Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар..." />
<meta name="keywords"
content="мацаг, эрүүл хоол" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/97c820164a9809f2b433665d2db96892.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/97c820164a9809f2b433665d2db96892.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview">
Ярилцлага </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%A6.%D0%A6%D1%8D%D1%80%D1%8D%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%80">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/431b83e977cce1c051a42aa1c4fc1a94.png">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%A6.%D0%A6%D1%8D%D1%80%D1%8D%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%80" class="uk-text-semi uk-link-text">Цэдэнбалын Цэрэндолгор</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">05 сарын 01, 2018</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil&text=Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/97c820164a9809f2b433665d2db96892_progressive.jpg" class="progressive-image blurred lightbox-exclude" data-large="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/97c820164a9809f2b433665d2db96892.jpg" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;"><em><strong><span style='font-family: "Times New Roman", Times, serif, -webkit-standard; font-size: 14px;'>ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.</span></strong></em></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар хэрэгтэй агуулагддаг юм бэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Аливаа юм хар цагаантай байдаг шиг хөгжил дэвшлийг дагаад сөрөг зүйлс гарна. Жишээ нь технологи хөгжих тусам бүх зүйлийг цэвэршүүлж, болгодог болчихлоо. Буудайн дээр ярихад хальсанд нь ислэг гэж зүйл агуулагддаг. </p><blockquote><p style="text-align: justify;">Ислэг гэдэг зүйл хүний биеэс өтгөнтэй хамт гадагшилж чаддаггүй ходоод гэдэсний нугалаа хэсэгт үлдсэн зүйлийг биедээ шингээн зайлуулдаг ач холбогдолтой.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Гэтэл одоо бидний хэрэглэж байгаа дээд зэргийн цагаан гурил бол үүнийг хэт цэвэрлэчихсэн байдаг. Ашигтайг нь аваад хаячихсан гэсэн үг. Дээр үеийн хүмүүс гурил тээрэмдээд дөнгөж хальсан хэсгийг нь л ялгаж бидний мэдэх 2 дугаар гурил л хэрэглэдэг байж. Энэ нь эрүүл мэндэд нь сайн нөлөөтэй байсан нь лавтай. </p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/2861d38553320a4f137166b79516c12c.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="1500,1000" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/2861d38553320a4f137166b79516c12c.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Сүүлийн жилүүдэд Монголчуудын хоол хүнсний хэрэглээ хэр их өөрчлөгдсөн бэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Бидний амьдралын хэв маяг асар хурдан өөрчлөгдөж байна. Бидний ихэнхи нь суурин амьдралд шилжсэн. Гэвч нүүдэлчин соёл иргэншлийнхээ хоол хүнсийг сольж амжихгүй өдий хүрлээ. Харин ч үргэлж морь малтай хөөцөлддөг, маш их энерги зарцуулдаг байсан үеийнхээс ч илүү мах идэж байна. Уг нь эрт дээр үеэс бид махыг 4 улирлын турш биш зөвхөн хүйтний улиралд хэрэглэж ирсэн ард түмэн. Өвөлдөө махаар хооллодог учраас зун намартаа гүүний саам ууж гэдсээ цэвэрлэн, цагаан идээ өрөм, ааруулаа идэж ирсэн. Гэтэл өнөөдөр б<span class="twittersharelink">ид суурин амьдралтай хэрнээ улирлын ялгаагүйгээр бараг өдрийн 3 удаа махан хоол идэж байна.</span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Монголчуудын өвчлөлийн шалтгааныг хоол хүнстэй холбон тайлбарладаг. Танд жишээ татах сонирхолтой судалгаа байна уу?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Гадныхан болон өөрсдийн судлаачдын Монголчуудын эрүүл мэндийн байдалд хийсэн дүн шинжилгээг үзэхэд богино наслаж байгаа гол гурван шалтгааныг дурьдсан байдаг. Үүний нэгдүгээрт зөв зохистой хөдөлгөөн хийдэггүй нь нөлөөлжээ. Дараа нь зөв хооллолтын асуудал мөн осол эндэгдлийг дурьдсан байдаг. Тэгэхээр хөдөлгөөн хоол 2 яах аргагүй бидний анхаарах асуудал болчихсон нь харагдаж байгаа биз. Одоо бид суурин газар амьдарч байна, бараг хөдөлгөөнгүй шахам. Г<span class="twittersharelink">этэл өмнө нь бие засахын тулд 50-аас дээш метр газар алхаж байж гэртээ орж ирдэг, гэрийн эзэгтэй гэхэд үнсээ асгахын тулд дор хаяж 100-200 метр алхдаг байжээ. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Монголчуудын хоол хүнсний боловсрол ямар түвшинд байна вэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Ерөнхийдөө муу гэж дүгнэж болно. Нэг үеэ бодвол Монголчууд гадагшаа дотогшоо явж хоол хүнсний талаар мэдлэгтэй болж байна. Гэвч зарим нэгэн зүйлийг ялгаж салгаж чадахгүй л байна. Жишээ нь </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Жингээ хаяхын тулд өдөрт 6-аас дээш литр ус уух ёстой бас цагаан гурил огт хэрэглэж болохгүй гэдэг. Үүнд итгэж дагаж байгаа хүмүүс цөөнгүй байна. Энэ бол маш буруу ойлголт.</p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Хүн болгонд өдөр болгон хоол хүнс идэх норм хэмжээ гэж бий</span>. Гол нь өөрт тохирох норм хэмжээгээ мэддэг байх нь чухал. Хүн өдөр тутамдаа эрүүл байхын тулд л хоол иддэг. Хоолонд уураг, амин дэм, тос, уураг, нүүрс ус зэрэг 5 үндсэн хэрэгцээт зүйл бий. Дутагдвал эмгэг үүснэ, илүүдвэл бас сөрөг нөлөө үзүүлнэ. <span class="twittersharelink">Хэрэв хэрэгтэй гээд байнга витамин уувал эрхтэн систем мөн л доголдоно гэдгийг мэддэг байх нь чухал.</span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Сүүлийн үед эрүүл хооллолт, мацаг, тураах жор гэж их ярих болсон. Энэ тал дээр ямар бодолтой байна вэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-<span class="twittersharelink">Зарим хүмүүс мэддэггүй юмаа мэддэг юм шиг ярьж олныг төөрөгдүүлээд байна</span>. Магадгүй тухайн хүний биеийн онцлогт тохирсон байж болно. Гэхдээ хүн болгоны бие эрхтэн тогтолцоо өөр гэдгийг бодолцож үзэх хэрэгтэй. Ханиадны эм гэхэд нэг хүнд таарч байхад нөгөө хүнд сайн үйлчилдэггүй шүү дээ. Энэ бол тухайн хүний бие организм, дархлаагаас шалтгаалж байгаа хэрэг.</p><blockquote><p style="text-align: justify;">Сүүлийн үед ялангуяа ирээдүйн монголын иргэнийг төрүүлж өсгөх эхчүүд гоё сайхан харагдахын тулд шим тэжээлийн дутагдалд орж мацаг барина гэж туйлшраад байгаа нь харамсалтай санагддаг.</p></blockquote><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Урдаас орж ирж байгаа хүнсний ногоо пестицид ихтэй гэдэг. Тэгвэл эх орны хөрсөнд ургасан хүнсний ногооноос энэ төрлийн бодис илэрдэг үү?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Пестицид гэдэг бол тухайн ногоогоо илүү сайн ургуулж, хортон шавьжаас хамгаалж буй химийн бодис. Үүнийг буруу хэрэглэснээс болоод ургуулсан ногоондоо нөлөөлж найрлага бүтцэд нь хадгалагдаж үлддэг. Мэдээж химийн бодис учраас хоолоор дамжаад эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Хэдэн жилийн өмнө бид шинэ ногоо худалддаг намрын үзэсгэлэнгийн үеэр түүврийн аргаар сонголт хийж пестицидийн үлдэгдлийг шалгаж үзсэн. </p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Шинжилгээгээр манайд тарьсан цөөн хэдэн ногооноос Хятадаас орж ирдэг төмс, хүнсний ногооноос ч илүү их пестицид илэрч байсан тохиолдол бий.