Warning (512): Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured. [CORE/src/Cache/Cache.php, line 178]Code Context$registry->set($name, new NullEngine());trigger_error($e->getMessage(), E_USER_WARNING);$name = '_cake_core_' $registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) { '_loaded' => [ (int) 0 => '_cake_core_' ] } $config = [ 'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine', 'prefix' => 'myapp_cake_core_', 'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/', 'serialize' => true, 'duration' => '+2 minutes', 'url' => null ] $e = object(RuntimeException) { [protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.' [protected] code => (int) 0 [protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php' [protected] line => (int) 92 }Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178 Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236 Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80 Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204 __d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89 Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504 Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822 CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145 Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351 Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328 Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112 Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673 Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115 Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94 Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256 Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65
Warning (512): Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured. [CORE/src/Cache/Cache.php, line 178]Code Context$registry->set($name, new NullEngine());trigger_error($e->getMessage(), E_USER_WARNING);$name = '_cake_model_' $registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) { '_loaded' => [ (int) 0 => '_cake_core_', (int) 1 => '_cake_model_' ] } $config = [ 'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine', 'prefix' => 'myapp_cake_model_', 'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/', 'serialize' => true, 'duration' => '+2 minutes', 'url' => null ] $e = object(RuntimeException) { [protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.' [protected] code => (int) 0 [protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php' [protected] line => (int) 92 }Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178 Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236 Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378 Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55 Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59 Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165 Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147 Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96 Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878 App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40 Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299 Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293 Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249
Warning (512): Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855 [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53]Code Contextif (Configure::read('debug')) {trigger_error($message, E_USER_WARNING);} else {$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.1. Шинэ..." /> <meta name="keywords" content="сэтгэлгээ, цэгцтэй сэтгэх" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content="Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.1. Шинэ..." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/8bc253ad8e61ff88f84682fcdfcc1a47.jpg" /> <meta property="og:title" content="Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/8bc253ad8e61ff88f84682fcdfcc1a47.jpg" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.1. Шинэ..." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://peak.mn/files/profile/ad966c95f409b82e9ada28a8a3d456ac.jpg"> </a> <a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Х.Оргил</a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">10 сарын 23, 2020</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine&text=Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/8bc253ad8e61ff88f84682fcdfcc1a47.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/8bc253ad8e61ff88f84682fcdfcc1a47.jpg" alt=""/> </p> <p>Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.<br><br><strong>Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.</strong><br><br>1. Шинэ зүйл сурахад юу таны сэтгэлгээнд саад тушаа болж байгааг ойлгож авах – Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, ойлгож чадвал тэр бүр өөрийгөө шүүх шүүмжлэх нь багасч өмнөө босгосон ханаа нурааж чадна.