Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.БатхуягШарталт гэж юу вэ?Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе..." />
<meta name="keywords"
content="архи, шарталт" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.БатхуягШарталт гэж юу вэ?Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.БатхуягШарталт гэж юу вэ?Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%93.%D0%A1%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B7%D0%B0%D1%8F%D0%B0">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="http://peak.mn/files/profile/a7ec1cc4a2a5c36300f367e1aa8480fa.png">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%93.%D0%A1%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B7%D0%B0%D1%8F%D0%B0" class="uk-text-semi uk-link-text">Г.Сайнзаяа</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">08 сарын 24, 2019</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee&text=Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;"><em><strong>АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.Батхуяг</strong></em></p><p style="text-align: justify;"><strong>Шарталт гэж юу вэ?</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/2b489911a16c8146461ad7d8884c9bb0.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="500,382" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/2b489911a16c8146461ad7d8884c9bb0.gif" style="width: 60%;"></strong>Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе шат буюу спиртийн төрөл хэрэглээд, тодорхой хугацааны дараа биеийн байдал муудах үзэгдэл.</p><p style="text-align: justify;">Био хими талаас бол- Этилийн спирт нь хүний бие организмд орсоны дараа хүний цусанд нэвтрэн орж явсаар элгэнд хүрнэ, тэнд урвалд орсоноор исэлдэн “Ацетальдегид” гэдэг бодис болж хувирна. Энэ бодис нь хүний биед спиртээс 30 дахин илүү хор хөнөөлтэйгөөс гадпна шартах гол урвалын учир шалтгаан болно. Элгэний үйл ажиллагааны явцад ацетальдегид урвалд орсоор хоргүй цууны хүчил болж дараа нь нүүрсхүчлийн хий ба ус болж биеэс гадагшилна.</p><p style="text-align: justify;">Хувь хүнд-Архи уусны маргааш нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, гар салгалах, ам хатах, ээлжлэн халуун, хүйтэн оргих зэрэг олон шимж тэмдэг илэрдэг. Дээрхи товчхон тайлбараас үзвэл шартах үзэгдлийн гол учир шалтгаан нь энгийн нэг хиймийн урвалын үр дүн спиртээс үүссэн ацетальгнид гэх химийн хорт бодисын хүний биед байх хугацаанд үзүүдэх үйлчилгээнд оршино. Энэхүү бодисын хор хөнөөлийг нарийвчлан үзэж, учир шалтгааныг нь ойлговол шарталтын нөлөөллийг шинжлэн ухааны үндэслэлтэйгээр багасгах зөв арга шийдлийг ухамсарлах болно.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Учир шалтгаан</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/db03e20eaa547017253396a57bd79f82.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="480,272" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/db03e20eaa547017253396a57bd79f82.gif" style="width: 60%;"></strong>Шарталтыг үүсгэж буй үндсэн үзүүлэлтүүд: Тархины эд эсэд үзүүлэх нөлөөлөл-спирт ба ацетальгид цусны эритроцит буюу улаан бөөмүүдийн гадаргууг гэмтээснээс тэдгээрийн хана нь задарч, хоорондоо наалдаж, тархины нарийн судаснуудын бөглөрөл үүсгэнэ. Уг бөглөрөл тархины эд эсийг үхүүлэхэд хүргэж, эсүүд ялзрахаас өмнө цэвэрлэгээний шингэн тодорхой хэмжээгээр ялгарч бөглөөсүүдийг арилгах урвал явагдана. Уг үйл ажиллагаа толгой өвдөх гол шалтгаан юм.</p><p style="text-align: justify;">Мэдрэхүйн өөрчлөлт-уг урвал тархины эд эсэд шууд нөлөөлснөөс шартсан үед тод гэрэл, чанга дуу чимээ, хурц үнэр гэх мэт мэдрэхүйн түвшин нэмэгдэж тав тухгүй, цочимтгой болно.</p><p style="text-align: justify;">Бодисын солилцооны өөрчлөлт-Ацетальгидын хордлогыг арилгахын тулд бие махбод дотроос олон төрлийн бодисын хэрэглээ огцом нэмэгддэг. Ялангуяа B төрлийн аминдэм, Фолийн хүчлийн дутагдал ба Кали эрдсийн хомсдол бий болно. Эрдэс, аминдэм багассанаар биеийн ерөнхий эсэргүүцэл буурснаас болж биеийн ерөнхий байдал муудна.</p><p style="text-align: justify;">Хүчил ислэгийн тэнцвэрийн алдагдал-спиртийн төрлийн бүтээгдэхүүнийг явцад бий болох бодис буюу цууны хүчил зэрэг байдаг тул дотор муухайрах, амьсгал давхцах, зүрхний цохилт хурдсахад хүргэнэ.</p><p style="text-align: justify;">Шингэний дутагдал-архи уусан хүмүүсийн биед маш их хэмжээний ус гадагшлуулах үйл явц явагддаг. Энэ нь шээс хүрэх, хөлрөх, хавагнах, амьсгалж буй агаараар ууршуулах (өвөл машинд согтуу хүн суухад цонх цантах) гэх мэтээр илэрдэг. Шингэний дутагдал нь цус өтгөрүүлэхэд хүргэж, бодисын солилцоог удаашруулан, биеийн эсэргүүцлийг бууруулна.</p><p style="text-align: justify;">Шарталтын зовлонг багасгах, болж өгвөл бүр мөсөн арилгах арга юу байдаг талаар дараах зөвлөгөөнүүдийг уншаарай. “Шалгалт” өгөх цаг нь ирсэн хойно битгий олон юм яриад байгаарай даа. Шартахгүй байх хамгийн шилдэг арга бол “архи уухгүй байх” гэж хэлсэн ч сэтгэл амрахгүй. Тиймээс архи уух онц ноцтой шаардлагатай хүмүүст зориулж дөрвөн үе шаттай аргачлалыг санал болгож байна.</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>“Оршил”-нэгдүгээр үе буюу архи уухаас өмнө</em></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><em><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/4b6fe66b89f234098263e4d4e24e715d.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="250,150" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/4b6fe66b89f234098263e4d4e24e715d.gif" style="width: 60%;"></em></strong>Баяр ёслол ч юм уу, ажлын арга хэмжээ тэргүүтэй шалтгаанаар их хэмжээний архи уух шаардлагатайгаа мэдэж байгаа бол 2-3 цагийн өмнө 50 грамм цагаан архи уух нь элэг болон биеийн эсэргүүцлийн системийг “байлдааны бэлэн байдал”-д оруулна. Энэ бол хордлого судлалын эмч нарын архи хэрэглэхийг хүлээн зөвшөөрдөг цорын ганц тохиолдол. Харин “бие халаалт” хийж байна гээд дээрхи хэмжээнээс хэтрүүлэх юм бол хариуцлагаа хүлээх хэрэг гарна.</p><p style="text-align: justify;">Архи уухаас өмнө тослог зүйл идэх, наранцэцгийн тос аягаар нь уулаа гээд шарталтаас сэргийлж чадахгүй гэдгийг анхааруулъя. Ингэлээ гээд согтохгүй байж болох ч маргаашийн үр дагаврыг үүгээр бууруулж чадахгүй. Харин ч эсрэгээрээ, урьдчилаад хоол хэтрүүлэн идсэн хүмүүс согтохгүй байгаагаасаа болж их ууж, их шартах магадлалтай.</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>“Өрнөл”-Хоёрдугаар үе буюу архи уух үед</em></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><em><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/fd03af992ffb664a3661b1eb9dce6e09.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="480,270" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/fd03af992ffb664a3661b1eb9dce6e09.gif" style="width: 60%;"></em></strong>Глицин гэх бодис их хэмжээгээр агуулсан даруулга хэрэглэвэл уусан архины хамгийн гол хор болох Ацетальгидтай урвалд орж түүнийг багасгах болно. Глицин хамгийн ихээр агуулсан хүнс бол желатин (царцаамгууд, мармелад), үхэр, тахиа, галууны мах, үхрийн элэг, газрын самар, цагаан болон гурвалжин будаа юм. Мөн дээрхи хүнс олдохгүй үед Глицин-форте хэмээх нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.</p><p style="text-align: justify;">Даруулгыг хэтрүүлэн хэрэглэвэл “Оршил” хэсэгт сануулсантай адил, тухайн үедээ согтохоос сэрийлэхээс биш, шарталтыг багасгахад огтхон ч тус болохгүй. Харин ч уух юмныхаа хэмжээг хэтрүүлэх талтай.</p><p style="text-align: justify;">Архи уух явцад “Идэвхижүүлэх нүүрс” гэдэг хар шахмалаас 8-10 ширхэгийг давхарлаж уувал хоргүйжүүлэх явцыг багасгахад тустай. Лимоны шүүс ууснаар архины хорыг багасгаж болно.</p><p style="text-align: justify;">Архины төрлүүдийг хольж уухгүй байх чухал. Ялангуяа “градус дээшлүүлж” уудаг арга нь шинжлэх ухааны талаас ямар ч ор үндэслэлгүй гэдгийг наад захын эмч байтугай, оюутнууд ч хэлж өгч чадна.</p><p style="text-align: justify;">Эцэст нь хэлэхэд, хэтрүүлж бус, тохируулж уу. Тохируулж уух боломжгүй бол ичгэвтэр боловч, үе үе бөөлжих нь ирээдүйд хийх хамгийн сайн “хөрөнгө оруулалт” болно.</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>“Оргил үе”-Гуравдугаар үе буюу архи уусны дараа унтахын өмнө</em></strong><strong><em><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/edbb6d18d39d245a901719e575a5fa6d.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="480,198" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/edbb6d18d39d245a901719e575a5fa6d.gif" style="width: 60%;"></em></strong>Согтууруулах ундаа уух үедээ “Идэвхижүүлсэн нүүрс” эм уух боломж олдоогүй бол харих замдаа ч болтугай олж уух хэрэгтэй. Эмийн санд орсон бол витамин B-гийн комплекс, B1, B6-гийн аль нэгийг авч, газар дээр нь уугаарай.</p><p style="text-align: justify;">Гэртээ очсон бол шулуун гэдсэнд бургуй тавих бол хамгийн найдвартай арга. Энэ зөвлөгөөг дагамааргүй байвал бөөлжих эцсийн арга шүү. Орондоо орохоос өмнө зөгийн балтай халуун ус уувал архины хордлогыг тайлна.</p><p style="text-align: justify;">Дээрхи аргуудын алийг нь ч хэрэглэх боломжгүй бол Аспирин уугаад унаад өг. Анхааруулахад, ходоодны шархлаатай хүмүүст энэ эм тохиромжгүй. Мөн парацетамол элгэнд ачаалал өгдөг тул уугаад хэрэггүй. (Ходоодны шархлаатай хэрнээ архи уугаад явж байгаа хүмүүстэй юу ч яриад байгаа юм)</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>“Төгсгөл”- Дөрөвдүгээр үе буюу өглөө, өдөр. Үзээд алдах сүүлчийн арга.</em></strong></p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/34083053da24277278c8875ce3d76264.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="600,338" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/34083053da24277278c8875ce3d76264.gif" style="width: 60%;"></p><p style="text-align: justify;">Дээрхи арга хэмжээнүүдээс алийг нь ч хэрэглэхгүйгээр “гүрийж” явсаар “тасарсан” бол юуны өмнө Аспирин уу. Ингэвэл толгойн өвчин намжина.</p><ul><li style="text-align: justify;">Лимон, зөгийн балтай ус(мөстэй бол бүр ч янзтай) 1-2 литрийг зугуухан уу.</li><li style="text-align: justify;">Банантай тараг, эсвэл тарагтай банан ид (угаасаа хоолойгоор тань өөр юм давахгүй л болов уу)</li><li style="text-align: justify;">Дэргэдэх хүнээ гуйгаад ч юм уу, загнаад ч юм уу шингэн бантан хийлгэж ид.</li><li style="text-align: justify;">Толгойн өвчин дарагдтал баашлангаа орноосоо бүү бос. Болж л өгвөл унт.</li><li style="text-align: justify;">Өмнөх үе шатуудын зөвлөгөөнүүдийг сайтар хэрэгжүүлсэн бол урд орой нь архи уусан тухайгаа санахгүй ч байж магад (ухаан санаа болон бие махбод гээд аль ч талаараа шүү дээ). Гэхдээ зарим алхмыг орхигдуулсан байсан ч алдаагаа засах боломжтой.</li><li style="text-align: justify;">“Оргил”, “Ар жанчивлан” рашаан уу.</li><li style="text-align: justify;">Халуун, хүйтэн хослуулсан шүршүүрт ор.</li><li style="text-align: justify;">Сэгсийтэл секс хий (гол зорилго нь хөлсөө гаргах, бусад нь таны асуудал)</li><li style="text-align: justify;">Дараа нь чихэргүй кофе юм уу, лимонтой, өтгөн хар цай уу</li></ul><p style="text-align: justify;">Шар тайлах зорилгоор ахиад “100 татмаар” санагдаж байгаа бол өөрийгөө архичин болсон эсэх талаар тунгаан бод. Шартсан энгийн хүн архи уух нь битгий хэл, үнэрийг нь авахад л дотор муухайрах ёстой юм шүү. Эсрэгээрээ байгаа бол дээрхи зөвлөгөөнүүдийг даруй март, өөр хүмүүстэй найзла.</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Дүгнэлт</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Дээрхи дэлгэрэнгүй заавруудыг товчилбол ихээхэн хэмжээний архи уух “албан” шаардлага гарсан тохиолдолд дараахь нарийн аргачлал хэрэглэвэл маргааш нь арилгасан өндөг шиг биш юм гэхэд ажилдаа асуудалгүй очиж чадахаар болно.</p><ul><li style="text-align: justify;">Үндсэн арга хэмжээнээс 2-3 цагийн өмнө 50 грамм архи ууж, бие халаалт хий, хэтрүүлж болохгүй.</li><li style="text-align: justify;">Замаараа эмийн сан орж хоргүйжүүлэх Карболен олдохгүй бол “Идэвхижүүлсэн нүүрс”, мөн Глицин-форте, B-гийн төрлийн аминдэм, Алька-Зельцер зэрэм эмнээс ахиухан ав.</li><li style="text-align: justify;">Арга хэмжээний үеэр Глицин агуулсан даруулга түлхүү хэрэглэ, олдохгүй бол орлуулагч эмийг нь уу.</li><li style="text-align: justify;">Хоргүйжүүлэх зориулалттай дээрх эмээ үе үе уу.</li><li style="text-align: justify;">Лимоны шүүс хэрэглэ</li><li style="text-align: justify;">Зөвхөн нэг төрлийн уух зүйлээр дагна</li><li style="text-align: justify;">Хэтрүүлэн хэрэглэх шаардлагатай байгаа бол бөөлжиж гарга</li><li style="text-align: justify;">Гэртээ хариад унтахаасаа өмнө зөгийн балтай халуун ус болон хоргүйжүүлэх эм, B аминдэм, Аспиринээ уугаад хэвтээд өг.</li><li style="text-align: justify;">Өглөө босоод Аспирин-ийг зөгийн бал, лимонтой усаар даруулж уу.</li><li style="text-align: justify;">Рашаан уу, гадил тарагтай ид, бантан байвал бүр ч сайн.</li><li style="text-align: justify;">Шүршүүрт халуун, хүйтэн усанд ор</li><li style="text-align: justify;">Хөлсөө гарга (аргыг нь дээрээс олж уншина уу)</li><li style="text-align: justify;">Хөлсөө дарж кофе буюу лимонтой цай уу</li><li style="text-align: justify;">Өрвийж амжсан сахлаа хусаж аваад ажил руугаа явж үз.</li></ul> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архи" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архи</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/шарталт" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">шарталт</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee&text=Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(59) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1780334180.8072"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="7a124ca6-a1a8-4479-9b18-16e1de168318">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.190.161] ・ 2026.01.05</span>
<a onclick="addReply('7a124ca6-a1a8-4479-9b18-16e1de168318')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Үнхээр хэцүү өдрүүд өнгөрлөө он гархаас 29 өдөр бүр дараалж 1сарын 2 шөнө зогсоод 3 хоног орноосоо ч босоогүй хэвтсээр байгаад арай гэж чихэрч болтугай идсээр хоолонд оров...Одоо ч утаж чадахгүй байна даа...??Зүрх салгалаад зүрх өвдөөд даралт ихсээд явангаа л алдав...Архиар хордлогонд орж өнгөрсөн хүмүүс нүдэнд харагдаад ямар баймар байваа бурхан минь???Эдээ бид хэзээ баярыг АРХИАР тэмлэглэхээ болих юм бэ! Өдөр бүр янз бүрийн архи дараалж уусаар байгаад ХОРДЛОГО бол арай л аймар байлаа...Шараа л битгий тайлж сураарай даа ах дүү нар минь Соц үеийн сүүлийнд үлдэгдэлүүд минь үхгээд байвал 100 татах биш 103 дуудаж сураарай...Бас гүрийж битгий хэвтээрэй нэг үеээ бодвол эмч нар гэрт чинь ирж үзээд гаагүй бол хэдэн эм өгөөд гараад явна гайтай эмнэлэг аваад явна шүү...5 дээш хоног уусан л бол шууд эмнэлэг яваарай...За за ШАРТАЛТЫН дээд хэмжээг биеээрэй туулаад гарсан хүний зөвөлгөө шүү...Ядаж нэг хүн ч гэсэн амьд байх хэрэгтэй шүү...100 татах биш болохгүй бол 103 шүү...За баярлалаа</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="2ff6c9d4-0d43-4898-8046-0448b22ac1f9">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.3] ・ 2025.07.14</span>
<a onclick="addReply('2ff6c9d4-0d43-4898-8046-0448b22ac1f9')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>segsiitel holsoo gargh hvn bnuu hha</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="a409885c-2738-44ce-a9f8-56899f79c4b3">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.57.95.235] ・ 2025.05.18</span>
<a onclick="addReply('a409885c-2738-44ce-a9f8-56899f79c4b3')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>үнэхээр хэцүү байна</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="d695a755-190a-4464-8833-c1ccfe24fa19">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.90.71] ・ 2025.04.13</span>
<a onclick="addReply('d695a755-190a-4464-8833-c1ccfe24fa19')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Tanarcn yatsartsan arhicingudwe?</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="38d6ff13-9829-45b8-82a1-271c0b90f35c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [122.201.31.227] ・ 2025.03.10</span>
<a onclick="addReply('38d6ff13-9829-45b8-82a1-271c0b90f35c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Уншлаа2</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="aa0ce231-e6fd-4832-b469-c0151f9de8f9">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.176.68] ・ 2025.02.27</span>
<a onclick="addReply('aa0ce231-e6fd-4832-b469-c0151f9de8f9')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Шартсан хүн энэ хайлтыг хийдэг юм байна. Аймаар байнаа. Ерөөсөө унтаж чадахгүй байнаа. Унтчихвал гоё болох гээд байнаа</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="945e2046-f007-43db-8092-85da6a633040">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [61.87.43.124] ・ 2025.03.06</span>
<a onclick="addReply('945e2046-f007-43db-8092-85da6a633040')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>hahaha yag yag uhleee hulgaach gej ?</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="185ba2c0-66c3-4b19-8fd7-07b0380acad6">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.179.222] ・ 2024.12.03</span>
<a onclick="addReply('185ba2c0-66c3-4b19-8fd7-07b0380acad6')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>shartaad unshij bnadaa kk</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="62d8717e-ebdd-4f5d-87c9-9427017766ec">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.189.114] ・ 2024.12.02</span>