</span> Бид нийгэмд шуугиан таригчид биш. Угаасаа хэдхэн төмсөөс илэрсэн гэдэг нь Монголын бүх хүнсний ногоо пестицидтэй гэсэг үг ч биш. Тийм учраас үзэсгэлэн зохион байгуулж буй хүмүүст хэлж сануулсан. Мэдээж хүнсний ногоо тарьж байгаа хүмүүст хүнд хортой зүйл хийе гэж бодохгүй. Гол дутагдаж байгаа зүйл бол газар тариалан эрхлэгчдийн мэдлэг мэдээлэл. Ногоочин хүн бүхэн агорномич биш шүү дээ. Үүний дагуу бид ХХААХҮЯ-тай ярьж байгаад дараа жилийнх нь ногоо тарилтаас өмнө ногоочдыг сургалт явуулсан. Ингээд дараа жилийн ургацыг шинжилж үзэхэд хэвийн болсон байсан. </p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/10cf13325b61409856fe8ef7d4ece96d.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="1500,1000" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/10cf13325b61409856fe8ef7d4ece96d.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Монголчуудын хоол хүнсээ хадгалах арга барил бас нэлээн өөрчлөгдсөн. Энэ нь эрүүл мэндэд нөлөөлж болох уу?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Бид махаа шуудайнд, гялгар уутанд хийж хадгалж байна. Дээр үед махаа гүзээнд, өрөм шар тосоо олгойнд хийж хадгалдаг байсан нь учиртай. Учир нь гүзээ гэдэг өөрөө малын гаралтай уут сав юм. Тийм учраас хадгалж байгаа зүйлийнхээ шинж чанарт тохирдог. Агаарын орчин , хүчилтөрөгчийн солилцоо явагддаг учраас мууддаггүй шим тэжээл нь алдагдахгүй хадгалагддаг байжээ. </p><p style="text-align: justify;"><strong>-Импортын баталгаагүй ногоо идсэнээс махаа идэхийг зөвлөдөг. Учир нь манай монгол орны мал 100-аас дээш төрлийн өвс ногоо иддэг гэж тайлбарлах хүмүүс цөөнгүй болжээ. Үүн дээр мэргэжлийн хүний хувьд юу гэж зөвлөх вэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Сүүлийн үед олны танил хүмүүс иймэрхүү мэдээлэл өгөх нь ихэссэн. Энэ бол маш буруу ойлголт. Магадгүй тухайн хүн хоол хүнсний талаар мэдлэггүй бол заавал ярих хэрэггүй, дуугүй л байсан дээр болов уу. Би гэхэд зүрхний өвчтэй хүнд зөвлөгөө өгч чадахгүй шүү дээ. Жишээ нь<span class="twittersharelink"> мацаг гэдэг бодисын солилцоонд өөр нөлөө үзүүлдэг, уламжлалт анагаах ухаанд нэлээн яригддаг зүйл.</span> Магадгүй тухайн хүний хоол хүнсэнд хориг тавьж байж бодисын солилцоонд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт оруулж эмчилнэ. Үүнийг үгүйсгэх аргагүй. Гэхдээ хүн болгонд турахын тулд дор хаяж 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл юм. Магадгүй тухайн хүн сар мацаг бариад эдгэрсэн байж болно. Гэтэл хүн болгоны бие махбоди адилгүй шүү дээ. Эртнээс Монголчууд хий, бадгана, шарын шинжийн хүн гэж ярьж ирсэн нь учиртай. Бадгана шинжийн хүн гэхэд өл сайн даадаг, тамир тэнхээтэй байдаг. Харин хий шинжтэй хүн өдрийн талд л шингэн юм уухгүй бол толгой нь эргээд нүдэн дээр сульдчихдаг. </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Хүн болгонд хавдрын эс байдаг. Хэрэв хэт ядарч, дархлаа нь сулраад эхэлбэл тэрхүү хавдрын эс идэвжиж болно. </p><p style="text-align: justify;">Эсвэл идэж буй хоол хүнснийх нь нөлөөгөөр энэ яваа насанд нь тусахгүй ч байж болох өвчин эрт илэрч мэднэ. Гол нь хүн болгон тэрхүү сурталчилгаа явуулж буй эсвэл тэрхүү аргыг туршаад эдгэсэн хүн шиг биш гэдгийг л иргэд ойлгох хэрэгтэй байгаа юм. </p><p style="text-align: justify;"><strong>-Бид сайн гэсэн хүнсийг чадах чадахаараа худалдан авч хэрэглэж байна. Үүний ард учирч буй сөрөг нөлөөг дурьдвал?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Сайн юм гэнэ лээ гээд нэгэндээ дуулгадаг, тэр мэдээлэл нь эргээд хор уршиг болох тохиолдол цөөнгүй байна. Саяхан танилаасаа үүнтэй холбоотой зүйл сонслоо. Эмэгтэй хүний биед сайн гэхээр анар жимсний бэлдмэл хэдэн жил уужээ. Гэтэл сарын тэмдэг нь гэнэт их хэмжээгээр ирсэн байдаг. Эмнэлэгт үзүүлэхэд тэрхүү бэлдмэлийг их хэмжээгээр хэрэглэсэн нь саван дахь ургацагуудыг нь томорч хавдрын зэрэгт хүргэсэн байгаа юм. Сайн гэсэн болгоныг хэрэглэхийн сөрөг нөлөөний нэг энэ.</p><p style="text-align: justify;"><br></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/мацаг" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">мацаг</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрүүл хоол" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүл хоол</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil&text=Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(17) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776546020.639"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '8361';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '21eb2dda2eeb025eb56267fcc9c98aff2c7ec38648429ec193b4bc7cfeb74ee2ec2559f440f2a14817d8889dfdf005d8debb52a8743b858bbe02b28e632525f3');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '21eb2dda2eeb025eb56267fcc9c98aff2c7ec38648429ec193b4bc7cfeb74ee2ec2559f440f2a14817d8889dfdf005d8debb52a8743b858bbe02b28e632525f3');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '21eb2dda2eeb025eb56267fcc9c98aff2c7ec38648429ec193b4bc7cfeb74ee2ec2559f440f2a14817d8889dfdf005d8debb52a8743b858bbe02b28e632525f3');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/matsgiinkh-ni-khariud-burkhan-tuund-lamborjini-ugnu-gej-itgesen-zaluu-40-khonog-matsag-barikhaar-shiidjee">
<img src="https://peak.mn/files/83035324-badd-4572-80d3-ee2dea89b12d/4fae9bdf8328879fc8536f6ed925d96c.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/83035324-badd-4572-80d3-ee2dea89b12d/4fae9bdf8328879fc8536f6ed925d96c.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world">
Дэлхий </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/matsgiinkh-ni-khariud-burkhan-tuund-lamborjini-ugnu-gej-itgesen-zaluu-40-khonog-matsag-barikhaar-shiidjee">
40 хоногийн турш мацаг баривал бурхан Ламборжин өгнө </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Анхилам </a> ・
05 сарын 27, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/taltangerel-bayariig-zuwkhun-idej-uukh-udur-bolgowol-eruul-mendedee-asuudal-uusgene">
<img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/c5ea7f4d2917086b05c4b5814a39faf6.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/c5ea7f4d2917086b05c4b5814a39faf6.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/taltangerel-bayariig-zuwkhun-idej-uukh-udur-bolgowol-eruul-mendedee-asuudal-uusgene">
Т.Алтангэрэл: Баярыг зөвхөн идэж уух өдөр болговол эрүүл мэндэдээ асуудал үүсгэнэ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・
12 сарын 27, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ta-ugluug-kherkhen-eruul-ekhluulekhee-meddeg-uu-0">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/2749c50df856073eb35657512ca0fcff.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/2749c50df856073eb35657512ca0fcff.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/eruul-mongol-khun">
Эрүүл монгол хүн </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ta-ugluug-kherkhen-eruul-ekhluulekhee-meddeg-uu-0">
Та өглөөг хэрхэн эрүүл эхлүүлэхээ мэддэг үү </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