</p><p><br><br>2. Алсын хараагаа тодорхой болгох – Ингэснээр ямар чиглэлд хэрхэн өөрийгөө хөгжүүлэх талаараа тодорхой алсын хараатай болно. Ахисан төвшинд хүргэх, өөрт тань урам өгч чадах тийм чиглэлийг сонгож алсын хараагаа тодорхойлж чадвал амжилт олох магадлал өндөр.</p><p><br></p><p>3. Урт хугацааны дадлага, туршилтууд шаардагдана гэдгээ ойлгох – Шинэ зүйлд суралцах нь урт хугацааны шилжилт байдаг, энэ нэг өдөр гэнэт тохиолдоод үр дүнд хүрдэг зүйл биш гэдгийг сайн ухаарч ойлгох. Учир нь таны тархи шинэ зүйл сурахдаа олон удаагийн оролдлогоор тархинд шинэ холболтууд бий болсноор тархи шинэ ур чадвар, шинэ зүйлийг хүлээн авч дасан зохицдог.</p><p><img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/04df8d5676c136b6e04fd5b5968c0276.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,521.26623376623" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/04df8d5676c136b6e04fd5b5968c0276.jpg" data-test="true" data-test2="650">4. Ямар нэг бүтэлгүйтэлтэй учирна гэдгээ хүлээн зөвшөөр – Ухралт бол хүнийг өсөн дэвжих хөгжих замд зайлшгүй тохиолддог зүйл бөгөөд үүнийг ойлгосноор харьцангуй бага бүтэлгүйтнэ. Өөрийгөө хүсэл тэмүүлэлтэй болгож, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх байдал нь таны хүчин зүтгэлийг мохоож бууж өгөхөд хүргэх, үр дүнг бууруулна.</p><p>5. Өөртөө хяналт тавих зарчмаар амьдар – Ямарваа шинэ зүйлийг сурахад хэт их сэтгэл хөдлөлтэй хандах хэрэггүй. Өөрөөр хэлбэл сэтгэл хөдлөлөө хянах нь чухал. Ингээгүйгээс хэт их сэтгэл хөдлөлөөр эхэлснээс болж амархан бууж өгөх магадлалтай. <span class="twittersharelink">Судалгаагаар шинэ зүйлд суралцахын тулд өөрийнхөө нийт хүчин чадлын 70 хувьтай тэнцэх хэмжээнд дадлага хийвэл илүү үр дүнтэй гэж үздэг байна.</span></p><p><br>6. Хөнгөн хүлээж ав. Учир нь шинэ зүйл суралцахыг хэт хүндээр, нүсэр хүлээж авснаар замын дундаас халширдаг талтай. Шинэ зүйлд суралцах, өөрийгөө хөгжүүлэхийг хөнгөнөөр хүлээн авч өөрийгөө зугаацуулж буй зүйл мэтээр бодож өөрчлөлтийг хийвэл амжилт олох магадлал өндөр.</p><p><br><br>7. Жижиг зорилт тавь. Дээр дурдсанаар алсын хараагаа тодорхойлсны дараа тэр хүрээндээ жижиг зорилтуудыг өөртөө тавих хэрэгтэй. Жижиг зорилт бол таны өөрчлөлтийн үр дүнг хэмжих аргачлал болдог бөгөөд байнга таныг дадлага, туршилт хийхэд ойр байлгадаг.</p><p><br><br>8. Биеийн хүчний эрч хүчийг байнга эрэлхийлж олж авах- Өөрчлөлт хийх, шинэ зүйлд суралцах нь нэлээдгүй эрч хүчийг шаардаж байдаг. Энэ их эрч хүчийг хаанаас олж авах хэрхэн зөв хуваарилахаа байнга бодолцож байхаас гадна үүний тулд эрүүл, зөв амьдрах шаардлага тулгардаг. Жишээ нь шинээр суралцах зүйлээ өглөө бүр давтах юм бол харьцангуй хурдан бөгөөд үр дүнтэй байх магадлал өндөр. Учир нь шөнө унтаж амарсны дараа таны эрч хүч сайн сэргээгдсэн гэсэн үг юм. Хэрэв та их ачаалалтай өдрийнхөө орой нь шинэ зүйлээ давтана гэвэл бидний эго оюун санааны маань ихэнх эрч хүчийг сорсон байдаг тул энэ үед шинэ зүйлд суралцах эсвэл давтах нь үр дүн багатай болдог.</p><p><br>9. Өөртөө үнэнч байх – Өөрөө өөрийгөө зөв тодорхойлох, таних нь шинэ зүйлд суралцах, өөрийгөө өөрчлөхөд ихээхэн тус болдог. Бид өөртөө болон бусдад өөрийнхөө тухай худлаа харагдахын тулд маш их эрч хүчийг зарцуулдаг байна.</p><p><br>10. Аливаад хүчтэй байх зан үйлийг өөртөө төлөвшүүлэх – Бүх тамирчид аливаад тууштай байж өөрийн чадах хамгийн дээд төвшний гүйцэтгэлийг хийх зан төлөвийг өөртөө төлөвшүүлж чадсан байдаг. Өдөр бүр шинэ сурах зүйлээ давтах нь ийм зан төлөвийг ихэнхдээ суулгаж чаддаг.</p><p><br></p><p> </p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://test.peak.mn/tag/сэтгэлгээ" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">сэтгэлгээ</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/цэгцтэй сэтгэх" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">цэгцтэй сэтгэх</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine&text=Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776313627.398"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> </div> <script> var foreign_key = '35508'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e30a74952bbb97cf7d22423aface2fb8e2e2dd1643d9becd66547b6e1e278545b51636a0bec0bcbedf055557eb2d569f50e6c24eb57542ae15828f8b030d0d9c'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e30a74952bbb97cf7d22423aface2fb8e2e2dd1643d9becd66547b6e1e278545b51636a0bec0bcbedf055557eb2d569f50e6c24eb57542ae15828f8b030d0d9c'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e30a74952bbb97cf7d22423aface2fb8e2e2dd1643d9becd66547b6e1e278545b51636a0bec0bcbedf055557eb2d569f50e6c24eb57542ae15828f8b030d0d9c'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal"> Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend"> Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim"> Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/news12l71"> <img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/9ac35fa2b0a944405550a8935d14e3b9.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/9ac35fa2b0a944405550a8935d14e3b9.