Warning (512): Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured. [CORE/src/Cache/Cache.php, line 178]Code Context$registry->set($name, new NullEngine());trigger_error($e->getMessage(), E_USER_WARNING);$name = '_cake_core_' $registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) { '_loaded' => [ (int) 0 => '_cake_core_' ] } $config = [ 'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine', 'prefix' => 'myapp_cake_core_', 'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/', 'serialize' => true, 'duration' => '+2 minutes', 'url' => null ] $e = object(RuntimeException) { [protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.' [protected] code => (int) 0 [protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php' [protected] line => (int) 92 }Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178 Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236 Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80 Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204 __d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89 Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504 Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822 CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145 Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351 Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328 Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112 Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673 Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115 Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94 Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256 Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65
Warning (512): Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured. [CORE/src/Cache/Cache.php, line 178]Code Context$registry->set($name, new NullEngine());trigger_error($e->getMessage(), E_USER_WARNING);$name = '_cake_model_' $registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) { '_loaded' => [ (int) 0 => '_cake_core_', (int) 1 => '_cake_model_' ] } $config = [ 'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine', 'prefix' => 'myapp_cake_model_', 'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/', 'serialize' => true, 'duration' => '+2 minutes', 'url' => null ] $e = object(RuntimeException) { [protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.' [protected] code => (int) 0 [protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php' [protected] line => (int) 92 }Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178 Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236 Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378 Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55 Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59 Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165 Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147 Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96 Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878 App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40 Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299 Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293 Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249
Warning (512): Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855 [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53]Code Contextif (Configure::read('debug')) {trigger_error($message, E_USER_WARNING);} else {$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө..." /> <meta name="keywords" content="зөвлөгөө, дурлал, эмэгтэйчүүд" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content="Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө..." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/50f8a0d9e2125ec04edb8f197d547f19.jpg" /> <meta property="og:title" content="Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/50f8a0d9e2125ec04edb8f197d547f19.jpg" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө..." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://test.peak.mn/p/author"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://www.peak.mn/files/profile/53d6ddb6e674f760a115e1eeab7d87ac.jpg"> </a> <a href="https://test.peak.mn/p/author" class="uk-text-semi uk-link-text"></a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">04 сарын 24, 2021</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla&text=Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/50f8a0d9e2125ec04edb8f197d547f19.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/50f8a0d9e2125ec04edb8f197d547f19.jpg" alt=""/> </p> <p style="text-align: justify;">Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ <em>эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө татаж, дурлуулна гэдэг юу л бол. </em></p><p style="text-align: justify;"><em>Дараах үзүүлэлтүүдийн дагуу та өөртөө хэр их </em><em>хайртай вэ гэдгээ мэдэж аваарай.</em></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөрийн бие махбод, гадаад төрх байдлаа байгаагаар нь хүлээн авдаг</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Бурхан танд яг л тохирсон бие махбодийг өгсөн. Та түүнийг үргэлж тордож, асарч байх үүрэгтэй. Хэн нэгнийг дуурайх хэрэггүй. Анжелина Жоли, Кейт Мосс, Бейонсе эсвэл Жей-Лотой адилхан болохыг хүсэх шаардлагагүй. Эдгээр эмэгтэйчүүд нүд унагам сайхан ч гэлээ та эднээс бүр ч илүү үзэсгэлэнтэй. Учир нь та бол цор ганц. Хэнд ч төгс төгөлдөр гадаад төрх хэрэггүй. Итгэхэд бэрх санагдаж магадгүй ч гоо үзэсгэлэн дэлхийг удирддаггүй юм. Харин хайр болон сайхан сэтгэл удирддаг. Эдгээр дотоод мэдрэмж, чанарууд гадаад төрх байдлаас огтхон ч хамаарахгүй. Өөртөө хайртай хүн бусдын зургийг үзэж, бусадтай өөрийгөө харьцуулж цагаа нөхцөөхгүй. Өөрийгөө хайрладаг эмэгтэй хүн дахин давтагдашгүй цор ганц учир үзэсгэлэн төгөлдөр гэдгээ мэддэг. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөртөө шүүмжлэлтэй ханддаггүй</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Сүүлийн үед эрүүл амьдралын хэв маяг трэнд болж байна. Энэ талаар олон бүсгүй хоорондоо ярилцахдаа өөрсдийгөө “бүдүүн”, “залхуу” гэх зэргээр биеэ элдвээр хэлж, өөрийгөө муу муухайгаар зандчиж байгаа үед та өөртөө хэзээ ч таалагдахгүй. Таны бүх бодол санаа, хэлсэн үгс эс доторх мэдээллийн санд хадгалагдаж, дархлааны тогтолцоог бүрдүүлж эсвэл эсрэгээрээ нурааж байдаг. </p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a264e5520c49f21d2e6acd1e536843e5.jpg" data-size="650,433.33333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a264e5520c49f21d2e6acd1e536843e5.jpg" data-test="true" data-test2="650"></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Чанартай, зөв зохистой хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Онцын шаардлагагүй бол заавал цагаан хоолтон болох хэрэг огт байхгүй. Гэхдээ хэвшсэн цагтаа хооллох, түргэн хоол идэхгүй байх, зөвхөн чанартай хүнсний бүтээгдэхүүн сонгож, шимт, тэжээллэг хоол бэлтгэн хэрэглэх, цэвэр ус болон жимс, ногооны цэвэр шүүс уух зэрэг нь өөртөө хайртай, эрүүл мэнддээ анхаардаг хүний дадал хэвшил юм. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөрийгөө хайрладаг эмэгтэй эрэгтэй хүний араас шаналдаггүй</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Харилцаа дуусгавар болсон бол дууссан л гэсэн үг. Салахгүй зууралдах хэрэггүй гэдгийг тэр мэддэг. Тэр ганцаардлын үнэ цэнийг сайн мэднэ. Энэ төрлийн эмэгтэй бусдын бодлоос хараат бус амьдарч чаддаг. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Мөнгөний төлөө санаа зовдоггүй</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Тэр мөнгө олж ч чаддаг, үрж ч чаддаг. Тэр хэзээ ч дараах 3 зүйл дээр хэмнэдэггүй: гоо сайхан (хувцас, гоо сайхны хэрэглэл, салон), эрүүл мэнд (фитнес-клуб, амралт, урьдчилан сэргийлэх үзлэг), хувийн хөгжил (лекц, семинар, хөгжүүлэх курс, ном). </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөртөө итгэлтэй байдлыг доош татдаг хүмүүсээс хол байдаг</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Түүнийг ойлгодоггүй, үргэлж шүүмжилдэг хүнд хамаг амьдралаа ярьж суухгүй. Хамтдаа байхад тав тухтай, өөрийнхөөрөө байж чаддаг хүрээллийг үүсгэж чадсан. </p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/b418a872e886f087d564b68a90b1f91d.jpg" data-size="650,433.33333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/b418a872e886f087d564b68a90b1f91d.jpg" data-test="true" data-test2="650"></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөрийнхөө биеийн хэрэгцээг мэдэрдэг </em></strong></p><p style="text-align: justify;">Тэр хэзээ амрах, хооллох, унтах, хэзээ ганцаараа байх хэрэгтэй вэ гэдгийг сайн мэднэ. Тэр өөрийн нуруун дээр дааж давшгүй хүнд ачаа үүрэхгүй. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Доромжлолыг хүлээн зөвшөөрөхгүй</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Хэн нэгэнтэй муудалцах үед тэр хараал урсгаж, ардуур нь муулж, гомдол эсвэл үзэн ядалт тээж, өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг үгүйсгэдэггүй. Тэр өөрийнхөө бүх бодол санаа, мэдрэмжийг ойлгож, өөрийгөө сайн муу бүх зан чанартайгаар хүлээн авна. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөрийгөө байгаагаар нь хайрлаж, магтаж, урамшуулж чаддаг</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Өөрөөрөө бахархаж, байгаагаар нь хүлээн авч, хайрлаж чаддаг эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнд мөн адил хүсэл, мэдрэмжийг төрүүлж байдаг.</p><p style="text-align: justify;">Өөртөө хэрхэн ханддагаа мэдэх нэгэн энгийн арга байдаг. Өөрийнхөө тухай “би бол ...” гээд 25 тодорхойлолт бичээрэй. Толгойд хамгийн түрүүнд орж ирсэн бодлуудаа л бич. Ингэснээр та өөртөө жинхэнээсээ хэрхэн ханддаг болохоо мэдэж авч, аль талаа засах хэрэгтэйгээ ухаарах болно. </p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/75cf6a84c11dc541312d6d8c96212e3d.jpg" data-size="480,254" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/75cf6a84c11dc541312d6d8c96212e3d.jpg" data-test="true" data-test2="650"></p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://test.peak.mn/tag/зөвлөгөө" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">зөвлөгөө</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/дурлал" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">дурлал</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/эмэгтэйчүүд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эмэгтэйчүүд</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla&text=Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776255131.4725"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> </div> <script> var foreign_key = '5397'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e5aa4c1c34fd53364e19a9ffa8d508a8204870528240e46424e8b9f06a93290b7f8f37d973822d284f69d146c7d4176478354e293628b9f2ee668e2376c52998'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e5aa4c1c34fd53364e19a9ffa8d508a8204870528240e46424e8b9f06a93290b7f8f37d973822d284f69d146c7d4176478354e293628b9f2ee668e2376c52998'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e5aa4c1c34fd53364e19a9ffa8d508a8204870528240e46424e8b9f06a93290b7f8f37d973822d284f69d146c7d4176478354e293628b9f2ee668e2376c52998'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal"> Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend"> Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim"> Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/emegteichuuded-zoriulsan"> <img src="https://peak.mn/files/89c3d932-9567-4c96-bd17-e51f52311f63/067564ebd375162c316d1b630282330e.