Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж..." />
<meta name="keywords"
content="архи, архины хамаарал, архины хэрэглээ, донтолт" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/d318db9e-7907-4317-8b6d-8d47b48c46fb/e42515376f9c4d73c118eeeecbdee2f5.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/d318db9e-7907-4317-8b6d-8d47b48c46fb/e42515376f9c4d73c118eeeecbdee2f5.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/ariunzaya%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/8a4694d2bbb686a55e03f5f01a0feb2a.jpeg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/ariunzaya%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Тогтохбаярын Ариунзаяа </a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">10 сарын 28, 2024</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj&text=Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/d318db9e-7907-4317-8b6d-8d47b48c46fb/e42515376f9c4d73c118eeeecbdee2f5_progressive.jpg" class="progressive-image blurred lightbox-exclude" data-large="https://peak.mn/files/d318db9e-7907-4317-8b6d-8d47b48c46fb/e42515376f9c4d73c118eeeecbdee2f5.jpg" alt=""/> </p>
<p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж байгаа билээ. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Энэ удаад Аддиктологийн төвийн Нийгмийн эрүүл мэндийн орлогч дарга Ө.Өнөмөнхтэй архи болон сэтгэл зүйн харилцан хамаарлын талаар ярилцлаа. </p><p style="text-align: center; margin-left: 20px;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 18px;"><strong>Асуудлаа түр мартах гэж архи, согтууруулах ундаа хэрэглэсээр архины хамааралтай болчихсон байдаг</strong></span></p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Хүн ядаргаанд орж болно, сэтгэлээр унаж болно, тавгүйрхэж болно. Тэр бүрд сөрөг сэтгэл хөдлөлөө архиар аргацаагаад байх нь буруу. Уусны дараа сэтгэл санаа дээрдээд, хэнтэй ч хамаагүй ярилцмаар, орилмоор санагдаж байвал архи таны сэтгэл зүйг удирдаад эхэллээ гэсэн үг. </p><p class="txt-block1" style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Та хэр давтамжтай уудаг вэ, ганцаараа уух тохиолдол байдаг уу, шартсан үедээ архиар шараа тайлдаг уу гэх мэт тест асуултуудаар архины хэрэглээг тодорхойлж, хамааралтай эсэхийг нь үнэлдэг. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Хүмүүс “Би боловсон хэрэглээтэй” гээд өөрсдийгөө архины хамааралд орчихсон байна гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөггүй. “Долоо хоногтоо нэг, хоёр долоо хоногт нэг, сардаа нэг удаа л найзуудтайгаа уулзахдаа архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэг” гэдэг. Гэтэл сар бүр, долоо хоног тутам давтамжтай архи уугаад байна гэдэг донтчихсон байна л гэсэн үг. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Архины хамаарал гэдэг нь ерөөсөө л донтолт. Буруу аргаар стрессээ тайлах гэж оролддог нь донтолтын суурийг тавьдаг. Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх үед хүний биеийн бүх судас өргөсдөг. Ингэснээрээ тархинд ирж байгаа даавар ялгаралт хурдацтай явагдаж хүн маш хурдан сэтгэл хөөрөлд автдаг. Сэтгэл хөөрөлд автаад ирэхээрээ олон төрлийн сэтгэл хөдлөлүүдийг гаргаж эхэлдэг. </p><p class="blockquote" style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Нийгэмд архи уудаг хүнийг бүр нэг яадгаа алдчихсан, гудамжинд гарчихсан хүнээр л төсөөлдөг. Харин байнгын давтамжтай архи ууж байна гэдэг нь өвчин тусчихсан байна л гэсэн үг. </p><p style="text-align: center; margin-left: 20px;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);"><strong>Амсахгүй бол архинд донтохгүй</strong></span></p><blockquote><p style="text-align: justify;">Архины хамаарал ердөө ганц амсахаас л эхэлдэг. Та өнөөдөр нэг хундага архи уулаа гэж бодъё. Маргааш нэг хундага нь хоёр болно. Ингэж даамжирч явсаар та нэг л мэдэхэд архинд “живчихсэн” буюу архины хамааралтай хүн болчихсон байдаг. </p></blockquote><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Эмчээр ажиллаж байх хугацаандаа олон хүнийг эмчилж эрүүл саруул болгож байлаа. Түүнээс авах хамгийн гоё мэдрэмж бол өвчнөө ялан дийлсэн үйлчлүүлэгчийнхээ нүднээс “Би энэ өвчнийг даваад гарчихсан шүү” гэдэг харцыг харах. Анх эмчлүүлэх гээд ирж байснаасаа тэс өөр харцтай болчихсон байдаг.</p><p style="text-align: center; margin-left: 20px;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 18px;"><strong>Шоудаж болно, гэхдээ алкохолгүйгээр…</strong></span></p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Нэг жишээ татъя л даа. Одоогоос долоон жилийн өмнө над дээр 38 настай залууг ээж нь эмчлүүлье гээд дагуулаад ирж байсан. Анхандаа тэр залуу эмчилгээ хийлгэхдээ их дургүй байлаа. Долоо хоногийн дараагаас эмчилгээ нь сонирхолтой санагдаад өөрөө хүрээд ирдэг болсон. 14 хоногийн дараагаас архинаас татгалзаж буй хүмүүстэйгээ нийлээд өөрийн гэсэн хүрээллийг бий болгосон. Тэгж явсаар донтолтоосоо бүрэн ангижирч чадсан. Тэр залуу маань түүнээс хойш долоон жилийн турш архи ерөөсөө амсаагүй яваа. