Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж,..." />
<meta name="keywords"
content="сэтгэлзүйч, эерэг сэтгэл засал" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж,..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/942b10c3-1904-424c-92a6-b433b68f0cdb/6b38dfff4804535c2b53f2dc4059f658.png" />
<meta property="og:title"
content="М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/942b10c3-1904-424c-92a6-b433b68f0cdb/6b38dfff4804535c2b53f2dc4059f658.png" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж,..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг </h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/khulan%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/b5174f703261a76b7f1b577a485edf4a.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/khulan%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Хүдэрчулууны Хулан</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">01 сарын 01, 2026</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag&text=М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/942b10c3-1904-424c-92a6-b433b68f0cdb/6b38dfff4804535c2b53f2dc4059f658_progressive.png" class="progressive-image blurred lightbox-exclude" data-large="https://peak.mn/files/942b10c3-1904-424c-92a6-b433b68f0cdb/6b38dfff4804535c2b53f2dc4059f658.png" alt=""/> </p>
<blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><em><br></em></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><em>Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж, зөрчилдөөн үүснэ. Хайрын чадвар дутуудвал мөн л сөрөг үр дагавартай. Эерэг сэтгэл заслын салбарт эдгээр бодит чадварыг үнэлж, оношилсноор бидэнд цааш алхах зүг чигийг гаргаж өгдөг аж. Энэ талаар эерэг сэтгэл заслын зөвлөх, багш, сэтгэл зүйч М.Дэлгэрцэцэгийн ярьсныг сийрүүлэн хүргэж байна. </em></span></p></blockquote><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 24px;">Эерэг сэтгэл засал хүмүүсийг тэнцвэртэй амьдрахад нь чиглүүлж өгдөг.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Эерэг сэтгэл засал дээр амьдралын дөрвөн талбарыг авч үзнэ. Нэгдүгээр талбар бол утга учир буюу ирээдүй рүү, мөн чанар луу чиглэсэн талбар. Үүнд зорилго, мөрөөдөл гэх мэт хийсвэр төсөөллүүд багтана. Харин хоёрдугаарх нь бие махбод, эрүүл мэндийн талбар. Гуравдугаарх нь ажил үйл хэргийн буюу хөдөлмөрлөх талбар. Цаг хугацаагаа яг юунд зарцуулж байгаа юм, ямар үр дүн гарах юм гэх мэт. Дөрөвдүгээрт, харилцаа холбооны талбар бий. Хүн өөрөө өөртэйгөө, нийгэмтэй, найз нөхөдтэйгөө харилцах талбар. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Энэ дөрвөн талбарт ямар зөрчилдөөн байгаа вэ, тэр хүнд ямар асуудал байна вэ гэдгийг эхлээд гаргаж ирдэг. Дараа нь тэрхүү асуудлыг боломж болгож харах, хүлээн зөвшөөрөх, замаар тухайн хүний амьдралын дөрвөн талбарыг илүү тэнцвэртэй болгоход чиглүүлнэ.</span></p><p class="blockquote" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Зарим хүн “Миний мөрөөдөл бол” энэ гэчхээд мөрөөдлийнхөө төлөө санаа зовохоос хэтэрдэггүй шүү дээ. Гэтэл мөрөөдлийнхөө төлөө, бодит болгохын төлөө та яг юу хийсэн юм, үйлдэл хийсэн үү? </span><span style="font-size: 18px;">Үйлдэл хийгээд эхлэхээр санаа зовнил гэдэг зүйл багасдаг. Яагаад гэхээр, алхам хийж байгаа л бол сэтгэл зүй нь тайвширч эхэлнэ. Өөрөөр хэлбэл, зөрчилдөөн нь багасаж байна гэсэн үг. Үйлдэл хийгээд, цаг хугацаагаа зарцуулсан аливаа зүйлд үр дүн гарч эхэлдэг. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Тэгэхээр амьдрал тэнцвэртэй болж эхэлж байгаа юм. Зарим хүн ажлынхаа талбарт хэтэрхий анхаарал хандуулчхаад гэр бүлийн, эсвэл харилцах талбартаа асуудал үүсгэчихсэн байдаг. Зарим хүн хэтэрхий гадагшаа чиглэсэн харилцаа үүсгээд өөрөө өөртэйгөө харилцдаггүй. Өөрийгөө ч ойлгохгүй байгаа хүмүүс байдаг шүү дээ. Тэгэхээр хүн өөртэйгөө харилцаж, нэг удаа ч гэсэн өөрийнхөө тухай бодож үзээд, өөртөө цаг гаргаж, өөртэйгөө болзож, өөрийгөө хайрлаж халамжлах ёстой. Ингээд эхлэхээр хүн арай илүү тэнцвэртэй болж эхэлдэг юм. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 24px;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Хүний хайрын чадвар эхийн хэвлийд байхаас эхлээд хөгжиж байдаг</span></span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Хүн эхээс мэндлэхдээ л үндсэн хоёр бодит чадвартай төрдөг. Нэгдүгээрх нь, сэтгэл зүйтэй холбоотой хайрын чадвар. Хүүхэд эхийн хэвлийд байхаас авхуулаад хайр гэдэг үндсэн чадвар нь хөгжиж байдаг. Хайрлах, хайрлуулах чадвар. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Хоёрдугаарт нь танин мэдэх чадвар. Энэ бол хүнд хүрээлэн байгаа орчин нөхцөлөөс хамаарч үүсэж байдаг буюу таних танигдах, ойлгох ойлгогдох гэдэг чадвар бий.</span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Хайрын үндсэн чадвараас дахин 12 төрлийн бодит чадвар салбарлана. Тэвчээрийн, итгэл найдварын чадвар гэх мэт. Эдгээр чадварт илүүдэл болон дутагдал гэж байна. Жишээлбэл, итгэлийн чадварын илүүдэлтэй хүн гэнэн цайлган байдаг, аливааг нягталж шалгахгүйгээр шууд л итгэчихдэг. Харин итгэлийн чадварын дутагдалтай бол хардаж сэрдэмтгий, хүнд итгэж найдаж чаддаггүй. Тэгэхээр аливаа зүйл илүүдэх, эсвэл дутагдах нь аюултай. Тэнцвэртэй байх нь чухал. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Гэр бүлийн эерэг сэтгэл заслын 88 асуулт бүхий “Весбадены хэмжүүр” гэх асуулга байдаг. Хүний амьдралын тэнцвэр буюу бодит чадвар дутагдалтай байсан уу, илүүдэлтэй байсан уу, тэнцвэртэй байна уу, энэ хүний зөрчилдөөн юу вэ гэдгийг оношилдог асуулга юм. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Нөхөр нь эхнэрээ, “Энэ заваан, заваан” гээд л боддог, шүүмжилдэг байлаа гэж бодъё. Тэгтэл эхнэр нь өөрийгөө “Би бол цэвэрч, эмх цэгцтэй, хэвийн л хүн шүү дээ” гэж боддог байя л даа. Үүний зөрчилдөөн нь юу болохыг тодорхойлохын тулд хоёулангаас нь тэнцвэрийн оношилгоо авах хэрэгтэй. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Гэтэл нөхөр нь цэвэрч нямбай байдлын илүүдэлтэй байж гэж бодъё. Жаахан ч тоосыг ч үзэж чадахгүй, түүнээсээ болоод эхнэртээ манифуляц хийгээд, шүүмжлэл үүсгэж байж болох талтай. Харин эхнэр нь энэ асуулгаар “Цэвэрч нямбай байдлын илүүдэлтэй” гарлаа гэж бодъё. Асуудал нь хэнд байна вэ гэдэг нь үүнээс гараад ирнэ.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Харин нөхөр нь хэвийн, эхнэр нь “Цэвэрч нямбай байдлын дутагдалтай” гэж гарсан бол эхнэр нь тэрхүү чадвараа хөгжүүлж байж тухайн эхнэр нөхөр хоёрын зөрчилдөөн багасна гэсэн үг. Хэрэв нөхөр нь цэвэрч нямбай байдлын илүүдэлтэй байвал тэр чадвараа багасгах ёстой гэсэн үг.</span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 24px;">Бас нэгэн жишээ...</span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Гэрлэлтийн сэтгэл ханамжийн судалгааг нэгэн хосоос авсан юм. Эхнэр, нөхөр хоёрын бодит чадварын оношилгоог нь тус тусад нь харсан. Тэгтэл эмэгтэй нь “Гэрлэлтдээ сэтгэл ханамжгүй” гэж гараад эрэгтэй нь, “Гэрлэлтдээ сэтгэл ханамжтай” гээд гарчихсан. <br></span></p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);">Учир нь эмэгтэй нь хайрлах чадварын, тэвчээрийн илүүдэлтэй байсан. Тэгэхээр яах вэ, нөхрийгөө асуудал, зөрчилдөөн гаргахад тэвчээд л байгаад байж. Өөрийг нь ойлгоод л, хайрлаад л. Дээрээс нь мөн найдварын, эелдэг байдлын илүүдэлтэй. Тэгсэн хэрнээ дотроо бол нөхрөө хүлээн зөвшөөрөлгүй, олон зүйлийг тэвчсээр, хайрласаар байсан. Тэр нь өөрт нь сэтгэл ханамжгүй байдлыг бий болгож байдаг байж. Ингэхээр нэг л өдөр тэсэрмээр санагдана шүү дээ. