Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙВиктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго,..." />
<meta name="keywords"
content="зөвлөгөө, психологи" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙВиктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго,..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/32e200754e1d5ce4f1af646d73b27400.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/32e200754e1d5ce4f1af646d73b27400.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙВиктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго,..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://www.peak.mn/files/profile/53d6ddb6e674f760a115e1eeab7d87ac.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author" class="uk-text-semi uk-link-text"></a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">05 сарын 10, 2019</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum&text=Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/32e200754e1d5ce4f1af646d73b27400.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/32e200754e1d5ce4f1af646d73b27400.jpg" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><strong><img width="300" height="450" src="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/ec04572c653014b531ea0e715adac6d9.jpg" alt="Ицхак Адизес" class="fr-fic fr-dib" data-size="400,600" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/ec04572c653014b531ea0e715adac6d9.jpg"></strong></span></span></p><p style="text-align: center;"><strong>ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙ</strong></p><p>Виктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго, шалтгаантай хүмүүс л тэндээс амьд гарч чаджээ.</p><p style="text-align: center;"><strong>УТГА УЧРЫГ ТЭГЭЭД ХААНААС ОЛОХ ВЭ ГЭЖ ҮҮ?</strong></p><p style="text-align: justify;">Би олон жилийн турш олон компанид зөвлөх үйлчилгээ үзүүлж байсан. Тэгээд компанийн үйл ажиллагаанд утга учир өгдөг нэгэн зүйлийг олсон. Түүнийг амьдрал дээр ч ашиглаж болно. </p><p style="text-align: justify;">Энэ хорвоо ертөнц дээр чухам яах гэж амьдарч байгаа юм бол, амьдрал гэж юу юм бэ гэж өөрөөсөө асуухаа боль. Энэ асуултууд хийсвэр бөгөөд утгагүй тул хариулт өгөх боломжгүй.</p><p style="text-align: justify;">Миний мэдэх 4 хэлээр “Яах гэж” гэдэг үг “Юуны төлөө” гэдэгтэй утга адил байдаг: Испани хэлээр porque, paraque; славян хэлээр – za sto, zasto; ивритээр – lama, l’ama.</p><p style="text-align: justify;">Ийм учир “Яах гэж” гэдэг асуултыг “Юуны төлөө” гэж орлуулаад, “Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ” гэж асуугаад үзээрэй. Дараа нь “Юуны төлөө” гэдгээ “Хэний төлөө” гэж орлуулаарай. </p><p style="text-align: justify;">Компаниудад зөвлөх үйлчилгээ үзүүлж байхдаа би: “Таныг дампуурахад хэн таны дэргэд үлдэх бол?” гэж асуудаг. Таны нэрлэсэн тэр хүмүүсийн төлөө л та амьдарч байгаа. </p><p style="text-align: center;"><strong>ТАНД ӨГЛӨӨ БҮР ОРНООСОО БОСОХ ШАЛТГААН ХЭРЭГТЭЙ</strong></p><p style="text-align: justify;">Эрүүл мэндээ хадгалж, утга учиртай амьдралаар амьдрахын тулд та бүх сэтгэл зүрхээрээ итгэдэг тэр нэгэн зүйлээ олох хэрэгтэй. Түүндээ бүх амьдралаа зориул. Сайн дураараа цаг, хүчээ зарцуул. Мөнгө төлөөд л болчихно гэж бүү бод, тэр бүтэхгүй. Цагаа зарцуул. Танд өглөө бүр орноосоо босох шалтгаан хэрэгтэй. Ингэж л та урт насална.</p><p style="text-align: justify;">Тэгэхээр, та юуны төлөө өглөө бүр босдог юм бэ? Энэ асуултад хариулах нь “Би яах гэж амьдардаг юм?” гэсэн популист асуултад хариулахаас хамаагүй амар. </p><p style="text-align: justify;">Хариулж чадахгүй байвал дараагийн асуултыг тавья: “Та хэний төлөө амьдардаг юм бэ?”</p><p style="text-align: justify;">Амьдрал бол амархан. Түүний утга учрыг олох нь санагдаж байгаагаас илүү амар байдаг. </p><p style="text-align: center;"><strong>НОЙР, СПОРТ, ДЭГЛЭМ</strong></p><p>Хүмүүс бидэнд байгалийн хэмнэлд нийцсэн, сэрүүлгийн дуунаар сэрдэггүй, гүн нойр хэрэгтэй байдаг. Унтах нойронд маань дуу чимээ, гэрэл зэрэг юу ч саад болох ёсгүй, унтлагын өрөө сэрүүвтэр бөгөөд агааржилт сайтай байх ёстой юм.</p><p>Дасгал хөдөлгөөний хувьд аэробикийн төрлийн, биеийн хүчний болон сунгалт, тэнцвэр олоход чиглэгдсэн гэсэн хамгийн чухал 3 төрлийн дасгалыг хийж хэвших хэрэгтэй.</p><p>Зөв хооллолтын тухайд маш олон төрлийн үзэл бодол, зөвлөгөө байдаг. Тэр бүхнээс миний баримталдаг нь элсэн чихэр, давс, өөх тосгүй цагаан хоолны дэглэм юм.</p><p>Гэсэн хэдий ч нойр, дасгал хөдөлгөөн болон зөв хооллолтыг хэвшүүлэх нь хангалтгүй. Амьдралын зорилготой байх хэрэгтэй. Амьдралын утга учир чухал. Эс бөгөөс бид хөгширч, амьдрах хүслээ гээж, эрч хүчээ бардаг.