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Тэгэхээр шоудаж болно. Гэхдээ уухгүйгээр шоудаж болдог. Гэтэл хүмүүс үүнийг ойлгодоггүй. Заавал архи, согтууруулах ундаа хэрэглэж байж нээлттэй болно гэж сэтгэдэг. Заавал архи уухгүйгээр гадаа цэцэрлэгт хүрээлэнд суугаад найздаа сэтгэлээ уудалж болно шүү дээ. Ингэхийн тулд хүмүүс сэтгэлээ нээлттэй илэрхийлж сурмаар байна. </p><p class="fr-text-bordered" style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Архины нөлөөгүйгээр хүн өөрийн сонирхдог зүйлээ сонирхол нэгтэй хүмүүстэйгээ хамт хийвэл стресс тайлагдаж эхэлдэг. Тиймээс хүн өөрийнхөө сонирхлыг төрүүлдэг хобби олж, тууштай хичээллэх хэрэгтэй гэдгийг онцолмоор байна. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><strong><span style="font-size: 18px;">Жилдээ 3-4 удаа л уудаг гээд тайвширчихдаг юм биш биз?</span></strong></span></p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Арван жил тогтмол архи уусан хүн, мөн арван жилийн хугацаанд жилд 3-4 удаа уудаг хоёр хүний биеийг харьцуулахад яг адилхан байдаг. Архи тийм л хортой. Бүх эрхтэн системийг гэмтээдэг.</p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Архинд донтох эмгэгтэй хүн бие махбод, сэтгэл санаагаараа хохирсноо толинд харж байж л мэддэг. Толь буюу эмчилгээнд хамрагдаж байж ойлгодог. Тэдний биеийн хэлэмж, харц, өөрийгөө үгүйсгэж байгаа байдлыг харахад л сэтгэл гутралтай байна, түүнээсээ болоод архинд орчхож гэдэг нь мэдэгддэг. </p><p class="txt-block1" style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Тиймээс хэрвээ та ямар нэг шалтаг гаргаж уугаад байгаа бол архины тодорхой хэмжээний хэрэглээтэй болчихсон юм байна гэдгээ хүлээн зөвшөөрөөд мэргэжлийн байгууллагад хандах хэрэгтэй. Архинаас татгалзах 0.001 хувийн ч гэсэн итгэлцэл байх юм бол архинд донтох эмгэгээс 100 хувь татгалзаж чадна. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/8b244a929dff2eea85254c4af82d12f1.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="1070,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/8b244a929dff2eea85254c4af82d12f1.jpg" data-test="true" data-test2="1200"></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архи" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архи</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архины хамаарал" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архины хамаарал</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архины хэрэглээ" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архины хэрэглээ</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/донтолт" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">донтолт</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj&text=Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(1) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776312446.1573"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="3d03821f-5512-41fb-b242-18258c7ce16d">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.163] ・ 2024.10.30</span>
<a onclick="addReply('3d03821f-5512-41fb-b242-18258c7ce16d')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>shorturl.at/ptw3H</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '44683';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '9c40c2d1595addeba96bc23edd1ba07e6a3051c5ef60be6d5210388718a48add23494fc48f05f3f5be89c01fe6afbc7486fee19f0987e2bdcb5a48f2f8495536');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '9c40c2d1595addeba96bc23edd1ba07e6a3051c5ef60be6d5210388718a48add23494fc48f05f3f5be89c01fe6afbc7486fee19f0987e2bdcb5a48f2f8495536');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '9c40c2d1595addeba96bc23edd1ba07e6a3051c5ef60be6d5210388718a48add23494fc48f05f3f5be89c01fe6afbc7486fee19f0987e2bdcb5a48f2f8495536');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
Б.Оюунчимэг: Архи бол сэтгэцэд нөлөөлөх, мансууруулах бодис гэдгийг ойлговол түүнээс татгалзаж чадна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・
11 сарын 13, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ndemidmaa-arkhind-dontokh">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/1a496db1a3b6ef9b73450ae4c47900b6.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/1a496db1a3b6ef9b73450ae4c47900b6.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ndemidmaa-arkhind-dontokh">
Н.Дэмидмаа: Архинд донтох нь хорт зуршил биш өвчин учраас цаг алдахгүй эмчилгээнд хамрагдах нь чухал </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Альгирмаагийн Энэрэл </a> ・
05 сарын 06, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/smunkhtuyaa-arkhind-dontokh-emgeg-bol-setgetsiin-uwchin-emegteichuud-iluu-urtdug">
<img src="https://peak.mn/files/8e020581-01b2-46ae-8056-d278c731862e/79e9bf4c7f173456fabd8135a8620835.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/8e020581-01b2-46ae-8056-d278c731862e/79e9bf4c7f173456fabd8135a8620835.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/smunkhtuyaa-arkhind-dontokh-emgeg-bol-setgetsiin-uwchin-emegteichuud-iluu-urtdug">
С.Мөнхтуяа: Архинд донтох эмгэг бол сэтгэцийн өвчин, эмэгтэйчүүд илүү өртдөг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Альгирмаагийн Энэрэл </a> ・
01 сарын 10, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/addiktologiin-tuslamj-uilchilgee">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/7bcf813c75de1464f37bcdec0c395f66.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/7bcf813c75de1464f37bcdec0c395f66.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/addiktologiin-tuslamj-uilchilgee">