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Харин нөхөр нь яагаад “Гэрлэлтдээ сэтгэл ханамжтай” гэж гарсан бэ гэхээр, өөрийг нь үргэлж хүлээн зөвшөөрөөд л, тэвчээд л, хайрлаад л, ямар ч үед ээж шиг нь ханддаг, толгойг нь илж, найдаад л байдаг учраас өөрийгөө сайн эхнэртэй гэж боддог байсан хэрэг. <br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Энэ гэр бүлийн хувьд эхнэртэй нь илүү тулж ажиллах хэрэгтэй болсон. Чадварынх нь илүүдлүүдийг багасгаад тэнцвэртэй болгох зүг чигийг заана гэсэн үг. Харин нөхөр нь өөрийгөө илэрхийлэх чадварын дутагдалтай буюу өөрийгөө эхнэртээ сайн ойлгуулж, хэлж ярьдаггүйгээс болоод зөрчилдөөн нь эхнэрт нь үүсчихсэн. Ингээд мөн эрэгтэйгийнх нь өөрийгөө илэрхийлэх чадварыг тэнцвэржүүлээд, “Өө, чи үүнийг ингээд буруу ойлгосон байсан шүү. Энэ дээр би ингэсэн юм аа” гээд хоорондоо харилцаж ярих тэр чадварыг нь илүү хөгжүүлээд өгчхөж байгаа юм. Ойлголцоод эхлэхээрээ тэр гэр бүлд эмэгтэйгийнх нь ”Сэтгэл ханамжгүй” гэж гарч байсан үнэлгээ дээшилж эхэлнэ. </span></p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Тэгэхээр эерэг сэтгэл засал эхлээд тухайн хүн амьдралынхаа талбарууд болон бодит чадвар нь тэнцвэртэй байна уу, дутагдалтай байна уу, илүүдэлтэй байна уу гэдгийг оношилж байгаад зөрчилдөөн нь юу вэ гэдгийг гаргаж ирээд тухайн зөрчилдөөнийг илүү олон талаас нь авч үзэж тэнцвэржүүлэх ажлыг хийдэг гэсэн үг. </span></p><p style="text-align: justify;"><br></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/сэтгэлзүйч" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">сэтгэлзүйч</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эерэг сэтгэл засал" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эерэг сэтгэл засал</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag&text=М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(6) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1777496925.1072"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="6608829a-6aa6-4a1e-b6e0-8ee81ebc0f9e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.166.36] ・ 2026.01.09</span>
<a onclick="addReply('6608829a-6aa6-4a1e-b6e0-8ee81ebc0f9e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>outu.be/-RnPF1VvUOY?si=GoahoJ3dGObKS_9l</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="76dd3041-14a7-40ca-9a76-58027f37867e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.89] ・ 2026.01.07</span>
<a onclick="addReply('76dd3041-14a7-40ca-9a76-58027f37867e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ransfer.cloud.mn/view/RHMUAK</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="0cddf564-93b6-4687-aefd-9634405ba275">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.89] ・ 2026.01.07</span>
<a onclick="addReply('0cddf564-93b6-4687-aefd-9634405ba275')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ransfer.cloud.mn/view/XEY3Z0</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="c9a35149-e00f-4c41-94f4-7c192c586e17">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.166.36] ・ 2026.01.06</span>
<a onclick="addReply('c9a35149-e00f-4c41-94f4-7c192c586e17')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Administrator: Windows PowerShell ISE
Get-AppxPackage Microsoft.YourPhone | Remove-AppxPackage
dell all files
C:\Program Files (x86)\Microsoft\EdgeWebView\Application\
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="c22b0b01-68c0-47b8-81d4-bced7c7045c4">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.166.36] ・ 2026.01.06</span>
<a onclick="addReply('c22b0b01-68c0-47b8-81d4-bced7c7045c4')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Get-AppxPackage Microsoft.YourPhone -AllUsers | Remove-AppxPackage</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="0d3d9d40-e067-4adf-8dcf-28888d52e104">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.166.36] ・ 2026.01.05</span>
<a onclick="addReply('0d3d9d40-e067-4adf-8dcf-28888d52e104')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ransfer.cloud.mn/view/GAZ1V6</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '45810';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '3b8fdeb794b687e850330e63583282fa899f36468abed9d78812c5ebcb4e7ba163e1b3bc9f2cb7fbfe10a196a9c68d7cd30e41f1b79cdb5282c237f89a4aa3a0');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '3b8fdeb794b687e850330e63583282fa899f36468abed9d78812c5ebcb4e7ba163e1b3bc9f2cb7fbfe10a196a9c68d7cd30e41f1b79cdb5282c237f89a4aa3a0');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '3b8fdeb794b687e850330e63583282fa899f36468abed9d78812c5ebcb4e7ba163e1b3bc9f2cb7fbfe10a196a9c68d7cd30e41f1b79cdb5282c237f89a4aa3a0');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna">
Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui">
Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee">
Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tsdelgermend-zokhiomol-setgetsiin">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/96e72da84b69acb638a1d34f97463fe1_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/96e72da84b69acb638a1d34f97463fe1.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tsdelgermend-zokhiomol-setgetsiin">
Ц.Дэлгэрмэнд: Зохиомол сэтгэцийн эмгэгээс болж өөрт байгаа нандин зан чанараа битгий алдаарай </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・
10 сарын 14, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/uurtuu-tsag-gargalaa-geed-muu-ekhner-muu-ajiltan-muu-eej-bolchikhgui">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/3502cf0ecf9577ba500c626bb854377d_progressive.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/3502cf0ecf9577ba500c626bb854377d.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/ger-bul">
Гэр бүл & Харилцаа </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/uurtuu-tsag-gargalaa-geed-muu-ekhner-muu-ajiltan-muu-eej-bolchikhgui">
Өөртөө цаг гаргалаа гээд “муу эхнэр, муу ажилтан, муу ээж” болчихгүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
11 сарын 23, 2018 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/setgelzuigee-kherkhen-togtwortoi-bailgakh-we">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/d69c78a47d45de879f3ec4c2008db92d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/d69c78a47d45de879f3ec4c2008db92d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/setgelzuigee-kherkhen-togtwortoi-bailgakh-we">
Сэтгэлзүйгээ хэрхэн тогтвортой байлгах вэ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
03 сарын 12, 2020 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/maltantsetseg-dandaa-surug-setgegdel-bichdeg-bol-setgel-zuin-khuwid-emgegtei-gesen-ug">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/dc1f117448bc5f648add9305bed31979.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/dc1f117448bc5f648add9305bed31979.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/maltantsetseg-dandaa-surug-setgegdel-bichdeg-bol-setgel-zuin-khuwid-emgegtei-gesen-ug">
