Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л..." />
<meta name="keywords"
content="архи, асуудал шийдэгддэг" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/b12e694b-6d0d-4d8f-8aa1-b05dbc0a9ad3/ae04518d9c37e4fc388f262acc1331b8.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/b12e694b-6d0d-4d8f-8aa1-b05dbc0a9ad3/ae04518d9c37e4fc388f262acc1331b8.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/namuun%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/b3bfdc957920906813381dfaf2be716e.png">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/namuun%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Мөнхзоригийн Намуунаа</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">12 сарын 01, 2022</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg&text=Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/b12e694b-6d0d-4d8f-8aa1-b05dbc0a9ad3/ae04518d9c37e4fc388f262acc1331b8.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/b12e694b-6d0d-4d8f-8aa1-b05dbc0a9ad3/ae04518d9c37e4fc388f262acc1331b8.jpg" alt=""/> </p>
<p>“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л гэж”, “Спиртны дутагдалд оров оо”.. Энэ бол архины хэрэглээг хэтрүүлэгчдийн өөрийгөө өмгөөлдөг, өрөөл бусдад хэлдэг үгүйсгэл үгс.</p><p>Нөгөө талд гэр бүлийн хүмүүс нь ч архинд дуртай нэгнийгээ нуудаг хандлага нь архины хамааралтай болох шалтгааны нэг болж байгааг Клиникийн профессор, сэтгэцийн ахлах зэргийн их эмч, Наркологийн эмнэлэгийн захирал Д.Ганбат ярьж байна.</p><p>Гэхдээ ах дүү хамаатан садан нь чихдэж авчраад л архинаас гарчихдаг ч юм биш. Нэгэнт архинд орсноо хүлээн зөвшөөрөөд гэр бүлтэйгээ ярилцаад эмчилгээнд хамрагдвал энэ өвчин эдгэх магадлалтай гэнэ. Гэр бүлийн хамт эмчилгээнд хамрагдана гэсэн үг. Хамгийн үр дүнтэй арга нь архины хэрэглээ нь хэтэрсэн гэдгийг өөрөө хүлээн зөвшөөрч мэргэжлийн байгууллагад хандах гэнэ.</p><p>Өвчин гээд байгаагийн учир нь үүнийг ДЭМБ-аас F10 кодтой өвчин буюу архины шалтгаант зан үйлийн эмгэг хэмээн албан ёоор бүртгэсэн байдаг.</p><p>Иймээс аль болох эрт хандах тусмаа эмчилгээний үр дүн сайн гардаг нь батлагдсан. Харамсалтай нь залуусын ихэнх нь архинд толгойгоо мэдүүлж, ажил амьдрал, эрүүл мэндээ алдаж, асуудалд орсон хойноо л Наркологийн эмнэлэгт ханддаг байна.</p><p>Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг. Архийг байнга хэрэглэсээр байвал эрүүл мэндэд төдийгүй оюун санаанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг аж. Үүнийг архины шалтгаант тэнэгрэл хэмээн оношилдог. </p><p><br></p><blockquote><p>Гашуун ундааг хэтрүүлэн хэрэглэж, донтож байгаагаа мэдэх тун амархан. Та доор шинж тэмдгүүдийг анзаараарай<br><br></p></blockquote><p>✖Ямар нэгэн тэмдэглэлт өдөр болгоныг бага их хэмжээгээр заавал тэмдэглэж согтууруулах ундаа хэрэглэдэг, </p><p>✖Хундагатай архи барингуутаа хурдан хөнтөрчихдөг, бусдын хэлж байгаа үгсийг хүлээж чаддаггүй,</p><p>✖Архи, согтууруулах ундаа уух шалтагтай уулзалтын давтамж нэмэгдсээр байгаа бол,</p><p>✖Баасан гараг бүр согтууруулах ундаа хэрэглэдэг бол архины хамааралд ойртсоны шинж.</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">ГУДАМЖИНД ГАРААГҮЙ Л БОЛОХООС, АРХИНААС ХАМААРАЛТАЙ БОЛЧИХСОН ХҮМҮҮС ЗӨНДӨӨ</span></p><p>Архины хамааралтай болчихсон гэдгээ өөрөө мэддэггүй хүн зөндөө гэдгийг тус эмнэлгийнхэн ярьж байна. Эргэн тойрныхон уугаад байна гэж хэлэхээр өөрийгөө архичин биш, гудамжинд гарчихсан Батаа, Дорж шиг биш гэж өмөөрдөг нь эндүүрэл. Үнэн хэрэгтээ гудамжинд гараагүй л болохоос, архинаас сэтгэц болон биеийн хувьд хамааралтай болж, хүндэрсэн хойноо тусламж авахаар ирдэг нь олон. Тиймээс архины төрлийн ундаанаас татгалздаггүй бол аль болох л эрт, хугацаа алдахгүйгээр бидэнд хандах нь чухал гэв.</p><p>Айл гэр болгонд эсвэл ах дүүсийн нэг нь заавал архины хамааралтай байгаа нь нууц биш. Ажиглавал энэ хүмүүсийн ихэнх нь өөрийгөө илэрхийлж чаддаггүй, сэтгэл хөдлөлөө нуудаг хүмүүс байдаг. Монголчууд бидний эрэгтэй хүүхдэд багаас нь уйлж болохгүй гэж хэлдэг, эр хүний олон таван үггүй нь сайхан гэж сургадаг хандлага эрчүүдийг ийм хаалттай болгох шалтгаан болдог. Хүүхэд хичээлээсээ тараад ирэхэд нь юу сурч мэдэх гэхийн хажуугаар ангид нь юу болсныг асууж, яриаг нь анхааралтай чагнаж, ярилцдаг байх хэрэгтэй гэлээ.</p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">ТА ӨНӨӨДӨР ЮУ МЭДЭРСЭН БЭ?</span></p><p>Нэгэнт багаасаа асуудлаа дэлгэж, нээлттэй ярилцаж сураагүй эрчүүд стресс, уур бухимдлаасаа салахын тулд гашуун ундаатай нөхөрлөдөг байна.</p><p>Сэтгэл засалч эмч, клиникийн профессор Ч.Ганцэцэг энэ талаар “Өөрийнхөө мэдрэмжийг ойлгож мэдэх нь чухал. Өөрийгөө анзаар, уйтгар гунигтай, эсвэл уурлаад байна уу, ямар нөхцөлд ямар хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ гэдгээ ажиглаж мэдэх хэрэгтэй. Анзаараад байхад асуудлаа бүрэн ярилцдаг гэр бүлд өссөн хүмүүст харилцаанаас үүдэлтэй асуудал тэр бүр үүсдэггүй. Харин сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж сураагүй хүмүүс архинд амархан донтож, яваандаа хэтрүүлэн хэрэглэгч болдог. Өнөөдөр элгэний хавдар туссан хүмүүсийн 32 хувь нь архины гаралтай байгааг мэргэжилтнүүд нь хэлчихлээ. Энэ бол зөвхөн эрүүл мэндэд учруулж байгаа аюул. Үүний цаана сэтгэл зүйн асар их асуудал үүсдэг. Архи гэдэг зүйл монгол эр хүний эрт насбаралтын шалтгаан болж байна.” гэдгийг онцлон хэллээ.</p><p>Иймээс talking therapy гэж арга дэлхий дахинд тренд болоод байгаа аж.