<a onclick="addReply('62d8717e-ebdd-4f5d-87c9-9427017766ec')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Дахмж уухгүй ээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="d6c473c1-9b45-4de4-b843-fb09f869386e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.21.126.142] ・ 2024.11.21</span>
<a onclick="addReply('d6c473c1-9b45-4de4-b843-fb09f869386e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>uusnii margaash yaltachgui unshdag ym bn
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="ad605e66-9202-4098-bb91-4fd83951f30c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.168.34.148] ・ 2024.11.18</span>
<a onclick="addReply('ad605e66-9202-4098-bb91-4fd83951f30c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Зовлон нэгтэй хүмүүс л энийг хайж ирээд л олж уншиж дээ. Толгой, толгой..</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="565afb0b-0bcc-4a71-b881-dee1c79c69ff">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.190.240] ・ 2024.11.14</span>
<a onclick="addReply('565afb0b-0bcc-4a71-b881-dee1c79c69ff')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>pivo vine uusan bvr yg vhehnee</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="ca8c96c4-2ef3-42d7-b664-22643560bbd3">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.57.92.52] ・ 2024.10.01</span>
<a onclick="addReply('ca8c96c4-2ef3-42d7-b664-22643560bbd3')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ахиж уухгүй ээ. /арай ядан уншиж, бичлээ/</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="d058678c-7d70-4bcd-b20b-8afdbeed2a34">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.182.83] ・ 2024.09.27</span>
<a onclick="addReply('d058678c-7d70-4bcd-b20b-8afdbeed2a34')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ёоо үхлээ пив архи хоёулангийн уучихсан чинь толгой өвдөөд салаглаад ёстой амь авраач гэж бурханаас гуймаар болжын</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="df8bed32-f3ba-4df6-a572-74ac67df8e23">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.178.242] ・ 2025.06.09</span>
<a onclick="addReply('df8bed32-f3ba-4df6-a572-74ac67df8e23')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Зүгээр шдээ
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="0520b750-6541-45ad-830e-64563264c8f4">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.183.55] ・ 2024.08.11</span>
<a onclick="addReply('0520b750-6541-45ad-830e-64563264c8f4')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Яг үхэх шахлаа. 2 хоног өнгөрч бга ч эргүүтсэн төлөг шиг л бн. </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="04782af8-70b9-47be-9c10-368519285cda">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.212.117.97] ・ 2024.05.28</span>
<a onclick="addReply('04782af8-70b9-47be-9c10-368519285cda')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Аспирин болохгүй. Архины дараа бол ходоод цус алдана гэсэн
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="66708548-2fa1-410b-9344-7d406d3ab132">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [122.201.31.40] ・ 2024.02.24</span>
<a onclick="addReply('66708548-2fa1-410b-9344-7d406d3ab132')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>30 гарч байж ганц удаа хэтрүүлээд 3н шил пиво 200гр вино уусан ёох яг үхлээ ????????????????????????</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="22e227af-8576-4e68-9faf-15493f5e82be">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.183.72] ・ 2024.01.10</span>
<a onclick="addReply('22e227af-8576-4e68-9faf-15493f5e82be')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ахиж л уухгүй үхэхийн бна????????</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="407292a8-7d3c-4a0c-8950-5556fdb5ca75">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.46.116] ・ 2023.11.04</span>
<a onclick="addReply('407292a8-7d3c-4a0c-8950-5556fdb5ca75')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Дахиж уухгүй ээ </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="98b1b852-4346-4f0f-b5e0-24fba1e0ea56">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.184.228] ・ 2023.12.18</span>
<a onclick="addReply('98b1b852-4346-4f0f-b5e0-24fba1e0ea56')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Харин тиймэээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="05e91696-e711-470b-a806-66f52708507c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.141.250.36] ・ 2023.12.23</span>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>yiooo ysn ch uuhgv xxa</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div></div><div id="087fdde0-039c-48f0-bf26-e664420dc170">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.88.74] ・ 2023.09.05</span>
<a onclick="addReply('087fdde0-039c-48f0-bf26-e664420dc170')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ээдээ хүмүүс минь архинаас л татгалзаж үзээрэй. Хэд хоног хусчихсан чинь өдөр таталт өгөөд явчих шахлаа одоо хүртэл зүрхээр өвдөөд унтаж чадахгүй энийг бичээд сууж бна. Би дахиж хэзээ ч уухгүй үр хүүхдийнхээ төлөө</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="df7754d0-0315-4c34-ac05-892fd875ac1a">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [59.153.87.33] ・ 2023.08.15</span>
<a onclick="addReply('df7754d0-0315-4c34-ac05-892fd875ac1a')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>pisdaa uuhgui thj</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="455b3962-95c8-4710-831b-eff8ddcfbb4c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.119] ・ 2023.08.11</span>
<a onclick="addReply('455b3962-95c8-4710-831b-eff8ddcfbb4c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Хэд хоног хөлрөх юм яахын бол</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="f45b6a88-6fb9-4e63-b611-9647b8418a32">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [89.24.33.102] ・ 2023.07.18</span>
<a onclick="addReply('f45b6a88-6fb9-4e63-b611-9647b8418a32')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Vhlee anduuda haha ghde gantsaaraa bish ymda dotorl muuhairaad bhin </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="8dc2a767-c522-47bc-a2a7-563f2cb59176">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.160.116] ・ 2023.07.10</span>
<a onclick="addReply('8dc2a767-c522-47bc-a2a7-563f2cb59176')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ahij uuhguiee sda</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="024141e7-cf26-45d4-b322-ee4a002b7b9a">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.21.107.29] ・ 2023.06.28</span>
<a onclick="addReply('024141e7-cf26-45d4-b322-ee4a002b7b9a')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Pisda ahij uuhgu</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="54667f7a-c283-4dbb-b506-da3e8a97eda4">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [192.82.87.109] ・ 2023.06.30</span>
<a onclick="addReply('54667f7a-c283-4dbb-b506-da3e8a97eda4')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>наадах чинь хагассайныл бодол гэж байгаа хаха
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="63d0f3a2-ed35-4417-a289-c8e70c38c295">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.119] ・ 2023.05.27</span>
<a onclick="addReply('63d0f3a2-ed35-4417-a289-c8e70c38c295')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>100 татчихвал яах бол бас гараад нэмж уугаад маргааш үхдэг юм болов уу уул нь 100гр хөргөгчид харагдаад байналдаа</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="5ac8d4e6-52cf-4826-a5fa-5c86ea6b81e4">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [61.87.43.124] ・ 2025.03.06</span>
<a onclick="addReply('5ac8d4e6-52cf-4826-a5fa-5c86ea6b81e4')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>arhichin boljde</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="32aec575-ba53-4ebf-b1cd-3f58e1653f91">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.119] ・ 2023.05.27</span>
<a onclick="addReply('32aec575-ba53-4ebf-b1cd-3f58e1653f91')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Архи уумааргүй байдаг ч нэг мэдэхэд хэд хоног уучих юмаа одоо бол зүрх салаглаад хэцүү байнаа унтаж ч чадсангүй</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="c60d3669-bb80-41f6-b684-455df328725b">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [68.145.172.194] ・ 2023.08.13</span>
<a onclick="addReply('c60d3669-bb80-41f6-b684-455df328725b')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ямах арга авсан бэ ? </p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="84294749-e09a-4b8c-9834-e8a7d950e17d">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.31] ・ 2023.05.16</span>
<a onclick="addReply('84294749-e09a-4b8c-9834-e8a7d950e17d')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Jageraar dagnaad hereggui ym bnshu yg uhlee</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="44465fc6-86b7-48f1-8b4e-890ede4e3203">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [64.119.18.174] ・ 2023.04.21</span>
<a onclick="addReply('44465fc6-86b7-48f1-8b4e-890ede4e3203')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Yg shartaj vhlee yahwee
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="b8f151e9-961b-4746-a2bd-8a05adb148dd">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [192.82.85.42] ・ 2023.02.23</span>
<a onclick="addReply('b8f151e9-961b-4746-a2bd-8a05adb148dd')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ter tequillag yaah gej uuvaa sda uhlee</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="7a91411c-3eb8-4e7d-ac70-bd9d31f1fec5">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.229.122.120] ・ 2023.02.23</span>
<a onclick="addReply('7a91411c-3eb8-4e7d-ac70-bd9d31f1fec5')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Tequillanaas l bolloo uhlee sda</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="cebc210f-2198-479b-906b-ddbb2b933d94">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [150.129.142.191] ・ 2022.11.26</span>
<a onclick="addReply('cebc210f-2198-479b-906b-ddbb2b933d94')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ukleeee tolgoi haga ovdoj bna</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="a9956e78-6a70-4158-a5d5-effb02d21e36">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [188.162.65.108] ・ 2022.11.21</span>
<a onclick="addReply('a9956e78-6a70-4158-a5d5-effb02d21e36')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>бүр загинуулчих юм байна л даа
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="780d1e3a-94ac-4af4-8bd9-a94391070dcb">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [150.129.141.198] ・ 2022.10.15</span>
<a onclick="addReply('780d1e3a-94ac-4af4-8bd9-a94391070dcb')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ukleeeeee2</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="91fdb9d8-2ffb-4b14-860e-d29b931c0e74">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.57.92.47] ・ 2022.10.14</span>
<a onclick="addReply('91fdb9d8-2ffb-4b14-860e-d29b931c0e74')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>iim yum unshaad suuj baih gej bur yag uhleeee????</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="7ba6b817-ecf4-40bb-9364-aa007d027c15">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.176.146] ・ 2022.05.26</span>
<a onclick="addReply('7ba6b817-ecf4-40bb-9364-aa007d027c15')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Үхлээ хөл гар өвдөөд байна амь тэмцээд хэцүү байна</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="91cbc14e-e6c1-43db-9c10-23b5939316ee">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.250] ・ 2022.02.05</span>
<a onclick="addReply('91cbc14e-e6c1-43db-9c10-23b5939316ee')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Зүгээр эмийн сангаас шарталтын эм аваал зүгээр болно окау,</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="082c27f5-b1d0-4c4d-b453-8f311db9d436">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.55.180.219] ・ 2022.01.15</span>
<a onclick="addReply('082c27f5-b1d0-4c4d-b453-8f311db9d436')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>sdaaaa dahij uuhgue</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="6517e1ff-46f7-4179-adbc-4839cdab3f89">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.21.108.1] ・ 2022.01.02</span>
<a onclick="addReply('6517e1ff-46f7-4179-adbc-4839cdab3f89')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ёстой үхлээ шүү хаха ийм юм уншаад байж байх гэж хаха</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="c07de0dd-9a95-434d-ad85-1d1439e294d8">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.88.60] ・ 2021.10.25</span>
<a onclick="addReply('c07de0dd-9a95-434d-ad85-1d1439e294d8')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Shartaj bosood ahiad hezee ch uuhgui gej oortoo amlaad oroi ni ahial uuh ymdaa hha uhlee2</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="df3cff0c-3913-4332-b658-fac01971829b">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.46.39] ・ 2022.05.19</span>
<a onclick="addReply('df3cff0c-3913-4332-b658-fac01971829b')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Үхлээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="3aa49c83-1325-4c28-a580-a738ca39f97f">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.177.46] ・ 2021.10.11</span>
<a onclick="addReply('3aa49c83-1325-4c28-a580-a738ca39f97f')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Үхлэээээээээээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="4785c417-9eac-4b55-b5fe-394af52de22b">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.13] ・ 2021.08.06</span>
<a onclick="addReply('4785c417-9eac-4b55-b5fe-394af52de22b')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>7 8 хонгоор ууцан хүн яах вэ босжч чадахгүй бна хэвтэж бгаа хэрнээ л оичих гээд бгаа юм шиг мэдрэгдээд унтах гээд нүдээ анихаар амьсгалахаа больчоод сэрүүн ч бж болохгүй унтчиж болохгүй одоо яахуу</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="39fc7d3d-a1e5-4671-a93d-dd76541f0371">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.177.46] ・ 2021.10.11</span>
<a onclick="addReply('39fc7d3d-a1e5-4671-a93d-dd76541f0371')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>За бас тэгтлээ уугаад бхдаа ядн</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="a7435327-d94a-4548-9646-9953efe8b369">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [192.82.90.88] ・ 2021.05.21</span>
<a onclick="addReply('a7435327-d94a-4548-9646-9953efe8b369')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Segsiitel seks hii tegeed l zvgeer </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="8f81e9ec-543a-447f-83d9-3f7aad2ebf97">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.186.38] ・ 2021.05.13</span>
<a onclick="addReply('8f81e9ec-543a-447f-83d9-3f7aad2ebf97')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>yoo shartsan hun iim urt um unshaad suuj bhguishdee shuud gol yriagaa bicildee haha uhlee3</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="cdafa9ca-44f3-4016-b787-9065ae6fc4f5">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [64.119.18.131] ・ 2020.11.15</span>
<a onclick="addReply('cdafa9ca-44f3-4016-b787-9065ae6fc4f5')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Шартахгүй байх хамгийн сайн арга бол уухгүй байх</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="32bd95a3-5419-45d3-8022-c62f531d38b3">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.20] ・ 2020.06.27</span>
<a onclick="addReply('32bd95a3-5419-45d3-8022-c62f531d38b3')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>bayrllaa</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="8718f8ab-a991-4efc-ad82-21777d6a7f1e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.55.188.41] ・ 2020.04.10</span>
<a onclick="addReply('8718f8ab-a991-4efc-ad82-21777d6a7f1e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Архи чамаас салья салмаар байна </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="f725be90-5621-497a-93bb-44c62e15d0cf">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.41.7] ・ 2021.08.26</span>
<a onclick="addReply('f725be90-5621-497a-93bb-44c62e15d0cf')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Tgd salsimu arhichinmin</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="a899fd09-d1b5-4057-a8f9-9b86ba81aff5">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.131.248.178] ・ 2021.11.18</span>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Лалараа битгий зовлон ойлгохгүй байгаараа</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div></div><div id="56a69793-7b62-40b7-afc0-0fcc24556eae">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.88.137] ・ 2020.03.17</span>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Demii yum demii</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="4835545c-228f-4fea-96ce-3aeda14985ae">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [139.5.217.208] ・ 2020.01.27</span>