М.Алтанцэцэг: Дандаа сөрөг сэтгэгдэл бичдэг бол сэтгэл зүйн хувьд эмгэгтэй гэсэн үг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
02 сарын 10, 2020 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/zuw-zamaa-songoson-esekhee-olj-medekhed-tani-tuslakh-10-asuult">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aecf29de61250fe051ffe1c996085e2d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aecf29de61250fe051ffe1c996085e2d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/zuw-zamaa-songoson-esekhee-olj-medekhed-tani-tuslakh-10-asuult">
Зөв замаа сонгосон эсэхээ олж мэдэхэд тань туслах 10 асуулт </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
12 сарын 13, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nzci";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж,..." />
<meta name="keywords"
content="сэтгэлзүйч, эерэг сэтгэл засал" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж,..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/942b10c3-1904-424c-92a6-b433b68f0cdb/6b38dfff4804535c2b53f2dc4059f658.png" />
<meta property="og:title"
content="М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/942b10c3-1904-424c-92a6-b433b68f0cdb/6b38dfff4804535c2b53f2dc4059f658.png" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж,..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг </h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/khulan%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/b5174f703261a76b7f1b577a485edf4a.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/khulan%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Хүдэрчулууны Хулан</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">01 сарын 01, 2026</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag&text=М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/942b10c3-1904-424c-92a6-b433b68f0cdb/6b38dfff4804535c2b53f2dc4059f658_progressive.png" class="progressive-image blurred lightbox-exclude" data-large="https://peak.mn/files/942b10c3-1904-424c-92a6-b433b68f0cdb/6b38dfff4804535c2b53f2dc4059f658.png" alt=""/> </p>
<blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><em><br></em></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><em>Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж, зөрчилдөөн үүснэ. Хайрын чадвар дутуудвал мөн л сөрөг үр дагавартай. Эерэг сэтгэл заслын салбарт эдгээр бодит чадварыг үнэлж, оношилсноор бидэнд цааш алхах зүг чигийг гаргаж өгдөг аж. Энэ талаар эерэг сэтгэл заслын зөвлөх, багш, сэтгэл зүйч М.Дэлгэрцэцэгийн ярьсныг сийрүүлэн хүргэж байна. </em></span></p></blockquote><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 24px;">Эерэг сэтгэл засал хүмүүсийг тэнцвэртэй амьдрахад нь чиглүүлж өгдөг.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Эерэг сэтгэл засал дээр амьдралын дөрвөн талбарыг авч үзнэ. Нэгдүгээр талбар бол утга учир буюу ирээдүй рүү, мөн чанар луу чиглэсэн талбар. Үүнд зорилго, мөрөөдөл гэх мэт хийсвэр төсөөллүүд багтана. Харин хоёрдугаарх нь бие махбод, эрүүл мэндийн талбар. Гуравдугаарх нь ажил үйл хэргийн буюу хөдөлмөрлөх талбар. Цаг хугацаагаа яг юунд зарцуулж байгаа юм, ямар үр дүн гарах юм гэх мэт. Дөрөвдүгээрт, харилцаа холбооны талбар бий. Хүн өөрөө өөртэйгөө, нийгэмтэй, найз нөхөдтэйгөө харилцах талбар. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Энэ дөрвөн талбарт ямар зөрчилдөөн байгаа вэ, тэр хүнд ямар асуудал байна вэ гэдгийг эхлээд гаргаж ирдэг. Дараа нь тэрхүү асуудлыг боломж болгож харах, хүлээн зөвшөөрөх, замаар тухайн хүний амьдралын дөрвөн талбарыг илүү тэнцвэртэй болгоход чиглүүлнэ.</span></p><p class="blockquote" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Зарим хүн “Миний мөрөөдөл бол” энэ гэчхээд мөрөөдлийнхөө төлөө санаа зовохоос хэтэрдэггүй шүү дээ. Гэтэл мөрөөдлийнхөө төлөө, бодит болгохын төлөө та яг юу хийсэн юм, үйлдэл хийсэн үү? </span><span style="font-size: 18px;">Үйлдэл хийгээд эхлэхээр санаа зовнил гэдэг зүйл багасдаг. Яагаад гэхээр, алхам хийж байгаа л бол сэтгэл зүй нь тайвширч эхэлнэ. Өөрөөр хэлбэл, зөрчилдөөн нь багасаж байна гэсэн үг. Үйлдэл хийгээд, цаг хугацаагаа зарцуулсан аливаа зүйлд үр дүн гарч эхэлдэг. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Тэгэхээр амьдрал тэнцвэртэй болж эхэлж байгаа юм. Зарим хүн ажлынхаа талбарт хэтэрхий анхаарал хандуулчхаад гэр бүлийн, эсвэл харилцах талбартаа асуудал үүсгэчихсэн байдаг. Зарим хүн хэтэрхий гадагшаа чиглэсэн харилцаа үүсгээд өөрөө өөртэйгөө харилцдаггүй. Өөрийгөө ч ойлгохгүй байгаа хүмүүс байдаг шүү дээ. Тэгэхээр хүн өөртэйгөө харилцаж, нэг удаа ч гэсэн өөрийнхөө тухай бодож үзээд, өөртөө цаг гаргаж, өөртэйгөө болзож, өөрийгөө хайрлаж халамжлах ёстой. Ингээд эхлэхээр хүн арай илүү тэнцвэртэй болж эхэлдэг юм. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 24px;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Хүний хайрын чадвар эхийн хэвлийд байхаас эхлээд хөгжиж байдаг</span></span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Хүн эхээс мэндлэхдээ л үндсэн хоёр бодит чадвартай төрдөг. Нэгдүгээрх нь, сэтгэл зүйтэй холбоотой хайрын чадвар. Хүүхэд эхийн хэвлийд байхаас авхуулаад хайр гэдэг үндсэн чадвар нь хөгжиж байдаг. Хайрлах, хайрлуулах чадвар. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Хоёрдугаарт нь танин мэдэх чадвар. Энэ бол хүнд хүрээлэн байгаа орчин нөхцөлөөс хамаарч үүсэж байдаг буюу таних танигдах, ойлгох ойлгогдох гэдэг чадвар бий.</span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Хайрын үндсэн чадвараас дахин 12 төрлийн бодит чадвар салбарлана. Тэвчээрийн, итгэл найдварын чадвар гэх мэт. Эдгээр чадварт илүүдэл болон дутагдал гэж байна. Жишээлбэл, итгэлийн чадварын илүүдэлтэй хүн гэнэн цайлган байдаг, аливааг нягталж шалгахгүйгээр шууд л итгэчихдэг. Харин итгэлийн чадварын дутагдалтай бол хардаж сэрдэмтгий, хүнд итгэж найдаж чаддаггүй. Тэгэхээр аливаа зүйл илүүдэх, эсвэл дутагдах нь аюултай. Тэнцвэртэй байх нь чухал. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Гэр бүлийн эерэг сэтгэл заслын 88 асуулт бүхий “Весбадены хэмжүүр” гэх асуулга байдаг. Хүний амьдралын тэнцвэр буюу бодит чадвар дутагдалтай байсан уу, илүүдэлтэй байсан уу, тэнцвэртэй байна уу, энэ хүний зөрчилдөөн юу вэ гэдгийг оношилдог асуулга юм. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Нөхөр нь эхнэрээ, “Энэ заваан, заваан” гээд л боддог, шүүмжилдэг байлаа гэж бодъё. Тэгтэл эхнэр нь өөрийгөө “Би бол цэвэрч, эмх цэгцтэй, хэвийн л хүн шүү дээ” гэж боддог байя л даа. Үүний зөрчилдөөн нь юу болохыг тодорхойлохын тулд хоёулангаас нь тэнцвэрийн оношилгоо авах хэрэгтэй. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Гэтэл нөхөр нь цэвэрч нямбай байдлын илүүдэлтэй байж гэж бодъё. Жаахан ч тоосыг ч үзэж чадахгүй, түүнээсээ болоод эхнэртээ манифуляц хийгээд, шүүмжлэл үүсгэж байж болох талтай. Харин эхнэр нь энэ асуулгаар “Цэвэрч нямбай байдлын илүүдэлтэй” гарлаа гэж бодъё. Асуудал нь хэнд байна вэ гэдэг нь үүнээс гараад ирнэ.