Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д..." />
<meta name="keywords"
content="оюунухаан, төлөвлөгөө, хувьхүнийхөгжил" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/1dcdb5c10756ed37b332761835c1c313.png" />
<meta property="og:title"
content="2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/1dcdb5c10756ed37b332761835c1c313.png" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%91.%D0%91%D0%B0%D1%8F%D1%81%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/29c3c35fd067326306bd8f0ba5cbb601.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%91.%D0%91%D0%B0%D1%8F%D1%81%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD" class="uk-text-semi uk-link-text">Б.Баясгалан</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">12 сарын 30, 2022</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai&text=2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/1dcdb5c10756ed37b332761835c1c313.png" class="" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/1dcdb5c10756ed37b332761835c1c313.png" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;">Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д суралцах тухай. Жишээ нь:</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Хайранд суралцах тухай </strong>(Өөрийгөө болон бусдыг хайрлаж сурах тухай. Жинхэнэ хайр чамаас гарах үед бүх зүйлд талархмаар санагдана. Бүх зүйлд талархах мэдрэмж төрнө, тэр үед хайр яг л бороо шиг асгардаг, нулимас урсдаг…</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Уучлалд суралцах тухай</strong> (Хүмүүс ихэвчлэн би аль хэдийн уучилсан, гэхдээ … гээд араас нь шүд зуугаад эсвэл өнгөрсний харамсал гомдол тээгээд байдаг. Жинхнээсээ уучлах үед хайр, талархал мэдрэгдэнэ. Өөрийгөө эхлээд уучлах үед бусдыг уучлах амархан болдог. Өөрийгөө уучлаад өнгөрсөн бүх сонголт шийдвэрүүдээ хүлээн зөвшөөрөх үед хүлээс тасардаг. Бүх зүйл шинээр эхлэх боломжтой болдог.)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Авахад биш өгөхөд суралцах тухай</strong> ( Бид бүгд л авахын төлөө амьдарсаар ирсэн. Хүүхэд байхдаа хоол хувцас авхуулдаг байсан бид оюутан болоод боловсрол авахад, ажилд ороод цалин, туршлага авахад, настай болоод тэтгэвэр авахад….Энэ удаад та өгч чадах бүх зүйлээ өгөөд үзье гэж бодоод үзээрэй. Ганц инээмсэглэл, магтаал урамшууллын үгээс эхлээд мэддэг чаддаг бүх туршлагаа бусдад хуваалцаад, өгөөд үзээрэй. Танд өгөх зүйл зөндөө бий. Өгөх нь авахаас илүү ерөөлтэй гэдэг)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Бясалгалд суралцах тухай </strong>(Жинхэнэ бясалгал мэдрэмж дээр төвлөрдөг. Амьсгалаа мэдрэх, биеэ бүрэн мэдрэх, ууж байгаа цай, кофены амтаа мэрэх, хоолны амтыг мэдрэх, алхаж байхдаа алхаагаа, хөлөө мэдрэх бүгд бясалгал. Энэ бол одоо цагтаа амьдрах тухай, энд орших тухай.)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Хүлээн зөвшөөрч сурах тухай.</strong> (Өөрийгөө болон бусдыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч сурах тухай. Бид үргэлж бусдыг өөрчлөх гэж зовсоор, өөрчлөгдөхийг хүлээсээр өөртөө хүлээлт үүсгэж, бусдыг шүүмжилж зовлон хураадаг юм байна. Гэвч хүн өөрчлөгдөх бараг боломжгүй. Энэ нь түүний хэлж буй “Би удахгүй өөрчлөгдөнө” гэдэг үгнээс огт хамаарахгүй, зөвхөн хүүхэд насанд үүссэн далд ухамсарт байгаа зүйлтэй холбогддог учраас тэр түвшиндээ хүрч ажиллаагүй хүн өөрчлөгдөх ямар ч боломжгүй. Тэгэхээр та амар амгалан, аз жаргалтай байхын тулд байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрхөөс өөр сонголт байхгүй)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>-Өөрийгөө танихад суралцах тухай өөр рүүгээ орох тухай</strong> тэгээд өөрийн дотоод (inner child)хүүхдийг таних тухай. Ер нь бас л трауматай холбогдоно. Гэхдээ өөрийн траумаг таньсанаар өөрийгөө таних алхам тавигдана. Би яагаад огцом уурладаг, би яагаад өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлж чаддаггүй, би яагаад дандаа буруу сонголт хийдэг, би яагаад тайван байж чаддаггүй, би яагаад дотроо дургүй ч гэсэн хүмүүст За гэж хэлээд байдаг, би яагаад ийм хатуу зүрх сэтгэлтэй, би яагаад нүүр тулахаас зугтаадаг хүн гэх мэт олон асуултын учиг трауматай, хүүхэд насанд үүссэн сэтгэл зүйн гэмтэлтэй шууд холбоотой.)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>-Сэтгэл зүйд суралцах тухай</strong> (Бид бүгд хүмүүстэй харилцдаг. Асуудал харилцаан дээр үүсдэг. Тиймээс бусадтай холбоотой харилцааны асуудлыг зогсоохын тулд Эхлээд өөрийн сэтгэл зүйг ойлгохоос, өөрийгөө танихаас эхэлнэ. Өөрийн траумаг ойлгохоос эхэлнэ. Чи өөрийн траумаг таних үед бусдын траума автоматаар уншигдана. Бусдын траумаг таних үед тэдэнтэй ойлголцох амар болно.)