</p><p>Анх ярилцахаас зугтаж байсан бол мэргэжлийн сэтгэл зүйчтэй ярилцсаны дараа ярилцах дуртай болж, асуудлаа уудалж эхэлдэг гэнэ.</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">БААСАН ГАРАГИЙГ ГЭР БҮЛИЙН ӨДӨР БОЛГОЖ ТЭМДЭГЛЭЕ</span></p><p>Баасан гараг бол ажлын сүүлийн өдөр. Тэр өдрийг дарвиж цэнгэж өнгөрөөвөл маргаашийг ядрангуй хэвтэж өнгөрүүлж таарна. Ядарсан хүн юуных нь хүүхэдтэйгээ тоглох, гэр бүлийн хүнтэй ярилцах вэ дээ. Энэ бол зүгээр л нэг өдөр цэнгэж өнгөрүүлэх тухай яриа биш хүний амьдралын чанарын тухай асуудал. </p><p>Уг нь баасан гарагт хамгийн хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрүүлж, ирэх долоо хоногийнхоо эрч хүчийг авах чухал.</p><p>Тиймээс төрөөс бодлогоор дэмжиж, сард нэг удаа аль нэг баасан гарагийг архигүй, “ГЭР БҮЛИЙН ӨДӨР” болгож, энэ өдөр спорт заал, фитнесс, урлаг соёлын газрууд, радио, телевиз, нийгмийн сүлжээнүүд тодорхой хэмжээгээр нийгмийн хариуцлагынхаа хүрээнд хөнгөлөлттэй үйлчилгээ үзүүлвэл иргэдийн амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөж, гэр бүлийн аз жаргал, амар тайван байдал хангагдана.Энэ арга хэмжээнд нэгдэх бүх хүнд бид нээлттэй гэж Наркологийн эмнэлэгийн дарга Д.Ганбат хэлж байна.</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">НАРКОЛОГИЙН ЭМНЭЛЭГТ ХЭРХЭН ХАНДАХ ВЭ?</span></p><p>Тус эмнэлэг одоогоор 50 ортой ч, ачааллаасаа хэтэрсэн үйлчлүүлэгчтэй. Хэрвээ хэвтэж эмчлүүлэх бол 18001883 дугаарт холбогдон зөвлөгөө авч, хэвтэх очер дугаараа бичүүлдэг. Зуны улиралд хамгийн хүн багатай нь учраас өдийд хандахыг зөвлөж байна. 1800-1893 дугаараар дамжуулан мэдээлэл зөвлөгөөг өгнө. Архи, тамхинаас гарах гэж байгаа залуучуудад зориулсан үнэ төлбөргүй үйлчилгээ юм. Гурван төрлийн үйлчилгээг үзүүлнэ.</p><ol><li dir="ltr"><p>24 цагаар зөвлөгөө өгч, шаардлагатай тохиолдолд ганцаарчилсан болон бүлгийн үйлчилгээ үзүүлж, хэвтэн эмчлэх боломжийг бүрдүүлдэг.</p></li><li dir="ltr"><p>Шаарлагатай тохиолдолд ганцаарчилсан болон бүлгийн уулзалтуудыг хийж тухайн хүнтэй ярилцлага хийдэг.</p></li><li dir="ltr"><p>Архаг байдлаар архи болон тамхи хэрэглэдэг бол үнэ төлбөргүй хэвтэн эмчлүүлдэг.</p></li></ol><p><br></p><p>Эмчилгээний 21 хоног нь ваакуумжсэн орчинд явагддаг. Энэ хугацаанд архины хамааралтай болсон хүнийг эмчлэхэд сэтгэл зүйч, дотрын эмч, донтох эмгэг судлаач, нийгмийн ажилтан зэрэг хүмүүс ажилладаг байна. Бие төдийгүй сэтгэцийн хувьд эрүүлжүүлэхийн тулд зан үйл, хандлага өөрчлөх сургалтуудаас гадна бясалгал, иогийн сургалт ч ордог аж.<img data-fr-image-pasted="true" src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/2cf893d79765da5ab963f9dd8f04548c.jpg" data-size="604.63144161774,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/2cf893d79765da5ab963f9dd8f04548c.jpg" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fic fr-dii"></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архи" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архи</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/асуудал шийдэгддэг" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">асуудал шийдэгддэг</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg&text=Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776492814.5821"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '42906';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '197c616fd16f170ea5f7e38e1d106ff92b2bd4c02734f17958bc721cfd59f1c96e0c7808da3b673f1b8661d9e68c00410606774e79e477626977b6e4642be8f4');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '197c616fd16f170ea5f7e38e1d106ff92b2bd4c02734f17958bc721cfd59f1c96e0c7808da3b673f1b8661d9e68c00410606774e79e477626977b6e4642be8f4');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '197c616fd16f170ea5f7e38e1d106ff92b2bd4c02734f17958bc721cfd59f1c96e0c7808da3b673f1b8661d9e68c00410606774e79e477626977b6e4642be8f4');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
Б.Оюунчимэг: Архи бол сэтгэцэд нөлөөлөх, мансууруулах бодис гэдгийг ойлговол түүнээс татгалзаж чадна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・
11 сарын 13, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/khotiin-darga-ene-sariin-24-26-nd-arkhi-sogtuuruulakh-undaa-khudaldakh-tuugeer-uilchlekhiig-khoriglow">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/757d860832d1e6deee9b0c28591c1172.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/757d860832d1e6deee9b0c28591c1172.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khotiin-darga-ene-sariin-24-26-nd-arkhi-sogtuuruulakh-undaa-khudaldakh-tuugeer-uilchlekhiig-khoriglow">
Энэ сарын 24-26-нд архи, согтууруулах ундаа худалдах, түүгээр үйлчлэхийг хориглов </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Баясгалан </a> ・
04 сарын 24, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ulaan-dars-jing-khewiin-khemjeend-bailgakhad-tusaldag-199144">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/ca88fdb2b03972056b7cb407a58df148.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/ca88fdb2b03972056b7cb407a58df148.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ulaan-dars-jing-khewiin-khemjeend-bailgakhad-tusaldag-199144">
Улаан дарс жинг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
08 сарын 29, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee">
Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Г.Сайнзаяа </a> ・
