Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
/Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="#Цаг гаргаяГэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн..." />
<meta name="keywords"
content="гэрбүл, айл гэр" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content=" /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="#Цаг гаргаяГэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/08763be552fa662f73c47675816f4b9e.png" />
<meta property="og:title"
content=" /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/08763be552fa662f73c47675816f4b9e.png" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="#Цаг гаргаяГэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s"> /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%94.%D0%94%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B0%D0%B4%D1%83%D0%BB%D0%B0%D0%BC">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="http://peak.mn/files/profile/ba56fd9950e29ffac7bfa2716cab9a03.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%94.%D0%94%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B0%D0%B4%D1%83%D0%BB%D0%B0%D0%BC" class="uk-text-semi uk-link-text">Д.Даваадулам</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">01 сарын 07, 2021</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu&text= /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/08763be552fa662f73c47675816f4b9e.png" class="" data-large="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/08763be552fa662f73c47675816f4b9e.png" alt=""/> </p>
<p><span style="font-size: 14px;">#Цаг гаргая</span></p><blockquote><p><span style="font-size: 14px;">Гэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн гүйцэтгэх захирал, сэтгэл судлаач Б.Ууганцэцэгтэй хөл хорионы үед хүүхэд, эцэг эхчүүд сэтгэл зүйн тогтвортой байдлаа хэрхэн хангах талаар ярилцлаа. Цаг гаргаж сонсоод, цаг гаргаж хэрэгжүүлээрэй. </span></p></blockquote><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Хөл хорионы үед хүүхдийнхээ болон өөрийнхөө сэтгэл зүйг тогтвортой байлгахын тулд юуг анхаарах вэ?</span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Хөл хорионы үед аав, ээжүүдэд өдөр тутмынхаа амьдралын хэвшлээ алдахгүй байх нь хамгийн чухал. Тухайлбал ажлын өдрүүдэд сургуульд явдаг цагтаа босох, шүдээ угаах, гар нүүрээ угаах, өөрийгөө хичээлдээ бэлтгэх, ширээгээ цэгцлэх гээд сургуульд явдаг шигээ хэвийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх нь чухал. Ингэхгүй хэт назгайрах юм бол яваандаа хүүхдийн сэтгэл зүйн тогтворгүй байдалд энэ нөлөөлдөг. Тийм учраас эцэг эхчүүд, хүүхдүүд хөл хорионд орчихлоо гэж назгайрах биш, өмнөх дадал хэвшлээ хэвийн үргэлжлүүлэхэд анхаараарай. </span></p><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Яг бодит байдал дээр шөнө дунд унтлаа, үд дунд сэрлээ, нойр солигдлоо, хичээл ном ч хийхээ байлаа гэсэн олон жишээг бид цахим сүлжээнээс харж байна. Энэ байдал яаж нөлөөлөх бол? </span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Тухайн цаг үедээ шууд мэдэгдэхгүй. Гэтэл нэг, хоёр сарын дараа тухайн хүний нойрны хэм, хооллох хэвшлүүд алдагдчихсан, өөртөө тавих анхаарал халамж нь нэг бол хэт их, эсвэл бүр байхгүй болчихсон байдаг. Тодорхой цаг хугацааны дараа сэтгэл зүйн хямралууд гарах эрсдэлтэй. Магадгүй залуу аав, ээжүүд их оройн цагаар кино үзэх, зурагтаа унтраахгүй байх, эсвэл утсаа ухах зэрэг нь эргээд хүүхдүүд унтахгүй байхад гол нөлөө үзүүлдэг. Гэтэл цэцэрлэг, сургуулийн бага насныхан хорин хоёр цаг гэхэд орондоо орсон байх ёстой. Оройтож унтаад амьдралын хэвшил нь өөрчлөгдөөд байхаар хүүхдүүдийн дархлаа унах, сульдаатай болох, уур уцаартай байх, уйлагнах эсвэл хичээлдээ төвлөрч чадахгүй байх нөхцөл бүрддэг. Улирлын амралт эхэлсэн, теле хичээл байхгүй үед ч амьдралын хэвийн хэвшилтэй байх хэрэгтэй. Энэ үед ч мөн хэт назгайрахгүй, өдрийг бүтээлч өнгөрүүлэх нь чухал. Өдрийг үдээс өмнө, үдээс хойш гэж хоёр хуваагаад хэзээ нь юу хийх вэ, ямар зорилттой байх вэ гэдэг дээр өөртөө ч тэр, хүүхдүүддээ ч тэр шаардлага тавиад хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. </span></p><p class="uk-text-uppercase"><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"> "Айл гэр" подкастын Бичлэг үзэх:</span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FVast.content%2Fvideos%2F317312482891441%2F&show_text=false&width=560" width="560" height="314" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Амьдралын хэвшлээ алдаж болохгүй гэлээ. Гэтэл үүнийг түр амралт гэж тайвширч болох юм. </span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Хүмүүжлийн эерэг аргачлал гээд маш олон аргачлал байдаг. Үүн дээр хүүхдээ ямар хүн болоосой гэж хүсдэг вэ хамгийн түрүүн асуудаг. Ээж аавууд шударга, хариуцлагатай, хийсэн ажилдаа эзэн болдог, нийгэмдээ өөрийгөө зөв илэрхийлж чаддаг болж төлөвшөөсэй гэж хамгийн сайн сайхан зүйлийг хэлдэг. Тэгвэл хүүхдийнхээ ирээдүйг ийм гоё байгаасай гэж хүсэж байгаа зорилго нь таны өдөр тутмын хийж байгаа үйлдлээс хамаардаг юм шүү. </span></p><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Энэ хөл хорионы үед хүүхдүүд хөдөлгөөн нь хоригдоод гэртээ байхаар уйдна, гармаар санагдана, тэрнээсээ болоод уйлна, уурлана. Энэ тохиолдолд ээж аавууд яаж харилцах ёстой вэ?