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">АМЬДРАЛЫН ЗӨВ ХЭВШИЛ БОЛОН МЕНЕЖМЕНТИЙН НИЙТЛЭГ ТАЛ ЮУ ВЭ? </span></strong></span></span></p><blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Амьдралын зөв хэвшлийн үндэс бол <strong>нойр</strong>, <strong>дасгал хөдөлгөөн</strong>,<strong> хоолны дэглэм</strong> байдаг. Харин үүн дээр менежментийн үндэс буюу <strong>PAEI</strong> үүргүүдийг нэмэхэд: <strong>P</strong> (producing results) үр дүнгийн үйлдвэрлэлийг - дасгал хөдөлгөөн,<strong> А </strong>(administration) захиргааны удирдлагыг - хооллолт гэж, <strong>I </strong>(integrating) интеграцчлалыг – нойр гэж орлуулъя.</span></span></p></blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><strong>Үүргүүдийг чухам яагаад ингэж хуваарилсан бэ ? </strong></span></span></p><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Дасгал хөдөлгөөн бол биеийн хүчний үйл ажиллагаанд тооцогдож<strong> P</strong> буюу үйлдэл гэдэгт тохирч байна. </span></span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Эрүүл хооллох дадлыг хэвшүүлэхийн тулд та өөрийгөө хянаж, юу идэж байгаадаа анхаарах хэрэгтэй тул хяналт = <strong>А</strong> (удирдлага) болж байна. </span></span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Хүн унтаж байх үед бие махбод амарч, тайвширч, нөхөн сэргэж байдаг тул<strong> I</strong> интеграцчлалтай дүйцэж байна. </span></span></li></ul><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Амьдралын зөв хэвшилд зорилго буюу <strong>E (entrepreneuring)</strong> дутагдаж байна.</span></span></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/зөвлөгөө" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">зөвлөгөө</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/психологи" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">психологи</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum&text=Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1780572805.932"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '2497';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '211a3b97132aaa80351d3814bfd554c03d55de384fb2d69ff6df5d981a51e57df375b89fe7826c99b0e4a0c11b5eac568b6208716cb302b8f58fe012fa33442e');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '211a3b97132aaa80351d3814bfd554c03d55de384fb2d69ff6df5d981a51e57df375b89fe7826c99b0e4a0c11b5eac568b6208716cb302b8f58fe012fa33442e');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '211a3b97132aaa80351d3814bfd554c03d55de384fb2d69ff6df5d981a51e57df375b89fe7826c99b0e4a0c11b5eac568b6208716cb302b8f58fe012fa33442e');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khuukhdiin-khusel-sonirkhol-tuwshind-ni-tokhirson-arga-barilaar-khicheellekhldl">
Хүүхдийн хүсэл сонирхол, түвшинд нь тохирсон арга барилаар хичээллэх боломжийг олгох “Google for Education Mongolia” төсөл </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/unet-gurwan-jil-iin-ur-dund">
Ахлах ангиасаа бэлдсэн “Үнэт гурван жил”-ийн үр дүнд 200 мянган ам.долларын тэтгэлэг хүртжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna">
Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui">
Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee">
Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ungursniig-khuleen-zuwshuurch-ireeduigee-khundelj-unuudruur-amidar">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/507d5cf901b0dadea2d27c92631dec3d.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/507d5cf901b0dadea2d27c92631dec3d.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ungursniig-khuleen-zuwshuurch-ireeduigee-khundelj-unuudruur-amidar">
Мэдэрч буй айдас, түгшүүр, баяр жаргалаа хуваалцаж сур </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
03 сарын 03, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/otsetsegbal">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/9019f1b66116cf8b9927cb49d1d9c03f_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/9019f1b66116cf8b9927cb49d1d9c03f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/otsetsegbal">
О.Цэцэгбал: Хүүхдээ ханиад хүргэнгүүт эмнэлэг рүү гүйх шаарлагагүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
11 сарын 27, 2025 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/amidral-tand-khatuu-khandakh-ued-tus-bolokh">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/6d7e96b957dab3601c9eb22aff0bf16b.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/6d7e96b957dab3601c9eb22aff0bf16b.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/advice">
Зөвлөгөө </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/amidral-tand-khatuu-khandakh-ued-tus-bolokh">
Амьдрал танд хатуу хандах үед тус болох 10 зүйл </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
02 сарын 22, 2020 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tursun-udruur-shinjikhui12">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/7412717add01b7b16550f81762fdc5a0.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/7412717add01b7b16550f81762fdc5a0.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/science">
