Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү. Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс..." />
<meta name="keywords"
content="хоол тэжээл, хорт хавдар, эрүүл мэнд" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү. Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/7ae234dc5dc0a3a09cc0fd774eded185.jpeg" />
<meta property="og:title"
content="Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/7ae234dc5dc0a3a09cc0fd774eded185.jpeg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү. Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай </h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/oyukaoyuerdene0922%40gmail.com">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/bf5827b7b3fc74c31baa6ece1e8fbec6.jpeg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/oyukaoyuerdene0922%40gmail.com" class="uk-text-semi uk-link-text">М.ОЮУ-ЭРДЭНЭ</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">05 сарын 10, 2023</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai&text=Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/7ae234dc5dc0a3a09cc0fd774eded185.jpeg" class="" data-large="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/7ae234dc5dc0a3a09cc0fd774eded185.jpeg" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;">Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);"><em>Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс татгалз</em></span></strong></p><p style="text-align: justify;">Зайдас, хиам, гахайн мах болон бусад төрлийн дахин боловсруулсан мах махан бүтээгдэхүүнийг эрүүл мэндэд ээлгүйг нь хүн бүр мэдэх байх. Гэвч бид шууд л хэрэглээнээсээ хасаж чаддаггүй, нэг мэдэхэд л дэлгүүрээс базаасан хүнсний дунд нэг төрөл нь багтчихсан л явдаг.</p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/c445d82fca6f0ca19b6665a4488905c1.jpg" data-size="650,365.80086580087" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/c445d82fca6f0ca19b6665a4488905c1.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 443px;"></p><p style="text-align: justify;">Энэ талаар “Мемориал Слоан Кеттеринг”-ийн хорт хавдрын төвийн доктор Дайан Рейди-Лагунес “Дахин боловсруулсан мах махан бүтээгдэхүүн нь нитрат, нитрит зэрэг нөөшилж хадгалах бодис ихээр агуулдаг. Энэ хэрээрээ зүрхний өвчлөл, чихрийн шижин цаашлаад төрөл бүрийн хавдрын өвчлөлийн гол шалтгааны нэг болж байна” хэмээн онцлон хэлж судалгааны бүтээлүүддээ дурджээ.</p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">ДЭМБ-аас эдгээр бүтээгдэхүүнийг 1 дүгээр бүлгийн хорт хавдар үүсгэгч хэмээн ангилдаг. </span>Мэргэжилтнүүд зайдас, хиамыг тахиа, загас, шош, самар зэрэг уургийн агууламж өндөртэй хүнсээр орлуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна.</p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);"><strong><em>Хүүхдэдээ хайртай л бол хэт боловсруулсан хүнсийг хэрэглээнээсээ хас </em></strong></span></p><p style="text-align: justify;">Өглөө идэхэд хамгийн тохиромжтой хоол хүнсний нэгээр овъёос болон будааны төрлүүд нэрлэгддэг. Гэвч хэт боловсруулсан, чихэрлэг ихтэй байх тусмаа эрүүл мэндэд эрсдэлтэй тул сонголтоо эргээд нэг хараарай.</p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/b66d96395635ae296df6e31e3c1fea5a.jpg" data-size="650,476.07421875" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/b66d96395635ae296df6e31e3c1fea5a.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 485px;"></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Ялангуяа чанадаг биш өглөө сүүнд шууд дэвтээж амтархан иддэг төрөл бүрийн Cereal-ийг хүүхдэдээ бүү өгөөрэй. Учир нь хэт их чихэрлэг учраас хорт хавдар үүсгэх хамгийн өндөр эрсдэлтэй бүтээгдэхүүнээр дурдагджээ.</span> Судалгаанд энэ төрлийн хэт их боловсруулсан хоол хүнс урт хугацаандаа хавдар тэр дундаа тархины хавдрын өвчлөлийн шалтгааны нэг болж байгаа аж.</p><p style="text-align: justify;">Боловсруулсан хоол хүнс нь их хэмжээний далд элсэн чихэр агуулдаг. Тэр хэрээрээ идэх дуршлыг нэмэгдүүлж, таргалалтаас гадна зүрх судасны өвчний шалтгаан болж байгааг ч бас дурдсан байна.</p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);">Цаашдаа хасагдах хүнс цагаан талх</span></em></strong></p><p style="text-align: justify;">Бүр мөсөн татгалзах шаардлагагүй ч аль болох зайлсхийж байх хүнсний нэг бол цагаан талх. Учир нь бүхэл үрийн гурилаас авч болох тэжээллэг чанар цагаан талханд агуулагддаггүй. Тиймээс чихэр, сереалтай адил таргалалт, чихрийн шижин зэрэг хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг. </p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/2de33c9600d73e06155f69f260260e13.jpg" data-size="650,340.16666666667" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/2de33c9600d73e06155f69f260260e13.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 446px;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><em><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);">Сод болон бусад чихэрлэг ундаа буюу таргалалуулагч шидтэнгүүд</span></strong></em></p><p style="text-align: justify;">Чихэрлэг ундаа нь илчлэг өндөр, нүүрс ус ихээр агуулдаг. Орц жоронд нь хүний биед хэрэгцээт ямар ч төрлийн тэжээллэг чанартай зүйл багтаагүй. </p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/f5ab59973f5c368f0f9411864baab8d1.jpeg" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,433.225" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/f5ab59973f5c368f0f9411864baab8d1.jpeg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 430px;"></p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">500 мл-ийн савлагаатай ундаанд ойролцоогоор 12 цайны халбага элсэн чихэр агуулагддаг учраас таргалалтын шалтгаан болдог.