Warning (512): Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured. [CORE/src/Cache/Cache.php, line 178]Code Context$registry->set($name, new NullEngine());trigger_error($e->getMessage(), E_USER_WARNING);$name = '_cake_core_' $registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) { '_loaded' => [ (int) 0 => '_cake_core_' ] } $config = [ 'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine', 'prefix' => 'myapp_cake_core_', 'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/', 'serialize' => true, 'duration' => '+2 minutes', 'url' => null ] $e = object(RuntimeException) { [protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.' [protected] code => (int) 0 [protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php' [protected] line => (int) 92 }Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178 Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236 Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80 Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204 __d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89 Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504 Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822 CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145 Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351 Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328 Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112 Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673 Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115 Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94 Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256 Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65
Warning (512): Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured. [CORE/src/Cache/Cache.php, line 178]Code Context$registry->set($name, new NullEngine());trigger_error($e->getMessage(), E_USER_WARNING);$name = '_cake_model_' $registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) { '_loaded' => [ (int) 0 => '_cake_core_', (int) 1 => '_cake_model_' ] } $config = [ 'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine', 'prefix' => 'myapp_cake_model_', 'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/', 'serialize' => true, 'duration' => '+2 minutes', 'url' => null ] $e = object(RuntimeException) { [protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.' [protected] code => (int) 0 [protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php' [protected] line => (int) 92 }Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178 Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236 Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378 Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55 Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59 Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165 Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147 Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96 Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878 App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40 Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299 Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293 Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249
Warning (512): Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855 [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53]Code Contextif (Configure::read('debug')) {trigger_error($message, E_USER_WARNING);} else {$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсанГоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна. Хэт хиймэл харагддаг уруул, том..." /> <meta name="keywords" content="гоо сайхны хагалгаа, мэсзасал, утас татуулах" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content="Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсанГоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна. Хэт хиймэл харагддаг уруул, том..." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b00dcf616438521853a376c15c79c7ac.png" /> <meta property="og:title" content="Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b00dcf616438521853a376c15c79c7ac.png" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсанГоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна. Хэт хиймэл харагддаг уруул, том..." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga"> Ярилцлага </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%9B.%D0%94%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B0"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://peak.mn/files/profile/dfcc16dfff262611f75f4d1b8d1eb305.png"> </a> <a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%9B.%D0%94%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B0" class="uk-text-semi uk-link-text">Л.Дэлгэрмаа</a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">10 сарын 27, 2022</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/news13n6')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/news13n6&text=Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/news13n6')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b00dcf616438521853a376c15c79c7ac.png" class="" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b00dcf616438521853a376c15c79c7ac.png" alt=""/> </p> <blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: initial;">Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.