Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан..." />
<meta name="keywords"
content="витамин, витаминд" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/911d9b71850e2aa390297b1a92e630d2.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/911d9b71850e2aa390297b1a92e630d2.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/ad966c95f409b82e9ada28a8a3d456ac.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Х.Оргил</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">01 сарын 22, 2020</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui&text=Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/911d9b71850e2aa390297b1a92e630d2.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/911d9b71850e2aa390297b1a92e630d2.jpg" alt=""/> </p>
<blockquote><p style="text-align: justify;">АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан сэргийлэх зэрэг ашиг тустай амин дэм юм.</p><p style="text-align: justify;"> Хот, хөдөөг хамруулан хийсэн хоол хүнсний нарийвчилсан судалгаагаар Монголчууд өвлийн улиралд 99 хувь, зуны улиралд 39 хувь нь Д аминдэмийн дутагдалтай байна. </p><p style="text-align: justify;">Зуны сар наранд борлож хуримтлуулсан Д сайндаа 2-3-хан долоо хоног цусанд хадгалагдаад буучихдаг. Ингэхээр нарнаас авах боломжгүй гэсэн үг. Хэрэв хувцас өмсчихөөд наранд яваад байвал Д амин дэм авч чадахгүй.<span class="twittersharelink"> Цонхны цаанаас хүүхдээ нарлуулвал бас л үр дүнгүй. Иймээс хүүхдээ аль болох хүүхдэдээ айраг түрхэж гадаа нарлуулж, өдөрт заавал 30 минут тоглуулаарай. </span>Хэрэв нарнаас авч чадахгүй бол гадаад дотоодын чанарын хяналттай лабораторт шинжилгээ өгөөд Д амин дэм ууж болно. Уг нь хүнснээсээ авах боломж бий л дээ. Үхрийн элэг, өндөг Д амин дэм агуулдаг. Гэхдээ авах ёстойг амин дэмээ нөхөхийн тулд өдөрт 12 ширхэг өндөг, 1,2 кг элэг идэх болдог. Тийм учраас хүнсээ баяжуулах хэрэгтэй байна. </p><p style="text-align: justify;">Д аминдэмийн дутагдлыг бууруулж нөхөхгүй явснаар ид өсөн бойжиж байгаа хүүхдийн эрүүл мэндийн дархлааны тогтолцоо муудсанаар сүрьеэ болон бусад халдварт өвчнөөр өвдөх магадлалтай, өвдсөн хойно нь эдгэрэлт удааширдаг, өсөлт удааширч, анхаарал сулралтай, шүд амны эрүүл мэнд муудах гээд маш олон эрсдэлтэй Зарим эцэг эхчүүд хүүхдийн хөл өвдлөө гээд үе мөчний өвчтэй болчихож гэдэг.Үнэндээ голдуу Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг төдийлэн мэддэггүй. Тиймээс мэргэжлийн байгууллагад хандаж шинжилгээ өгч тодорхойлуулахыг зөвлөж байна.</p><p style="text-align: justify;">Харин анхааруулж хэлэх зүйл бол хэзээ ч Д амин дэмийг тариулж болохгүй. Үнэхээр тариулах шаардлагатай бол зөвхөн нарийн мэргэжлийн эмчийн хяналт доор хийлгээрэй. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Витамин Д-г хэрхэн авах вэ?</span></strong></p><ul><li style="text-align: justify;">1. Нарны хэт ягаан туяаны үйлчлэлээр</li><li style="text-align: justify;">2. Хоол хүнсээр буюу сүү, цагаан идээ, өндөг, далайн гаралтай бүтээгдэхүүн түлхүү хэрэглэснээр</li><li style="text-align: justify;">3. Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнээс авч болно.</li></ul><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Дараах тохиолдолд витамин Д уухыг хориглоно.</span></strong></p><ul><li style="text-align: justify;">Бөөрний архаг өвчтэй</li><li style="text-align: justify;">А витамин уусан бол 14 хоногийн хугацаанд уухгүй байх</li><li style="text-align: justify;">Цусан дах Д витамины хэмжээ их байгаа тохиолдолд</li><li style="text-align: justify;">Цусан дах кальцийн хэмжээ их байгаа үед</li><li style="text-align: justify;">Зуны улиралд буюу 6-9 сард уухгүй.</li></ul><p style="text-align: justify;">Иймд та цусан дахь витамин Д-гээ шалгуулсаны дараагаар эмчийн зөвлөсөн тунгаар витамин Д-гээ хэрэглээрэй !!!</p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/витамин" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">витамин</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/витаминд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">витаминд</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui&text=Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(20) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776322023.6431"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="64f66d04-e6ec-4dcb-ac97-e217e074151c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.55.188.84] ・ 2020.11.13</span>
<a onclick="addReply('64f66d04-e6ec-4dcb-ac97-e217e074151c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>3 удаа тариулсоон. Маш их ядраад бхын миний Д 5-11.7л гардаг </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="4278cccd-875f-4df4-8ec0-3605eb70cb7f">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.138] ・ 2020.11.09</span>
<a onclick="addReply('4278cccd-875f-4df4-8ec0-3605eb70cb7f')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>тариулэ яагаад болохгүй гэж том хүн болно биздээ хариу өгөөч</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="80a37ade-6614-4569-8e06-b505cca26326">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.138] ・ 2020.11.09</span>
<a onclick="addReply('80a37ade-6614-4569-8e06-b505cca26326')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>яагаад тариулж болохгүй гээ том хүн болно биздээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="b06e276c-929c-4ba2-b4dd-cefa4b725f9d">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.138] ・ 2020.11.09</span>
<a onclick="addReply('b06e276c-929c-4ba2-b4dd-cefa4b725f9d')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>яагаад тариулж болохгүй гэж том хүн тариулж болно биздээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="21d4b7d0-d722-4ed1-ad0a-63fe426cce2c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [192.82.71.128] ・ 2020.04.15</span>
<a onclick="addReply('21d4b7d0-d722-4ed1-ad0a-63fe426cce2c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Эцэг өвгөд д витамингүй асар өндөр насалж байсныг уи гэж тайлбарлах вэ ккк</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="3d730256-d74c-47a1-bec8-bda6bc8d1790">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.88.148] ・ 2020.04.07</span>