Аддиктологийн тусламж, үйлчилгээг сайжруулах боломжийн талаар мэргэжилтнүүд хэлэлцлээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
03 сарын 15, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/arkhi-ideenii-deej-bish-khor12">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/f97aa0c76c3d27cd6d49bbab1d8031e3.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/f97aa0c76c3d27cd6d49bbab1d8031e3.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/arkhi-ideenii-deej-bish-khor12">
"Идээний дээж" гэх архиараа бид өөрсдийгөө хөнөөж байна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Л.Дэлгэрмаа </a> ・
02 сарын 24, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nyh7";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж..." />
<meta name="keywords"
content="архи, архины хамаарал, архины хэрэглээ, донтолт" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/d318db9e-7907-4317-8b6d-8d47b48c46fb/e42515376f9c4d73c118eeeecbdee2f5.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/d318db9e-7907-4317-8b6d-8d47b48c46fb/e42515376f9c4d73c118eeeecbdee2f5.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/ariunzaya%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/8a4694d2bbb686a55e03f5f01a0feb2a.jpeg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/ariunzaya%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Тогтохбаярын Ариунзаяа </a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">10 сарын 28, 2024</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj&text=Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/d318db9e-7907-4317-8b6d-8d47b48c46fb/e42515376f9c4d73c118eeeecbdee2f5_progressive.jpg" class="progressive-image blurred lightbox-exclude" data-large="https://peak.mn/files/d318db9e-7907-4317-8b6d-8d47b48c46fb/e42515376f9c4d73c118eeeecbdee2f5.jpg" alt=""/> </p>
<p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж байгаа билээ. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Энэ удаад Аддиктологийн төвийн Нийгмийн эрүүл мэндийн орлогч дарга Ө.Өнөмөнхтэй архи болон сэтгэл зүйн харилцан хамаарлын талаар ярилцлаа. </p><p style="text-align: center; margin-left: 20px;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 18px;"><strong>Асуудлаа түр мартах гэж архи, согтууруулах ундаа хэрэглэсээр архины хамааралтай болчихсон байдаг</strong></span></p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Хүн ядаргаанд орж болно, сэтгэлээр унаж болно, тавгүйрхэж болно. Тэр бүрд сөрөг сэтгэл хөдлөлөө архиар аргацаагаад байх нь буруу. Уусны дараа сэтгэл санаа дээрдээд, хэнтэй ч хамаагүй ярилцмаар, орилмоор санагдаж байвал архи таны сэтгэл зүйг удирдаад эхэллээ гэсэн үг. </p><p class="txt-block1" style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Та хэр давтамжтай уудаг вэ, ганцаараа уух тохиолдол байдаг уу, шартсан үедээ архиар шараа тайлдаг уу гэх мэт тест асуултуудаар архины хэрэглээг тодорхойлж, хамааралтай эсэхийг нь үнэлдэг. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Хүмүүс “Би боловсон хэрэглээтэй” гээд өөрсдийгөө архины хамааралд орчихсон байна гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөггүй. “Долоо хоногтоо нэг, хоёр долоо хоногт нэг, сардаа нэг удаа л найзуудтайгаа уулзахдаа архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэг” гэдэг. Гэтэл сар бүр, долоо хоног тутам давтамжтай архи уугаад байна гэдэг донтчихсон байна л гэсэн үг. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Архины хамаарал гэдэг нь ерөөсөө л донтолт. Буруу аргаар стрессээ тайлах гэж оролддог нь донтолтын суурийг тавьдаг. Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх үед хүний биеийн бүх судас өргөсдөг. Ингэснээрээ тархинд ирж байгаа даавар ялгаралт хурдацтай явагдаж хүн маш хурдан сэтгэл хөөрөлд автдаг. Сэтгэл хөөрөлд автаад ирэхээрээ олон төрлийн сэтгэл хөдлөлүүдийг гаргаж эхэлдэг. </p><p class="blockquote" style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Нийгэмд архи уудаг хүнийг бүр нэг яадгаа алдчихсан, гудамжинд гарчихсан хүнээр л төсөөлдөг. Харин байнгын давтамжтай архи ууж байна гэдэг нь өвчин тусчихсан байна л гэсэн үг. </p><p style="text-align: center; margin-left: 20px;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);"><strong>Амсахгүй бол архинд донтохгүй</strong></span></p><blockquote><p style="text-align: justify;">Архины хамаарал ердөө ганц амсахаас л эхэлдэг. Та өнөөдөр нэг хундага архи уулаа гэж бодъё. Маргааш нэг хундага нь хоёр болно. Ингэж даамжирч явсаар та нэг л мэдэхэд архинд “живчихсэн” буюу архины хамааралтай хүн болчихсон байдаг. </p></blockquote><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Эмчээр ажиллаж байх хугацаандаа олон хүнийг эмчилж эрүүл саруул болгож байлаа. Түүнээс авах хамгийн гоё мэдрэмж бол өвчнөө ялан дийлсэн үйлчлүүлэгчийнхээ нүднээс “Би энэ өвчнийг даваад гарчихсан шүү” гэдэг харцыг харах. Анх эмчлүүлэх гээд ирж байснаасаа тэс өөр харцтай болчихсон байдаг.</p><p style="text-align: center; margin-left: 20px;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 18px;"><strong>Шоудаж болно, гэхдээ алкохолгүйгээр…</strong></span></p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Нэг жишээ татъя л даа. Одоогоос долоон жилийн өмнө над дээр 38 настай залууг ээж нь эмчлүүлье гээд дагуулаад ирж байсан. Анхандаа тэр залуу эмчилгээ хийлгэхдээ их дургүй байлаа. Долоо хоногийн дараагаас эмчилгээ нь сонирхолтой санагдаад өөрөө хүрээд ирдэг болсон. 