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>-Дэлхийн оюун санааны их мастеруудаас шууд суралцах тухай</strong> (Бусдыг сохроор дагаж болдоггүй. Ямар ч трауматай хүн ямар ч зөвлөгөө өгөө билээ, түүнийг нь шууд авч болохгүй. Жинхэнэ багшийг сонгох шалгуур нь ХАЙР. Далай лам, Oprah Winfrey, Deepak Chopra, Eckhart Tolle гэх мэт амьд гэгээнтнүүд, оюун санааны мастерууд их байна. Тэдний үнэ төлбөргүй атлаа гайхалтай мэргэн ухааныг заасан бясалгал, лекц, ярилцлага Youtube-р дүүрэн байна. Сонсоод, туршаад үз. Та энерги, байгалийн болон ертөнцийн хуулинд итгэхгүй байна гэдэг нь тийм зүйл огт байхгүй гэсэн үг биш шүү дээ. Тэ? Таны хувьд байдаггүй, мэдэхийг хүсдэггүй зүйл зөндөө байгаа бол яах уу? )</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>-Шүүмжлэхгүй байхад суралцах тухай</strong> (Тайлбарлахад хэцүү ч судласнаар, ойлгосноор, заалгаснаар мөн өөрийн туулсан туршлагаар өөрийгөө хамгийн их шүүмжилдэг хүн бусдын тухай зогсоо зайгүй шүүмжилж байдаг. Өөрийгөө бусдаас тольдож байгаа хэрэг. Шүүмжлэл ямар ч тусгүй. Гэхдээ энэ бол тархины автомат үйлдэл, биднийг хүүхэд байхаас суулгасан програм. Ядаж хүүхдээ битгий шүүмжлээрэй. Өөрийгөө уучлан, хайрлах, өөрийгөө шүүмжлэхгүй өөртөө талархах, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх үед бусдыг шүүмжлэх бүх зүйлс аяндаа зогсдог. Учир нь таны дотор хайр үүссэн учраас)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"> Authentic байхад суралцах тухай. Энэ маш чухал, бараг хамгийн чухал нь. Өөрийн мөн чанараар буюу Authentic байх тухай. Хэрхэн тийм байх вэ? гэж хайх явцад сүүлийн хоёр жил дээрх бүхний зах зухаас суралцах боломж олдсон билээ. Дөнгөж аан, ийм байдаг юм байна гэж таньсан төдий жил 2022 он байлаа. Зүрх сэтгэлийн боловсрол их чухал санагдсан.</p><p style="text-align: justify;">Ийшээгээ цаг алдалгүй аль болох эрт суралцаад явах нь таныг илүү аз жаргалтай, амар амгалан, сэтгэл хангалууд амьдралаа үргэлжлүүлэхэд дэмтэй. Тэгээд хуваалцлаа. Чи заавал бүх хариултыг одоо мэдэх албагүй, зүгээр л сурах хандлага, хүслээ ертөнцөд даатгаад орхих хэрэгтэй. Арга замууд өөрсдөө гарч ирнэ гэдэгт итгэ. Би ч бас яг л ингэсэн.</p><p style="text-align: justify;">2022 онд учирсан бүх гайхамшигт багш нар, найз нөхөд, сорилтууд, боломжууд, гунигтай бөгөөд гайхалтай мэдрэмжүүд гэх мэт бүхий л зүйлд талархаж байна. Надад их хичээлийг зааж өглөө.</p><p style="text-align: justify;">Дараа дараагийн бүхий л сорилтууд, боломжууд, шинэ найзууд, шинэ багш нарыг хүлээн авахад бэлэн боллоо 2023 он минь. Намайг улам их хайраар дүүргэж, одоо цагт байлгаж, өөрийгөө болон бусдыг илүү ихээр таньж ойлгоход, байгаагаар нь бүхнийг бүхнийг хүлээн зөвшөөрөхөд, Authentic байхад, илүү гүн бясалгал төвлөрөлд орж, оюун санааны хувьд дараагийн шатанд гарахад туслаарай.</p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/оюунухаан" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">оюунухаан</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/төлөвлөгөө" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">төлөвлөгөө</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/хувьхүнийхөгжил" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">хувьхүнийхөгжил</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai&text=2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776352281.2589"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '43127';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '1a123a06a47b7b465f8ff62ff93d8db88e27e78b5ea28bd68d081fd3b02b009dc68ee6f028337bfe7c61a00c517b14eeaefab7d3d9437af2a8afee9a74b0ab0d');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '1a123a06a47b7b465f8ff62ff93d8db88e27e78b5ea28bd68d081fd3b02b009dc68ee6f028337bfe7c61a00c517b14eeaefab7d3d9437af2a8afee9a74b0ab0d');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '1a123a06a47b7b465f8ff62ff93d8db88e27e78b5ea28bd68d081fd3b02b009dc68ee6f028337bfe7c61a00c517b14eeaefab7d3d9437af2a8afee9a74b0ab0d');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/onaranzul-14-nasandaa-ou-iin-master-ikh-master-tsolnii-bolzoliig-khangalaa">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/561785c5de9df9a5912756b43e070d18.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/561785c5de9df9a5912756b43e070d18.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/onaranzul-14-nasandaa-ou-iin-master-ikh-master-tsolnii-bolzoliig-khangalaa">
О.Наранзул 14 насандаа ОУ-ын Мастер, Их Мастер цолны болзолыг хангалаа </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
П.Мөнгөнсор </a> ・
12 сарын 11, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/talentizm-buyuu-shine-erin-ueiin-kapitalizm">
<img src="https://peak.mn/files/0750dcae-afd2-444a-bd31-c25943b5534e/adbf96088cd31c5fea4c66075006d366.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/0750dcae-afd2-444a-bd31-c25943b5534e/adbf96088cd31c5fea4c66075006d366.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/education">
Peak Edu </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/talentizm-buyuu-shine-erin-ueiin-kapitalizm">
Талентизм буюу шинэ эрин үеийн капитализм </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Мөнхбат </a> ・
10 сарын 29, 2020 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/01erchuud-emegteichuudees-bogino-nasaldgiin-uchirr">
<img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/591bc2e474ad39eeb1667e5db65874e1.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/591bc2e474ad39eeb1667e5db65874e1.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/01erchuud-emegteichuudees-bogino-nasaldgiin-uchirr">
Эрчүүд эмэгтэйчүүдээс богино насалдгийн учир </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
03 сарын 18, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tanilts-ireeduin-ajil-olgogchiin-khaij-bui-7-chadwar">
<img src="https://peak.mn/files/bf96f50e-46be-4dc8-b053-c68baf663a3e/6523a67abd644539bd1c0b84acdc0483.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bf96f50e-46be-4dc8-b053-c68baf663a3e/6523a67abd644539bd1c0b84acdc0483.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tanilts-ireeduin-ajil-olgogchiin-khaij-bui-7-chadwar">