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society"> Нийгэм </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/news12l71"> Хүний сэтгэхүй, зан төлөвийг судлахад квантын онолын санааг хэрэглэх тухайд </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 09 сарын 29, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/niigmiig-erkh-medleer-bish-khemjuureer-khutulnu1"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/51b488a663ad8d2d12d1c44c0f6d6841.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/51b488a663ad8d2d12d1c44c0f6d6841.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview"> Ярилцлага </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/niigmiig-erkh-medleer-bish-khemjuureer-khutulnu1"> Нийгмийг эрх мэдлээр биш хэмжүүрээр хөтөлнө </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・ 06 сарын 24, 2020 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/djargalsaikhan-bid-zalkhuu-setgelgeegee-shinechlekhguigeer-utaanaas-salj-chadakhgui"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/e0952e6128105de9f6854c65f18e78dc_progressive.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/e0952e6128105de9f6854c65f18e78dc.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/education"> Peak Edu </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/djargalsaikhan-bid-zalkhuu-setgelgeegee-shinechlekhguigeer-utaanaas-salj-chadakhgui"> Д.Жаргалсайхан: Бид залхуу сэтгэлгээгээ шинэчилж, үүрэг хүлээхгүйгээр утаанаас салж чадахгүй </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・ 11 сарын 15, 2018 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/jishig-ger-buliin-suuri-khew-shinjuudiig-todorkhoilj-sistemiin-zagwaraar-durslekh-ni-sudalgaanii-ajliig-ekhluullee"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/880faf2548cf27e02dda5d9fb4a5e67d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/880faf2548cf27e02dda5d9fb4a5e67d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/education"> Peak Edu </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/jishig-ger-buliin-suuri-khew-shinjuudiig-todorkhoilj-sistemiin-zagwaraar-durslekh-ni-sudalgaanii-ajliig-ekhluullee"> "Жишиг гэр бүлийн суурь хэв шинжүүдийг тодорхойлж, системийн загвараар дүрслэх нь” судалгааны ажлыг эхлүүллээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Х.Оргил </a> ・ 10 сарын 08, 2019 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/mongoliin-bolowsroliin-salbart-shine-khuudas-neegdekh-ekhlel-tawigdlaa"> <img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/356029da51405a948f3fb6efb7d36f68.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/356029da51405a948f3fb6efb7d36f68.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society"> Нийгэм </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/mongoliin-bolowsroliin-salbart-shine-khuudas-neegdekh-ekhlel-tawigdlaa"> Монголын боловсролын салбарт шинэ хуудас нээгдэх эхлэл тавигдлаа </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・ 10 сарын 16, 2020 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nrec"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $maxBufferLength = (int) 8192 $file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php' $line = (int) 855 $message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855'Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154]Code Context$response->getStatusCode(),($reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '')));$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.1. Шинэ..." /> <meta name="keywords" content="сэтгэлгээ, цэгцтэй сэтгэх" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content="Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.1. Шинэ..." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/8bc253ad8e61ff88f84682fcdfcc1a47.jpg" /> <meta property="og:title" content="Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/8bc253ad8e61ff88f84682fcdfcc1a47.jpg" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.1. Шинэ..." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://peak.mn/files/profile/ad966c95f409b82e9ada28a8a3d456ac.jpg"> </a> <a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Х.Оргил</a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">10 сарын 23, 2020</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine&text=Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/8bc253ad8e61ff88f84682fcdfcc1a47.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/8bc253ad8e61ff88f84682fcdfcc1a47.jpg" alt=""/> </p> <p>Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.<br><br><strong>Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.</strong><br><br>1. Шинэ зүйл сурахад юу таны сэтгэлгээнд саад тушаа болж байгааг ойлгож авах – Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, ойлгож чадвал тэр бүр өөрийгөө шүүх шүүмжлэх нь багасч өмнөө босгосон ханаа нурааж чадна.</p><p><br><br>2. Алсын хараагаа тодорхой болгох – Ингэснээр ямар чиглэлд хэрхэн өөрийгөө хөгжүүлэх талаараа тодорхой алсын хараатай болно. Ахисан төвшинд хүргэх, өөрт тань урам өгч чадах тийм чиглэлийг сонгож алсын хараагаа тодорхойлж чадвал амжилт олох магадлал өндөр.