</span></p><p style="text-align: center;"><br></p></blockquote><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);">Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсан</span></strong></p><p style="text-align: justify;">Гоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна. </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Хэт хиймэл харагддаг уруул, том давхраа аль хэдийн хоцрогдсон. </p><p style="text-align: justify;">Харин төрөлхийн юм шиг нүүрний хэлбэлт төгс зохицсон давхраатай бас өнгөлөг цэвэрхэн арьстай байхыг бүсгүйчүүд маань эрхэмлэдэг болжээ.</p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Мэдээж “Үүнийг л хөөрхөн царай гэнэ” гэсэн тодорхойлолт хаана ч байдаггүй. Хүн бүхний нүүр өөрийн гэсэн онцлог бүтэцтэй.</span></p><p style="text-align: justify;">Гоо сайхны эмнэлгээр үйлчлүүлж буй хүмүүсийн тэн хагас нь биеийнхээ аль нэг хэсэгт сэтгэл дундуур байгаа нь ажиглагддаг. Жижиг гэлтгүй хүн өөрийнхөө ямарваа нэг хэсгийг өөлж эхлэхэд өөртөө итгэх итгэлээ алдаж эхэлдэг юм шүү дээ. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;">Ярилцаж, зөвлөлдөөд заавал эмчилгээ хийлгэх шаардлагагүй хүн байвал бид үйлчлүүлэгчдийнхээ сэтгэл зүйг илүүтэй анхаарч, өөртөө итгэлтэй амьдрахад нь тус дэм болдог. </p><p style="text-align: justify;"> Нөгөө талаар зохисон ажилбар хийлгэснээр өөртөө өө сэвээ дарж гоо үзэсгэлэн нэмдэг.</p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);">Нэг талаараа унтдаг хүний арьс тэр тал руугаа унжиж, нүүрнийх нь хэлбэр алдагддаг</span></strong></p><p style="text-align: justify;">“Манай найз, манай танил нүүрэндээ утас татуулсан байна. Би яг тийм л болмоор байна.” …</p><p style="text-align: justify;">Иймэрхүү шалтгаанаар гоо сайхны эмнэлэгт ханддаг хүн цөөнгүй бий. <span class="twittersharelink">Гэтэл хүн бүрийн нүүрний хэлбэр өөр учраас эмчтэйгээ ярилцаж зөвлөлдөөд, өөрт тохирсон зөв эмчилгээ, ажилбарыг л хийлгэх хэрэгтэй. </span></p><p style="text-align: justify;">Бүсгүйчүүд зөвлөж хэлмээр зүйл бол арьсны унжилт юм. Энэ бол ганцхан шалтгаанаас үүсдэг зүйл биш. Тухайн хүний эрүүл мэнд, амьдралын хэв маяг, дадал зуршил зэргээс ихээхэн хамаарна. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;">Жишээ нь нэг талаараа нүүрээ дарж унтдаг хүний арьс тэр тал руугаа унжих магадлалтай. Мөн үргэлж бохь зажилдаг хүний нүүрний булчин томорсон байх нь элбэг. </p><p style="text-align: justify;">Эдгээр тохиолдолд нүүрний тэгш хэмийг хадгалах замаар булчин суллах эмчилгээ хийнэ гэсэн үг юм. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх:</span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPeaknews1%2Fvideos%2F860685181969791%2F&show_text=false&width=476&t=0" width="476" height="476" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></strong></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);">Эмчилгээний үр дүнгээ үзье гэвэл хүлээцтэй хандаарай </span></strong></p><p style="text-align: justify;">Арьс унжих, өнгөө алдах, бараантах, суларч үрчлээ үүсэх зэрэг хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд нэг л өдөр үүсдэг зүйл биш юм. Үүнтэй адил нэг л удаа эмчилгээнд ороод эдгээр асуудлууд ор мөргүй арилахгүй.</p><blockquote><p style="text-align: justify;">Арьсаа чангалах зорилгоор нүүрэндээ утас татуулахад 4-6 сарын дараа үр дүнгээ өгч эхэлдэг. </p></blockquote><p style="text-align: justify;">Утас хайлж, арьсаа өргөх, чангалах замаар үйлчилж эхлэхэд хугацаа хэрэгтэй байдаг. Тиймээс эмчилгээний үр дүнгээ үзье гэвэл хүлээцтэй хандах нь чухал юм шүү. </p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Утас татуулах ажилбарын үр дүнг бууруулдаг зүйлсийн нэг нь гам алдах байдаг. Амаа хэт том ангайхгүй, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй, фитнесээр хичээллэж, саунд орж болохгүй зэрэг сайтар дагаж мөрдөх гам бий.</span> Гэтэл шүдний эмчид үзүүлээд амаа том ангайснаас утас нь тасрах тохиолдлыг сонсож байсан. Ингээд л анхаарал болгоомжгүй байдлаасаа үүдээд эмчилгээнийхээ үр дүнг үзэж чадахгүй байх нь харамсалтай шүү дээ. </p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 18px;">Хөгшрөлтийг зогсоох боломжгүй ч аль болох эрт анхаарал хандуул</span></strong></p><p style="text-align: justify;">Хүн байгалийн хуульд захирагдаж амьдардаг учраас цаг хугацаа явахын хэрээр хөгшрөх нь гарцаагүй. </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Гэхдээ энэ нь хөгшрөлттэйгөө тэмцэж, залуу байдлаа удаан хугацаанд хадгалж болохгүй гэсэн үг огтхон ч биш. </p><p style="text-align: justify;"><strong>Арьсандаа утас татуулах нь гоо сайхны мэс ажилбар гэдэг маш үр дүнтэй шалгарсан арга.</strong> Гэхдээ ямар ч нөхцөлд мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр ажилбарыг хийлгэх нь илүү үр дүнтэйг бүү мартаарай. <span class="twittersharelink">Нэг ёсондоо гоо сайхнаа мэргэжлийн эмчийн гарт “даатгах” хэрэгтэй гэсэн үг юм. </span></p><p style="text-align: justify;">Арьсаа унжиж, сулрахаас нь өмнө арчилж, тордож байх нь залуу насаа авч үлдэх хамгийн үр дүнтэй арга гэдгийг хүмүүс төдийлөн мэддэггүй. </p><blockquote><p style="text-align: justify;">Юун түрүүнд нарны хэт ягаан туяанаас арьсаа хамгаалж, нарны тосыг тогтмол түрхэж хэвшээрэй. Мөн арьсныхаа чийглэг байлгахад анхаарах нь зүйтэй.