Танилц: Ирээдүйн ажил олгогчийн хайж буй 7 чадвар </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Одсүрэн </a> ・
03 сарын 02, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/taniig-khugjild-khutlukh-arga-zamuud">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/8c92a16d4e7cdcc99f6c837e311eb56c.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/8c92a16d4e7cdcc99f6c837e311eb56c.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/taniig-khugjild-khutlukh-arga-zamuud">
Таныг хөгжилд хөтлөх арга замууд </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Болормаа </a> ・
02 сарын 04, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nx9z";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д..." />
<meta name="keywords"
content="оюунухаан, төлөвлөгөө, хувьхүнийхөгжил" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/1dcdb5c10756ed37b332761835c1c313.png" />
<meta property="og:title"
content="2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/1dcdb5c10756ed37b332761835c1c313.png" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%91.%D0%91%D0%B0%D1%8F%D1%81%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/29c3c35fd067326306bd8f0ba5cbb601.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%91.%D0%91%D0%B0%D1%8F%D1%81%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD" class="uk-text-semi uk-link-text">Б.Баясгалан</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">12 сарын 30, 2022</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai&text=2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/1dcdb5c10756ed37b332761835c1c313.png" class="" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/1dcdb5c10756ed37b332761835c1c313.png" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;">Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д суралцах тухай. Жишээ нь:</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Хайранд суралцах тухай </strong>(Өөрийгөө болон бусдыг хайрлаж сурах тухай. Жинхэнэ хайр чамаас гарах үед бүх зүйлд талархмаар санагдана. Бүх зүйлд талархах мэдрэмж төрнө, тэр үед хайр яг л бороо шиг асгардаг, нулимас урсдаг…</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Уучлалд суралцах тухай</strong> (Хүмүүс ихэвчлэн би аль хэдийн уучилсан, гэхдээ … гээд араас нь шүд зуугаад эсвэл өнгөрсний харамсал гомдол тээгээд байдаг. Жинхнээсээ уучлах үед хайр, талархал мэдрэгдэнэ. Өөрийгөө эхлээд уучлах үед бусдыг уучлах амархан болдог. Өөрийгөө уучлаад өнгөрсөн бүх сонголт шийдвэрүүдээ хүлээн зөвшөөрөх үед хүлээс тасардаг. Бүх зүйл шинээр эхлэх боломжтой болдог.)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Авахад биш өгөхөд суралцах тухай</strong> ( Бид бүгд л авахын төлөө амьдарсаар ирсэн. Хүүхэд байхдаа хоол хувцас авхуулдаг байсан бид оюутан болоод боловсрол авахад, ажилд ороод цалин, туршлага авахад, настай болоод тэтгэвэр авахад….Энэ удаад та өгч чадах бүх зүйлээ өгөөд үзье гэж бодоод үзээрэй. Ганц инээмсэглэл, магтаал урамшууллын үгээс эхлээд мэддэг чаддаг бүх туршлагаа бусдад хуваалцаад, өгөөд үзээрэй. Танд өгөх зүйл зөндөө бий. Өгөх нь авахаас илүү ерөөлтэй гэдэг)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Бясалгалд суралцах тухай </strong>(Жинхэнэ бясалгал мэдрэмж дээр төвлөрдөг. Амьсгалаа мэдрэх, биеэ бүрэн мэдрэх, ууж байгаа цай, кофены амтаа мэрэх, хоолны амтыг мэдрэх, алхаж байхдаа алхаагаа, хөлөө мэдрэх бүгд бясалгал. Энэ бол одоо цагтаа амьдрах тухай, энд орших тухай.)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Хүлээн зөвшөөрч сурах тухай.</strong> (Өөрийгөө болон бусдыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч сурах тухай. Бид үргэлж бусдыг өөрчлөх гэж зовсоор, өөрчлөгдөхийг хүлээсээр өөртөө хүлээлт үүсгэж, бусдыг шүүмжилж зовлон хураадаг юм байна. Гэвч хүн өөрчлөгдөх бараг боломжгүй. Энэ нь түүний хэлж буй “Би удахгүй өөрчлөгдөнө” гэдэг үгнээс огт хамаарахгүй, зөвхөн хүүхэд насанд үүссэн далд ухамсарт байгаа зүйлтэй холбогддог учраас тэр түвшиндээ хүрч ажиллаагүй хүн өөрчлөгдөх ямар ч боломжгүй. Тэгэхээр та амар амгалан, аз жаргалтай байхын тулд байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрхөөс өөр сонголт байхгүй)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>-Өөрийгөө танихад суралцах тухай өөр рүүгээ орох тухай</strong> тэгээд өөрийн дотоод (inner child)хүүхдийг таних тухай. Ер нь бас л трауматай холбогдоно. Гэхдээ өөрийн траумаг таньсанаар өөрийгөө таних алхам тавигдана. Би яагаад огцом уурладаг, би яагаад өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлж чаддаггүй, би яагаад дандаа буруу сонголт хийдэг, би яагаад тайван байж чаддаггүй, би яагаад дотроо дургүй ч гэсэн хүмүүст За гэж хэлээд байдаг, би яагаад ийм хатуу зүрх сэтгэлтэй, би яагаад нүүр тулахаас зугтаадаг хүн гэх мэт олон асуултын учиг трауматай, хүүхэд насанд үүссэн сэтгэл зүйн гэмтэлтэй шууд холбоотой.)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>-Сэтгэл зүйд суралцах тухай</strong> (Бид бүгд хүмүүстэй харилцдаг. Асуудал харилцаан дээр үүсдэг. Тиймээс бусадтай холбоотой харилцааны асуудлыг зогсоохын тулд Эхлээд өөрийн сэтгэл зүйг ойлгохоос, өөрийгөө танихаас эхэлнэ. Өөрийн траумаг ойлгохоос эхэлнэ. Чи өөрийн траумаг таних үед бусдын траума автоматаар уншигдана. Бусдын траумаг таних үед тэдэнтэй ойлголцох амар болно.)