14 хоногийн дараагаас архинаас татгалзаж буй хүмүүстэйгээ нийлээд өөрийн гэсэн хүрээллийг бий болгосон. Тэгж явсаар донтолтоосоо бүрэн ангижирч чадсан. Тэр залуу маань түүнээс хойш долоон жилийн турш архи ерөөсөө амсаагүй яваа. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Тэгэхээр шоудаж болно. Гэхдээ уухгүйгээр шоудаж болдог. Гэтэл хүмүүс үүнийг ойлгодоггүй. Заавал архи, согтууруулах ундаа хэрэглэж байж нээлттэй болно гэж сэтгэдэг. Заавал архи уухгүйгээр гадаа цэцэрлэгт хүрээлэнд суугаад найздаа сэтгэлээ уудалж болно шүү дээ. Ингэхийн тулд хүмүүс сэтгэлээ нээлттэй илэрхийлж сурмаар байна. </p><p class="fr-text-bordered" style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Архины нөлөөгүйгээр хүн өөрийн сонирхдог зүйлээ сонирхол нэгтэй хүмүүстэйгээ хамт хийвэл стресс тайлагдаж эхэлдэг. Тиймээс хүн өөрийнхөө сонирхлыг төрүүлдэг хобби олж, тууштай хичээллэх хэрэгтэй гэдгийг онцолмоор байна. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><strong><span style="font-size: 18px;">Жилдээ 3-4 удаа л уудаг гээд тайвширчихдаг юм биш биз?</span></strong></span></p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Арван жил тогтмол архи уусан хүн, мөн арван жилийн хугацаанд жилд 3-4 удаа уудаг хоёр хүний биеийг харьцуулахад яг адилхан байдаг. Архи тийм л хортой. Бүх эрхтэн системийг гэмтээдэг.</p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Архинд донтох эмгэгтэй хүн бие махбод, сэтгэл санаагаараа хохирсноо толинд харж байж л мэддэг. Толь буюу эмчилгээнд хамрагдаж байж ойлгодог. Тэдний биеийн хэлэмж, харц, өөрийгөө үгүйсгэж байгаа байдлыг харахад л сэтгэл гутралтай байна, түүнээсээ болоод архинд орчхож гэдэг нь мэдэгддэг. </p><p class="txt-block1" style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Тиймээс хэрвээ та ямар нэг шалтаг гаргаж уугаад байгаа бол архины тодорхой хэмжээний хэрэглээтэй болчихсон юм байна гэдгээ хүлээн зөвшөөрөөд мэргэжлийн байгууллагад хандах хэрэгтэй. Архинаас татгалзах 0.001 хувийн ч гэсэн итгэлцэл байх юм бол архинд донтох эмгэгээс 100 хувь татгалзаж чадна. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/8b244a929dff2eea85254c4af82d12f1.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="1070,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/8b244a929dff2eea85254c4af82d12f1.jpg" data-test="true" data-test2="1200"></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архи" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архи</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архины хамаарал" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архины хамаарал</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архины хэрэглээ" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архины хэрэглээ</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/донтолт" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">донтолт</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj&text=Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(1) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776312446.1573"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="3d03821f-5512-41fb-b242-18258c7ce16d">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.163] ・ 2024.10.30</span>
<a onclick="addReply('3d03821f-5512-41fb-b242-18258c7ce16d')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>shorturl.at/ptw3H</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '44683';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '9c40c2d1595addeba96bc23edd1ba07e6a3051c5ef60be6d5210388718a48add23494fc48f05f3f5be89c01fe6afbc7486fee19f0987e2bdcb5a48f2f8495536');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '9c40c2d1595addeba96bc23edd1ba07e6a3051c5ef60be6d5210388718a48add23494fc48f05f3f5be89c01fe6afbc7486fee19f0987e2bdcb5a48f2f8495536');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '9c40c2d1595addeba96bc23edd1ba07e6a3051c5ef60be6d5210388718a48add23494fc48f05f3f5be89c01fe6afbc7486fee19f0987e2bdcb5a48f2f8495536');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
Б.Оюунчимэг: Архи бол сэтгэцэд нөлөөлөх, мансууруулах бодис гэдгийг ойлговол түүнээс татгалзаж чадна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・
11 сарын 13, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ndemidmaa-arkhind-dontokh">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/1a496db1a3b6ef9b73450ae4c47900b6.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/1a496db1a3b6ef9b73450ae4c47900b6.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ndemidmaa-arkhind-dontokh">
Н.Дэмидмаа: Архинд донтох нь хорт зуршил биш өвчин учраас цаг алдахгүй эмчилгээнд хамрагдах нь чухал </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Альгирмаагийн Энэрэл </a> ・
05 сарын 06, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/smunkhtuyaa-arkhind-dontokh-emgeg-bol-setgetsiin-uwchin-emegteichuud-iluu-urtdug">