08 сарын 21, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/taltangerel-seruunii-ulirald-matsag-barikh-khamgiin-tokhiromjgui">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/984768d74692c528b8debf49bb4a290f_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/984768d74692c528b8debf49bb4a290f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/taltangerel-seruunii-ulirald-matsag-barikh-khamgiin-tokhiromjgui">
Т.Алтангэрэл: Цагаан сарын дараа мацаг барихад тохиромжтой </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・
02 сарын 17, 2018 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/namriin-nalgar-udur-idekh-khuluunii-zutan-shul">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/507a9172dd6b6a33bc681fb75e5f9aea_progressive.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/507a9172dd6b6a33bc681fb75e5f9aea.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/namriin-nalgar-udur-idekh-khuluunii-zutan-shul">
Намрын налгар өдөр идэх хулууны зутан шөл </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Г.Сайнзаяа </a> ・
10 сарын 13, 2018 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/n6g9";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар..." />
<meta name="keywords"
content="мацаг, эрүүл хоол" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/97c820164a9809f2b433665d2db96892.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/97c820164a9809f2b433665d2db96892.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview">
Ярилцлага </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%A6.%D0%A6%D1%8D%D1%80%D1%8D%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%80">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/431b83e977cce1c051a42aa1c4fc1a94.png">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%A6.%D0%A6%D1%8D%D1%80%D1%8D%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%80" class="uk-text-semi uk-link-text">Цэдэнбалын Цэрэндолгор</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">05 сарын 01, 2018</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil&text=Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/97c820164a9809f2b433665d2db96892_progressive.jpg" class="progressive-image blurred lightbox-exclude" data-large="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/97c820164a9809f2b433665d2db96892.jpg" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;"><em><strong><span style='font-family: "Times New Roman", Times, serif, -webkit-standard; font-size: 14px;'>ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.</span></strong></em></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар хэрэгтэй агуулагддаг юм бэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Аливаа юм хар цагаантай байдаг шиг хөгжил дэвшлийг дагаад сөрөг зүйлс гарна. Жишээ нь технологи хөгжих тусам бүх зүйлийг цэвэршүүлж, болгодог болчихлоо. Буудайн дээр ярихад хальсанд нь ислэг гэж зүйл агуулагддаг. </p><blockquote><p style="text-align: justify;">Ислэг гэдэг зүйл хүний биеэс өтгөнтэй хамт гадагшилж чаддаггүй ходоод гэдэсний нугалаа хэсэгт үлдсэн зүйлийг биедээ шингээн зайлуулдаг ач холбогдолтой.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Гэтэл одоо бидний хэрэглэж байгаа дээд зэргийн цагаан гурил бол үүнийг хэт цэвэрлэчихсэн байдаг. Ашигтайг нь аваад хаячихсан гэсэн үг. Дээр үеийн хүмүүс гурил тээрэмдээд дөнгөж хальсан хэсгийг нь л ялгаж бидний мэдэх 2 дугаар гурил л хэрэглэдэг байж. Энэ нь эрүүл мэндэд нь сайн нөлөөтэй байсан нь лавтай. </p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/2861d38553320a4f137166b79516c12c.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="1500,1000" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/2861d38553320a4f137166b79516c12c.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Сүүлийн жилүүдэд Монголчуудын хоол хүнсний хэрэглээ хэр их өөрчлөгдсөн бэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Бидний амьдралын хэв маяг асар хурдан өөрчлөгдөж байна. Бидний ихэнхи нь суурин амьдралд шилжсэн. Гэвч нүүдэлчин соёл иргэншлийнхээ хоол хүнсийг сольж амжихгүй өдий хүрлээ. Харин ч үргэлж морь малтай хөөцөлддөг, маш их энерги зарцуулдаг байсан үеийнхээс ч илүү мах идэж байна. Уг нь эрт дээр үеэс бид махыг 4 улирлын турш биш зөвхөн хүйтний улиралд хэрэглэж ирсэн ард түмэн. Өвөлдөө махаар хооллодог учраас зун намартаа гүүний саам ууж гэдсээ цэвэрлэн, цагаан идээ өрөм, ааруулаа идэж ирсэн. Гэтэл өнөөдөр б<span class="twittersharelink">ид суурин амьдралтай хэрнээ улирлын ялгаагүйгээр бараг өдрийн 3 удаа махан хоол идэж байна.</span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Монголчуудын өвчлөлийн шалтгааныг хоол хүнстэй холбон тайлбарладаг. Танд жишээ татах сонирхолтой судалгаа байна уу?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Гадныхан болон өөрсдийн судлаачдын Монголчуудын эрүүл мэндийн байдалд хийсэн дүн шинжилгээг үзэхэд богино наслаж байгаа гол гурван шалтгааныг дурьдсан байдаг. Үүний нэгдүгээрт зөв зохистой хөдөлгөөн хийдэггүй нь нөлөөлжээ. Дараа нь зөв хооллолтын асуудал мөн осол эндэгдлийг дурьдсан байдаг. Тэгэхээр хөдөлгөөн хоол 2 яах аргагүй бидний анхаарах асуудал болчихсон нь харагдаж байгаа биз. Одоо бид суурин газар амьдарч байна, бараг хөдөлгөөнгүй шахам. Г<span class="twittersharelink">этэл өмнө нь бие засахын тулд 50-аас дээш метр газар алхаж байж гэртээ орж ирдэг, гэрийн эзэгтэй гэхэд үнсээ асгахын тулд дор хаяж 100-200 метр алхдаг байжээ. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Монголчуудын хоол хүнсний боловсрол ямар түвшинд байна вэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Ерөнхийдөө муу гэж дүгнэж болно. Нэг үеэ бодвол Монголчууд гадагшаа дотогшоо явж хоол хүнсний талаар мэдлэгтэй болж байна. Гэвч зарим нэгэн зүйлийг ялгаж салгаж чадахгүй л байна. Жишээ нь </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Жингээ хаяхын тулд өдөрт 6-аас дээш литр ус уух ёстой бас цагаан гурил огт хэрэглэж болохгүй гэдэг. Үүнд итгэж дагаж байгаа хүмүүс цөөнгүй байна. Энэ бол маш буруу ойлголт.</p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Хүн болгонд өдөр болгон хоол хүнс идэх норм хэмжээ гэж бий</span>. Гол нь өөрт тохирох норм хэмжээгээ мэддэг байх нь чухал. Хүн өдөр тутамдаа эрүүл байхын тулд л хоол иддэг. Хоолонд уураг, амин дэм, тос, уураг, нүүрс ус зэрэг 5 үндсэн хэрэгцээт зүйл бий. Дутагдвал эмгэг үүснэ, илүүдвэл бас сөрөг нөлөө үзүүлнэ. <span class="twittersharelink">Хэрэв хэрэгтэй гээд байнга витамин уувал эрхтэн систем мөн л доголдоно гэдгийг мэддэг байх нь чухал.</span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Сүүлийн үед эрүүл хооллолт, мацаг, тураах жор гэж их ярих болсон. Энэ тал дээр ямар бодолтой байна вэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-<span class="twittersharelink">Зарим хүмүүс мэддэггүй юмаа мэддэг юм шиг ярьж олныг төөрөгдүүлээд байна</span>. Магадгүй тухайн хүний биеийн онцлогт тохирсон байж болно. Гэхдээ хүн болгоны бие эрхтэн тогтолцоо өөр гэдгийг бодолцож үзэх хэрэгтэй. Ханиадны эм гэхэд нэг хүнд таарч байхад нөгөө хүнд сайн үйлчилдэггүй шүү дээ. Энэ бол тухайн хүний бие организм, дархлаагаас шалтгаалж байгаа хэрэг.