</span> Энэ хэрээрээ хорт хавдар тусах магадлалыг ихэсгэдэг байна.</p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><em><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);">Шарсан хоол сайхан ч…</span></strong></em></p><p style="text-align: justify;"> Шарж, хуурсан хоол хэдий амттай ч хоол боловсруулах эрхтэн хамгийн халгаатай.</p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/252a34b7f0dee02c8e10e4b3dd51b5fe.jpeg" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,518.85964912281" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/252a34b7f0dee02c8e10e4b3dd51b5fe.jpeg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 422px;"></p><p style="text-align: justify;">Яагаад вэ гэж үү. Хоол хүнсийг шарах явцад бензопирен хэмээх хорт хавдар үүсгэгч бодис ялгардаг. Амьтны, ургамлын гаралтай тосыг дахин халаан давтан ашиглах үед ч уг бодис ялгардаг байна. </p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Бензопирен нь хоол боловсруулах замаар хүний биед орж хүний дархлалын тогтолцоог дарангуйлдаг төдийгүй улмаар хорт хавдар үүсгэх эрсдэлтэй юм. </span>Тиймээс шарсан хүнсний хэрэглээгээ аль болох багасгахын сацуу хэрэглэсэн ургамлын тосоо ахин ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна.</p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><strong>Эх сурвалж</strong>: Huffpost</p><p style="text-align: justify;"><br></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/хоол тэжээл" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">хоол тэжээл</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/хорт хавдар" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">хорт хавдар</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрүүл мэнд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүл мэнд</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai&text=Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(1) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776228888.3334"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="9d1a55e0-a5a6-4247-8d36-27231f838203">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [139.5.218.215] ・ 2023.05.11</span>
<a onclick="addReply('9d1a55e0-a5a6-4247-8d36-27231f838203')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Баярлалаа. хүнд хэрэгтэй мэдээлэл бнаө</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '43357';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa3aa3f81c26e6aa3c8b1df226b2a40c801d228b0a675a3ce171ebec7778aa6369b3ae57a1b279189e7befe3e67effa7db63c90e37f2d94375d0c403bb007c23');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa3aa3f81c26e6aa3c8b1df226b2a40c801d228b0a675a3ce171ebec7778aa6369b3ae57a1b279189e7befe3e67effa7db63c90e37f2d94375d0c403bb007c23');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa3aa3f81c26e6aa3c8b1df226b2a40c801d228b0a675a3ce171ebec7778aa6369b3ae57a1b279189e7befe3e67effa7db63c90e37f2d94375d0c403bb007c23');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/815-saya-khun-ulsgulund-nerwegdej-2-terbum-khun-khool-tejeeliin-dutagdaltai-baina">
<img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/4c0d3e7b28146ff2ac22969858ce212a_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/4c0d3e7b28146ff2ac22969858ce212a.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world">
Дэлхий </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/815-saya-khun-ulsgulund-nerwegdej-2-terbum-khun-khool-tejeeliin-dutagdaltai-baina">
815 сая хүн өлсгөлөнд нэрвэгдэж, 2 тэрбум хүн хоол тэжээлийн дутагдалтай байна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
07 сарын 29, 2018 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/gerliin-bokhirdold-shunuu-aldsan-ornuud">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aa92e33e4b8683db4ca0934fb31d6609.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aa92e33e4b8683db4ca0934fb31d6609.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world">
Дэлхий </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/gerliin-bokhirdold-shunuu-aldsan-ornuud">
Гэрлийн бохирдолд шөнөө алдсан орнууд </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Г.Сайнзаяа </a> ・
06 сарын 16, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/bchingun">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/3c8670f262ff015d8611075142726b22.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/3c8670f262ff015d8611075142726b22.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/bchingun">
Б.Чингүн: Гоо сайхны мэс засалчийн хувьд бусдын үгийг дагаж, өөрийн бие дээрээ туршилт бүү хийлгээрэй гэж зөвлөдөг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