</span> </strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Хүүхдүүд ер нь стресстэй байгаагаа уйлагнах, ээж ааваасаа зууралдах гээд маш олон янзаар гаргадаг. Хөл хорионы үед хүүхдүүд цэцэрлэг, сургуулиа нэхнэ, гадаа гармаар байна гэж байна. Тэгвэл хүүхдүүддээ яагаад гэртээ байх ёстой талаараа маш сайн ярьж тайлбарлаж ойлгуулах хэрэгтэй. Ингэхдээ өвчин гарсан, вирустэй байна гэхчлэн айлгаж, айдастай байдлаар хүргэж болохгүй. Хөл хорио нь ямар учиртай, яавал энэ халдвараас хамгаалж чадах вэ зэргээр мэдээллийг маш зөв тайлбарлаж, ярилцвал хүүхэд ойлгодог. </span></p><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Хөл хорионы үед гэр бүлээрээ цагийг бүтээлчээр ашиглах ямар ч гэр бүлд бий. Яаж гэдэг дээр аргаа олоход бэрхшээлтэй байж болох юм? </span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">Ямар нэг үйл ажиллагаанд ороод системтэй, төлөвлөгөөтэй байхын тулд эхлээд заавал зорилго хэрэгтэй. Тэгэхээр энэ хөл хорионы дараа та болон таны хүүхэд юу сурсан байх вэ, ямар зорилгыг хамтдаа бүтээж, ямар дурсамжийг хамтдаа үлдээсэн байх вэ гэдэг зорилгоо эхлээд тодорхойлох хэрэгтэй. </span></p><p><span style="font-size: 14px;">Миний хувьд гарын эв дүйтэй болно, манай хүүхэд аав ээжтэйгээ илүү нээлттэй харилцаатай, хүүхэддээ амттай хоол хийж сургана гэх зэргээр зорилгоо тодорхойлох хэрэгтэй. Ингэхдээ <span class="twittersharelink">гэрээ цэвэрлэ, хоолоо хий, хувцсаа эвх гээд шууд зааварчилж, тушаахын оронд нэгд нэгэнгүй сайн тайлбарлаж өгөөд, биеэрээ үзүүлж, ярилцах хэрэгтэй. Ингэвэл хүүхэд сайн хүлээж авч хэрэгжүүлнэ. </span></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Ээж аавуудад хүүхдээ өндөр дуугаар загнах, зандрах үе гардаг. Хүн юм тайлбарлаад байхад ойлгохгүй, юундаа уйлаад байгаа юм, дуугүй бол гэх зэргээр санаатай, санаандгүй үг үйлдэл гаргах нь элбэг. Энэ нөхцөлд та ямар зөвөлгөө өгөх вэ? </span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Хүмүүжлийн хамгийн буруу арга барил уурнаас үүсэлтэй байдаг. Энэ асуудал дээр ээж аавууд уураа зохицуулж, уурын менежмент хийж сурах хэрэгтэй. <span class="twittersharelink">Зөвлөгөө авах гэж ирж байгаа ээж аавуудтай ярилцахад уурласан үедээ хүүхдэдээ хандсан байдаг. Энэ нь хамгийн буруу. </span>Хүн сэтгэл тайван үедээ хүмүүжлийн буруу арга хэрэглэдэггүй. </span></p><p><span style="font-size: 14px;">Харин сэтгэл нь сөрөг байгаа, өөрөө бухимдалтай, ууртай, түгшүүртэй, ажлын ачаалал ихтэй байгаа үедээ уур бухимдлаа хүүхдэдээ гаргачихдаг. Гэхдээ яг үүнийхээ дараа ээж аавууд маш их харамсдаг. </span></p><blockquote><p><span style="font-size: 14px;">Тэгэхээр <span class="twittersharelink">харамсахгүйн тулд ээж аавууд өөрсдөө “би ер нь яг яагаад байна, ямар үедээ хүүхэдтэйгээ яг яаж харилцаад байна вэ” гэдгээ анзаарч, сэтгэл зүйн тогтвортой байдлаа зохицуулж сурах хэрэгтэй. </span></span></p></blockquote><p><span style="font-size: 14px;">Та өөрөө хүүхдийнхээ оронд өөрийгөө тавиад үзээрэй. Танаас том биетэй хүн өөрийг чинь үргэлж загнаж зэмлээд байвал яах вэ?Ажлын газрын </span></p><p><span style="font-size: 14px;">Танд баярлалаа. </span></p><p><span style="font-size: 14px;">СЭТГҮҮЛЧ Ц.МӨНХЗУЛ</span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong>Өмнөх подкастыг сонсох: </strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FVast.content%2Fvideos%2F1135152796903801%2F&show_text=false&width=560" width="560" height="314" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></span></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/гэрбүл" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">гэрбүл</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/айл гэр" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">айл гэр</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu&text= /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(1) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1780152855.2976"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="7a301611-4c54-45a1-b3fa-08051d10e7cd">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [64.119.16.52] ・ 2021.01.07</span>
<a onclick="addReply('7a301611-4c54-45a1-b3fa-08051d10e7cd')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Амжилт хүсье
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '36717';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bf6f2e90701c6c6fecaefec616f22d8f972c045d8e32af3f218c6138a22feaaebc326c217c7648be5d92885bc7ebe1e3cd3f5be855694a04a418f88f048f4245');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bf6f2e90701c6c6fecaefec616f22d8f972c045d8e32af3f218c6138a22feaaebc326c217c7648be5d92885bc7ebe1e3cd3f5be855694a04a418f88f048f4245');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bf6f2e90701c6c6fecaefec616f22d8f972c045d8e32af3f218c6138a22feaaebc326c217c7648be5d92885bc7ebe1e3cd3f5be855694a04a418f88f048f4245');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/unet-gurwan-jil-iin-ur-dund">
Ахлах ангиасаа бэлдсэн “Үнэт гурван жил”-ийн үр дүнд 200 мянган ам.долларын тэтгэлэг хүртжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna">
Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui">
Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee">
Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ail">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/1f23d98dec5861dc1a4e4fad7973b20d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/1f23d98dec5861dc1a4e4fad7973b20d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ail">
Х.Оюунтуяа: Манай хүү ангийнхаа охинд хайртай гэж ярих нь хүүхдийнхээ нэр төрд халдаж байна гэсэн үг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Р.Сайхан-Уул </a> ・
04 сарын 16, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ltserendolgor-gar-utasnaas-bichleg-uzuulj-khool-iduulekh-ni-khuukhdiig-bagaas-ni-delgetsiin-khamaaraltai-bolgodog">
<img src="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/1516210cd57ebadb9498177c5cf11486.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/1516210cd57ebadb9498177c5cf11486.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ltserendolgor-gar-utasnaas-bichleg-uzuulj-khool-iduulekh-ni-khuukhdiig-bagaas-ni-delgetsiin-khamaaraltai-bolgodog">
Л.Цэрэндолгор: Гар утаснаас бичлэг үзүүлж хоол идүүлснээр хүүхдийг багаас нь дэлгэцийн хамааралтай болгодог </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Д.Даваадулам </a> ・
01 сарын 14, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/shnasanburma">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/39979470f1b2db17f86fe2779766728f_progressive.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/39979470f1b2db17f86fe2779766728f.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/shnasanburma">
Ш.Насанбурмаа: Ээж ааваа гомдоох вий гэж эмээхээс хүүхдийн төлөвшил эхэлдэг, ийм сэтгэлгүй хүүхэд өөр хэнийг ч хайрлахгүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