<img src="https://peak.mn/files/8e020581-01b2-46ae-8056-d278c731862e/79e9bf4c7f173456fabd8135a8620835.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/8e020581-01b2-46ae-8056-d278c731862e/79e9bf4c7f173456fabd8135a8620835.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/smunkhtuyaa-arkhind-dontokh-emgeg-bol-setgetsiin-uwchin-emegteichuud-iluu-urtdug">
С.Мөнхтуяа: Архинд донтох эмгэг бол сэтгэцийн өвчин, эмэгтэйчүүд илүү өртдөг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Альгирмаагийн Энэрэл </a> ・
01 сарын 10, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/addiktologiin-tuslamj-uilchilgee">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/7bcf813c75de1464f37bcdec0c395f66.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/7bcf813c75de1464f37bcdec0c395f66.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/addiktologiin-tuslamj-uilchilgee">
Аддиктологийн тусламж, үйлчилгээг сайжруулах боломжийн талаар мэргэжилтнүүд хэлэлцлээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
03 сарын 15, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/arkhi-ideenii-deej-bish-khor12">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/f97aa0c76c3d27cd6d49bbab1d8031e3.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/f97aa0c76c3d27cd6d49bbab1d8031e3.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/arkhi-ideenii-deej-bish-khor12">
"Идээний дээж" гэх архиараа бид өөрсдийгөө хөнөөж байна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Л.Дэлгэрмаа </a> ・
02 сарын 24, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nyh7";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж..." />
<meta name="keywords"
content="архи, архины хамаарал, архины хэрэглээ, донтолт" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/d318db9e-7907-4317-8b6d-8d47b48c46fb/e42515376f9c4d73c118eeeecbdee2f5.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/d318db9e-7907-4317-8b6d-8d47b48c46fb/e42515376f9c4d73c118eeeecbdee2f5.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/ariunzaya%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/8a4694d2bbb686a55e03f5f01a0feb2a.jpeg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/ariunzaya%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Тогтохбаярын Ариунзаяа </a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">10 сарын 28, 2024</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj&text=Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/d318db9e-7907-4317-8b6d-8d47b48c46fb/e42515376f9c4d73c118eeeecbdee2f5_progressive.jpg" class="progressive-image blurred lightbox-exclude" data-large="https://peak.mn/files/d318db9e-7907-4317-8b6d-8d47b48c46fb/e42515376f9c4d73c118eeeecbdee2f5.jpg" alt=""/> </p>
<p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж байгаа билээ. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Энэ удаад Аддиктологийн төвийн Нийгмийн эрүүл мэндийн орлогч дарга Ө.Өнөмөнхтэй архи болон сэтгэл зүйн харилцан хамаарлын талаар ярилцлаа. </p><p style="text-align: center; margin-left: 20px;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 18px;"><strong>Асуудлаа түр мартах гэж архи, согтууруулах ундаа хэрэглэсээр архины хамааралтай болчихсон байдаг</strong></span></p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Хүн ядаргаанд орж болно, сэтгэлээр унаж болно, тавгүйрхэж болно. Тэр бүрд сөрөг сэтгэл хөдлөлөө архиар аргацаагаад байх нь буруу. Уусны дараа сэтгэл санаа дээрдээд, хэнтэй ч хамаагүй ярилцмаар, орилмоор санагдаж байвал архи таны сэтгэл зүйг удирдаад эхэллээ гэсэн үг. </p><p class="txt-block1" style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Та хэр давтамжтай уудаг вэ, ганцаараа уух тохиолдол байдаг уу, шартсан үедээ архиар шараа тайлдаг уу гэх мэт тест асуултуудаар архины хэрэглээг тодорхойлж, хамааралтай эсэхийг нь үнэлдэг. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Хүмүүс “Би боловсон хэрэглээтэй” гээд өөрсдийгөө архины хамааралд орчихсон байна гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөггүй. “Долоо хоногтоо нэг, хоёр долоо хоногт нэг, сардаа нэг удаа л найзуудтайгаа уулзахдаа архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэг” гэдэг. Гэтэл сар бүр, долоо хоног тутам давтамжтай архи уугаад байна гэдэг донтчихсон байна л гэсэн үг. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Архины хамаарал гэдэг нь ерөөсөө л донтолт. Буруу аргаар стрессээ тайлах гэж оролддог нь донтолтын суурийг тавьдаг. Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх үед хүний биеийн бүх судас өргөсдөг. Ингэснээрээ тархинд ирж байгаа даавар ялгаралт хурдацтай явагдаж хүн маш хурдан сэтгэл хөөрөлд автдаг. Сэтгэл хөөрөлд автаад ирэхээрээ олон төрлийн сэтгэл хөдлөлүүдийг гаргаж эхэлдэг. </p><p class="blockquote" style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Нийгэмд архи уудаг хүнийг бүр нэг яадгаа алдчихсан, гудамжинд гарчихсан хүнээр л төсөөлдөг. Харин байнгын давтамжтай архи ууж байна гэдэг нь өвчин тусчихсан байна л гэсэн үг. </p><p style="text-align: center; margin-left: 20px;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);"><strong>Амсахгүй бол архинд донтохгүй</strong></span></p><blockquote><p style="text-align: justify;">Архины хамаарал ердөө ганц амсахаас л эхэлдэг. Та өнөөдөр нэг хундага архи уулаа гэж бодъё. Маргааш нэг хундага нь хоёр болно. Ингэж даамжирч явсаар та нэг л мэдэхэд архинд “живчихсэн” буюу архины хамааралтай хүн болчихсон байдаг. </p></blockquote><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Эмчээр ажиллаж байх хугацаандаа олон хүнийг эмчилж эрүүл саруул болгож байлаа. Түүнээс авах хамгийн гоё мэдрэмж бол өвчнөө ялан дийлсэн үйлчлүүлэгчийнхээ нүднээс “Би энэ өвчнийг даваад гарчихсан шүү” гэдэг харцыг харах. Анх эмчлүүлэх гээд ирж байснаасаа тэс өөр харцтай болчихсон байдаг.