08 сарын 24, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-tarkhind-uzuulekh-nuluug-sudaljee-197007">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a70b7b2d43e4ff04efa925b378461e5c.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a70b7b2d43e4ff04efa925b378461e5c.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-tarkhind-uzuulekh-nuluug-sudaljee-197007">
Шарталтын тархинд үзүүлэх нөлөөг судалжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
08 сарын 05, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nx3u";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л..." />
<meta name="keywords"
content="архи, асуудал шийдэгддэг" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/b12e694b-6d0d-4d8f-8aa1-b05dbc0a9ad3/ae04518d9c37e4fc388f262acc1331b8.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/b12e694b-6d0d-4d8f-8aa1-b05dbc0a9ad3/ae04518d9c37e4fc388f262acc1331b8.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/namuun%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/b3bfdc957920906813381dfaf2be716e.png">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/namuun%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Мөнхзоригийн Намуунаа</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">12 сарын 01, 2022</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg&text=Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/b12e694b-6d0d-4d8f-8aa1-b05dbc0a9ad3/ae04518d9c37e4fc388f262acc1331b8.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/b12e694b-6d0d-4d8f-8aa1-b05dbc0a9ad3/ae04518d9c37e4fc388f262acc1331b8.jpg" alt=""/> </p>
<p>“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л гэж”, “Спиртны дутагдалд оров оо”.. Энэ бол архины хэрэглээг хэтрүүлэгчдийн өөрийгөө өмгөөлдөг, өрөөл бусдад хэлдэг үгүйсгэл үгс.</p><p>Нөгөө талд гэр бүлийн хүмүүс нь ч архинд дуртай нэгнийгээ нуудаг хандлага нь архины хамааралтай болох шалтгааны нэг болж байгааг Клиникийн профессор, сэтгэцийн ахлах зэргийн их эмч, Наркологийн эмнэлэгийн захирал Д.Ганбат ярьж байна.</p><p>Гэхдээ ах дүү хамаатан садан нь чихдэж авчраад л архинаас гарчихдаг ч юм биш. Нэгэнт архинд орсноо хүлээн зөвшөөрөөд гэр бүлтэйгээ ярилцаад эмчилгээнд хамрагдвал энэ өвчин эдгэх магадлалтай гэнэ. Гэр бүлийн хамт эмчилгээнд хамрагдана гэсэн үг. Хамгийн үр дүнтэй арга нь архины хэрэглээ нь хэтэрсэн гэдгийг өөрөө хүлээн зөвшөөрч мэргэжлийн байгууллагад хандах гэнэ.</p><p>Өвчин гээд байгаагийн учир нь үүнийг ДЭМБ-аас F10 кодтой өвчин буюу архины шалтгаант зан үйлийн эмгэг хэмээн албан ёоор бүртгэсэн байдаг.</p><p>Иймээс аль болох эрт хандах тусмаа эмчилгээний үр дүн сайн гардаг нь батлагдсан. Харамсалтай нь залуусын ихэнх нь архинд толгойгоо мэдүүлж, ажил амьдрал, эрүүл мэндээ алдаж, асуудалд орсон хойноо л Наркологийн эмнэлэгт ханддаг байна.</p><p>Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг. Архийг байнга хэрэглэсээр байвал эрүүл мэндэд төдийгүй оюун санаанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг аж. Үүнийг архины шалтгаант тэнэгрэл хэмээн оношилдог. </p><p><br></p><blockquote><p>Гашуун ундааг хэтрүүлэн хэрэглэж, донтож байгаагаа мэдэх тун амархан. Та доор шинж тэмдгүүдийг анзаараарай<br><br></p></blockquote><p>✖Ямар нэгэн тэмдэглэлт өдөр болгоныг бага их хэмжээгээр заавал тэмдэглэж согтууруулах ундаа хэрэглэдэг, </p><p>✖Хундагатай архи барингуутаа хурдан хөнтөрчихдөг, бусдын хэлж байгаа үгсийг хүлээж чаддаггүй,</p><p>✖Архи, согтууруулах ундаа уух шалтагтай уулзалтын давтамж нэмэгдсээр байгаа бол,</p><p>✖Баасан гараг бүр согтууруулах ундаа хэрэглэдэг бол архины хамааралд ойртсоны шинж.</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">ГУДАМЖИНД ГАРААГҮЙ Л БОЛОХООС, АРХИНААС ХАМААРАЛТАЙ БОЛЧИХСОН ХҮМҮҮС ЗӨНДӨӨ</span></p><p>Архины хамааралтай болчихсон гэдгээ өөрөө мэддэггүй хүн зөндөө гэдгийг тус эмнэлгийнхэн ярьж байна. Эргэн тойрныхон уугаад байна гэж хэлэхээр өөрийгөө архичин биш, гудамжинд гарчихсан Батаа, Дорж шиг биш гэж өмөөрдөг нь эндүүрэл. Үнэн хэрэгтээ гудамжинд гараагүй л болохоос, архинаас сэтгэц болон биеийн хувьд хамааралтай болж, хүндэрсэн хойноо тусламж авахаар ирдэг нь олон. Тиймээс архины төрлийн ундаанаас татгалздаггүй бол аль болох л эрт, хугацаа алдахгүйгээр бидэнд хандах нь чухал гэв.</p><p>Айл гэр болгонд эсвэл ах дүүсийн нэг нь заавал архины хамааралтай байгаа нь нууц биш. Ажиглавал энэ хүмүүсийн ихэнх нь өөрийгөө илэрхийлж чаддаггүй, сэтгэл хөдлөлөө нуудаг хүмүүс байдаг. Монголчууд бидний эрэгтэй хүүхдэд багаас нь уйлж болохгүй гэж хэлдэг, эр хүний олон таван үггүй нь сайхан гэж сургадаг хандлага эрчүүдийг ийм хаалттай болгох шалтгаан болдог. Хүүхэд хичээлээсээ тараад ирэхэд нь юу сурч мэдэх гэхийн хажуугаар ангид нь юу болсныг асууж, яриаг нь анхааралтай чагнаж, ярилцдаг байх хэрэгтэй гэлээ.</p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">ТА ӨНӨӨДӨР ЮУ МЭДЭРСЭН БЭ?</span></p><p>Нэгэнт багаасаа асуудлаа дэлгэж, нээлттэй ярилцаж сураагүй эрчүүд стресс, уур бухимдлаасаа салахын тулд гашуун ундаатай нөхөрлөдөг байна.</p><p>Сэтгэл засалч эмч, клиникийн профессор Ч.