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>-Дэлхийн оюун санааны их мастеруудаас шууд суралцах тухай</strong> (Бусдыг сохроор дагаж болдоггүй. Ямар ч трауматай хүн ямар ч зөвлөгөө өгөө билээ, түүнийг нь шууд авч болохгүй. Жинхэнэ багшийг сонгох шалгуур нь ХАЙР. Далай лам, Oprah Winfrey, Deepak Chopra, Eckhart Tolle гэх мэт амьд гэгээнтнүүд, оюун санааны мастерууд их байна. Тэдний үнэ төлбөргүй атлаа гайхалтай мэргэн ухааныг заасан бясалгал, лекц, ярилцлага Youtube-р дүүрэн байна. Сонсоод, туршаад үз. Та энерги, байгалийн болон ертөнцийн хуулинд итгэхгүй байна гэдэг нь тийм зүйл огт байхгүй гэсэн үг биш шүү дээ. Тэ? Таны хувьд байдаггүй, мэдэхийг хүсдэггүй зүйл зөндөө байгаа бол яах уу? )</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>-Шүүмжлэхгүй байхад суралцах тухай</strong> (Тайлбарлахад хэцүү ч судласнаар, ойлгосноор, заалгаснаар мөн өөрийн туулсан туршлагаар өөрийгөө хамгийн их шүүмжилдэг хүн бусдын тухай зогсоо зайгүй шүүмжилж байдаг. Өөрийгөө бусдаас тольдож байгаа хэрэг. Шүүмжлэл ямар ч тусгүй. Гэхдээ энэ бол тархины автомат үйлдэл, биднийг хүүхэд байхаас суулгасан програм. Ядаж хүүхдээ битгий шүүмжлээрэй. Өөрийгөө уучлан, хайрлах, өөрийгөө шүүмжлэхгүй өөртөө талархах, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх үед бусдыг шүүмжлэх бүх зүйлс аяндаа зогсдог. Учир нь таны дотор хайр үүссэн учраас)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"> Authentic байхад суралцах тухай. Энэ маш чухал, бараг хамгийн чухал нь. Өөрийн мөн чанараар буюу Authentic байх тухай. Хэрхэн тийм байх вэ? гэж хайх явцад сүүлийн хоёр жил дээрх бүхний зах зухаас суралцах боломж олдсон билээ. Дөнгөж аан, ийм байдаг юм байна гэж таньсан төдий жил 2022 он байлаа. Зүрх сэтгэлийн боловсрол их чухал санагдсан.</p><p style="text-align: justify;">Ийшээгээ цаг алдалгүй аль болох эрт суралцаад явах нь таныг илүү аз жаргалтай, амар амгалан, сэтгэл хангалууд амьдралаа үргэлжлүүлэхэд дэмтэй. Тэгээд хуваалцлаа. Чи заавал бүх хариултыг одоо мэдэх албагүй, зүгээр л сурах хандлага, хүслээ ертөнцөд даатгаад орхих хэрэгтэй. Арга замууд өөрсдөө гарч ирнэ гэдэгт итгэ. Би ч бас яг л ингэсэн.</p><p style="text-align: justify;">2022 онд учирсан бүх гайхамшигт багш нар, найз нөхөд, сорилтууд, боломжууд, гунигтай бөгөөд гайхалтай мэдрэмжүүд гэх мэт бүхий л зүйлд талархаж байна. Надад их хичээлийг зааж өглөө.</p><p style="text-align: justify;">Дараа дараагийн бүхий л сорилтууд, боломжууд, шинэ найзууд, шинэ багш нарыг хүлээн авахад бэлэн боллоо 2023 он минь. Намайг улам их хайраар дүүргэж, одоо цагт байлгаж, өөрийгөө болон бусдыг илүү ихээр таньж ойлгоход, байгаагаар нь бүхнийг бүхнийг хүлээн зөвшөөрөхөд, Authentic байхад, илүү гүн бясалгал төвлөрөлд орж, оюун санааны хувьд дараагийн шатанд гарахад туслаарай.</p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/оюунухаан" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">оюунухаан</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/төлөвлөгөө" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">төлөвлөгөө</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/хувьхүнийхөгжил" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">хувьхүнийхөгжил</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai&text=2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776352281.2589"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '43127';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '1a123a06a47b7b465f8ff62ff93d8db88e27e78b5ea28bd68d081fd3b02b009dc68ee6f028337bfe7c61a00c517b14eeaefab7d3d9437af2a8afee9a74b0ab0d');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '1a123a06a47b7b465f8ff62ff93d8db88e27e78b5ea28bd68d081fd3b02b009dc68ee6f028337bfe7c61a00c517b14eeaefab7d3d9437af2a8afee9a74b0ab0d');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '1a123a06a47b7b465f8ff62ff93d8db88e27e78b5ea28bd68d081fd3b02b009dc68ee6f028337bfe7c61a00c517b14eeaefab7d3d9437af2a8afee9a74b0ab0d');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/onaranzul-14-nasandaa-ou-iin-master-ikh-master-tsolnii-bolzoliig-khangalaa">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/561785c5de9df9a5912756b43e070d18.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/561785c5de9df9a5912756b43e070d18.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/onaranzul-14-nasandaa-ou-iin-master-ikh-master-tsolnii-bolzoliig-khangalaa">
О.Наранзул 14 насандаа ОУ-ын Мастер, Их Мастер цолны болзолыг хангалаа </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
П.Мөнгөнсор </a> ・
12 сарын 11, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/talentizm-buyuu-shine-erin-ueiin-kapitalizm">
<img src="https://peak.mn/files/0750dcae-afd2-444a-bd31-c25943b5534e/adbf96088cd31c5fea4c66075006d366.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/0750dcae-afd2-444a-bd31-c25943b5534e/adbf96088cd31c5fea4c66075006d366.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/education">
Peak Edu </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/talentizm-buyuu-shine-erin-ueiin-kapitalizm">
Талентизм буюу шинэ эрин үеийн капитализм </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Мөнхбат </a> ・
10 сарын 29, 2020 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/01erchuud-emegteichuudees-bogino-nasaldgiin-uchirr">
<img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/591bc2e474ad39eeb1667e5db65874e1.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/591bc2e474ad39eeb1667e5db65874e1.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/01erchuud-emegteichuudees-bogino-nasaldgiin-uchirr">