<a onclick="addReply('3d730256-d74c-47a1-bec8-bda6bc8d1790')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Монголд шинжилгээ хийхгүй байхаа. ЧАДАХ юм байх биш. Гадаад явсан дээр дээ.</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="7c2960cd-1875-4491-85e7-05d93d5002fd">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.117] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('7c2960cd-1875-4491-85e7-05d93d5002fd')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Баярлаа хэрэгтэй мэдээлэл бна шинжилгээг ямар хэлбэрээр авдаг вэ? Хаана өгөх вэ? </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="1d47f1e6-01ae-4483-8c22-b5100c8fab5e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.177.113] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('1d47f1e6-01ae-4483-8c22-b5100c8fab5e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Heregtei mede bn bayrlalaa </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="d4d15fe8-e7a2-4365-a438-975b7e058281">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.107] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('d4d15fe8-e7a2-4365-a438-975b7e058281')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Өчнөөн уугаад нэмэгддэггүй л юм байлээ. Тариа нь найдвартай үр дүн өгдөг</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="8507695b-d4a2-4d1b-a4d8-010320ca380a">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.107] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('8507695b-d4a2-4d1b-a4d8-010320ca380a')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Тариа маш сайн үр дүнтэйн байлээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="3bc16d91-766e-437d-8257-a0c826bd030f">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [109.196.155.201] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('3bc16d91-766e-437d-8257-a0c826bd030f')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p> Ёвропоос 100% Д витамин импортлоод оруулаад ирий
Зөвшөөрөлийн өгчих</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="94b7e2e3-1a9a-4f39-be9c-3d28b7e037d8">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [109.196.155.201] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('94b7e2e3-1a9a-4f39-be9c-3d28b7e037d8')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ямарч сахарггүй өөр төрлийн холиц байхгүй
Цэвэр 100%</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="6d88df52-f767-4265-8e45-6f095bca3796">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.127] ・ 2020.02.20</span>
<a onclick="addReply('6d88df52-f767-4265-8e45-6f095bca3796')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Жоохон байхад хөл өвдөх үед өндөр бно гээд байдаг Д дутагдаад байжээ
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="b18e2211-9c5b-49c9-9a4e-a7521f8c3c40">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.57.93.58] ・ 2020.02.11</span>
<a onclick="addReply('b18e2211-9c5b-49c9-9a4e-a7521f8c3c40')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Tariulj bolohgui um bol yagaad Tariagaar bgaa um be</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="0808b9e0-1844-4d31-bbb5-1502de477378">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.5] ・ 2020.02.09</span>
<a onclick="addReply('0808b9e0-1844-4d31-bbb5-1502de477378')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Урьдчилан сэргийлэхэд 1.7 нас 6 нас 8 нас 10 нас 14 настайд тунг яаж тааруулах бол</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="58c363a5-08d4-4592-8718-2b422dbb7211">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.10.22.33] ・ 2020.02.08</span>
<a onclick="addReply('58c363a5-08d4-4592-8718-2b422dbb7211')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Витамин дутагдлаа хаана шалгуулах вэ </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="3a9527e8-9d94-47e0-9959-1c102dd95e2e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [122.201.31.99] ・ 2020.02.07</span>
<a onclick="addReply('3a9527e8-9d94-47e0-9959-1c102dd95e2e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Sain bna uu?hvv mini 8- n nastai ih hulurhuus gadna hvzvv uvdluu nuruu hachin bolood bna gedeg bolloo. D vitamin dutagdahad hvzvv niruu chilelt medregdehvv?
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="ef30a2f1-7e7f-428e-a929-0aeda084b413">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.164.214] ・ 2020.03.24</span>
<a onclick="addReply('ef30a2f1-7e7f-428e-a929-0aeda084b413')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>d vit xemjeeg 3 Gal emn der uzdeg</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="e82884f1-9e8d-476a-955e-31035265a98f">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.5.198.48] ・ 2020.02.04</span>
<a onclick="addReply('e82884f1-9e8d-476a-955e-31035265a98f')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p> bayarlala manai huuhduud hul yanginaad geed bagaasaa tegeed badag emchid uzuuleheer zugeer geed bdag bi sanaa zobood bsn yum odoo D bitamin uuj bgaa
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="816b62d7-3b66-4e74-a45e-e460f8cccfd8">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.5.206.21] ・ 2020.01.27</span>
<a onclick="addReply('816b62d7-3b66-4e74-a45e-e460f8cccfd8')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>манай хүүхэд 3 настай д витамин байнга уудаг. Заримдаа шөнө хөл өвдөөд байна гээд байдаг. д витамины шинэжилгээ өгсөн хэвийн гэж гарсан байгаа. хаана ямар шинжилгээ хийлгэдэг вэ?
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '30468';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '96ab244515ec52c5dc5f4066ab2a19e23fcb97e5adaa687a5eafd765652c766078d62cbcbfc7045bbc56707407593e3782b2c200ec41a5f57e88f1055522f06a');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '96ab244515ec52c5dc5f4066ab2a19e23fcb97e5adaa687a5eafd765652c766078d62cbcbfc7045bbc56707407593e3782b2c200ec41a5f57e88f1055522f06a');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '96ab244515ec52c5dc5f4066ab2a19e23fcb97e5adaa687a5eafd765652c766078d62cbcbfc7045bbc56707407593e3782b2c200ec41a5f57e88f1055522f06a');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/yamar-witamin-khereglewel-jin-khasah">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/6e08c948dcd430939dad117159ef4ded.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/6e08c948dcd430939dad117159ef4ded.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/advice">
Зөвлөгөө </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/yamar-witamin-khereglewel-jin-khasah">
Ямар витамин хэрэглэвэл жин хасах вэ? </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
03 сарын 26, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/d-witaminiig-khetruulj-khereglekh-ni-ami-nasand-khaltaig-erdemted-bataljee">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aeb2793af85d4ce945d5bab0fd12335f.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aeb2793af85d4ce945d5bab0fd12335f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/d-witaminiig-khetruulj-khereglekh-ni-ami-nasand-khaltaig-erdemted-bataljee">