Ганцэцэг энэ талаар “Өөрийнхөө мэдрэмжийг ойлгож мэдэх нь чухал. Өөрийгөө анзаар, уйтгар гунигтай, эсвэл уурлаад байна уу, ямар нөхцөлд ямар хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ гэдгээ ажиглаж мэдэх хэрэгтэй. Анзаараад байхад асуудлаа бүрэн ярилцдаг гэр бүлд өссөн хүмүүст харилцаанаас үүдэлтэй асуудал тэр бүр үүсдэггүй. Харин сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж сураагүй хүмүүс архинд амархан донтож, яваандаа хэтрүүлэн хэрэглэгч болдог. Өнөөдөр элгэний хавдар туссан хүмүүсийн 32 хувь нь архины гаралтай байгааг мэргэжилтнүүд нь хэлчихлээ. Энэ бол зөвхөн эрүүл мэндэд учруулж байгаа аюул. Үүний цаана сэтгэл зүйн асар их асуудал үүсдэг. Архи гэдэг зүйл монгол эр хүний эрт насбаралтын шалтгаан болж байна.” гэдгийг онцлон хэллээ.</p><p>Иймээс talking therapy гэж арга дэлхий дахинд тренд болоод байгаа аж.</p><p>Анх ярилцахаас зугтаж байсан бол мэргэжлийн сэтгэл зүйчтэй ярилцсаны дараа ярилцах дуртай болж, асуудлаа уудалж эхэлдэг гэнэ.</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">БААСАН ГАРАГИЙГ ГЭР БҮЛИЙН ӨДӨР БОЛГОЖ ТЭМДЭГЛЭЕ</span></p><p>Баасан гараг бол ажлын сүүлийн өдөр. Тэр өдрийг дарвиж цэнгэж өнгөрөөвөл маргаашийг ядрангуй хэвтэж өнгөрүүлж таарна. Ядарсан хүн юуных нь хүүхэдтэйгээ тоглох, гэр бүлийн хүнтэй ярилцах вэ дээ. Энэ бол зүгээр л нэг өдөр цэнгэж өнгөрүүлэх тухай яриа биш хүний амьдралын чанарын тухай асуудал. </p><p>Уг нь баасан гарагт хамгийн хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрүүлж, ирэх долоо хоногийнхоо эрч хүчийг авах чухал.</p><p>Тиймээс төрөөс бодлогоор дэмжиж, сард нэг удаа аль нэг баасан гарагийг архигүй, “ГЭР БҮЛИЙН ӨДӨР” болгож, энэ өдөр спорт заал, фитнесс, урлаг соёлын газрууд, радио, телевиз, нийгмийн сүлжээнүүд тодорхой хэмжээгээр нийгмийн хариуцлагынхаа хүрээнд хөнгөлөлттэй үйлчилгээ үзүүлвэл иргэдийн амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөж, гэр бүлийн аз жаргал, амар тайван байдал хангагдана.Энэ арга хэмжээнд нэгдэх бүх хүнд бид нээлттэй гэж Наркологийн эмнэлэгийн дарга Д.Ганбат хэлж байна.</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">НАРКОЛОГИЙН ЭМНЭЛЭГТ ХЭРХЭН ХАНДАХ ВЭ?</span></p><p>Тус эмнэлэг одоогоор 50 ортой ч, ачааллаасаа хэтэрсэн үйлчлүүлэгчтэй. Хэрвээ хэвтэж эмчлүүлэх бол 18001883 дугаарт холбогдон зөвлөгөө авч, хэвтэх очер дугаараа бичүүлдэг. Зуны улиралд хамгийн хүн багатай нь учраас өдийд хандахыг зөвлөж байна. 1800-1893 дугаараар дамжуулан мэдээлэл зөвлөгөөг өгнө. Архи, тамхинаас гарах гэж байгаа залуучуудад зориулсан үнэ төлбөргүй үйлчилгээ юм. Гурван төрлийн үйлчилгээг үзүүлнэ.</p><ol><li dir="ltr"><p>24 цагаар зөвлөгөө өгч, шаардлагатай тохиолдолд ганцаарчилсан болон бүлгийн үйлчилгээ үзүүлж, хэвтэн эмчлэх боломжийг бүрдүүлдэг.</p></li><li dir="ltr"><p>Шаарлагатай тохиолдолд ганцаарчилсан болон бүлгийн уулзалтуудыг хийж тухайн хүнтэй ярилцлага хийдэг.</p></li><li dir="ltr"><p>Архаг байдлаар архи болон тамхи хэрэглэдэг бол үнэ төлбөргүй хэвтэн эмчлүүлдэг.</p></li></ol><p><br></p><p>Эмчилгээний 21 хоног нь ваакуумжсэн орчинд явагддаг. Энэ хугацаанд архины хамааралтай болсон хүнийг эмчлэхэд сэтгэл зүйч, дотрын эмч, донтох эмгэг судлаач, нийгмийн ажилтан зэрэг хүмүүс ажилладаг байна. Бие төдийгүй сэтгэцийн хувьд эрүүлжүүлэхийн тулд зан үйл, хандлага өөрчлөх сургалтуудаас гадна бясалгал, иогийн сургалт ч ордог аж.<img data-fr-image-pasted="true" src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/2cf893d79765da5ab963f9dd8f04548c.jpg" data-size="604.63144161774,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/2cf893d79765da5ab963f9dd8f04548c.jpg" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fic fr-dii"></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архи" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архи</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/асуудал шийдэгддэг" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">асуудал шийдэгддэг</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg&text=Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776492814.5821"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '42906';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '197c616fd16f170ea5f7e38e1d106ff92b2bd4c02734f17958bc721cfd59f1c96e0c7808da3b673f1b8661d9e68c00410606774e79e477626977b6e4642be8f4');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '197c616fd16f170ea5f7e38e1d106ff92b2bd4c02734f17958bc721cfd59f1c96e0c7808da3b673f1b8661d9e68c00410606774e79e477626977b6e4642be8f4');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '197c616fd16f170ea5f7e38e1d106ff92b2bd4c02734f17958bc721cfd59f1c96e0c7808da3b673f1b8661d9e68c00410606774e79e477626977b6e4642be8f4');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
Б.Оюунчимэг: Архи бол сэтгэцэд нөлөөлөх, мансууруулах бодис гэдгийг ойлговол түүнээс татгалзаж чадна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・
11 сарын 13, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/khotiin-darga-ene-sariin-24-26-nd-arkhi-sogtuuruulakh-undaa-khudaldakh-tuugeer-uilchlekhiig-khoriglow">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/757d860832d1e6deee9b0c28591c1172.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/757d860832d1e6deee9b0c28591c1172.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khotiin-darga-ene-sariin-24-26-nd-arkhi-sogtuuruulakh-undaa-khudaldakh-tuugeer-uilchlekhiig-khoriglow">
Энэ сарын 24-26-нд архи, согтууруулах ундаа худалдах, түүгээр үйлчлэхийг хориглов </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Баясгалан </a> ・