09 сарын 09, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/bulziikhishig-amarkhan-yadarch-setgel">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/3bdb757d6bc41d04e6ac3c8339847420.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/3bdb757d6bc41d04e6ac3c8339847420.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/bulziikhishig-amarkhan-yadarch-setgel">
Б.Өлзийхишиг: Амархан ядарч, сэтгэл санаа тавгүйрэх нь эрдэс амин дэмийн дутагдалд орсны түгээмэл шинж </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
10 сарын 17, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/khorgo-duuren-muumnii-uchir">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/370379db6d8d4083d8f901f2d5d53a4b.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/370379db6d8d4083d8f901f2d5d53a4b.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khorgo-duuren-muumnii-uchir">
Хорго дүүрэн мөөмний учир </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
П.Мөнгөнсор </a> ・
10 сарын 27, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxgd";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү. Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс..." />
<meta name="keywords"
content="хоол тэжээл, хорт хавдар, эрүүл мэнд" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү. Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/7ae234dc5dc0a3a09cc0fd774eded185.jpeg" />
<meta property="og:title"
content="Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/7ae234dc5dc0a3a09cc0fd774eded185.jpeg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү. Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай </h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/oyukaoyuerdene0922%40gmail.com">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/bf5827b7b3fc74c31baa6ece1e8fbec6.jpeg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/oyukaoyuerdene0922%40gmail.com" class="uk-text-semi uk-link-text">М.ОЮУ-ЭРДЭНЭ</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">05 сарын 10, 2023</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai&text=Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/7ae234dc5dc0a3a09cc0fd774eded185.jpeg" class="" data-large="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/7ae234dc5dc0a3a09cc0fd774eded185.jpeg" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;">Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);"><em>Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс татгалз</em></span></strong></p><p style="text-align: justify;">Зайдас, хиам, гахайн мах болон бусад төрлийн дахин боловсруулсан мах махан бүтээгдэхүүнийг эрүүл мэндэд ээлгүйг нь хүн бүр мэдэх байх. Гэвч бид шууд л хэрэглээнээсээ хасаж чаддаггүй, нэг мэдэхэд л дэлгүүрээс базаасан хүнсний дунд нэг төрөл нь багтчихсан л явдаг.</p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/c445d82fca6f0ca19b6665a4488905c1.jpg" data-size="650,365.80086580087" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/c445d82fca6f0ca19b6665a4488905c1.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 443px;"></p><p style="text-align: justify;">Энэ талаар “Мемориал Слоан Кеттеринг”-ийн хорт хавдрын төвийн доктор Дайан Рейди-Лагунес “Дахин боловсруулсан мах махан бүтээгдэхүүн нь нитрат, нитрит зэрэг нөөшилж хадгалах бодис ихээр агуулдаг. Энэ хэрээрээ зүрхний өвчлөл, чихрийн шижин цаашлаад төрөл бүрийн хавдрын өвчлөлийн гол шалтгааны нэг болж байна” хэмээн онцлон хэлж судалгааны бүтээлүүддээ дурджээ.</p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">ДЭМБ-аас эдгээр бүтээгдэхүүнийг 1 дүгээр бүлгийн хорт хавдар үүсгэгч хэмээн ангилдаг. </span>Мэргэжилтнүүд зайдас, хиамыг тахиа, загас, шош, самар зэрэг уургийн агууламж өндөртэй хүнсээр орлуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна.</p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);"><strong><em>Хүүхдэдээ хайртай л бол хэт боловсруулсан хүнсийг хэрэглээнээсээ хас </em></strong></span></p><p style="text-align: justify;">Өглөө идэхэд хамгийн тохиромжтой хоол хүнсний нэгээр овъёос болон будааны төрлүүд нэрлэгддэг. Гэвч хэт боловсруулсан, чихэрлэг ихтэй байх тусмаа эрүүл мэндэд эрсдэлтэй тул сонголтоо эргээд нэг хараарай.</p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/b66d96395635ae296df6e31e3c1fea5a.jpg" data-size="650,476.07421875" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/b66d96395635ae296df6e31e3c1fea5a.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 485px;"></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Ялангуяа чанадаг биш өглөө сүүнд шууд дэвтээж амтархан иддэг төрөл бүрийн Cereal-ийг хүүхдэдээ бүү өгөөрэй. Учир нь хэт их чихэрлэг учраас хорт хавдар үүсгэх хамгийн өндөр эрсдэлтэй бүтээгдэхүүнээр дурдагджээ.</span> Судалгаанд энэ төрлийн хэт их боловсруулсан хоол хүнс урт хугацаандаа хавдар тэр дундаа тархины хавдрын өвчлөлийн шалтгааны нэг болж байгаа аж.</p><p style="text-align: justify;">Боловсруулсан хоол хүнс нь их хэмжээний далд элсэн чихэр агуулдаг. Тэр хэрээрээ идэх дуршлыг нэмэгдүүлж, таргалалтаас гадна зүрх судасны өвчний шалтгаан болж байгааг ч бас дурдсан байна.