Эрчүүд эмэгтэйчүүдээс богино насалдгийн учир </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
03 сарын 18, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tanilts-ireeduin-ajil-olgogchiin-khaij-bui-7-chadwar">
<img src="https://peak.mn/files/bf96f50e-46be-4dc8-b053-c68baf663a3e/6523a67abd644539bd1c0b84acdc0483.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bf96f50e-46be-4dc8-b053-c68baf663a3e/6523a67abd644539bd1c0b84acdc0483.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tanilts-ireeduin-ajil-olgogchiin-khaij-bui-7-chadwar">
Танилц: Ирээдүйн ажил олгогчийн хайж буй 7 чадвар </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Одсүрэн </a> ・
03 сарын 02, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/taniig-khugjild-khutlukh-arga-zamuud">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/8c92a16d4e7cdcc99f6c837e311eb56c.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/8c92a16d4e7cdcc99f6c837e311eb56c.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/taniig-khugjild-khutlukh-arga-zamuud">
Таныг хөгжилд хөтлөх арга замууд </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Болормаа </a> ・
02 сарын 04, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nx9z";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д..." />
<meta name="keywords"
content="оюунухаан, төлөвлөгөө, хувьхүнийхөгжил" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/1dcdb5c10756ed37b332761835c1c313.png" />
<meta property="og:title"
content="2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/1dcdb5c10756ed37b332761835c1c313.png" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%91.%D0%91%D0%B0%D1%8F%D1%81%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/29c3c35fd067326306bd8f0ba5cbb601.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%91.%D0%91%D0%B0%D1%8F%D1%81%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD" class="uk-text-semi uk-link-text">Б.Баясгалан</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">12 сарын 30, 2022</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai&text=2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/1dcdb5c10756ed37b332761835c1c313.png" class="" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/1dcdb5c10756ed37b332761835c1c313.png" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;">Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д суралцах тухай. Жишээ нь:</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Хайранд суралцах тухай </strong>(Өөрийгөө болон бусдыг хайрлаж сурах тухай. Жинхэнэ хайр чамаас гарах үед бүх зүйлд талархмаар санагдана. Бүх зүйлд талархах мэдрэмж төрнө, тэр үед хайр яг л бороо шиг асгардаг, нулимас урсдаг…</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Уучлалд суралцах тухай</strong> (Хүмүүс ихэвчлэн би аль хэдийн уучилсан, гэхдээ … гээд араас нь шүд зуугаад эсвэл өнгөрсний харамсал гомдол тээгээд байдаг. Жинхнээсээ уучлах үед хайр, талархал мэдрэгдэнэ. Өөрийгөө эхлээд уучлах үед бусдыг уучлах амархан болдог. Өөрийгөө уучлаад өнгөрсөн бүх сонголт шийдвэрүүдээ хүлээн зөвшөөрөх үед хүлээс тасардаг. Бүх зүйл шинээр эхлэх боломжтой болдог.)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Авахад биш өгөхөд суралцах тухай</strong> ( Бид бүгд л авахын төлөө амьдарсаар ирсэн. Хүүхэд байхдаа хоол хувцас авхуулдаг байсан бид оюутан болоод боловсрол авахад, ажилд ороод цалин, туршлага авахад, настай болоод тэтгэвэр авахад….Энэ удаад та өгч чадах бүх зүйлээ өгөөд үзье гэж бодоод үзээрэй. Ганц инээмсэглэл, магтаал урамшууллын үгээс эхлээд мэддэг чаддаг бүх туршлагаа бусдад хуваалцаад, өгөөд үзээрэй. Танд өгөх зүйл зөндөө бий. Өгөх нь авахаас илүү ерөөлтэй гэдэг)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Бясалгалд суралцах тухай </strong>(Жинхэнэ бясалгал мэдрэмж дээр төвлөрдөг. Амьсгалаа мэдрэх, биеэ бүрэн мэдрэх, ууж байгаа цай, кофены амтаа мэрэх, хоолны амтыг мэдрэх, алхаж байхдаа алхаагаа, хөлөө мэдрэх бүгд бясалгал. Энэ бол одоо цагтаа амьдрах тухай, энд орших тухай.)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>- Хүлээн зөвшөөрч сурах тухай.</strong> (Өөрийгөө болон бусдыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч сурах тухай. Бид үргэлж бусдыг өөрчлөх гэж зовсоор, өөрчлөгдөхийг хүлээсээр өөртөө хүлээлт үүсгэж, бусдыг шүүмжилж зовлон хураадаг юм байна. Гэвч хүн өөрчлөгдөх бараг боломжгүй. Энэ нь түүний хэлж буй “Би удахгүй өөрчлөгдөнө” гэдэг үгнээс огт хамаарахгүй, зөвхөн хүүхэд насанд үүссэн далд ухамсарт байгаа зүйлтэй холбогддог учраас тэр түвшиндээ хүрч ажиллаагүй хүн өөрчлөгдөх ямар ч боломжгүй. Тэгэхээр та амар амгалан, аз жаргалтай байхын тулд байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрхөөс өөр сонголт байхгүй)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>-Өөрийгөө танихад суралцах тухай өөр рүүгээ орох тухай</strong> тэгээд өөрийн дотоод (inner child)хүүхдийг таних тухай. Ер нь бас л трауматай холбогдоно. Гэхдээ өөрийн траумаг таньсанаар өөрийгөө таних алхам тавигдана. Би яагаад огцом уурладаг, би яагаад өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлж чаддаггүй, би яагаад дандаа буруу сонголт хийдэг, би яагаад тайван байж чаддаггүй, би яагаад дотроо дургүй ч гэсэн хүмүүст За гэж хэлээд байдаг, би яагаад ийм хатуу зүрх сэтгэлтэй, би яагаад нүүр тулахаас зугтаадаг хүн гэх мэт олон асуултын учиг трауматай, хүүхэд насанд үүссэн сэтгэл зүйн гэмтэлтэй шууд холбоотой.)