04 сарын 24, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ulaan-dars-jing-khewiin-khemjeend-bailgakhad-tusaldag-199144">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/ca88fdb2b03972056b7cb407a58df148.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/ca88fdb2b03972056b7cb407a58df148.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ulaan-dars-jing-khewiin-khemjeend-bailgakhad-tusaldag-199144">
Улаан дарс жинг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
08 сарын 29, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee">
Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Г.Сайнзаяа </a> ・
08 сарын 24, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-tarkhind-uzuulekh-nuluug-sudaljee-197007">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a70b7b2d43e4ff04efa925b378461e5c.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a70b7b2d43e4ff04efa925b378461e5c.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-tarkhind-uzuulekh-nuluug-sudaljee-197007">
Шарталтын тархинд үзүүлэх нөлөөг судалжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
08 сарын 05, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nx3u";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л..." />
<meta name="keywords"
content="архи, асуудал шийдэгддэг" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/b12e694b-6d0d-4d8f-8aa1-b05dbc0a9ad3/ae04518d9c37e4fc388f262acc1331b8.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/b12e694b-6d0d-4d8f-8aa1-b05dbc0a9ad3/ae04518d9c37e4fc388f262acc1331b8.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/namuun%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/b3bfdc957920906813381dfaf2be716e.png">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/namuun%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Мөнхзоригийн Намуунаа</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">12 сарын 01, 2022</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg&text=Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/b12e694b-6d0d-4d8f-8aa1-b05dbc0a9ad3/ae04518d9c37e4fc388f262acc1331b8.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/b12e694b-6d0d-4d8f-8aa1-b05dbc0a9ad3/ae04518d9c37e4fc388f262acc1331b8.jpg" alt=""/> </p>
<p>“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л гэж”, “Спиртны дутагдалд оров оо”.. Энэ бол архины хэрэглээг хэтрүүлэгчдийн өөрийгөө өмгөөлдөг, өрөөл бусдад хэлдэг үгүйсгэл үгс.</p><p>Нөгөө талд гэр бүлийн хүмүүс нь ч архинд дуртай нэгнийгээ нуудаг хандлага нь архины хамааралтай болох шалтгааны нэг болж байгааг Клиникийн профессор, сэтгэцийн ахлах зэргийн их эмч, Наркологийн эмнэлэгийн захирал Д.Ганбат ярьж байна.</p><p>Гэхдээ ах дүү хамаатан садан нь чихдэж авчраад л архинаас гарчихдаг ч юм биш. Нэгэнт архинд орсноо хүлээн зөвшөөрөөд гэр бүлтэйгээ ярилцаад эмчилгээнд хамрагдвал энэ өвчин эдгэх магадлалтай гэнэ. Гэр бүлийн хамт эмчилгээнд хамрагдана гэсэн үг. Хамгийн үр дүнтэй арга нь архины хэрэглээ нь хэтэрсэн гэдгийг өөрөө хүлээн зөвшөөрч мэргэжлийн байгууллагад хандах гэнэ.</p><p>Өвчин гээд байгаагийн учир нь үүнийг ДЭМБ-аас F10 кодтой өвчин буюу архины шалтгаант зан үйлийн эмгэг хэмээн албан ёоор бүртгэсэн байдаг.</p><p>Иймээс аль болох эрт хандах тусмаа эмчилгээний үр дүн сайн гардаг нь батлагдсан. Харамсалтай нь залуусын ихэнх нь архинд толгойгоо мэдүүлж, ажил амьдрал, эрүүл мэндээ алдаж, асуудалд орсон хойноо л Наркологийн эмнэлэгт ханддаг байна.</p><p>Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг. Архийг байнга хэрэглэсээр байвал эрүүл мэндэд төдийгүй оюун санаанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг аж. Үүнийг архины шалтгаант тэнэгрэл хэмээн оношилдог. </p><p><br></p><blockquote><p>Гашуун ундааг хэтрүүлэн хэрэглэж, донтож байгаагаа мэдэх тун амархан. Та доор шинж тэмдгүүдийг анзаараарай<br><br></p></blockquote><p>✖Ямар нэгэн тэмдэглэлт өдөр болгоныг бага их хэмжээгээр заавал тэмдэглэж согтууруулах ундаа хэрэглэдэг, </p><p>✖Хундагатай архи барингуутаа хурдан хөнтөрчихдөг, бусдын хэлж байгаа үгсийг хүлээж чаддаггүй,</p><p>✖Архи, согтууруулах ундаа уух шалтагтай уулзалтын давтамж нэмэгдсээр байгаа бол,</p><p>✖Баасан гараг бүр согтууруулах ундаа хэрэглэдэг бол архины хамааралд ойртсоны шинж.</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">ГУДАМЖИНД ГАРААГҮЙ Л БОЛОХООС, АРХИНААС ХАМААРАЛТАЙ БОЛЧИХСОН ХҮМҮҮС ЗӨНДӨӨ</span></p><p>Архины хамааралтай болчихсон гэдгээ өөрөө мэддэггүй хүн зөндөө гэдгийг тус эмнэлгийнхэн ярьж байна. Эргэн тойрныхон уугаад байна гэж хэлэхээр өөрийгөө архичин биш, гудамжинд гарчихсан Батаа, Дорж шиг биш гэж өмөөрдөг нь эндүүрэл. Үнэн хэрэгтээ гудамжинд гараагүй л болохоос, архинаас сэтгэц болон биеийн хувьд хамааралтай болж, хүндэрсэн хойноо тусламж авахаар ирдэг нь олон. Тиймээс архины төрлийн ундаанаас татгалздаггүй бол аль болох л эрт, хугацаа алдахгүйгээр бидэнд хандах нь чухал гэв.</p><p>Айл гэр болгонд эсвэл ах дүүсийн нэг нь заавал архины хамааралтай байгаа нь нууц биш. Ажиглавал энэ хүмүүсийн ихэнх нь өөрийгөө илэрхийлж чаддаггүй, сэтгэл хөдлөлөө нуудаг хүмүүс байдаг. Монголчууд бидний эрэгтэй хүүхдэд багаас нь уйлж болохгүй гэж хэлдэг, эр хүний олон таван үггүй нь сайхан гэж сургадаг хандлага эрчүүдийг ийм хаалттай болгох шалтгаан болдог. Хүүхэд хичээлээсээ тараад ирэхэд нь юу сурч мэдэх гэхийн хажуугаар ангид нь юу болсныг асууж, яриаг нь анхааралтай чагнаж, ярилцдаг байх хэрэгтэй гэлээ.</p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">ТА ӨНӨӨДӨР ЮУ МЭДЭРСЭН БЭ?