03 сарын 16, 2026 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/khuntei-gerlekhgui-baij-bolokh-uu">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/c407315554793b193b5bcbf010b7e310.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/c407315554793b193b5bcbf010b7e310.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khuntei-gerlekhgui-baij-bolokh-uu">
Хүнтэй гэрлэхгүй байж болох уу? </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Л.Дэлгэрмаа </a> ・
02 сарын 12, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/etseg-ekhiigee-uurt-ni-b">
<img src="https://peak.mn/files/89c3d932-9567-4c96-bd17-e51f52311f63/b20af66a65157e7f978a0dd68ce894ca.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/89c3d932-9567-4c96-bd17-e51f52311f63/b20af66a65157e7f978a0dd68ce894ca.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/etseg-ekhiigee-uurt-ni-b">
Араб залуу эцэг эхийгээ өөрийг нь бие даан амьдрах чадваргүй болгож өсгөсөн гэж шүүхэд өгчээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Р.Сайхан-Уул </a> ・
03 сарын 23, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nsbx";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
/Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="#Цаг гаргаяГэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн..." />
<meta name="keywords"
content="гэрбүл, айл гэр" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content=" /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="#Цаг гаргаяГэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/08763be552fa662f73c47675816f4b9e.png" />
<meta property="og:title"
content=" /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/08763be552fa662f73c47675816f4b9e.png" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="#Цаг гаргаяГэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s"> /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%94.%D0%94%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B0%D0%B4%D1%83%D0%BB%D0%B0%D0%BC">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="http://peak.mn/files/profile/ba56fd9950e29ffac7bfa2716cab9a03.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%94.%D0%94%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B0%D0%B4%D1%83%D0%BB%D0%B0%D0%BC" class="uk-text-semi uk-link-text">Д.Даваадулам</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">01 сарын 07, 2021</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu&text= /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/08763be552fa662f73c47675816f4b9e.png" class="" data-large="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/08763be552fa662f73c47675816f4b9e.png" alt=""/> </p>
<p><span style="font-size: 14px;">#Цаг гаргая</span></p><blockquote><p><span style="font-size: 14px;">Гэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн гүйцэтгэх захирал, сэтгэл судлаач Б.Ууганцэцэгтэй хөл хорионы үед хүүхэд, эцэг эхчүүд сэтгэл зүйн тогтвортой байдлаа хэрхэн хангах талаар ярилцлаа. Цаг гаргаж сонсоод, цаг гаргаж хэрэгжүүлээрэй. </span></p></blockquote><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Хөл хорионы үед хүүхдийнхээ болон өөрийнхөө сэтгэл зүйг тогтвортой байлгахын тулд юуг анхаарах вэ?</span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Хөл хорионы үед аав, ээжүүдэд өдөр тутмынхаа амьдралын хэвшлээ алдахгүй байх нь хамгийн чухал. Тухайлбал ажлын өдрүүдэд сургуульд явдаг цагтаа босох, шүдээ угаах, гар нүүрээ угаах, өөрийгөө хичээлдээ бэлтгэх, ширээгээ цэгцлэх гээд сургуульд явдаг шигээ хэвийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх нь чухал. Ингэхгүй хэт назгайрах юм бол яваандаа хүүхдийн сэтгэл зүйн тогтворгүй байдалд энэ нөлөөлдөг. Тийм учраас эцэг эхчүүд, хүүхдүүд хөл хорионд орчихлоо гэж назгайрах биш, өмнөх дадал хэвшлээ хэвийн үргэлжлүүлэхэд анхаараарай. </span></p><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Яг бодит байдал дээр шөнө дунд унтлаа, үд дунд сэрлээ, нойр солигдлоо, хичээл ном ч хийхээ байлаа гэсэн олон жишээг бид цахим сүлжээнээс харж байна. Энэ байдал яаж нөлөөлөх бол? </span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Тухайн цаг үедээ шууд мэдэгдэхгүй. Гэтэл нэг, хоёр сарын дараа тухайн хүний нойрны хэм, хооллох хэвшлүүд алдагдчихсан, өөртөө тавих анхаарал халамж нь нэг бол хэт их, эсвэл бүр байхгүй болчихсон байдаг. Тодорхой цаг хугацааны дараа сэтгэл зүйн хямралууд гарах эрсдэлтэй. Магадгүй залуу аав, ээжүүд их оройн цагаар кино үзэх, зурагтаа унтраахгүй байх, эсвэл утсаа ухах зэрэг нь эргээд хүүхдүүд унтахгүй байхад гол нөлөө үзүүлдэг. Гэтэл цэцэрлэг, сургуулийн бага насныхан хорин хоёр цаг гэхэд орондоо орсон байх ёстой. Оройтож унтаад амьдралын хэвшил нь өөрчлөгдөөд байхаар хүүхдүүдийн дархлаа унах, сульдаатай болох, уур уцаартай байх, уйлагнах эсвэл хичээлдээ төвлөрч чадахгүй байх нөхцөл бүрддэг. Улирлын амралт эхэлсэн, теле хичээл байхгүй үед ч амьдралын хэвийн хэвшилтэй байх хэрэгтэй. Энэ үед ч мөн хэт назгайрахгүй, өдрийг бүтээлч өнгөрүүлэх нь чухал. Өдрийг үдээс өмнө, үдээс хойш гэж хоёр хуваагаад хэзээ нь юу хийх вэ, ямар зорилттой байх вэ гэдэг дээр өөртөө ч тэр, хүүхдүүддээ ч тэр шаардлага тавиад хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. </span></p><p class="uk-text-uppercase"><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"> "Айл гэр" подкастын Бичлэг үзэх:</span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FVast.content%2Fvideos%2F317312482891441%2F&show_text=false&width=560" width="560" height="314" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Амьдралын хэвшлээ алдаж болохгүй гэлээ. Гэтэл үүнийг түр амралт гэж тайвширч болох юм. </span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Хүмүүжлийн эерэг аргачлал гээд маш олон аргачлал байдаг. Үүн дээр хүүхдээ ямар хүн болоосой гэж хүсдэг вэ хамгийн түрүүн асуудаг. Ээж аавууд шударга, хариуцлагатай, хийсэн ажилдаа эзэн болдог, нийгэмдээ өөрийгөө зөв илэрхийлж чаддаг болж төлөвшөөсэй гэж хамгийн сайн сайхан зүйлийг хэлдэг. Тэгвэл хүүхдийнхээ ирээдүйг ийм гоё байгаасай гэж хүсэж байгаа зорилго нь таны өдөр тутмын хийж байгаа үйлдлээс хамаардаг юм шүү. </span></p><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Энэ хөл хорионы үед хүүхдүүд хөдөлгөөн нь хоригдоод гэртээ байхаар уйдна, гармаар санагдана, тэрнээсээ болоод уйлна, уурлана. Энэ тохиолдолд ээж аавууд яаж харилцах ёстой вэ?