</p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);">Цаашдаа хасагдах хүнс цагаан талх</span></em></strong></p><p style="text-align: justify;">Бүр мөсөн татгалзах шаардлагагүй ч аль болох зайлсхийж байх хүнсний нэг бол цагаан талх. Учир нь бүхэл үрийн гурилаас авч болох тэжээллэг чанар цагаан талханд агуулагддаггүй. Тиймээс чихэр, сереалтай адил таргалалт, чихрийн шижин зэрэг хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг. </p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/2de33c9600d73e06155f69f260260e13.jpg" data-size="650,340.16666666667" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/2de33c9600d73e06155f69f260260e13.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 446px;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><em><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);">Сод болон бусад чихэрлэг ундаа буюу таргалалуулагч шидтэнгүүд</span></strong></em></p><p style="text-align: justify;">Чихэрлэг ундаа нь илчлэг өндөр, нүүрс ус ихээр агуулдаг. Орц жоронд нь хүний биед хэрэгцээт ямар ч төрлийн тэжээллэг чанартай зүйл багтаагүй. </p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/f5ab59973f5c368f0f9411864baab8d1.jpeg" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,433.225" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/f5ab59973f5c368f0f9411864baab8d1.jpeg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 430px;"></p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">500 мл-ийн савлагаатай ундаанд ойролцоогоор 12 цайны халбага элсэн чихэр агуулагддаг учраас таргалалтын шалтгаан болдог.</span> Энэ хэрээрээ хорт хавдар тусах магадлалыг ихэсгэдэг байна.</p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><em><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);">Шарсан хоол сайхан ч…</span></strong></em></p><p style="text-align: justify;"> Шарж, хуурсан хоол хэдий амттай ч хоол боловсруулах эрхтэн хамгийн халгаатай.</p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/252a34b7f0dee02c8e10e4b3dd51b5fe.jpeg" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,518.85964912281" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/252a34b7f0dee02c8e10e4b3dd51b5fe.jpeg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 422px;"></p><p style="text-align: justify;">Яагаад вэ гэж үү. Хоол хүнсийг шарах явцад бензопирен хэмээх хорт хавдар үүсгэгч бодис ялгардаг. Амьтны, ургамлын гаралтай тосыг дахин халаан давтан ашиглах үед ч уг бодис ялгардаг байна. </p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Бензопирен нь хоол боловсруулах замаар хүний биед орж хүний дархлалын тогтолцоог дарангуйлдаг төдийгүй улмаар хорт хавдар үүсгэх эрсдэлтэй юм. </span>Тиймээс шарсан хүнсний хэрэглээгээ аль болох багасгахын сацуу хэрэглэсэн ургамлын тосоо ахин ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна.</p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><strong>Эх сурвалж</strong>: Huffpost</p><p style="text-align: justify;"><br></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/хоол тэжээл" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">хоол тэжээл</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/хорт хавдар" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">хорт хавдар</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрүүл мэнд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүл мэнд</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai&text=Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(1) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776228888.3334"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="9d1a55e0-a5a6-4247-8d36-27231f838203">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [139.5.218.215] ・ 2023.05.11</span>
<a onclick="addReply('9d1a55e0-a5a6-4247-8d36-27231f838203')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Баярлалаа. хүнд хэрэгтэй мэдээлэл бнаө</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '43357';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa3aa3f81c26e6aa3c8b1df226b2a40c801d228b0a675a3ce171ebec7778aa6369b3ae57a1b279189e7befe3e67effa7db63c90e37f2d94375d0c403bb007c23');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa3aa3f81c26e6aa3c8b1df226b2a40c801d228b0a675a3ce171ebec7778aa6369b3ae57a1b279189e7befe3e67effa7db63c90e37f2d94375d0c403bb007c23');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa3aa3f81c26e6aa3c8b1df226b2a40c801d228b0a675a3ce171ebec7778aa6369b3ae57a1b279189e7befe3e67effa7db63c90e37f2d94375d0c403bb007c23');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/815-saya-khun-ulsgulund-nerwegdej-2-terbum-khun-khool-tejeeliin-dutagdaltai-baina">
<img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/4c0d3e7b28146ff2ac22969858ce212a_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/4c0d3e7b28146ff2ac22969858ce212a.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world">
Дэлхий </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/815-saya-khun-ulsgulund-nerwegdej-2-terbum-khun-khool-tejeeliin-dutagdaltai-baina">
815 сая хүн өлсгөлөнд нэрвэгдэж, 2 тэрбум хүн хоол тэжээлийн дутагдалтай байна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
07 сарын 29, 2018 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/gerliin-bokhirdold-shunuu-aldsan-ornuud">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aa92e33e4b8683db4ca0934fb31d6609.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aa92e33e4b8683db4ca0934fb31d6609.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world">