</p><p><br></p><p>3. Урт хугацааны дадлага, туршилтууд шаардагдана гэдгээ ойлгох – Шинэ зүйлд суралцах нь урт хугацааны шилжилт байдаг, энэ нэг өдөр гэнэт тохиолдоод үр дүнд хүрдэг зүйл биш гэдгийг сайн ухаарч ойлгох. Учир нь таны тархи шинэ зүйл сурахдаа олон удаагийн оролдлогоор тархинд шинэ холболтууд бий болсноор тархи шинэ ур чадвар, шинэ зүйлийг хүлээн авч дасан зохицдог.</p><p><img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/04df8d5676c136b6e04fd5b5968c0276.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,521.26623376623" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/04df8d5676c136b6e04fd5b5968c0276.jpg" data-test="true" data-test2="650">4. Ямар нэг бүтэлгүйтэлтэй учирна гэдгээ хүлээн зөвшөөр – Ухралт бол хүнийг өсөн дэвжих хөгжих замд зайлшгүй тохиолддог зүйл бөгөөд үүнийг ойлгосноор харьцангуй бага бүтэлгүйтнэ. Өөрийгөө хүсэл тэмүүлэлтэй болгож, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх байдал нь таны хүчин зүтгэлийг мохоож бууж өгөхөд хүргэх, үр дүнг бууруулна.</p><p>5. Өөртөө хяналт тавих зарчмаар амьдар – Ямарваа шинэ зүйлийг сурахад хэт их сэтгэл хөдлөлтэй хандах хэрэггүй. Өөрөөр хэлбэл сэтгэл хөдлөлөө хянах нь чухал. Ингээгүйгээс хэт их сэтгэл хөдлөлөөр эхэлснээс болж амархан бууж өгөх магадлалтай. <span class="twittersharelink">Судалгаагаар шинэ зүйлд суралцахын тулд өөрийнхөө нийт хүчин чадлын 70 хувьтай тэнцэх хэмжээнд дадлага хийвэл илүү үр дүнтэй гэж үздэг байна.</span></p><p><br>6. Хөнгөн хүлээж ав. Учир нь шинэ зүйл суралцахыг хэт хүндээр, нүсэр хүлээж авснаар замын дундаас халширдаг талтай. Шинэ зүйлд суралцах, өөрийгөө хөгжүүлэхийг хөнгөнөөр хүлээн авч өөрийгөө зугаацуулж буй зүйл мэтээр бодож өөрчлөлтийг хийвэл амжилт олох магадлал өндөр.</p><p><br><br>7. Жижиг зорилт тавь. Дээр дурдсанаар алсын хараагаа тодорхойлсны дараа тэр хүрээндээ жижиг зорилтуудыг өөртөө тавих хэрэгтэй. Жижиг зорилт бол таны өөрчлөлтийн үр дүнг хэмжих аргачлал болдог бөгөөд байнга таныг дадлага, туршилт хийхэд ойр байлгадаг.</p><p><br><br>8. Биеийн хүчний эрч хүчийг байнга эрэлхийлж олж авах- Өөрчлөлт хийх, шинэ зүйлд суралцах нь нэлээдгүй эрч хүчийг шаардаж байдаг. Энэ их эрч хүчийг хаанаас олж авах хэрхэн зөв хуваарилахаа байнга бодолцож байхаас гадна үүний тулд эрүүл, зөв амьдрах шаардлага тулгардаг. Жишээ нь шинээр суралцах зүйлээ өглөө бүр давтах юм бол харьцангуй хурдан бөгөөд үр дүнтэй байх магадлал өндөр. Учир нь шөнө унтаж амарсны дараа таны эрч хүч сайн сэргээгдсэн гэсэн үг юм. Хэрэв та их ачаалалтай өдрийнхөө орой нь шинэ зүйлээ давтана гэвэл бидний эго оюун санааны маань ихэнх эрч хүчийг сорсон байдаг тул энэ үед шинэ зүйлд суралцах эсвэл давтах нь үр дүн багатай болдог.</p><p><br>9. Өөртөө үнэнч байх – Өөрөө өөрийгөө зөв тодорхойлох, таних нь шинэ зүйлд суралцах, өөрийгөө өөрчлөхөд ихээхэн тус болдог. Бид өөртөө болон бусдад өөрийнхөө тухай худлаа харагдахын тулд маш их эрч хүчийг зарцуулдаг байна.</p><p><br>10. Аливаад хүчтэй байх зан үйлийг өөртөө төлөвшүүлэх – Бүх тамирчид аливаад тууштай байж өөрийн чадах хамгийн дээд төвшний гүйцэтгэлийг хийх зан төлөвийг өөртөө төлөвшүүлж чадсан байдаг. Өдөр бүр шинэ сурах зүйлээ давтах нь ийм зан төлөвийг ихэнхдээ суулгаж чаддаг.</p><p><br></p><p> </p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://test.peak.mn/tag/сэтгэлгээ" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">сэтгэлгээ</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/цэгцтэй сэтгэх" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">цэгцтэй сэтгэх</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine&text=Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776313627.398"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> </div> <script> var foreign_key = '35508'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e30a74952bbb97cf7d22423aface2fb8e2e2dd1643d9becd66547b6e1e278545b51636a0bec0bcbedf055557eb2d569f50e6c24eb57542ae15828f8b030d0d9c'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e30a74952bbb97cf7d22423aface2fb8e2e2dd1643d9becd66547b6e1e278545b51636a0bec0bcbedf055557eb2d569f50e6c24eb57542ae15828f8b030d0d9c'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e30a74952bbb97cf7d22423aface2fb8e2e2dd1643d9becd66547b6e1e278545b51636a0bec0bcbedf055557eb2d569f50e6c24eb57542ae15828f8b030d0d9c'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal"> Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend"> Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim"> Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/news12l71"> <img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/9ac35fa2b0a944405550a8935d14e3b9.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/9ac35fa2b0a944405550a8935d14e3b9.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society"> Нийгэм </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/news12l71"> Хүний сэтгэхүй, зан төлөвийг судлахад квантын онолын санааг хэрэглэх тухайд </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 09 сарын 29, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/niigmiig-erkh-medleer-bish-khemjuureer-khutulnu1"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/51b488a663ad8d2d12d1c44c0f6d6841.