</span> </strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Хүүхдүүд ер нь стресстэй байгаагаа уйлагнах, ээж ааваасаа зууралдах гээд маш олон янзаар гаргадаг. Хөл хорионы үед хүүхдүүд цэцэрлэг, сургуулиа нэхнэ, гадаа гармаар байна гэж байна. Тэгвэл хүүхдүүддээ яагаад гэртээ байх ёстой талаараа маш сайн ярьж тайлбарлаж ойлгуулах хэрэгтэй. Ингэхдээ өвчин гарсан, вирустэй байна гэхчлэн айлгаж, айдастай байдлаар хүргэж болохгүй. Хөл хорио нь ямар учиртай, яавал энэ халдвараас хамгаалж чадах вэ зэргээр мэдээллийг маш зөв тайлбарлаж, ярилцвал хүүхэд ойлгодог. </span></p><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Хөл хорионы үед гэр бүлээрээ цагийг бүтээлчээр ашиглах ямар ч гэр бүлд бий. Яаж гэдэг дээр аргаа олоход бэрхшээлтэй байж болох юм? </span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">Ямар нэг үйл ажиллагаанд ороод системтэй, төлөвлөгөөтэй байхын тулд эхлээд заавал зорилго хэрэгтэй. Тэгэхээр энэ хөл хорионы дараа та болон таны хүүхэд юу сурсан байх вэ, ямар зорилгыг хамтдаа бүтээж, ямар дурсамжийг хамтдаа үлдээсэн байх вэ гэдэг зорилгоо эхлээд тодорхойлох хэрэгтэй. </span></p><p><span style="font-size: 14px;">Миний хувьд гарын эв дүйтэй болно, манай хүүхэд аав ээжтэйгээ илүү нээлттэй харилцаатай, хүүхэддээ амттай хоол хийж сургана гэх зэргээр зорилгоо тодорхойлох хэрэгтэй. Ингэхдээ <span class="twittersharelink">гэрээ цэвэрлэ, хоолоо хий, хувцсаа эвх гээд шууд зааварчилж, тушаахын оронд нэгд нэгэнгүй сайн тайлбарлаж өгөөд, биеэрээ үзүүлж, ярилцах хэрэгтэй. Ингэвэл хүүхэд сайн хүлээж авч хэрэгжүүлнэ. </span></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Ээж аавуудад хүүхдээ өндөр дуугаар загнах, зандрах үе гардаг. Хүн юм тайлбарлаад байхад ойлгохгүй, юундаа уйлаад байгаа юм, дуугүй бол гэх зэргээр санаатай, санаандгүй үг үйлдэл гаргах нь элбэг. Энэ нөхцөлд та ямар зөвөлгөө өгөх вэ? </span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Хүмүүжлийн хамгийн буруу арга барил уурнаас үүсэлтэй байдаг. Энэ асуудал дээр ээж аавууд уураа зохицуулж, уурын менежмент хийж сурах хэрэгтэй. <span class="twittersharelink">Зөвлөгөө авах гэж ирж байгаа ээж аавуудтай ярилцахад уурласан үедээ хүүхдэдээ хандсан байдаг. Энэ нь хамгийн буруу. </span>Хүн сэтгэл тайван үедээ хүмүүжлийн буруу арга хэрэглэдэггүй. </span></p><p><span style="font-size: 14px;">Харин сэтгэл нь сөрөг байгаа, өөрөө бухимдалтай, ууртай, түгшүүртэй, ажлын ачаалал ихтэй байгаа үедээ уур бухимдлаа хүүхдэдээ гаргачихдаг. Гэхдээ яг үүнийхээ дараа ээж аавууд маш их харамсдаг. </span></p><blockquote><p><span style="font-size: 14px;">Тэгэхээр <span class="twittersharelink">харамсахгүйн тулд ээж аавууд өөрсдөө “би ер нь яг яагаад байна, ямар үедээ хүүхэдтэйгээ яг яаж харилцаад байна вэ” гэдгээ анзаарч, сэтгэл зүйн тогтвортой байдлаа зохицуулж сурах хэрэгтэй. </span></span></p></blockquote><p><span style="font-size: 14px;">Та өөрөө хүүхдийнхээ оронд өөрийгөө тавиад үзээрэй. Танаас том биетэй хүн өөрийг чинь үргэлж загнаж зэмлээд байвал яах вэ?Ажлын газрын </span></p><p><span style="font-size: 14px;">Танд баярлалаа. </span></p><p><span style="font-size: 14px;">СЭТГҮҮЛЧ Ц.МӨНХЗУЛ</span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong>Өмнөх подкастыг сонсох: </strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FVast.content%2Fvideos%2F1135152796903801%2F&show_text=false&width=560" width="560" height="314" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></span></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/гэрбүл" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">гэрбүл</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/айл гэр" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">айл гэр</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu&text= /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(1) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1780152855.2976"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="7a301611-4c54-45a1-b3fa-08051d10e7cd">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [64.119.16.52] ・ 2021.01.07</span>
<a onclick="addReply('7a301611-4c54-45a1-b3fa-08051d10e7cd')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Амжилт хүсье
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '36717';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bf6f2e90701c6c6fecaefec616f22d8f972c045d8e32af3f218c6138a22feaaebc326c217c7648be5d92885bc7ebe1e3cd3f5be855694a04a418f88f048f4245');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bf6f2e90701c6c6fecaefec616f22d8f972c045d8e32af3f218c6138a22feaaebc326c217c7648be5d92885bc7ebe1e3cd3f5be855694a04a418f88f048f4245');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bf6f2e90701c6c6fecaefec616f22d8f972c045d8e32af3f218c6138a22feaaebc326c217c7648be5d92885bc7ebe1e3cd3f5be855694a04a418f88f048f4245');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/unet-gurwan-jil-iin-ur-dund">
Ахлах ангиасаа бэлдсэн “Үнэт гурван жил”-ийн үр дүнд 200 мянган ам.долларын тэтгэлэг хүртжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna">
Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui">
Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee">
Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ail">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/1f23d98dec5861dc1a4e4fad7973b20d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/1f23d98dec5861dc1a4e4fad7973b20d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ail">
Х.Оюунтуяа: Манай хүү ангийнхаа охинд хайртай гэж ярих нь хүүхдийнхээ нэр төрд халдаж байна гэсэн үг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Р.Сайхан-Уул </a> ・
04 сарын 16, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ltserendolgor-gar-utasnaas-bichleg-uzuulj-khool-iduulekh-ni-khuukhdiig-bagaas-ni-delgetsiin-khamaaraltai-bolgodog">