Дэлхий </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/gerliin-bokhirdold-shunuu-aldsan-ornuud">
Гэрлийн бохирдолд шөнөө алдсан орнууд </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Г.Сайнзаяа </a> ・
06 сарын 16, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/bchingun">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/3c8670f262ff015d8611075142726b22.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/3c8670f262ff015d8611075142726b22.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/bchingun">
Б.Чингүн: Гоо сайхны мэс засалчийн хувьд бусдын үгийг дагаж, өөрийн бие дээрээ туршилт бүү хийлгээрэй гэж зөвлөдөг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
09 сарын 09, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/bulziikhishig-amarkhan-yadarch-setgel">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/3bdb757d6bc41d04e6ac3c8339847420.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/3bdb757d6bc41d04e6ac3c8339847420.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/bulziikhishig-amarkhan-yadarch-setgel">
Б.Өлзийхишиг: Амархан ядарч, сэтгэл санаа тавгүйрэх нь эрдэс амин дэмийн дутагдалд орсны түгээмэл шинж </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
10 сарын 17, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/khorgo-duuren-muumnii-uchir">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/370379db6d8d4083d8f901f2d5d53a4b.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/370379db6d8d4083d8f901f2d5d53a4b.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khorgo-duuren-muumnii-uchir">
Хорго дүүрэн мөөмний учир </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
П.Мөнгөнсор </a> ・
10 сарын 27, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxgd";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү. Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс..." />
<meta name="keywords"
content="хоол тэжээл, хорт хавдар, эрүүл мэнд" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү. Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/7ae234dc5dc0a3a09cc0fd774eded185.jpeg" />
<meta property="og:title"
content="Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/7ae234dc5dc0a3a09cc0fd774eded185.jpeg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү. Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай </h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/oyukaoyuerdene0922%40gmail.com">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/bf5827b7b3fc74c31baa6ece1e8fbec6.jpeg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/oyukaoyuerdene0922%40gmail.com" class="uk-text-semi uk-link-text">М.ОЮУ-ЭРДЭНЭ</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">05 сарын 10, 2023</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai&text=Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/7ae234dc5dc0a3a09cc0fd774eded185.jpeg" class="" data-large="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/7ae234dc5dc0a3a09cc0fd774eded185.jpeg" alt=""/> </p>
<p style="text-align: justify;">Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);"><em>Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс татгалз</em></span></strong></p><p style="text-align: justify;">Зайдас, хиам, гахайн мах болон бусад төрлийн дахин боловсруулсан мах махан бүтээгдэхүүнийг эрүүл мэндэд ээлгүйг нь хүн бүр мэдэх байх. Гэвч бид шууд л хэрэглээнээсээ хасаж чаддаггүй, нэг мэдэхэд л дэлгүүрээс базаасан хүнсний дунд нэг төрөл нь багтчихсан л явдаг.</p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/c445d82fca6f0ca19b6665a4488905c1.jpg" data-size="650,365.80086580087" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/c445d82fca6f0ca19b6665a4488905c1.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 443px;"></p><p style="text-align: justify;">Энэ талаар “Мемориал Слоан Кеттеринг”-ийн хорт хавдрын төвийн доктор Дайан Рейди-Лагунес “Дахин боловсруулсан мах махан бүтээгдэхүүн нь нитрат, нитрит зэрэг нөөшилж хадгалах бодис ихээр агуулдаг. Энэ хэрээрээ зүрхний өвчлөл, чихрийн шижин цаашлаад төрөл бүрийн хавдрын өвчлөлийн гол шалтгааны нэг болж байна” хэмээн онцлон хэлж судалгааны бүтээлүүддээ дурджээ.</p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">ДЭМБ-аас эдгээр бүтээгдэхүүнийг 1 дүгээр бүлгийн хорт хавдар үүсгэгч хэмээн ангилдаг. </span>Мэргэжилтнүүд зайдас, хиамыг тахиа, загас, шош, самар зэрэг уургийн агууламж өндөртэй хүнсээр орлуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна.</p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);"><strong><em>Хүүхдэдээ хайртай л бол хэт боловсруулсан хүнсийг хэрэглээнээсээ хас </em></strong></span></p><p style="text-align: justify;">Өглөө идэхэд хамгийн тохиромжтой хоол хүнсний нэгээр овъёос болон будааны төрлүүд нэрлэгддэг. Гэвч хэт боловсруулсан, чихэрлэг ихтэй байх тусмаа эрүүл мэндэд эрсдэлтэй тул сонголтоо эргээд нэг хараарай.</p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/b66d96395635ae296df6e31e3c1fea5a.jpg" data-size="650,476.07421875" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/b66d96395635ae296df6e31e3c1fea5a.