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/51b488a663ad8d2d12d1c44c0f6d6841.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview"> Ярилцлага </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/niigmiig-erkh-medleer-bish-khemjuureer-khutulnu1"> Нийгмийг эрх мэдлээр биш хэмжүүрээр хөтөлнө </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・ 06 сарын 24, 2020 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/djargalsaikhan-bid-zalkhuu-setgelgeegee-shinechlekhguigeer-utaanaas-salj-chadakhgui"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/e0952e6128105de9f6854c65f18e78dc_progressive.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/e0952e6128105de9f6854c65f18e78dc.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/education"> Peak Edu </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/djargalsaikhan-bid-zalkhuu-setgelgeegee-shinechlekhguigeer-utaanaas-salj-chadakhgui"> Д.Жаргалсайхан: Бид залхуу сэтгэлгээгээ шинэчилж, үүрэг хүлээхгүйгээр утаанаас салж чадахгүй </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・ 11 сарын 15, 2018 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/jishig-ger-buliin-suuri-khew-shinjuudiig-todorkhoilj-sistemiin-zagwaraar-durslekh-ni-sudalgaanii-ajliig-ekhluullee"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/880faf2548cf27e02dda5d9fb4a5e67d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/880faf2548cf27e02dda5d9fb4a5e67d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/education"> Peak Edu </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/jishig-ger-buliin-suuri-khew-shinjuudiig-todorkhoilj-sistemiin-zagwaraar-durslekh-ni-sudalgaanii-ajliig-ekhluullee"> "Жишиг гэр бүлийн суурь хэв шинжүүдийг тодорхойлж, системийн загвараар дүрслэх нь” судалгааны ажлыг эхлүүллээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Х.Оргил </a> ・ 10 сарын 08, 2019 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/mongoliin-bolowsroliin-salbart-shine-khuudas-neegdekh-ekhlel-tawigdlaa"> <img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/356029da51405a948f3fb6efb7d36f68.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/356029da51405a948f3fb6efb7d36f68.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society"> Нийгэм </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/mongoliin-bolowsroliin-salbart-shine-khuudas-neegdekh-ekhlel-tawigdlaa"> Монголын боловсролын салбарт шинэ хуудас нээгдэх эхлэл тавигдлаа </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・ 10 сарын 16, 2020 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nrec"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $reasonPhrase = 'OK'header - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183]Code Contextforeach ($values as $value) {header(sprintf('%s: %s',$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.1. Шинэ..." /> <meta name="keywords" content="сэтгэлгээ, цэгцтэй сэтгэх" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content="Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.1. Шинэ..." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/8bc253ad8e61ff88f84682fcdfcc1a47.jpg" /> <meta property="og:title" content="Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/8bc253ad8e61ff88f84682fcdfcc1a47.jpg" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.1. Шинэ..." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://peak.mn/files/profile/ad966c95f409b82e9ada28a8a3d456ac.jpg"> </a> <a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Х.Оргил</a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">10 сарын 23, 2020</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine&text=Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/8bc253ad8e61ff88f84682fcdfcc1a47.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/8bc253ad8e61ff88f84682fcdfcc1a47.jpg" alt=""/> </p> <p>Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.<br><br><strong>Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.</strong><br><br>1. Шинэ зүйл сурахад юу таны сэтгэлгээнд саад тушаа болж байгааг ойлгож авах – Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, ойлгож чадвал тэр бүр өөрийгөө шүүх шүүмжлэх нь багасч өмнөө босгосон ханаа нурааж чадна.</p><p><br><br>2. Алсын хараагаа тодорхой болгох – Ингэснээр ямар чиглэлд хэрхэн өөрийгөө хөгжүүлэх талаараа тодорхой алсын хараатай болно. Ахисан төвшинд хүргэх, өөрт тань урам өгч чадах тийм чиглэлийг сонгож алсын хараагаа тодорхойлж чадвал амжилт олох магадлал өндөр.</p><p><br></p><p>3. Урт хугацааны дадлага, туршилтууд шаардагдана гэдгээ ойлгох – Шинэ зүйлд суралцах нь урт хугацааны шилжилт байдаг, энэ нэг өдөр гэнэт тохиолдоод үр дүнд хүрдэг зүйл биш гэдгийг сайн ухаарч ойлгох. Учир нь таны тархи шинэ зүйл сурахдаа олон удаагийн оролдлогоор тархинд шинэ холболтууд бий болсноор тархи шинэ ур чадвар, шинэ зүйлийг хүлээн авч дасан зохицдог.</p><p><img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/04df8d5676c136b6e04fd5b5968c0276.