<img src="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/1516210cd57ebadb9498177c5cf11486.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/1516210cd57ebadb9498177c5cf11486.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ltserendolgor-gar-utasnaas-bichleg-uzuulj-khool-iduulekh-ni-khuukhdiig-bagaas-ni-delgetsiin-khamaaraltai-bolgodog">
Л.Цэрэндолгор: Гар утаснаас бичлэг үзүүлж хоол идүүлснээр хүүхдийг багаас нь дэлгэцийн хамааралтай болгодог </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Д.Даваадулам </a> ・
01 сарын 14, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/shnasanburma">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/39979470f1b2db17f86fe2779766728f_progressive.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/39979470f1b2db17f86fe2779766728f.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/shnasanburma">
Ш.Насанбурмаа: Ээж ааваа гомдоох вий гэж эмээхээс хүүхдийн төлөвшил эхэлдэг, ийм сэтгэлгүй хүүхэд өөр хэнийг ч хайрлахгүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
03 сарын 16, 2026 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/khuntei-gerlekhgui-baij-bolokh-uu">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/c407315554793b193b5bcbf010b7e310.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/c407315554793b193b5bcbf010b7e310.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khuntei-gerlekhgui-baij-bolokh-uu">
Хүнтэй гэрлэхгүй байж болох уу? </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Л.Дэлгэрмаа </a> ・
02 сарын 12, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/etseg-ekhiigee-uurt-ni-b">
<img src="https://peak.mn/files/89c3d932-9567-4c96-bd17-e51f52311f63/b20af66a65157e7f978a0dd68ce894ca.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/89c3d932-9567-4c96-bd17-e51f52311f63/b20af66a65157e7f978a0dd68ce894ca.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/etseg-ekhiigee-uurt-ni-b">
Араб залуу эцэг эхийгээ өөрийг нь бие даан амьдрах чадваргүй болгож өсгөсөн гэж шүүхэд өгчээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Р.Сайхан-Уул </a> ・
03 сарын 23, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nsbx";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
/Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="#Цаг гаргаяГэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн..." />
<meta name="keywords"
content="гэрбүл, айл гэр" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content=" /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="#Цаг гаргаяГэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/08763be552fa662f73c47675816f4b9e.png" />
<meta property="og:title"
content=" /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/08763be552fa662f73c47675816f4b9e.png" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="#Цаг гаргаяГэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s"> /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%94.%D0%94%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B0%D0%B4%D1%83%D0%BB%D0%B0%D0%BC">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="http://peak.mn/files/profile/ba56fd9950e29ffac7bfa2716cab9a03.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%94.%D0%94%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B0%D0%B4%D1%83%D0%BB%D0%B0%D0%BC" class="uk-text-semi uk-link-text">Д.Даваадулам</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">01 сарын 07, 2021</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu&text= /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/08763be552fa662f73c47675816f4b9e.png" class="" data-large="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/08763be552fa662f73c47675816f4b9e.png" alt=""/> </p>
<p><span style="font-size: 14px;">#Цаг гаргая</span></p><blockquote><p><span style="font-size: 14px;">Гэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн гүйцэтгэх захирал, сэтгэл судлаач Б.Ууганцэцэгтэй хөл хорионы үед хүүхэд, эцэг эхчүүд сэтгэл зүйн тогтвортой байдлаа хэрхэн хангах талаар ярилцлаа. Цаг гаргаж сонсоод, цаг гаргаж хэрэгжүүлээрэй. </span></p></blockquote><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Хөл хорионы үед хүүхдийнхээ болон өөрийнхөө сэтгэл зүйг тогтвортой байлгахын тулд юуг анхаарах вэ?</span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Хөл хорионы үед аав, ээжүүдэд өдөр тутмынхаа амьдралын хэвшлээ алдахгүй байх нь хамгийн чухал. Тухайлбал ажлын өдрүүдэд сургуульд явдаг цагтаа босох, шүдээ угаах, гар нүүрээ угаах, өөрийгөө хичээлдээ бэлтгэх, ширээгээ цэгцлэх гээд сургуульд явдаг шигээ хэвийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх нь чухал. Ингэхгүй хэт назгайрах юм бол яваандаа хүүхдийн сэтгэл зүйн тогтворгүй байдалд энэ нөлөөлдөг. Тийм учраас эцэг эхчүүд, хүүхдүүд хөл хорионд орчихлоо гэж назгайрах биш, өмнөх дадал хэвшлээ хэвийн үргэлжлүүлэхэд анхаараарай. </span></p><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Яг бодит байдал дээр шөнө дунд унтлаа, үд дунд сэрлээ, нойр солигдлоо, хичээл ном ч хийхээ байлаа гэсэн олон жишээг бид цахим сүлжээнээс харж байна. Энэ байдал яаж нөлөөлөх бол? </span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Тухайн цаг үедээ шууд мэдэгдэхгүй. Гэтэл нэг, хоёр сарын дараа тухайн хүний нойрны хэм, хооллох хэвшлүүд алдагдчихсан, өөртөө тавих анхаарал халамж нь нэг бол хэт их, эсвэл бүр байхгүй болчихсон байдаг. Тодорхой цаг хугацааны дараа сэтгэл зүйн хямралууд гарах эрсдэлтэй. Магадгүй залуу аав, ээжүүд их оройн цагаар кино үзэх, зурагтаа унтраахгүй байх, эсвэл утсаа ухах зэрэг нь эргээд хүүхдүүд унтахгүй байхад гол нөлөө үзүүлдэг. Гэтэл цэцэрлэг, сургуулийн бага насныхан хорин хоёр цаг гэхэд орондоо орсон байх ёстой. Оройтож унтаад амьдралын хэвшил нь өөрчлөгдөөд байхаар хүүхдүүдийн дархлаа унах, сульдаатай болох, уур уцаартай байх, уйлагнах эсвэл хичээлдээ төвлөрч чадахгүй байх нөхцөл бүрддэг. Улирлын амралт эхэлсэн, теле хичээл байхгүй үед ч амьдралын хэвийн хэвшилтэй байх хэрэгтэй. Энэ үед ч мөн хэт назгайрахгүй, өдрийг бүтээлч өнгөрүүлэх нь чухал. Өдрийг үдээс өмнө, үдээс хойш гэж хоёр хуваагаад хэзээ нь юу хийх вэ, ямар зорилттой байх вэ гэдэг дээр өөртөө ч тэр, хүүхдүүддээ ч тэр шаардлага