<a onclick="addReply('4835545c-228f-4fea-96ce-3aeda14985ae')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Шарталт нээрээ гэцүү шүү. Уухаа болихгүй бол үхэж дуусахнээ </p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '1217';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'd299f42d833f029120a242dd55c7877fbf3c026603ef343f1d3f90383b2192d2d0a6edc86b0d39740d6f27974e4c28e4c8d7365420974be27dd9ab7c0adfc6ee');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'd299f42d833f029120a242dd55c7877fbf3c026603ef343f1d3f90383b2192d2d0a6edc86b0d39740d6f27974e4c28e4c8d7365420974be27dd9ab7c0adfc6ee');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'd299f42d833f029120a242dd55c7877fbf3c026603ef343f1d3f90383b2192d2d0a6edc86b0d39740d6f27974e4c28e4c8d7365420974be27dd9ab7c0adfc6ee');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/unet-gurwan-jil-iin-ur-dund">
Ахлах ангиасаа бэлдсэн “Үнэт гурван жил”-ийн үр дүнд 200 мянган ам.долларын тэтгэлэг хүртжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna">
Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui">
Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee">
Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-tarkhind-uzuulekh-nuluug-sudaljee-197007">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a70b7b2d43e4ff04efa925b378461e5c.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a70b7b2d43e4ff04efa925b378461e5c.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-tarkhind-uzuulekh-nuluug-sudaljee-197007">
Шарталтын тархинд үзүүлэх нөлөөг судалжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
08 сарын 05, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
Б.Оюунчимэг: Архи бол сэтгэцэд нөлөөлөх, мансууруулах бодис гэдгийг ойлговол түүнээс татгалзаж чадна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・
11 сарын 13, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/unuudur-arkhi-sogtuuruulakh-undaa-zarakh-tuugeer-uilchlekhiig-khoriglono">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/bd4468617577e40395d6c06348cd6ae0.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/bd4468617577e40395d6c06348cd6ae0.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/unuudur-arkhi-sogtuuruulakh-undaa-zarakh-tuugeer-uilchlekhiig-khoriglono">
Өнөөдөр архи, согтууруулах ундаа зарах, түүгээр үйлчлэхийг хориглоно </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Баясгалан </a> ・
04 сарын 26, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/sogtuuruulakh-undaa-khetruulen-khereglesen-20-nastai-busgui-khul-aldaj-jorlond-unajee">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/6ab418bb6f69508b0450597833e8ef79.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/6ab418bb6f69508b0450597833e8ef79.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/sogtuuruulakh-undaa-khetruulen-khereglesen-20-nastai-busgui-khul-aldaj-jorlond-unajee">
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн 20 настай бүсгүй хөл алдаж жорлонд унажээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
10 сарын 30, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/mongol-khunii-arkhinii-khereglee-khoyor-shileer-nemegdjee">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/2e1016e05ae9415a0a4500f56fd48d8f.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/2e1016e05ae9415a0a4500f56fd48d8f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/mongol-khunii-arkhinii-khereglee-khoyor-shileer-nemegdjee">
Монгол хүний архины хэрэглээ 1,6 хувиар өсжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
09 сарын 04, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxt";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.БатхуягШарталт гэж юу вэ?Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе..." />
<meta name="keywords"
content="архи, шарталт" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.БатхуягШарталт гэж юу вэ?Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.БатхуягШарталт гэж юу вэ?Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%93.%D0%A1%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B7%D0%B0%D1%8F%D0%B0">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="http://peak.mn/files/profile/a7ec1cc4a2a5c36300f367e1aa8480fa.png">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%93.%D0%A1%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B7%D0%B0%D1%8F%D0%B0" class="uk-text-semi uk-link-text">Г.Сайнзаяа</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">08 сарын 24, 2019</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee&text=Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;"><em><strong>АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.Батхуяг</strong></em></p><p style="text-align: justify;"><strong>Шарталт гэж юу вэ?</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/2b489911a16c8146461ad7d8884c9bb0.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="500,382" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/2b489911a16c8146461ad7d8884c9bb0.gif" style="width: 60%;"></strong>Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе шат буюу спиртийн төрөл хэрэглээд, тодорхой хугацааны дараа биеийн байдал муудах үзэгдэл.</p><p style="text-align: justify;">Био хими талаас бол- Этилийн спирт нь хүний бие организмд орсоны дараа хүний цусанд нэвтрэн орж явсаар элгэнд хүрнэ, тэнд урвалд орсоноор исэлдэн “Ацетальдегид” гэдэг бодис болж хувирна. Энэ бодис нь хүний биед спиртээс 30 дахин илүү хор хөнөөлтэйгөөс гадпна шартах гол урвалын учир шалтгаан болно. Элгэний үйл ажиллагааны явцад ацетальдегид урвалд орсоор хоргүй цууны хүчил болж дараа нь нүүрсхүчлийн хий ба ус болж биеэс гадагшилна.</p><p style="text-align: justify;">Хувь хүнд-Архи уусны маргааш нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, гар салгалах, ам хатах, ээлжлэн халуун, хүйтэн оргих зэрэг олон шимж тэмдэг илэрдэг. Дээрхи товчхон тайлбараас үзвэл шартах үзэгдлийн гол учир шалтгаан нь энгийн нэг хиймийн урвалын үр дүн спиртээс үүссэн ацетальгнид гэх химийн хорт бодисын хүний биед байх хугацаанд үзүүдэх үйлчилгээнд оршино. Энэхүү бодисын хор хөнөөлийг нарийвчлан үзэж, учир шалтгааныг нь ойлговол шарталтын нөлөөллийг шинжлэн ухааны үндэслэлтэйгээр багасгах зөв арга шийдлийг ухамсарлах болно.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Учир шалтгаан</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/db03e20eaa547017253396a57bd79f82.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="480,272" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/db03e20eaa547017253396a57bd79f82.gif" style="width: 60%;"></strong>Шарталтыг үүсгэж буй үндсэн үзүүлэлтүүд: Тархины эд эсэд үзүүлэх нөлөөлөл-спирт ба ацетальгид цусны эритроцит буюу улаан бөөмүүдийн гадаргууг гэмтээснээс тэдгээрийн хана нь задарч, хоорондоо наалдаж, тархины нарийн судаснуудын бөглөрөл үүсгэнэ. Уг бөглөрөл тархины эд эсийг үхүүлэхэд хүргэж, эсүүд ялзрахаас өмнө цэвэрлэгээний шингэн тодорхой хэмжээгээр ялгарч бөглөөсүүдийг арилгах урвал явагдана. Уг үйл ажиллагаа толгой өвдөх гол шалтгаан юм.</p><p style="text-align: justify;">Мэдрэхүйн өөрчлөлт-уг урвал тархины эд эсэд шууд нөлөөлснөөс шартсан үед тод гэрэл, чанга дуу чимээ, хурц үнэр гэх мэт мэдрэхүйн түвшин нэмэгдэж тав тухгүй, цочимтгой болно.</p><p style="text-align: justify;">Бодисын солилцооны өөрчлөлт-Ацетальгидын хордлогыг арилгахын тулд бие махбод дотроос олон төрлийн бодисын хэрэглээ огцом нэмэгддэг. Ялангуяа B төрлийн аминдэм, Фолийн хүчлийн дутагдал ба Кали эрдсийн хомсдол бий болно. Эрдэс, аминдэм багассанаар биеийн ерөнхий эсэргүүцэл буурснаас болж биеийн ерөнхий байдал муудна.</p><p style="text-align: justify;">Хүчил ислэгийн тэнцвэрийн алдагдал-спиртийн төрлийн бүтээгдэхүүнийг явцад бий болох бодис буюу цууны хүчил зэрэг байдаг тул дотор муухайрах, амьсгал давхцах, зүрхний цохилт хурдсахад хүргэнэ.</p><p style="text-align: justify;">Шингэний дутагдал-архи уусан хүмүүсийн биед маш их хэмжээний ус гадагшлуулах үйл явц явагддаг. Энэ нь шээс хүрэх, хөлрөх, хавагнах, амьсгалж буй агаараар ууршуулах (өвөл машинд согтуу хүн суухад цонх цантах) гэх мэтээр илэрдэг. Шингэний дутагдал нь цус өтгөрүүлэхэд хүргэж, бодисын солилцоог удаашруулан, биеийн эсэргүүцлийг бууруулна.</p><p style="text-align: justify;">Шарталтын зовлонг багасгах, болж өгвөл бүр мөсөн арилгах арга юу байдаг талаар дараах зөвлөгөөнүүдийг уншаарай. “Шалгалт” өгөх цаг нь ирсэн хойно битгий олон юм яриад байгаарай даа. Шартахгүй байх хамгийн шилдэг арга бол “архи уухгүй байх” гэж хэлсэн ч сэтгэл амрахгүй. Тиймээс архи уух онц ноцтой шаардлагатай хүмүүст зориулж дөрвөн үе шаттай аргачлалыг санал болгож байна.</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>“Оршил”-нэгдүгээр үе буюу архи уухаас өмнө</em></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><em><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/4b6fe66b89f234098263e4d4e24e715d.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="250,150" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/4b6fe66b89f234098263e4d4e24e715d.gif" style="width: 60%;"></em></strong>Баяр ёслол ч юм уу, ажлын арга хэмжээ тэргүүтэй шалтгаанаар их хэмжээний архи уух шаардлагатайгаа мэдэж байгаа бол 2-3 цагийн өмнө 50 грамм цагаан архи уух нь элэг болон биеийн эсэргүүцлийн системийг “байлдааны бэлэн байдал”-д оруулна. Энэ бол хордлого судлалын эмч нарын архи хэрэглэхийг хүлээн зөвшөөрдөг цорын ганц тохиолдол. Харин “бие халаалт” хийж байна гээд дээрхи хэмжээнээс хэтрүүлэх юм бол хариуцлагаа хүлээх хэрэг гарна.</p><p style="text-align: justify;">Архи уухаас өмнө тослог зүйл идэх, наранцэцгийн тос аягаар нь уулаа гээд шарталтаас сэргийлж чадахгүй гэдгийг анхааруулъя. Ингэлээ гээд согтохгүй байж болох ч маргаашийн үр дагаврыг үүгээр бууруулж чадахгүй. Харин ч эсрэгээрээ, урьдчилаад хоол хэтрүүлэн идсэн хүмүүс согтохгүй байгаагаасаа болж их ууж, их шартах магадлалтай.</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>“Өрнөл”-Хоёрдугаар үе буюу архи уух үед</em></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><em><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/fd03af992ffb664a3661b1eb9dce6e09.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="480,270" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/fd03af992ffb664a3661b1eb9dce6e09.gif" style="width: 60%;"></em></strong>Глицин гэх бодис их хэмжээгээр агуулсан даруулга хэрэглэвэл уусан архины хамгийн гол хор болох Ацетальгидтай урвалд орж түүнийг багасгах болно. Глицин хамгийн ихээр агуулсан хүнс бол желатин (царцаамгууд, мармелад), үхэр, тахиа, галууны мах, үхрийн элэг, газрын самар, цагаан болон гурвалжин будаа юм. Мөн дээрхи хүнс олдохгүй үед Глицин-форте хэмээх нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.</p><p style="text-align: justify;">Даруулгыг хэтрүүлэн хэрэглэвэл “Оршил” хэсэгт сануулсантай адил, тухайн үедээ согтохоос сэрийлэхээс биш, шарталтыг багасгахад огтхон ч тус болохгүй. Харин ч уух юмныхаа хэмжээг хэтрүүлэх талтай.</p><p style="text-align: justify;">Архи уух явцад “Идэвхижүүлэх нүүрс” гэдэг хар шахмалаас 8-10 ширхэгийг давхарлаж уувал хоргүйжүүлэх явцыг багасгахад тустай. Лимоны шүүс ууснаар архины хорыг багасгаж болно.</p><p style="text-align: justify;">Архины төрлүүдийг хольж уухгүй байх чухал. Ялангуяа “градус дээшлүүлж” уудаг арга нь шинжлэх ухааны талаас ямар ч ор үндэслэлгүй гэдгийг наад захын эмч байтугай, оюутнууд ч хэлж өгч чадна.</p><p style="text-align: justify;">Эцэст нь хэлэхэд, хэтрүүлж бус, тохируулж уу. Тохируулж уух боломжгүй бол ичгэвтэр боловч, үе үе бөөлжих нь ирээдүйд хийх хамгийн сайн “хөрөнгө оруулалт” болно.</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>“Оргил үе”-Гуравдугаар үе буюу архи уусны дараа унтахын өмнө</em></strong><strong><em><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/edbb6d18d39d245a901719e575a5fa6d.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="480,198" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/edbb6d18d39d245a901719e575a5fa6d.gif" style="width: 60%;"></em></strong>Согтууруулах ундаа уух үедээ “Идэвхижүүлсэн нүүрс” эм уух боломж олдоогүй бол харих замдаа ч болтугай олж уух хэрэгтэй. Эмийн санд орсон бол витамин B-гийн комплекс, B1, B6-гийн аль нэгийг авч, газар дээр нь уугаарай.</p><p style="text-align: justify;">Гэртээ очсон бол шулуун гэдсэнд бургуй тавих бол хамгийн найдвартай арга. Энэ зөвлөгөөг дагамааргүй байвал бөөлжих эцсийн арга шүү. Орондоо орохоос өмнө зөгийн балтай халуун ус уувал архины хордлогыг тайлна.</p><p style="text-align: justify;">Дээрхи аргуудын алийг нь ч хэрэглэх боломжгүй бол Аспирин уугаад унаад өг. Анхааруулахад, ходоодны шархлаатай хүмүүст энэ эм тохиромжгүй. Мөн парацетамол элгэнд ачаалал өгдөг тул уугаад хэрэггүй. (Ходоодны шархлаатай хэрнээ архи уугаад явж байгаа хүмүүстэй юу ч яриад байгаа юм)</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>“Төгсгөл”- Дөрөвдүгээр үе буюу өглөө, өдөр. Үзээд алдах сүүлчийн арга.</em></strong></p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/34083053da24277278c8875ce3d76264.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="600,338" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/34083053da24277278c8875ce3d76264.gif" style="width: 60%;"></p><p style="text-align: justify;">Дээрхи арга хэмжээнүүдээс алийг нь ч хэрэглэхгүйгээр “гүрийж” явсаар “тасарсан” бол юуны өмнө Аспирин уу. Ингэвэл толгойн өвчин намжина.</p><ul><li style="text-align: justify;">Лимон, зөгийн балтай ус(мөстэй бол бүр ч янзтай) 1-2 литрийг зугуухан уу.</li><li style="text-align: justify;">Банантай тараг, эсвэл тарагтай банан ид (угаасаа хоолойгоор тань өөр юм давахгүй л болов уу)</li><li style="text-align: justify;">Дэргэдэх хүнээ гуйгаад ч юм уу, загнаад ч юм уу шингэн бантан хийлгэж ид.</li><li style="text-align: justify;">Толгойн өвчин дарагдтал баашлангаа орноосоо бүү бос. Болж л өгвөл унт.</li><li style="text-align: justify;">Өмнөх үе шатуудын зөвлөгөөнүүдийг сайтар хэрэгжүүлсэн бол урд орой нь архи уусан тухайгаа санахгүй ч байж магад (ухаан санаа болон бие махбод гээд аль ч талаараа шүү дээ). Гэхдээ зарим алхмыг орхигдуулсан байсан ч алдаагаа засах боломжтой.</li><li style="text-align: justify;">“Оргил”, “Ар жанчивлан” рашаан уу.</li><li style="text-align: justify;">Халуун, хүйтэн хослуулсан шүршүүрт ор.</li><li style="text-align: justify;">Сэгсийтэл секс хий (гол зорилго нь хөлсөө гаргах, бусад нь таны асуудал)</li><li style="text-align: justify;">Дараа нь чихэргүй кофе юм уу, лимонтой, өтгөн хар цай уу</li></ul><p style="text-align: justify;">Шар тайлах зорилгоор ахиад “100 татмаар” санагдаж байгаа бол өөрийгөө архичин болсон эсэх талаар тунгаан бод. Шартсан энгийн хүн архи уух нь битгий хэл, үнэрийг нь авахад л дотор муухайрах ёстой юм шүү. Эсрэгээрээ байгаа бол дээрхи зөвлөгөөнүүдийг даруй март, өөр хүмүүстэй найзла.</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Дүгнэлт</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Дээрхи дэлгэрэнгүй заавруудыг товчилбол ихээхэн хэмжээний архи уух “албан” шаардлага гарсан тохиолдолд дараахь нарийн аргачлал хэрэглэвэл маргааш нь арилгасан өндөг шиг биш юм гэхэд ажилдаа асуудалгүй очиж чадахаар болно.</p><ul><li style="text-align: justify;">Үндсэн арга хэмжээнээс 2-3 цагийн өмнө 50 грамм архи ууж, бие халаалт хий, хэтрүүлж болохгүй.</li><li style="text-align: justify;">Замаараа эмийн сан орж хоргүйжүүлэх Карболен олдохгүй бол “Идэвхижүүлсэн нүүрс”, мөн Глицин-форте, B-гийн төрлийн аминдэм, Алька-Зельцер зэрэм эмнээс ахиухан ав.</li><li style="text-align: justify;">Арга хэмжээний үеэр Глицин агуулсан даруулга түлхүү хэрэглэ, олдохгүй бол орлуулагч эмийг нь уу.</li><li style="text-align: justify;">Хоргүйжүүлэх зориулалттай дээрх эмээ үе үе уу.</li><li style="text-align: justify;">Лимоны шүүс хэрэглэ</li><li style="text-align: justify;">Зөвхөн нэг төрлийн уух зүйлээр дагна</li><li style="text-align: justify;">Хэтрүүлэн хэрэглэх шаардлагатай байгаа бол бөөлжиж гарга</li><li style="text-align: justify;">Гэртээ хариад унтахаасаа өмнө зөгийн балтай халуун ус болон хоргүйжүүлэх эм, B аминдэм, Аспиринээ уугаад хэвтээд өг.</li><li style="text-align: justify;">Өглөө босоод Аспирин-ийг зөгийн бал, лимонтой усаар даруулж уу.</li><li style="text-align: justify;">Рашаан уу, гадил тарагтай ид, бантан байвал бүр ч сайн.</li><li style="text-align: justify;">Шүршүүрт халуун, хүйтэн усанд ор</li><li style="text-align: justify;">Хөлсөө гарга (аргыг нь дээрээс олж уншина уу)</li><li style="text-align: justify;">Хөлсөө дарж кофе буюу лимонтой цай уу</li><li style="text-align: justify;">Өрвийж амжсан сахлаа хусаж аваад ажил руугаа явж үз.</li></ul> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архи" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архи</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/шарталт" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">шарталт</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee&text=Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(59) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1780334180.8072"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="7a124ca6-a1a8-4479-9b18-16e1de168318">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.190.161] ・ 2026.01.05</span>