Д витаминыг хэтрүүлж хэрэглэх нь амь насанд халтайг эрдэмтэд баталжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
05 сарын 11, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/b12-witaminii-dutagdal-ba-khamgiin-ankhnii-shinj-temdeguud1">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/56f38e83558bae17deba3ab4b153328a.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/56f38e83558bae17deba3ab4b153328a.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/b12-witaminii-dutagdal-ba-khamgiin-ankhnii-shinj-temdeguud1">
B12 витамины дутагдал ба анхны шинж тэмдгүүд </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
10 сарын 10, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tand-d-witamin-dutagdsan-uu">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/12ff2bd1be137581d429391c9bf442fe.gif" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/12ff2bd1be137581d429391c9bf442fe.gif" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tand-d-witamin-dutagdsan-uu">
Танд Д витамин дутагдсан юм биш биз? </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
07 сарын 14, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/kalitsiin-nemelt-beldmel-zurkhnii-uil-ajillagaand-khaltai">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/228d399112fb757c0e8fa4a75c73d483.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/228d399112fb757c0e8fa4a75c73d483.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/kalitsiin-nemelt-beldmel-zurkhnii-uil-ajillagaand-khaltai">
Кальцийн нэмэлт бэлдмэл зүрхний үйл ажиллагаанд халтай </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
05 сарын 17, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nnic";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан..." />
<meta name="keywords"
content="витамин, витаминд" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/911d9b71850e2aa390297b1a92e630d2.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/911d9b71850e2aa390297b1a92e630d2.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/ad966c95f409b82e9ada28a8a3d456ac.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Х.Оргил</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">01 сарын 22, 2020</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui&text=Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/911d9b71850e2aa390297b1a92e630d2.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/911d9b71850e2aa390297b1a92e630d2.jpg" alt=""/> </p>
<blockquote><p style="text-align: justify;">АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан сэргийлэх зэрэг ашиг тустай амин дэм юм.</p><p style="text-align: justify;"> Хот, хөдөөг хамруулан хийсэн хоол хүнсний нарийвчилсан судалгаагаар Монголчууд өвлийн улиралд 99 хувь, зуны улиралд 39 хувь нь Д аминдэмийн дутагдалтай байна. </p><p style="text-align: justify;">Зуны сар наранд борлож хуримтлуулсан Д сайндаа 2-3-хан долоо хоног цусанд хадгалагдаад буучихдаг. Ингэхээр нарнаас авах боломжгүй гэсэн үг. Хэрэв хувцас өмсчихөөд наранд яваад байвал Д амин дэм авч чадахгүй.<span class="twittersharelink"> Цонхны цаанаас хүүхдээ нарлуулвал бас л үр дүнгүй. Иймээс хүүхдээ аль болох хүүхдэдээ айраг түрхэж гадаа нарлуулж, өдөрт заавал 30 минут тоглуулаарай. </span>Хэрэв нарнаас авч чадахгүй бол гадаад дотоодын чанарын хяналттай лабораторт шинжилгээ өгөөд Д амин дэм ууж болно. Уг нь хүнснээсээ авах боломж бий л дээ. Үхрийн элэг, өндөг Д амин дэм агуулдаг. Гэхдээ авах ёстойг амин дэмээ нөхөхийн тулд өдөрт 12 ширхэг өндөг, 1,2 кг элэг идэх болдог. Тийм учраас хүнсээ баяжуулах хэрэгтэй байна. </p><p style="text-align: justify;">Д аминдэмийн дутагдлыг бууруулж нөхөхгүй явснаар ид өсөн бойжиж байгаа хүүхдийн эрүүл мэндийн дархлааны тогтолцоо муудсанаар сүрьеэ болон бусад халдварт өвчнөөр өвдөх магадлалтай, өвдсөн хойно нь эдгэрэлт удааширдаг, өсөлт удааширч, анхаарал сулралтай, шүд амны эрүүл мэнд муудах гээд маш олон эрсдэлтэй Зарим эцэг эхчүүд хүүхдийн хөл өвдлөө гээд үе мөчний өвчтэй болчихож гэдэг.Үнэндээ голдуу Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг төдийлэн мэддэггүй. Тиймээс мэргэжлийн байгууллагад хандаж шинжилгээ өгч тодорхойлуулахыг зөвлөж байна.</p><p style="text-align: justify;">Харин анхааруулж хэлэх зүйл бол хэзээ ч Д амин дэмийг тариулж болохгүй. Үнэхээр тариулах шаардлагатай бол зөвхөн нарийн мэргэжлийн эмчийн хяналт доор хийлгээрэй. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Витамин Д-г хэрхэн авах вэ?</span></strong></p><ul><li style="text-align: justify;">1. Нарны хэт ягаан туяаны үйлчлэлээр</li><li style="text-align: justify;">2. Хоол хүнсээр буюу сүү, цагаан идээ, өндөг, далайн гаралтай бүтээгдэхүүн түлхүү хэрэглэснээр</li><li style="text-align: justify;">3. Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнээс авч болно.</li></ul><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Дараах тохиолдолд витамин Д уухыг хориглоно.</span></strong></p><ul><li style="text-align: justify;">Бөөрний архаг өвчтэй</li><li style="text-align: justify;">А витамин уусан бол 14 хоногийн хугацаанд уухгүй байх</li><li style="text-align: justify;">Цусан дах Д витамины хэмжээ их байгаа тохиолдолд</li><li style="text-align: justify;">Цусан дах кальцийн хэмжээ их байгаа үед</li><li style="text-align: justify;">Зуны улиралд буюу 6-9 сард уухгүй.</li></ul><p style="text-align: justify;">Иймд та цусан дахь витамин Д-гээ шалгуулсаны дараагаар эмчийн зөвлөсөн тунгаар витамин Д-гээ хэрэглээрэй !!!</p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/витамин" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">витамин</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/витаминд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">витаминд</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui&text=Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(20) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776322023.6431"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="64f66d04-e6ec-4dcb-ac97-e217e074151c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.55.188.84] ・ 2020.11.13</span>
<a onclick="addReply('64f66d04-e6ec-4dcb-ac97-e217e074151c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>3 удаа тариулсоон. Маш их ядраад бхын миний Д 5-11.7л гардаг </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="4278cccd-875f-4df4-8ec0-3605eb70cb7f">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.138] ・ 2020.11.09</span>
<a onclick="addReply('4278cccd-875f-4df4-8ec0-3605eb70cb7f')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>тариулэ яагаад болохгүй гэж том хүн болно биздээ хариу өгөөч</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="80a37ade-6614-4569-8e06-b505cca26326">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.138] ・ 2020.11.09</span>