</p><p style="text-align: center; margin-left: 20px;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 18px;"><strong>Шоудаж болно, гэхдээ алкохолгүйгээр…</strong></span></p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Нэг жишээ татъя л даа. Одоогоос долоон жилийн өмнө над дээр 38 настай залууг ээж нь эмчлүүлье гээд дагуулаад ирж байсан. Анхандаа тэр залуу эмчилгээ хийлгэхдээ их дургүй байлаа. Долоо хоногийн дараагаас эмчилгээ нь сонирхолтой санагдаад өөрөө хүрээд ирдэг болсон. 14 хоногийн дараагаас архинаас татгалзаж буй хүмүүстэйгээ нийлээд өөрийн гэсэн хүрээллийг бий болгосон. Тэгж явсаар донтолтоосоо бүрэн ангижирч чадсан. Тэр залуу маань түүнээс хойш долоон жилийн турш архи ерөөсөө амсаагүй яваа. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Тэгэхээр шоудаж болно. Гэхдээ уухгүйгээр шоудаж болдог. Гэтэл хүмүүс үүнийг ойлгодоггүй. Заавал архи, согтууруулах ундаа хэрэглэж байж нээлттэй болно гэж сэтгэдэг. Заавал архи уухгүйгээр гадаа цэцэрлэгт хүрээлэнд суугаад найздаа сэтгэлээ уудалж болно шүү дээ. Ингэхийн тулд хүмүүс сэтгэлээ нээлттэй илэрхийлж сурмаар байна. </p><p class="fr-text-bordered" style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Архины нөлөөгүйгээр хүн өөрийн сонирхдог зүйлээ сонирхол нэгтэй хүмүүстэйгээ хамт хийвэл стресс тайлагдаж эхэлдэг. Тиймээс хүн өөрийнхөө сонирхлыг төрүүлдэг хобби олж, тууштай хичээллэх хэрэгтэй гэдгийг онцолмоор байна. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><strong><span style="font-size: 18px;">Жилдээ 3-4 удаа л уудаг гээд тайвширчихдаг юм биш биз?</span></strong></span></p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Арван жил тогтмол архи уусан хүн, мөн арван жилийн хугацаанд жилд 3-4 удаа уудаг хоёр хүний биеийг харьцуулахад яг адилхан байдаг. Архи тийм л хортой. Бүх эрхтэн системийг гэмтээдэг.</p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Архинд донтох эмгэгтэй хүн бие махбод, сэтгэл санаагаараа хохирсноо толинд харж байж л мэддэг. Толь буюу эмчилгээнд хамрагдаж байж ойлгодог. Тэдний биеийн хэлэмж, харц, өөрийгөө үгүйсгэж байгаа байдлыг харахад л сэтгэл гутралтай байна, түүнээсээ болоод архинд орчхож гэдэг нь мэдэгддэг. </p><p class="txt-block1" style="margin-left: 20px; text-align: justify;">Тиймээс хэрвээ та ямар нэг шалтаг гаргаж уугаад байгаа бол архины тодорхой хэмжээний хэрэглээтэй болчихсон юм байна гэдгээ хүлээн зөвшөөрөөд мэргэжлийн байгууллагад хандах хэрэгтэй. Архинаас татгалзах 0.001 хувийн ч гэсэн итгэлцэл байх юм бол архинд донтох эмгэгээс 100 хувь татгалзаж чадна. </p><p style="margin-left: 20px; text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/8b244a929dff2eea85254c4af82d12f1.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="1070,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/8b244a929dff2eea85254c4af82d12f1.jpg" data-test="true" data-test2="1200"></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архи" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архи</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архины хамаарал" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архины хамаарал</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/архины хэрэглээ" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">архины хэрэглээ</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/донтолт" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">донтолт</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj&text=Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/uunumunkh-sogtuuruulakh-undaa-khereglej-stressee-tailakh-ni-arkhinii-khamaaraltai-bolj-baigaagiin-shinj"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(1) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776312446.1573"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="3d03821f-5512-41fb-b242-18258c7ce16d">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.9.40.163] ・ 2024.10.30</span>
<a onclick="addReply('3d03821f-5512-41fb-b242-18258c7ce16d')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>shorturl.at/ptw3H</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '44683';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '9c40c2d1595addeba96bc23edd1ba07e6a3051c5ef60be6d5210388718a48add23494fc48f05f3f5be89c01fe6afbc7486fee19f0987e2bdcb5a48f2f8495536');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '9c40c2d1595addeba96bc23edd1ba07e6a3051c5ef60be6d5210388718a48add23494fc48f05f3f5be89c01fe6afbc7486fee19f0987e2bdcb5a48f2f8495536');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '9c40c2d1595addeba96bc23edd1ba07e6a3051c5ef60be6d5210388718a48add23494fc48f05f3f5be89c01fe6afbc7486fee19f0987e2bdcb5a48f2f8495536');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