<a onclick="addReply('7a124ca6-a1a8-4479-9b18-16e1de168318')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Үнхээр хэцүү өдрүүд өнгөрлөө он гархаас 29 өдөр бүр дараалж 1сарын 2 шөнө зогсоод 3 хоног орноосоо ч босоогүй хэвтсээр байгаад арай гэж чихэрч болтугай идсээр хоолонд оров...Одоо ч утаж чадахгүй байна даа...??Зүрх салгалаад зүрх өвдөөд даралт ихсээд явангаа л алдав...Архиар хордлогонд орж өнгөрсөн хүмүүс нүдэнд харагдаад ямар баймар байваа бурхан минь???Эдээ бид хэзээ баярыг АРХИАР тэмлэглэхээ болих юм бэ! Өдөр бүр янз бүрийн архи дараалж уусаар байгаад ХОРДЛОГО бол арай л аймар байлаа...Шараа л битгий тайлж сураарай даа ах дүү нар минь Соц үеийн сүүлийнд үлдэгдэлүүд минь үхгээд байвал 100 татах биш 103 дуудаж сураарай...Бас гүрийж битгий хэвтээрэй нэг үеээ бодвол эмч нар гэрт чинь ирж үзээд гаагүй бол хэдэн эм өгөөд гараад явна гайтай эмнэлэг аваад явна шүү...5 дээш хоног уусан л бол шууд эмнэлэг яваарай...За за ШАРТАЛТЫН дээд хэмжээг биеээрэй туулаад гарсан хүний зөвөлгөө шүү...Ядаж нэг хүн ч гэсэн амьд байх хэрэгтэй шүү...100 татах биш болохгүй бол 103 шүү...За баярлалаа</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="2ff6c9d4-0d43-4898-8046-0448b22ac1f9">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.3] ・ 2025.07.14</span>
<a onclick="addReply('2ff6c9d4-0d43-4898-8046-0448b22ac1f9')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>segsiitel holsoo gargh hvn bnuu hha</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="a409885c-2738-44ce-a9f8-56899f79c4b3">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.57.95.235] ・ 2025.05.18</span>
<a onclick="addReply('a409885c-2738-44ce-a9f8-56899f79c4b3')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>үнэхээр хэцүү байна</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="d695a755-190a-4464-8833-c1ccfe24fa19">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.90.71] ・ 2025.04.13</span>
<a onclick="addReply('d695a755-190a-4464-8833-c1ccfe24fa19')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Tanarcn yatsartsan arhicingudwe?</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="38d6ff13-9829-45b8-82a1-271c0b90f35c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [122.201.31.227] ・ 2025.03.10</span>
<a onclick="addReply('38d6ff13-9829-45b8-82a1-271c0b90f35c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Уншлаа2</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="aa0ce231-e6fd-4832-b469-c0151f9de8f9">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.176.68] ・ 2025.02.27</span>
<a onclick="addReply('aa0ce231-e6fd-4832-b469-c0151f9de8f9')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Шартсан хүн энэ хайлтыг хийдэг юм байна. Аймаар байнаа. Ерөөсөө унтаж чадахгүй байнаа. Унтчихвал гоё болох гээд байнаа</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="945e2046-f007-43db-8092-85da6a633040">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [61.87.43.124] ・ 2025.03.06</span>
<a onclick="addReply('945e2046-f007-43db-8092-85da6a633040')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>hahaha yag yag uhleee hulgaach gej ?</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="185ba2c0-66c3-4b19-8fd7-07b0380acad6">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.179.222] ・ 2024.12.03</span>
<a onclick="addReply('185ba2c0-66c3-4b19-8fd7-07b0380acad6')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>shartaad unshij bnadaa kk</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="62d8717e-ebdd-4f5d-87c9-9427017766ec">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.189.114] ・ 2024.12.02</span>
<a onclick="addReply('62d8717e-ebdd-4f5d-87c9-9427017766ec')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Дахмж уухгүй ээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="d6c473c1-9b45-4de4-b843-fb09f869386e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.21.126.142] ・ 2024.11.21</span>
<a onclick="addReply('d6c473c1-9b45-4de4-b843-fb09f869386e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>uusnii margaash yaltachgui unshdag ym bn
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="ad605e66-9202-4098-bb91-4fd83951f30c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.168.34.148] ・ 2024.11.18</span>
<a onclick="addReply('ad605e66-9202-4098-bb91-4fd83951f30c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Зовлон нэгтэй хүмүүс л энийг хайж ирээд л олж уншиж дээ. Толгой, толгой..</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="565afb0b-0bcc-4a71-b881-dee1c79c69ff">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.190.240] ・ 2024.11.14</span>
<a onclick="addReply('565afb0b-0bcc-4a71-b881-dee1c79c69ff')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>pivo vine uusan bvr yg vhehnee</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="ca8c96c4-2ef3-42d7-b664-22643560bbd3">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.57.92.52] ・ 2024.10.01</span>
<a onclick="addReply('ca8c96c4-2ef3-42d7-b664-22643560bbd3')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ахиж уухгүй ээ. /арай ядан уншиж, бичлээ/</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="d058678c-7d70-4bcd-b20b-8afdbeed2a34">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.182.83] ・ 2024.09.27</span>
<a onclick="addReply('d058678c-7d70-4bcd-b20b-8afdbeed2a34')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ёоо үхлээ пив архи хоёулангийн уучихсан чинь толгой өвдөөд салаглаад ёстой амь авраач гэж бурханаас гуймаар болжын</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="df8bed32-f3ba-4df6-a572-74ac67df8e23">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.178.242] ・ 2025.06.09</span>
<a onclick="addReply('df8bed32-f3ba-4df6-a572-74ac67df8e23')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Зүгээр шдээ
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="0520b750-6541-45ad-830e-64563264c8f4">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.183.55] ・ 2024.08.11</span>
<a onclick="addReply('0520b750-6541-45ad-830e-64563264c8f4')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Яг үхэх шахлаа. 2 хоног өнгөрч бга ч эргүүтсэн төлөг шиг л бн. </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="04782af8-70b9-47be-9c10-368519285cda">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.212.117.97] ・ 2024.05.28</span>
<a onclick="addReply('04782af8-70b9-47be-9c10-368519285cda')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Аспирин болохгүй. Архины дараа бол ходоод цус алдана гэсэн
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="66708548-2fa1-410b-9344-7d406d3ab132">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [122.201.31.40] ・ 2024.02.24</span>
<a onclick="addReply('66708548-2fa1-410b-9344-7d406d3ab132')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>30 гарч байж ганц удаа хэтрүүлээд 3н шил пиво 200гр вино уусан ёох яг үхлээ ????????????????????????</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="22e227af-8576-4e68-9faf-15493f5e82be">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.183.72] ・ 2024.01.10</span>
<a onclick="addReply('22e227af-8576-4e68-9faf-15493f5e82be')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ахиж л уухгүй үхэхийн бна????????</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="407292a8-7d3c-4a0c-8950-5556fdb5ca75">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.46.116] ・ 2023.11.04</span>
<a onclick="addReply('407292a8-7d3c-4a0c-8950-5556fdb5ca75')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Дахиж уухгүй ээ </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="98b1b852-4346-4f0f-b5e0-24fba1e0ea56">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.184.228] ・ 2023.12.18</span>
<a onclick="addReply('98b1b852-4346-4f0f-b5e0-24fba1e0ea56')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Харин тиймэээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="05e91696-e711-470b-a806-66f52708507c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.141.250.36] ・ 2023.12.23</span>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>yiooo ysn ch uuhgv xxa</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div></div><div id="087fdde0-039c-48f0-bf26-e664420dc170">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.88.74] ・ 2023.09.05</span>
<a onclick="addReply('087fdde0-039c-48f0-bf26-e664420dc170')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ээдээ хүмүүс минь архинаас л татгалзаж үзээрэй. Хэд хоног хусчихсан чинь өдөр таталт өгөөд явчих шахлаа одоо хүртэл зүрхээр өвдөөд унтаж чадахгүй энийг бичээд сууж бна. Би дахиж хэзээ ч уухгүй үр хүүхдийнхээ төлөө</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="df7754d0-0315-4c34-ac05-892fd875ac1a">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [59.153.87.33] ・ 2023.08.15</span>
<a onclick="addReply('df7754d0-0315-4c34-ac05-892fd875ac1a')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>pisdaa uuhgui thj</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="455b3962-95c8-4710-831b-eff8ddcfbb4c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.119] ・ 2023.08.11</span>
<a onclick="addReply('455b3962-95c8-4710-831b-eff8ddcfbb4c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Хэд хоног хөлрөх юм яахын бол</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="f45b6a88-6fb9-4e63-b611-9647b8418a32">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [89.24.33.102] ・ 2023.07.18</span>
<a onclick="addReply('f45b6a88-6fb9-4e63-b611-9647b8418a32')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Vhlee anduuda haha ghde gantsaaraa bish ymda dotorl muuhairaad bhin </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="8dc2a767-c522-47bc-a2a7-563f2cb59176">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.160.116] ・ 2023.07.10</span>
<a onclick="addReply('8dc2a767-c522-47bc-a2a7-563f2cb59176')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ahij uuhguiee sda</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="024141e7-cf26-45d4-b322-ee4a002b7b9a">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.21.107.29] ・ 2023.06.28</span>
<a onclick="addReply('024141e7-cf26-45d4-b322-ee4a002b7b9a')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Pisda ahij uuhgu</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="54667f7a-c283-4dbb-b506-da3e8a97eda4">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [192.82.87.109] ・ 2023.06.30</span>
<a onclick="addReply('54667f7a-c283-4dbb-b506-da3e8a97eda4')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>наадах чинь хагассайныл бодол гэж байгаа хаха
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="63d0f3a2-ed35-4417-a289-c8e70c38c295">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.119] ・ 2023.05.27</span>
<a onclick="addReply('63d0f3a2-ed35-4417-a289-c8e70c38c295')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>100 татчихвал яах бол бас гараад нэмж уугаад маргааш үхдэг юм болов уу уул нь 100гр хөргөгчид харагдаад байналдаа</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="5ac8d4e6-52cf-4826-a5fa-5c86ea6b81e4">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [61.87.43.124] ・ 2025.03.06</span>
<a onclick="addReply('5ac8d4e6-52cf-4826-a5fa-5c86ea6b81e4')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>arhichin boljde</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="32aec575-ba53-4ebf-b1cd-3f58e1653f91">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.119] ・ 2023.05.27</span>
<a onclick="addReply('32aec575-ba53-4ebf-b1cd-3f58e1653f91')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Архи уумааргүй байдаг ч нэг мэдэхэд хэд хоног уучих юмаа одоо бол зүрх салаглаад хэцүү байнаа унтаж ч чадсангүй</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="c60d3669-bb80-41f6-b684-455df328725b">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [68.145.172.194] ・ 2023.08.13</span>
<a onclick="addReply('c60d3669-bb80-41f6-b684-455df328725b')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ямах арга авсан бэ ? </p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="84294749-e09a-4b8c-9834-e8a7d950e17d">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.31] ・ 2023.05.16</span>
<a onclick="addReply('84294749-e09a-4b8c-9834-e8a7d950e17d')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Jageraar dagnaad hereggui ym bnshu yg uhlee</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="44465fc6-86b7-48f1-8b4e-890ede4e3203">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [64.119.18.174] ・ 2023.04.21</span>
<a onclick="addReply('44465fc6-86b7-48f1-8b4e-890ede4e3203')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Yg shartaj vhlee yahwee
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="b8f151e9-961b-4746-a2bd-8a05adb148dd">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [192.82.85.42] ・ 2023.02.23</span>
<a onclick="addReply('b8f151e9-961b-4746-a2bd-8a05adb148dd')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ter tequillag yaah gej uuvaa sda uhlee</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="7a91411c-3eb8-4e7d-ac70-bd9d31f1fec5">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.229.122.120] ・ 2023.02.23</span>
<a onclick="addReply('7a91411c-3eb8-4e7d-ac70-bd9d31f1fec5')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Tequillanaas l bolloo uhlee sda</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="cebc210f-2198-479b-906b-ddbb2b933d94">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [150.129.142.191] ・ 2022.11.26</span>
<a onclick="addReply('cebc210f-2198-479b-906b-ddbb2b933d94')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ukleeee tolgoi haga ovdoj bna</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="a9956e78-6a70-4158-a5d5-effb02d21e36">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [188.162.65.108] ・ 2022.11.21</span>
<a onclick="addReply('a9956e78-6a70-4158-a5d5-effb02d21e36')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>бүр загинуулчих юм байна л даа
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="780d1e3a-94ac-4af4-8bd9-a94391070dcb">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [150.129.141.198] ・ 2022.10.15</span>
<a onclick="addReply('780d1e3a-94ac-4af4-8bd9-a94391070dcb')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ukleeeeee2</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="91fdb9d8-2ffb-4b14-860e-d29b931c0e74">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.57.92.47] ・ 2022.10.14</span>
<a onclick="addReply('91fdb9d8-2ffb-4b14-860e-d29b931c0e74')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>iim yum unshaad suuj baih gej bur yag uhleeee????</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="7ba6b817-ecf4-40bb-9364-aa007d027c15">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.176.146] ・ 2022.05.26</span>
<a onclick="addReply('7ba6b817-ecf4-40bb-9364-aa007d027c15')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Үхлээ хөл гар өвдөөд байна амь тэмцээд хэцүү байна</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="91cbc14e-e6c1-43db-9c10-23b5939316ee">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.250] ・ 2022.02.05</span>
<a onclick="addReply('91cbc14e-e6c1-43db-9c10-23b5939316ee')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Зүгээр эмийн сангаас шарталтын эм аваал зүгээр болно окау,</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="082c27f5-b1d0-4c4d-b453-8f311db9d436">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.55.180.219] ・ 2022.01.15</span>
<a onclick="addReply('082c27f5-b1d0-4c4d-b453-8f311db9d436')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>sdaaaa dahij uuhgue</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="6517e1ff-46f7-4179-adbc-4839cdab3f89">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.21.108.1] ・ 2022.01.02</span>
<a onclick="addReply('6517e1ff-46f7-4179-adbc-4839cdab3f89')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ёстой үхлээ шүү хаха ийм юм уншаад байж байх гэж хаха</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="c07de0dd-9a95-434d-ad85-1d1439e294d8">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.88.60] ・ 2021.10.25</span>
<a onclick="addReply('c07de0dd-9a95-434d-ad85-1d1439e294d8')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Shartaj bosood ahiad hezee ch uuhgui gej oortoo amlaad oroi ni ahial uuh ymdaa hha uhlee2</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="df3cff0c-3913-4332-b658-fac01971829b">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.46.39] ・ 2022.05.19</span>
<a onclick="addReply('df3cff0c-3913-4332-b658-fac01971829b')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Үхлээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="3aa49c83-1325-4c28-a580-a738ca39f97f">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.177.46] ・ 2021.10.11</span>