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>-Сэтгэл зүйд суралцах тухай</strong> (Бид бүгд хүмүүстэй харилцдаг. Асуудал харилцаан дээр үүсдэг. Тиймээс бусадтай холбоотой харилцааны асуудлыг зогсоохын тулд Эхлээд өөрийн сэтгэл зүйг ойлгохоос, өөрийгөө танихаас эхэлнэ. Өөрийн траумаг ойлгохоос эхэлнэ. Чи өөрийн траумаг таних үед бусдын траума автоматаар уншигдана. Бусдын траумаг таних үед тэдэнтэй ойлголцох амар болно.)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>-Дэлхийн оюун санааны их мастеруудаас шууд суралцах тухай</strong> (Бусдыг сохроор дагаж болдоггүй. Ямар ч трауматай хүн ямар ч зөвлөгөө өгөө билээ, түүнийг нь шууд авч болохгүй. Жинхэнэ багшийг сонгох шалгуур нь ХАЙР. Далай лам, Oprah Winfrey, Deepak Chopra, Eckhart Tolle гэх мэт амьд гэгээнтнүүд, оюун санааны мастерууд их байна. Тэдний үнэ төлбөргүй атлаа гайхалтай мэргэн ухааныг заасан бясалгал, лекц, ярилцлага Youtube-р дүүрэн байна. Сонсоод, туршаад үз. Та энерги, байгалийн болон ертөнцийн хуулинд итгэхгүй байна гэдэг нь тийм зүйл огт байхгүй гэсэн үг биш шүү дээ. Тэ? Таны хувьд байдаггүй, мэдэхийг хүсдэггүй зүйл зөндөө байгаа бол яах уу? )</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong>-Шүүмжлэхгүй байхад суралцах тухай</strong> (Тайлбарлахад хэцүү ч судласнаар, ойлгосноор, заалгаснаар мөн өөрийн туулсан туршлагаар өөрийгөө хамгийн их шүүмжилдэг хүн бусдын тухай зогсоо зайгүй шүүмжилж байдаг. Өөрийгөө бусдаас тольдож байгаа хэрэг. Шүүмжлэл ямар ч тусгүй. Гэхдээ энэ бол тархины автомат үйлдэл, биднийг хүүхэд байхаас суулгасан програм. Ядаж хүүхдээ битгий шүүмжлээрэй. Өөрийгөө уучлан, хайрлах, өөрийгөө шүүмжлэхгүй өөртөө талархах, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх үед бусдыг шүүмжлэх бүх зүйлс аяндаа зогсдог. Учир нь таны дотор хайр үүссэн учраас)</p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"> Authentic байхад суралцах тухай. Энэ маш чухал, бараг хамгийн чухал нь. Өөрийн мөн чанараар буюу Authentic байх тухай. Хэрхэн тийм байх вэ? гэж хайх явцад сүүлийн хоёр жил дээрх бүхний зах зухаас суралцах боломж олдсон билээ. Дөнгөж аан, ийм байдаг юм байна гэж таньсан төдий жил 2022 он байлаа. Зүрх сэтгэлийн боловсрол их чухал санагдсан.</p><p style="text-align: justify;">Ийшээгээ цаг алдалгүй аль болох эрт суралцаад явах нь таныг илүү аз жаргалтай, амар амгалан, сэтгэл хангалууд амьдралаа үргэлжлүүлэхэд дэмтэй. Тэгээд хуваалцлаа. Чи заавал бүх хариултыг одоо мэдэх албагүй, зүгээр л сурах хандлага, хүслээ ертөнцөд даатгаад орхих хэрэгтэй. Арга замууд өөрсдөө гарч ирнэ гэдэгт итгэ. Би ч бас яг л ингэсэн.</p><p style="text-align: justify;">2022 онд учирсан бүх гайхамшигт багш нар, найз нөхөд, сорилтууд, боломжууд, гунигтай бөгөөд гайхалтай мэдрэмжүүд гэх мэт бүхий л зүйлд талархаж байна. Надад их хичээлийг зааж өглөө.</p><p style="text-align: justify;">Дараа дараагийн бүхий л сорилтууд, боломжууд, шинэ найзууд, шинэ багш нарыг хүлээн авахад бэлэн боллоо 2023 он минь. Намайг улам их хайраар дүүргэж, одоо цагт байлгаж, өөрийгөө болон бусдыг илүү ихээр таньж ойлгоход, байгаагаар нь бүхнийг бүхнийг хүлээн зөвшөөрөхөд, Authentic байхад, илүү гүн бясалгал төвлөрөлд орж, оюун санааны хувьд дараагийн шатанд гарахад туслаарай.</p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/оюунухаан" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">оюунухаан</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/төлөвлөгөө" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">төлөвлөгөө</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/хувьхүнийхөгжил" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">хувьхүнийхөгжил</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai&text=2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/2023-ond-zurkh-setgeliin-bolowsrold-suraltsakh-zorilgo-oruulaarai"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776352281.2589"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '43127';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '1a123a06a47b7b465f8ff62ff93d8db88e27e78b5ea28bd68d081fd3b02b009dc68ee6f028337bfe7c61a00c517b14eeaefab7d3d9437af2a8afee9a74b0ab0d');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '1a123a06a47b7b465f8ff62ff93d8db88e27e78b5ea28bd68d081fd3b02b009dc68ee6f028337bfe7c61a00c517b14eeaefab7d3d9437af2a8afee9a74b0ab0d');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '1a123a06a47b7b465f8ff62ff93d8db88e27e78b5ea28bd68d081fd3b02b009dc68ee6f028337bfe7c61a00c517b14eeaefab7d3d9437af2a8afee9a74b0ab0d');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/onaranzul-14-nasandaa-ou-iin-master-ikh-master-tsolnii-bolzoliig-khangalaa">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/561785c5de9df9a5912756b43e070d18.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/561785c5de9df9a5912756b43e070d18.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/onaranzul-14-nasandaa-ou-iin-master-ikh-master-tsolnii-bolzoliig-khangalaa">
О.Наранзул 14 насандаа ОУ-ын Мастер, Их Мастер цолны болзолыг хангалаа </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
П.Мөнгөнсор </a> ・
12 сарын 11, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/talentizm-buyuu-shine-erin-ueiin-kapitalizm">