<img src="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/df67faf8-cd50-4792-b387-379daa97c72d/716aaa9fa77c7101fc73fd83caafa6d9.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/boyuunchimeg-arkhi-bol-setgetsed-nuluulukh-mansuuruulakh-bodis-gedgiig-oilgowol-tuunees-tatgalzaj-chadna">
Б.Оюунчимэг: Архи бол сэтгэцэд нөлөөлөх, мансууруулах бодис гэдгийг ойлговол түүнээс татгалзаж чадна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・
11 сарын 13, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ndemidmaa-arkhind-dontokh">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/1a496db1a3b6ef9b73450ae4c47900b6.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/1a496db1a3b6ef9b73450ae4c47900b6.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ndemidmaa-arkhind-dontokh">
Н.Дэмидмаа: Архинд донтох нь хорт зуршил биш өвчин учраас цаг алдахгүй эмчилгээнд хамрагдах нь чухал </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Альгирмаагийн Энэрэл </a> ・
05 сарын 06, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/smunkhtuyaa-arkhind-dontokh-emgeg-bol-setgetsiin-uwchin-emegteichuud-iluu-urtdug">
<img src="https://peak.mn/files/8e020581-01b2-46ae-8056-d278c731862e/79e9bf4c7f173456fabd8135a8620835.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/8e020581-01b2-46ae-8056-d278c731862e/79e9bf4c7f173456fabd8135a8620835.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/smunkhtuyaa-arkhind-dontokh-emgeg-bol-setgetsiin-uwchin-emegteichuud-iluu-urtdug">
С.Мөнхтуяа: Архинд донтох эмгэг бол сэтгэцийн өвчин, эмэгтэйчүүд илүү өртдөг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Альгирмаагийн Энэрэл </a> ・
01 сарын 10, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/addiktologiin-tuslamj-uilchilgee">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/7bcf813c75de1464f37bcdec0c395f66.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/7bcf813c75de1464f37bcdec0c395f66.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/addiktologiin-tuslamj-uilchilgee">
Аддиктологийн тусламж, үйлчилгээг сайжруулах боломжийн талаар мэргэжилтнүүд хэлэлцлээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
03 сарын 15, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/arkhi-ideenii-deej-bish-khor12">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/f97aa0c76c3d27cd6d49bbab1d8031e3.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/f97aa0c76c3d27cd6d49bbab1d8031e3.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/arkhi-ideenii-deej-bish-khor12">
"Идээний дээж" гэх архиараа бид өөрсдийгөө хөнөөж байна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Л.Дэлгэрмаа </a> ・
02 сарын 24, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nyh7";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => '9c40c2d1595addeba96bc23edd1ba07e6a3051c5ef60be6d5210388718a48add23494fc48f05f3f5be89c01fe6afbc7486fee19f0987e2bdcb5a48f2f8495536',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.ZjY3MmEzMmFmMTMxYTc0NjkwNTk0MWE0NmJjMmI0NjU1MWVjOTBmNTc3ZWM0MmNiMmE3ZjMyOTg0YjFiY2UyMaBcUzEqtvPkw5X7ETbtxHuvEiqYTgiG9StGS0odsLu3',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1778904446',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.OTNiYzBiMjAxODAyOGZkMDQ2ODIzMTNjM2NkM2Q0ZmVlOGYwYTY0NmVjYTY2YmEyMjIyZjg0Y2I2ZjVmZjZiYX3+G7hml9vlbP3rYZm+bre/XIK5s5jOOd1ezFGQUuy/9P1AAQlLfHBdxQ9N+JoAkbxd7GSVLZ7gM13FMIhVLJo=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1778904446',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = '9c40c2d1595addeba96bc23edd1ba07e6a3051c5ef60be6d5210388718a48add23494fc48f05f3f5be89c01fe6afbc7486fee19f0987e2bdcb5a48f2f8495536'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.ZjY3MmEzMmFmMTMxYTc0NjkwNTk0MWE0NmJjMmI0NjU1MWVjOTBmNTc3ZWM0MmNiMmE3ZjMyOTg0YjFiY2UyMaBcUzEqtvPkw5X7ETbtxHuvEiqYTgiG9StGS0odsLu3'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1778904446'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.OTNiYzBiMjAxODAyOGZkMDQ2ODIzMTNjM2NkM2Q0ZmVlOGYwYTY0NmVjYTY2YmEyMjIyZjg0Y2I2ZjVmZjZiYX3+G7hml9vlbP3rYZm+bre/XIK5s5jOOd1ezFGQUuy/9P1AAQlLfHBdxQ9N+JoAkbxd7GSVLZ7gM13FMIhVLJo='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1778904446'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж | Peak News
Ө.Өнөмөнх: Согтууруулах ундаа хэрэглэж стрессээ тайлах нь архины хамааралтай болж байгаагийн шинж
Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байна. Энэхүү аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж байгаа билээ.
Энэ удаад Аддиктологийн төвийн Нийгмийн эрүүл мэндийн орлогч дарга Ө.Өнөмөнхтэй архи болон сэтгэл зүйн харилцан хамаарлын талаар ярилцлаа.
Асуудлаа түр мартах гэж архи, согтууруулах ундаа хэрэглэсээр архины хамааралтай болчихсон байдаг
Хүн ядаргаанд орж болно, сэтгэлээр унаж болно, тавгүйрхэж болно. Тэр бүрд сөрөг сэтгэл хөдлөлөө архиар аргацаагаад байх нь буруу. Уусны дараа сэтгэл санаа дээрдээд, хэнтэй ч хамаагүй ярилцмаар, орилмоор санагдаж байвал архи таны сэтгэл зүйг удирдаад эхэллээ гэсэн үг.
Та хэр давтамжтай уудаг вэ, ганцаараа уух тохиолдол байдаг уу, шартсан үедээ архиар шараа тайлдаг уу гэх мэт тест асуултуудаар архины хэрэглээг тодорхойлж, хамааралтай эсэхийг нь үнэлдэг.