</p><blockquote><p style="text-align: justify;">Сүүлийн үед ялангуяа ирээдүйн монголын иргэнийг төрүүлж өсгөх эхчүүд гоё сайхан харагдахын тулд шим тэжээлийн дутагдалд орж мацаг барина гэж туйлшраад байгаа нь харамсалтай санагддаг.</p></blockquote><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Урдаас орж ирж байгаа хүнсний ногоо пестицид ихтэй гэдэг. Тэгвэл эх орны хөрсөнд ургасан хүнсний ногооноос энэ төрлийн бодис илэрдэг үү?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Пестицид гэдэг бол тухайн ногоогоо илүү сайн ургуулж, хортон шавьжаас хамгаалж буй химийн бодис. Үүнийг буруу хэрэглэснээс болоод ургуулсан ногоондоо нөлөөлж найрлага бүтцэд нь хадгалагдаж үлддэг. Мэдээж химийн бодис учраас хоолоор дамжаад эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Хэдэн жилийн өмнө бид шинэ ногоо худалддаг намрын үзэсгэлэнгийн үеэр түүврийн аргаар сонголт хийж пестицидийн үлдэгдлийг шалгаж үзсэн. </p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Шинжилгээгээр манайд тарьсан цөөн хэдэн ногооноос Хятадаас орж ирдэг төмс, хүнсний ногооноос ч илүү их пестицид илэрч байсан тохиолдол бий.</span> Бид нийгэмд шуугиан таригчид биш. Угаасаа хэдхэн төмсөөс илэрсэн гэдэг нь Монголын бүх хүнсний ногоо пестицидтэй гэсэг үг ч биш. Тийм учраас үзэсгэлэн зохион байгуулж буй хүмүүст хэлж сануулсан. Мэдээж хүнсний ногоо тарьж байгаа хүмүүст хүнд хортой зүйл хийе гэж бодохгүй. Гол дутагдаж байгаа зүйл бол газар тариалан эрхлэгчдийн мэдлэг мэдээлэл. Ногоочин хүн бүхэн агорномич биш шүү дээ. Үүний дагуу бид ХХААХҮЯ-тай ярьж байгаад дараа жилийнх нь ногоо тарилтаас өмнө ногоочдыг сургалт явуулсан. Ингээд дараа жилийн ургацыг шинжилж үзэхэд хэвийн болсон байсан. </p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/10cf13325b61409856fe8ef7d4ece96d.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="1500,1000" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/10cf13325b61409856fe8ef7d4ece96d.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Монголчуудын хоол хүнсээ хадгалах арга барил бас нэлээн өөрчлөгдсөн. Энэ нь эрүүл мэндэд нөлөөлж болох уу?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Бид махаа шуудайнд, гялгар уутанд хийж хадгалж байна. Дээр үед махаа гүзээнд, өрөм шар тосоо олгойнд хийж хадгалдаг байсан нь учиртай. Учир нь гүзээ гэдэг өөрөө малын гаралтай уут сав юм. Тийм учраас хадгалж байгаа зүйлийнхээ шинж чанарт тохирдог. Агаарын орчин , хүчилтөрөгчийн солилцоо явагддаг учраас мууддаггүй шим тэжээл нь алдагдахгүй хадгалагддаг байжээ. </p><p style="text-align: justify;"><strong>-Импортын баталгаагүй ногоо идсэнээс махаа идэхийг зөвлөдөг. Учир нь манай монгол орны мал 100-аас дээш төрлийн өвс ногоо иддэг гэж тайлбарлах хүмүүс цөөнгүй болжээ. Үүн дээр мэргэжлийн хүний хувьд юу гэж зөвлөх вэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Сүүлийн үед олны танил хүмүүс иймэрхүү мэдээлэл өгөх нь ихэссэн. Энэ бол маш буруу ойлголт. Магадгүй тухайн хүн хоол хүнсний талаар мэдлэггүй бол заавал ярих хэрэггүй, дуугүй л байсан дээр болов уу. Би гэхэд зүрхний өвчтэй хүнд зөвлөгөө өгч чадахгүй шүү дээ. Жишээ нь<span class="twittersharelink"> мацаг гэдэг бодисын солилцоонд өөр нөлөө үзүүлдэг, уламжлалт анагаах ухаанд нэлээн яригддаг зүйл.</span> Магадгүй тухайн хүний хоол хүнсэнд хориг тавьж байж бодисын солилцоонд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт оруулж эмчилнэ. Үүнийг үгүйсгэх аргагүй. Гэхдээ хүн болгонд турахын тулд дор хаяж 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл юм. Магадгүй тухайн хүн сар мацаг бариад эдгэрсэн байж болно. Гэтэл хүн болгоны бие махбоди адилгүй шүү дээ. Эртнээс Монголчууд хий, бадгана, шарын шинжийн хүн гэж ярьж ирсэн нь учиртай. Бадгана шинжийн хүн гэхэд өл сайн даадаг, тамир тэнхээтэй байдаг. Харин хий шинжтэй хүн өдрийн талд л шингэн юм уухгүй бол толгой нь эргээд нүдэн дээр сульдчихдаг. </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Хүн болгонд хавдрын эс байдаг. Хэрэв хэт ядарч, дархлаа нь сулраад эхэлбэл тэрхүү хавдрын эс идэвжиж болно. </p><p style="text-align: justify;">Эсвэл идэж буй хоол хүнснийх нь нөлөөгөөр энэ яваа насанд нь тусахгүй ч байж болох өвчин эрт илэрч мэднэ. Гол нь хүн болгон тэрхүү сурталчилгаа явуулж буй эсвэл тэрхүү аргыг туршаад эдгэсэн хүн шиг биш гэдгийг л иргэд ойлгох хэрэгтэй байгаа юм. </p><p style="text-align: justify;"><strong>-Бид сайн гэсэн хүнсийг чадах чадахаараа худалдан авч хэрэглэж байна. Үүний ард учирч буй сөрөг нөлөөг дурьдвал?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Сайн юм гэнэ лээ гээд нэгэндээ дуулгадаг, тэр мэдээлэл нь эргээд хор уршиг болох тохиолдол цөөнгүй байна. Саяхан танилаасаа үүнтэй холбоотой зүйл сонслоо. Эмэгтэй хүний биед сайн гэхээр анар жимсний бэлдмэл хэдэн жил уужээ. Гэтэл сарын тэмдэг нь гэнэт их хэмжээгээр ирсэн байдаг. Эмнэлэгт үзүүлэхэд тэрхүү бэлдмэлийг их хэмжээгээр хэрэглэсэн нь саван дахь ургацагуудыг нь томорч хавдрын зэрэгт хүргэсэн байгаа юм. Сайн гэсэн болгоныг хэрэглэхийн сөрөг нөлөөний нэг энэ.</p><p style="text-align: justify;"><br></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/мацаг" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">мацаг</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрүүл хоол" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүл хоол</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil&text=Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(17) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776546020.639"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '8361';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '21eb2dda2eeb025eb56267fcc9c98aff2c7ec38648429ec193b4bc7cfeb74ee2ec2559f440f2a14817d8889dfdf005d8debb52a8743b858bbe02b28e632525f3');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '21eb2dda2eeb025eb56267fcc9c98aff2c7ec38648429ec193b4bc7cfeb74ee2ec2559f440f2a14817d8889dfdf005d8debb52a8743b858bbe02b28e632525f3');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '21eb2dda2eeb025eb56267fcc9c98aff2c7ec38648429ec193b4bc7cfeb74ee2ec2559f440f2a14817d8889dfdf005d8debb52a8743b858bbe02b28e632525f3');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/matsgiinkh-ni-khariud-burkhan-tuund-lamborjini-ugnu-gej-itgesen-zaluu-40-khonog-matsag-barikhaar-shiidjee">
<img src="https://peak.mn/files/83035324-badd-4572-80d3-ee2dea89b12d/4fae9bdf8328879fc8536f6ed925d96c.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/83035324-badd-4572-80d3-ee2dea89b12d/4fae9bdf8328879fc8536f6ed925d96c.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world">
Дэлхий </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/matsgiinkh-ni-khariud-burkhan-tuund-lamborjini-ugnu-gej-itgesen-zaluu-40-khonog-matsag-barikhaar-shiidjee">
40 хоногийн турш мацаг баривал бурхан Ламборжин өгнө </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Анхилам </a> ・
05 сарын 27, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/taltangerel-bayariig-zuwkhun-idej-uukh-udur-bolgowol-eruul-mendedee-asuudal-uusgene">