тавиад хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. </span></p><p class="uk-text-uppercase"><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"> "Айл гэр" подкастын Бичлэг үзэх:</span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FVast.content%2Fvideos%2F317312482891441%2F&show_text=false&width=560" width="560" height="314" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Амьдралын хэвшлээ алдаж болохгүй гэлээ. Гэтэл үүнийг түр амралт гэж тайвширч болох юм. </span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Хүмүүжлийн эерэг аргачлал гээд маш олон аргачлал байдаг. Үүн дээр хүүхдээ ямар хүн болоосой гэж хүсдэг вэ хамгийн түрүүн асуудаг. Ээж аавууд шударга, хариуцлагатай, хийсэн ажилдаа эзэн болдог, нийгэмдээ өөрийгөө зөв илэрхийлж чаддаг болж төлөвшөөсэй гэж хамгийн сайн сайхан зүйлийг хэлдэг. Тэгвэл хүүхдийнхээ ирээдүйг ийм гоё байгаасай гэж хүсэж байгаа зорилго нь таны өдөр тутмын хийж байгаа үйлдлээс хамаардаг юм шүү. </span></p><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Энэ хөл хорионы үед хүүхдүүд хөдөлгөөн нь хоригдоод гэртээ байхаар уйдна, гармаар санагдана, тэрнээсээ болоод уйлна, уурлана. Энэ тохиолдолд ээж аавууд яаж харилцах ёстой вэ?</span> </strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Хүүхдүүд ер нь стресстэй байгаагаа уйлагнах, ээж ааваасаа зууралдах гээд маш олон янзаар гаргадаг. Хөл хорионы үед хүүхдүүд цэцэрлэг, сургуулиа нэхнэ, гадаа гармаар байна гэж байна. Тэгвэл хүүхдүүддээ яагаад гэртээ байх ёстой талаараа маш сайн ярьж тайлбарлаж ойлгуулах хэрэгтэй. Ингэхдээ өвчин гарсан, вирустэй байна гэхчлэн айлгаж, айдастай байдлаар хүргэж болохгүй. Хөл хорио нь ямар учиртай, яавал энэ халдвараас хамгаалж чадах вэ зэргээр мэдээллийг маш зөв тайлбарлаж, ярилцвал хүүхэд ойлгодог. </span></p><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Хөл хорионы үед гэр бүлээрээ цагийг бүтээлчээр ашиглах ямар ч гэр бүлд бий. Яаж гэдэг дээр аргаа олоход бэрхшээлтэй байж болох юм? </span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">Ямар нэг үйл ажиллагаанд ороод системтэй, төлөвлөгөөтэй байхын тулд эхлээд заавал зорилго хэрэгтэй. Тэгэхээр энэ хөл хорионы дараа та болон таны хүүхэд юу сурсан байх вэ, ямар зорилгыг хамтдаа бүтээж, ямар дурсамжийг хамтдаа үлдээсэн байх вэ гэдэг зорилгоо эхлээд тодорхойлох хэрэгтэй. </span></p><p><span style="font-size: 14px;">Миний хувьд гарын эв дүйтэй болно, манай хүүхэд аав ээжтэйгээ илүү нээлттэй харилцаатай, хүүхэддээ амттай хоол хийж сургана гэх зэргээр зорилгоо тодорхойлох хэрэгтэй. Ингэхдээ <span class="twittersharelink">гэрээ цэвэрлэ, хоолоо хий, хувцсаа эвх гээд шууд зааварчилж, тушаахын оронд нэгд нэгэнгүй сайн тайлбарлаж өгөөд, биеэрээ үзүүлж, ярилцах хэрэгтэй. Ингэвэл хүүхэд сайн хүлээж авч хэрэгжүүлнэ. </span></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Ээж аавуудад хүүхдээ өндөр дуугаар загнах, зандрах үе гардаг. Хүн юм тайлбарлаад байхад ойлгохгүй, юундаа уйлаад байгаа юм, дуугүй бол гэх зэргээр санаатай, санаандгүй үг үйлдэл гаргах нь элбэг. Энэ нөхцөлд та ямар зөвөлгөө өгөх вэ? </span></strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;">-Хүмүүжлийн хамгийн буруу арга барил уурнаас үүсэлтэй байдаг. Энэ асуудал дээр ээж аавууд уураа зохицуулж, уурын менежмент хийж сурах хэрэгтэй. <span class="twittersharelink">Зөвлөгөө авах гэж ирж байгаа ээж аавуудтай ярилцахад уурласан үедээ хүүхдэдээ хандсан байдаг. Энэ нь хамгийн буруу. </span>Хүн сэтгэл тайван үедээ хүмүүжлийн буруу арга хэрэглэдэггүй. </span></p><p><span style="font-size: 14px;">Харин сэтгэл нь сөрөг байгаа, өөрөө бухимдалтай, ууртай, түгшүүртэй, ажлын ачаалал ихтэй байгаа үедээ уур бухимдлаа хүүхдэдээ гаргачихдаг. Гэхдээ яг үүнийхээ дараа ээж аавууд маш их харамсдаг. </span></p><blockquote><p><span style="font-size: 14px;">Тэгэхээр <span class="twittersharelink">харамсахгүйн тулд ээж аавууд өөрсдөө “би ер нь яг яагаад байна, ямар үедээ хүүхэдтэйгээ яг яаж харилцаад байна вэ” гэдгээ анзаарч, сэтгэл зүйн тогтвортой байдлаа зохицуулж сурах хэрэгтэй. </span></span></p></blockquote><p><span style="font-size: 14px;">Та өөрөө хүүхдийнхээ оронд өөрийгөө тавиад үзээрэй. Танаас том биетэй хүн өөрийг чинь үргэлж загнаж зэмлээд байвал яах вэ?Ажлын газрын </span></p><p><span style="font-size: 14px;">Танд баярлалаа. </span></p><p><span style="font-size: 14px;">СЭТГҮҮЛЧ Ц.МӨНХЗУЛ</span></p><p><span style="font-size: 14px;"><strong>Өмнөх подкастыг сонсох: </strong></span></p><p><span style="font-size: 14px;"><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FVast.content%2Fvideos%2F1135152796903801%2F&show_text=false&width=560" width="560" height="314" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></span></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/гэрбүл" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">гэрбүл</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/айл гэр" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">айл гэр</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu&text= /Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/buugantsetseg-uurlasan-uedee-khuukhdee-zagnakh-ni-khamgiin-buruu"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(1) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1780152855.2976"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="7a301611-4c54-45a1-b3fa-08051d10e7cd">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [64.119.16.52] ・ 2021.01.07</span>
<a onclick="addReply('7a301611-4c54-45a1-b3fa-08051d10e7cd')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Амжилт хүсье
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '36717';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bf6f2e90701c6c6fecaefec616f22d8f972c045d8e32af3f218c6138a22feaaebc326c217c7648be5d92885bc7ebe1e3cd3f5be855694a04a418f88f048f4245');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bf6f2e90701c6c6fecaefec616f22d8f972c045d8e32af3f218c6138a22feaaebc326c217c7648be5d92885bc7ebe1e3cd3f5be855694a04a418f88f048f4245');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bf6f2e90701c6c6fecaefec616f22d8f972c045d8e32af3f218c6138a22feaaebc326c217c7648be5d92885bc7ebe1e3cd3f5be855694a04a418f88f048f4245');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/unet-gurwan-jil-iin-ur-dund">