Шинжлэх ухаан </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tursun-udruur-shinjikhui12">
Төрсөн өдрөөр шинжихүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
09 сарын 19, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/sonjoo-songoson-zurag-tani-umnukh-turulduu-ta-khen-baisniig-todorkhoilno">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/372ad56db741ed8de2ed3463d46d0068.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/372ad56db741ed8de2ed3463d46d0068.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/quiz">
Сонжоо </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/sonjoo-songoson-zurag-tani-umnukh-turulduu-ta-khen-baisniig-todorkhoilno">
Сонжоо: Таны сонгосон зураг өмнөх төрөлдөө хэн байсныг тань тодорхойлно </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
09 сарын 27, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/n1xd";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙВиктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго,..." />
<meta name="keywords"
content="зөвлөгөө, психологи" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙВиктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго,..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/32e200754e1d5ce4f1af646d73b27400.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/32e200754e1d5ce4f1af646d73b27400.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙВиктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго,..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://www.peak.mn/files/profile/53d6ddb6e674f760a115e1eeab7d87ac.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author" class="uk-text-semi uk-link-text"></a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">05 сарын 10, 2019</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum&text=Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/32e200754e1d5ce4f1af646d73b27400.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/32e200754e1d5ce4f1af646d73b27400.jpg" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><strong><img width="300" height="450" src="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/ec04572c653014b531ea0e715adac6d9.jpg" alt="Ицхак Адизес" class="fr-fic fr-dib" data-size="400,600" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/ec04572c653014b531ea0e715adac6d9.jpg"></strong></span></span></p><p style="text-align: center;"><strong>ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙ</strong></p><p>Виктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго, шалтгаантай хүмүүс л тэндээс амьд гарч чаджээ.</p><p style="text-align: center;"><strong>УТГА УЧРЫГ ТЭГЭЭД ХААНААС ОЛОХ ВЭ ГЭЖ ҮҮ?</strong></p><p style="text-align: justify;">Би олон жилийн турш олон компанид зөвлөх үйлчилгээ үзүүлж байсан. Тэгээд компанийн үйл ажиллагаанд утга учир өгдөг нэгэн зүйлийг олсон. Түүнийг амьдрал дээр ч ашиглаж болно. </p><p style="text-align: justify;">Энэ хорвоо ертөнц дээр чухам яах гэж амьдарч байгаа юм бол, амьдрал гэж юу юм бэ гэж өөрөөсөө асуухаа боль. Энэ асуултууд хийсвэр бөгөөд утгагүй тул хариулт өгөх боломжгүй.</p><p style="text-align: justify;">Миний мэдэх 4 хэлээр “Яах гэж” гэдэг үг “Юуны төлөө” гэдэгтэй утга адил байдаг: Испани хэлээр porque, paraque; славян хэлээр – za sto, zasto; ивритээр – lama, l’ama.</p><p style="text-align: justify;">Ийм учир “Яах гэж” гэдэг асуултыг “Юуны төлөө” гэж орлуулаад, “Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ” гэж асуугаад үзээрэй. Дараа нь “Юуны төлөө” гэдгээ “Хэний төлөө” гэж орлуулаарай. </p><p style="text-align: justify;">Компаниудад зөвлөх үйлчилгээ үзүүлж байхдаа би: “Таныг дампуурахад хэн таны дэргэд үлдэх бол?” гэж асуудаг. Таны нэрлэсэн тэр хүмүүсийн төлөө л та амьдарч байгаа. </p><p style="text-align: center;"><strong>ТАНД ӨГЛӨӨ БҮР ОРНООСОО БОСОХ ШАЛТГААН ХЭРЭГТЭЙ</strong></p><p style="text-align: justify;">Эрүүл мэндээ хадгалж, утга учиртай амьдралаар амьдрахын тулд та бүх сэтгэл зүрхээрээ итгэдэг тэр нэгэн зүйлээ олох хэрэгтэй. Түүндээ бүх амьдралаа зориул. Сайн дураараа цаг, хүчээ зарцуул. Мөнгө төлөөд л болчихно гэж бүү бод, тэр бүтэхгүй. Цагаа зарцуул. Танд өглөө бүр орноосоо босох шалтгаан хэрэгтэй. Ингэж л та урт насална.</p><p style="text-align: justify;">Тэгэхээр, та юуны төлөө өглөө бүр босдог юм бэ? Энэ асуултад хариулах нь “Би яах гэж амьдардаг юм?” гэсэн популист асуултад хариулахаас хамаагүй амар. </p><p style="text-align: justify;">Хариулж чадахгүй байвал дараагийн асуултыг тавья: “Та хэний төлөө амьдардаг юм бэ?”</p><p style="text-align: justify;">Амьдрал бол амархан. Түүний утга учрыг олох нь санагдаж байгаагаас илүү амар байдаг. </p><p style="text-align: center;"><strong>НОЙР, СПОРТ, ДЭГЛЭМ</strong></p><p>Хүмүүс бидэнд байгалийн хэмнэлд нийцсэн, сэрүүлгийн дуунаар сэрдэггүй, гүн нойр хэрэгтэй байдаг. Унтах нойронд маань дуу чимээ, гэрэл зэрэг юу ч саад болох ёсгүй, унтлагын өрөө сэрүүвтэр бөгөөд агааржилт сайтай байх ёстой юм.