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 485px;"></p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Ялангуяа чанадаг биш өглөө сүүнд шууд дэвтээж амтархан иддэг төрөл бүрийн Cereal-ийг хүүхдэдээ бүү өгөөрэй. Учир нь хэт их чихэрлэг учраас хорт хавдар үүсгэх хамгийн өндөр эрсдэлтэй бүтээгдэхүүнээр дурдагджээ.</span> Судалгаанд энэ төрлийн хэт их боловсруулсан хоол хүнс урт хугацаандаа хавдар тэр дундаа тархины хавдрын өвчлөлийн шалтгааны нэг болж байгаа аж.</p><p style="text-align: justify;">Боловсруулсан хоол хүнс нь их хэмжээний далд элсэн чихэр агуулдаг. Тэр хэрээрээ идэх дуршлыг нэмэгдүүлж, таргалалтаас гадна зүрх судасны өвчний шалтгаан болж байгааг ч бас дурдсан байна.</p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><em><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);">Цаашдаа хасагдах хүнс цагаан талх</span></em></strong></p><p style="text-align: justify;">Бүр мөсөн татгалзах шаардлагагүй ч аль болох зайлсхийж байх хүнсний нэг бол цагаан талх. Учир нь бүхэл үрийн гурилаас авч болох тэжээллэг чанар цагаан талханд агуулагддаггүй. Тиймээс чихэр, сереалтай адил таргалалт, чихрийн шижин зэрэг хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг. </p><p style="text-align: justify;"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/2de33c9600d73e06155f69f260260e13.jpg" data-size="650,340.16666666667" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/2de33c9600d73e06155f69f260260e13.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 446px;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><em><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);">Сод болон бусад чихэрлэг ундаа буюу таргалалуулагч шидтэнгүүд</span></strong></em></p><p style="text-align: justify;">Чихэрлэг ундаа нь илчлэг өндөр, нүүрс ус ихээр агуулдаг. Орц жоронд нь хүний биед хэрэгцээт ямар ч төрлийн тэжээллэг чанартай зүйл багтаагүй. </p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/f5ab59973f5c368f0f9411864baab8d1.jpeg" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,433.225" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/f5ab59973f5c368f0f9411864baab8d1.jpeg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 430px;"></p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">500 мл-ийн савлагаатай ундаанд ойролцоогоор 12 цайны халбага элсэн чихэр агуулагддаг учраас таргалалтын шалтгаан болдог.</span> Энэ хэрээрээ хорт хавдар тусах магадлалыг ихэсгэдэг байна.</p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><em><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(61, 142, 185);">Шарсан хоол сайхан ч…</span></strong></em></p><p style="text-align: justify;"> Шарж, хуурсан хоол хэдий амттай ч хоол боловсруулах эрхтэн хамгийн халгаатай.</p><p style="text-align: justify;"><img src="https://peak.mn/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/252a34b7f0dee02c8e10e4b3dd51b5fe.jpeg" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,518.85964912281" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/130e9375-591e-46f5-bb8e-5beacf62ef20/252a34b7f0dee02c8e10e4b3dd51b5fe.jpeg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 422px;"></p><p style="text-align: justify;">Яагаад вэ гэж үү. Хоол хүнсийг шарах явцад бензопирен хэмээх хорт хавдар үүсгэгч бодис ялгардаг. Амьтны, ургамлын гаралтай тосыг дахин халаан давтан ашиглах үед ч уг бодис ялгардаг байна. </p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Бензопирен нь хоол боловсруулах замаар хүний биед орж хүний дархлалын тогтолцоог дарангуйлдаг төдийгүй улмаар хорт хавдар үүсгэх эрсдэлтэй юм. </span>Тиймээс шарсан хүнсний хэрэглээгээ аль болох багасгахын сацуу хэрэглэсэн ургамлын тосоо ахин ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна.</p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><strong>Эх сурвалж</strong>: Huffpost</p><p style="text-align: justify;"><br></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/хоол тэжээл" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">хоол тэжээл</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/хорт хавдар" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">хорт хавдар</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрүүл мэнд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүл мэнд</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai&text=Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай ')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/khort-khawdraas-khol-baiya-gewel-edgeer-khunsnii-kheregleeg-khyazgaarlaarai"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(1) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776228888.3334"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="9d1a55e0-a5a6-4247-8d36-27231f838203">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [139.5.218.215] ・ 2023.05.11</span>