<img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/c5ea7f4d2917086b05c4b5814a39faf6.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/c5ea7f4d2917086b05c4b5814a39faf6.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/taltangerel-bayariig-zuwkhun-idej-uukh-udur-bolgowol-eruul-mendedee-asuudal-uusgene">
Т.Алтангэрэл: Баярыг зөвхөн идэж уух өдөр болговол эрүүл мэндэдээ асуудал үүсгэнэ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・
12 сарын 27, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ta-ugluug-kherkhen-eruul-ekhluulekhee-meddeg-uu-0">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/2749c50df856073eb35657512ca0fcff.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/2749c50df856073eb35657512ca0fcff.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/eruul-mongol-khun">
Эрүүл монгол хүн </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ta-ugluug-kherkhen-eruul-ekhluulekhee-meddeg-uu-0">
Та өглөөг хэрхэн эрүүл эхлүүлэхээ мэддэг үү </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
08 сарын 21, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/taltangerel-seruunii-ulirald-matsag-barikh-khamgiin-tokhiromjgui">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/984768d74692c528b8debf49bb4a290f_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/984768d74692c528b8debf49bb4a290f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/taltangerel-seruunii-ulirald-matsag-barikh-khamgiin-tokhiromjgui">
Т.Алтангэрэл: Цагаан сарын дараа мацаг барихад тохиромжтой </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・
02 сарын 17, 2018 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/namriin-nalgar-udur-idekh-khuluunii-zutan-shul">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/507a9172dd6b6a33bc681fb75e5f9aea_progressive.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/507a9172dd6b6a33bc681fb75e5f9aea.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/namriin-nalgar-udur-idekh-khuluunii-zutan-shul">
Намрын налгар өдөр идэх хулууны зутан шөл </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Г.Сайнзаяа </a> ・
10 сарын 13, 2018 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/n6g9";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар..." />
<meta name="keywords"
content="мацаг, эрүүл хоол" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/97c820164a9809f2b433665d2db96892.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/97c820164a9809f2b433665d2db96892.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview">
Ярилцлага </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%A6.%D0%A6%D1%8D%D1%80%D1%8D%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%80">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/431b83e977cce1c051a42aa1c4fc1a94.png">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%A6.%D0%A6%D1%8D%D1%80%D1%8D%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%80" class="uk-text-semi uk-link-text">Цэдэнбалын Цэрэндолгор</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">05 сарын 01, 2018</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil&text=Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/97c820164a9809f2b433665d2db96892_progressive.jpg" class="progressive-image blurred lightbox-exclude" data-large="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/97c820164a9809f2b433665d2db96892.jpg" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;"><em><strong><span style='font-family: "Times New Roman", Times, serif, -webkit-standard; font-size: 14px;'>ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.</span></strong></em></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар хэрэгтэй агуулагддаг юм бэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Аливаа юм хар цагаантай байдаг шиг хөгжил дэвшлийг дагаад сөрөг зүйлс гарна. Жишээ нь технологи хөгжих тусам бүх зүйлийг цэвэршүүлж, болгодог болчихлоо. Буудайн дээр ярихад хальсанд нь ислэг гэж зүйл агуулагддаг. </p><blockquote><p style="text-align: justify;">Ислэг гэдэг зүйл хүний биеэс өтгөнтэй хамт гадагшилж чаддаггүй ходоод гэдэсний нугалаа хэсэгт үлдсэн зүйлийг биедээ шингээн зайлуулдаг ач холбогдолтой.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Гэтэл одоо бидний хэрэглэж байгаа дээд зэргийн цагаан гурил бол үүнийг хэт цэвэрлэчихсэн байдаг. Ашигтайг нь аваад хаячихсан гэсэн үг. Дээр үеийн хүмүүс гурил тээрэмдээд дөнгөж хальсан хэсгийг нь л ялгаж бидний мэдэх 2 дугаар гурил л хэрэглэдэг байж. Энэ нь эрүүл мэндэд нь сайн нөлөөтэй байсан нь лавтай. </p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/2861d38553320a4f137166b79516c12c.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="1500,1000" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/2861d38553320a4f137166b79516c12c.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Сүүлийн жилүүдэд Монголчуудын хоол хүнсний хэрэглээ хэр их өөрчлөгдсөн бэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Бидний амьдралын хэв маяг асар хурдан өөрчлөгдөж байна. Бидний ихэнхи нь суурин амьдралд шилжсэн. Гэвч нүүдэлчин соёл иргэншлийнхээ хоол хүнсийг сольж амжихгүй өдий хүрлээ. Харин ч үргэлж морь малтай хөөцөлддөг, маш их энерги зарцуулдаг байсан үеийнхээс ч илүү мах идэж байна. Уг нь эрт дээр үеэс бид махыг 4 улирлын турш биш зөвхөн хүйтний улиралд хэрэглэж ирсэн ард түмэн. Өвөлдөө махаар хооллодог учраас зун намартаа гүүний саам ууж гэдсээ цэвэрлэн, цагаан идээ өрөм, ааруулаа идэж ирсэн. Гэтэл өнөөдөр б<span class="twittersharelink">ид суурин амьдралтай хэрнээ улирлын ялгаагүйгээр бараг өдрийн 3 удаа махан хоол идэж байна.</span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Монголчуудын өвчлөлийн шалтгааныг хоол хүнстэй холбон тайлбарладаг. Танд жишээ татах сонирхолтой судалгаа байна уу?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Гадныхан болон өөрсдийн судлаачдын Монголчуудын эрүүл мэндийн байдалд хийсэн дүн шинжилгээг үзэхэд богино наслаж байгаа гол гурван шалтгааныг дурьдсан байдаг. Үүний нэгдүгээрт зөв зохистой хөдөлгөөн хийдэггүй нь нөлөөлжээ. Дараа нь зөв хооллолтын асуудал мөн осол эндэгдлийг дурьдсан байдаг. Тэгэхээр хөдөлгөөн хоол 2 яах аргагүй бидний анхаарах асуудал болчихсон нь харагдаж байгаа биз. Одоо бид суурин газар амьдарч байна, бараг хөдөлгөөнгүй шахам. Г<span class="twittersharelink">этэл өмнө нь бие засахын тулд 50-аас дээш метр газар алхаж байж гэртээ орж ирдэг, гэрийн эзэгтэй гэхэд үнсээ асгахын тулд дор хаяж 100-200 метр алхдаг байжээ. </span></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Монголчуудын хоол хүнсний боловсрол ямар түвшинд байна вэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Ерөнхийдөө муу гэж дүгнэж болно. Нэг үеэ бодвол Монголчууд гадагшаа дотогшоо явж хоол хүнсний талаар мэдлэгтэй болж байна. Гэвч зарим нэгэн зүйлийг ялгаж салгаж чадахгүй л байна. Жишээ нь </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Жингээ хаяхын тулд өдөрт 6-аас дээш литр ус уух ёстой бас цагаан гурил огт хэрэглэж болохгүй гэдэг. Үүнд итгэж дагаж байгаа хүмүүс цөөнгүй байна. Энэ бол маш буруу ойлголт.