</p><p>Дасгал хөдөлгөөний хувьд аэробикийн төрлийн, биеийн хүчний болон сунгалт, тэнцвэр олоход чиглэгдсэн гэсэн хамгийн чухал 3 төрлийн дасгалыг хийж хэвших хэрэгтэй.</p><p>Зөв хооллолтын тухайд маш олон төрлийн үзэл бодол, зөвлөгөө байдаг. Тэр бүхнээс миний баримталдаг нь элсэн чихэр, давс, өөх тосгүй цагаан хоолны дэглэм юм.</p><p>Гэсэн хэдий ч нойр, дасгал хөдөлгөөн болон зөв хооллолтыг хэвшүүлэх нь хангалтгүй. Амьдралын зорилготой байх хэрэгтэй. Амьдралын утга учир чухал. Эс бөгөөс бид хөгширч, амьдрах хүслээ гээж, эрч хүчээ бардаг.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">АМЬДРАЛЫН ЗӨВ ХЭВШИЛ БОЛОН МЕНЕЖМЕНТИЙН НИЙТЛЭГ ТАЛ ЮУ ВЭ? </span></strong></span></span></p><blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Амьдралын зөв хэвшлийн үндэс бол <strong>нойр</strong>, <strong>дасгал хөдөлгөөн</strong>,<strong> хоолны дэглэм</strong> байдаг. Харин үүн дээр менежментийн үндэс буюу <strong>PAEI</strong> үүргүүдийг нэмэхэд: <strong>P</strong> (producing results) үр дүнгийн үйлдвэрлэлийг - дасгал хөдөлгөөн,<strong> А </strong>(administration) захиргааны удирдлагыг - хооллолт гэж, <strong>I </strong>(integrating) интеграцчлалыг – нойр гэж орлуулъя.</span></span></p></blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><strong>Үүргүүдийг чухам яагаад ингэж хуваарилсан бэ ? </strong></span></span></p><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Дасгал хөдөлгөөн бол биеийн хүчний үйл ажиллагаанд тооцогдож<strong> P</strong> буюу үйлдэл гэдэгт тохирч байна. </span></span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Эрүүл хооллох дадлыг хэвшүүлэхийн тулд та өөрийгөө хянаж, юу идэж байгаадаа анхаарах хэрэгтэй тул хяналт = <strong>А</strong> (удирдлага) болж байна. </span></span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Хүн унтаж байх үед бие махбод амарч, тайвширч, нөхөн сэргэж байдаг тул<strong> I</strong> интеграцчлалтай дүйцэж байна. </span></span></li></ul><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Амьдралын зөв хэвшилд зорилго буюу <strong>E (entrepreneuring)</strong> дутагдаж байна.</span></span></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/зөвлөгөө" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">зөвлөгөө</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/психологи" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">психологи</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum&text=Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1780572805.932"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '2497';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '211a3b97132aaa80351d3814bfd554c03d55de384fb2d69ff6df5d981a51e57df375b89fe7826c99b0e4a0c11b5eac568b6208716cb302b8f58fe012fa33442e');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '211a3b97132aaa80351d3814bfd554c03d55de384fb2d69ff6df5d981a51e57df375b89fe7826c99b0e4a0c11b5eac568b6208716cb302b8f58fe012fa33442e');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '211a3b97132aaa80351d3814bfd554c03d55de384fb2d69ff6df5d981a51e57df375b89fe7826c99b0e4a0c11b5eac568b6208716cb302b8f58fe012fa33442e');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khuukhdiin-khusel-sonirkhol-tuwshind-ni-tokhirson-arga-barilaar-khicheellekhldl">
Хүүхдийн хүсэл сонирхол, түвшинд нь тохирсон арга барилаар хичээллэх боломжийг олгох “Google for Education Mongolia” төсөл </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/unet-gurwan-jil-iin-ur-dund">
Ахлах ангиасаа бэлдсэн “Үнэт гурван жил”-ийн үр дүнд 200 мянган ам.долларын тэтгэлэг хүртжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna">
Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui">
Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee">
Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ungursniig-khuleen-zuwshuurch-ireeduigee-khundelj-unuudruur-amidar">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/507d5cf901b0dadea2d27c92631dec3d.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/507d5cf901b0dadea2d27c92631dec3d.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ungursniig-khuleen-zuwshuurch-ireeduigee-khundelj-unuudruur-amidar">
Мэдэрч буй айдас, түгшүүр, баяр жаргалаа хуваалцаж сур </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
03 сарын 03, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/otsetsegbal">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/9019f1b66116cf8b9927cb49d1d9c03f_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/9019f1b66116cf8b9927cb49d1d9c03f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/otsetsegbal">
О.Цэцэгбал: Хүүхдээ ханиад хүргэнгүүт эмнэлэг рүү гүйх шаарлагагүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