<a onclick="addReply('3aa49c83-1325-4c28-a580-a738ca39f97f')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Үхлэээээээээээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="4785c417-9eac-4b55-b5fe-394af52de22b">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.13] ・ 2021.08.06</span>
<a onclick="addReply('4785c417-9eac-4b55-b5fe-394af52de22b')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>7 8 хонгоор ууцан хүн яах вэ босжч чадахгүй бна хэвтэж бгаа хэрнээ л оичих гээд бгаа юм шиг мэдрэгдээд унтах гээд нүдээ анихаар амьсгалахаа больчоод сэрүүн ч бж болохгүй унтчиж болохгүй одоо яахуу</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="39fc7d3d-a1e5-4671-a93d-dd76541f0371">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.177.46] ・ 2021.10.11</span>
<a onclick="addReply('39fc7d3d-a1e5-4671-a93d-dd76541f0371')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>За бас тэгтлээ уугаад бхдаа ядн</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="a7435327-d94a-4548-9646-9953efe8b369">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [192.82.90.88] ・ 2021.05.21</span>
<a onclick="addReply('a7435327-d94a-4548-9646-9953efe8b369')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Segsiitel seks hii tegeed l zvgeer </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="8f81e9ec-543a-447f-83d9-3f7aad2ebf97">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.186.38] ・ 2021.05.13</span>
<a onclick="addReply('8f81e9ec-543a-447f-83d9-3f7aad2ebf97')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>yoo shartsan hun iim urt um unshaad suuj bhguishdee shuud gol yriagaa bicildee haha uhlee3</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="cdafa9ca-44f3-4016-b787-9065ae6fc4f5">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [64.119.18.131] ・ 2020.11.15</span>
<a onclick="addReply('cdafa9ca-44f3-4016-b787-9065ae6fc4f5')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Шартахгүй байх хамгийн сайн арга бол уухгүй байх</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="32bd95a3-5419-45d3-8022-c62f531d38b3">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.20] ・ 2020.06.27</span>
<a onclick="addReply('32bd95a3-5419-45d3-8022-c62f531d38b3')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>bayrllaa</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="8718f8ab-a991-4efc-ad82-21777d6a7f1e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.55.188.41] ・ 2020.04.10</span>
<a onclick="addReply('8718f8ab-a991-4efc-ad82-21777d6a7f1e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Архи чамаас салья салмаар байна </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="f725be90-5621-497a-93bb-44c62e15d0cf">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.41.7] ・ 2021.08.26</span>
<a onclick="addReply('f725be90-5621-497a-93bb-44c62e15d0cf')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Tgd salsimu arhichinmin</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="a899fd09-d1b5-4057-a8f9-9b86ba81aff5">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.131.248.178] ・ 2021.11.18</span>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Лалараа битгий зовлон ойлгохгүй байгаараа</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div></div><div id="56a69793-7b62-40b7-afc0-0fcc24556eae">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.88.137] ・ 2020.03.17</span>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Demii yum demii</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="4835545c-228f-4fea-96ce-3aeda14985ae">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [139.5.217.208] ・ 2020.01.27</span>
<a onclick="addReply('4835545c-228f-4fea-96ce-3aeda14985ae')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Шарталт нээрээ гэцүү шүү. Уухаа болихгүй бол үхэж дуусахнээ </p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '1217';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'd299f42d833f029120a242dd55c7877fbf3c026603ef343f1d3f90383b2192d2d0a6edc86b0d39740d6f27974e4c28e4c8d7365420974be27dd9ab7c0adfc6ee');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'd299f42d833f029120a242dd55c7877fbf3c026603ef343f1d3f90383b2192d2d0a6edc86b0d39740d6f27974e4c28e4c8d7365420974be27dd9ab7c0adfc6ee');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'd299f42d833f029120a242dd55c7877fbf3c026603ef343f1d3f90383b2192d2d0a6edc86b0d39740d6f27974e4c28e4c8d7365420974be27dd9ab7c0adfc6ee');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/unet-gurwan-jil-iin-ur-dund">
Ахлах ангиасаа бэлдсэн “Үнэт гурван жил”-ийн үр дүнд 200 мянган ам.долларын тэтгэлэг хүртжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna">
Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui">
Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee">
Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-tarkhind-uzuulekh-nuluug-sudaljee-197007">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a70b7b2d43e4ff04efa925b378461e5c.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a70b7b2d43e4ff04efa925b378461e5c.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-tarkhind-uzuulekh-nuluug-sudaljee-197007">
Шарталтын тархинд үзүүлэх нөлөөг судалжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
08 сарын 05, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
Б.Оюунчимэг: Архи бол сэтгэцэд нөлөөлөх, мансууруулах бодис гэдгийг ойлговол түүнээс татгалзаж чадна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・
11 сарын 13, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/unuudur-arkhi-sogtuuruulakh-undaa-zarakh-tuugeer-uilchlekhiig-khoriglono">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/bd4468617577e40395d6c06348cd6ae0.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/bd4468617577e40395d6c06348cd6ae0.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/unuudur-arkhi-sogtuuruulakh-undaa-zarakh-tuugeer-uilchlekhiig-khoriglono">
Өнөөдөр архи, согтууруулах ундаа зарах, түүгээр үйлчлэхийг хориглоно </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Баясгалан </a> ・
04 сарын 26, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/sogtuuruulakh-undaa-khetruulen-khereglesen-20-nastai-busgui-khul-aldaj-jorlond-unajee">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/6ab418bb6f69508b0450597833e8ef79.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/6ab418bb6f69508b0450597833e8ef79.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/sogtuuruulakh-undaa-khetruulen-khereglesen-20-nastai-busgui-khul-aldaj-jorlond-unajee">
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн 20 настай бүсгүй хөл алдаж жорлонд унажээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
10 сарын 30, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/mongol-khunii-arkhinii-khereglee-khoyor-shileer-nemegdjee">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/2e1016e05ae9415a0a4500f56fd48d8f.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/2e1016e05ae9415a0a4500f56fd48d8f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/mongol-khunii-arkhinii-khereglee-khoyor-shileer-nemegdjee">
Монгол хүний архины хэрэглээ 1,6 хувиар өсжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
09 сарын 04, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxt";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.БатхуягШарталт гэж юу вэ?Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе..." />
<meta name="keywords"
content="архи, шарталт" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.БатхуягШарталт гэж юу вэ?Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.БатхуягШарталт гэж юу вэ?Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%93.%D0%A1%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B7%D0%B0%D1%8F%D0%B0">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="http://peak.mn/files/profile/a7ec1cc4a2a5c36300f367e1aa8480fa.png">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%93.%D0%A1%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B7%D0%B0%D1%8F%D0%B0" class="uk-text-semi uk-link-text">Г.Сайнзаяа</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">08 сарын 24, 2019</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee&text=Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5543bf5dfe8055613f9af710df7dd91e.jpg" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;"><em><strong>АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.Батхуяг</strong></em></p><p style="text-align: justify;"><strong>Шарталт гэж юу вэ?</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/2b489911a16c8146461ad7d8884c9bb0.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="500,382" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/2b489911a16c8146461ad7d8884c9bb0.gif" style="width: 60%;"></strong>Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе шат буюу спиртийн төрөл хэрэглээд, тодорхой хугацааны дараа биеийн байдал муудах үзэгдэл.</p><p style="text-align: justify;">Био хими талаас бол- Этилийн спирт нь хүний бие организмд орсоны дараа хүний цусанд нэвтрэн орж явсаар элгэнд хүрнэ, тэнд урвалд орсоноор исэлдэн “Ацетальдегид” гэдэг бодис болж хувирна. Энэ бодис нь хүний биед спиртээс 30 дахин илүү хор хөнөөлтэйгөөс гадпна шартах гол урвалын учир шалтгаан болно. Элгэний үйл ажиллагааны явцад ацетальдегид урвалд орсоор хоргүй цууны хүчил болж дараа нь нүүрсхүчлийн хий ба ус болж биеэс гадагшилна.</p><p style="text-align: justify;">Хувь хүнд-Архи уусны маргааш нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, гар салгалах, ам хатах, ээлжлэн халуун, хүйтэн оргих зэрэг олон шимж тэмдэг илэрдэг. Дээрхи товчхон тайлбараас үзвэл шартах үзэгдлийн гол учир шалтгаан нь энгийн нэг хиймийн урвалын үр дүн спиртээс үүссэн ацетальгнид гэх химийн хорт бодисын хүний биед байх хугацаанд үзүүдэх үйлчилгээнд оршино. Энэхүү бодисын хор хөнөөлийг нарийвчлан үзэж, учир шалтгааныг нь ойлговол шарталтын нөлөөллийг шинжлэн ухааны үндэслэлтэйгээр багасгах зөв арга шийдлийг ухамсарлах болно.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Учир шалтгаан</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/db03e20eaa547017253396a57bd79f82.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="480,272" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/db03e20eaa547017253396a57bd79f82.gif" style="width: 60%;"></strong>Шарталтыг үүсгэж буй үндсэн үзүүлэлтүүд: Тархины эд эсэд үзүүлэх нөлөөлөл-спирт ба ацетальгид цусны эритроцит буюу улаан бөөмүүдийн гадаргууг гэмтээснээс тэдгээрийн хана нь задарч, хоорондоо наалдаж, тархины нарийн судаснуудын бөглөрөл үүсгэнэ. Уг бөглөрөл тархины эд эсийг үхүүлэхэд хүргэж, эсүүд ялзрахаас өмнө цэвэрлэгээний шингэн тодорхой хэмжээгээр ялгарч бөглөөсүүдийг арилгах урвал явагдана. Уг үйл ажиллагаа толгой өвдөх гол шалтгаан юм.</p><p style="text-align: justify;">Мэдрэхүйн өөрчлөлт-уг урвал тархины эд эсэд шууд нөлөөлснөөс шартсан үед тод гэрэл, чанга дуу чимээ, хурц үнэр гэх мэт мэдрэхүйн түвшин нэмэгдэж тав тухгүй, цочимтгой болно.</p><p style="text-align: justify;">Бодисын солилцооны өөрчлөлт-Ацетальгидын хордлогыг арилгахын тулд бие махбод дотроос олон төрлийн бодисын хэрэглээ огцом нэмэгддэг. Ялангуяа B төрлийн аминдэм, Фолийн хүчлийн дутагдал ба Кали эрдсийн хомсдол бий болно. Эрдэс, аминдэм багассанаар биеийн ерөнхий эсэргүүцэл буурснаас болж биеийн ерөнхий байдал муудна.</p><p style="text-align: justify;">Хүчил ислэгийн тэнцвэрийн алдагдал-спиртийн төрлийн бүтээгдэхүүнийг явцад бий болох бодис буюу цууны хүчил зэрэг байдаг тул дотор муухайрах, амьсгал давхцах, зүрхний цохилт хурдсахад хүргэнэ.</p><p style="text-align: justify;">Шингэний дутагдал-архи уусан хүмүүсийн биед маш их хэмжээний ус гадагшлуулах үйл явц явагддаг. Энэ нь шээс хүрэх, хөлрөх, хавагнах, амьсгалж буй агаараар ууршуулах (өвөл машинд согтуу хүн суухад цонх цантах) гэх мэтээр илэрдэг. Шингэний дутагдал нь цус өтгөрүүлэхэд хүргэж, бодисын солилцоог удаашруулан, биеийн эсэргүүцлийг бууруулна.</p><p style="text-align: justify;">Шарталтын зовлонг багасгах, болж өгвөл бүр мөсөн арилгах арга юу байдаг талаар дараах зөвлөгөөнүүдийг уншаарай. “Шалгалт” өгөх цаг нь ирсэн хойно битгий олон юм яриад байгаарай даа. Шартахгүй байх хамгийн шилдэг арга бол “архи уухгүй байх” гэж хэлсэн ч сэтгэл амрахгүй. Тиймээс архи уух онц ноцтой шаардлагатай хүмүүст зориулж дөрвөн үе шаттай аргачлалыг санал болгож байна.</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>“Оршил”-нэгдүгээр үе буюу архи уухаас өмнө</em></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><em><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/4b6fe66b89f234098263e4d4e24e715d.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="250,150" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/4b6fe66b89f234098263e4d4e24e715d.gif" style="width: 60%;"></em></strong>Баяр ёслол ч юм уу, ажлын арга хэмжээ тэргүүтэй шалтгаанаар их хэмжээний архи уух шаардлагатайгаа мэдэж байгаа бол 2-3 цагийн өмнө 50 грамм цагаан архи уух нь элэг болон биеийн эсэргүүцлийн системийг “байлдааны бэлэн байдал”-д оруулна. Энэ бол хордлого судлалын эмч нарын архи хэрэглэхийг хүлээн зөвшөөрдөг цорын ганц тохиолдол. Харин “бие халаалт” хийж байна гээд дээрхи хэмжээнээс хэтрүүлэх юм бол хариуцлагаа хүлээх хэрэг гарна.</p><p style="text-align: justify;">Архи уухаас өмнө тослог зүйл идэх, наранцэцгийн тос аягаар нь уулаа гээд шарталтаас сэргийлж чадахгүй гэдгийг анхааруулъя. Ингэлээ гээд согтохгүй байж болох ч маргаашийн үр дагаврыг үүгээр бууруулж чадахгүй. Харин ч эсрэгээрээ, урьдчилаад хоол хэтрүүлэн идсэн хүмүүс согтохгүй байгаагаасаа болж их ууж, их шартах магадлалтай.</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>“Өрнөл”-Хоёрдугаар үе буюу архи уух үед</em></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><em><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/fd03af992ffb664a3661b1eb9dce6e09.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="480,270" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/fd03af992ffb664a3661b1eb9dce6e09.gif" style="width: 60%;"></em></strong>Глицин гэх бодис их хэмжээгээр агуулсан даруулга хэрэглэвэл уусан архины хамгийн гол хор болох Ацетальгидтай урвалд орж түүнийг багасгах болно. Глицин хамгийн ихээр агуулсан хүнс бол желатин (царцаамгууд, мармелад), үхэр, тахиа, галууны мах, үхрийн элэг, газрын самар, цагаан болон гурвалжин будаа юм. Мөн дээрхи хүнс олдохгүй үед Глицин-форте хэмээх нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.</p><p style="text-align: justify;">Даруулгыг хэтрүүлэн хэрэглэвэл “Оршил” хэсэгт сануулсантай адил, тухайн үедээ согтохоос сэрийлэхээс биш, шарталтыг багасгахад огтхон ч тус болохгүй. Харин ч уух юмныхаа хэмжээг хэтрүүлэх талтай.</p><p style="text-align: justify;">Архи уух явцад “Идэвхижүүлэх нүүрс” гэдэг хар шахмалаас 8-10 ширхэгийг давхарлаж уувал хоргүйжүүлэх явцыг багасгахад тустай. Лимоны шүүс ууснаар архины хорыг багасгаж болно.</p><p style="text-align: justify;">Архины төрлүүдийг хольж уухгүй байх чухал. Ялангуяа “градус дээшлүүлж” уудаг арга нь шинжлэх ухааны талаас ямар ч ор үндэслэлгүй гэдгийг наад захын эмч байтугай, оюутнууд ч хэлж өгч чадна.</p><p style="text-align: justify;">Эцэст нь хэлэхэд, хэтрүүлж бус, тохируулж уу. Тохируулж уух боломжгүй бол ичгэвтэр боловч, үе үе бөөлжих нь ирээдүйд хийх хамгийн сайн “хөрөнгө оруулалт” болно.</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>“Оргил үе”-Гуравдугаар үе буюу архи уусны дараа унтахын өмнө</em></strong><strong><em><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/edbb6d18d39d245a901719e575a5fa6d.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="480,198" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/edbb6d18d39d245a901719e575a5fa6d.gif" style="width: 60%;"></em></strong>Согтууруулах ундаа уух үедээ “Идэвхижүүлсэн нүүрс” эм уух боломж олдоогүй бол харих замдаа ч болтугай олж уух хэрэгтэй. Эмийн санд орсон бол витамин B-гийн комплекс, B1, B6-гийн аль нэгийг авч, газар дээр нь уугаарай.</p><p style="text-align: justify;">Гэртээ очсон бол шулуун гэдсэнд бургуй тавих бол хамгийн найдвартай арга. Энэ зөвлөгөөг дагамааргүй байвал бөөлжих эцсийн арга шүү. Орондоо орохоос өмнө зөгийн балтай халуун ус уувал архины хордлогыг тайлна.</p><p style="text-align: justify;">Дээрхи аргуудын алийг нь ч хэрэглэх боломжгүй бол Аспирин уугаад унаад өг. Анхааруулахад, ходоодны шархлаатай хүмүүст энэ эм тохиромжгүй. Мөн парацетамол элгэнд ачаалал өгдөг тул уугаад хэрэггүй. (Ходоодны шархлаатай хэрнээ архи уугаад явж байгаа хүмүүстэй юу ч яриад байгаа юм)</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>“Төгсгөл”- Дөрөвдүгээр үе буюу өглөө, өдөр. Үзээд алдах сүүлчийн арга.</em></strong></p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/34083053da24277278c8875ce3d76264.gif" class="fr-fic fr-dib" data-size="600,338" data-success="true" data-filepath="/home/admin/web/peak.mn/public_html/webroot/files/80d0b40e-166e-478b-a60f-f99615ac7c12/34083053da24277278c8875ce3d76264.gif" style="width: 60%;"></p><p style="text-align: justify;">Дээрхи арга хэмжээнүүдээс алийг нь ч хэрэглэхгүйгээр “гүрийж” явсаар “тасарсан” бол юуны өмнө Аспирин уу. Ингэвэл толгойн өвчин намжина.