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Харин насжилтаас үүдэн арьсны коллаген буурч, суларч эхэлсэн бол заавал мэс ажилбар хийлгэхгүйгээр утас татуулах эмчилгээг хийлгэх нь тохиромжтой байдаг. </p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://test.peak.mn/tag/гоо сайхны хагалгаа" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">гоо сайхны хагалгаа</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/мэсзасал" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">мэсзасал</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/утас татуулах" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">утас татуулах</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/news13n6')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/news13n6&text=Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/news13n6')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/news13n6" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/news13n6"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих (1) </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1777318318.2152"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> </div> <script> var foreign_key = '42793'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '74bcbe50d183140df37d53e0b5bb048eb941b8ffe2f352d45c0c2797302982cf19f8cee4013aa103707be619fa70b04cba80e61f1ee82dba0d4bbd156e761708'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '74bcbe50d183140df37d53e0b5bb048eb941b8ffe2f352d45c0c2797302982cf19f8cee4013aa103707be619fa70b04cba80e61f1ee82dba0d4bbd156e761708'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '74bcbe50d183140df37d53e0b5bb048eb941b8ffe2f352d45c0c2797302982cf19f8cee4013aa103707be619fa70b04cba80e61f1ee82dba0d4bbd156e761708'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna"> Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui"> Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee"> Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/khonkongiin-terbumtnii-ach-okhin-khukh-tomruulakh-khagalgaanii-ueer-nas-barjee"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/4400f18c4eb67d57b518a8cb4354891f.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/4400f18c4eb67d57b518a8cb4354891f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khonkongiin-terbumtnii-ach-okhin-khukh-tomruulakh-khagalgaanii-ueer-nas-barjee"> Хонконгийн тэрбумтны ач охин хөх томруулах хагалгааны үеэр нас баржээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Х.Оргил </a> ・ 03 сарын 06, 2020 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/uushgi-shiljuulen-suulgakh-mes-zasliig-robotiin-tuslamjtaigaar-khiideg-boljeea"> <img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/303452b5f805875f2a83b1b3eb7e4cbb.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/303452b5f805875f2a83b1b3eb7e4cbb.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world"> Дэлхий </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/uushgi-shiljuulen-suulgakh-mes-zasliig-robotiin-tuslamjtaigaar-khiideg-boljeea"> Уушги шилжүүлэн суулгах мэс засал хийхдээ робот ашигладаг болжээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> П.Мөнгөнсор </a> ・ 05 сарын 01, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/news56gh"> <img src="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/8474d9a527ee92391ff042e4ec29fb18.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/8474d9a527ee92391ff042e4ec29fb18.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world"> Дэлхий </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/news56gh"> Генийн хувьд хувиргасан гахайн бөөрийг анх удаа хүнд амжилттай шилжүүлэн суулгалаа </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> </a> ・ 10 сарын 20, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/gssut-khsut-iin-emch-nar-khamtran-erkhten-khadgalakh-mes-zasliig-amjilttai-khiilee"> <img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/694eb89edba50e2201c6ba14695ac72d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/694eb89edba50e2201c6ba14695ac72d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society"> Нийгэм </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/gssut-khsut-iin-emch-nar-khamtran-erkhten-khadgalakh-mes-zasliig-amjilttai-khiilee"> ГССҮТ, ХСҮТ-ийн эмч нар хамтран эрхтэн хадгалах мэс заслыг амжилттай хийлээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Б.Баясгалан </a> ・ 10 сарын 22, 2020 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/gawliin-yasaaraa-kholbogdson-siamiin-ikhruudiig-amjilttai-salgajee"> <img src="https://peak.mn/files/83035324-badd-4572-80d3-ee2dea89b12d/a30697d9eff4e507de6c89325a1dadcb.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/83035324-badd-4572-80d3-ee2dea89b12d/a30697d9eff4e507de6c89325a1dadcb.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/gawliin-yasaaraa-kholbogdson-siamiin-ikhruudiig-amjilttai-salgajee"> Гавлын ясаараа холбогдсон сиамын ихрүүдийг амжилттай салгажээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Б.Анхилам </a> ・ 07 сарын 09, 2020 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nx0p"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $maxBufferLength = (int) 8192 $file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php' $line = (int) 855 $message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855'Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154]Code Context$response->getStatusCode(),($reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '')));$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсанГоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна. Хэт хиймэл харагддаг уруул, том..." /> <meta name="keywords" content="гоо сайхны хагалгаа, мэсзасал, утас татуулах" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content="Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсанГоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна. Хэт хиймэл харагддаг уруул, том..." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b00dcf616438521853a376c15c79c7ac.png" /> <meta property="og:title" content="Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b00dcf616438521853a376c15c79c7ac.png" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсанГоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна. Хэт хиймэл харагддаг уруул, том..." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga"> Ярилцлага </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%9B.%D0%94%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B0"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://peak.mn/files/profile/dfcc16dfff262611f75f4d1b8d1eb305.png"> </a> <a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%9B.%D0%94%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B0" class="uk-text-semi uk-link-text">Л.Дэлгэрмаа</a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">10 сарын 27, 2022</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/news13n6')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/news13n6&text=Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/news13n6')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b00dcf616438521853a376c15c79c7ac.png" class="" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b00dcf616438521853a376c15c79c7ac.png" alt=""/> </p> <blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: initial;">Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.</span></p><p style="text-align: center;"><br></p></blockquote><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);">Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсан</span></strong></p><p style="text-align: justify;">Гоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна. </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Хэт хиймэл харагддаг уруул, том давхраа аль хэдийн хоцрогдсон. </p><p style="text-align: justify;">Харин төрөлхийн юм шиг нүүрний хэлбэлт төгс зохицсон давхраатай бас өнгөлөг цэвэрхэн арьстай байхыг бүсгүйчүүд маань эрхэмлэдэг болжээ.</p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Мэдээж “Үүнийг л хөөрхөн царай гэнэ” гэсэн тодорхойлолт хаана ч байдаггүй. Хүн бүхний нүүр өөрийн гэсэн онцлог бүтэцтэй.</span></p><p style="text-align: justify;">Гоо сайхны эмнэлгээр үйлчлүүлж буй хүмүүсийн тэн хагас нь биеийнхээ аль нэг хэсэгт сэтгэл дундуур байгаа нь ажиглагддаг. Жижиг гэлтгүй хүн өөрийнхөө ямарваа нэг хэсгийг өөлж эхлэхэд өөртөө итгэх итгэлээ алдаж эхэлдэг юм шүү дээ. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;">Ярилцаж, зөвлөлдөөд заавал эмчилгээ хийлгэх шаардлагагүй хүн байвал бид үйлчлүүлэгчдийнхээ сэтгэл зүйг илүүтэй анхаарч, өөртөө итгэлтэй амьдрахад нь тус дэм болдог. </p><p style="text-align: justify;"> Нөгөө талаар зохисон ажилбар хийлгэснээр өөртөө өө сэвээ дарж гоо үзэсгэлэн нэмдэг.</p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);">Нэг талаараа унтдаг хүний арьс тэр тал руугаа унжиж, нүүрнийх нь хэлбэр алдагддаг</span></strong></p><p style="text-align: justify;">“Манай найз, манай танил нүүрэндээ утас татуулсан байна. Би яг тийм л болмоор байна.” …</p><p style="text-align: justify;">Иймэрхүү шалтгаанаар гоо сайхны эмнэлэгт ханддаг хүн цөөнгүй бий. <span class="twittersharelink">Гэтэл хүн бүрийн нүүрний хэлбэр өөр учраас эмчтэйгээ ярилцаж зөвлөлдөөд, өөрт тохирсон зөв эмчилгээ, ажилбарыг л хийлгэх хэрэгтэй. </span></p><p style="text-align: justify;">Бүсгүйчүүд зөвлөж хэлмээр зүйл бол арьсны унжилт юм. Энэ бол ганцхан шалтгаанаас үүсдэг зүйл биш. Тухайн хүний эрүүл мэнд, амьдралын хэв маяг, дадал зуршил зэргээс ихээхэн хамаарна. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;">Жишээ нь нэг талаараа нүүрээ дарж унтдаг хүний арьс тэр тал руугаа унжих магадлалтай. Мөн үргэлж бохь зажилдаг хүний нүүрний булчин томорсон байх нь элбэг. </p><p style="text-align: justify;">Эдгээр тохиолдолд нүүрний тэгш хэмийг хадгалах замаар булчин суллах эмчилгээ хийнэ гэсэн үг юм. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх:</span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPeaknews1%2Fvideos%2F860685181969791%2F&show_text=false&width=476&t=0" width="476" height="476" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></strong></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);">Эмчилгээний үр дүнгээ үзье гэвэл хүлээцтэй хандаарай </span></strong></p><p style="text-align: justify;">Арьс унжих, өнгөө алдах, бараантах, суларч үрчлээ үүсэх зэрэг хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд нэг л өдөр үүсдэг зүйл биш юм. Үүнтэй адил нэг л удаа эмчилгээнд ороод эдгээр асуудлууд ор мөргүй арилахгүй.</p><blockquote><p style="text-align: justify;">Арьсаа чангалах зорилгоор нүүрэндээ утас татуулахад 4-6 сарын дараа үр дүнгээ өгч эхэлдэг. </p></blockquote><p style="text-align: justify;">Утас хайлж, арьсаа өргөх, чангалах замаар үйлчилж эхлэхэд хугацаа хэрэгтэй байдаг. Тиймээс эмчилгээний үр дүнгээ үзье гэвэл хүлээцтэй хандах нь чухал юм шүү. </p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Утас татуулах ажилбарын үр дүнг бууруулдаг зүйлсийн нэг нь гам алдах байдаг. Амаа хэт том ангайхгүй, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй, фитнесээр хичээллэж, саунд орж болохгүй зэрэг сайтар дагаж мөрдөх гам бий.