11 сарын 27, 2025 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/amidral-tand-khatuu-khandakh-ued-tus-bolokh">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/6d7e96b957dab3601c9eb22aff0bf16b.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/6d7e96b957dab3601c9eb22aff0bf16b.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/advice">
Зөвлөгөө </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/amidral-tand-khatuu-khandakh-ued-tus-bolokh">
Амьдрал танд хатуу хандах үед тус болох 10 зүйл </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
02 сарын 22, 2020 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tursun-udruur-shinjikhui12">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/7412717add01b7b16550f81762fdc5a0.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/7412717add01b7b16550f81762fdc5a0.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/science">
Шинжлэх ухаан </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tursun-udruur-shinjikhui12">
Төрсөн өдрөөр шинжихүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
09 сарын 19, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/sonjoo-songoson-zurag-tani-umnukh-turulduu-ta-khen-baisniig-todorkhoilno">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/372ad56db741ed8de2ed3463d46d0068.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/372ad56db741ed8de2ed3463d46d0068.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/quiz">
Сонжоо </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/sonjoo-songoson-zurag-tani-umnukh-turulduu-ta-khen-baisniig-todorkhoilno">
Сонжоо: Таны сонгосон зураг өмнөх төрөлдөө хэн байсныг тань тодорхойлно </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
09 сарын 27, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/n1xd";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙВиктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго,..." />
<meta name="keywords"
content="зөвлөгөө, психологи" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙВиктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго,..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/32e200754e1d5ce4f1af646d73b27400.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/32e200754e1d5ce4f1af646d73b27400.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙВиктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго,..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://www.peak.mn/files/profile/53d6ddb6e674f760a115e1eeab7d87ac.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author" class="uk-text-semi uk-link-text"></a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">05 сарын 10, 2019</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum&text=Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/32e200754e1d5ce4f1af646d73b27400.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/32e200754e1d5ce4f1af646d73b27400.jpg" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><strong><img width="300" height="450" src="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/ec04572c653014b531ea0e715adac6d9.jpg" alt="Ицхак Адизес" class="fr-fic fr-dib" data-size="400,600" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/ec04572c653014b531ea0e715adac6d9.jpg"></strong></span></span></p><p style="text-align: center;"><strong>ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙ</strong></p><p>Виктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго, шалтгаантай хүмүүс л тэндээс амьд гарч чаджээ.</p><p style="text-align: center;"><strong>УТГА УЧРЫГ ТЭГЭЭД ХААНААС ОЛОХ ВЭ ГЭЖ ҮҮ?</strong></p><p style="text-align: justify;">Би олон жилийн турш олон компанид зөвлөх үйлчилгээ үзүүлж байсан. Тэгээд компанийн үйл ажиллагаанд утга учир өгдөг нэгэн зүйлийг олсон. Түүнийг амьдрал дээр ч ашиглаж болно. </p><p style="text-align: justify;">Энэ хорвоо ертөнц дээр чухам яах гэж амьдарч байгаа юм бол, амьдрал гэж юу юм бэ гэж өөрөөсөө асуухаа боль. Энэ асуултууд хийсвэр бөгөөд утгагүй тул хариулт өгөх боломжгүй.</p><p style="text-align: justify;">Миний мэдэх 4 хэлээр “Яах гэж” гэдэг үг “Юуны төлөө” гэдэгтэй утга адил байдаг: Испани хэлээр porque, paraque; славян хэлээр – za sto, zasto; ивритээр – lama, l’ama.</p><p style="text-align: justify;">Ийм учир “Яах гэж” гэдэг асуултыг “Юуны төлөө” гэж орлуулаад, “Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ” гэж асуугаад үзээрэй. Дараа нь “Юуны төлөө” гэдгээ “Хэний төлөө” гэж орлуулаарай. </p><p style="text-align: justify;">Компаниудад зөвлөх үйлчилгээ үзүүлж байхдаа би: “Таныг дампуурахад хэн таны дэргэд үлдэх бол?” гэж асуудаг. Таны нэрлэсэн тэр хүмүүсийн төлөө л та амьдарч байгаа. </p><p style="text-align: center;"><strong>ТАНД ӨГЛӨӨ БҮР ОРНООСОО БОСОХ ШАЛТГААН ХЭРЭГТЭЙ</strong></p><p style="text-align: justify;">Эрүүл мэндээ хадгалж, утга учиртай амьдралаар амьдрахын тулд та бүх сэтгэл зүрхээрээ итгэдэг тэр нэгэн зүйлээ олох хэрэгтэй. Түүндээ бүх амьдралаа зориул. Сайн дураараа цаг, хүчээ зарцуул. Мөнгө төлөөд л болчихно гэж бүү бод, тэр бүтэхгүй. Цагаа зарцуул. Танд өглөө бүр орноосоо босох шалтгаан хэрэгтэй. Ингэж л та урт насална.