</span></p><p>Нэгэнт багаасаа асуудлаа дэлгэж, нээлттэй ярилцаж сураагүй эрчүүд стресс, уур бухимдлаасаа салахын тулд гашуун ундаатай нөхөрлөдөг байна.</p><p>Сэтгэл засалч эмч, клиникийн профессор Ч.Ганцэцэг энэ талаар “Өөрийнхөө мэдрэмжийг ойлгож мэдэх нь чухал. Өөрийгөө анзаар, уйтгар гунигтай, эсвэл уурлаад байна уу, ямар нөхцөлд ямар хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ гэдгээ ажиглаж мэдэх хэрэгтэй. Анзаараад байхад асуудлаа бүрэн ярилцдаг гэр бүлд өссөн хүмүүст харилцаанаас үүдэлтэй асуудал тэр бүр үүсдэггүй. Харин сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж сураагүй хүмүүс архинд амархан донтож, яваандаа хэтрүүлэн хэрэглэгч болдог. Өнөөдөр элгэний хавдар туссан хүмүүсийн 32 хувь нь архины гаралтай байгааг мэргэжилтнүүд нь хэлчихлээ. Энэ бол зөвхөн эрүүл мэндэд учруулж байгаа аюул. Үүний цаана сэтгэл зүйн асар их асуудал үүсдэг. Архи гэдэг зүйл монгол эр хүний эрт насбаралтын шалтгаан болж байна.” гэдгийг онцлон хэллээ.</p><p>Иймээс talking therapy гэж арга дэлхий дахинд тренд болоод байгаа аж.</p><p>Анх ярилцахаас зугтаж байсан бол мэргэжлийн сэтгэл зүйчтэй ярилцсаны дараа ярилцах дуртай болж, асуудлаа уудалж эхэлдэг гэнэ.</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">БААСАН ГАРАГИЙГ ГЭР БҮЛИЙН ӨДӨР БОЛГОЖ ТЭМДЭГЛЭЕ</span></p><p>Баасан гараг бол ажлын сүүлийн өдөр. Тэр өдрийг дарвиж цэнгэж өнгөрөөвөл маргаашийг ядрангуй хэвтэж өнгөрүүлж таарна. Ядарсан хүн юуных нь хүүхэдтэйгээ тоглох, гэр бүлийн хүнтэй ярилцах вэ дээ. Энэ бол зүгээр л нэг өдөр цэнгэж өнгөрүүлэх тухай яриа биш хүний амьдралын чанарын тухай асуудал. </p><p>Уг нь баасан гарагт хамгийн хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрүүлж, ирэх долоо хоногийнхоо эрч хүчийг авах чухал.</p><p>Тиймээс төрөөс бодлогоор дэмжиж, сард нэг удаа аль нэг баасан гарагийг архигүй, “ГЭР БҮЛИЙН ӨДӨР” болгож, энэ өдөр спорт заал, фитнесс, урлаг соёлын газрууд, радио, телевиз, нийгмийн сүлжээнүүд тодорхой хэмжээгээр нийгмийн хариуцлагынхаа хүрээнд хөнгөлөлттэй үйлчилгээ үзүүлвэл иргэдийн амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөж, гэр бүлийн аз жаргал, амар тайван байдал хангагдана.Энэ арга хэмжээнд нэгдэх бүх хүнд бид нээлттэй гэж Наркологийн эмнэлэгийн дарга Д.Ганбат хэлж байна.</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);">НАРКОЛОГИЙН ЭМНЭЛЭГТ ХЭРХЭН ХАНДАХ ВЭ?</span></p><p>Тус эмнэлэг одоогоор 50 ортой ч, ачааллаасаа хэтэрсэн үйлчлүүлэгчтэй. Хэрвээ хэвтэж эмчлүүлэх бол 18001883 дугаарт холбогдон зөвлөгөө авч, хэвтэх очер дугаараа бичүүлдэг. Зуны улиралд хамгийн хүн багатай нь учраас өдийд хандахыг зөвлөж байна. 1800-1893 дугаараар дамжуулан мэдээлэл зөвлөгөөг өгнө. Архи, тамхинаас гарах гэж байгаа залуучуудад зориулсан үнэ төлбөргүй үйлчилгээ юм. Гурван төрлийн үйлчилгээг үзүүлнэ.</p><ol><li dir="ltr"><p>24 цагаар зөвлөгөө өгч, шаардлагатай тохиолдолд ганцаарчилсан болон бүлгийн үйлчилгээ үзүүлж, хэвтэн эмчлэх боломжийг бүрдүүлдэг.</p></li><li dir="ltr"><p>Шаарлагатай тохиолдолд ганцаарчилсан болон бүлгийн уулзалтуудыг хийж тухайн хүнтэй ярилцлага хийдэг.</p></li><li dir="ltr"><p>Архаг байдлаар архи болон тамхи хэрэглэдэг бол үнэ төлбөргүй хэвтэн эмчлүүлдэг.</p></li></ol><p><br></p><p>Эмчилгээний 21 хоног нь ваакуумжсэн орчинд явагддаг. Энэ хугацаанд архины хамааралтай болсон хүнийг эмчлэхэд сэтгэл зүйч, дотрын эмч, донтох эмгэг судлаач, нийгмийн ажилтан зэрэг хүмүүс ажилладаг байна. Бие төдийгүй сэтгэцийн хувьд эрүүлжүүлэхийн тулд зан үйл, хандлага өөрчлөх сургалтуудаас гадна бясалгал, иогийн сургалт ч ордог аж.<img data-fr-image-pasted="true" src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/2cf893d79765da5ab963f9dd8f04548c.jpg" data-size="604.63144161774,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/2cf893d79765da5ab963f9dd8f04548c.jpg" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fic fr-dii"></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архи" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архи</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/асуудал шийдэгддэг" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">асуудал шийдэгддэг</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg&text=Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/olon-ulsad-arkhi-sogtuuruulakh-undaand-dontokhiig-setgetsiin-uwchind-khamaaruulj-uzdeg"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776492814.5821"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '42906';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '197c616fd16f170ea5f7e38e1d106ff92b2bd4c02734f17958bc721cfd59f1c96e0c7808da3b673f1b8661d9e68c00410606774e79e477626977b6e4642be8f4');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '197c616fd16f170ea5f7e38e1d106ff92b2bd4c02734f17958bc721cfd59f1c96e0c7808da3b673f1b8661d9e68c00410606774e79e477626977b6e4642be8f4');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '197c616fd16f170ea5f7e38e1d106ff92b2bd4c02734f17958bc721cfd59f1c96e0c7808da3b673f1b8661d9e68c00410606774e79e477626977b6e4642be8f4');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
Б.Оюунчимэг: Архи бол сэтгэцэд нөлөөлөх, мансууруулах бодис гэдгийг ойлговол түүнээс татгалзаж чадна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・