<img src="https://peak.mn/files/0750dcae-afd2-444a-bd31-c25943b5534e/adbf96088cd31c5fea4c66075006d366.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/0750dcae-afd2-444a-bd31-c25943b5534e/adbf96088cd31c5fea4c66075006d366.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/education">
Peak Edu </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/talentizm-buyuu-shine-erin-ueiin-kapitalizm">
Талентизм буюу шинэ эрин үеийн капитализм </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Мөнхбат </a> ・
10 сарын 29, 2020 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/01erchuud-emegteichuudees-bogino-nasaldgiin-uchirr">
<img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/591bc2e474ad39eeb1667e5db65874e1.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/591bc2e474ad39eeb1667e5db65874e1.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/01erchuud-emegteichuudees-bogino-nasaldgiin-uchirr">
Эрчүүд эмэгтэйчүүдээс богино насалдгийн учир </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
03 сарын 18, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tanilts-ireeduin-ajil-olgogchiin-khaij-bui-7-chadwar">
<img src="https://peak.mn/files/bf96f50e-46be-4dc8-b053-c68baf663a3e/6523a67abd644539bd1c0b84acdc0483.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bf96f50e-46be-4dc8-b053-c68baf663a3e/6523a67abd644539bd1c0b84acdc0483.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tanilts-ireeduin-ajil-olgogchiin-khaij-bui-7-chadwar">
Танилц: Ирээдүйн ажил олгогчийн хайж буй 7 чадвар </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Одсүрэн </a> ・
03 сарын 02, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/taniig-khugjild-khutlukh-arga-zamuud">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/8c92a16d4e7cdcc99f6c837e311eb56c.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/8c92a16d4e7cdcc99f6c837e311eb56c.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/taniig-khugjild-khutlukh-arga-zamuud">
Таныг хөгжилд хөтлөх арга замууд </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Болормаа </a> ・
02 сарын 04, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nx9z";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => '1a123a06a47b7b465f8ff62ff93d8db88e27e78b5ea28bd68d081fd3b02b009dc68ee6f028337bfe7c61a00c517b14eeaefab7d3d9437af2a8afee9a74b0ab0d',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.NzVhNzAzMzkyNWZkZjQyYzFlYzM3MzAyNmFiMDk4ZjBiMWI5NmE4OTdjY2I4YjQyYTE5ZThiMjg0MzIwNDNhMVgz3JZAm9E4m9buaCsnhx4IMe0qJ0QFkgf+E8+p2H9G',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1778944281',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.ZGJhMGRhM2QzNTUwMTQwNjkxMDliNGU3YmU0YmQwNWY5YmZlNmE4MzFhNjVlYzljZjA3NTk3OTQyMjViZTkwYR5ieiGRXZJkLwf0oryGNIFgB4BurlFAPn/vWw80EXojLGofhjIBYE3vbzr4wbAkxKXqyNwRlEPSw4LMN7OY8H4=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1778944281',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = '1a123a06a47b7b465f8ff62ff93d8db88e27e78b5ea28bd68d081fd3b02b009dc68ee6f028337bfe7c61a00c517b14eeaefab7d3d9437af2a8afee9a74b0ab0d'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.NzVhNzAzMzkyNWZkZjQyYzFlYzM3MzAyNmFiMDk4ZjBiMWI5NmE4OTdjY2I4YjQyYTE5ZThiMjg0MzIwNDNhMVgz3JZAm9E4m9buaCsnhx4IMe0qJ0QFkgf+E8+p2H9G'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1778944281'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.ZGJhMGRhM2QzNTUwMTQwNjkxMDliNGU3YmU0YmQwNWY5YmZlNmE4MzFhNjVlYzljZjA3NTk3OTQyMjViZTkwYR5ieiGRXZJkLwf0oryGNIFgB4BurlFAPn/vWw80EXojLGofhjIBYE3vbzr4wbAkxKXqyNwRlEPSw4LMN7OY8H4='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1778944281'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай | Peak News
2023 онд зүрх сэтгэлийн боловсролд суралцах зорилго оруулаарай
Энэ оноо дүгнээд, ирэх жилээ төлөвлөх гэж байна уу? Төлөвлөгөөндөө аль болох эртхэн оруулах нэг зүйлийг олсоноо хуваалъя. Авах гээхийн ухаанаар хандаарай. Энэ бол Hard skill, Soft skill -д суралцах тухай огт биш, харин “Зүрх сэтгэлийн боловсрол”-д суралцах тухай. Жишээ нь:
- Хайранд суралцах тухай (Өөрийгөө болон бусдыг хайрлаж сурах тухай. Жинхэнэ хайр чамаас гарах үед бүх зүйлд талархмаар санагдана. Бүх зүйлд талархах мэдрэмж төрнө, тэр үед хайр яг л бороо шиг асгардаг, нулимас урсдаг…
- Уучлалд суралцах тухай (Хүмүүс ихэвчлэн би аль хэдийн уучилсан, гэхдээ … гээд араас нь шүд зуугаад эсвэл өнгөрсний харамсал гомдол тээгээд байдаг. Жинхнээсээ уучлах үед хайр, талархал мэдрэгдэнэ. Өөрийгөө эхлээд уучлах үед бусдыг уучлах амархан болдог. Өөрийгөө уучлаад өнгөрсөн бүх сонголт шийдвэрүүдээ хүлээн зөвшөөрөх үед хүлээс тасардаг. Бүх зүйл шинээр эхлэх боломжтой болдог.)
- Авахад биш өгөхөд суралцах тухай ( Бид бүгд л авахын төлөө амьдарсаар ирсэн. Хүүхэд байхдаа хоол хувцас авхуулдаг байсан бид оюутан болоод боловсрол авахад, ажилд ороод цалин, туршлага авахад, настай болоод тэтгэвэр авахад….Энэ удаад та өгч чадах бүх зүйлээ өгөөд үзье гэж бодоод үзээрэй. Ганц инээмсэглэл, магтаал урамшууллын үгээс эхлээд мэддэг чаддаг бүх туршлагаа бусдад хуваалцаад, өгөөд үзээрэй. Танд өгөх зүйл зөндөө бий. Өгөх нь авахаас илүү ерөөлтэй гэдэг)
- Бясалгалд суралцах тухай (Жинхэнэ бясалгал мэдрэмж дээр төвлөрдөг. Амьсгалаа мэдрэх, биеэ бүрэн мэдрэх, ууж байгаа цай, кофены амтаа мэрэх, хоолны амтыг мэдрэх, алхаж байхдаа алхаагаа, хөлөө мэдрэх бүгд бясалгал. Энэ бол одоо цагтаа амьдрах тухай, энд орших тухай.)