</p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Хүн болгонд өдөр болгон хоол хүнс идэх норм хэмжээ гэж бий</span>. Гол нь өөрт тохирох норм хэмжээгээ мэддэг байх нь чухал. Хүн өдөр тутамдаа эрүүл байхын тулд л хоол иддэг. Хоолонд уураг, амин дэм, тос, уураг, нүүрс ус зэрэг 5 үндсэн хэрэгцээт зүйл бий. Дутагдвал эмгэг үүснэ, илүүдвэл бас сөрөг нөлөө үзүүлнэ. <span class="twittersharelink">Хэрэв хэрэгтэй гээд байнга витамин уувал эрхтэн систем мөн л доголдоно гэдгийг мэддэг байх нь чухал.</span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Сүүлийн үед эрүүл хооллолт, мацаг, тураах жор гэж их ярих болсон. Энэ тал дээр ямар бодолтой байна вэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-<span class="twittersharelink">Зарим хүмүүс мэддэггүй юмаа мэддэг юм шиг ярьж олныг төөрөгдүүлээд байна</span>. Магадгүй тухайн хүний биеийн онцлогт тохирсон байж болно. Гэхдээ хүн болгоны бие эрхтэн тогтолцоо өөр гэдгийг бодолцож үзэх хэрэгтэй. Ханиадны эм гэхэд нэг хүнд таарч байхад нөгөө хүнд сайн үйлчилдэггүй шүү дээ. Энэ бол тухайн хүний бие организм, дархлаагаас шалтгаалж байгаа хэрэг.</p><blockquote><p style="text-align: justify;">Сүүлийн үед ялангуяа ирээдүйн монголын иргэнийг төрүүлж өсгөх эхчүүд гоё сайхан харагдахын тулд шим тэжээлийн дутагдалд орж мацаг барина гэж туйлшраад байгаа нь харамсалтай санагддаг.</p></blockquote><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Урдаас орж ирж байгаа хүнсний ногоо пестицид ихтэй гэдэг. Тэгвэл эх орны хөрсөнд ургасан хүнсний ногооноос энэ төрлийн бодис илэрдэг үү?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Пестицид гэдэг бол тухайн ногоогоо илүү сайн ургуулж, хортон шавьжаас хамгаалж буй химийн бодис. Үүнийг буруу хэрэглэснээс болоод ургуулсан ногоондоо нөлөөлж найрлага бүтцэд нь хадгалагдаж үлддэг. Мэдээж химийн бодис учраас хоолоор дамжаад эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Хэдэн жилийн өмнө бид шинэ ногоо худалддаг намрын үзэсгэлэнгийн үеэр түүврийн аргаар сонголт хийж пестицидийн үлдэгдлийг шалгаж үзсэн. </p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Шинжилгээгээр манайд тарьсан цөөн хэдэн ногооноос Хятадаас орж ирдэг төмс, хүнсний ногооноос ч илүү их пестицид илэрч байсан тохиолдол бий.</span> Бид нийгэмд шуугиан таригчид биш. Угаасаа хэдхэн төмсөөс илэрсэн гэдэг нь Монголын бүх хүнсний ногоо пестицидтэй гэсэг үг ч биш. Тийм учраас үзэсгэлэн зохион байгуулж буй хүмүүст хэлж сануулсан. Мэдээж хүнсний ногоо тарьж байгаа хүмүүст хүнд хортой зүйл хийе гэж бодохгүй. Гол дутагдаж байгаа зүйл бол газар тариалан эрхлэгчдийн мэдлэг мэдээлэл. Ногоочин хүн бүхэн агорномич биш шүү дээ. Үүний дагуу бид ХХААХҮЯ-тай ярьж байгаад дараа жилийнх нь ногоо тарилтаас өмнө ногоочдыг сургалт явуулсан. Ингээд дараа жилийн ургацыг шинжилж үзэхэд хэвийн болсон байсан. </p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/10cf13325b61409856fe8ef7d4ece96d.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="1500,1000" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/10cf13325b61409856fe8ef7d4ece96d.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><strong>-Монголчуудын хоол хүнсээ хадгалах арга барил бас нэлээн өөрчлөгдсөн. Энэ нь эрүүл мэндэд нөлөөлж болох уу?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Бид махаа шуудайнд, гялгар уутанд хийж хадгалж байна. Дээр үед махаа гүзээнд, өрөм шар тосоо олгойнд хийж хадгалдаг байсан нь учиртай. Учир нь гүзээ гэдэг өөрөө малын гаралтай уут сав юм. Тийм учраас хадгалж байгаа зүйлийнхээ шинж чанарт тохирдог. Агаарын орчин , хүчилтөрөгчийн солилцоо явагддаг учраас мууддаггүй шим тэжээл нь алдагдахгүй хадгалагддаг байжээ. </p><p style="text-align: justify;"><strong>-Импортын баталгаагүй ногоо идсэнээс махаа идэхийг зөвлөдөг. Учир нь манай монгол орны мал 100-аас дээш төрлийн өвс ногоо иддэг гэж тайлбарлах хүмүүс цөөнгүй болжээ. Үүн дээр мэргэжлийн хүний хувьд юу гэж зөвлөх вэ?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Сүүлийн үед олны танил хүмүүс иймэрхүү мэдээлэл өгөх нь ихэссэн. Энэ бол маш буруу ойлголт. Магадгүй тухайн хүн хоол хүнсний талаар мэдлэггүй бол заавал ярих хэрэггүй, дуугүй л байсан дээр болов уу. Би гэхэд зүрхний өвчтэй хүнд зөвлөгөө өгч чадахгүй шүү дээ. Жишээ нь<span class="twittersharelink"> мацаг гэдэг бодисын солилцоонд өөр нөлөө үзүүлдэг, уламжлалт анагаах ухаанд нэлээн яригддаг зүйл.</span> Магадгүй тухайн хүний хоол хүнсэнд хориг тавьж байж бодисын солилцоонд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт оруулж эмчилнэ. Үүнийг үгүйсгэх аргагүй. Гэхдээ хүн болгонд турахын тулд дор хаяж 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл юм. Магадгүй тухайн хүн сар мацаг бариад эдгэрсэн байж болно. Гэтэл хүн болгоны бие махбоди адилгүй шүү дээ. Эртнээс Монголчууд хий, бадгана, шарын шинжийн хүн гэж ярьж ирсэн нь учиртай. Бадгана шинжийн хүн гэхэд өл сайн даадаг, тамир тэнхээтэй байдаг. Харин хий шинжтэй хүн өдрийн талд л шингэн юм уухгүй бол толгой нь эргээд нүдэн дээр сульдчихдаг. </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Хүн болгонд хавдрын эс байдаг. Хэрэв хэт ядарч, дархлаа нь сулраад эхэлбэл тэрхүү хавдрын эс идэвжиж болно. </p><p style="text-align: justify;">Эсвэл идэж буй хоол хүнснийх нь нөлөөгөөр энэ яваа насанд нь тусахгүй ч байж болох өвчин эрт илэрч мэднэ. Гол нь хүн болгон тэрхүү сурталчилгаа явуулж буй эсвэл тэрхүү аргыг туршаад эдгэсэн хүн шиг биш гэдгийг л иргэд ойлгох хэрэгтэй байгаа юм. </p><p style="text-align: justify;"><strong>-Бид сайн гэсэн хүнсийг чадах чадахаараа худалдан авч хэрэглэж байна. Үүний ард учирч буй сөрөг нөлөөг дурьдвал?</strong></p><p style="text-align: justify;">-Сайн юм гэнэ лээ гээд нэгэндээ дуулгадаг, тэр мэдээлэл нь эргээд хор уршиг болох тохиолдол цөөнгүй байна. Саяхан танилаасаа үүнтэй холбоотой зүйл сонслоо. Эмэгтэй хүний биед сайн гэхээр анар жимсний бэлдмэл хэдэн жил уужээ. Гэтэл сарын тэмдэг нь гэнэт их хэмжээгээр ирсэн байдаг. Эмнэлэгт үзүүлэхэд тэрхүү бэлдмэлийг их хэмжээгээр хэрэглэсэн нь саван дахь ургацагуудыг нь томорч хавдрын зэрэгт хүргэсэн байгаа юм. Сайн гэсэн болгоныг хэрэглэхийн сөрөг нөлөөний нэг энэ.</p><p style="text-align: justify;"><br></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/мацаг" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">мацаг</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрүүл хоол" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүл хоол</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil&text=Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/jtuyaatsetseg-turakhiin-tuld-5-khonog-matsag-bari-gej-zuwlukh-ni-buru-zuil"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(17) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776546020.639"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '8361';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '21eb2dda2eeb025eb56267fcc9c98aff2c7ec38648429ec193b4bc7cfeb74ee2ec2559f440f2a14817d8889dfdf005d8debb52a8743b858bbe02b28e632525f3');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '21eb2dda2eeb025eb56267fcc9c98aff2c7ec38648429ec193b4bc7cfeb74ee2ec2559f440f2a14817d8889dfdf005d8debb52a8743b858bbe02b28e632525f3');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '21eb2dda2eeb025eb56267fcc9c98aff2c7ec38648429ec193b4bc7cfeb74ee2ec2559f440f2a14817d8889dfdf005d8debb52a8743b858bbe02b28e632525f3');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/matsgiinkh-ni-khariud-burkhan-tuund-lamborjini-ugnu-gej-itgesen-zaluu-40-khonog-matsag-barikhaar-shiidjee">