<a onclick="addReply('80a37ade-6614-4569-8e06-b505cca26326')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>яагаад тариулж болохгүй гээ том хүн болно биздээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="b06e276c-929c-4ba2-b4dd-cefa4b725f9d">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.138] ・ 2020.11.09</span>
<a onclick="addReply('b06e276c-929c-4ba2-b4dd-cefa4b725f9d')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>яагаад тариулж болохгүй гэж том хүн тариулж болно биздээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="21d4b7d0-d722-4ed1-ad0a-63fe426cce2c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [192.82.71.128] ・ 2020.04.15</span>
<a onclick="addReply('21d4b7d0-d722-4ed1-ad0a-63fe426cce2c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Эцэг өвгөд д витамингүй асар өндөр насалж байсныг уи гэж тайлбарлах вэ ккк</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="3d730256-d74c-47a1-bec8-bda6bc8d1790">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.88.148] ・ 2020.04.07</span>
<a onclick="addReply('3d730256-d74c-47a1-bec8-bda6bc8d1790')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Монголд шинжилгээ хийхгүй байхаа. ЧАДАХ юм байх биш. Гадаад явсан дээр дээ.</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="7c2960cd-1875-4491-85e7-05d93d5002fd">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.117] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('7c2960cd-1875-4491-85e7-05d93d5002fd')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Баярлаа хэрэгтэй мэдээлэл бна шинжилгээг ямар хэлбэрээр авдаг вэ? Хаана өгөх вэ? </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="1d47f1e6-01ae-4483-8c22-b5100c8fab5e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.177.113] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('1d47f1e6-01ae-4483-8c22-b5100c8fab5e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Heregtei mede bn bayrlalaa </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="d4d15fe8-e7a2-4365-a438-975b7e058281">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.107] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('d4d15fe8-e7a2-4365-a438-975b7e058281')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Өчнөөн уугаад нэмэгддэггүй л юм байлээ. Тариа нь найдвартай үр дүн өгдөг</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="8507695b-d4a2-4d1b-a4d8-010320ca380a">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.107] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('8507695b-d4a2-4d1b-a4d8-010320ca380a')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Тариа маш сайн үр дүнтэйн байлээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="3bc16d91-766e-437d-8257-a0c826bd030f">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [109.196.155.201] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('3bc16d91-766e-437d-8257-a0c826bd030f')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p> Ёвропоос 100% Д витамин импортлоод оруулаад ирий
Зөвшөөрөлийн өгчих</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="94b7e2e3-1a9a-4f39-be9c-3d28b7e037d8">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [109.196.155.201] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('94b7e2e3-1a9a-4f39-be9c-3d28b7e037d8')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ямарч сахарггүй өөр төрлийн холиц байхгүй
Цэвэр 100%</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="6d88df52-f767-4265-8e45-6f095bca3796">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.127] ・ 2020.02.20</span>
<a onclick="addReply('6d88df52-f767-4265-8e45-6f095bca3796')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Жоохон байхад хөл өвдөх үед өндөр бно гээд байдаг Д дутагдаад байжээ
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="b18e2211-9c5b-49c9-9a4e-a7521f8c3c40">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.57.93.58] ・ 2020.02.11</span>
<a onclick="addReply('b18e2211-9c5b-49c9-9a4e-a7521f8c3c40')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Tariulj bolohgui um bol yagaad Tariagaar bgaa um be</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="0808b9e0-1844-4d31-bbb5-1502de477378">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.5] ・ 2020.02.09</span>
<a onclick="addReply('0808b9e0-1844-4d31-bbb5-1502de477378')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Урьдчилан сэргийлэхэд 1.7 нас 6 нас 8 нас 10 нас 14 настайд тунг яаж тааруулах бол</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="58c363a5-08d4-4592-8718-2b422dbb7211">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.10.22.33] ・ 2020.02.08</span>
<a onclick="addReply('58c363a5-08d4-4592-8718-2b422dbb7211')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Витамин дутагдлаа хаана шалгуулах вэ </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="3a9527e8-9d94-47e0-9959-1c102dd95e2e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [122.201.31.99] ・ 2020.02.07</span>
<a onclick="addReply('3a9527e8-9d94-47e0-9959-1c102dd95e2e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Sain bna uu?hvv mini 8- n nastai ih hulurhuus gadna hvzvv uvdluu nuruu hachin bolood bna gedeg bolloo. D vitamin dutagdahad hvzvv niruu chilelt medregdehvv?
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="ef30a2f1-7e7f-428e-a929-0aeda084b413">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.164.214] ・ 2020.03.24</span>
<a onclick="addReply('ef30a2f1-7e7f-428e-a929-0aeda084b413')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>d vit xemjeeg 3 Gal emn der uzdeg</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="e82884f1-9e8d-476a-955e-31035265a98f">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.5.198.48] ・ 2020.02.04</span>
<a onclick="addReply('e82884f1-9e8d-476a-955e-31035265a98f')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p> bayarlala manai huuhduud hul yanginaad geed bagaasaa tegeed badag emchid uzuuleheer zugeer geed bdag bi sanaa zobood bsn yum odoo D bitamin uuj bgaa
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="816b62d7-3b66-4e74-a45e-e460f8cccfd8">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.5.206.21] ・ 2020.01.27</span>
<a onclick="addReply('816b62d7-3b66-4e74-a45e-e460f8cccfd8')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>манай хүүхэд 3 настай д витамин байнга уудаг. Заримдаа шөнө хөл өвдөөд байна гээд байдаг. д витамины шинэжилгээ өгсөн хэвийн гэж гарсан байгаа. хаана ямар шинжилгээ хийлгэдэг вэ?