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/89c3d932-9567-4c96-bd17-e51f52311f63/067564ebd375162c316d1b630282330e.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/emegteichuuded-zoriulsan"> Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Камасутрагийн 11 дүрэм </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Р.Сайхан-Уул </a> ・ 04 сарын 20, 2022 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/delkhiin-khamgiin-chineeleg-emegtein-amidralaar-batlagdsan-amjiltad-khurgekh-3-unet-zuwluguu"> <img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/470233a70dd2186b9591c27d73d8ea55.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/470233a70dd2186b9591c27d73d8ea55.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/delkhiin-khamgiin-chineeleg-emegtein-amidralaar-batlagdsan-amjiltad-khurgekh-3-unet-zuwluguu"> Дэлхийн хамгийн баян эмэгтэйн амьдралаар батлагдсан АМЖИЛТАД ХҮРГЭХ 3 ЗӨВЛӨГӨӨ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Б.Анхилам </a> ・ 03 сарын 03, 2022 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/urguu-amarjikh-gazar-khiimel-oyuun"> <img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/8b80b058bba64537a9351e51b3eb5af0.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/8b80b058bba64537a9351e51b3eb5af0.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy"> Эрүүл мэнд </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/urguu-amarjikh-gazar-khiimel-oyuun"> Өргөө амаржих газар хиймэл оюун ухааны технологийг дурангийн хагалгаанд нэвтрүүлнэ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> ГАНБАТЫН БАТЗАЯА </a> ・ 10 сарын 03, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/uragsh-tur-emegteichuudiin-esreg-khuchirkhiilliig-taslan-zogsookh-10-arga"> <img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/2f82843c60e6c1f44f33c6ea5a853e4b.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/2f82843c60e6c1f44f33c6ea5a853e4b.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/jenderiin-tegsh-baidliig-khangakh"> Жендэрийн тэгш байдлыг хангах </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/uragsh-tur-emegteichuudiin-esreg-khuchirkhiilliig-taslan-zogsookh-10-arga"> УРАГШ ТҮР: Эмэгтэйчүүдийн эсрэг хүчирхийллийг таслан зогсоох 10 арга </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 12 сарын 07, 2022 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/drchinguns-klinik"> <img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/e9994f7c89a3c7a07a55482a3a5df1d4.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/e9994f7c89a3c7a07a55482a3a5df1d4.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/business"> Бизнес </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/drchinguns-klinik"> “Dr.Chingun's" клиник гоо сайхны инновацын шилдэг бүтээгдэхүүн "Secret RF" аппаратыг Монголд нэвтрүүллээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 12 сарын 10, 2022 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/n45x"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $maxBufferLength = (int) 8192 $file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php' $line = (int) 855 $message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855'Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154]Code Context$response->getStatusCode(),($reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '')));$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө..." /> <meta name="keywords" content="зөвлөгөө, дурлал, эмэгтэйчүүд" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content="Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө..." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/50f8a0d9e2125ec04edb8f197d547f19.jpg" /> <meta property="og:title" content="Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/50f8a0d9e2125ec04edb8f197d547f19.jpg" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө..." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://test.peak.mn/p/author"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://www.peak.mn/files/profile/53d6ddb6e674f760a115e1eeab7d87ac.jpg"> </a> <a href="https://test.peak.mn/p/author" class="uk-text-semi uk-link-text"></a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">04 сарын 24, 2021</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla&text=Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/50f8a0d9e2125ec04edb8f197d547f19.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/50f8a0d9e2125ec04edb8f197d547f19.jpg" alt=""/> </p> <p style="text-align: justify;">Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ <em>эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө татаж, дурлуулна гэдэг юу л бол. </em></p><p style="text-align: justify;"><em>Дараах үзүүлэлтүүдийн дагуу та өөртөө хэр их </em><em>хайртай вэ гэдгээ мэдэж аваарай.</em></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөрийн бие махбод, гадаад төрх байдлаа байгаагаар нь хүлээн авдаг</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Бурхан танд яг л тохирсон бие махбодийг өгсөн. Та түүнийг үргэлж тордож, асарч байх үүрэгтэй. Хэн нэгнийг дуурайх хэрэггүй. Анжелина Жоли, Кейт Мосс, Бейонсе эсвэл Жей-Лотой адилхан болохыг хүсэх шаардлагагүй. Эдгээр эмэгтэйчүүд нүд унагам сайхан ч гэлээ та эднээс бүр ч илүү үзэсгэлэнтэй. Учир нь та бол цор ганц. Хэнд ч төгс төгөлдөр гадаад төрх хэрэггүй. Итгэхэд бэрх санагдаж магадгүй ч гоо үзэсгэлэн дэлхийг удирддаггүй юм. Харин хайр болон сайхан сэтгэл удирддаг. Эдгээр дотоод мэдрэмж, чанарууд гадаад төрх байдлаас огтхон ч хамаарахгүй. Өөртөө хайртай хүн бусдын зургийг үзэж, бусадтай өөрийгөө харьцуулж цагаа нөхцөөхгүй. Өөрийгөө хайрладаг эмэгтэй хүн дахин давтагдашгүй цор ганц учир үзэсгэлэн төгөлдөр гэдгээ мэддэг. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөртөө шүүмжлэлтэй ханддаггүй</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Сүүлийн үед эрүүл амьдралын хэв маяг трэнд болж байна. Энэ талаар олон бүсгүй хоорондоо ярилцахдаа өөрсдийгөө “бүдүүн”, “залхуу” гэх зэргээр биеэ элдвээр хэлж, өөрийгөө муу муухайгаар зандчиж байгаа үед та өөртөө хэзээ ч таалагдахгүй. Таны бүх бодол санаа, хэлсэн үгс эс доторх мэдээллийн санд хадгалагдаж, дархлааны тогтолцоог бүрдүүлж эсвэл эсрэгээрээ нурааж байдаг. </p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a264e5520c49f21d2e6acd1e536843e5.jpg" data-size="650,433.33333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a264e5520c49f21d2e6acd1e536843e5.jpg" data-test="true" data-test2="650"></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Чанартай, зөв зохистой хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Онцын шаардлагагүй бол заавал цагаан хоолтон болох хэрэг огт байхгүй. Гэхдээ хэвшсэн цагтаа хооллох, түргэн хоол идэхгүй байх, зөвхөн чанартай хүнсний бүтээгдэхүүн сонгож, шимт, тэжээллэг хоол бэлтгэн хэрэглэх, цэвэр ус болон жимс, ногооны цэвэр шүүс уух зэрэг нь өөртөө хайртай, эрүүл мэнддээ анхаардаг хүний дадал хэвшил юм. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөрийгөө хайрладаг эмэгтэй эрэгтэй хүний араас шаналдаггүй</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Харилцаа дуусгавар болсон бол дууссан л гэсэн үг. Салахгүй зууралдах хэрэггүй гэдгийг тэр мэддэг. Тэр ганцаардлын үнэ цэнийг сайн мэднэ. Энэ төрлийн эмэгтэй бусдын бодлоос хараат бус амьдарч чаддаг. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Мөнгөний төлөө санаа зовдоггүй</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Тэр мөнгө олж ч чаддаг, үрж ч чаддаг. Тэр хэзээ ч дараах 3 зүйл дээр хэмнэдэггүй: гоо сайхан (хувцас, гоо сайхны хэрэглэл, салон), эрүүл мэнд (фитнес-клуб, амралт, урьдчилан сэргийлэх үзлэг), хувийн хөгжил (лекц, семинар, хөгжүүлэх курс, ном). </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөртөө итгэлтэй байдлыг доош татдаг хүмүүсээс хол байдаг</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Түүнийг ойлгодоггүй, үргэлж шүүмжилдэг хүнд хамаг амьдралаа ярьж суухгүй. Хамтдаа байхад тав тухтай, өөрийнхөөрөө байж чаддаг хүрээллийг үүсгэж чадсан. </p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/b418a872e886f087d564b68a90b1f91d.jpg" data-size="650,433.33333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/b418a872e886f087d564b68a90b1f91d.jpg" data-test="true" data-test2="650"></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөрийнхөө биеийн хэрэгцээг мэдэрдэг </em></strong></p><p style="text-align: justify;">Тэр хэзээ амрах, хооллох, унтах, хэзээ ганцаараа байх хэрэгтэй вэ гэдгийг сайн мэднэ. Тэр өөрийн нуруун дээр дааж давшгүй хүнд ачаа үүрэхгүй. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Доромжлолыг хүлээн зөвшөөрөхгүй</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Хэн нэгэнтэй муудалцах үед тэр хараал урсгаж, ардуур нь муулж, гомдол эсвэл үзэн ядалт тээж, өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг үгүйсгэдэггүй. Тэр өөрийнхөө бүх бодол санаа, мэдрэмжийг ойлгож, өөрийгөө сайн муу бүх зан чанартайгаар хүлээн авна. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөрийгөө байгаагаар нь хайрлаж, магтаж, урамшуулж чаддаг</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Өөрөөрөө бахархаж, байгаагаар нь хүлээн авч, хайрлаж чаддаг эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнд мөн адил хүсэл, мэдрэмжийг төрүүлж байдаг.</p><p style="text-align: justify;">Өөртөө хэрхэн ханддагаа мэдэх нэгэн энгийн арга байдаг. Өөрийнхөө тухай “би бол ...” гээд 25 тодорхойлолт бичээрэй. Толгойд хамгийн түрүүнд орж ирсэн бодлуудаа л бич. Ингэснээр та өөртөө жинхэнээсээ хэрхэн ханддаг болохоо мэдэж авч, аль талаа засах хэрэгтэйгээ ухаарах болно. </p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/75cf6a84c11dc541312d6d8c96212e3d.jpg" data-size="480,254" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/75cf6a84c11dc541312d6d8c96212e3d.jpg" data-test="true" data-test2="650"></p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://test.peak.mn/tag/зөвлөгөө" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">зөвлөгөө</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/дурлал" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">дурлал</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/эмэгтэйчүүд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эмэгтэйчүүд</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla&text=Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776255131.4725"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> </div> <script> var foreign_key = '5397'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e5aa4c1c34fd53364e19a9ffa8d508a8204870528240e46424e8b9f06a93290b7f8f37d973822d284f69d146c7d4176478354e293628b9f2ee668e2376c52998'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e5aa4c1c34fd53364e19a9ffa8d508a8204870528240e46424e8b9f06a93290b7f8f37d973822d284f69d146c7d4176478354e293628b9f2ee668e2376c52998'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e5aa4c1c34fd53364e19a9ffa8d508a8204870528240e46424e8b9f06a93290b7f8f37d973822d284f69d146c7d4176478354e293628b9f2ee668e2376c52998'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal"> Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend"> Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim"> Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/emegteichuuded-zoriulsan"> <img src="https://peak.mn/files/89c3d932-9567-4c96-bd17-e51f52311f63/067564ebd375162c316d1b630282330e.