</p><ul><li style="text-align: justify;">Лимон, зөгийн балтай ус(мөстэй бол бүр ч янзтай) 1-2 литрийг зугуухан уу.</li><li style="text-align: justify;">Банантай тараг, эсвэл тарагтай банан ид (угаасаа хоолойгоор тань өөр юм давахгүй л болов уу)</li><li style="text-align: justify;">Дэргэдэх хүнээ гуйгаад ч юм уу, загнаад ч юм уу шингэн бантан хийлгэж ид.</li><li style="text-align: justify;">Толгойн өвчин дарагдтал баашлангаа орноосоо бүү бос. Болж л өгвөл унт.</li><li style="text-align: justify;">Өмнөх үе шатуудын зөвлөгөөнүүдийг сайтар хэрэгжүүлсэн бол урд орой нь архи уусан тухайгаа санахгүй ч байж магад (ухаан санаа болон бие махбод гээд аль ч талаараа шүү дээ). Гэхдээ зарим алхмыг орхигдуулсан байсан ч алдаагаа засах боломжтой.</li><li style="text-align: justify;">“Оргил”, “Ар жанчивлан” рашаан уу.</li><li style="text-align: justify;">Халуун, хүйтэн хослуулсан шүршүүрт ор.</li><li style="text-align: justify;">Сэгсийтэл секс хий (гол зорилго нь хөлсөө гаргах, бусад нь таны асуудал)</li><li style="text-align: justify;">Дараа нь чихэргүй кофе юм уу, лимонтой, өтгөн хар цай уу</li></ul><p style="text-align: justify;">Шар тайлах зорилгоор ахиад “100 татмаар” санагдаж байгаа бол өөрийгөө архичин болсон эсэх талаар тунгаан бод. Шартсан энгийн хүн архи уух нь битгий хэл, үнэрийг нь авахад л дотор муухайрах ёстой юм шүү. Эсрэгээрээ байгаа бол дээрхи зөвлөгөөнүүдийг даруй март, өөр хүмүүстэй найзла.</p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Дүгнэлт</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Дээрхи дэлгэрэнгүй заавруудыг товчилбол ихээхэн хэмжээний архи уух “албан” шаардлага гарсан тохиолдолд дараахь нарийн аргачлал хэрэглэвэл маргааш нь арилгасан өндөг шиг биш юм гэхэд ажилдаа асуудалгүй очиж чадахаар болно.</p><ul><li style="text-align: justify;">Үндсэн арга хэмжээнээс 2-3 цагийн өмнө 50 грамм архи ууж, бие халаалт хий, хэтрүүлж болохгүй.</li><li style="text-align: justify;">Замаараа эмийн сан орж хоргүйжүүлэх Карболен олдохгүй бол “Идэвхижүүлсэн нүүрс”, мөн Глицин-форте, B-гийн төрлийн аминдэм, Алька-Зельцер зэрэм эмнээс ахиухан ав.</li><li style="text-align: justify;">Арга хэмжээний үеэр Глицин агуулсан даруулга түлхүү хэрэглэ, олдохгүй бол орлуулагч эмийг нь уу.</li><li style="text-align: justify;">Хоргүйжүүлэх зориулалттай дээрх эмээ үе үе уу.</li><li style="text-align: justify;">Лимоны шүүс хэрэглэ</li><li style="text-align: justify;">Зөвхөн нэг төрлийн уух зүйлээр дагна</li><li style="text-align: justify;">Хэтрүүлэн хэрэглэх шаардлагатай байгаа бол бөөлжиж гарга</li><li style="text-align: justify;">Гэртээ хариад унтахаасаа өмнө зөгийн балтай халуун ус болон хоргүйжүүлэх эм, B аминдэм, Аспиринээ уугаад хэвтээд өг.</li><li style="text-align: justify;">Өглөө босоод Аспирин-ийг зөгийн бал, лимонтой усаар даруулж уу.</li><li style="text-align: justify;">Рашаан уу, гадил тарагтай ид, бантан байвал бүр ч сайн.</li><li style="text-align: justify;">Шүршүүрт халуун, хүйтэн усанд ор</li><li style="text-align: justify;">Хөлсөө гарга (аргыг нь дээрээс олж уншина уу)</li><li style="text-align: justify;">Хөлсөө дарж кофе буюу лимонтой цай уу</li><li style="text-align: justify;">Өрвийж амжсан сахлаа хусаж аваад ажил руугаа явж үз.</li></ul> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архи" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архи</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/шарталт" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">шарталт</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee&text=Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-talaar-bukhniig-endeeseeeeeee"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(59) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1780334180.8072"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="7a124ca6-a1a8-4479-9b18-16e1de168318">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.190.161] ・ 2026.01.05</span>
<a onclick="addReply('7a124ca6-a1a8-4479-9b18-16e1de168318')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Үнхээр хэцүү өдрүүд өнгөрлөө он гархаас 29 өдөр бүр дараалж 1сарын 2 шөнө зогсоод 3 хоног орноосоо ч босоогүй хэвтсээр байгаад арай гэж чихэрч болтугай идсээр хоолонд оров...Одоо ч утаж чадахгүй байна даа...??Зүрх салгалаад зүрх өвдөөд даралт ихсээд явангаа л алдав...Архиар хордлогонд орж өнгөрсөн хүмүүс нүдэнд харагдаад ямар баймар байваа бурхан минь???Эдээ бид хэзээ баярыг АРХИАР тэмлэглэхээ болих юм бэ! Өдөр бүр янз бүрийн архи дараалж уусаар байгаад ХОРДЛОГО бол арай л аймар байлаа...Шараа л битгий тайлж сураарай даа ах дүү нар минь Соц үеийн сүүлийнд үлдэгдэлүүд минь үхгээд байвал 100 татах биш 103 дуудаж сураарай...Бас гүрийж битгий хэвтээрэй нэг үеээ бодвол эмч нар гэрт чинь ирж үзээд гаагүй бол хэдэн эм өгөөд гараад явна гайтай эмнэлэг аваад явна шүү...5 дээш хоног уусан л бол шууд эмнэлэг яваарай...За за ШАРТАЛТЫН дээд хэмжээг биеээрэй туулаад гарсан хүний зөвөлгөө шүү...Ядаж нэг хүн ч гэсэн амьд байх хэрэгтэй шүү...100 татах биш болохгүй бол 103 шүү...За баярлалаа</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="2ff6c9d4-0d43-4898-8046-0448b22ac1f9">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.3] ・ 2025.07.14</span>
<a onclick="addReply('2ff6c9d4-0d43-4898-8046-0448b22ac1f9')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>segsiitel holsoo gargh hvn bnuu hha</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="a409885c-2738-44ce-a9f8-56899f79c4b3">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.57.95.235] ・ 2025.05.18</span>
<a onclick="addReply('a409885c-2738-44ce-a9f8-56899f79c4b3')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>үнэхээр хэцүү байна</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="d695a755-190a-4464-8833-c1ccfe24fa19">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.90.71] ・ 2025.04.13</span>
<a onclick="addReply('d695a755-190a-4464-8833-c1ccfe24fa19')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Tanarcn yatsartsan arhicingudwe?</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="38d6ff13-9829-45b8-82a1-271c0b90f35c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [122.201.31.227] ・ 2025.03.10</span>
<a onclick="addReply('38d6ff13-9829-45b8-82a1-271c0b90f35c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Уншлаа2</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="aa0ce231-e6fd-4832-b469-c0151f9de8f9">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.176.68] ・ 2025.02.27</span>
<a onclick="addReply('aa0ce231-e6fd-4832-b469-c0151f9de8f9')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Шартсан хүн энэ хайлтыг хийдэг юм байна. Аймаар байнаа. Ерөөсөө унтаж чадахгүй байнаа. Унтчихвал гоё болох гээд байнаа</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="945e2046-f007-43db-8092-85da6a633040">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [61.87.43.124] ・ 2025.03.06</span>
<a onclick="addReply('945e2046-f007-43db-8092-85da6a633040')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>hahaha yag yag uhleee hulgaach gej ?</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="185ba2c0-66c3-4b19-8fd7-07b0380acad6">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.179.222] ・ 2024.12.03</span>
<a onclick="addReply('185ba2c0-66c3-4b19-8fd7-07b0380acad6')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>shartaad unshij bnadaa kk</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="62d8717e-ebdd-4f5d-87c9-9427017766ec">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.189.114] ・ 2024.12.02</span>
<a onclick="addReply('62d8717e-ebdd-4f5d-87c9-9427017766ec')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Дахмж уухгүй ээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="d6c473c1-9b45-4de4-b843-fb09f869386e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.21.126.142] ・ 2024.11.21</span>
<a onclick="addReply('d6c473c1-9b45-4de4-b843-fb09f869386e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>uusnii margaash yaltachgui unshdag ym bn
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="ad605e66-9202-4098-bb91-4fd83951f30c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.168.34.148] ・ 2024.11.18</span>
<a onclick="addReply('ad605e66-9202-4098-bb91-4fd83951f30c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Зовлон нэгтэй хүмүүс л энийг хайж ирээд л олж уншиж дээ. Толгой, толгой..</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="565afb0b-0bcc-4a71-b881-dee1c79c69ff">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.190.240] ・ 2024.11.14</span>
<a onclick="addReply('565afb0b-0bcc-4a71-b881-dee1c79c69ff')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>pivo vine uusan bvr yg vhehnee</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="ca8c96c4-2ef3-42d7-b664-22643560bbd3">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.57.92.52] ・ 2024.10.01</span>
<a onclick="addReply('ca8c96c4-2ef3-42d7-b664-22643560bbd3')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ахиж уухгүй ээ. /арай ядан уншиж, бичлээ/</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="d058678c-7d70-4bcd-b20b-8afdbeed2a34">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.182.83] ・ 2024.09.27</span>
<a onclick="addReply('d058678c-7d70-4bcd-b20b-8afdbeed2a34')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ёоо үхлээ пив архи хоёулангийн уучихсан чинь толгой өвдөөд салаглаад ёстой амь авраач гэж бурханаас гуймаар болжын</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="df8bed32-f3ba-4df6-a572-74ac67df8e23">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.178.242] ・ 2025.06.09</span>
<a onclick="addReply('df8bed32-f3ba-4df6-a572-74ac67df8e23')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Зүгээр шдээ
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="0520b750-6541-45ad-830e-64563264c8f4">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.183.55] ・ 2024.08.11</span>
<a onclick="addReply('0520b750-6541-45ad-830e-64563264c8f4')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Яг үхэх шахлаа. 2 хоног өнгөрч бга ч эргүүтсэн төлөг шиг л бн. </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="04782af8-70b9-47be-9c10-368519285cda">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.212.117.97] ・ 2024.05.28</span>
<a onclick="addReply('04782af8-70b9-47be-9c10-368519285cda')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Аспирин болохгүй. Архины дараа бол ходоод цус алдана гэсэн
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="66708548-2fa1-410b-9344-7d406d3ab132">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [122.201.31.40] ・ 2024.02.24</span>
<a onclick="addReply('66708548-2fa1-410b-9344-7d406d3ab132')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>30 гарч байж ганц удаа хэтрүүлээд 3н шил пиво 200гр вино уусан ёох яг үхлээ ????????????????????????</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="22e227af-8576-4e68-9faf-15493f5e82be">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.183.72] ・ 2024.01.10</span>
<a onclick="addReply('22e227af-8576-4e68-9faf-15493f5e82be')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ахиж л уухгүй үхэхийн бна????????</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="407292a8-7d3c-4a0c-8950-5556fdb5ca75">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.46.116] ・ 2023.11.04</span>
<a onclick="addReply('407292a8-7d3c-4a0c-8950-5556fdb5ca75')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Дахиж уухгүй ээ </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="98b1b852-4346-4f0f-b5e0-24fba1e0ea56">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.184.228] ・ 2023.12.18</span>
<a onclick="addReply('98b1b852-4346-4f0f-b5e0-24fba1e0ea56')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Харин тиймэээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="05e91696-e711-470b-a806-66f52708507c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.141.250.36] ・ 2023.12.23</span>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>yiooo ysn ch uuhgv xxa</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div></div><div id="087fdde0-039c-48f0-bf26-e664420dc170">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.88.74] ・ 2023.09.05</span>
<a onclick="addReply('087fdde0-039c-48f0-bf26-e664420dc170')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ээдээ хүмүүс минь архинаас л татгалзаж үзээрэй. Хэд хоног хусчихсан чинь өдөр таталт өгөөд явчих шахлаа одоо хүртэл зүрхээр өвдөөд унтаж чадахгүй энийг бичээд сууж бна. Би дахиж хэзээ ч уухгүй үр хүүхдийнхээ төлөө</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="df7754d0-0315-4c34-ac05-892fd875ac1a">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [59.153.87.33] ・ 2023.08.15</span>
<a onclick="addReply('df7754d0-0315-4c34-ac05-892fd875ac1a')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>pisdaa uuhgui thj</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="455b3962-95c8-4710-831b-eff8ddcfbb4c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.119] ・ 2023.08.11</span>
<a onclick="addReply('455b3962-95c8-4710-831b-eff8ddcfbb4c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Хэд хоног хөлрөх юм яахын бол</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="f45b6a88-6fb9-4e63-b611-9647b8418a32">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [89.24.33.102] ・ 2023.07.18</span>
<a onclick="addReply('f45b6a88-6fb9-4e63-b611-9647b8418a32')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Vhlee anduuda haha ghde gantsaaraa bish ymda dotorl muuhairaad bhin </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="8dc2a767-c522-47bc-a2a7-563f2cb59176">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.160.116] ・ 2023.07.10</span>
<a onclick="addReply('8dc2a767-c522-47bc-a2a7-563f2cb59176')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>ahij uuhguiee sda</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="024141e7-cf26-45d4-b322-ee4a002b7b9a">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.21.107.29] ・ 2023.06.28</span>
<a onclick="addReply('024141e7-cf26-45d4-b322-ee4a002b7b9a')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Pisda ahij uuhgu</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="54667f7a-c283-4dbb-b506-da3e8a97eda4">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [192.82.87.109] ・ 2023.06.30</span>
<a onclick="addReply('54667f7a-c283-4dbb-b506-da3e8a97eda4')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>наадах чинь хагассайныл бодол гэж байгаа хаха
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="63d0f3a2-ed35-4417-a289-c8e70c38c295">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.119] ・ 2023.05.27</span>
<a onclick="addReply('63d0f3a2-ed35-4417-a289-c8e70c38c295')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>100 татчихвал яах бол бас гараад нэмж уугаад маргааш үхдэг юм болов уу уул нь 100гр хөргөгчид харагдаад байналдаа</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="5ac8d4e6-52cf-4826-a5fa-5c86ea6b81e4">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [61.87.43.124] ・ 2025.03.06</span>
<a onclick="addReply('5ac8d4e6-52cf-4826-a5fa-5c86ea6b81e4')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>arhichin boljde</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="32aec575-ba53-4ebf-b1cd-3f58e1653f91">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.119] ・ 2023.05.27</span>
<a onclick="addReply('32aec575-ba53-4ebf-b1cd-3f58e1653f91')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Архи уумааргүй байдаг ч нэг мэдэхэд хэд хоног уучих юмаа одоо бол зүрх салаглаад хэцүү байнаа унтаж ч чадсангүй</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="c60d3669-bb80-41f6-b684-455df328725b">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [68.145.172.194] ・ 2023.08.13</span>
<a onclick="addReply('c60d3669-bb80-41f6-b684-455df328725b')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ямах арга авсан бэ ? </p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="84294749-e09a-4b8c-9834-e8a7d950e17d">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.31] ・ 2023.05.16</span>
<a onclick="addReply('84294749-e09a-4b8c-9834-e8a7d950e17d')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Jageraar dagnaad hereggui ym bnshu yg uhlee</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="44465fc6-86b7-48f1-8b4e-890ede4e3203">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [64.119.18.174] ・ 2023.04.21</span>
<a onclick="addReply('44465fc6-86b7-48f1-8b4e-890ede4e3203')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Yg shartaj vhlee yahwee
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="b8f151e9-961b-4746-a2bd-8a05adb148dd">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [192.82.85.42] ・ 2023.02.23</span>
<a onclick="addReply('b8f151e9-961b-4746-a2bd-8a05adb148dd')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ter tequillag yaah gej uuvaa sda uhlee</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="7a91411c-3eb8-4e7d-ac70-bd9d31f1fec5">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.229.122.120] ・ 2023.02.23</span>