<img src="https://peak.mn/files/83035324-badd-4572-80d3-ee2dea89b12d/4fae9bdf8328879fc8536f6ed925d96c.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/83035324-badd-4572-80d3-ee2dea89b12d/4fae9bdf8328879fc8536f6ed925d96c.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world">
Дэлхий </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/matsgiinkh-ni-khariud-burkhan-tuund-lamborjini-ugnu-gej-itgesen-zaluu-40-khonog-matsag-barikhaar-shiidjee">
40 хоногийн турш мацаг баривал бурхан Ламборжин өгнө </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Б.Анхилам </a> ・
05 сарын 27, 2021 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/taltangerel-bayariig-zuwkhun-idej-uukh-udur-bolgowol-eruul-mendedee-asuudal-uusgene">
<img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/c5ea7f4d2917086b05c4b5814a39faf6.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/c5ea7f4d2917086b05c4b5814a39faf6.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/taltangerel-bayariig-zuwkhun-idej-uukh-udur-bolgowol-eruul-mendedee-asuudal-uusgene">
Т.Алтангэрэл: Баярыг зөвхөн идэж уух өдөр болговол эрүүл мэндэдээ асуудал үүсгэнэ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・
12 сарын 27, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ta-ugluug-kherkhen-eruul-ekhluulekhee-meddeg-uu-0">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/2749c50df856073eb35657512ca0fcff.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/2749c50df856073eb35657512ca0fcff.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/eruul-mongol-khun">
Эрүүл монгол хүн </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ta-ugluug-kherkhen-eruul-ekhluulekhee-meddeg-uu-0">
Та өглөөг хэрхэн эрүүл эхлүүлэхээ мэддэг үү </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
08 сарын 21, 2019 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/taltangerel-seruunii-ulirald-matsag-barikh-khamgiin-tokhiromjgui">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/984768d74692c528b8debf49bb4a290f_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/984768d74692c528b8debf49bb4a290f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/taltangerel-seruunii-ulirald-matsag-barikh-khamgiin-tokhiromjgui">
Т.Алтангэрэл: Цагаан сарын дараа мацаг барихад тохиромжтой </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Цэдэнбалын Цэрэндолгор </a> ・
02 сарын 17, 2018 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/namriin-nalgar-udur-idekh-khuluunii-zutan-shul">
<img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/507a9172dd6b6a33bc681fb75e5f9aea_progressive.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/507a9172dd6b6a33bc681fb75e5f9aea.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/namriin-nalgar-udur-idekh-khuluunii-zutan-shul">
Намрын налгар өдөр идэх хулууны зутан шөл </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Г.Сайнзаяа </a> ・
10 сарын 13, 2018 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/n6g9";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => '21eb2dda2eeb025eb56267fcc9c98aff2c7ec38648429ec193b4bc7cfeb74ee2ec2559f440f2a14817d8889dfdf005d8debb52a8743b858bbe02b28e632525f3',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.ZWM1OWFkMjM1NDc3NDFmMzUxYjBhODQ3ZTRkYmYyYTQxYWUyMGU0NmM3MzIzMWI4ZmYyODNlMTMwOTQ0MmM3NhLElwdTjfunPJqQkWXgWNwN44NlNpSA7xjHRgbQkBcC',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1779138020',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.MjBiOTU3NDJhNGJiNjBlZTk3YWQwZTg1YzQ1ZjU4NjAwNDhhZTMyNGQ0ZDlhMjcyNWM4ODI4ZmY3N2MyYWQ3OJMXzhaY/qlXebWmJAhfAnWqDoMI+2YO7dPdx7aNeKXWYqnZgd8FGXlfhnfjDY/8Dgr4HYVMscXWP8B4TqTgsJk=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1779138020',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = '21eb2dda2eeb025eb56267fcc9c98aff2c7ec38648429ec193b4bc7cfeb74ee2ec2559f440f2a14817d8889dfdf005d8debb52a8743b858bbe02b28e632525f3'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.ZWM1OWFkMjM1NDc3NDFmMzUxYjBhODQ3ZTRkYmYyYTQxYWUyMGU0NmM3MzIzMWI4ZmYyODNlMTMwOTQ0MmM3NhLElwdTjfunPJqQkWXgWNwN44NlNpSA7xjHRgbQkBcC'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1779138020'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.MjBiOTU3NDJhNGJiNjBlZTk3YWQwZTg1YzQ1ZjU4NjAwNDhhZTMyNGQ0ZDlhMjcyNWM4ODI4ZmY3N2MyYWQ3OJMXzhaY/qlXebWmJAhfAnWqDoMI+2YO7dPdx7aNeKXWYqnZgd8FGXlfhnfjDY/8Dgr4HYVMscXWP8B4TqTgsJk='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1779138020'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл | Peak News
Ж.Туяацэцэг: Турахын тулд 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл
ШУТИС-ийн Үйлдвэрлэлийн технологийн сургуулийн захирал, доктор, дэд профессор Ж.Туяацэцэгтэй ярилцлаа.
-Сүүлийн үед бүгд л цагаан гурил хэрэглэж байна. Нөгөө талаас бидний хэрэглэх дуртай болоод байгаа бор гурил нэвсэнд бидний мэддэггүй ямар хэрэгтэй агуулагддаг юм бэ?
-Аливаа юм хар цагаантай байдаг шиг хөгжил дэвшлийг дагаад сөрөг зүйлс гарна. Жишээ нь технологи хөгжих тусам бүх зүйлийг цэвэршүүлж, болгодог болчихлоо. Буудайн дээр ярихад хальсанд нь ислэг гэж зүйл агуулагддаг.
Ислэг гэдэг зүйл хүний биеэс өтгөнтэй хамт гадагшилж чаддаггүй ходоод гэдэсний нугалаа хэсэгт үлдсэн зүйлийг биедээ шингээн зайлуулдаг ач холбогдолтой.
Гэтэл одоо бидний хэрэглэж байгаа дээд зэргийн цагаан гурил бол үүнийг хэт цэвэрлэчихсэн байдаг. Ашигтайг нь аваад хаячихсан гэсэн үг. Дээр үеийн хүмүүс гурил тээрэмдээд дөнгөж хальсан хэсгийг нь л ялгаж бидний мэдэх 2 дугаар гурил л хэрэглэдэг байж. Энэ нь эрүүл мэндэд нь сайн нөлөөтэй байсан нь лавтай.
-Сүүлийн жилүүдэд Монголчуудын хоол хүнсний хэрэглээ хэр их өөрчлөгдсөн бэ?
-Бидний амьдралын хэв маяг асар хурдан өөрчлөгдөж байна. Бидний ихэнхи нь суурин амьдралд шилжсэн. Гэвч нүүдэлчин соёл иргэншлийнхээ хоол хүнсийг сольж амжихгүй өдий хүрлээ. Харин ч үргэлж морь малтай хөөцөлддөг, маш их энерги зарцуулдаг байсан үеийнхээс ч илүү мах идэж байна. Уг нь эрт дээр үеэс бид махыг 4 улирлын турш биш зөвхөн хүйтний улиралд хэрэглэж ирсэн ард түмэн. Өвөлдөө махаар хооллодог учраас зун намартаа гүүний саам ууж гэдсээ цэвэрлэн, цагаан идээ өрөм, ааруулаа идэж ирсэн. Гэтэл өнөөдөр б
-Монголчуудын өвчлөлийн шалтгааныг хоол хүнстэй холбон тайлбарладаг. Танд жишээ татах сонирхолтой судалгаа байна уу?
-Гадныхан болон өөрсдийн судлаачдын Монголчуудын эрүүл мэндийн байдалд хийсэн дүн шинжилгээг үзэхэд богино наслаж байгаа гол гурван шалтгааныг дурьдсан байдаг. Үүний нэгдүгээрт зөв зохистой хөдөлгөөн хийдэггүй нь нөлөөлжээ. Дараа нь зөв хооллолтын асуудал мөн осол эндэгдлийг дурьдсан байдаг. Тэгэхээр хөдөлгөөн хоол 2 яах аргагүй бидний анхаарах асуудал болчихсон нь харагдаж байгаа биз. Одоо бид суурин газар амьдарч байна, бараг хөдөлгөөнгүй шахам. Г
-Монголчуудын хоол хүнсний боловсрол ямар түвшинд байна вэ?