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/89c3d932-9567-4c96-bd17-e51f52311f63/067564ebd375162c316d1b630282330e.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/emegteichuuded-zoriulsan"> Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Камасутрагийн 11 дүрэм </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Р.Сайхан-Уул </a> ・ 04 сарын 20, 2022 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/delkhiin-khamgiin-chineeleg-emegtein-amidralaar-batlagdsan-amjiltad-khurgekh-3-unet-zuwluguu"> <img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/470233a70dd2186b9591c27d73d8ea55.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/470233a70dd2186b9591c27d73d8ea55.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/delkhiin-khamgiin-chineeleg-emegtein-amidralaar-batlagdsan-amjiltad-khurgekh-3-unet-zuwluguu"> Дэлхийн хамгийн баян эмэгтэйн амьдралаар батлагдсан АМЖИЛТАД ХҮРГЭХ 3 ЗӨВЛӨГӨӨ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Б.Анхилам </a> ・ 03 сарын 03, 2022 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/urguu-amarjikh-gazar-khiimel-oyuun"> <img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/8b80b058bba64537a9351e51b3eb5af0.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/8b80b058bba64537a9351e51b3eb5af0.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy"> Эрүүл мэнд </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/urguu-amarjikh-gazar-khiimel-oyuun"> Өргөө амаржих газар хиймэл оюун ухааны технологийг дурангийн хагалгаанд нэвтрүүлнэ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> ГАНБАТЫН БАТЗАЯА </a> ・ 10 сарын 03, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/uragsh-tur-emegteichuudiin-esreg-khuchirkhiilliig-taslan-zogsookh-10-arga"> <img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/2f82843c60e6c1f44f33c6ea5a853e4b.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/2f82843c60e6c1f44f33c6ea5a853e4b.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/jenderiin-tegsh-baidliig-khangakh"> Жендэрийн тэгш байдлыг хангах </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/uragsh-tur-emegteichuudiin-esreg-khuchirkhiilliig-taslan-zogsookh-10-arga"> УРАГШ ТҮР: Эмэгтэйчүүдийн эсрэг хүчирхийллийг таслан зогсоох 10 арга </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 12 сарын 07, 2022 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/drchinguns-klinik"> <img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/e9994f7c89a3c7a07a55482a3a5df1d4.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/e9994f7c89a3c7a07a55482a3a5df1d4.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/business"> Бизнес </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/drchinguns-klinik"> “Dr.Chingun's" клиник гоо сайхны инновацын шилдэг бүтээгдэхүүн "Secret RF" аппаратыг Монголд нэвтрүүллээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 12 сарын 10, 2022 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/n45x"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $reasonPhrase = 'OK'header - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183]Code Contextforeach ($values as $value) {header(sprintf('%s: %s',$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө..." /> <meta name="keywords" content="зөвлөгөө, дурлал, эмэгтэйчүүд" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content="Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө..." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/50f8a0d9e2125ec04edb8f197d547f19.jpg" /> <meta property="og:title" content="Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/50f8a0d9e2125ec04edb8f197d547f19.jpg" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө..." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://test.peak.mn/p/author"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://www.peak.mn/files/profile/53d6ddb6e674f760a115e1eeab7d87ac.jpg"> </a> <a href="https://test.peak.mn/p/author" class="uk-text-semi uk-link-text"></a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">04 сарын 24, 2021</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla&text=Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/50f8a0d9e2125ec04edb8f197d547f19.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/50f8a0d9e2125ec04edb8f197d547f19.jpg" alt=""/> </p> <p style="text-align: justify;">Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ <em>эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө татаж, дурлуулна гэдэг юу л бол. </em></p><p style="text-align: justify;"><em>Дараах үзүүлэлтүүдийн дагуу та өөртөө хэр их </em><em>хайртай вэ гэдгээ мэдэж аваарай.</em></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөрийн бие махбод, гадаад төрх байдлаа байгаагаар нь хүлээн авдаг</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Бурхан танд яг л тохирсон бие махбодийг өгсөн. Та түүнийг үргэлж тордож, асарч байх үүрэгтэй. Хэн нэгнийг дуурайх хэрэггүй. Анжелина Жоли, Кейт Мосс, Бейонсе эсвэл Жей-Лотой адилхан болохыг хүсэх шаардлагагүй. Эдгээр эмэгтэйчүүд нүд унагам сайхан ч гэлээ та эднээс бүр ч илүү үзэсгэлэнтэй. Учир нь та бол цор ганц. Хэнд ч төгс төгөлдөр гадаад төрх хэрэггүй. Итгэхэд бэрх санагдаж магадгүй ч гоо үзэсгэлэн дэлхийг удирддаггүй юм. Харин хайр болон сайхан сэтгэл удирддаг. Эдгээр дотоод мэдрэмж, чанарууд гадаад төрх байдлаас огтхон ч хамаарахгүй. Өөртөө хайртай хүн бусдын зургийг үзэж, бусадтай өөрийгөө харьцуулж цагаа нөхцөөхгүй. Өөрийгөө хайрладаг эмэгтэй хүн дахин давтагдашгүй цор ганц учир үзэсгэлэн төгөлдөр гэдгээ мэддэг. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөртөө шүүмжлэлтэй ханддаггүй</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Сүүлийн үед эрүүл амьдралын хэв маяг трэнд болж байна. Энэ талаар олон бүсгүй хоорондоо ярилцахдаа өөрсдийгөө “бүдүүн”, “залхуу” гэх зэргээр биеэ элдвээр хэлж, өөрийгөө муу муухайгаар зандчиж байгаа үед та өөртөө хэзээ ч таалагдахгүй. Таны бүх бодол санаа, хэлсэн үгс эс доторх мэдээллийн санд хадгалагдаж, дархлааны тогтолцоог бүрдүүлж эсвэл эсрэгээрээ нурааж байдаг. </p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a264e5520c49f21d2e6acd1e536843e5.jpg" data-size="650,433.33333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/a264e5520c49f21d2e6acd1e536843e5.jpg" data-test="true" data-test2="650"></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Чанартай, зөв зохистой хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Онцын шаардлагагүй бол заавал цагаан хоолтон болох хэрэг огт байхгүй. Гэхдээ хэвшсэн цагтаа хооллох, түргэн хоол идэхгүй байх, зөвхөн чанартай хүнсний бүтээгдэхүүн сонгож, шимт, тэжээллэг хоол бэлтгэн хэрэглэх, цэвэр ус болон жимс, ногооны цэвэр шүүс уух зэрэг нь өөртөө хайртай, эрүүл мэнддээ анхаардаг хүний дадал хэвшил юм. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөрийгөө хайрладаг эмэгтэй эрэгтэй хүний араас шаналдаггүй</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Харилцаа дуусгавар болсон бол дууссан л гэсэн үг. Салахгүй зууралдах хэрэггүй гэдгийг тэр мэддэг. Тэр ганцаардлын үнэ цэнийг сайн мэднэ. Энэ төрлийн эмэгтэй бусдын бодлоос хараат бус амьдарч чаддаг. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Мөнгөний төлөө санаа зовдоггүй</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Тэр мөнгө олж ч чаддаг, үрж ч чаддаг. Тэр хэзээ ч дараах 3 зүйл дээр хэмнэдэггүй: гоо сайхан (хувцас, гоо сайхны хэрэглэл, салон), эрүүл мэнд (фитнес-клуб, амралт, урьдчилан сэргийлэх үзлэг), хувийн хөгжил (лекц, семинар, хөгжүүлэх курс, ном). </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөртөө итгэлтэй байдлыг доош татдаг хүмүүсээс хол байдаг</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Түүнийг ойлгодоггүй, үргэлж шүүмжилдэг хүнд хамаг амьдралаа ярьж суухгүй. Хамтдаа байхад тав тухтай, өөрийнхөөрөө байж чаддаг хүрээллийг үүсгэж чадсан. </p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/b418a872e886f087d564b68a90b1f91d.jpg" data-size="650,433.33333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/b418a872e886f087d564b68a90b1f91d.jpg" data-test="true" data-test2="650"></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөрийнхөө биеийн хэрэгцээг мэдэрдэг </em></strong></p><p style="text-align: justify;">Тэр хэзээ амрах, хооллох, унтах, хэзээ ганцаараа байх хэрэгтэй вэ гэдгийг сайн мэднэ. Тэр өөрийн нуруун дээр дааж давшгүй хүнд ачаа үүрэхгүй. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Доромжлолыг хүлээн зөвшөөрөхгүй</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Хэн нэгэнтэй муудалцах үед тэр хараал урсгаж, ардуур нь муулж, гомдол эсвэл үзэн ядалт тээж, өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг үгүйсгэдэггүй. Тэр өөрийнхөө бүх бодол санаа, мэдрэмжийг ойлгож, өөрийгөө сайн муу бүх зан чанартайгаар хүлээн авна. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>Өөрийгөө байгаагаар нь хайрлаж, магтаж, урамшуулж чаддаг</em></strong></p><p style="text-align: justify;">Өөрөөрөө бахархаж, байгаагаар нь хүлээн авч, хайрлаж чаддаг эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнд мөн адил хүсэл, мэдрэмжийг төрүүлж байдаг.</p><p style="text-align: justify;">Өөртөө хэрхэн ханддагаа мэдэх нэгэн энгийн арга байдаг. Өөрийнхөө тухай “би бол ...” гээд 25 тодорхойлолт бичээрэй. Толгойд хамгийн түрүүнд орж ирсэн бодлуудаа л бич. Ингэснээр та өөртөө жинхэнээсээ хэрхэн ханддаг болохоо мэдэж авч, аль талаа засах хэрэгтэйгээ ухаарах болно. </p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/75cf6a84c11dc541312d6d8c96212e3d.jpg" data-size="480,254" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/75cf6a84c11dc541312d6d8c96212e3d.jpg" data-test="true" data-test2="650"></p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://test.peak.mn/tag/зөвлөгөө" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">зөвлөгөө</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/дурлал" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">дурлал</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/эмэгтэйчүүд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эмэгтэйчүүд</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla&text=Эр хүнийг өөртөө дурлуулмаар байвал эхлээд өөрөө өөртөө дурла')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/er-khuniig-uurtuu-durluulmaar-baiwal-ekhleed-uuruu-uurtuu-duurla"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776255131.4725"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> </div> <script> var foreign_key = '5397'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e5aa4c1c34fd53364e19a9ffa8d508a8204870528240e46424e8b9f06a93290b7f8f37d973822d284f69d146c7d4176478354e293628b9f2ee668e2376c52998'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e5aa4c1c34fd53364e19a9ffa8d508a8204870528240e46424e8b9f06a93290b7f8f37d973822d284f69d146c7d4176478354e293628b9f2ee668e2376c52998'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'e5aa4c1c34fd53364e19a9ffa8d508a8204870528240e46424e8b9f06a93290b7f8f37d973822d284f69d146c7d4176478354e293628b9f2ee668e2376c52998'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal"> Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend"> Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim"> Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/emegteichuuded-zoriulsan"> <img src="https://peak.mn/files/89c3d932-9567-4c96-bd17-e51f52311f63/067564ebd375162c316d1b630282330e.