<a onclick="addReply('7a91411c-3eb8-4e7d-ac70-bd9d31f1fec5')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Tequillanaas l bolloo uhlee sda</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="cebc210f-2198-479b-906b-ddbb2b933d94">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [150.129.142.191] ・ 2022.11.26</span>
<a onclick="addReply('cebc210f-2198-479b-906b-ddbb2b933d94')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ukleeee tolgoi haga ovdoj bna</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="a9956e78-6a70-4158-a5d5-effb02d21e36">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [188.162.65.108] ・ 2022.11.21</span>
<a onclick="addReply('a9956e78-6a70-4158-a5d5-effb02d21e36')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>бүр загинуулчих юм байна л даа
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="780d1e3a-94ac-4af4-8bd9-a94391070dcb">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [150.129.141.198] ・ 2022.10.15</span>
<a onclick="addReply('780d1e3a-94ac-4af4-8bd9-a94391070dcb')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ukleeeeee2</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="91fdb9d8-2ffb-4b14-860e-d29b931c0e74">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.57.92.47] ・ 2022.10.14</span>
<a onclick="addReply('91fdb9d8-2ffb-4b14-860e-d29b931c0e74')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>iim yum unshaad suuj baih gej bur yag uhleeee????</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="7ba6b817-ecf4-40bb-9364-aa007d027c15">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.176.146] ・ 2022.05.26</span>
<a onclick="addReply('7ba6b817-ecf4-40bb-9364-aa007d027c15')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Үхлээ хөл гар өвдөөд байна амь тэмцээд хэцүү байна</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="91cbc14e-e6c1-43db-9c10-23b5939316ee">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.250] ・ 2022.02.05</span>
<a onclick="addReply('91cbc14e-e6c1-43db-9c10-23b5939316ee')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Зүгээр эмийн сангаас шарталтын эм аваал зүгээр болно окау,</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="082c27f5-b1d0-4c4d-b453-8f311db9d436">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.55.180.219] ・ 2022.01.15</span>
<a onclick="addReply('082c27f5-b1d0-4c4d-b453-8f311db9d436')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>sdaaaa dahij uuhgue</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="6517e1ff-46f7-4179-adbc-4839cdab3f89">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.21.108.1] ・ 2022.01.02</span>
<a onclick="addReply('6517e1ff-46f7-4179-adbc-4839cdab3f89')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ёстой үхлээ шүү хаха ийм юм уншаад байж байх гэж хаха</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="c07de0dd-9a95-434d-ad85-1d1439e294d8">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.88.60] ・ 2021.10.25</span>
<a onclick="addReply('c07de0dd-9a95-434d-ad85-1d1439e294d8')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Shartaj bosood ahiad hezee ch uuhgui gej oortoo amlaad oroi ni ahial uuh ymdaa hha uhlee2</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="df3cff0c-3913-4332-b658-fac01971829b">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.46.39] ・ 2022.05.19</span>
<a onclick="addReply('df3cff0c-3913-4332-b658-fac01971829b')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Үхлээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="3aa49c83-1325-4c28-a580-a738ca39f97f">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.177.46] ・ 2021.10.11</span>
<a onclick="addReply('3aa49c83-1325-4c28-a580-a738ca39f97f')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Үхлэээээээээээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="4785c417-9eac-4b55-b5fe-394af52de22b">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.13] ・ 2021.08.06</span>
<a onclick="addReply('4785c417-9eac-4b55-b5fe-394af52de22b')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>7 8 хонгоор ууцан хүн яах вэ босжч чадахгүй бна хэвтэж бгаа хэрнээ л оичих гээд бгаа юм шиг мэдрэгдээд унтах гээд нүдээ анихаар амьсгалахаа больчоод сэрүүн ч бж болохгүй унтчиж болохгүй одоо яахуу</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="39fc7d3d-a1e5-4671-a93d-dd76541f0371">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.177.46] ・ 2021.10.11</span>
<a onclick="addReply('39fc7d3d-a1e5-4671-a93d-dd76541f0371')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>За бас тэгтлээ уугаад бхдаа ядн</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="a7435327-d94a-4548-9646-9953efe8b369">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [192.82.90.88] ・ 2021.05.21</span>
<a onclick="addReply('a7435327-d94a-4548-9646-9953efe8b369')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Segsiitel seks hii tegeed l zvgeer </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="8f81e9ec-543a-447f-83d9-3f7aad2ebf97">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.186.38] ・ 2021.05.13</span>
<a onclick="addReply('8f81e9ec-543a-447f-83d9-3f7aad2ebf97')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>yoo shartsan hun iim urt um unshaad suuj bhguishdee shuud gol yriagaa bicildee haha uhlee3</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="cdafa9ca-44f3-4016-b787-9065ae6fc4f5">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [64.119.18.131] ・ 2020.11.15</span>
<a onclick="addReply('cdafa9ca-44f3-4016-b787-9065ae6fc4f5')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Шартахгүй байх хамгийн сайн арга бол уухгүй байх</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="32bd95a3-5419-45d3-8022-c62f531d38b3">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.20] ・ 2020.06.27</span>
<a onclick="addReply('32bd95a3-5419-45d3-8022-c62f531d38b3')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>bayrllaa</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="8718f8ab-a991-4efc-ad82-21777d6a7f1e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.55.188.41] ・ 2020.04.10</span>
<a onclick="addReply('8718f8ab-a991-4efc-ad82-21777d6a7f1e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Архи чамаас салья салмаар байна </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="f725be90-5621-497a-93bb-44c62e15d0cf">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.41.7] ・ 2021.08.26</span>
<a onclick="addReply('f725be90-5621-497a-93bb-44c62e15d0cf')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Tgd salsimu arhichinmin</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="a899fd09-d1b5-4057-a8f9-9b86ba81aff5">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.131.248.178] ・ 2021.11.18</span>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Лалараа битгий зовлон ойлгохгүй байгаараа</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div></div><div id="56a69793-7b62-40b7-afc0-0fcc24556eae">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.88.137] ・ 2020.03.17</span>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Demii yum demii</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="4835545c-228f-4fea-96ce-3aeda14985ae">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [139.5.217.208] ・ 2020.01.27</span>
<a onclick="addReply('4835545c-228f-4fea-96ce-3aeda14985ae')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Шарталт нээрээ гэцүү шүү. Уухаа болихгүй бол үхэж дуусахнээ </p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '1217';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'd299f42d833f029120a242dd55c7877fbf3c026603ef343f1d3f90383b2192d2d0a6edc86b0d39740d6f27974e4c28e4c8d7365420974be27dd9ab7c0adfc6ee');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'd299f42d833f029120a242dd55c7877fbf3c026603ef343f1d3f90383b2192d2d0a6edc86b0d39740d6f27974e4c28e4c8d7365420974be27dd9ab7c0adfc6ee');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'd299f42d833f029120a242dd55c7877fbf3c026603ef343f1d3f90383b2192d2d0a6edc86b0d39740d6f27974e4c28e4c8d7365420974be27dd9ab7c0adfc6ee');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/unet-gurwan-jil-iin-ur-dund">
Ахлах ангиасаа бэлдсэн “Үнэт гурван жил”-ийн үр дүнд 200 мянган ам.долларын тэтгэлэг хүртжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna">
Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui">
Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee">
Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-tarkhind-uzuulekh-nuluug-sudaljee-197007">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a70b7b2d43e4ff04efa925b378461e5c.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a70b7b2d43e4ff04efa925b378461e5c.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/shartaltiin-tarkhind-uzuulekh-nuluug-sudaljee-197007">
Шарталтын тархинд үзүүлэх нөлөөг судалжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
08 сарын 05, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
Б.Оюунчимэг: Архи бол сэтгэцэд нөлөөлөх, мансууруулах бодис гэдгийг ойлговол түүнээс татгалзаж чадна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・
11 сарын 13, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/unuudur-arkhi-sogtuuruulakh-undaa-zarakh-tuugeer-uilchlekhiig-khoriglono">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/bd4468617577e40395d6c06348cd6ae0.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/bd4468617577e40395d6c06348cd6ae0.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/unuudur-arkhi-sogtuuruulakh-undaa-zarakh-tuugeer-uilchlekhiig-khoriglono">
Өнөөдөр архи, согтууруулах ундаа зарах, түүгээр үйлчлэхийг хориглоно </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Баясгалан </a> ・
04 сарын 26, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/sogtuuruulakh-undaa-khetruulen-khereglesen-20-nastai-busgui-khul-aldaj-jorlond-unajee">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/6ab418bb6f69508b0450597833e8ef79.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/6ab418bb6f69508b0450597833e8ef79.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/sogtuuruulakh-undaa-khetruulen-khereglesen-20-nastai-busgui-khul-aldaj-jorlond-unajee">
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн 20 настай бүсгүй хөл алдаж жорлонд унажээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
10 сарын 30, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/mongol-khunii-arkhinii-khereglee-khoyor-shileer-nemegdjee">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/2e1016e05ae9415a0a4500f56fd48d8f.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/2e1016e05ae9415a0a4500f56fd48d8f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/mongol-khunii-arkhinii-khereglee-khoyor-shileer-nemegdjee">
Монгол хүний архины хэрэглээ 1,6 хувиар өсжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
09 сарын 04, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxt";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => 'd299f42d833f029120a242dd55c7877fbf3c026603ef343f1d3f90383b2192d2d0a6edc86b0d39740d6f27974e4c28e4c8d7365420974be27dd9ab7c0adfc6ee',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.NGNkYThiZmY0NzkzMjRiZjA4NzQ0ODJkZDE0Y2VmZjFjN2Y2OWFjMjk1ZmVkYzAxZDkwYzc5NjY2NDFkODdjYWpLhb24lUJoEIc/YpfOTMlsQTnjWMCDe12jLn/qychn',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1782926180',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.ZDE0N2IzZDExMmFkNjIwYTEwMzcxZDJjMjQwMzZkZmQ3MDdiZGMwNzlkY2M5YmVmYzcyODRmMWUyOTQ2YzM5ZqLhOizDyxlW6D1KIx1iqfucAegcoLYrpeTqCewUcpZIgFdg1scOEwDGtCjLM50D+6WbmiyIfOWK2Fz1aZQW42A=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1782926180',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = 'd299f42d833f029120a242dd55c7877fbf3c026603ef343f1d3f90383b2192d2d0a6edc86b0d39740d6f27974e4c28e4c8d7365420974be27dd9ab7c0adfc6ee'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.NGNkYThiZmY0NzkzMjRiZjA4NzQ0ODJkZDE0Y2VmZjFjN2Y2OWFjMjk1ZmVkYzAxZDkwYzc5NjY2NDFkODdjYWpLhb24lUJoEIc/YpfOTMlsQTnjWMCDe12jLn/qychn'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1782926180'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.ZDE0N2IzZDExMmFkNjIwYTEwMzcxZDJjMjQwMzZkZmQ3MDdiZGMwNzlkY2M5YmVmYzcyODRmMWUyOTQ2YzM5ZqLhOizDyxlW6D1KIx1iqfucAegcoLYrpeTqCewUcpZIgFdg1scOEwDGtCjLM50D+6WbmiyIfOWK2Fz1aZQW42A='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1782926180'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд | Peak News
Шарталтаас салах хамгийн энгийн аргууд
АШУҮИС-ийн Эм зүйн судлалын багш, анагаах ухааны доктор, дэд профессор П.Батхуяг
Шарталт гэж юу вэ?
Био хими талаас бол- Этилийн спирт нь хүний бие организмд орсоны дараа хүний цусанд нэвтрэн орж явсаар элгэнд хүрнэ, тэнд урвалд орсоноор исэлдэн “Ацетальдегид” гэдэг бодис болж хувирна. Энэ бодис нь хүний биед спиртээс 30 дахин илүү хор хөнөөлтэйгөөс гадпна шартах гол урвалын учир шалтгаан болно. Элгэний үйл ажиллагааны явцад ацетальдегид урвалд орсоор хоргүй цууны хүчил болж дараа нь нүүрсхүчлийн хий ба ус болж биеэс гадагшилна.
Хувь хүнд-Архи уусны маргааш нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, гар салгалах, ам хатах, ээлжлэн халуун, хүйтэн оргих зэрэг олон шимж тэмдэг илэрдэг. Дээрхи товчхон тайлбараас үзвэл шартах үзэгдлийн гол учир шалтгаан нь энгийн нэг хиймийн урвалын үр дүн спиртээс үүссэн ацетальгнид гэх химийн хорт бодисын хүний биед байх хугацаанд үзүүдэх үйлчилгээнд оршино. Энэхүү бодисын хор хөнөөлийг нарийвчлан үзэж, учир шалтгааныг нь ойлговол шарталтын нөлөөллийг шинжлэн ухааны үндэслэлтэйгээр багасгах зөв арга шийдлийг ухамсарлах болно.
Учир шалтгаан
Мэдрэхүйн өөрчлөлт-уг урвал тархины эд эсэд шууд нөлөөлснөөс шартсан үед тод гэрэл, чанга дуу чимээ, хурц үнэр гэх мэт мэдрэхүйн түвшин нэмэгдэж тав тухгүй, цочимтгой болно.
Бодисын солилцооны өөрчлөлт-Ацетальгидын хордлогыг арилгахын тулд бие махбод дотроос олон төрлийн бодисын хэрэглээ огцом нэмэгддэг. Ялангуяа B төрлийн аминдэм, Фолийн хүчлийн дутагдал ба Кали эрдсийн хомсдол бий болно. Эрдэс, аминдэм багассанаар биеийн ерөнхий эсэргүүцэл буурснаас болж биеийн ерөнхий байдал муудна.
Хүчил ислэгийн тэнцвэрийн алдагдал-спиртийн төрлийн бүтээгдэхүүнийг явцад бий болох бодис буюу цууны хүчил зэрэг байдаг тул дотор муухайрах, амьсгал давхцах, зүрхний цохилт хурдсахад хүргэнэ.
Шингэний дутагдал-архи уусан хүмүүсийн биед маш их хэмжээний ус гадагшлуулах үйл явц явагддаг. Энэ нь шээс хүрэх, хөлрөх, хавагнах, амьсгалж буй агаараар ууршуулах (өвөл машинд согтуу хүн суухад цонх цантах) гэх мэтээр илэрдэг. Шингэний дутагдал нь цус өтгөрүүлэхэд хүргэж, бодисын солилцоог удаашруулан, биеийн эсэргүүцлийг бууруулна.
Шарталтын зовлонг багасгах, болж өгвөл бүр мөсөн арилгах арга юу байдаг талаар дараах зөвлөгөөнүүдийг уншаарай. “Шалгалт” өгөх цаг нь ирсэн хойно битгий олон юм яриад байгаарай даа. Шартахгүй байх хамгийн шилдэг арга бол “архи уухгүй байх” гэж хэлсэн ч сэтгэл амрахгүй. Тиймээс архи уух онц ноцтой шаардлагатай хүмүүст зориулж дөрвөн үе шаттай аргачлалыг санал болгож байна.
“Оршил”-нэгдүгээр үе буюу архи уухаас өмнө
Архи уухаас өмнө тослог зүйл идэх, наранцэцгийн тос аягаар нь уулаа гээд шарталтаас сэргийлж чадахгүй гэдгийг анхааруулъя. Ингэлээ гээд согтохгүй байж болох ч маргаашийн үр дагаврыг үүгээр бууруулж чадахгүй. Харин ч эсрэгээрээ, урьдчилаад хоол хэтрүүлэн идсэн хүмүүс согтохгүй байгаагаасаа болж их ууж, их шартах магадлалтай.
“Өрнөл”-Хоёрдугаар үе буюу архи уух үед
Даруулгыг хэтрүүлэн хэрэглэвэл “Оршил” хэсэгт сануулсантай адил, тухайн үедээ согтохоос сэрийлэхээс биш, шарталтыг багасгахад огтхон ч тус болохгүй. Харин ч уух юмныхаа хэмжээг хэтрүүлэх талтай.
Архи уух явцад “Идэвхижүүлэх нүүрс” гэдэг хар шахмалаас 8-10 ширхэгийг давхарлаж уувал хоргүйжүүлэх явцыг багасгахад тустай. Лимоны шүүс ууснаар архины хорыг багасгаж болно.
Архины төрлүүдийг хольж уухгүй байх чухал. Ялангуяа “градус дээшлүүлж” уудаг арга нь шинжлэх ухааны талаас ямар ч ор үндэслэлгүй гэдгийг наад захын эмч байтугай, оюутнууд ч хэлж өгч чадна.
Эцэст нь хэлэхэд, хэтрүүлж бус, тохируулж уу. Тохируулж уух боломжгүй бол ичгэвтэр боловч, үе үе бөөлжих нь ирээдүйд хийх хамгийн сайн “хөрөнгө оруулалт” болно.
“Оргил үе”-Гуравдугаар үе буюу архи уусны дараа унтахын өмнө
Гэртээ очсон бол шулуун гэдсэнд бургуй тавих бол хамгийн найдвартай арга. Энэ зөвлөгөөг дагамааргүй байвал бөөлжих эцсийн арга шүү. Орондоо орохоос өмнө зөгийн балтай халуун ус уувал архины хордлогыг тайлна.
Дээрхи аргуудын алийг нь ч хэрэглэх боломжгүй бол Аспирин уугаад унаад өг. Анхааруулахад, ходоодны шархлаатай хүмүүст энэ эм тохиромжгүй. Мөн парацетамол элгэнд ачаалал өгдөг тул уугаад хэрэггүй. (Ходоодны шархлаатай хэрнээ архи уугаад явж байгаа хүмүүстэй юу ч яриад байгаа юм)
“Төгсгөл”- Дөрөвдүгээр үе буюу өглөө, өдөр. Үзээд алдах сүүлчийн арга.
Дээрхи арга хэмжээнүүдээс алийг нь ч хэрэглэхгүйгээр “гүрийж” явсаар “тасарсан” бол юуны өмнө Аспирин уу. Ингэвэл толгойн өвчин намжина.