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '30468';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '96ab244515ec52c5dc5f4066ab2a19e23fcb97e5adaa687a5eafd765652c766078d62cbcbfc7045bbc56707407593e3782b2c200ec41a5f57e88f1055522f06a');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '96ab244515ec52c5dc5f4066ab2a19e23fcb97e5adaa687a5eafd765652c766078d62cbcbfc7045bbc56707407593e3782b2c200ec41a5f57e88f1055522f06a');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '96ab244515ec52c5dc5f4066ab2a19e23fcb97e5adaa687a5eafd765652c766078d62cbcbfc7045bbc56707407593e3782b2c200ec41a5f57e88f1055522f06a');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/yamar-witamin-khereglewel-jin-khasah">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/6e08c948dcd430939dad117159ef4ded.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/6e08c948dcd430939dad117159ef4ded.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/advice">
Зөвлөгөө </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/yamar-witamin-khereglewel-jin-khasah">
Ямар витамин хэрэглэвэл жин хасах вэ? </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
03 сарын 26, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/d-witaminiig-khetruulj-khereglekh-ni-ami-nasand-khaltaig-erdemted-bataljee">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aeb2793af85d4ce945d5bab0fd12335f.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aeb2793af85d4ce945d5bab0fd12335f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/d-witaminiig-khetruulj-khereglekh-ni-ami-nasand-khaltaig-erdemted-bataljee">
Д витаминыг хэтрүүлж хэрэглэх нь амь насанд халтайг эрдэмтэд баталжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
05 сарын 11, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/b12-witaminii-dutagdal-ba-khamgiin-ankhnii-shinj-temdeguud1">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/56f38e83558bae17deba3ab4b153328a.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/56f38e83558bae17deba3ab4b153328a.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/b12-witaminii-dutagdal-ba-khamgiin-ankhnii-shinj-temdeguud1">
B12 витамины дутагдал ба анхны шинж тэмдгүүд </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
10 сарын 10, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tand-d-witamin-dutagdsan-uu">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/12ff2bd1be137581d429391c9bf442fe.gif" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/12ff2bd1be137581d429391c9bf442fe.gif" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tand-d-witamin-dutagdsan-uu">
Танд Д витамин дутагдсан юм биш биз? </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
07 сарын 14, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/kalitsiin-nemelt-beldmel-zurkhnii-uil-ajillagaand-khaltai">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/228d399112fb757c0e8fa4a75c73d483.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/228d399112fb757c0e8fa4a75c73d483.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/kalitsiin-nemelt-beldmel-zurkhnii-uil-ajillagaand-khaltai">
Кальцийн нэмэлт бэлдмэл зүрхний үйл ажиллагаанд халтай </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
05 сарын 17, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nnic";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан..." />
<meta name="keywords"
content="витамин, витаминд" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/911d9b71850e2aa390297b1a92e630d2.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/911d9b71850e2aa390297b1a92e630d2.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/ad966c95f409b82e9ada28a8a3d456ac.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Х.Оргил</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">01 сарын 22, 2020</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui&text=Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/911d9b71850e2aa390297b1a92e630d2.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/911d9b71850e2aa390297b1a92e630d2.jpg" alt=""/> </p>
<blockquote><p style="text-align: justify;">АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан сэргийлэх зэрэг ашиг тустай амин дэм юм.</p><p style="text-align: justify;"> Хот, хөдөөг хамруулан хийсэн хоол хүнсний нарийвчилсан судалгаагаар Монголчууд өвлийн улиралд 99 хувь, зуны улиралд 39 хувь нь Д аминдэмийн дутагдалтай байна. </p><p style="text-align: justify;">Зуны сар наранд борлож хуримтлуулсан Д сайндаа 2-3-хан долоо хоног цусанд хадгалагдаад буучихдаг. Ингэхээр нарнаас авах боломжгүй гэсэн үг. Хэрэв хувцас өмсчихөөд наранд яваад байвал Д амин дэм авч чадахгүй.<span class="twittersharelink"> Цонхны цаанаас хүүхдээ нарлуулвал бас л үр дүнгүй. Иймээс хүүхдээ аль болох хүүхдэдээ айраг түрхэж гадаа нарлуулж, өдөрт заавал 30 минут тоглуулаарай. </span>Хэрэв нарнаас авч чадахгүй бол гадаад дотоодын чанарын хяналттай лабораторт шинжилгээ өгөөд Д амин дэм ууж болно. Уг нь хүнснээсээ авах боломж бий л дээ. Үхрийн элэг, өндөг Д амин дэм агуулдаг. Гэхдээ авах ёстойг амин дэмээ нөхөхийн тулд өдөрт 12 ширхэг өндөг, 1,2 кг элэг идэх болдог. Тийм учраас хүнсээ баяжуулах хэрэгтэй байна. </p><p style="text-align: justify;">Д аминдэмийн дутагдлыг бууруулж нөхөхгүй явснаар ид өсөн бойжиж байгаа хүүхдийн эрүүл мэндийн дархлааны тогтолцоо муудсанаар сүрьеэ болон бусад халдварт өвчнөөр өвдөх магадлалтай, өвдсөн хойно нь эдгэрэлт удааширдаг, өсөлт удааширч, анхаарал сулралтай, шүд амны эрүүл мэнд муудах гээд маш олон эрсдэлтэй Зарим эцэг эхчүүд хүүхдийн хөл өвдлөө гээд үе мөчний өвчтэй болчихож гэдэг.Үнэндээ голдуу Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг төдийлэн мэддэггүй. Тиймээс мэргэжлийн байгууллагад хандаж шинжилгээ өгч тодорхойлуулахыг зөвлөж байна.</p><p style="text-align: justify;">Харин анхааруулж хэлэх зүйл бол хэзээ ч Д амин дэмийг тариулж болохгүй. Үнэхээр тариулах шаардлагатай бол зөвхөн нарийн мэргэжлийн эмчийн хяналт доор хийлгээрэй. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Витамин Д-г хэрхэн авах вэ?</span></strong></p><ul><li style="text-align: justify;">1. Нарны хэт ягаан туяаны үйлчлэлээр</li><li style="text-align: justify;">2. Хоол хүнсээр буюу сүү, цагаан идээ, өндөг, далайн гаралтай бүтээгдэхүүн түлхүү хэрэглэснээр</li><li style="text-align: justify;">3. Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнээс авч болно.</li></ul><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Дараах тохиолдолд витамин Д уухыг хориглоно.</span></strong></p><ul><li style="text-align: justify;">Бөөрний архаг өвчтэй</li><li style="text-align: justify;">А витамин уусан бол 14 хоногийн хугацаанд уухгүй байх</li><li style="text-align: justify;">Цусан дах Д витамины хэмжээ их байгаа тохиолдолд</li><li style="text-align: justify;">Цусан дах кальцийн хэмжээ их байгаа үед</li><li style="text-align: justify;">Зуны улиралд буюу 6-9 сард уухгүй.</li></ul><p style="text-align: justify;">Иймд та цусан дахь витамин Д-гээ шалгуулсаны дараагаар эмчийн зөвлөсөн тунгаар витамин Д-гээ хэрэглээрэй !!!</p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/витамин" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">витамин</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/витаминд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">витаминд</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui&text=Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/dganmaa-d-amin-demiin-khurts-dutagdliin-ued-gar-khul-yanginaj-uwddug-gedgiig-etseg-ekhchuud-meddeggui"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(20) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776322023.6431"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="64f66d04-e6ec-4dcb-ac97-e217e074151c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.55.188.84] ・ 2020.11.13</span>