</span> Гэтэл шүдний эмчид үзүүлээд амаа том ангайснаас утас нь тасрах тохиолдлыг сонсож байсан. Ингээд л анхаарал болгоомжгүй байдлаасаа үүдээд эмчилгээнийхээ үр дүнг үзэж чадахгүй байх нь харамсалтай шүү дээ. </p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 18px;">Хөгшрөлтийг зогсоох боломжгүй ч аль болох эрт анхаарал хандуул</span></strong></p><p style="text-align: justify;">Хүн байгалийн хуульд захирагдаж амьдардаг учраас цаг хугацаа явахын хэрээр хөгшрөх нь гарцаагүй. </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Гэхдээ энэ нь хөгшрөлттэйгөө тэмцэж, залуу байдлаа удаан хугацаанд хадгалж болохгүй гэсэн үг огтхон ч биш. </p><p style="text-align: justify;"><strong>Арьсандаа утас татуулах нь гоо сайхны мэс ажилбар гэдэг маш үр дүнтэй шалгарсан арга.</strong> Гэхдээ ямар ч нөхцөлд мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр ажилбарыг хийлгэх нь илүү үр дүнтэйг бүү мартаарай. <span class="twittersharelink">Нэг ёсондоо гоо сайхнаа мэргэжлийн эмчийн гарт “даатгах” хэрэгтэй гэсэн үг юм. </span></p><p style="text-align: justify;">Арьсаа унжиж, сулрахаас нь өмнө арчилж, тордож байх нь залуу насаа авч үлдэх хамгийн үр дүнтэй арга гэдгийг хүмүүс төдийлөн мэддэггүй. </p><blockquote><p style="text-align: justify;">Юун түрүүнд нарны хэт ягаан туяанаас арьсаа хамгаалж, нарны тосыг тогтмол түрхэж хэвшээрэй. Мөн арьсныхаа чийглэг байлгахад анхаарах нь зүйтэй.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Харин насжилтаас үүдэн арьсны коллаген буурч, суларч эхэлсэн бол заавал мэс ажилбар хийлгэхгүйгээр утас татуулах эмчилгээг хийлгэх нь тохиромжтой байдаг. </p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://test.peak.mn/tag/гоо сайхны хагалгаа" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">гоо сайхны хагалгаа</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/мэсзасал" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">мэсзасал</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/утас татуулах" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">утас татуулах</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/news13n6')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/news13n6&text=Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/news13n6')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/news13n6" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/news13n6"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих (1) </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1777318318.2152"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> </div> <script> var foreign_key = '42793'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '74bcbe50d183140df37d53e0b5bb048eb941b8ffe2f352d45c0c2797302982cf19f8cee4013aa103707be619fa70b04cba80e61f1ee82dba0d4bbd156e761708'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '74bcbe50d183140df37d53e0b5bb048eb941b8ffe2f352d45c0c2797302982cf19f8cee4013aa103707be619fa70b04cba80e61f1ee82dba0d4bbd156e761708'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '74bcbe50d183140df37d53e0b5bb048eb941b8ffe2f352d45c0c2797302982cf19f8cee4013aa103707be619fa70b04cba80e61f1ee82dba0d4bbd156e761708'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna"> Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui"> Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee"> Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/khonkongiin-terbumtnii-ach-okhin-khukh-tomruulakh-khagalgaanii-ueer-nas-barjee"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/4400f18c4eb67d57b518a8cb4354891f.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/4400f18c4eb67d57b518a8cb4354891f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khonkongiin-terbumtnii-ach-okhin-khukh-tomruulakh-khagalgaanii-ueer-nas-barjee"> Хонконгийн тэрбумтны ач охин хөх томруулах хагалгааны үеэр нас баржээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Х.Оргил </a> ・ 03 сарын 06, 2020 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/uushgi-shiljuulen-suulgakh-mes-zasliig-robotiin-tuslamjtaigaar-khiideg-boljeea"> <img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/303452b5f805875f2a83b1b3eb7e4cbb.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/303452b5f805875f2a83b1b3eb7e4cbb.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world"> Дэлхий </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/uushgi-shiljuulen-suulgakh-mes-zasliig-robotiin-tuslamjtaigaar-khiideg-boljeea"> Уушги шилжүүлэн суулгах мэс засал хийхдээ робот ашигладаг болжээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> П.Мөнгөнсор </a> ・ 05 сарын 01, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/news56gh"> <img src="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/8474d9a527ee92391ff042e4ec29fb18.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/8474d9a527ee92391ff042e4ec29fb18.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world"> Дэлхий </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/news56gh"> Генийн хувьд хувиргасан гахайн бөөрийг анх удаа хүнд амжилттай шилжүүлэн суулгалаа </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> </a> ・ 10 сарын 20, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/gssut-khsut-iin-emch-nar-khamtran-erkhten-khadgalakh-mes-zasliig-amjilttai-khiilee"> <img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/694eb89edba50e2201c6ba14695ac72d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/694eb89edba50e2201c6ba14695ac72d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society"> Нийгэм </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/gssut-khsut-iin-emch-nar-khamtran-erkhten-khadgalakh-mes-zasliig-amjilttai-khiilee"> ГССҮТ, ХСҮТ-ийн эмч нар хамтран эрхтэн хадгалах мэс заслыг амжилттай хийлээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Б.