Лимон, зөгийн балтай ус(мөстэй бол бүр ч янзтай) 1-2 литрийг зугуухан уу. Банантай тараг, эсвэл тарагтай банан ид (угаасаа хоолойгоор тань өөр юм давахгүй л болов уу) Дэргэдэх хүнээ гуйгаад ч юм уу, загнаад ч юм уу шингэн бантан хийлгэж ид. Толгойн өвчин дарагдтал баашлангаа орноосоо бүү бос. Болж л өгвөл унт. Өмнөх үе шатуудын зөвлөгөөнүүдийг сайтар хэрэгжүүлсэн бол урд орой нь архи уусан тухайгаа санахгүй ч байж магад (ухаан санаа болон бие махбод гээд аль ч талаараа шүү дээ). Гэхдээ зарим алхмыг орхигдуулсан байсан ч алдаагаа засах боломжтой. “Оргил”, “Ар жанчивлан” рашаан уу. Халуун, хүйтэн хослуулсан шүршүүрт ор. Сэгсийтэл секс хий (гол зорилго нь хөлсөө гаргах, бусад нь таны асуудал) Дараа нь чихэргүй кофе юм уу, лимонтой, өтгөн хар цай уу Шар тайлах зорилгоор ахиад “100 татмаар” санагдаж байгаа бол өөрийгөө архичин болсон эсэх талаар тунгаан бод. Шартсан энгийн хүн архи уух нь битгий хэл, үнэрийг нь авахад л дотор муухайрах ёстой юм шүү. Эсрэгээрээ байгаа бол дээрхи зөвлөгөөнүүдийг даруй март, өөр хүмүүстэй найзла.
Дүгнэлт
Дээрхи дэлгэрэнгүй заавруудыг товчилбол ихээхэн хэмжээний архи уух “албан” шаардлага гарсан тохиолдолд дараахь нарийн аргачлал хэрэглэвэл маргааш нь арилгасан өндөг шиг биш юм гэхэд ажилдаа асуудалгүй очиж чадахаар болно.
Үндсэн арга хэмжээнээс 2-3 цагийн өмнө 50 грамм архи ууж, бие халаалт хий, хэтрүүлж болохгүй. Замаараа эмийн сан орж хоргүйжүүлэх Карболен олдохгүй бол “Идэвхижүүлсэн нүүрс”, мөн Глицин-форте, B-гийн төрлийн аминдэм, Алька-Зельцер зэрэм эмнээс ахиухан ав. Арга хэмжээний үеэр Глицин агуулсан даруулга түлхүү хэрэглэ, олдохгүй бол орлуулагч эмийг нь уу. Хоргүйжүүлэх зориулалттай дээрх эмээ үе үе уу. Лимоны шүүс хэрэглэ Зөвхөн нэг төрлийн уух зүйлээр дагна Хэтрүүлэн хэрэглэх шаардлагатай байгаа бол бөөлжиж гарга Гэртээ хариад унтахаасаа өмнө зөгийн балтай халуун ус болон хоргүйжүүлэх эм, B аминдэм, Аспиринээ уугаад хэвтээд өг. Өглөө босоод Аспирин-ийг зөгийн бал, лимонтой усаар даруулж уу. Рашаан уу, гадил тарагтай ид, бантан байвал бүр ч сайн. Шүршүүрт халуун, хүйтэн усанд ор Хөлсөө гарга (аргыг нь дээрээс олж уншина уу) Хөлсөө дарж кофе буюу лимонтой цай уу Өрвийж амжсан сахлаа хусаж аваад ажил руугаа явж үз.
Г.Сайнзаяа
Энэ нэгэн үзэгдэлд олон талын тайлбар бий: Анагаах ухааны талаас бол шарталт нь спиртийн төрлийн ундааны хүний бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэх үе шат буюу спиртийн төрөл хэрэглээд, тодорхой хугацааны дараа биеийн байдал муудах үзэгдэл.
Шарталтыг үүсгэж буй үндсэн үзүүлэлтүүд: Тархины эд эсэд үзүүлэх нөлөөлөл-спирт ба ацетальгид цусны эритроцит буюу улаан бөөмүүдийн гадаргууг гэмтээснээс тэдгээрийн хана нь задарч, хоорондоо наалдаж, тархины нарийн судаснуудын бөглөрөл үүсгэнэ. Уг бөглөрөл тархины эд эсийг үхүүлэхэд хүргэж, эсүүд ялзрахаас өмнө цэвэрлэгээний шингэн тодорхой хэмжээгээр ялгарч бөглөөсүүдийг арилгах урвал явагдана. Уг үйл ажиллагаа толгой өвдөх гол шалтгаан юм.
Баяр ёслол ч юм уу, ажлын арга хэмжээ тэргүүтэй шалтгаанаар их хэмжээний архи уух шаардлагатайгаа мэдэж байгаа бол 2-3 цагийн өмнө 50 грамм цагаан архи уух нь элэг болон биеийн эсэргүүцлийн системийг “байлдааны бэлэн байдал”-д оруулна. Энэ бол хордлого судлалын эмч нарын архи хэрэглэхийг хүлээн зөвшөөрдөг цорын ганц тохиолдол. Харин “бие халаалт” хийж байна гээд дээрхи хэмжээнээс хэтрүүлэх юм бол хариуцлагаа хүлээх хэрэг гарна.
Глицин гэх бодис их хэмжээгээр агуулсан даруулга хэрэглэвэл уусан архины хамгийн гол хор болох Ацетальгидтай урвалд орж түүнийг багасгах болно. Глицин хамгийн ихээр агуулсан хүнс бол желатин (царцаамгууд, мармелад), үхэр, тахиа, галууны мах, үхрийн элэг, газрын самар, цагаан болон гурвалжин будаа юм. Мөн дээрхи хүнс олдохгүй үед Глицин-форте хэмээх нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.
Согтууруулах ундаа уух үедээ “Идэвхижүүлсэн нүүрс” эм уух боломж олдоогүй бол харих замдаа ч болтугай олж уух хэрэгтэй. Эмийн санд орсон бол витамин B-гийн комплекс, B1, B6-гийн аль нэгийг авч, газар дээр нь уугаарай.
Сэтгэгдэл бичих (59)
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.
Зочин [66.181.190.161] ・ 2026.01.05 Хариулах
Үнхээр хэцүү өдрүүд өнгөрлөө он гархаас 29 өдөр бүр дараалж 1сарын 2 шөнө зогсоод 3 хоног орноосоо ч босоогүй хэвтсээр байгаад арай гэж чихэрч болтугай идсээр хоолонд оров...Одоо ч утаж чадахгүй байна даа...??Зүрх салгалаад зүрх өвдөөд даралт ихсээд явангаа л алдав...Архиар хордлогонд орж өнгөрсөн хүмүүс нүдэнд харагдаад ямар баймар байваа бурхан минь???Эдээ бид хэзээ баярыг АРХИАР тэмлэглэхээ болих юм бэ! Өдөр бүр янз бүрийн архи дараалж уусаар байгаад ХОРДЛОГО бол арай л аймар байлаа...Шараа л битгий тайлж сураарай даа ах дүү нар минь Соц үеийн сүүлийнд үлдэгдэлүүд минь үхгээд байвал 100 татах биш 103 дуудаж сураарай...Бас гүрийж битгий хэвтээрэй нэг үеээ бодвол эмч нар гэрт чинь ирж үзээд гаагүй бол хэдэн эм өгөөд гараад явна гайтай эмнэлэг аваад явна шүү...5 дээш хоног уусан л бол шууд эмнэлэг яваарай...За за ШАРТАЛТЫН дээд хэмжээг биеээрэй туулаад гарсан хүний зөвөлгөө шүү...Ядаж нэг хүн ч гэсэн амьд байх хэрэгтэй шүү...100 татах биш болохгүй бол 103 шүү...За баярлалаа
Зочин [202.9.40.3] ・ 2025.07.14 Хариулах
segsiitel holsoo gargh hvn bnuu hha
Зочин [103.57.95.235] ・ 2025.05.18 Хариулах
үнэхээр хэцүү байна
Зочин [202.126.90.71] ・ 2025.04.13 Хариулах
Tanarcn yatsartsan arhicingudwe?
Зочин [122.201.31.227] ・ 2025.03.10 Хариулах
Уншлаа2
Зочин [66.181.176.68] ・ 2025.02.27 Хариулах
Шартсан хүн энэ хайлтыг хийдэг юм байна. Аймаар байнаа. Ерөөсөө унтаж чадахгүй байнаа. Унтчихвал гоё болох гээд байнаа
Зочин [61.87.43.124] ・ 2025.03.06 Хариулах
hahaha yag yag uhleee hulgaach gej ?
Зочин [66.181.179.222] ・ 2024.12.03 Хариулах
shartaad unshij bnadaa kk
Зочин [66.181.189.114] ・ 2024.12.02 Хариулах
Дахмж уухгүй ээ
Зочин [202.21.126.142] ・ 2024.11.21 Хариулах
uusnii margaash yaltachgui unshdag ym bn
Зочин [103.168.34.148] ・ 2024.11.18 Хариулах
Зовлон нэгтэй хүмүүс л энийг хайж ирээд л олж уншиж дээ. Толгой, толгой..
Зочин [66.181.190.240] ・ 2024.11.14 Хариулах
pivo vine uusan bvr yg vhehnee
Зочин [103.57.92.52] ・ 2024.10.01 Хариулах
Ахиж уухгүй ээ. /арай ядан уншиж, бичлээ/
Зочин [66.181.182.83] ・ 2024.09.27 Хариулах
Ёоо үхлээ пив архи хоёулангийн уучихсан чинь толгой өвдөөд салаглаад ёстой амь авраач гэж бурханаас гуймаар болжын
Зочин [66.181.178.242] ・ 2025.06.09 Хариулах
Зүгээр шдээ
Зочин [66.181.183.55] ・ 2024.08.11 Хариулах
Яг үхэх шахлаа. 2 хоног өнгөрч бга ч эргүүтсэн төлөг шиг л бн.
Зочин [103.212.117.97] ・ 2024.05.28 Хариулах
Аспирин болохгүй. Архины дараа бол ходоод цус алдана гэсэн
Зочин [122.201.31.40] ・ 2024.02.24 Хариулах
30 гарч байж ганц удаа хэтрүүлээд 3н шил пиво 200гр вино уусан ёох яг үхлээ ????????????????????????
Зочин [66.181.183.72] ・ 2024.01.10 Хариулах
ахиж л уухгүй үхэхийн бна????????
Зочин [202.9.46.116] ・ 2023.11.04 Хариулах
Дахиж уухгүй ээ
Зочин [66.181.184.228] ・ 2023.12.18 Хариулах
Харин тиймэээ
Зочин [103.141.250.36] ・ 2023.12.23
yiooo ysn ch uuhgv xxa
Зочин [202.126.88.74] ・ 2023.09.05 Хариулах
Ээдээ хүмүүс минь архинаас л татгалзаж үзээрэй. Хэд хоног хусчихсан чинь өдөр таталт өгөөд явчих шахлаа одоо хүртэл зүрхээр өвдөөд унтаж чадахгүй энийг бичээд сууж бна. Би дахиж хэзээ ч уухгүй үр хүүхдийнхээ төлөө
Зочин [59.153.87.33] ・ 2023.08.15 Хариулах
pisdaa uuhgui thj
Зочин [202.126.89.119] ・ 2023.08.11 Хариулах
Хэд хоног хөлрөх юм яахын бол
Зочин [89.24.33.102] ・ 2023.07.18 Хариулах
Vhlee anduuda haha ghde gantsaaraa bish ymda dotorl muuhairaad bhin
Зочин [66.181.160.116] ・ 2023.07.10 Хариулах
ahij uuhguiee sda
Зочин [202.21.107.29] ・ 2023.06.28 Хариулах
Pisda ahij uuhgu
Зочин [192.82.87.109] ・ 2023.06.30 Хариулах
наадах чинь хагассайныл бодол гэж байгаа хаха
Зочин [66.181.161.119] ・ 2023.05.27 Хариулах
100 татчихвал яах бол бас гараад нэмж уугаад маргааш үхдэг юм болов уу уул нь 100гр хөргөгчид харагдаад байналдаа
Зочин [61.87.43.124] ・ 2025.03.06 Хариулах
arhichin boljde
Зочин [66.181.161.119] ・ 2023.05.27 Хариулах
Архи уумааргүй байдаг ч нэг мэдэхэд хэд хоног уучих юмаа одоо бол зүрх салаглаад хэцүү байнаа унтаж ч чадсангүй
Зочин [68.145.172.194] ・ 2023.08.13 Хариулах
Ямах арга авсан бэ ?
Зочин [66.181.161.31] ・ 2023.05.16 Хариулах
Jageraar dagnaad hereggui ym bnshu yg uhlee
Зочин [64.119.18.174] ・ 2023.04.21 Хариулах
Yg shartaj vhlee yahwee
Зочин [192.82.85.42] ・ 2023.02.23 Хариулах
Ter tequillag yaah gej uuvaa sda uhlee
Зочин [103.229.122.120] ・ 2023.02.23 Хариулах
Tequillanaas l bolloo uhlee sda
Зочин [150.129.142.191] ・ 2022.11.26 Хариулах
Ukleeee tolgoi haga ovdoj bna
Зочин [188.162.65.108] ・ 2022.11.21 Хариулах
бүр загинуулчих юм байна л даа
Зочин [150.129.141.198] ・ 2022.10.15 Хариулах
Ukleeeeee2
Зочин [103.57.92.47] ・ 2022.10.14 Хариулах
iim yum unshaad suuj baih gej bur yag uhleeee????
Зочин [66.181.176.146] ・ 2022.05.26 Хариулах
Үхлээ хөл гар өвдөөд байна амь тэмцээд хэцүү байна
Зочин [202.9.40.250] ・ 2022.02.05 Хариулах
Зүгээр эмийн сангаас шарталтын эм аваал зүгээр болно окау,
Зочин [202.55.180.219] ・ 2022.01.15 Хариулах
sdaaaa dahij uuhgue
Зочин [202.21.108.1] ・ 2022.01.02 Хариулах
Ёстой үхлээ шүү хаха ийм юм уншаад байж байх гэж хаха
Зочин [202.126.88.60] ・ 2021.10.25 Хариулах
Shartaj bosood ahiad hezee ch uuhgui gej oortoo amlaad oroi ni ahial uuh ymdaa hha uhlee2
Зочин [202.9.46.39] ・ 2022.05.19 Хариулах
Үхлээ
Зочин [66.181.177.46] ・ 2021.10.11 Хариулах
Үхлэээээээээээ
Зочин [66.181.161.13] ・ 2021.08.06 Хариулах
7 8 хонгоор ууцан хүн яах вэ босжч чадахгүй бна хэвтэж бгаа хэрнээ л оичих гээд бгаа юм шиг мэдрэгдээд унтах гээд нүдээ анихаар амьсгалахаа больчоод сэрүүн ч бж болохгүй унтчиж болохгүй одоо яахуу
Зочин [66.181.177.46] ・ 2021.10.11 Хариулах
За бас тэгтлээ уугаад бхдаа ядн
Зочин [192.82.90.88] ・ 2021.05.21 Хариулах
Segsiitel seks hii tegeed l zvgeer
Зочин [66.181.186.38] ・ 2021.05.13 Хариулах
yoo shartsan hun iim urt um unshaad suuj bhguishdee shuud gol yriagaa bicildee haha uhlee3
Зочин [64.119.18.131] ・ 2020.11.15 Хариулах
Шартахгүй байх хамгийн сайн арга бол уухгүй байх
Зочин [202.126.89.20] ・ 2020.06.27 Хариулах
bayrllaa
Зочин [202.55.188.41] ・ 2020.04.10 Хариулах
Архи чамаас салья салмаар байна
Зочин [202.9.41.7] ・ 2021.08.26 Хариулах
Tgd salsimu arhichinmin
Зочин [202.131.248.178] ・ 2021.11.18
Лалараа битгий зовлон ойлгохгүй байгаараа
Зочин [202.126.88.137] ・ 2020.03.17
Demii yum demii
Зочин [139.5.217.208] ・ 2020.01.27 Хариулах
Шарталт нээрээ гэцүү шүү. Уухаа болихгүй бол үхэж дуусахнээ
Санал болгох
1 Ахлах ангиасаа бэлдсэн “Үнэт гурван жил”-ийн үр дүнд 200 мянган ам.долларын тэтгэлэг хүртжээ
2 Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна
3 Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй
4 Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ
5 Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио
Холбоотой мэдээ
Амьдрал
Шарталтын тархинд үзүүлэх нөлөөг судалжээ
・ 08 сарын 05, 2019
Ярилцлага
Б.Оюунчимэг: Архи бол сэтгэцэд нөлөөлөх, мансууруулах бодис гэдгийг ойлговол түүнээс татгалзаж чадна
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа ・ 11 сарын 13, 2024
Нийгэм
Өнөөдөр архи, согтууруулах ундаа зарах, түүгээр үйлчлэхийг хориглоно
Б.Баясгалан ・ 04 сарын 26, 2019
Нийгэм
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн 20 настай бүсгүй хөл алдаж жорлонд унажээ
Х.Оргил ・ 10 сарын 30, 2019
Нийгэм
Монгол хүний архины хэрэглээ 1,6 хувиар өсжээ
Х.Оргил ・ 09 сарын 04, 2019
Үндсэн категори
Бусад
Үйлчилгээ
Холбоо барих
Мэдээ
77191977
Редакц
99126085
Имэйл
contact@peak.mn
Холбоо барих
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр
© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.