</p><p style="text-align: justify;">Тэгэхээр, та юуны төлөө өглөө бүр босдог юм бэ? Энэ асуултад хариулах нь “Би яах гэж амьдардаг юм?” гэсэн популист асуултад хариулахаас хамаагүй амар. </p><p style="text-align: justify;">Хариулж чадахгүй байвал дараагийн асуултыг тавья: “Та хэний төлөө амьдардаг юм бэ?”</p><p style="text-align: justify;">Амьдрал бол амархан. Түүний утга учрыг олох нь санагдаж байгаагаас илүү амар байдаг. </p><p style="text-align: center;"><strong>НОЙР, СПОРТ, ДЭГЛЭМ</strong></p><p>Хүмүүс бидэнд байгалийн хэмнэлд нийцсэн, сэрүүлгийн дуунаар сэрдэггүй, гүн нойр хэрэгтэй байдаг. Унтах нойронд маань дуу чимээ, гэрэл зэрэг юу ч саад болох ёсгүй, унтлагын өрөө сэрүүвтэр бөгөөд агааржилт сайтай байх ёстой юм.</p><p>Дасгал хөдөлгөөний хувьд аэробикийн төрлийн, биеийн хүчний болон сунгалт, тэнцвэр олоход чиглэгдсэн гэсэн хамгийн чухал 3 төрлийн дасгалыг хийж хэвших хэрэгтэй.</p><p>Зөв хооллолтын тухайд маш олон төрлийн үзэл бодол, зөвлөгөө байдаг. Тэр бүхнээс миний баримталдаг нь элсэн чихэр, давс, өөх тосгүй цагаан хоолны дэглэм юм.</p><p>Гэсэн хэдий ч нойр, дасгал хөдөлгөөн болон зөв хооллолтыг хэвшүүлэх нь хангалтгүй. Амьдралын зорилготой байх хэрэгтэй. Амьдралын утга учир чухал. Эс бөгөөс бид хөгширч, амьдрах хүслээ гээж, эрч хүчээ бардаг.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">АМЬДРАЛЫН ЗӨВ ХЭВШИЛ БОЛОН МЕНЕЖМЕНТИЙН НИЙТЛЭГ ТАЛ ЮУ ВЭ? </span></strong></span></span></p><blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Амьдралын зөв хэвшлийн үндэс бол <strong>нойр</strong>, <strong>дасгал хөдөлгөөн</strong>,<strong> хоолны дэглэм</strong> байдаг. Харин үүн дээр менежментийн үндэс буюу <strong>PAEI</strong> үүргүүдийг нэмэхэд: <strong>P</strong> (producing results) үр дүнгийн үйлдвэрлэлийг - дасгал хөдөлгөөн,<strong> А </strong>(administration) захиргааны удирдлагыг - хооллолт гэж, <strong>I </strong>(integrating) интеграцчлалыг – нойр гэж орлуулъя.</span></span></p></blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><strong>Үүргүүдийг чухам яагаад ингэж хуваарилсан бэ ? </strong></span></span></p><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Дасгал хөдөлгөөн бол биеийн хүчний үйл ажиллагаанд тооцогдож<strong> P</strong> буюу үйлдэл гэдэгт тохирч байна. </span></span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Эрүүл хооллох дадлыг хэвшүүлэхийн тулд та өөрийгөө хянаж, юу идэж байгаадаа анхаарах хэрэгтэй тул хяналт = <strong>А</strong> (удирдлага) болж байна. </span></span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Хүн унтаж байх үед бие махбод амарч, тайвширч, нөхөн сэргэж байдаг тул<strong> I</strong> интеграцчлалтай дүйцэж байна. </span></span></li></ul><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Амьдралын зөв хэвшилд зорилго буюу <strong>E (entrepreneuring)</strong> дутагдаж байна.</span></span></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/зөвлөгөө" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">зөвлөгөө</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/психологи" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">психологи</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum&text=Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/yuunii-tuluu-ene-khorwood-irsen-yum"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1780572805.932"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '2497';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '211a3b97132aaa80351d3814bfd554c03d55de384fb2d69ff6df5d981a51e57df375b89fe7826c99b0e4a0c11b5eac568b6208716cb302b8f58fe012fa33442e');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '211a3b97132aaa80351d3814bfd554c03d55de384fb2d69ff6df5d981a51e57df375b89fe7826c99b0e4a0c11b5eac568b6208716cb302b8f58fe012fa33442e');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '211a3b97132aaa80351d3814bfd554c03d55de384fb2d69ff6df5d981a51e57df375b89fe7826c99b0e4a0c11b5eac568b6208716cb302b8f58fe012fa33442e');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khuukhdiin-khusel-sonirkhol-tuwshind-ni-tokhirson-arga-barilaar-khicheellekhldl">
Хүүхдийн хүсэл сонирхол, түвшинд нь тохирсон арга барилаар хичээллэх боломжийг олгох “Google for Education Mongolia” төсөл </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/unet-gurwan-jil-iin-ur-dund">
Ахлах ангиасаа бэлдсэн “Үнэт гурван жил”-ийн үр дүнд 200 мянган ам.долларын тэтгэлэг хүртжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna">
Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui">
Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee">
Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ungursniig-khuleen-zuwshuurch-ireeduigee-khundelj-unuudruur-amidar">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/507d5cf901b0dadea2d27c92631dec3d.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/507d5cf901b0dadea2d27c92631dec3d.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ungursniig-khuleen-zuwshuurch-ireeduigee-khundelj-unuudruur-amidar">
Мэдэрч буй айдас, түгшүүр, баяр жаргалаа хуваалцаж сур </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
03 сарын 03, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/otsetsegbal">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/9019f1b66116cf8b9927cb49d1d9c03f_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/9019f1b66116cf8b9927cb49d1d9c03f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/otsetsegbal">
О.Цэцэгбал: Хүүхдээ ханиад хүргэнгүүт эмнэлэг рүү гүйх шаарлагагүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
11 сарын 27, 2025 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/amidral-tand-khatuu-khandakh-ued-tus-bolokh">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/6d7e96b957dab3601c9eb22aff0bf16b.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/6d7e96b957dab3601c9eb22aff0bf16b.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/advice">
Зөвлөгөө </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/amidral-tand-khatuu-khandakh-ued-tus-bolokh">
Амьдрал танд хатуу хандах үед тус болох 10 зүйл </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
02 сарын 22, 2020 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tursun-udruur-shinjikhui12">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/7412717add01b7b16550f81762fdc5a0.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/7412717add01b7b16550f81762fdc5a0.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/science">
Шинжлэх ухаан </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tursun-udruur-shinjikhui12">
Төрсөн өдрөөр шинжихүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
09 сарын 19, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/sonjoo-songoson-zurag-tani-umnukh-turulduu-ta-khen-baisniig-todorkhoilno">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/372ad56db741ed8de2ed3463d46d0068.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/372ad56db741ed8de2ed3463d46d0068.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/quiz">
Сонжоо </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/sonjoo-songoson-zurag-tani-umnukh-turulduu-ta-khen-baisniig-todorkhoilno">
Сонжоо: Таны сонгосон зураг өмнөх төрөлдөө хэн байсныг тань тодорхойлно </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
09 сарын 27, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/n1xd";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => '211a3b97132aaa80351d3814bfd554c03d55de384fb2d69ff6df5d981a51e57df375b89fe7826c99b0e4a0c11b5eac568b6208716cb302b8f58fe012fa33442e',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.ZDdlNmZlOTQ5ODY3Y2QyMjYwMjhlYTk2ZjYxMDQ3NWUyOTlmOGM1YTE5Mjk0MzEyMmYwYTBlYjBhMmM5MTQ5OWNCq20vXfdS1ZY+mIieoU8WMGHTsxz+g8EAG91OgYRw',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1783164805',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.ZjM2MThjMTM2NzUyYjczOGQ2NDJhOTQ3YWI3NDQ0MTliZTk1ZTZhMmRiYTZlZDk3ZTFjNzI4ODk3OTY0ZWYxYuGRvXkuD4vXs0PsZ7lGUBuFYvFeBgwuK0zzeIpLjM/Xibdxd3v8Qj7AfMeOBE0E9evrx5Wo1W3ghOfUyYe86d4=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1783164805',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = '211a3b97132aaa80351d3814bfd554c03d55de384fb2d69ff6df5d981a51e57df375b89fe7826c99b0e4a0c11b5eac568b6208716cb302b8f58fe012fa33442e'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.ZDdlNmZlOTQ5ODY3Y2QyMjYwMjhlYTk2ZjYxMDQ3NWUyOTlmOGM1YTE5Mjk0MzEyMmYwYTBlYjBhMmM5MTQ5OWNCq20vXfdS1ZY+mIieoU8WMGHTsxz+g8EAG91OgYRw'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1783164805'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.ZjM2MThjMTM2NzUyYjczOGQ2NDJhOTQ3YWI3NDQ0MTliZTk1ZTZhMmRiYTZlZDk3ZTFjNzI4ODk3OTY0ZWYxYuGRvXkuD4vXs0PsZ7lGUBuFYvFeBgwuK0zzeIpLjM/Xibdxd3v8Qj7AfMeOBE0E9evrx5Wo1W3ghOfUyYe86d4='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1783164805'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ | Peak News
Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ
05 сарын 10, 2019
ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛААР АМЬДРАХЫН ТУЛД АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГОТОЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙ
Виктор Франкл энэ тухай өөрийн номондоо маш сайн тайлбарласан байдаг. Түүнийг хорих лагерьт хоригдож байх үед хамт байсан хоригдлуудаас нь амьдралын утга учир, амьд үлдэх зорилго, шалтгаантай хүмүүс л тэндээс амьд гарч чаджээ.
УТГА УЧРЫГ ТЭГЭЭД ХААНААС ОЛОХ ВЭ ГЭЖ ҮҮ?
Би олон жилийн турш олон компанид зөвлөх үйлчилгээ үзүүлж байсан. Тэгээд компанийн үйл ажиллагаанд утга учир өгдөг нэгэн зүйлийг олсон. Түүнийг амьдрал дээр ч ашиглаж болно.