<a onclick="addReply('9d1a55e0-a5a6-4247-8d36-27231f838203')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>Баярлалаа. хүнд хэрэгтэй мэдээлэл бнаө</p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '43357';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa3aa3f81c26e6aa3c8b1df226b2a40c801d228b0a675a3ce171ebec7778aa6369b3ae57a1b279189e7befe3e67effa7db63c90e37f2d94375d0c403bb007c23');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa3aa3f81c26e6aa3c8b1df226b2a40c801d228b0a675a3ce171ebec7778aa6369b3ae57a1b279189e7befe3e67effa7db63c90e37f2d94375d0c403bb007c23');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa3aa3f81c26e6aa3c8b1df226b2a40c801d228b0a675a3ce171ebec7778aa6369b3ae57a1b279189e7befe3e67effa7db63c90e37f2d94375d0c403bb007c23');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/815-saya-khun-ulsgulund-nerwegdej-2-terbum-khun-khool-tejeeliin-dutagdaltai-baina">
<img src="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/4c0d3e7b28146ff2ac22969858ce212a_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/b6c078e0-42ed-4638-b631-a1b1bde0f95f/4c0d3e7b28146ff2ac22969858ce212a.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world">
Дэлхий </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/815-saya-khun-ulsgulund-nerwegdej-2-terbum-khun-khool-tejeeliin-dutagdaltai-baina">
815 сая хүн өлсгөлөнд нэрвэгдэж, 2 тэрбум хүн хоол тэжээлийн дутагдалтай байна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Х.Оргил </a> ・
07 сарын 29, 2018 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/gerliin-bokhirdold-shunuu-aldsan-ornuud">
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aa92e33e4b8683db4ca0934fb31d6609.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/aa92e33e4b8683db4ca0934fb31d6609.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world">
Дэлхий </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/gerliin-bokhirdold-shunuu-aldsan-ornuud">
Гэрлийн бохирдолд шөнөө алдсан орнууд </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Г.Сайнзаяа </a> ・
06 сарын 16, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/bchingun">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/3c8670f262ff015d8611075142726b22.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/3c8670f262ff015d8611075142726b22.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/bchingun">
Б.Чингүн: Гоо сайхны мэс засалчийн хувьд бусдын үгийг дагаж, өөрийн бие дээрээ туршилт бүү хийлгээрэй гэж зөвлөдөг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
09 сарын 09, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/bulziikhishig-amarkhan-yadarch-setgel">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/3bdb757d6bc41d04e6ac3c8339847420.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/3bdb757d6bc41d04e6ac3c8339847420.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/bulziikhishig-amarkhan-yadarch-setgel">
Б.Өлзийхишиг: Амархан ядарч, сэтгэл санаа тавгүйрэх нь эрдэс амин дэмийн дутагдалд орсны түгээмэл шинж </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
10 сарын 17, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/khorgo-duuren-muumnii-uchir">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/370379db6d8d4083d8f901f2d5d53a4b.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/370379db6d8d4083d8f901f2d5d53a4b.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khorgo-duuren-muumnii-uchir">
Хорго дүүрэн мөөмний учир </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
П.Мөнгөнсор </a> ・
10 сарын 27, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxgd";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => 'aa3aa3f81c26e6aa3c8b1df226b2a40c801d228b0a675a3ce171ebec7778aa6369b3ae57a1b279189e7befe3e67effa7db63c90e37f2d94375d0c403bb007c23',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.MjJiZTc3YzVmOWYyOTA4MDJjNzJiMjU3NjRlY2MzZTNjOTk1NzFhMWVjNGQ0OTFiYmNlNmE1ODRkNTUzMmIwYrBWm1fN1G36FfuKCLWmO8r4tTy8/Zuq6UNr1vxuBpO6',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1778820888',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.ZjA4NGJmYTkyOTkyYjg2YWQ2NTIyMGE4ZTA5NmM3ZTlhZmRkZmVhMzkxMTY1N2I4ZGE2MDhmYmViNjU2Njc3NzodB6MZaNDoPgpWlZ6G0qJtMGE0poGXungRjyC3C7teErnhnyZ64PGKFG6GHYYb9wh7ohGHjKgEw4Ou8pnRbbs=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1778820888',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = 'aa3aa3f81c26e6aa3c8b1df226b2a40c801d228b0a675a3ce171ebec7778aa6369b3ae57a1b279189e7befe3e67effa7db63c90e37f2d94375d0c403bb007c23'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.MjJiZTc3YzVmOWYyOTA4MDJjNzJiMjU3NjRlY2MzZTNjOTk1NzFhMWVjNGQ0OTFiYmNlNmE1ODRkNTUzMmIwYrBWm1fN1G36FfuKCLWmO8r4tTy8/Zuq6UNr1vxuBpO6'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1778820888'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.ZjA4NGJmYTkyOTkyYjg2YWQ2NTIyMGE4ZTA5NmM3ZTlhZmRkZmVhMzkxMTY1N2I4ZGE2MDhmYmViNjU2Njc3NzodB6MZaNDoPgpWlZ6G0qJtMGE0poGXungRjyC3C7teErnhnyZ64PGKFG6GHYYb9wh7ohGHjKgEw4Ou8pnRbbs='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1778820888'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай | Peak News
Хорт хавдраас хол байя гэвэл эдгээр хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай
Шим тэжээл бага түргэн болцтой байх тусмаа л эрүүл мэндэд хөнөөлтэйг эрдэмтэд хэдийн баталсан. Ялангуяа хорт хавдрын эрсдэлийн дийлэнх шалтгааныг бидний өдөр тутамдаа иддэг хоол хүнснээс улбаатайг та мэдэх үү.