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,521.26623376623" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/04df8d5676c136b6e04fd5b5968c0276.jpg" data-test="true" data-test2="650">4. Ямар нэг бүтэлгүйтэлтэй учирна гэдгээ хүлээн зөвшөөр – Ухралт бол хүнийг өсөн дэвжих хөгжих замд зайлшгүй тохиолддог зүйл бөгөөд үүнийг ойлгосноор харьцангуй бага бүтэлгүйтнэ. Өөрийгөө хүсэл тэмүүлэлтэй болгож, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх байдал нь таны хүчин зүтгэлийг мохоож бууж өгөхөд хүргэх, үр дүнг бууруулна.</p><p>5. Өөртөө хяналт тавих зарчмаар амьдар – Ямарваа шинэ зүйлийг сурахад хэт их сэтгэл хөдлөлтэй хандах хэрэггүй. Өөрөөр хэлбэл сэтгэл хөдлөлөө хянах нь чухал. Ингээгүйгээс хэт их сэтгэл хөдлөлөөр эхэлснээс болж амархан бууж өгөх магадлалтай. <span class="twittersharelink">Судалгаагаар шинэ зүйлд суралцахын тулд өөрийнхөө нийт хүчин чадлын 70 хувьтай тэнцэх хэмжээнд дадлага хийвэл илүү үр дүнтэй гэж үздэг байна.</span></p><p><br>6. Хөнгөн хүлээж ав. Учир нь шинэ зүйл суралцахыг хэт хүндээр, нүсэр хүлээж авснаар замын дундаас халширдаг талтай. Шинэ зүйлд суралцах, өөрийгөө хөгжүүлэхийг хөнгөнөөр хүлээн авч өөрийгөө зугаацуулж буй зүйл мэтээр бодож өөрчлөлтийг хийвэл амжилт олох магадлал өндөр.</p><p><br><br>7. Жижиг зорилт тавь. Дээр дурдсанаар алсын хараагаа тодорхойлсны дараа тэр хүрээндээ жижиг зорилтуудыг өөртөө тавих хэрэгтэй. Жижиг зорилт бол таны өөрчлөлтийн үр дүнг хэмжих аргачлал болдог бөгөөд байнга таныг дадлага, туршилт хийхэд ойр байлгадаг.</p><p><br><br>8. Биеийн хүчний эрч хүчийг байнга эрэлхийлж олж авах- Өөрчлөлт хийх, шинэ зүйлд суралцах нь нэлээдгүй эрч хүчийг шаардаж байдаг. Энэ их эрч хүчийг хаанаас олж авах хэрхэн зөв хуваарилахаа байнга бодолцож байхаас гадна үүний тулд эрүүл, зөв амьдрах шаардлага тулгардаг. Жишээ нь шинээр суралцах зүйлээ өглөө бүр давтах юм бол харьцангуй хурдан бөгөөд үр дүнтэй байх магадлал өндөр. Учир нь шөнө унтаж амарсны дараа таны эрч хүч сайн сэргээгдсэн гэсэн үг юм. Хэрэв та их ачаалалтай өдрийнхөө орой нь шинэ зүйлээ давтана гэвэл бидний эго оюун санааны маань ихэнх эрч хүчийг сорсон байдаг тул энэ үед шинэ зүйлд суралцах эсвэл давтах нь үр дүн багатай болдог.</p><p><br>9. Өөртөө үнэнч байх – Өөрөө өөрийгөө зөв тодорхойлох, таних нь шинэ зүйлд суралцах, өөрийгөө өөрчлөхөд ихээхэн тус болдог. Бид өөртөө болон бусдад өөрийнхөө тухай худлаа харагдахын тулд маш их эрч хүчийг зарцуулдаг байна.</p><p><br>10. Аливаад хүчтэй байх зан үйлийг өөртөө төлөвшүүлэх – Бүх тамирчид аливаад тууштай байж өөрийн чадах хамгийн дээд төвшний гүйцэтгэлийг хийх зан төлөвийг өөртөө төлөвшүүлж чадсан байдаг. Өдөр бүр шинэ сурах зүйлээ давтах нь ийм зан төлөвийг ихэнхдээ суулгаж чаддаг.</p><p><br></p><p> </p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://test.peak.mn/tag/сэтгэлгээ" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">сэтгэлгээ</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/цэгцтэй сэтгэх" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">цэгцтэй сэтгэх</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine&text=Энэ бүх алхмыг хийсний эцэст та өсөн дэвжих сэтгэлгээг эзэмшинэ')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/ene-bukh-alkhmiig-khiisnii-etsest-ta-usun-dewkhij-setgelgeeg-ezemshine"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776313627.398"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> </div> <script> var foreign_key = '35508'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e30a74952bbb97cf7d22423aface2fb8e2e2dd1643d9becd66547b6e1e278545b51636a0bec0bcbedf055557eb2d569f50e6c24eb57542ae15828f8b030d0d9c'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e30a74952bbb97cf7d22423aface2fb8e2e2dd1643d9becd66547b6e1e278545b51636a0bec0bcbedf055557eb2d569f50e6c24eb57542ae15828f8b030d0d9c'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e30a74952bbb97cf7d22423aface2fb8e2e2dd1643d9becd66547b6e1e278545b51636a0bec0bcbedf055557eb2d569f50e6c24eb57542ae15828f8b030d0d9c'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal"> Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend"> Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim"> Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/news12l71"> <img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/9ac35fa2b0a944405550a8935d14e3b9.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/9ac35fa2b0a944405550a8935d14e3b9.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society"> Нийгэм </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/news12l71"> Хүний сэтгэхүй, зан төлөвийг судлахад квантын онолын санааг хэрэглэх тухайд </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 09 сарын 29, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/niigmiig-erkh-medleer-bish-khemjuureer-khutulnu1"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/51b488a663ad8d2d12d1c44c0f6d6841.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/51b488a663ad8d2d12d1c44c0f6d6841.