<a onclick="addReply('64f66d04-e6ec-4dcb-ac97-e217e074151c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>3 удаа тариулсоон. Маш их ядраад бхын миний Д 5-11.7л гардаг </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="4278cccd-875f-4df4-8ec0-3605eb70cb7f">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.138] ・ 2020.11.09</span>
<a onclick="addReply('4278cccd-875f-4df4-8ec0-3605eb70cb7f')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>тариулэ яагаад болохгүй гэж том хүн болно биздээ хариу өгөөч</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="80a37ade-6614-4569-8e06-b505cca26326">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.138] ・ 2020.11.09</span>
<a onclick="addReply('80a37ade-6614-4569-8e06-b505cca26326')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>яагаад тариулж болохгүй гээ том хүн болно биздээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="b06e276c-929c-4ba2-b4dd-cefa4b725f9d">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.138] ・ 2020.11.09</span>
<a onclick="addReply('b06e276c-929c-4ba2-b4dd-cefa4b725f9d')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>яагаад тариулж болохгүй гэж том хүн тариулж болно биздээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="21d4b7d0-d722-4ed1-ad0a-63fe426cce2c">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [192.82.71.128] ・ 2020.04.15</span>
<a onclick="addReply('21d4b7d0-d722-4ed1-ad0a-63fe426cce2c')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Эцэг өвгөд д витамингүй асар өндөр насалж байсныг уи гэж тайлбарлах вэ ккк</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="3d730256-d74c-47a1-bec8-bda6bc8d1790">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.88.148] ・ 2020.04.07</span>
<a onclick="addReply('3d730256-d74c-47a1-bec8-bda6bc8d1790')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Монголд шинжилгээ хийхгүй байхаа. ЧАДАХ юм байх биш. Гадаад явсан дээр дээ.</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="7c2960cd-1875-4491-85e7-05d93d5002fd">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.117] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('7c2960cd-1875-4491-85e7-05d93d5002fd')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Баярлаа хэрэгтэй мэдээлэл бна шинжилгээг ямар хэлбэрээр авдаг вэ? Хаана өгөх вэ? </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="1d47f1e6-01ae-4483-8c22-b5100c8fab5e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.177.113] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('1d47f1e6-01ae-4483-8c22-b5100c8fab5e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Heregtei mede bn bayrlalaa </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="d4d15fe8-e7a2-4365-a438-975b7e058281">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.107] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('d4d15fe8-e7a2-4365-a438-975b7e058281')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Өчнөөн уугаад нэмэгддэггүй л юм байлээ. Тариа нь найдвартай үр дүн өгдөг</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="8507695b-d4a2-4d1b-a4d8-010320ca380a">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.107] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('8507695b-d4a2-4d1b-a4d8-010320ca380a')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Тариа маш сайн үр дүнтэйн байлээ</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="3bc16d91-766e-437d-8257-a0c826bd030f">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [109.196.155.201] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('3bc16d91-766e-437d-8257-a0c826bd030f')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p> Ёвропоос 100% Д витамин импортлоод оруулаад ирий
Зөвшөөрөлийн өгчих</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="94b7e2e3-1a9a-4f39-be9c-3d28b7e037d8">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [109.196.155.201] ・ 2020.03.25</span>
<a onclick="addReply('94b7e2e3-1a9a-4f39-be9c-3d28b7e037d8')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Ямарч сахарггүй өөр төрлийн холиц байхгүй
Цэвэр 100%</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="6d88df52-f767-4265-8e45-6f095bca3796">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.127] ・ 2020.02.20</span>
<a onclick="addReply('6d88df52-f767-4265-8e45-6f095bca3796')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Жоохон байхад хөл өвдөх үед өндөр бно гээд байдаг Д дутагдаад байжээ
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="b18e2211-9c5b-49c9-9a4e-a7521f8c3c40">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.57.93.58] ・ 2020.02.11</span>
<a onclick="addReply('b18e2211-9c5b-49c9-9a4e-a7521f8c3c40')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Tariulj bolohgui um bol yagaad Tariagaar bgaa um be</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="0808b9e0-1844-4d31-bbb5-1502de477378">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.126.89.5] ・ 2020.02.09</span>
<a onclick="addReply('0808b9e0-1844-4d31-bbb5-1502de477378')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Урьдчилан сэргийлэхэд 1.7 нас 6 нас 8 нас 10 нас 14 настайд тунг яаж тааруулах бол</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="58c363a5-08d4-4592-8718-2b422dbb7211">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [103.10.22.33] ・ 2020.02.08</span>
<a onclick="addReply('58c363a5-08d4-4592-8718-2b422dbb7211')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Витамин дутагдлаа хаана шалгуулах вэ </p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="3a9527e8-9d94-47e0-9959-1c102dd95e2e">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [122.201.31.99] ・ 2020.02.07</span>
<a onclick="addReply('3a9527e8-9d94-47e0-9959-1c102dd95e2e')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Sain bna uu?hvv mini 8- n nastai ih hulurhuus gadna hvzvv uvdluu nuruu hachin bolood bna gedeg bolloo. D vitamin dutagdahad hvzvv niruu chilelt medregdehvv?
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div class="uk-margin-large-left"><div id="ef30a2f1-7e7f-428e-a929-0aeda084b413">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.164.214] ・ 2020.03.24</span>
<a onclick="addReply('ef30a2f1-7e7f-428e-a929-0aeda084b413')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>d vit xemjeeg 3 Gal emn der uzdeg</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div><div id="e82884f1-9e8d-476a-955e-31035265a98f">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.5.198.48] ・ 2020.02.04</span>
<a onclick="addReply('e82884f1-9e8d-476a-955e-31035265a98f')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p> bayarlala manai huuhduud hul yanginaad geed bagaasaa tegeed badag emchid uzuuleheer zugeer geed bdag bi sanaa zobood bsn yum odoo D bitamin uuj bgaa
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div><div id="816b62d7-3b66-4e74-a45e-e460f8cccfd8">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [202.5.206.21] ・ 2020.01.27</span>
<a onclick="addReply('816b62d7-3b66-4e74-a45e-e460f8cccfd8')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>манай хүүхэд 3 настай д витамин байнга уудаг. Заримдаа шөнө хөл өвдөөд байна гээд байдаг. д витамины шинэжилгээ өгсөн хэвийн гэж гарсан байгаа. хаана ямар шинжилгээ хийлгэдэг вэ?