Ахлах ангиасаа бэлдсэн “Үнэт гурван жил”-ийн үр дүнд 200 мянган ам.долларын тэтгэлэг хүртжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna">
Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui">
Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee">
Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ail">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/1f23d98dec5861dc1a4e4fad7973b20d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/1f23d98dec5861dc1a4e4fad7973b20d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ail">
Х.Оюунтуяа: Манай хүү ангийнхаа охинд хайртай гэж ярих нь хүүхдийнхээ нэр төрд халдаж байна гэсэн үг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Р.Сайхан-Уул </a> ・
04 сарын 16, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ltserendolgor-gar-utasnaas-bichleg-uzuulj-khool-iduulekh-ni-khuukhdiig-bagaas-ni-delgetsiin-khamaaraltai-bolgodog">
<img src="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/1516210cd57ebadb9498177c5cf11486.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/cc407045-bdea-4d95-b38b-93bffff910d0/1516210cd57ebadb9498177c5cf11486.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ltserendolgor-gar-utasnaas-bichleg-uzuulj-khool-iduulekh-ni-khuukhdiig-bagaas-ni-delgetsiin-khamaaraltai-bolgodog">
Л.Цэрэндолгор: Гар утаснаас бичлэг үзүүлж хоол идүүлснээр хүүхдийг багаас нь дэлгэцийн хамааралтай болгодог </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Д.Даваадулам </a> ・
01 сарын 14, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/shnasanburma">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/39979470f1b2db17f86fe2779766728f_progressive.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/39979470f1b2db17f86fe2779766728f.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/shnasanburma">
Ш.Насанбурмаа: Ээж ааваа гомдоох вий гэж эмээхээс хүүхдийн төлөвшил эхэлдэг, ийм сэтгэлгүй хүүхэд өөр хэнийг ч хайрлахгүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
03 сарын 16, 2026 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/khuntei-gerlekhgui-baij-bolokh-uu">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/c407315554793b193b5bcbf010b7e310.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/c407315554793b193b5bcbf010b7e310.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khuntei-gerlekhgui-baij-bolokh-uu">
Хүнтэй гэрлэхгүй байж болох уу? </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Л.Дэлгэрмаа </a> ・
02 сарын 12, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/etseg-ekhiigee-uurt-ni-b">
<img src="https://peak.mn/files/89c3d932-9567-4c96-bd17-e51f52311f63/b20af66a65157e7f978a0dd68ce894ca.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/89c3d932-9567-4c96-bd17-e51f52311f63/b20af66a65157e7f978a0dd68ce894ca.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/etseg-ekhiigee-uurt-ni-b">
Араб залуу эцэг эхийгээ өөрийг нь бие даан амьдрах чадваргүй болгож өсгөсөн гэж шүүхэд өгчээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Р.Сайхан-Уул </a> ・
03 сарын 23, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nsbx";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => 'bf6f2e90701c6c6fecaefec616f22d8f972c045d8e32af3f218c6138a22feaaebc326c217c7648be5d92885bc7ebe1e3cd3f5be855694a04a418f88f048f4245',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.ZTk0ZDVjMzAzMjFjN2MxYTM2MjMyZDg3MDI3NDY0YzUyYWI5ZDI0MGY2YTFiMGUzYjkyNjQ3M2ZiOGQxNzQyN7ssgDD6ZL6h3COGkdh/qrjQ3DN+8WqhyOh9urfE6G4b',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1782831255',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.MTcwZjQ3YzU4NDQzMmNiMGJkNDcwZWI1ZDdiYTlkYTA5YzhhYjU2MzU4ZDk0MTI1ZGIyNWVmZmIxMmNmNWVhMxXfxoxYbEbCXYXwjpVIN/Pwv394jLqY+nRLgtuo4BnIAbeqNJNdOnCxw9jcKTDH6zqcM6h6cRpRaaaExmmqcPk=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1782744855',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = 'bf6f2e90701c6c6fecaefec616f22d8f972c045d8e32af3f218c6138a22feaaebc326c217c7648be5d92885bc7ebe1e3cd3f5be855694a04a418f88f048f4245'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.ZTk0ZDVjMzAzMjFjN2MxYTM2MjMyZDg3MDI3NDY0YzUyYWI5ZDI0MGY2YTFiMGUzYjkyNjQ3M2ZiOGQxNzQyN7ssgDD6ZL6h3COGkdh/qrjQ3DN+8WqhyOh9urfE6G4b'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1782831255'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.MTcwZjQ3YzU4NDQzMmNiMGJkNDcwZWI1ZDdiYTlkYTA5YzhhYjU2MzU4ZDk0MTI1ZGIyNWVmZmIxMmNmNWVhMxXfxoxYbEbCXYXwjpVIN/Pwv394jLqY+nRLgtuo4BnIAbeqNJNdOnCxw9jcKTDH6zqcM6h6cRpRaaaExmmqcPk='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1782744855'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
/Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу | Peak News
/Айл гэр подкаст/ Б.Ууганцэцэг: Уурласан үедээ хүүхдээ загнах нь хамгийн буруу
#Цаг гаргая
Гэр бүл, эцэг эх, хүүхдэд сэтгэл зүй, хүүхдийн эрхийн тухай мэдээлэл олгох "Айл гэр" подкастыг нийслэлийн Гэр бүл, хүүхэд, залуучуудын хөгжлийн газар, "Амгалан дэлхий" ТББ, "Васт” пост продакшн хамтран бэлтгэж байна. Энэ удаа ССҮТ-ийн гүйцэтгэх захирал, сэтгэл судлаач Б.Ууганцэцэгтэй хөл хорионы үед хүүхэд, эцэг эхчүүд сэтгэл зүйн тогтвортой байдлаа хэрхэн хангах талаар ярилцлаа. Цаг гаргаж сонсоод, цаг гаргаж хэрэгжүүлээрэй.
-Хөл хорионы үед хүүхдийнхээ болон өөрийнхөө сэтгэл зүйг тогтвортой байлгахын тулд юуг анхаарах вэ?
-Хөл хорионы үед аав, ээжүүдэд өдөр тутмынхаа амьдралын хэвшлээ алдахгүй байх нь хамгийн чухал. Тухайлбал ажлын өдрүүдэд сургуульд явдаг цагтаа босох, шүдээ угаах, гар нүүрээ угаах, өөрийгөө хичээлдээ бэлтгэх, ширээгээ цэгцлэх гээд сургуульд явдаг шигээ хэвийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх нь чухал. Ингэхгүй хэт назгайрах юм бол яваандаа хүүхдийн сэтгэл зүйн тогтворгүй байдалд энэ нөлөөлдөг. Тийм учраас эцэг эхчүүд, хүүхдүүд хөл хорионд орчихлоо гэж назгайрах биш, өмнөх дадал хэвшлээ хэвийн үргэлжлүүлэхэд анхаараарай.