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview"> Ярилцлага </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/niigmiig-erkh-medleer-bish-khemjuureer-khutulnu1"> Нийгмийг эрх мэдлээр биш хэмжүүрээр хөтөлнө </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・ 06 сарын 24, 2020 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/djargalsaikhan-bid-zalkhuu-setgelgeegee-shinechlekhguigeer-utaanaas-salj-chadakhgui"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/e0952e6128105de9f6854c65f18e78dc_progressive.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/e0952e6128105de9f6854c65f18e78dc.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/education"> Peak Edu </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/djargalsaikhan-bid-zalkhuu-setgelgeegee-shinechlekhguigeer-utaanaas-salj-chadakhgui"> Д.Жаргалсайхан: Бид залхуу сэтгэлгээгээ шинэчилж, үүрэг хүлээхгүйгээр утаанаас салж чадахгүй </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・ 11 сарын 15, 2018 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/jishig-ger-buliin-suuri-khew-shinjuudiig-todorkhoilj-sistemiin-zagwaraar-durslekh-ni-sudalgaanii-ajliig-ekhluullee"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/880faf2548cf27e02dda5d9fb4a5e67d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/880faf2548cf27e02dda5d9fb4a5e67d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/education"> Peak Edu </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/jishig-ger-buliin-suuri-khew-shinjuudiig-todorkhoilj-sistemiin-zagwaraar-durslekh-ni-sudalgaanii-ajliig-ekhluullee"> "Жишиг гэр бүлийн суурь хэв шинжүүдийг тодорхойлж, системийн загвараар дүрслэх нь” судалгааны ажлыг эхлүүллээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Х.Оргил </a> ・ 10 сарын 08, 2019 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/mongoliin-bolowsroliin-salbart-shine-khuudas-neegdekh-ekhlel-tawigdlaa"> <img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/356029da51405a948f3fb6efb7d36f68.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/356029da51405a948f3fb6efb7d36f68.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society"> Нийгэм </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/mongoliin-bolowsroliin-salbart-shine-khuudas-neegdekh-ekhlel-tawigdlaa"> Монголын боловсролын салбарт шинэ хуудас нээгдэх эхлэл тавигдлаа </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・ 10 сарын 16, 2020 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nrec"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $cookies = [ 'csrfToken' => [ 'name' => 'csrfToken', 'value' => 'e30a74952bbb97cf7d22423aface2fb8e2e2dd1643d9becd66547b6e1e278545b51636a0bec0bcbedf055557eb2d569f50e6c24eb57542ae15828f8b030d0d9c', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '0', 'samesite' => null ], 'thisLocale' => [ 'name' => 'thisLocale', 'value' => 'Q2FrZQ==.ZTdmMTM1ZmRhNTBjYWMyMjE0ZWVlZjZhZjNjZjgxYzRlMmI0MDdhNDBjNmYzYjI2YzBhNmEzMmEzN2E1NDczYWOYu97/c97+hQglGA+FHqnHyDKr+tHQXiZYjp6jDVQs', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1778905627', 'samesite' => null ], 'id' => [ 'name' => 'id', 'value' => 'Q2FrZQ==.M2QyYmFjZjc1MDlkYmE0ZTA3NjlhNGIwY2M1YzY1ZjY5Njg2NzI3NjY1OTFhNTE4NmVlZWFiZmQwYTFlNTk5Zc4kvHnistl0tycOjJ5vIezYF1i9XzNmzNOEyLXvvqpNwl4h3GzB+8LD3PjzB7m7r2Itx5A9B/V94RBxYAWPRO4=', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => true, 'expire' => '1778905627', 'samesite' => null ] ] $values = [ (int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8' ] $name = 'Content-Type' $first = true $value = 'text/html; charset=UTF-8'header - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'csrfToken' $value = 'e30a74952bbb97cf7d22423aface2fb8e2e2dd1643d9becd66547b6e1e278545b51636a0bec0bcbedf055557eb2d569f50e6c24eb57542ae15828f8b030d0d9c' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => false, 'expires' => '0' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'thisLocale' $value = 'Q2FrZQ==.ZTdmMTM1ZmRhNTBjYWMyMjE0ZWVlZjZhZjNjZjgxYzRlMmI0MDdhNDBjNmYzYjI2YzBhNmEzMmEzN2E1NDczYWOYu97/c97+hQglGA+FHqnHyDKr+tHQXiZYjp6jDVQs' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => false, 'expires' => '1778905627' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'id' $value = 'Q2FrZQ==.M2QyYmFjZjc1MDlkYmE0ZTA3NjlhNGIwY2M1YzY1ZjY5Njg2NzI3NjY1OTFhNTE4NmVlZWFiZmQwYTFlNTk5Zc4kvHnistl0tycOjJ5vIezYF1i9XzNmzNOEyLXvvqpNwl4h3GzB+8LD3PjzB7m7r2Itx5A9B/V94RBxYAWPRO4=' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => true, 'expires' => '1778905627' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Х.Оргил
10 сарын 23, 2020
Шинэ зүйлийг хүний тархи хүлээж авдаг талаар үндсэн зарчмыг нь ойлгосноор сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөхөд хялбар дөхөм болдог гэдгийг судлаачид нэгэнтээ тогтоожээ.
Доорх хэдэн зүйлийг өөр дээрээ туршин сэтгэлгээний хэв маягаа өөрчлөөрэй.
1. Шинэ зүйл сурахад юу таны сэтгэлгээнд саад тушаа болж байгааг ойлгож авах – Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, ойлгож чадвал тэр бүр өөрийгөө шүүх шүүмжлэх нь багасч өмнөө босгосон ханаа нурааж чадна.