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/89c3d932-9567-4c96-bd17-e51f52311f63/067564ebd375162c316d1b630282330e.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/emegteichuuded-zoriulsan"> Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Камасутрагийн 11 дүрэм </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Р.Сайхан-Уул </a> ・ 04 сарын 20, 2022 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/delkhiin-khamgiin-chineeleg-emegtein-amidralaar-batlagdsan-amjiltad-khurgekh-3-unet-zuwluguu"> <img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/470233a70dd2186b9591c27d73d8ea55.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/470233a70dd2186b9591c27d73d8ea55.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/delkhiin-khamgiin-chineeleg-emegtein-amidralaar-batlagdsan-amjiltad-khurgekh-3-unet-zuwluguu"> Дэлхийн хамгийн баян эмэгтэйн амьдралаар батлагдсан АМЖИЛТАД ХҮРГЭХ 3 ЗӨВЛӨГӨӨ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Б.Анхилам </a> ・ 03 сарын 03, 2022 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/urguu-amarjikh-gazar-khiimel-oyuun"> <img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/8b80b058bba64537a9351e51b3eb5af0.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/8b80b058bba64537a9351e51b3eb5af0.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy"> Эрүүл мэнд </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/urguu-amarjikh-gazar-khiimel-oyuun"> Өргөө амаржих газар хиймэл оюун ухааны технологийг дурангийн хагалгаанд нэвтрүүлнэ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> ГАНБАТЫН БАТЗАЯА </a> ・ 10 сарын 03, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/uragsh-tur-emegteichuudiin-esreg-khuchirkhiilliig-taslan-zogsookh-10-arga"> <img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/2f82843c60e6c1f44f33c6ea5a853e4b.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/2f82843c60e6c1f44f33c6ea5a853e4b.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/jenderiin-tegsh-baidliig-khangakh"> Жендэрийн тэгш байдлыг хангах </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/uragsh-tur-emegteichuudiin-esreg-khuchirkhiilliig-taslan-zogsookh-10-arga"> УРАГШ ТҮР: Эмэгтэйчүүдийн эсрэг хүчирхийллийг таслан зогсоох 10 арга </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 12 сарын 07, 2022 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/drchinguns-klinik"> <img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/e9994f7c89a3c7a07a55482a3a5df1d4.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/e9994f7c89a3c7a07a55482a3a5df1d4.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/business"> Бизнес </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/drchinguns-klinik"> “Dr.Chingun's" клиник гоо сайхны инновацын шилдэг бүтээгдэхүүн "Secret RF" аппаратыг Монголд нэвтрүүллээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 12 сарын 10, 2022 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/n45x"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $cookies = [ 'csrfToken' => [ 'name' => 'csrfToken', 'value' => 'e5aa4c1c34fd53364e19a9ffa8d508a8204870528240e46424e8b9f06a93290b7f8f37d973822d284f69d146c7d4176478354e293628b9f2ee668e2376c52998', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '0', 'samesite' => null ], 'thisLocale' => [ 'name' => 'thisLocale', 'value' => 'Q2FrZQ==.NDY5MTY5OTVjMjY4OTYxNDk0MGMyY2MwN2ViNjIwNjcyNjNjODEzZGUyN2E1ZDQ4ZjgyN2QxOTMxMDM4ZGQ2NPwH8f28MYWgLfuszeIzl5NwYAzIEQ6vu4s2Tzsr45YK', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1778847131', 'samesite' => null ], 'id' => [ 'name' => 'id', 'value' => 'Q2FrZQ==.ZDUwYzRmZTQwMmExMmM1YzNkZjU5ZjgxYjgyNDczMzg5ZDRjZWVmNWZlMTM2ZjVlNTNiZDQzZGM5ZmRlNDM4MNuD6nz/JLF5HLh1nhS4MSgjKwhb/BnCEE1FJbr+uBe7OJE33tQ9017bghF4rykscf2n3u45UnTxNMUGsHYQ30Y=', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => true, 'expire' => '1778847131', 'samesite' => null ] ] $values = [ (int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8' ] $name = 'Content-Type' $first = true $value = 'text/html; charset=UTF-8'header - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'csrfToken' $value = 'e5aa4c1c34fd53364e19a9ffa8d508a8204870528240e46424e8b9f06a93290b7f8f37d973822d284f69d146c7d4176478354e293628b9f2ee668e2376c52998' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => false, 'expires' => '0' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'thisLocale' $value = 'Q2FrZQ==.NDY5MTY5OTVjMjY4OTYxNDk0MGMyY2MwN2ViNjIwNjcyNjNjODEzZGUyN2E1ZDQ4ZjgyN2QxOTMxMDM4ZGQ2NPwH8f28MYWgLfuszeIzl5NwYAzIEQ6vu4s2Tzsr45YK' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => false, 'expires' => '1778847131' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'id' $value = 'Q2FrZQ==.ZDUwYzRmZTQwMmExMmM1YzNkZjU5ZjgxYjgyNDczMzg5ZDRjZWVmNWZlMTM2ZjVlNTNiZDQzZGM5ZmRlNDM4MNuD6nz/JLF5HLh1nhS4MSgjKwhb/BnCEE1FJbr+uBe7OJE33tQ9017bghF4rykscf2n3u45UnTxNMUGsHYQ30Y=' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => true, 'expires' => '1778847131' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Эрчүүдийг хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ? Энэ асуултад хэн ч 100 хувийн баталгаатай хариулт өгч чадахгүй. Гэхдээ эмэгтэй хүн та өөрийгөө хайрлаж сураагүй цагт ижил түвшний, оюун ухаан, бие сэтгэлийн хувьд бүрэн боловсорсон эсрэг хүйстнийг өөртөө татаж, дурлуулна гэдэг юу л бол.
Дараах үзүүлэлтүүдийн дагуу та өөртөө хэр их хайртай вэ гэдгээ мэдэж аваарай.