-Яг бодит байдал дээр шөнө дунд унтлаа, үд дунд сэрлээ, нойр солигдлоо, хичээл ном ч хийхээ байлаа гэсэн олон жишээг бид цахим сүлжээнээс харж байна. Энэ байдал яаж нөлөөлөх бол?
-Тухайн цаг үедээ шууд мэдэгдэхгүй. Гэтэл нэг, хоёр сарын дараа тухайн хүний нойрны хэм, хооллох хэвшлүүд алдагдчихсан, өөртөө тавих анхаарал халамж нь нэг бол хэт их, эсвэл бүр байхгүй болчихсон байдаг. Тодорхой цаг хугацааны дараа сэтгэл зүйн хямралууд гарах эрсдэлтэй. Магадгүй залуу аав, ээжүүд их оройн цагаар кино үзэх, зурагтаа унтраахгүй байх, эсвэл утсаа ухах зэрэг нь эргээд хүүхдүүд унтахгүй байхад гол нөлөө үзүүлдэг. Гэтэл цэцэрлэг, сургуулийн бага насныхан хорин хоёр цаг гэхэд орондоо орсон байх ёстой. Оройтож унтаад амьдралын хэвшил нь өөрчлөгдөөд байхаар хүүхдүүдийн дархлаа унах, сульдаатай болох, уур уцаартай байх, уйлагнах эсвэл хичээлдээ төвлөрч чадахгүй байх нөхцөл бүрддэг. Улирлын амралт эхэлсэн, теле хичээл байхгүй үед ч амьдралын хэвийн хэвшилтэй байх хэрэгтэй. Энэ үед ч мөн хэт назгайрахгүй, өдрийг бүтээлч өнгөрүүлэх нь чухал. Өдрийг үдээс өмнө, үдээс хойш гэж хоёр хуваагаад хэзээ нь юу хийх вэ, ямар зорилттой байх вэ гэдэг дээр өөртөө ч тэр, хүүхдүүддээ ч тэр шаардлага тавиад хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.
"Айл гэр" подкастын Бичлэг үзэх:
-Амьдралын хэвшлээ алдаж болохгүй гэлээ. Гэтэл үүнийг түр амралт гэж тайвширч болох юм.
-Хүмүүжлийн эерэг аргачлал гээд маш олон аргачлал байдаг. Үүн дээр хүүхдээ ямар хүн болоосой гэж хүсдэг вэ хамгийн түрүүн асуудаг. Ээж аавууд шударга, хариуцлагатай, хийсэн ажилдаа эзэн болдог, нийгэмдээ өөрийгөө зөв илэрхийлж чаддаг болж төлөвшөөсэй гэж хамгийн сайн сайхан зүйлийг хэлдэг. Тэгвэл хүүхдийнхээ ирээдүйг ийм гоё байгаасай гэж хүсэж байгаа зорилго нь таны өдөр тутмын хийж байгаа үйлдлээс хамаардаг юм шүү.
-Энэ хөл хорионы үед хүүхдүүд хөдөлгөөн нь хоригдоод гэртээ байхаар уйдна, гармаар санагдана, тэрнээсээ болоод уйлна, уурлана. Энэ тохиолдолд ээж аавууд яаж харилцах ёстой вэ?
-Хүүхдүүд ер нь стресстэй байгаагаа уйлагнах, ээж ааваасаа зууралдах гээд маш олон янзаар гаргадаг. Хөл хорионы үед хүүхдүүд цэцэрлэг, сургуулиа нэхнэ, гадаа гармаар байна гэж байна. Тэгвэл хүүхдүүддээ яагаад гэртээ байх ёстой талаараа маш сайн ярьж тайлбарлаж ойлгуулах хэрэгтэй. Ингэхдээ өвчин гарсан, вирустэй байна гэхчлэн айлгаж, айдастай байдлаар хүргэж болохгүй. Хөл хорио нь ямар учиртай, яавал энэ халдвараас хамгаалж чадах вэ зэргээр мэдээллийг маш зөв тайлбарлаж, ярилцвал хүүхэд ойлгодог.
-Хөл хорионы үед гэр бүлээрээ цагийг бүтээлчээр ашиглах ямар ч гэр бүлд бий. Яаж гэдэг дээр аргаа олоход бэрхшээлтэй байж болох юм?
Ямар нэг үйл ажиллагаанд ороод системтэй, төлөвлөгөөтэй байхын тулд эхлээд заавал зорилго хэрэгтэй. Тэгэхээр энэ хөл хорионы дараа та болон таны хүүхэд юу сурсан байх вэ, ямар зорилгыг хамтдаа бүтээж, ямар дурсамжийг хамтдаа үлдээсэн байх вэ гэдэг зорилгоо эхлээд тодорхойлох хэрэгтэй.
Миний хувьд гарын эв дүйтэй болно, манай хүүхэд аав ээжтэйгээ илүү нээлттэй харилцаатай, хүүхэддээ амттай хоол хийж сургана гэх зэргээр зорилгоо тодорхойлох хэрэгтэй. Ингэхдээ
-Ээж аавуудад хүүхдээ өндөр дуугаар загнах, зандрах үе гардаг. Хүн юм тайлбарлаад байхад ойлгохгүй, юундаа уйлаад байгаа юм, дуугүй бол гэх зэргээр санаатай, санаандгүй үг үйлдэл гаргах нь элбэг. Энэ нөхцөлд та ямар зөвөлгөө өгөх вэ?
-Хүмүүжлийн хамгийн буруу арга барил уурнаас үүсэлтэй байдаг. Энэ асуудал дээр ээж аавууд уураа зохицуулж, уурын менежмент хийж сурах хэрэгтэй. Хүн сэтгэл тайван үедээ хүмүүжлийн буруу арга хэрэглэдэггүй.
Харин сэтгэл нь сөрөг байгаа, өөрөө бухимдалтай, ууртай, түгшүүртэй, ажлын ачаалал ихтэй байгаа үедээ уур бухимдлаа хүүхдэдээ гаргачихдаг. Гэхдээ яг үүнийхээ дараа ээж аавууд маш их харамсдаг.
Тэгэхээр
Та өөрөө хүүхдийнхээ оронд өөрийгөө тавиад үзээрэй. Танаас том биетэй хүн өөрийг чинь үргэлж загнаж зэмлээд байвал яах вэ?Ажлын газрын
Танд баярлалаа.
СЭТГҮҮЛЧ Ц.МӨНХЗУЛ
Өмнөх подкастыг сонсох:
Д.Даваадулам
Сэтгэгдэл бичих (1)
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.
Зочин [64.119.16.52] ・ 2021.01.07 Хариулах
Амжилт хүсье