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Харин нөхөр нь хэвийн, эхнэр нь “Цэвэрч нямбай байдлын дутагдалтай” гэж гарсан бол эхнэр нь тэрхүү чадвараа хөгжүүлж байж тухайн эхнэр нөхөр хоёрын зөрчилдөөн багасна гэсэн үг. Хэрэв нөхөр нь цэвэрч нямбай байдлын илүүдэлтэй байвал тэр чадвараа багасгах ёстой гэсэн үг.</span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 24px;">Бас нэгэн жишээ...</span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Гэрлэлтийн сэтгэл ханамжийн судалгааг нэгэн хосоос авсан юм. Эхнэр, нөхөр хоёрын бодит чадварын оношилгоог нь тус тусад нь харсан. Тэгтэл эмэгтэй нь “Гэрлэлтдээ сэтгэл ханамжгүй” гэж гараад эрэгтэй нь, “Гэрлэлтдээ сэтгэл ханамжтай” гээд гарчихсан. <br></span></p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);">Учир нь эмэгтэй нь хайрлах чадварын, тэвчээрийн илүүдэлтэй байсан. Тэгэхээр яах вэ, нөхрийгөө асуудал, зөрчилдөөн гаргахад тэвчээд л байгаад байж. Өөрийг нь ойлгоод л, хайрлаад л. Дээрээс нь мөн найдварын, эелдэг байдлын илүүдэлтэй. Тэгсэн хэрнээ дотроо бол нөхрөө хүлээн зөвшөөрөлгүй, олон зүйлийг тэвчсээр, хайрласаар байсан. Тэр нь өөрт нь сэтгэл ханамжгүй байдлыг бий болгож байдаг байж. Ингэхээр нэг л өдөр тэсэрмээр санагдана шүү дээ. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Харин нөхөр нь яагаад “Гэрлэлтдээ сэтгэл ханамжтай” гэж гарсан бэ гэхээр, өөрийг нь үргэлж хүлээн зөвшөөрөөд л, тэвчээд л, хайрлаад л, ямар ч үед ээж шиг нь ханддаг, толгойг нь илж, найдаад л байдаг учраас өөрийгөө сайн эхнэртэй гэж боддог байсан хэрэг. <br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Энэ гэр бүлийн хувьд эхнэртэй нь илүү тулж ажиллах хэрэгтэй болсон. Чадварынх нь илүүдлүүдийг багасгаад тэнцвэртэй болгох зүг чигийг заана гэсэн үг. Харин нөхөр нь өөрийгөө илэрхийлэх чадварын дутагдалтай буюу өөрийгөө эхнэртээ сайн ойлгуулж, хэлж ярьдаггүйгээс болоод зөрчилдөөн нь эхнэрт нь үүсчихсэн. Ингээд мөн эрэгтэйгийнх нь өөрийгөө илэрхийлэх чадварыг тэнцвэржүүлээд, “Өө, чи үүнийг ингээд буруу ойлгосон байсан шүү. Энэ дээр би ингэсэн юм аа” гээд хоорондоо харилцаж ярих тэр чадварыг нь илүү хөгжүүлээд өгчхөж байгаа юм. Ойлголцоод эхлэхээрээ тэр гэр бүлд эмэгтэйгийнх нь ”Сэтгэл ханамжгүй” гэж гарч байсан үнэлгээ дээшилж эхэлнэ. </span></p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Тэгэхээр эерэг сэтгэл засал эхлээд тухайн хүн амьдралынхаа талбарууд болон бодит чадвар нь тэнцвэртэй байна уу, дутагдалтай байна уу, илүүдэлтэй байна уу гэдгийг оношилж байгаад зөрчилдөөн нь юу вэ гэдгийг гаргаж ирээд тухайн зөрчилдөөнийг илүү олон талаас нь авч үзэж тэнцвэржүүлэх ажлыг хийдэг гэсэн үг. </span></p><p style="text-align: justify;"><br></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/сэтгэлзүйч" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">сэтгэлзүйч</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эерэг сэтгэл засал" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эерэг сэтгэл засал</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag&text=М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(6) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1777496925.1072"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="6608829a-6aa6-4a1e-b6e0-8ee81ebc0f9e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.166.36] ・ 2026.01.09</span>
<a onclick="addReply('6608829a-6aa6-4a1e-b6e0-8ee81ebc0f9e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>outu.be/-RnPF1VvUOY?si=GoahoJ3dGObKS_9l</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="76dd3041-14a7-40ca-9a76-58027f37867e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.89] ・ 2026.01.07</span>
<a onclick="addReply('76dd3041-14a7-40ca-9a76-58027f37867e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ransfer.cloud.mn/view/RHMUAK</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="0cddf564-93b6-4687-aefd-9634405ba275">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.89] ・ 2026.01.07</span>
<a onclick="addReply('0cddf564-93b6-4687-aefd-9634405ba275')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ransfer.cloud.mn/view/XEY3Z0</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="c9a35149-e00f-4c41-94f4-7c192c586e17">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.166.36] ・ 2026.01.06</span>
<a onclick="addReply('c9a35149-e00f-4c41-94f4-7c192c586e17')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Administrator: Windows PowerShell ISE
Get-AppxPackage Microsoft.YourPhone | Remove-AppxPackage
dell all files
C:\Program Files (x86)\Microsoft\EdgeWebView\Application\
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="c22b0b01-68c0-47b8-81d4-bced7c7045c4">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.166.36] ・ 2026.01.06</span>
<a onclick="addReply('c22b0b01-68c0-47b8-81d4-bced7c7045c4')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Get-AppxPackage Microsoft.YourPhone -AllUsers | Remove-AppxPackage</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="0d3d9d40-e067-4adf-8dcf-28888d52e104">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.166.36] ・ 2026.01.05</span>
<a onclick="addReply('0d3d9d40-e067-4adf-8dcf-28888d52e104')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ransfer.cloud.mn/view/GAZ1V6</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '45810';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '3b8fdeb794b687e850330e63583282fa899f36468abed9d78812c5ebcb4e7ba163e1b3bc9f2cb7fbfe10a196a9c68d7cd30e41f1b79cdb5282c237f89a4aa3a0');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '3b8fdeb794b687e850330e63583282fa899f36468abed9d78812c5ebcb4e7ba163e1b3bc9f2cb7fbfe10a196a9c68d7cd30e41f1b79cdb5282c237f89a4aa3a0');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '3b8fdeb794b687e850330e63583282fa899f36468abed9d78812c5ebcb4e7ba163e1b3bc9f2cb7fbfe10a196a9c68d7cd30e41f1b79cdb5282c237f89a4aa3a0');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna">
Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui">
Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee">
Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tsdelgermend-zokhiomol-setgetsiin">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/96e72da84b69acb638a1d34f97463fe1_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/96e72da84b69acb638a1d34f97463fe1.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tsdelgermend-zokhiomol-setgetsiin">
Ц.Дэлгэрмэнд: Зохиомол сэтгэцийн эмгэгээс болж өөрт байгаа нандин зан чанараа битгий алдаарай </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・
10 сарын 14, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/uurtuu-tsag-gargalaa-geed-muu-ekhner-muu-ajiltan-muu-eej-bolchikhgui">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/3502cf0ecf9577ba500c626bb854377d_progressive.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/3502cf0ecf9577ba500c626bb854377d.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/ger-bul">
Гэр бүл & Харилцаа </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/uurtuu-tsag-gargalaa-geed-muu-ekhner-muu-ajiltan-muu-eej-bolchikhgui">
Өөртөө цаг гаргалаа гээд “муу эхнэр, муу ажилтан, муу ээж” болчихгүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