Өөрийн бие махбод, гадаад төрх байдлаа байгаагаар нь хүлээн авдаг
Бурхан танд яг л тохирсон бие махбодийг өгсөн. Та түүнийг үргэлж тордож, асарч байх үүрэгтэй. Хэн нэгнийг дуурайх хэрэггүй. Анжелина Жоли, Кейт Мосс, Бейонсе эсвэл Жей-Лотой адилхан болохыг хүсэх шаардлагагүй. Эдгээр эмэгтэйчүүд нүд унагам сайхан ч гэлээ та эднээс бүр ч илүү үзэсгэлэнтэй. Учир нь та бол цор ганц. Хэнд ч төгс төгөлдөр гадаад төрх хэрэггүй. Итгэхэд бэрх санагдаж магадгүй ч гоо үзэсгэлэн дэлхийг удирддаггүй юм. Харин хайр болон сайхан сэтгэл удирддаг. Эдгээр дотоод мэдрэмж, чанарууд гадаад төрх байдлаас огтхон ч хамаарахгүй. Өөртөө хайртай хүн бусдын зургийг үзэж, бусадтай өөрийгөө харьцуулж цагаа нөхцөөхгүй. Өөрийгөө хайрладаг эмэгтэй хүн дахин давтагдашгүй цор ганц учир үзэсгэлэн төгөлдөр гэдгээ мэддэг.
Өөртөө шүүмжлэлтэй ханддаггүй
Сүүлийн үед эрүүл амьдралын хэв маяг трэнд болж байна. Энэ талаар олон бүсгүй хоорондоо ярилцахдаа өөрсдийгөө “бүдүүн”, “залхуу” гэх зэргээр биеэ элдвээр хэлж, өөрийгөө муу муухайгаар зандчиж байгаа үед та өөртөө хэзээ ч таалагдахгүй. Таны бүх бодол санаа, хэлсэн үгс эс доторх мэдээллийн санд хадгалагдаж, дархлааны тогтолцоог бүрдүүлж эсвэл эсрэгээрээ нурааж байдаг.

Чанартай, зөв зохистой хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг
Онцын шаардлагагүй бол заавал цагаан хоолтон болох хэрэг огт байхгүй. Гэхдээ хэвшсэн цагтаа хооллох, түргэн хоол идэхгүй байх, зөвхөн чанартай хүнсний бүтээгдэхүүн сонгож, шимт, тэжээллэг хоол бэлтгэн хэрэглэх, цэвэр ус болон жимс, ногооны цэвэр шүүс уух зэрэг нь өөртөө хайртай, эрүүл мэнддээ анхаардаг хүний дадал хэвшил юм.
Өөрийгөө хайрладаг эмэгтэй эрэгтэй хүний араас шаналдаггүй
Харилцаа дуусгавар болсон бол дууссан л гэсэн үг. Салахгүй зууралдах хэрэггүй гэдгийг тэр мэддэг. Тэр ганцаардлын үнэ цэнийг сайн мэднэ. Энэ төрлийн эмэгтэй бусдын бодлоос хараат бус амьдарч чаддаг.
Мөнгөний төлөө санаа зовдоггүй
Тэр мөнгө олж ч чаддаг, үрж ч чаддаг. Тэр хэзээ ч дараах 3 зүйл дээр хэмнэдэггүй: гоо сайхан (хувцас, гоо сайхны хэрэглэл, салон), эрүүл мэнд (фитнес-клуб, амралт, урьдчилан сэргийлэх үзлэг), хувийн хөгжил (лекц, семинар, хөгжүүлэх курс, ном).
Өөртөө итгэлтэй байдлыг доош татдаг хүмүүсээс хол байдаг
Түүнийг ойлгодоггүй, үргэлж шүүмжилдэг хүнд хамаг амьдралаа ярьж суухгүй. Хамтдаа байхад тав тухтай, өөрийнхөөрөө байж чаддаг хүрээллийг үүсгэж чадсан.

Өөрийнхөө биеийн хэрэгцээг мэдэрдэг
Тэр хэзээ амрах, хооллох, унтах, хэзээ ганцаараа байх хэрэгтэй вэ гэдгийг сайн мэднэ. Тэр өөрийн нуруун дээр дааж давшгүй хүнд ачаа үүрэхгүй.
Доромжлолыг хүлээн зөвшөөрөхгүй
Хэн нэгэнтэй муудалцах үед тэр хараал урсгаж, ардуур нь муулж, гомдол эсвэл үзэн ядалт тээж, өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг үгүйсгэдэггүй. Тэр өөрийнхөө бүх бодол санаа, мэдрэмжийг ойлгож, өөрийгөө сайн муу бүх зан чанартайгаар хүлээн авна.
Өөрийгөө байгаагаар нь хайрлаж, магтаж, урамшуулж чаддаг
Өөрөөрөө бахархаж, байгаагаар нь хүлээн авч, хайрлаж чаддаг эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнд мөн адил хүсэл, мэдрэмжийг төрүүлж байдаг.
Өөртөө хэрхэн ханддагаа мэдэх нэгэн энгийн арга байдаг. Өөрийнхөө тухай “би бол ...” гээд 25 тодорхойлолт бичээрэй. Толгойд хамгийн түрүүнд орж ирсэн бодлуудаа л бич. Ингэснээр та өөртөө жинхэнээсээ хэрхэн ханддаг болохоо мэдэж авч, аль талаа засах хэрэгтэйгээ ухаарах болно.

1 Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио
2 ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү?
3 Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь
4 Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо
5 Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай
Үндсэн категори
Холбоо барих
Имэйл
Холбоо барих
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр
© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.
Сэтгэгдэл бичих
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.