-Ерөнхийдөө муу гэж дүгнэж болно. Нэг үеэ бодвол Монголчууд гадагшаа дотогшоо явж хоол хүнсний талаар мэдлэгтэй болж байна. Гэвч зарим нэгэн зүйлийг ялгаж салгаж чадахгүй л байна. Жишээ нь
Жингээ хаяхын тулд өдөрт 6-аас дээш литр ус уух ёстой бас цагаан гурил огт хэрэглэж болохгүй гэдэг. Үүнд итгэж дагаж байгаа хүмүүс цөөнгүй байна. Энэ бол маш буруу ойлголт.
. Гол нь өөрт тохирох норм хэмжээгээ мэддэг байх нь чухал. Хүн өдөр тутамдаа эрүүл байхын тулд л хоол иддэг. Хоолонд уураг, амин дэм, тос, уураг, нүүрс ус зэрэг 5 үндсэн хэрэгцээт зүйл бий. Дутагдвал эмгэг үүснэ, илүүдвэл бас сөрөг нөлөө үзүүлнэ.
-Сүүлийн үед эрүүл хооллолт, мацаг, тураах жор гэж их ярих болсон. Энэ тал дээр ямар бодолтой байна вэ?
-. Магадгүй тухайн хүний биеийн онцлогт тохирсон байж болно. Гэхдээ хүн болгоны бие эрхтэн тогтолцоо өөр гэдгийг бодолцож үзэх хэрэгтэй. Ханиадны эм гэхэд нэг хүнд таарч байхад нөгөө хүнд сайн үйлчилдэггүй шүү дээ. Энэ бол тухайн хүний бие организм, дархлаагаас шалтгаалж байгаа хэрэг.
Сүүлийн үед ялангуяа ирээдүйн монголын иргэнийг төрүүлж өсгөх эхчүүд гоё сайхан харагдахын тулд шим тэжээлийн дутагдалд орж мацаг барина гэж туйлшраад байгаа нь харамсалтай санагддаг.
-Урдаас орж ирж байгаа хүнсний ногоо пестицид ихтэй гэдэг. Тэгвэл эх орны хөрсөнд ургасан хүнсний ногооноос энэ төрлийн бодис илэрдэг үү?
-Пестицид гэдэг бол тухайн ногоогоо илүү сайн ургуулж, хортон шавьжаас хамгаалж буй химийн бодис. Үүнийг буруу хэрэглэснээс болоод ургуулсан ногоондоо нөлөөлж найрлага бүтцэд нь хадгалагдаж үлддэг. Мэдээж химийн бодис учраас хоолоор дамжаад эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Хэдэн жилийн өмнө бид шинэ ногоо худалддаг намрын үзэсгэлэнгийн үеэр түүврийн аргаар сонголт хийж пестицидийн үлдэгдлийг шалгаж үзсэн.
Бид нийгэмд шуугиан таригчид биш. Угаасаа хэдхэн төмсөөс илэрсэн гэдэг нь Монголын бүх хүнсний ногоо пестицидтэй гэсэг үг ч биш. Тийм учраас үзэсгэлэн зохион байгуулж буй хүмүүст хэлж сануулсан. Мэдээж хүнсний ногоо тарьж байгаа хүмүүст хүнд хортой зүйл хийе гэж бодохгүй. Гол дутагдаж байгаа зүйл бол газар тариалан эрхлэгчдийн мэдлэг мэдээлэл. Ногоочин хүн бүхэн агорномич биш шүү дээ. Үүний дагуу бид ХХААХҮЯ-тай ярьж байгаад дараа жилийнх нь ногоо тарилтаас өмнө ногоочдыг сургалт явуулсан. Ингээд дараа жилийн ургацыг шинжилж үзэхэд хэвийн болсон байсан.
-Монголчуудын хоол хүнсээ хадгалах арга барил бас нэлээн өөрчлөгдсөн. Энэ нь эрүүл мэндэд нөлөөлж болох уу?
-Бид махаа шуудайнд, гялгар уутанд хийж хадгалж байна. Дээр үед махаа гүзээнд, өрөм шар тосоо олгойнд хийж хадгалдаг байсан нь учиртай. Учир нь гүзээ гэдэг өөрөө малын гаралтай уут сав юм. Тийм учраас хадгалж байгаа зүйлийнхээ шинж чанарт тохирдог. Агаарын орчин , хүчилтөрөгчийн солилцоо явагддаг учраас мууддаггүй шим тэжээл нь алдагдахгүй хадгалагддаг байжээ.
-Импортын баталгаагүй ногоо идсэнээс махаа идэхийг зөвлөдөг. Учир нь манай монгол орны мал 100-аас дээш төрлийн өвс ногоо иддэг гэж тайлбарлах хүмүүс цөөнгүй болжээ. Үүн дээр мэргэжлийн хүний хувьд юу гэж зөвлөх вэ?
-Сүүлийн үед олны танил хүмүүс иймэрхүү мэдээлэл өгөх нь ихэссэн. Энэ бол маш буруу ойлголт. Магадгүй тухайн хүн хоол хүнсний талаар мэдлэггүй бол заавал ярих хэрэггүй, дуугүй л байсан дээр болов уу. Би гэхэд зүрхний өвчтэй хүнд зөвлөгөө өгч чадахгүй шүү дээ. Жишээ нь Магадгүй тухайн хүний хоол хүнсэнд хориг тавьж байж бодисын солилцоонд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт оруулж эмчилнэ. Үүнийг үгүйсгэх аргагүй. Гэхдээ хүн болгонд турахын тулд дор хаяж 5 хоног мацаг барь гэж зөвлөх нь буруу зүйл юм. Магадгүй тухайн хүн сар мацаг бариад эдгэрсэн байж болно. Гэтэл хүн болгоны бие махбоди адилгүй шүү дээ. Эртнээс Монголчууд хий, бадгана, шарын шинжийн хүн гэж ярьж ирсэн нь учиртай. Бадгана шинжийн хүн гэхэд өл сайн даадаг, тамир тэнхээтэй байдаг. Харин хий шинжтэй хүн өдрийн талд л шингэн юм уухгүй бол толгой нь эргээд нүдэн дээр сульдчихдаг.
Хүн болгонд хавдрын эс байдаг. Хэрэв хэт ядарч, дархлаа нь сулраад эхэлбэл тэрхүү хавдрын эс идэвжиж болно.
Эсвэл идэж буй хоол хүнснийх нь нөлөөгөөр энэ яваа насанд нь тусахгүй ч байж болох өвчин эрт илэрч мэднэ. Гол нь хүн болгон тэрхүү сурталчилгаа явуулж буй эсвэл тэрхүү аргыг туршаад эдгэсэн хүн шиг биш гэдгийг л иргэд ойлгох хэрэгтэй байгаа юм.
-Бид сайн гэсэн хүнсийг чадах чадахаараа худалдан авч хэрэглэж байна. Үүний ард учирч буй сөрөг нөлөөг дурьдвал?
-Сайн юм гэнэ лээ гээд нэгэндээ дуулгадаг, тэр мэдээлэл нь эргээд хор уршиг болох тохиолдол цөөнгүй байна. Саяхан танилаасаа үүнтэй холбоотой зүйл сонслоо. Эмэгтэй хүний биед сайн гэхээр анар жимсний бэлдмэл хэдэн жил уужээ. Гэтэл сарын тэмдэг нь гэнэт их хэмжээгээр ирсэн байдаг. Эмнэлэгт үзүүлэхэд тэрхүү бэлдмэлийг их хэмжээгээр хэрэглэсэн нь саван дахь ургацагуудыг нь томорч хавдрын зэрэгт хүргэсэн байгаа юм. Сайн гэсэн болгоныг хэрэглэхийн сөрөг нөлөөний нэг энэ.
Цэдэнбалын Цэрэндолгор
Сэтгэгдэл бичих (17)
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.