11 сарын 23, 2018 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/setgelzuigee-kherkhen-togtwortoi-bailgakh-we">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/d69c78a47d45de879f3ec4c2008db92d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/d69c78a47d45de879f3ec4c2008db92d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/setgelzuigee-kherkhen-togtwortoi-bailgakh-we">
Сэтгэлзүйгээ хэрхэн тогтвортой байлгах вэ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
03 сарын 12, 2020 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/maltantsetseg-dandaa-surug-setgegdel-bichdeg-bol-setgel-zuin-khuwid-emgegtei-gesen-ug">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/dc1f117448bc5f648add9305bed31979.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/dc1f117448bc5f648add9305bed31979.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/maltantsetseg-dandaa-surug-setgegdel-bichdeg-bol-setgel-zuin-khuwid-emgegtei-gesen-ug">
М.Алтанцэцэг: Дандаа сөрөг сэтгэгдэл бичдэг бол сэтгэл зүйн хувьд эмгэгтэй гэсэн үг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
02 сарын 10, 2020 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/zuw-zamaa-songoson-esekhee-olj-medekhed-tani-tuslakh-10-asuult">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aecf29de61250fe051ffe1c996085e2d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aecf29de61250fe051ffe1c996085e2d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/zuw-zamaa-songoson-esekhee-olj-medekhed-tani-tuslakh-10-asuult">
Зөв замаа сонгосон эсэхээ олж мэдэхэд тань туслах 10 асуулт </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
12 сарын 13, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nzci";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж,..." />
<meta name="keywords"
content="сэтгэлзүйч, эерэг сэтгэл засал" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж,..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/942b10c3-1904-424c-92a6-b433b68f0cdb/6b38dfff4804535c2b53f2dc4059f658.png" />
<meta property="og:title"
content="М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/942b10c3-1904-424c-92a6-b433b68f0cdb/6b38dfff4804535c2b53f2dc4059f658.png" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж,..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг </h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/khulan%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/b5174f703261a76b7f1b577a485edf4a.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/khulan%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Хүдэрчулууны Хулан</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">01 сарын 01, 2026</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag&text=М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/942b10c3-1904-424c-92a6-b433b68f0cdb/6b38dfff4804535c2b53f2dc4059f658_progressive.png" class="progressive-image blurred lightbox-exclude" data-large="https://peak.mn/files/942b10c3-1904-424c-92a6-b433b68f0cdb/6b38dfff4804535c2b53f2dc4059f658.png" alt=""/> </p>
<blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><em><br></em></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><em>Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж, зөрчилдөөн үүснэ. Хайрын чадвар дутуудвал мөн л сөрөг үр дагавартай. Эерэг сэтгэл заслын салбарт эдгээр бодит чадварыг үнэлж, оношилсноор бидэнд цааш алхах зүг чигийг гаргаж өгдөг аж. Энэ талаар эерэг сэтгэл заслын зөвлөх, багш, сэтгэл зүйч М.Дэлгэрцэцэгийн ярьсныг сийрүүлэн хүргэж байна. </em></span></p></blockquote><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 24px;">Эерэг сэтгэл засал хүмүүсийг тэнцвэртэй амьдрахад нь чиглүүлж өгдөг.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Эерэг сэтгэл засал дээр амьдралын дөрвөн талбарыг авч үзнэ. Нэгдүгээр талбар бол утга учир буюу ирээдүй рүү, мөн чанар луу чиглэсэн талбар. Үүнд зорилго, мөрөөдөл гэх мэт хийсвэр төсөөллүүд багтана. Харин хоёрдугаарх нь бие махбод, эрүүл мэндийн талбар. Гуравдугаарх нь ажил үйл хэргийн буюу хөдөлмөрлөх талбар. Цаг хугацаагаа яг юунд зарцуулж байгаа юм, ямар үр дүн гарах юм гэх мэт. Дөрөвдүгээрт, харилцаа холбооны талбар бий. Хүн өөрөө өөртэйгөө, нийгэмтэй, найз нөхөдтэйгөө харилцах талбар. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Энэ дөрвөн талбарт ямар зөрчилдөөн байгаа вэ, тэр хүнд ямар асуудал байна вэ гэдгийг эхлээд гаргаж ирдэг. Дараа нь тэрхүү асуудлыг боломж болгож харах, хүлээн зөвшөөрөх, замаар тухайн хүний амьдралын дөрвөн талбарыг илүү тэнцвэртэй болгоход чиглүүлнэ.</span></p><p class="blockquote" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Зарим хүн “Миний мөрөөдөл бол” энэ гэчхээд мөрөөдлийнхөө төлөө санаа зовохоос хэтэрдэггүй шүү дээ. Гэтэл мөрөөдлийнхөө төлөө, бодит болгохын төлөө та яг юу хийсэн юм, үйлдэл хийсэн үү? </span><span style="font-size: 18px;">Үйлдэл хийгээд эхлэхээр санаа зовнил гэдэг зүйл багасдаг. Яагаад гэхээр, алхам хийж байгаа л бол сэтгэл зүй нь тайвширч эхэлнэ. Өөрөөр хэлбэл, зөрчилдөөн нь багасаж байна гэсэн үг. Үйлдэл хийгээд, цаг хугацаагаа зарцуулсан аливаа зүйлд үр дүн гарч эхэлдэг. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Тэгэхээр амьдрал тэнцвэртэй болж эхэлж байгаа юм. Зарим хүн ажлынхаа талбарт хэтэрхий анхаарал хандуулчхаад гэр бүлийн, эсвэл харилцах талбартаа асуудал үүсгэчихсэн байдаг. Зарим хүн хэтэрхий гадагшаа чиглэсэн харилцаа үүсгээд өөрөө өөртэйгөө харилцдаггүй. Өөрийгөө ч ойлгохгүй байгаа хүмүүс байдаг шүү дээ. Тэгэхээр хүн өөртэйгөө харилцаж, нэг удаа ч гэсэн өөрийнхөө тухай бодож үзээд, өөртөө цаг гаргаж, өөртэйгөө болзож, өөрийгөө хайрлаж халамжлах ёстой. Ингээд эхлэхээр хүн арай илүү тэнцвэртэй болж эхэлдэг юм. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 24px;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Хүний хайрын чадвар эхийн хэвлийд байхаас эхлээд хөгжиж байдаг</span></span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Хүн эхээс мэндлэхдээ л үндсэн хоёр бодит чадвартай төрдөг. Нэгдүгээрх нь, сэтгэл зүйтэй холбоотой хайрын чадвар. Хүүхэд эхийн хэвлийд байхаас авхуулаад хайр гэдэг үндсэн чадвар нь хөгжиж байдаг. Хайрлах, хайрлуулах чадвар. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Хоёрдугаарт нь танин мэдэх чадвар. Энэ бол хүнд хүрээлэн байгаа орчин нөхцөлөөс хамаарч үүсэж байдаг буюу таних танигдах, ойлгох ойлгогдох гэдэг чадвар бий.</span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Хайрын үндсэн чадвараас дахин 12 төрлийн бодит чадвар салбарлана. Тэвчээрийн, итгэл найдварын чадвар гэх мэт. Эдгээр чадварт илүүдэл болон дутагдал гэж байна. Жишээлбэл, итгэлийн чадварын илүүдэлтэй хүн гэнэн цайлган байдаг, аливааг нягталж шалгахгүйгээр шууд л итгэчихдэг. Харин итгэлийн чадварын дутагдалтай бол хардаж сэрдэмтгий, хүнд итгэж найдаж чаддаггүй. Тэгэхээр аливаа зүйл илүүдэх, эсвэл дутагдах нь аюултай. Тэнцвэртэй байх нь чухал. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Гэр бүлийн эерэг сэтгэл заслын 88 асуулт бүхий “Весбадены хэмжүүр” гэх асуулга байдаг. Хүний амьдралын тэнцвэр буюу бодит чадвар дутагдалтай байсан уу, илүүдэлтэй байсан уу, тэнцвэртэй байна уу, энэ хүний зөрчилдөөн юу вэ гэдгийг оношилдог асуулга юм. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Нөхөр нь эхнэрээ, “Энэ заваан, заваан” гээд л боддог, шүүмжилдэг байлаа гэж бодъё. Тэгтэл эхнэр нь өөрийгөө “Би бол цэвэрч, эмх цэгцтэй, хэвийн л хүн шүү дээ” гэж боддог байя л даа. Үүний зөрчилдөөн нь юу болохыг тодорхойлохын тулд хоёулангаас нь тэнцвэрийн оношилгоо авах хэрэгтэй. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Гэтэл нөхөр нь цэвэрч нямбай байдлын илүүдэлтэй байж гэж бодъё. Жаахан ч тоосыг ч үзэж чадахгүй, түүнээсээ болоод эхнэртээ манифуляц хийгээд, шүүмжлэл үүсгэж байж болох талтай. Харин эхнэр нь энэ асуулгаар “Цэвэрч нямбай байдлын илүүдэлтэй” гарлаа гэж бодъё. Асуудал нь хэнд байна вэ гэдэг нь үүнээс гараад ирнэ.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Харин нөхөр нь хэвийн, эхнэр нь “Цэвэрч нямбай байдлын дутагдалтай” гэж гарсан бол эхнэр нь тэрхүү чадвараа хөгжүүлж байж тухайн эхнэр нөхөр хоёрын зөрчилдөөн багасна гэсэн үг. Хэрэв нөхөр нь цэвэрч нямбай байдлын илүүдэлтэй байвал тэр чадвараа багасгах ёстой гэсэн үг.</span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 24px;">Бас нэгэн жишээ...</span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Гэрлэлтийн сэтгэл ханамжийн судалгааг нэгэн хосоос авсан юм. Эхнэр, нөхөр хоёрын бодит чадварын оношилгоог нь тус тусад нь харсан. Тэгтэл эмэгтэй нь “Гэрлэлтдээ сэтгэл ханамжгүй” гэж гараад эрэгтэй нь, “Гэрлэлтдээ сэтгэл ханамжтай” гээд гарчихсан. <br></span></p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);">Учир нь эмэгтэй нь хайрлах чадварын, тэвчээрийн илүүдэлтэй байсан. Тэгэхээр яах вэ, нөхрийгөө асуудал, зөрчилдөөн гаргахад тэвчээд л байгаад байж. Өөрийг нь ойлгоод л, хайрлаад л. Дээрээс нь мөн найдварын, эелдэг байдлын илүүдэлтэй. Тэгсэн хэрнээ дотроо бол нөхрөө хүлээн зөвшөөрөлгүй, олон зүйлийг тэвчсээр, хайрласаар байсан. Тэр нь өөрт нь сэтгэл ханамжгүй байдлыг бий болгож байдаг байж. Ингэхээр нэг л өдөр тэсэрмээр санагдана шүү дээ. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Харин нөхөр нь яагаад “Гэрлэлтдээ сэтгэл ханамжтай” гэж гарсан бэ гэхээр, өөрийг нь үргэлж хүлээн зөвшөөрөөд л, тэвчээд л, хайрлаад л, ямар ч үед ээж шиг нь ханддаг, толгойг нь илж, найдаад л байдаг учраас өөрийгөө сайн эхнэртэй гэж боддог байсан хэрэг. <br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Энэ гэр бүлийн хувьд эхнэртэй нь илүү тулж ажиллах хэрэгтэй болсон. Чадварынх нь илүүдлүүдийг багасгаад тэнцвэртэй болгох зүг чигийг заана гэсэн үг. Харин нөхөр нь өөрийгөө илэрхийлэх чадварын дутагдалтай буюу өөрийгөө эхнэртээ сайн ойлгуулж, хэлж ярьдаггүйгээс болоод зөрчилдөөн нь эхнэрт нь үүсчихсэн. Ингээд мөн эрэгтэйгийнх нь өөрийгөө илэрхийлэх чадварыг тэнцвэржүүлээд, “Өө, чи үүнийг ингээд буруу ойлгосон байсан шүү. Энэ дээр би ингэсэн юм аа” гээд хоорондоо харилцаж ярих тэр чадварыг нь илүү хөгжүүлээд өгчхөж байгаа юм. Ойлголцоод эхлэхээрээ тэр гэр бүлд эмэгтэйгийнх нь ”Сэтгэл ханамжгүй” гэж гарч байсан үнэлгээ дээшилж эхэлнэ. </span></p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">Тэгэхээр эерэг сэтгэл засал эхлээд тухайн хүн амьдралынхаа талбарууд болон бодит чадвар нь тэнцвэртэй байна уу, дутагдалтай байна уу, илүүдэлтэй байна уу гэдгийг оношилж байгаад зөрчилдөөн нь юу вэ гэдгийг гаргаж ирээд тухайн зөрчилдөөнийг илүү олон талаас нь авч үзэж тэнцвэржүүлэх ажлыг хийдэг гэсэн үг. </span></p><p style="text-align: justify;"><br></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/сэтгэлзүйч" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">сэтгэлзүйч</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эерэг сэтгэл засал" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эерэг сэтгэл засал</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag&text=М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/mdelgetsetseg-amidraliinkhaa-talbaruudiig-tentswertei-bailgasnaar-zurchilduun-bagasdag"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(6) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1777496925.1072"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="6608829a-6aa6-4a1e-b6e0-8ee81ebc0f9e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.166.36] ・ 2026.01.09</span>
<a onclick="addReply('6608829a-6aa6-4a1e-b6e0-8ee81ebc0f9e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>outu.be/-RnPF1VvUOY?si=GoahoJ3dGObKS_9l</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="76dd3041-14a7-40ca-9a76-58027f37867e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.89] ・ 2026.01.07</span>
<a onclick="addReply('76dd3041-14a7-40ca-9a76-58027f37867e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ransfer.cloud.mn/view/RHMUAK</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="0cddf564-93b6-4687-aefd-9634405ba275">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.89] ・ 2026.01.07</span>
<a onclick="addReply('0cddf564-93b6-4687-aefd-9634405ba275')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ransfer.cloud.mn/view/XEY3Z0</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="c9a35149-e00f-4c41-94f4-7c192c586e17">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.166.36] ・ 2026.01.06</span>
<a onclick="addReply('c9a35149-e00f-4c41-94f4-7c192c586e17')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Administrator: Windows PowerShell ISE
Get-AppxPackage Microsoft.YourPhone | Remove-AppxPackage
dell all files
C:\Program Files (x86)\Microsoft\EdgeWebView\Application\
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="c22b0b01-68c0-47b8-81d4-bced7c7045c4">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.166.36] ・ 2026.01.06</span>
<a onclick="addReply('c22b0b01-68c0-47b8-81d4-bced7c7045c4')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Get-AppxPackage Microsoft.YourPhone -AllUsers | Remove-AppxPackage</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="0d3d9d40-e067-4adf-8dcf-28888d52e104">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.166.36] ・ 2026.01.05</span>
<a onclick="addReply('0d3d9d40-e067-4adf-8dcf-28888d52e104')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ransfer.cloud.mn/view/GAZ1V6</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '45810';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '3b8fdeb794b687e850330e63583282fa899f36468abed9d78812c5ebcb4e7ba163e1b3bc9f2cb7fbfe10a196a9c68d7cd30e41f1b79cdb5282c237f89a4aa3a0');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '3b8fdeb794b687e850330e63583282fa899f36468abed9d78812c5ebcb4e7ba163e1b3bc9f2cb7fbfe10a196a9c68d7cd30e41f1b79cdb5282c237f89a4aa3a0');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '3b8fdeb794b687e850330e63583282fa899f36468abed9d78812c5ebcb4e7ba163e1b3bc9f2cb7fbfe10a196a9c68d7cd30e41f1b79cdb5282c237f89a4aa3a0');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna">
Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui">
Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee">
Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tsdelgermend-zokhiomol-setgetsiin">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/96e72da84b69acb638a1d34f97463fe1_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/96e72da84b69acb638a1d34f97463fe1.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tsdelgermend-zokhiomol-setgetsiin">
Ц.Дэлгэрмэнд: Зохиомол сэтгэцийн эмгэгээс болж өөрт байгаа нандин зан чанараа битгий алдаарай </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・
10 сарын 14, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/uurtuu-tsag-gargalaa-geed-muu-ekhner-muu-ajiltan-muu-eej-bolchikhgui">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/3502cf0ecf9577ba500c626bb854377d_progressive.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/3502cf0ecf9577ba500c626bb854377d.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/ger-bul">
Гэр бүл & Харилцаа </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/uurtuu-tsag-gargalaa-geed-muu-ekhner-muu-ajiltan-muu-eej-bolchikhgui">
Өөртөө цаг гаргалаа гээд “муу эхнэр, муу ажилтан, муу ээж” болчихгүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
11 сарын 23, 2018 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/setgelzuigee-kherkhen-togtwortoi-bailgakh-we">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/d69c78a47d45de879f3ec4c2008db92d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/d69c78a47d45de879f3ec4c2008db92d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/setgelzuigee-kherkhen-togtwortoi-bailgakh-we">
Сэтгэлзүйгээ хэрхэн тогтвортой байлгах вэ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
03 сарын 12, 2020 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/maltantsetseg-dandaa-surug-setgegdel-bichdeg-bol-setgel-zuin-khuwid-emgegtei-gesen-ug">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/dc1f117448bc5f648add9305bed31979.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/dc1f117448bc5f648add9305bed31979.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/maltantsetseg-dandaa-surug-setgegdel-bichdeg-bol-setgel-zuin-khuwid-emgegtei-gesen-ug">
М.Алтанцэцэг: Дандаа сөрөг сэтгэгдэл бичдэг бол сэтгэл зүйн хувьд эмгэгтэй гэсэн үг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
02 сарын 10, 2020 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/zuw-zamaa-songoson-esekhee-olj-medekhed-tani-tuslakh-10-asuult">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aecf29de61250fe051ffe1c996085e2d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aecf29de61250fe051ffe1c996085e2d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/zuw-zamaa-songoson-esekhee-olj-medekhed-tani-tuslakh-10-asuult">
Зөв замаа сонгосон эсэхээ олж мэдэхэд тань туслах 10 асуулт </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
12 сарын 13, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nzci";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => '3b8fdeb794b687e850330e63583282fa899f36468abed9d78812c5ebcb4e7ba163e1b3bc9f2cb7fbfe10a196a9c68d7cd30e41f1b79cdb5282c237f89a4aa3a0',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.YjdhNzc3OTJkOGIzYTlkMjlmM2ZhYzZhNWIxZWRjZmQ2Zjk1NWQ0ZTMzNWEwYzhhMThlYzYwZjNmZDkxNzg5OBf1X8DZz+doEPAff5QduQD73ni0OpXVfgMiiXpRI3Hj',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1780088925',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.YmNlOTMxNzNhODQwOTNlNzNlZjE4NjU1Njk1ZjcxNTU1YTg5YzViNzQ1OGZjNjk4MmE0OWZhZjAzOTI0YzQxMDOmLsf5dEh6WzM3UgHYLlFu7R/T0Q+5DA1JpGw3xVjkmxoke3nIEeP3+kB9jCCBku99jc+yuhrPRplNTU4OFss=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1780088925',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = '3b8fdeb794b687e850330e63583282fa899f36468abed9d78812c5ebcb4e7ba163e1b3bc9f2cb7fbfe10a196a9c68d7cd30e41f1b79cdb5282c237f89a4aa3a0'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.YjdhNzc3OTJkOGIzYTlkMjlmM2ZhYzZhNWIxZWRjZmQ2Zjk1NWQ0ZTMzNWEwYzhhMThlYzYwZjNmZDkxNzg5OBf1X8DZz+doEPAff5QduQD73ni0OpXVfgMiiXpRI3Hj'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1780088925'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.YmNlOTMxNzNhODQwOTNlNzNlZjE4NjU1Njk1ZjcxNTU1YTg5YzViNzQ1OGZjNjk4MmE0OWZhZjAzOTI0YzQxMDOmLsf5dEh6WzM3UgHYLlFu7R/T0Q+5DA1JpGw3xVjkmxoke3nIEeP3+kB9jCCBku99jc+yuhrPRplNTU4OFss='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1780088925'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг | Peak News
М.Дэлгэцэцэг: Амьдралынхаа талбаруудыг тэнцвэртэй байлгаснаар зөрчилдөөн багасдаг
Peak.mn: Хайр, итгэл, хүлцэл гэх мэт бусадтай харилцах үедээ бидний гаргадаг олон зан төлөв, хандлага бол БОДИТ ЧАДВАР гэх категорит хамаардаг хэмээн эерэг сэтгэл заслын салбарт үздэг байна. Хайрлах чадвар хэтэрвэл амьдралын тэнцвэр алдагдаж, зөрчилдөөн үүснэ. Хайрын чадвар дутуудвал мөн л сөрөг үр дагавартай. Эерэг сэтгэл заслын салбарт эдгээр бодит чадварыг үнэлж, оношилсноор бидэнд цааш алхах зүг чигийг гаргаж өгдөг аж. Энэ талаар эерэг сэтгэл заслын зөвлөх, багш, сэтгэл зүйч М.Дэлгэрцэцэгийн ярьсныг сийрүүлэн хүргэж байна.
Эерэг сэтгэл засал хүмүүсийг тэнцвэртэй амьдрахад нь чиглүүлж өгдөг.
Эерэг сэтгэл засал дээр амьдралын дөрвөн талбарыг авч үзнэ. Нэгдүгээр талбар бол утга учир буюу ирээдүй рүү, мөн чанар луу чиглэсэн талбар. Үүнд зорилго, мөрөөдөл гэх мэт хийсвэр төсөөллүүд багтана. Харин хоёрдугаарх нь бие махбод, эрүүл мэндийн талбар. Гуравдугаарх нь ажил үйл хэргийн буюу хөдөлмөрлөх талбар. Цаг хугацаагаа яг юунд зарцуулж байгаа юм, ямар үр дүн гарах юм гэх мэт. Дөрөвдүгээрт, харилцаа холбооны талбар бий. Хүн өөрөө өөртэйгөө, нийгэмтэй, найз нөхөдтэйгөө харилцах талбар.
Энэ дөрвөн талбарт ямар зөрчилдөөн байгаа вэ, тэр хүнд ямар асуудал байна вэ гэдгийг эхлээд гаргаж ирдэг. Дараа нь тэрхүү асуудлыг боломж болгож харах, хүлээн зөвшөөрөх, замаар тухайн хүний амьдралын дөрвөн талбарыг илүү тэнцвэртэй болгоход чиглүүлнэ.
Зарим хүн “Миний мөрөөдөл бол” энэ гэчхээд мөрөөдлийнхөө төлөө санаа зовохоос хэтэрдэггүй шүү дээ. Гэтэл мөрөөдлийнхөө төлөө, бодит болгохын төлөө та яг юу хийсэн юм, үйлдэл хийсэн үү? Үйлдэл хийгээд эхлэхээр санаа зовнил гэдэг зүйл багасдаг. Яагаад гэхээр, алхам хийж байгаа л бол сэтгэл зүй нь тайвширч эхэлнэ. Өөрөөр хэлбэл, зөрчилдөөн нь багасаж байна гэсэн үг. Үйлдэл хийгээд, цаг хугацаагаа зарцуулсан аливаа зүйлд үр дүн гарч эхэлдэг.
Тэгэхээр амьдрал тэнцвэртэй болж эхэлж байгаа юм. Зарим хүн ажлынхаа талбарт хэтэрхий анхаарал хандуулчхаад гэр бүлийн, эсвэл харилцах талбартаа асуудал үүсгэчихсэн байдаг. Зарим хүн хэтэрхий гадагшаа чиглэсэн харилцаа үүсгээд өөрөө өөртэйгөө харилцдаггүй. Өөрийгөө ч ойлгохгүй байгаа хүмүүс байдаг шүү дээ. Тэгэхээр хүн өөртэйгөө харилцаж, нэг удаа ч гэсэн өөрийнхөө тухай бодож үзээд, өөртөө цаг гаргаж, өөртэйгөө болзож, өөрийгөө хайрлаж халамжлах ёстой. Ингээд эхлэхээр хүн арай илүү тэнцвэртэй болж эхэлдэг юм.
Хүний хайрын чадвар эхийн хэвлийд байхаас эхлээд хөгжиж байдаг
Хүн эхээс мэндлэхдээ л үндсэн хоёр бодит чадвартай төрдөг. Нэгдүгээрх нь, сэтгэл зүйтэй холбоотой хайрын чадвар. Хүүхэд эхийн хэвлийд байхаас авхуулаад хайр гэдэг үндсэн чадвар нь хөгжиж байдаг. Хайрлах, хайрлуулах чадвар.
Хоёрдугаарт нь танин мэдэх чадвар. Энэ бол хүнд хүрээлэн байгаа орчин нөхцөлөөс хамаарч үүсэж байдаг буюу таних танигдах, ойлгох ойлгогдох гэдэг чадвар бий.