Хүмүүс “Би боловсон хэрэглээтэй” гээд өөрсдийгөө архины хамааралд орчихсон байна гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөггүй. “Долоо хоногтоо нэг, хоёр долоо хоногт нэг, сардаа нэг удаа л найзуудтайгаа уулзахдаа архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэг” гэдэг. Гэтэл сар бүр, долоо хоног тутам давтамжтай архи уугаад байна гэдэг донтчихсон байна л гэсэн үг.
Архины хамаарал гэдэг нь ерөөсөө л донтолт. Буруу аргаар стрессээ тайлах гэж оролддог нь донтолтын суурийг тавьдаг. Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх үед хүний биеийн бүх судас өргөсдөг. Ингэснээрээ тархинд ирж байгаа даавар ялгаралт хурдацтай явагдаж хүн маш хурдан сэтгэл хөөрөлд автдаг. Сэтгэл хөөрөлд автаад ирэхээрээ олон төрлийн сэтгэл хөдлөлүүдийг гаргаж эхэлдэг.
Нийгэмд архи уудаг хүнийг бүр нэг яадгаа алдчихсан, гудамжинд гарчихсан хүнээр л төсөөлдөг. Харин байнгын давтамжтай архи ууж байна гэдэг нь өвчин тусчихсан байна л гэсэн үг.
Амсахгүй бол архинд донтохгүй
Архины хамаарал ердөө ганц амсахаас л эхэлдэг. Та өнөөдөр нэг хундага архи уулаа гэж бодъё. Маргааш нэг хундага нь хоёр болно. Ингэж даамжирч явсаар та нэг л мэдэхэд архинд “живчихсэн” буюу архины хамааралтай хүн болчихсон байдаг.
Эмчээр ажиллаж байх хугацаандаа олон хүнийг эмчилж эрүүл саруул болгож байлаа. Түүнээс авах хамгийн гоё мэдрэмж бол өвчнөө ялан дийлсэн үйлчлүүлэгчийнхээ нүднээс “Би энэ өвчнийг даваад гарчихсан шүү” гэдэг харцыг харах. Анх эмчлүүлэх гээд ирж байснаасаа тэс өөр харцтай болчихсон байдаг.
Шоудаж болно, гэхдээ алкохолгүйгээр…
Нэг жишээ татъя л даа. Одоогоос долоон жилийн өмнө над дээр 38 настай залууг ээж нь эмчлүүлье гээд дагуулаад ирж байсан. Анхандаа тэр залуу эмчилгээ хийлгэхдээ их дургүй байлаа. Долоо хоногийн дараагаас эмчилгээ нь сонирхолтой санагдаад өөрөө хүрээд ирдэг болсон. 14 хоногийн дараагаас архинаас татгалзаж буй хүмүүстэйгээ нийлээд өөрийн гэсэн хүрээллийг бий болгосон. Тэгж явсаар донтолтоосоо бүрэн ангижирч чадсан. Тэр залуу маань түүнээс хойш долоон жилийн турш архи ерөөсөө амсаагүй яваа.
Тэгэхээр шоудаж болно. Гэхдээ уухгүйгээр шоудаж болдог. Гэтэл хүмүүс үүнийг ойлгодоггүй. Заавал архи, согтууруулах ундаа хэрэглэж байж нээлттэй болно гэж сэтгэдэг. Заавал архи уухгүйгээр гадаа цэцэрлэгт хүрээлэнд суугаад найздаа сэтгэлээ уудалж болно шүү дээ. Ингэхийн тулд хүмүүс сэтгэлээ нээлттэй илэрхийлж сурмаар байна.
Архины нөлөөгүйгээр хүн өөрийн сонирхдог зүйлээ сонирхол нэгтэй хүмүүстэйгээ хамт хийвэл стресс тайлагдаж эхэлдэг. Тиймээс хүн өөрийнхөө сонирхлыг төрүүлдэг хобби олж, тууштай хичээллэх хэрэгтэй гэдгийг онцолмоор байна.
Жилдээ 3-4 удаа л уудаг гээд тайвширчихдаг юм биш биз?
Арван жил тогтмол архи уусан хүн, мөн арван жилийн хугацаанд жилд 3-4 удаа уудаг хоёр хүний биеийг харьцуулахад яг адилхан байдаг. Архи тийм л хортой. Бүх эрхтэн системийг гэмтээдэг.
Архинд донтох эмгэгтэй хүн бие махбод, сэтгэл санаагаараа хохирсноо толинд харж байж л мэддэг. Толь буюу эмчилгээнд хамрагдаж байж ойлгодог. Тэдний биеийн хэлэмж, харц, өөрийгөө үгүйсгэж байгаа байдлыг харахад л сэтгэл гутралтай байна, түүнээсээ болоод архинд орчхож гэдэг нь мэдэгддэг.
Тиймээс хэрвээ та ямар нэг шалтаг гаргаж уугаад байгаа бол архины тодорхой хэмжээний хэрэглээтэй болчихсон юм байна гэдгээ хүлээн зөвшөөрөөд мэргэжлийн байгууллагад хандах хэрэгтэй. Архинаас татгалзах 0.001 хувийн ч гэсэн итгэлцэл байх юм бол архинд донтох эмгэгээс 100 хувь татгалзаж чадна.
Тогтохбаярын Ариунзаяа
Сэтгэгдэл бичих (1)
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.
Зочин [202.9.40.163] ・ 2024.10.30 Хариулах
shorturl.at/ptw3H