Энэ хорвоо ертөнц дээр чухам яах гэж амьдарч байгаа юм бол, амьдрал гэж юу юм бэ гэж өөрөөсөө асуухаа боль. Энэ асуултууд хийсвэр бөгөөд утгагүй тул хариулт өгөх боломжгүй.
Миний мэдэх 4 хэлээр “Яах гэж” гэдэг үг “Юуны төлөө” гэдэгтэй утга адил байдаг: Испани хэлээр porque, paraque; славян хэлээр – za sto, zasto; ивритээр – lama, l’ama.
Ийм учир “Яах гэж” гэдэг асуултыг “Юуны төлөө” гэж орлуулаад, “Юуны төлөө энэ хорвоод ирсэн юм бэ” гэж асуугаад үзээрэй. Дараа нь “Юуны төлөө” гэдгээ “Хэний төлөө” гэж орлуулаарай.
Компаниудад зөвлөх үйлчилгээ үзүүлж байхдаа би: “Таныг дампуурахад хэн таны дэргэд үлдэх бол?” гэж асуудаг. Таны нэрлэсэн тэр хүмүүсийн төлөө л та амьдарч байгаа.
ТАНД ӨГЛӨӨ БҮР ОРНООСОО БОСОХ ШАЛТГААН ХЭРЭГТЭЙ
Эрүүл мэндээ хадгалж, утга учиртай амьдралаар амьдрахын тулд та бүх сэтгэл зүрхээрээ итгэдэг тэр нэгэн зүйлээ олох хэрэгтэй. Түүндээ бүх амьдралаа зориул. Сайн дураараа цаг, хүчээ зарцуул. Мөнгө төлөөд л болчихно гэж бүү бод, тэр бүтэхгүй. Цагаа зарцуул. Танд өглөө бүр орноосоо босох шалтгаан хэрэгтэй. Ингэж л та урт насална.
Тэгэхээр, та юуны төлөө өглөө бүр босдог юм бэ? Энэ асуултад хариулах нь “Би яах гэж амьдардаг юм?” гэсэн популист асуултад хариулахаас хамаагүй амар.
Хариулж чадахгүй байвал дараагийн асуултыг тавья: “Та хэний төлөө амьдардаг юм бэ?”
Амьдрал бол амархан. Түүний утга учрыг олох нь санагдаж байгаагаас илүү амар байдаг.
НОЙР, СПОРТ, ДЭГЛЭМ
Хүмүүс бидэнд байгалийн хэмнэлд нийцсэн, сэрүүлгийн дуунаар сэрдэггүй, гүн нойр хэрэгтэй байдаг. Унтах нойронд маань дуу чимээ, гэрэл зэрэг юу ч саад болох ёсгүй, унтлагын өрөө сэрүүвтэр бөгөөд агааржилт сайтай байх ёстой юм.
Дасгал хөдөлгөөний хувьд аэробикийн төрлийн, биеийн хүчний болон сунгалт, тэнцвэр олоход чиглэгдсэн гэсэн хамгийн чухал 3 төрлийн дасгалыг хийж хэвших хэрэгтэй.
Зөв хооллолтын тухайд маш олон төрлийн үзэл бодол, зөвлөгөө байдаг. Тэр бүхнээс миний баримталдаг нь элсэн чихэр, давс, өөх тосгүй цагаан хоолны дэглэм юм.
Гэсэн хэдий ч нойр, дасгал хөдөлгөөн болон зөв хооллолтыг хэвшүүлэх нь хангалтгүй. Амьдралын зорилготой байх хэрэгтэй. Амьдралын утга учир чухал. Эс бөгөөс бид хөгширч, амьдрах хүслээ гээж, эрч хүчээ бардаг.
АМЬДРАЛЫН ЗӨВ ХЭВШИЛ БОЛОН МЕНЕЖМЕНТИЙН НИЙТЛЭГ ТАЛ ЮУ ВЭ?
Амьдралын зөв хэвшлийн үндэс бол нойр , дасгал хөдөлгөөн , хоолны дэглэм байдаг. Харин үүн дээр менежментийн үндэс буюу PAEI үүргүүдийг нэмэхэд: P (producing results) үр дүнгийн үйлдвэрлэлийг - дасгал хөдөлгөөн, А (administration) захиргааны удирдлагыг - хооллолт гэж, I (integrating) интеграцчлалыг – нойр гэж орлуулъя.
Үүргүүдийг чухам яагаад ингэж хуваарилсан бэ ?
Дасгал хөдөлгөөн бол биеийн хүчний үйл ажиллагаанд тооцогдож P буюу үйлдэл гэдэгт тохирч байна. Эрүүл хооллох дадлыг хэвшүүлэхийн тулд та өөрийгөө хянаж, юу идэж байгаадаа анхаарах хэрэгтэй тул хяналт = А (удирдлага) болж байна. Хүн унтаж байх үед бие махбод амарч, тайвширч, нөхөн сэргэж байдаг тул I интеграцчлалтай дүйцэж байна. Амьдралын зөв хэвшилд зорилго буюу E (entrepreneuring) дутагдаж байна.
Сэтгэгдэл бичих
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.