Хайрын үндсэн чадвараас дахин 12 төрлийн бодит чадвар салбарлана. Тэвчээрийн, итгэл найдварын чадвар гэх мэт. Эдгээр чадварт илүүдэл болон дутагдал гэж байна. Жишээлбэл, итгэлийн чадварын илүүдэлтэй хүн гэнэн цайлган байдаг, аливааг нягталж шалгахгүйгээр шууд л итгэчихдэг. Харин итгэлийн чадварын дутагдалтай бол хардаж сэрдэмтгий, хүнд итгэж найдаж чаддаггүй. Тэгэхээр аливаа зүйл илүүдэх, эсвэл дутагдах нь аюултай. Тэнцвэртэй байх нь чухал.
Гэр бүлийн эерэг сэтгэл заслын 88 асуулт бүхий “Весбадены хэмжүүр” гэх асуулга байдаг. Хүний амьдралын тэнцвэр буюу бодит чадвар дутагдалтай байсан уу, илүүдэлтэй байсан уу, тэнцвэртэй байна уу, энэ хүний зөрчилдөөн юу вэ гэдгийг оношилдог асуулга юм.
Нөхөр нь эхнэрээ, “Энэ заваан, заваан” гээд л боддог, шүүмжилдэг байлаа гэж бодъё. Тэгтэл эхнэр нь өөрийгөө “Би бол цэвэрч, эмх цэгцтэй, хэвийн л хүн шүү дээ” гэж боддог байя л даа. Үүний зөрчилдөөн нь юу болохыг тодорхойлохын тулд хоёулангаас нь тэнцвэрийн оношилгоо авах хэрэгтэй.
Гэтэл нөхөр нь цэвэрч нямбай байдлын илүүдэлтэй байж гэж бодъё. Жаахан ч тоосыг ч үзэж чадахгүй, түүнээсээ болоод эхнэртээ манифуляц хийгээд, шүүмжлэл үүсгэж байж болох талтай. Харин эхнэр нь энэ асуулгаар “Цэвэрч нямбай байдлын илүүдэлтэй” гарлаа гэж бодъё. Асуудал нь хэнд байна вэ гэдэг нь үүнээс гараад ирнэ.
Харин нөхөр нь хэвийн, эхнэр нь “Цэвэрч нямбай байдлын дутагдалтай” гэж гарсан бол эхнэр нь тэрхүү чадвараа хөгжүүлж байж тухайн эхнэр нөхөр хоёрын зөрчилдөөн багасна гэсэн үг. Хэрэв нөхөр нь цэвэрч нямбай байдлын илүүдэлтэй байвал тэр чадвараа багасгах ёстой гэсэн үг.
Бас нэгэн жишээ...
Гэрлэлтийн сэтгэл ханамжийн судалгааг нэгэн хосоос авсан юм. Эхнэр, нөхөр хоёрын бодит чадварын оношилгоог нь тус тусад нь харсан. Тэгтэл эмэгтэй нь “Гэрлэлтдээ сэтгэл ханамжгүй” гэж гараад эрэгтэй нь, “Гэрлэлтдээ сэтгэл ханамжтай” гээд гарчихсан.
Учир нь эмэгтэй нь хайрлах чадварын, тэвчээрийн илүүдэлтэй байсан. Тэгэхээр яах вэ, нөхрийгөө асуудал, зөрчилдөөн гаргахад тэвчээд л байгаад байж. Өөрийг нь ойлгоод л, хайрлаад л. Дээрээс нь мөн найдварын, эелдэг байдлын илүүдэлтэй. Тэгсэн хэрнээ дотроо бол нөхрөө хүлээн зөвшөөрөлгүй, олон зүйлийг тэвчсээр, хайрласаар байсан. Тэр нь өөрт нь сэтгэл ханамжгүй байдлыг бий болгож байдаг байж. Ингэхээр нэг л өдөр тэсэрмээр санагдана шүү дээ.
Харин нөхөр нь яагаад “Гэрлэлтдээ сэтгэл ханамжтай” гэж гарсан бэ гэхээр, өөрийг нь үргэлж хүлээн зөвшөөрөөд л, тэвчээд л, хайрлаад л, ямар ч үед ээж шиг нь ханддаг, толгойг нь илж, найдаад л байдаг учраас өөрийгөө сайн эхнэртэй гэж боддог байсан хэрэг.
Энэ гэр бүлийн хувьд эхнэртэй нь илүү тулж ажиллах хэрэгтэй болсон. Чадварынх нь илүүдлүүдийг багасгаад тэнцвэртэй болгох зүг чигийг заана гэсэн үг. Харин нөхөр нь өөрийгөө илэрхийлэх чадварын дутагдалтай буюу өөрийгөө эхнэртээ сайн ойлгуулж, хэлж ярьдаггүйгээс болоод зөрчилдөөн нь эхнэрт нь үүсчихсэн. Ингээд мөн эрэгтэйгийнх нь өөрийгөө илэрхийлэх чадварыг тэнцвэржүүлээд, “Өө, чи үүнийг ингээд буруу ойлгосон байсан шүү. Энэ дээр би ингэсэн юм аа” гээд хоорондоо харилцаж ярих тэр чадварыг нь илүү хөгжүүлээд өгчхөж байгаа юм. Ойлголцоод эхлэхээрээ тэр гэр бүлд эмэгтэйгийнх нь ”Сэтгэл ханамжгүй” гэж гарч байсан үнэлгээ дээшилж эхэлнэ.
Тэгэхээр эерэг сэтгэл засал эхлээд тухайн хүн амьдралынхаа талбарууд болон бодит чадвар нь тэнцвэртэй байна уу, дутагдалтай байна уу, илүүдэлтэй байна уу гэдгийг оношилж байгаад зөрчилдөөн нь юу вэ гэдгийг гаргаж ирээд тухайн зөрчилдөөнийг илүү олон талаас нь авч үзэж тэнцвэржүүлэх ажлыг хийдэг гэсэн үг.
Хүдэрчулууны Хулан
Сэтгэгдэл бичих (6)
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.
Зочин [66.181.166.36] ・ 2026.01.09 Хариулах
outu.be/-RnPF1VvUOY?si=GoahoJ3dGObKS_9l
Зочин [202.9.40.89] ・ 2026.01.07 Хариулах
ransfer.cloud.mn/view/RHMUAK
Зочин [202.9.40.89] ・ 2026.01.07 Хариулах
ransfer.cloud.mn/view/XEY3Z0
Зочин [66.181.166.36] ・ 2026.01.06 Хариулах
Administrator: Windows PowerShell ISE Get-AppxPackage Microsoft.YourPhone | Remove-AppxPackage dell all files C:\Program Files (x86)\Microsoft\EdgeWebView\Application\
Зочин [66.181.166.36] ・ 2026.01.06 Хариулах
Get-AppxPackage Microsoft.YourPhone -AllUsers | Remove-AppxPackage
Зочин [66.181.166.36] ・ 2026.01.05 Хариулах
ransfer.cloud.mn/view/GAZ1V6
Санал болгох
1 Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна
2 Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй
3 Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ
4 Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио
5 ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү?
Холбоотой мэдээ
Ярилцлага
Ц.Дэлгэрмэнд: Зохиомол сэтгэцийн эмгэгээс болж өөрт байгаа нандин зан чанараа битгий алдаарай
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа ・ 10 сарын 14, 2024
Гэр бүл & Харилцаа
Өөртөө цаг гаргалаа гээд “муу эхнэр, муу ажилтан, муу ээж” болчихгүй
Х.Оргил ・ 11 сарын 23, 2018
Амьдрал
Сэтгэлзүйгээ хэрхэн тогтвортой байлгах вэ
Х.Оргил ・ 03 сарын 12, 2020
Нийгэм
М.Алтанцэцэг: Дандаа сөрөг сэтгэгдэл бичдэг бол сэтгэл зүйн хувьд эмгэгтэй гэсэн үг
Х.Оргил ・ 02 сарын 10, 2020
Амьдрал
Зөв замаа сонгосон эсэхээ олж мэдэхэд тань туслах 10 асуулт
Х.Оргил ・ 12 сарын 13, 2019
Үндсэн категори
Бусад
Үйлчилгээ
Холбоо барих
Мэдээ
77191977
Редакц
99126085
Имэйл
contact@peak.mn
Холбоо барих
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр
© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.