Завгүй байсан ч эдгээр хүнснээс татгалз
Зайдас, хиам, гахайн мах болон бусад төрлийн дахин боловсруулсан мах махан бүтээгдэхүүнийг эрүүл мэндэд ээлгүйг нь хүн бүр мэдэх байх. Гэвч бид шууд л хэрэглээнээсээ хасаж чаддаггүй, нэг мэдэхэд л дэлгүүрээс базаасан хүнсний дунд нэг төрөл нь багтчихсан л явдаг.
Энэ талаар “Мемориал Слоан Кеттеринг”-ийн хорт хавдрын төвийн доктор Дайан Рейди-Лагунес “Дахин боловсруулсан мах махан бүтээгдэхүүн нь нитрат, нитрит зэрэг нөөшилж хадгалах бодис ихээр агуулдаг. Энэ хэрээрээ зүрхний өвчлөл, чихрийн шижин цаашлаад төрөл бүрийн хавдрын өвчлөлийн гол шалтгааны нэг болж байна” хэмээн онцлон хэлж судалгааны бүтээлүүддээ дурджээ.
Мэргэжилтнүүд зайдас, хиамыг тахиа, загас, шош, самар зэрэг уургийн агууламж өндөртэй хүнсээр орлуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хүүхдэдээ хайртай л бол хэт боловсруулсан хүнсийг хэрэглээнээсээ хас
Өглөө идэхэд хамгийн тохиромжтой хоол хүнсний нэгээр овъёос болон будааны төрлүүд нэрлэгддэг. Гэвч хэт боловсруулсан, чихэрлэг ихтэй байх тусмаа эрүүл мэндэд эрсдэлтэй тул сонголтоо эргээд нэг хараарай.
Судалгаанд энэ төрлийн хэт их боловсруулсан хоол хүнс урт хугацаандаа хавдар тэр дундаа тархины хавдрын өвчлөлийн шалтгааны нэг болж байгаа аж.
Боловсруулсан хоол хүнс нь их хэмжээний далд элсэн чихэр агуулдаг. Тэр хэрээрээ идэх дуршлыг нэмэгдүүлж, таргалалтаас гадна зүрх судасны өвчний шалтгаан болж байгааг ч бас дурдсан байна.
Цаашдаа хасагдах хүнс цагаан талх
Бүр мөсөн татгалзах шаардлагагүй ч аль болох зайлсхийж байх хүнсний нэг бол цагаан талх. Учир нь бүхэл үрийн гурилаас авч болох тэжээллэг чанар цагаан талханд агуулагддаггүй. Тиймээс чихэр, сереалтай адил таргалалт, чихрийн шижин зэрэг хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг.
Сод болон бусад чихэрлэг ундаа буюу таргалалуулагч шидтэнгүүд
Чихэрлэг ундаа нь илчлэг өндөр, нүүрс ус ихээр агуулдаг. Орц жоронд нь хүний биед хэрэгцээт ямар ч төрлийн тэжээллэг чанартай зүйл багтаагүй.
Энэ хэрээрээ хорт хавдар тусах магадлалыг ихэсгэдэг байна.
Шарсан хоол сайхан ч…
Шарж, хуурсан хоол хэдий амттай ч хоол боловсруулах эрхтэн хамгийн халгаатай.
Яагаад вэ гэж үү. Хоол хүнсийг шарах явцад бензопирен хэмээх хорт хавдар үүсгэгч бодис ялгардаг. Амьтны, ургамлын гаралтай тосыг дахин халаан давтан ашиглах үед ч уг бодис ялгардаг байна.
Тиймээс шарсан хүнсний хэрэглээгээ аль болох багасгахын сацуу хэрэглэсэн ургамлын тосоо ахин ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна.
Эх сурвалж : Huffpost
М.ОЮУ-ЭРДЭНЭ
Сэтгэгдэл бичих (1)
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.
Зочин [139.5.218.215] ・ 2023.05.11 Хариулах
Баярлалаа. хүнд хэрэгтэй мэдээлэл бнаө