- Хүлээн зөвшөөрч сурах тухай. (Өөрийгөө болон бусдыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч сурах тухай. Бид үргэлж бусдыг өөрчлөх гэж зовсоор, өөрчлөгдөхийг хүлээсээр өөртөө хүлээлт үүсгэж, бусдыг шүүмжилж зовлон хураадаг юм байна. Гэвч хүн өөрчлөгдөх бараг боломжгүй. Энэ нь түүний хэлж буй “Би удахгүй өөрчлөгдөнө” гэдэг үгнээс огт хамаарахгүй, зөвхөн хүүхэд насанд үүссэн далд ухамсарт байгаа зүйлтэй холбогддог учраас тэр түвшиндээ хүрч ажиллаагүй хүн өөрчлөгдөх ямар ч боломжгүй. Тэгэхээр та амар амгалан, аз жаргалтай байхын тулд байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрхөөс өөр сонголт байхгүй)
-Өөрийгөө танихад суралцах тухай өөр рүүгээ орох тухай тэгээд өөрийн дотоод (inner child)хүүхдийг таних тухай. Ер нь бас л трауматай холбогдоно. Гэхдээ өөрийн траумаг таньсанаар өөрийгөө таних алхам тавигдана. Би яагаад огцом уурладаг, би яагаад өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлж чаддаггүй, би яагаад дандаа буруу сонголт хийдэг, би яагаад тайван байж чаддаггүй, би яагаад дотроо дургүй ч гэсэн хүмүүст За гэж хэлээд байдаг, би яагаад ийм хатуу зүрх сэтгэлтэй, би яагаад нүүр тулахаас зугтаадаг хүн гэх мэт олон асуултын учиг трауматай, хүүхэд насанд үүссэн сэтгэл зүйн гэмтэлтэй шууд холбоотой.)
-Сэтгэл зүйд суралцах тухай (Бид бүгд хүмүүстэй харилцдаг. Асуудал харилцаан дээр үүсдэг. Тиймээс бусадтай холбоотой харилцааны асуудлыг зогсоохын тулд Эхлээд өөрийн сэтгэл зүйг ойлгохоос, өөрийгөө танихаас эхэлнэ. Өөрийн траумаг ойлгохоос эхэлнэ. Чи өөрийн траумаг таних үед бусдын траума автоматаар уншигдана. Бусдын траумаг таних үед тэдэнтэй ойлголцох амар болно.)
-Дэлхийн оюун санааны их мастеруудаас шууд суралцах тухай (Бусдыг сохроор дагаж болдоггүй. Ямар ч трауматай хүн ямар ч зөвлөгөө өгөө билээ, түүнийг нь шууд авч болохгүй. Жинхэнэ багшийг сонгох шалгуур нь ХАЙР. Далай лам, Oprah Winfrey, Deepak Chopra, Eckhart Tolle гэх мэт амьд гэгээнтнүүд, оюун санааны мастерууд их байна. Тэдний үнэ төлбөргүй атлаа гайхалтай мэргэн ухааныг заасан бясалгал, лекц, ярилцлага Youtube-р дүүрэн байна. Сонсоод, туршаад үз. Та энерги, байгалийн болон ертөнцийн хуулинд итгэхгүй байна гэдэг нь тийм зүйл огт байхгүй гэсэн үг биш шүү дээ. Тэ? Таны хувьд байдаггүй, мэдэхийг хүсдэггүй зүйл зөндөө байгаа бол яах уу? )
-Шүүмжлэхгүй байхад суралцах тухай (Тайлбарлахад хэцүү ч судласнаар, ойлгосноор, заалгаснаар мөн өөрийн туулсан туршлагаар өөрийгөө хамгийн их шүүмжилдэг хүн бусдын тухай зогсоо зайгүй шүүмжилж байдаг. Өөрийгөө бусдаас тольдож байгаа хэрэг. Шүүмжлэл ямар ч тусгүй. Гэхдээ энэ бол тархины автомат үйлдэл, биднийг хүүхэд байхаас суулгасан програм. Ядаж хүүхдээ битгий шүүмжлээрэй. Өөрийгөө уучлан, хайрлах, өөрийгөө шүүмжлэхгүй өөртөө талархах, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх үед бусдыг шүүмжлэх бүх зүйлс аяндаа зогсдог. Учир нь таны дотор хайр үүссэн учраас)
Authentic байхад суралцах тухай. Энэ маш чухал, бараг хамгийн чухал нь. Өөрийн мөн чанараар буюу Authentic байх тухай. Хэрхэн тийм байх вэ? гэж хайх явцад сүүлийн хоёр жил дээрх бүхний зах зухаас суралцах боломж олдсон билээ. Дөнгөж аан, ийм байдаг юм байна гэж таньсан төдий жил 2022 он байлаа. Зүрх сэтгэлийн боловсрол их чухал санагдсан.
Ийшээгээ цаг алдалгүй аль болох эрт суралцаад явах нь таныг илүү аз жаргалтай, амар амгалан, сэтгэл хангалууд амьдралаа үргэлжлүүлэхэд дэмтэй. Тэгээд хуваалцлаа. Чи заавал бүх хариултыг одоо мэдэх албагүй, зүгээр л сурах хандлага, хүслээ ертөнцөд даатгаад орхих хэрэгтэй. Арга замууд өөрсдөө гарч ирнэ гэдэгт итгэ. Би ч бас яг л ингэсэн.
2022 онд учирсан бүх гайхамшигт багш нар, найз нөхөд, сорилтууд, боломжууд, гунигтай бөгөөд гайхалтай мэдрэмжүүд гэх мэт бүхий л зүйлд талархаж байна. Надад их хичээлийг зааж өглөө.
Дараа дараагийн бүхий л сорилтууд, боломжууд, шинэ найзууд, шинэ багш нарыг хүлээн авахад бэлэн боллоо 2023 он минь. Намайг улам их хайраар дүүргэж, одоо цагт байлгаж, өөрийгөө болон бусдыг илүү ихээр таньж ойлгоход, байгаагаар нь бүхнийг бүхнийг хүлээн зөвшөөрөхөд, Authentic байхад, илүү гүн бясалгал төвлөрөлд орж, оюун санааны хувьд дараагийн шатанд гарахад туслаарай.
Б.Баясгалан
Сэтгэгдэл бичих
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.