</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '30468';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '96ab244515ec52c5dc5f4066ab2a19e23fcb97e5adaa687a5eafd765652c766078d62cbcbfc7045bbc56707407593e3782b2c200ec41a5f57e88f1055522f06a');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '96ab244515ec52c5dc5f4066ab2a19e23fcb97e5adaa687a5eafd765652c766078d62cbcbfc7045bbc56707407593e3782b2c200ec41a5f57e88f1055522f06a');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '96ab244515ec52c5dc5f4066ab2a19e23fcb97e5adaa687a5eafd765652c766078d62cbcbfc7045bbc56707407593e3782b2c200ec41a5f57e88f1055522f06a');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/yamar-witamin-khereglewel-jin-khasah">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/6e08c948dcd430939dad117159ef4ded.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/6e08c948dcd430939dad117159ef4ded.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/advice">
Зөвлөгөө </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/yamar-witamin-khereglewel-jin-khasah">
Ямар витамин хэрэглэвэл жин хасах вэ? </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
03 сарын 26, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/d-witaminiig-khetruulj-khereglekh-ni-ami-nasand-khaltaig-erdemted-bataljee">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aeb2793af85d4ce945d5bab0fd12335f.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aeb2793af85d4ce945d5bab0fd12335f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/d-witaminiig-khetruulj-khereglekh-ni-ami-nasand-khaltaig-erdemted-bataljee">
Д витаминыг хэтрүүлж хэрэглэх нь амь насанд халтайг эрдэмтэд баталжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
05 сарын 11, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/b12-witaminii-dutagdal-ba-khamgiin-ankhnii-shinj-temdeguud1">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/56f38e83558bae17deba3ab4b153328a.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/56f38e83558bae17deba3ab4b153328a.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/b12-witaminii-dutagdal-ba-khamgiin-ankhnii-shinj-temdeguud1">
B12 витамины дутагдал ба анхны шинж тэмдгүүд </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
10 сарын 10, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tand-d-witamin-dutagdsan-uu">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/12ff2bd1be137581d429391c9bf442fe.gif" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/12ff2bd1be137581d429391c9bf442fe.gif" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tand-d-witamin-dutagdsan-uu">
Танд Д витамин дутагдсан юм биш биз? </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
</a> ・
07 сарын 14, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/kalitsiin-nemelt-beldmel-zurkhnii-uil-ajillagaand-khaltai">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/228d399112fb757c0e8fa4a75c73d483.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/228d399112fb757c0e8fa4a75c73d483.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/kalitsiin-nemelt-beldmel-zurkhnii-uil-ajillagaand-khaltai">
Кальцийн нэмэлт бэлдмэл зүрхний үйл ажиллагаанд халтай </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
05 сарын 17, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nnic";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => '96ab244515ec52c5dc5f4066ab2a19e23fcb97e5adaa687a5eafd765652c766078d62cbcbfc7045bbc56707407593e3782b2c200ec41a5f57e88f1055522f06a',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.NGNmYjZhNThmMmM5ZDVhODVjNGE5ODhiNTNhMzY3MTcyYjg4MjQ2YzY5ZDhlYjkxZjI2M2M3MzNlMmI3YWM5OHmegrQ7CqFT21J6+gAorLkE8VHLmbhUco5tpMFvHTBa',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1778914023',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.NTA0NDNiMjg1NjNmNGRhZmFkMTEzYTI2YWZiNTEwNDI3YzRmMjFjYTMwMGVjMGFkNjY2YmYyNmE3YjYyOTdjMB4pRXGA08kT8/MQjC+4lszmiCr3PzsEnTBojwHRWO6fKBv6nYlDZsCTkIPTfMl3lxzZpJyZNtzyo9as0JfGKgI=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1778914023',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = '96ab244515ec52c5dc5f4066ab2a19e23fcb97e5adaa687a5eafd765652c766078d62cbcbfc7045bbc56707407593e3782b2c200ec41a5f57e88f1055522f06a'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.NGNmYjZhNThmMmM5ZDVhODVjNGE5ODhiNTNhMzY3MTcyYjg4MjQ2YzY5ZDhlYjkxZjI2M2M3MzNlMmI3YWM5OHmegrQ7CqFT21J6+gAorLkE8VHLmbhUco5tpMFvHTBa'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1778914023'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.NTA0NDNiMjg1NjNmNGRhZmFkMTEzYTI2YWZiNTEwNDI3YzRmMjFjYTMwMGVjMGFkNjY2YmYyNmE3YjYyOTdjMB4pRXGA08kT8/MQjC+4lszmiCr3PzsEnTBojwHRWO6fKBv6nYlDZsCTkIPTfMl3lxzZpJyZNtzyo9as0JfGKgI='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1778914023'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй | Peak News
Д.Ганмаа: Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэггүй
АНУ-ын Харвардын Анагаах ухааны сургууль, Харвардын нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн дэд профессор, доктор Д.Ганмаа зөвлөж байна.
Д витамин нь ясны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааны урвалын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, ханиад томуугаас урьдчилан сэргийлэх зэрэг ашиг тустай амин дэм юм.
Хот, хөдөөг хамруулан хийсэн хоол хүнсний нарийвчилсан судалгаагаар Монголчууд өвлийн улиралд 99 хувь, зуны улиралд 39 хувь нь Д аминдэмийн дутагдалтай байна.
Зуны сар наранд борлож хуримтлуулсан Д сайндаа 2-3-хан долоо хоног цусанд хадгалагдаад буучихдаг. Ингэхээр нарнаас авах боломжгүй гэсэн үг. Хэрэв хувцас өмсчихөөд наранд яваад байвал Д амин дэм авч чадахгүй.Хэрэв нарнаас авч чадахгүй бол гадаад дотоодын чанарын хяналттай лабораторт шинжилгээ өгөөд Д амин дэм ууж болно. Уг нь хүнснээсээ авах боломж бий л дээ. Үхрийн элэг, өндөг Д амин дэм агуулдаг. Гэхдээ авах ёстойг амин дэмээ нөхөхийн тулд өдөрт 12 ширхэг өндөг, 1,2 кг элэг идэх болдог. Тийм учраас хүнсээ баяжуулах хэрэгтэй байна.
Д аминдэмийн дутагдлыг бууруулж нөхөхгүй явснаар ид өсөн бойжиж байгаа хүүхдийн эрүүл мэндийн дархлааны тогтолцоо муудсанаар сүрьеэ болон бусад халдварт өвчнөөр өвдөх магадлалтай, өвдсөн хойно нь эдгэрэлт удааширдаг, өсөлт удааширч, анхаарал сулралтай, шүд амны эрүүл мэнд муудах гээд маш олон эрсдэлтэй Зарим эцэг эхчүүд хүүхдийн хөл өвдлөө гээд үе мөчний өвчтэй болчихож гэдэг.Үнэндээ голдуу Д амин дэмийн хурц дутагдлын үед гар хөл янгинаж өвддөг гэдгийг төдийлэн мэддэггүй. Тиймээс мэргэжлийн байгууллагад хандаж шинжилгээ өгч тодорхойлуулахыг зөвлөж байна.