Баясгалан </a> ・ 10 сарын 22, 2020 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/gawliin-yasaaraa-kholbogdson-siamiin-ikhruudiig-amjilttai-salgajee"> <img src="https://peak.mn/files/83035324-badd-4572-80d3-ee2dea89b12d/a30697d9eff4e507de6c89325a1dadcb.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/83035324-badd-4572-80d3-ee2dea89b12d/a30697d9eff4e507de6c89325a1dadcb.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/gawliin-yasaaraa-kholbogdson-siamiin-ikhruudiig-amjilttai-salgajee"> Гавлын ясаараа холбогдсон сиамын ихрүүдийг амжилттай салгажээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Б.Анхилам </a> ・ 07 сарын 09, 2020 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nx0p"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $reasonPhrase = 'OK'header - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183]Code Contextforeach ($values as $value) {header(sprintf('%s: %s',$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсанГоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна. Хэт хиймэл харагддаг уруул, том..." /> <meta name="keywords" content="гоо сайхны хагалгаа, мэсзасал, утас татуулах" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content="Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсанГоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна. Хэт хиймэл харагддаг уруул, том..." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b00dcf616438521853a376c15c79c7ac.png" /> <meta property="og:title" content="Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b00dcf616438521853a376c15c79c7ac.png" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсанГоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна. Хэт хиймэл харагддаг уруул, том..." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga"> Ярилцлага </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%9B.%D0%94%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B0"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://peak.mn/files/profile/dfcc16dfff262611f75f4d1b8d1eb305.png"> </a> <a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%9B.%D0%94%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B0" class="uk-text-semi uk-link-text">Л.Дэлгэрмаа</a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">10 сарын 27, 2022</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/news13n6')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/news13n6&text=Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/news13n6')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b00dcf616438521853a376c15c79c7ac.png" class="" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b00dcf616438521853a376c15c79c7ac.png" alt=""/> </p> <blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: initial;">Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.</span></p><p style="text-align: center;"><br></p></blockquote><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);">Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсан</span></strong></p><p style="text-align: justify;">Гоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна. </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Хэт хиймэл харагддаг уруул, том давхраа аль хэдийн хоцрогдсон. </p><p style="text-align: justify;">Харин төрөлхийн юм шиг нүүрний хэлбэлт төгс зохицсон давхраатай бас өнгөлөг цэвэрхэн арьстай байхыг бүсгүйчүүд маань эрхэмлэдэг болжээ.</p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Мэдээж “Үүнийг л хөөрхөн царай гэнэ” гэсэн тодорхойлолт хаана ч байдаггүй. Хүн бүхний нүүр өөрийн гэсэн онцлог бүтэцтэй.</span></p><p style="text-align: justify;">Гоо сайхны эмнэлгээр үйлчлүүлж буй хүмүүсийн тэн хагас нь биеийнхээ аль нэг хэсэгт сэтгэл дундуур байгаа нь ажиглагддаг. Жижиг гэлтгүй хүн өөрийнхөө ямарваа нэг хэсгийг өөлж эхлэхэд өөртөө итгэх итгэлээ алдаж эхэлдэг юм шүү дээ. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;">Ярилцаж, зөвлөлдөөд заавал эмчилгээ хийлгэх шаардлагагүй хүн байвал бид үйлчлүүлэгчдийнхээ сэтгэл зүйг илүүтэй анхаарч, өөртөө итгэлтэй амьдрахад нь тус дэм болдог. </p><p style="text-align: justify;"> Нөгөө талаар зохисон ажилбар хийлгэснээр өөртөө өө сэвээ дарж гоо үзэсгэлэн нэмдэг.</p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);">Нэг талаараа унтдаг хүний арьс тэр тал руугаа унжиж, нүүрнийх нь хэлбэр алдагддаг</span></strong></p><p style="text-align: justify;">“Манай найз, манай танил нүүрэндээ утас татуулсан байна. Би яг тийм л болмоор байна.” …</p><p style="text-align: justify;">Иймэрхүү шалтгаанаар гоо сайхны эмнэлэгт ханддаг хүн цөөнгүй бий. <span class="twittersharelink">Гэтэл хүн бүрийн нүүрний хэлбэр өөр учраас эмчтэйгээ ярилцаж зөвлөлдөөд, өөрт тохирсон зөв эмчилгээ, ажилбарыг л хийлгэх хэрэгтэй. </span></p><p style="text-align: justify;">Бүсгүйчүүд зөвлөж хэлмээр зүйл бол арьсны унжилт юм. Энэ бол ганцхан шалтгаанаас үүсдэг зүйл биш. Тухайн хүний эрүүл мэнд, амьдралын хэв маяг, дадал зуршил зэргээс ихээхэн хамаарна. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;">Жишээ нь нэг талаараа нүүрээ дарж унтдаг хүний арьс тэр тал руугаа унжих магадлалтай. Мөн үргэлж бохь зажилдаг хүний нүүрний булчин томорсон байх нь элбэг. </p><p style="text-align: justify;">Эдгээр тохиолдолд нүүрний тэгш хэмийг хадгалах замаар булчин суллах эмчилгээ хийнэ гэсэн үг юм. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх:</span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPeaknews1%2Fvideos%2F860685181969791%2F&show_text=false&width=476&t=0" width="476" height="476" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></strong></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(41, 105, 176);">Эмчилгээний үр дүнгээ үзье гэвэл хүлээцтэй хандаарай </span></strong></p><p style="text-align: justify;">Арьс унжих, өнгөө алдах, бараантах, суларч үрчлээ үүсэх зэрэг хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд нэг л өдөр үүсдэг зүйл биш юм. Үүнтэй адил нэг л удаа эмчилгээнд ороод эдгээр асуудлууд ор мөргүй арилахгүй.</p><blockquote><p style="text-align: justify;">Арьсаа чангалах зорилгоор нүүрэндээ утас татуулахад 4-6 сарын дараа үр дүнгээ өгч эхэлдэг. </p></blockquote><p style="text-align: justify;">Утас хайлж, арьсаа өргөх, чангалах замаар үйлчилж эхлэхэд хугацаа хэрэгтэй байдаг. Тиймээс эмчилгээний үр дүнгээ үзье гэвэл хүлээцтэй хандах нь чухал юм шүү. </p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Утас татуулах ажилбарын үр дүнг бууруулдаг зүйлсийн нэг нь гам алдах байдаг. Амаа хэт том ангайхгүй, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй, фитнесээр хичээллэж, саунд орж болохгүй зэрэг сайтар дагаж мөрдөх гам бий.</span> Гэтэл шүдний эмчид үзүүлээд амаа том ангайснаас утас нь тасрах тохиолдлыг сонсож байсан. Ингээд л анхаарал болгоомжгүй байдлаасаа үүдээд эмчилгээнийхээ үр дүнг үзэж чадахгүй байх нь харамсалтай шүү дээ. </p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 18px;">Хөгшрөлтийг зогсоох боломжгүй ч аль болох эрт анхаарал хандуул</span></strong></p><p style="text-align: justify;">Хүн байгалийн хуульд захирагдаж амьдардаг учраас цаг хугацаа явахын хэрээр хөгшрөх нь гарцаагүй. </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Гэхдээ энэ нь хөгшрөлттэйгөө тэмцэж, залуу байдлаа удаан хугацаанд хадгалж болохгүй гэсэн үг огтхон ч биш. </p><p style="text-align: justify;"><strong>Арьсандаа утас татуулах нь гоо сайхны мэс ажилбар гэдэг маш үр дүнтэй шалгарсан арга.</strong> Гэхдээ ямар ч нөхцөлд мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр ажилбарыг хийлгэх нь илүү үр дүнтэйг бүү мартаарай. <span class="twittersharelink">Нэг ёсондоо гоо сайхнаа мэргэжлийн эмчийн гарт “даатгах” хэрэгтэй гэсэн үг юм. </span></p><p style="text-align: justify;">Арьсаа унжиж, сулрахаас нь өмнө арчилж, тордож байх нь залуу насаа авч үлдэх хамгийн үр дүнтэй арга гэдгийг хүмүүс төдийлөн мэддэггүй. </p><blockquote><p style="text-align: justify;">Юун түрүүнд нарны хэт ягаан туяанаас арьсаа хамгаалж, нарны тосыг тогтмол түрхэж хэвшээрэй. Мөн арьсныхаа чийглэг байлгахад анхаарах нь зүйтэй.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Харин насжилтаас үүдэн арьсны коллаген буурч, суларч эхэлсэн бол заавал мэс ажилбар хийлгэхгүйгээр утас татуулах эмчилгээг хийлгэх нь тохиромжтой байдаг. </p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://test.peak.mn/tag/гоо сайхны хагалгаа" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">гоо сайхны хагалгаа</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/мэсзасал" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">мэсзасал</a> <a href="https://test.peak.mn/tag/утас татуулах" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">утас татуулах</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/news13n6')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/news13n6&text=Т.Уянга: Бусдыг дуурайж гоо сайхны мэс засал хийлгэх нь өөртөө хайргүйн шинж')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/news13n6')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/news13n6" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/news13n6"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих (1) </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1777318318.2152"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> </div> <script> var foreign_key = '42793'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '74bcbe50d183140df37d53e0b5bb048eb941b8ffe2f352d45c0c2797302982cf19f8cee4013aa103707be619fa70b04cba80e61f1ee82dba0d4bbd156e761708'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '74bcbe50d183140df37d53e0b5bb048eb941b8ffe2f352d45c0c2797302982cf19f8cee4013aa103707be619fa70b04cba80e61f1ee82dba0d4bbd156e761708'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '74bcbe50d183140df37d53e0b5bb048eb941b8ffe2f352d45c0c2797302982cf19f8cee4013aa103707be619fa70b04cba80e61f1ee82dba0d4bbd156e761708'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/lenkh-amgalan-bagshiin-surgaltiin-chanariig-saijruulakhiin-tuld-ue-shattai-attestatchilna"> Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bagiin-oilgoltiin-zuruu-baiguullagiig-ni-gatsaasniig-zakhirluud-anzaardaggui"> Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/khomiin-tald-malchdiin-orlogo-ch-usjee"> Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/khonkongiin-terbumtnii-ach-okhin-khukh-tomruulakh-khagalgaanii-ueer-nas-barjee"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/4400f18c4eb67d57b518a8cb4354891f.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/4400f18c4eb67d57b518a8cb4354891f.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khonkongiin-terbumtnii-ach-okhin-khukh-tomruulakh-khagalgaanii-ueer-nas-barjee"> Хонконгийн тэрбумтны ач охин хөх томруулах хагалгааны үеэр нас баржээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Х.