2. Алсын хараагаа тодорхой болгох – Ингэснээр ямар чиглэлд хэрхэн өөрийгөө хөгжүүлэх талаараа тодорхой алсын хараатай болно. Ахисан төвшинд хүргэх, өөрт тань урам өгч чадах тийм чиглэлийг сонгож алсын хараагаа тодорхойлж чадвал амжилт олох магадлал өндөр.
3. Урт хугацааны дадлага, туршилтууд шаардагдана гэдгээ ойлгох – Шинэ зүйлд суралцах нь урт хугацааны шилжилт байдаг, энэ нэг өдөр гэнэт тохиолдоод үр дүнд хүрдэг зүйл биш гэдгийг сайн ухаарч ойлгох. Учир нь таны тархи шинэ зүйл сурахдаа олон удаагийн оролдлогоор тархинд шинэ холболтууд бий болсноор тархи шинэ ур чадвар, шинэ зүйлийг хүлээн авч дасан зохицдог.
4. Ямар нэг бүтэлгүйтэлтэй учирна гэдгээ хүлээн зөвшөөр – Ухралт бол хүнийг өсөн дэвжих хөгжих замд зайлшгүй тохиолддог зүйл бөгөөд үүнийг ойлгосноор харьцангуй бага бүтэлгүйтнэ. Өөрийгөө хүсэл тэмүүлэлтэй болгож, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх байдал нь таны хүчин зүтгэлийг мохоож бууж өгөхөд хүргэх, үр дүнг бууруулна.
5. Өөртөө хяналт тавих зарчмаар амьдар – Ямарваа шинэ зүйлийг сурахад хэт их сэтгэл хөдлөлтэй хандах хэрэггүй. Өөрөөр хэлбэл сэтгэл хөдлөлөө хянах нь чухал. Ингээгүйгээс хэт их сэтгэл хөдлөлөөр эхэлснээс болж амархан бууж өгөх магадлалтай. Судалгаагаар шинэ зүйлд суралцахын тулд өөрийнхөө нийт хүчин чадлын 70 хувьтай тэнцэх хэмжээнд дадлага хийвэл илүү үр дүнтэй гэж үздэг байна.
6. Хөнгөн хүлээж ав. Учир нь шинэ зүйл суралцахыг хэт хүндээр, нүсэр хүлээж авснаар замын дундаас халширдаг талтай. Шинэ зүйлд суралцах, өөрийгөө хөгжүүлэхийг хөнгөнөөр хүлээн авч өөрийгөө зугаацуулж буй зүйл мэтээр бодож өөрчлөлтийг хийвэл амжилт олох магадлал өндөр.
7. Жижиг зорилт тавь. Дээр дурдсанаар алсын хараагаа тодорхойлсны дараа тэр хүрээндээ жижиг зорилтуудыг өөртөө тавих хэрэгтэй. Жижиг зорилт бол таны өөрчлөлтийн үр дүнг хэмжих аргачлал болдог бөгөөд байнга таныг дадлага, туршилт хийхэд ойр байлгадаг.
8. Биеийн хүчний эрч хүчийг байнга эрэлхийлж олж авах- Өөрчлөлт хийх, шинэ зүйлд суралцах нь нэлээдгүй эрч хүчийг шаардаж байдаг. Энэ их эрч хүчийг хаанаас олж авах хэрхэн зөв хуваарилахаа байнга бодолцож байхаас гадна үүний тулд эрүүл, зөв амьдрах шаардлага тулгардаг. Жишээ нь шинээр суралцах зүйлээ өглөө бүр давтах юм бол харьцангуй хурдан бөгөөд үр дүнтэй байх магадлал өндөр. Учир нь шөнө унтаж амарсны дараа таны эрч хүч сайн сэргээгдсэн гэсэн үг юм. Хэрэв та их ачаалалтай өдрийнхөө орой нь шинэ зүйлээ давтана гэвэл бидний эго оюун санааны маань ихэнх эрч хүчийг сорсон байдаг тул энэ үед шинэ зүйлд суралцах эсвэл давтах нь үр дүн багатай болдог.
9. Өөртөө үнэнч байх – Өөрөө өөрийгөө зөв тодорхойлох, таних нь шинэ зүйлд суралцах, өөрийгөө өөрчлөхөд ихээхэн тус болдог. Бид өөртөө болон бусдад өөрийнхөө тухай худлаа харагдахын тулд маш их эрч хүчийг зарцуулдаг байна.
10. Аливаад хүчтэй байх зан үйлийг өөртөө төлөвшүүлэх – Бүх тамирчид аливаад тууштай байж өөрийн чадах хамгийн дээд төвшний гүйцэтгэлийг хийх зан төлөвийг өөртөө төлөвшүүлж чадсан байдаг. Өдөр бүр шинэ сурах зүйлээ давтах нь ийм зан төлөвийг ихэнхдээ суулгаж чаддаг.
1 Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио
2 ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү?
3 Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь
4 Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо
5 Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай
Peak.mn ・ 09 сарын 29, 2021
Үндсэн категори
Холбоо барих
Имэйл
Холбоо барих
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр
© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.
Сэтгэгдэл бичих
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.