Харин анхааруулж хэлэх зүйл бол хэзээ ч Д амин дэмийг тариулж болохгүй. Үнэхээр тариулах шаардлагатай бол зөвхөн нарийн мэргэжлийн эмчийн хяналт доор хийлгээрэй.
Витамин Д-г хэрхэн авах вэ?
1. Нарны хэт ягаан туяаны үйлчлэлээр 2. Хоол хүнсээр буюу сүү, цагаан идээ, өндөг, далайн гаралтай бүтээгдэхүүн түлхүү хэрэглэснээр 3. Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнээс авч болно. Дараах тохиолдолд витамин Д уухыг хориглоно.
Бөөрний архаг өвчтэй А витамин уусан бол 14 хоногийн хугацаанд уухгүй байх Цусан дах Д витамины хэмжээ их байгаа тохиолдолд Цусан дах кальцийн хэмжээ их байгаа үед Зуны улиралд буюу 6-9 сард уухгүй. Иймд та цусан дахь витамин Д-гээ шалгуулсаны дараагаар эмчийн зөвлөсөн тунгаар витамин Д-гээ хэрэглээрэй !!!
Х.Оргил
Сэтгэгдэл бичих (20)
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.
Зочин [202.55.188.84] ・ 2020.11.13 Хариулах
3 удаа тариулсоон. Маш их ядраад бхын миний Д 5-11.7л гардаг
Зочин [202.126.89.138] ・ 2020.11.09 Хариулах
тариулэ яагаад болохгүй гэж том хүн болно биздээ хариу өгөөч
Зочин [202.126.89.138] ・ 2020.11.09 Хариулах
яагаад тариулж болохгүй гээ том хүн болно биздээ
Зочин [202.126.89.138] ・ 2020.11.09 Хариулах
яагаад тариулж болохгүй гэж том хүн тариулж болно биздээ
Зочин [192.82.71.128] ・ 2020.04.15 Хариулах
Эцэг өвгөд д витамингүй асар өндөр насалж байсныг уи гэж тайлбарлах вэ ккк
Зочин [202.126.88.148] ・ 2020.04.07 Хариулах
Монголд шинжилгээ хийхгүй байхаа. ЧАДАХ юм байх биш. Гадаад явсан дээр дээ.
Зочин [66.181.161.117] ・ 2020.03.25 Хариулах
Баярлаа хэрэгтэй мэдээлэл бна шинжилгээг ямар хэлбэрээр авдаг вэ? Хаана өгөх вэ?
Зочин [66.181.177.113] ・ 2020.03.25 Хариулах
Heregtei mede bn bayrlalaa
Зочин [66.181.161.107] ・ 2020.03.25 Хариулах
Өчнөөн уугаад нэмэгддэггүй л юм байлээ. Тариа нь найдвартай үр дүн өгдөг
Зочин [66.181.161.107] ・ 2020.03.25 Хариулах
Тариа маш сайн үр дүнтэйн байлээ
Зочин [109.196.155.201] ・ 2020.03.25 Хариулах
Ёвропоос 100% Д витамин импортлоод оруулаад ирий Зөвшөөрөлийн өгчих
Зочин [109.196.155.201] ・ 2020.03.25 Хариулах
Ямарч сахарггүй өөр төрлийн холиц байхгүй Цэвэр 100%
Зочин [66.181.161.127] ・ 2020.02.20 Хариулах
Жоохон байхад хөл өвдөх үед өндөр бно гээд байдаг Д дутагдаад байжээ
Зочин [103.57.93.58] ・ 2020.02.11 Хариулах
Tariulj bolohgui um bol yagaad Tariagaar bgaa um be
Зочин [202.126.89.5] ・ 2020.02.09 Хариулах
Урьдчилан сэргийлэхэд 1.7 нас 6 нас 8 нас 10 нас 14 настайд тунг яаж тааруулах бол
Зочин [103.10.22.33] ・ 2020.02.08 Хариулах
Витамин дутагдлаа хаана шалгуулах вэ
Зочин [122.201.31.99] ・ 2020.02.07 Хариулах
Sain bna uu?hvv mini 8- n nastai ih hulurhuus gadna hvzvv uvdluu nuruu hachin bolood bna gedeg bolloo. D vitamin dutagdahad hvzvv niruu chilelt medregdehvv?
Зочин [66.181.164.214] ・ 2020.03.24 Хариулах
d vit xemjeeg 3 Gal emn der uzdeg
Зочин [202.5.198.48] ・ 2020.02.04 Хариулах
bayarlala manai huuhduud hul yanginaad geed bagaasaa tegeed badag emchid uzuuleheer zugeer geed bdag bi sanaa zobood bsn yum odoo D bitamin uuj bgaa
Зочин [202.5.206.21] ・ 2020.01.27 Хариулах
манай хүүхэд 3 настай д витамин байнга уудаг. Заримдаа шөнө хөл өвдөөд байна гээд байдаг. д витамины шинэжилгээ өгсөн хэвийн гэж гарсан байгаа. хаана ямар шинжилгээ хийлгэдэг вэ?
Санал болгох
1 Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио
2 ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү?
3 Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь
4 Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо
5 Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай
Холбоотой мэдээ
Зөвлөгөө
Ямар витамин хэрэглэвэл жин хасах вэ?
・ 03 сарын 26, 2021
Амьдрал
Д витаминыг хэтрүүлж хэрэглэх нь амь насанд халтайг эрдэмтэд баталжээ
Х.Оргил ・ 05 сарын 11, 2019
Амьдрал
B12 витамины дутагдал ба анхны шинж тэмдгүүд
・ 10 сарын 10, 2019
Амьдрал
Танд Д витамин дутагдсан юм биш биз?
・ 07 сарын 14, 2019
Амьдрал
Кальцийн нэмэлт бэлдмэл зүрхний үйл ажиллагаанд халтай
Х.Оргил ・ 05 сарын 17, 2019
Үндсэн категори
Бусад
Үйлчилгээ
Холбоо барих
Мэдээ
77191977
Редакц
99126085
Имэйл
contact@peak.mn
Холбоо барих
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр
© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.