11 сарын 13, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/khotiin-darga-ene-sariin-24-26-nd-arkhi-sogtuuruulakh-undaa-khudaldakh-tuugeer-uilchlekhiig-khoriglow">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/757d860832d1e6deee9b0c28591c1172.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/757d860832d1e6deee9b0c28591c1172.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khotiin-darga-ene-sariin-24-26-nd-arkhi-sogtuuruulakh-undaa-khudaldakh-tuugeer-uilchlekhiig-khoriglow">
Энэ сарын 24-26-нд архи, согтууруулах ундаа худалдах, түүгээр үйлчлэхийг хориглов </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Баясгалан </a> ・
04 сарын 24, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ulaan-dars-jing-khewiin-khemjeend-bailgakhad-tusaldag-199144">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/ca88fdb2b03972056b7cb407a58df148.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/ca88fdb2b03972056b7cb407a58df148.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ulaan-dars-jing-khewiin-khemjeend-bailgakhad-tusaldag-199144">
Улаан дарс жинг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
08 сарын 29, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee">
Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Г.Сайнзаяа </a> ・
08 сарын 24, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-tarkhind-uzuulekh-nuluug-sudaljee-197007">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a70b7b2d43e4ff04efa925b378461e5c.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a70b7b2d43e4ff04efa925b378461e5c.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-tarkhind-uzuulekh-nuluug-sudaljee-197007">
Шарталтын тархинд үзүүлэх нөлөөг судалжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
08 сарын 05, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nx3u";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => '197c616fd16f170ea5f7e38e1d106ff92b2bd4c02734f17958bc721cfd59f1c96e0c7808da3b673f1b8661d9e68c00410606774e79e477626977b6e4642be8f4',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.NmQ5YTAyZTQzMjY5YjllOTc1ZGUzNmNkYjQxYTI4NzZkZWY3OGNkMTc1ODU0YzljYTFjNzY0MzYwYzVjOGY5Ynfcz/+/4sx1M6J8VnT+bE+XZFYbmA07JFJ/SOW9P4u4',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1779084814',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.NTVhYjdlZTViYWE0NWIzNzAzMGQ3MGI1MDE0ZTRlNjI4NWUxOTQxZjUwYzVhOWU0MmE2MDk1Mjg0ZThkOTc3Y9S1+xrqr3MOi7/zjuXXg1h31qL8HdkSg9kYDOC6SvhYKfvh7+vB87n/7V+c2tt9aosVO5jmE+KbJZ+ftVvS/20=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1779084814',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = '197c616fd16f170ea5f7e38e1d106ff92b2bd4c02734f17958bc721cfd59f1c96e0c7808da3b673f1b8661d9e68c00410606774e79e477626977b6e4642be8f4'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.NmQ5YTAyZTQzMjY5YjllOTc1ZGUzNmNkYjQxYTI4NzZkZWY3OGNkMTc1ODU0YzljYTFjNzY0MzYwYzVjOGY5Ynfcz/+/4sx1M6J8VnT+bE+XZFYbmA07JFJ/SOW9P4u4'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1779084814'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.NTVhYjdlZTViYWE0NWIzNzAzMGQ3MGI1MDE0ZTRlNjI4NWUxOTQxZjUwYzVhOWU0MmE2MDk1Mjg0ZThkOTc3Y9S1+xrqr3MOi7/zjuXXg1h31qL8HdkSg9kYDOC6SvhYKfvh7+vB87n/7V+c2tt9aosVO5jmE+KbJZ+ftVvS/20='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1779084814'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг | Peak News
Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг
“Ажлын шаардлагаар л архи хэрэглэж байна”, “Баасан гарагт хааяа гарч ганц хоёр шил пиво уухад яахав дээ”, “Яах ч аргагүй ангийн уулзалт, ажлын ой тул уучихлаа”, “Архийг нь голоод байна уу, айлыг нь голоод байна уу”, “Ганц хундага уулаа гээд яав л гэж”, “Спиртны дутагдалд оров оо”.. Энэ бол архины хэрэглээг хэтрүүлэгчдийн өөрийгөө өмгөөлдөг, өрөөл бусдад хэлдэг үгүйсгэл үгс.
Нөгөө талд гэр бүлийн хүмүүс нь ч архинд дуртай нэгнийгээ нуудаг хандлага нь архины хамааралтай болох шалтгааны нэг болж байгааг Клиникийн профессор, сэтгэцийн ахлах зэргийн их эмч, Наркологийн эмнэлэгийн захирал Д.Ганбат ярьж байна.
Гэхдээ ах дүү хамаатан садан нь чихдэж авчраад л архинаас гарчихдаг ч юм биш. Нэгэнт архинд орсноо хүлээн зөвшөөрөөд гэр бүлтэйгээ ярилцаад эмчилгээнд хамрагдвал энэ өвчин эдгэх магадлалтай гэнэ. Гэр бүлийн хамт эмчилгээнд хамрагдана гэсэн үг. Хамгийн үр дүнтэй арга нь архины хэрэглээ нь хэтэрсэн гэдгийг өөрөө хүлээн зөвшөөрч мэргэжлийн байгууллагад хандах гэнэ.
Өвчин гээд байгаагийн учир нь үүнийг ДЭМБ-аас F10 кодтой өвчин буюу архины шалтгаант зан үйлийн эмгэг хэмээн албан ёоор бүртгэсэн байдаг.
Иймээс аль болох эрт хандах тусмаа эмчилгээний үр дүн сайн гардаг нь батлагдсан. Харамсалтай нь залуусын ихэнх нь архинд толгойгоо мэдүүлж, ажил амьдрал, эрүүл мэндээ алдаж, асуудалд орсон хойноо л Наркологийн эмнэлэгт ханддаг байна.
Олон улсад архи, согтууруулах ундаанд донтохыг сэтгэцийн өвчинд хамааруулж үздэг. Архийг байнга хэрэглэсээр байвал эрүүл мэндэд төдийгүй оюун санаанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг аж. Үүнийг архины шалтгаант тэнэгрэл хэмээн оношилдог.
Гашуун ундааг хэтрүүлэн хэрэглэж, донтож байгаагаа мэдэх тун амархан. Та доор шинж тэмдгүүдийг анзаараарай
✖Ямар нэгэн тэмдэглэлт өдөр болгоныг бага их хэмжээгээр заавал тэмдэглэж согтууруулах ундаа хэрэглэдэг,
✖Хундагатай архи барингуутаа хурдан хөнтөрчихдөг, бусдын хэлж байгаа үгсийг хүлээж чаддаггүй,
✖Архи, согтууруулах ундаа уух шалтагтай уулзалтын давтамж нэмэгдсээр байгаа бол,
✖Баасан гараг бүр согтууруулах ундаа хэрэглэдэг бол архины хамааралд ойртсоны шинж.
ГУДАМЖИНД ГАРААГҮЙ Л БОЛОХООС, АРХИНААС ХАМААРАЛТАЙ БОЛЧИХСОН ХҮМҮҮС ЗӨНДӨӨ
Архины хамааралтай болчихсон гэдгээ өөрөө мэддэггүй хүн зөндөө гэдгийг тус эмнэлгийнхэн ярьж байна. Эргэн тойрныхон уугаад байна гэж хэлэхээр өөрийгөө архичин биш, гудамжинд гарчихсан Батаа, Дорж шиг биш гэж өмөөрдөг нь эндүүрэл. Үнэн хэрэгтээ гудамжинд гараагүй л болохоос, архинаас сэтгэц болон биеийн хувьд хамааралтай болж, хүндэрсэн хойноо тусламж авахаар ирдэг нь олон. Тиймээс архины төрлийн ундаанаас татгалздаггүй бол аль болох л эрт, хугацаа алдахгүйгээр бидэнд хандах нь чухал гэв.
Айл гэр болгонд эсвэл ах дүүсийн нэг нь заавал архины хамааралтай байгаа нь нууц биш. Ажиглавал энэ хүмүүсийн ихэнх нь өөрийгөө илэрхийлж чаддаггүй, сэтгэл хөдлөлөө нуудаг хүмүүс байдаг. Монголчууд бидний эрэгтэй хүүхдэд багаас нь уйлж болохгүй гэж хэлдэг, эр хүний олон таван үггүй нь сайхан гэж сургадаг хандлага эрчүүдийг ийм хаалттай болгох шалтгаан болдог. Хүүхэд хичээлээсээ тараад ирэхэд нь юу сурч мэдэх гэхийн хажуугаар ангид нь юу болсныг асууж, яриаг нь анхааралтай чагнаж, ярилцдаг байх хэрэгтэй гэлээ.
ТА ӨНӨӨДӨР ЮУ МЭДЭРСЭН БЭ?
Нэгэнт багаасаа асуудлаа дэлгэж, нээлттэй ярилцаж сураагүй эрчүүд стресс, уур бухимдлаасаа салахын тулд гашуун ундаатай нөхөрлөдөг байна.
Сэтгэл засалч эмч, клиникийн профессор Ч.Ганцэцэг энэ талаар “Өөрийнхөө мэдрэмжийг ойлгож мэдэх нь чухал. Өөрийгөө анзаар, уйтгар гунигтай, эсвэл уурлаад байна уу, ямар нөхцөлд ямар хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ гэдгээ ажиглаж мэдэх хэрэгтэй. Анзаараад байхад асуудлаа бүрэн ярилцдаг гэр бүлд өссөн хүмүүст харилцаанаас үүдэлтэй асуудал тэр бүр үүсдэггүй. Харин сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж сураагүй хүмүүс архинд амархан донтож, яваандаа хэтрүүлэн хэрэглэгч болдог. Өнөөдөр элгэний хавдар туссан хүмүүсийн 32 хувь нь архины гаралтай байгааг мэргэжилтнүүд нь хэлчихлээ. Энэ бол зөвхөн эрүүл мэндэд учруулж байгаа аюул. Үүний цаана сэтгэл зүйн асар их асуудал үүсдэг. Архи гэдэг зүйл монгол эр хүний эрт насбаралтын шалтгаан болж байна.” гэдгийг онцлон хэллээ.
Иймээс talking therapy гэж арга дэлхий дахинд тренд болоод байгаа аж.
Анх ярилцахаас зугтаж байсан бол мэргэжлийн сэтгэл зүйчтэй ярилцсаны дараа ярилцах дуртай болж, асуудлаа уудалж эхэлдэг гэнэ.
БААСАН ГАРАГИЙГ ГЭР БҮЛИЙН ӨДӨР БОЛГОЖ ТЭМДЭГЛЭЕ
Баасан гараг бол ажлын сүүлийн өдөр. Тэр өдрийг дарвиж цэнгэж өнгөрөөвөл маргаашийг ядрангуй хэвтэж өнгөрүүлж таарна. Ядарсан хүн юуных нь хүүхэдтэйгээ тоглох, гэр бүлийн хүнтэй ярилцах вэ дээ. Энэ бол зүгээр л нэг өдөр цэнгэж өнгөрүүлэх тухай яриа биш хүний амьдралын чанарын тухай асуудал.
Уг нь баасан гарагт хамгийн хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрүүлж, ирэх долоо хоногийнхоо эрч хүчийг авах чухал.
Тиймээс төрөөс бодлогоор дэмжиж, сард нэг удаа аль нэг баасан гарагийг архигүй, “ГЭР БҮЛИЙН ӨДӨР” болгож, энэ өдөр спорт заал, фитнесс, урлаг соёлын газрууд, радио, телевиз, нийгмийн сүлжээнүүд тодорхой хэмжээгээр нийгмийн хариуцлагынхаа хүрээнд хөнгөлөлттэй үйлчилгээ үзүүлвэл иргэдийн амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөж, гэр бүлийн аз жаргал, амар тайван байдал хангагдана.Энэ арга хэмжээнд нэгдэх бүх хүнд бид нээлттэй гэж Наркологийн эмнэлэгийн дарга Д.Ганбат хэлж байна.
НАРКОЛОГИЙН ЭМНЭЛЭГТ ХЭРХЭН ХАНДАХ ВЭ?
Тус эмнэлэг одоогоор 50 ортой ч, ачааллаасаа хэтэрсэн үйлчлүүлэгчтэй. Хэрвээ хэвтэж эмчлүүлэх бол 18001883 дугаарт холбогдон зөвлөгөө авч, хэвтэх очер дугаараа бичүүлдэг. Зуны улиралд хамгийн хүн багатай нь учраас өдийд хандахыг зөвлөж байна. 1800-1893 дугаараар дамжуулан мэдээлэл зөвлөгөөг өгнө. Архи, тамхинаас гарах гэж байгаа залуучуудад зориулсан үнэ төлбөргүй үйлчилгээ юм. Гурван төрлийн үйлчилгээг үзүүлнэ.
24 цагаар зөвлөгөө өгч, шаардлагатай тохиолдолд ганцаарчилсан болон бүлгийн үйлчилгээ үзүүлж, хэвтэн эмчлэх боломжийг бүрдүүлдэг.
Шаарлагатай тохиолдолд ганцаарчилсан болон бүлгийн уулзалтуудыг хийж тухайн хүнтэй ярилцлага хийдэг.
Архаг байдлаар архи болон тамхи хэрэглэдэг бол үнэ төлбөргүй хэвтэн эмчлүүлдэг.
Эмчилгээний 21 хоног нь ваакуумжсэн орчинд явагддаг. Энэ хугацаанд архины хамааралтай болсон хүнийг эмчлэхэд сэтгэл зүйч, дотрын эмч, донтох эмгэг судлаач, нийгмийн ажилтан зэрэг хүмүүс ажилладаг байна. Бие төдийгүй сэтгэцийн хувьд эрүүлжүүлэхийн тулд зан үйл, хандлага өөрчлөх сургалтуудаас гадна бясалгал, иогийн сургалт ч ордог аж.
Мөнхзоригийн Намуунаа
Сэтгэгдэл бичих
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.