Оргил </a> ・ 03 сарын 06, 2020 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/uushgi-shiljuulen-suulgakh-mes-zasliig-robotiin-tuslamjtaigaar-khiideg-boljeea"> <img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/303452b5f805875f2a83b1b3eb7e4cbb.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/303452b5f805875f2a83b1b3eb7e4cbb.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world"> Дэлхий </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/uushgi-shiljuulen-suulgakh-mes-zasliig-robotiin-tuslamjtaigaar-khiideg-boljeea"> Уушги шилжүүлэн суулгах мэс засал хийхдээ робот ашигладаг болжээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> П.Мөнгөнсор </a> ・ 05 сарын 01, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/news56gh"> <img src="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/8474d9a527ee92391ff042e4ec29fb18.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/8474d9a527ee92391ff042e4ec29fb18.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/world"> Дэлхий </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/news56gh"> Генийн хувьд хувиргасан гахайн бөөрийг анх удаа хүнд амжилттай шилжүүлэн суулгалаа </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> </a> ・ 10 сарын 20, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/gssut-khsut-iin-emch-nar-khamtran-erkhten-khadgalakh-mes-zasliig-amjilttai-khiilee"> <img src="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/694eb89edba50e2201c6ba14695ac72d.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/e8d60fcb-f021-43e1-97c3-21ba798998b3/694eb89edba50e2201c6ba14695ac72d.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society"> Нийгэм </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/gssut-khsut-iin-emch-nar-khamtran-erkhten-khadgalakh-mes-zasliig-amjilttai-khiilee"> ГССҮТ, ХСҮТ-ийн эмч нар хамтран эрхтэн хадгалах мэс заслыг амжилттай хийлээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Б.Баясгалан </a> ・ 10 сарын 22, 2020 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://test.peak.mn/news/gawliin-yasaaraa-kholbogdson-siamiin-ikhruudiig-amjilttai-salgajee"> <img src="https://peak.mn/files/83035324-badd-4572-80d3-ee2dea89b12d/a30697d9eff4e507de6c89325a1dadcb.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/83035324-badd-4572-80d3-ee2dea89b12d/a30697d9eff4e507de6c89325a1dadcb.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life"> Амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/gawliin-yasaaraa-kholbogdson-siamiin-ikhruudiig-amjilttai-salgajee"> Гавлын ясаараа холбогдсон сиамын ихрүүдийг амжилттай салгажээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Б.Анхилам </a> ・ 07 сарын 09, 2020 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nx0p"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $cookies = [ 'csrfToken' => [ 'name' => 'csrfToken', 'value' => '74bcbe50d183140df37d53e0b5bb048eb941b8ffe2f352d45c0c2797302982cf19f8cee4013aa103707be619fa70b04cba80e61f1ee82dba0d4bbd156e761708', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '0', 'samesite' => null ], 'thisLocale' => [ 'name' => 'thisLocale', 'value' => 'Q2FrZQ==.M2VkYTkwNmJmMTljNDc1MDVkZGQ3MTRkN2FmZmZkZTgyYzg5ZDA2ZWIxNTNiNzRkMWQxZDgyYmUwNjM4YzQ0NPa1/v5Ay8eysG4vE144RVYLNTnt2VNZA4HyhGSjVPxj', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1779910318', 'samesite' => null ], 'id' => [ 'name' => 'id', 'value' => 'Q2FrZQ==.YWJiNTk1OTAxZDVlZjU4YmVmYmI4NTg3ZDY1YmZiYTNlZmU1MmNmNjM3NTAyYjYzYmMzMTcxOWVkNmM1ZjMwYq2RpMBdoAdIEut/R+HW7FLRvbJI19uCbdwH1ClRq6T6Dc96Z5fpxGz8CXGoxMdzcVax4s9vkMu63UWYOeAB8Do=', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => true, 'expire' => '1779910318', 'samesite' => null ] ] $values = [ (int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8' ] $name = 'Content-Type' $first = true $value = 'text/html; charset=UTF-8'header - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'csrfToken' $value = '74bcbe50d183140df37d53e0b5bb048eb941b8ffe2f352d45c0c2797302982cf19f8cee4013aa103707be619fa70b04cba80e61f1ee82dba0d4bbd156e761708' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => false, 'expires' => '0' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'thisLocale' $value = 'Q2FrZQ==.M2VkYTkwNmJmMTljNDc1MDVkZGQ3MTRkN2FmZmZkZTgyYzg5ZDA2ZWIxNTNiNzRkMWQxZDgyYmUwNjM4YzQ0NPa1/v5Ay8eysG4vE144RVYLNTnt2VNZA4HyhGSjVPxj' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => false, 'expires' => '1779910318' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'id' $value = 'Q2FrZQ==.YWJiNTk1OTAxZDVlZjU4YmVmYmI4NTg3ZDY1YmZiYTNlZmU1MmNmNjM3NTAyYjYzYmMzMTcxOWVkNmM1ZjMwYq2RpMBdoAdIEut/R+HW7FLRvbJI19uCbdwH1ClRq6T6Dc96Z5fpxGz8CXGoxMdzcVax4s9vkMu63UWYOeAB8Do=' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => true, 'expires' => '1779910318' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Л.Дэлгэрмаа
10 сарын 27, 2022
Dr.CHINGUN'S Aesthetic & Surgery Clinic эмнэлгийн мэс засал, гоо сайхны эмч Т.Уянгатай ярилцлаа.
Хэтэрхий хиймэл дүр төрх аль хэдийн моданаас гарсан
Гоо сайхны хэмжүүр сар жилээр биш өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байна.
Хэт хиймэл харагддаг уруул, том давхраа аль хэдийн хоцрогдсон.
Харин төрөлхийн юм шиг нүүрний хэлбэлт төгс зохицсон давхраатай бас өнгөлөг цэвэрхэн арьстай байхыг бүсгүйчүүд маань эрхэмлэдэг болжээ.
Мэдээж “Үүнийг л хөөрхөн царай гэнэ” гэсэн тодорхойлолт хаана ч байдаггүй. Хүн бүхний нүүр өөрийн гэсэн онцлог бүтэцтэй.
Гоо сайхны эмнэлгээр үйлчлүүлж буй хүмүүсийн тэн хагас нь биеийнхээ аль нэг хэсэгт сэтгэл дундуур байгаа нь ажиглагддаг. Жижиг гэлтгүй хүн өөрийнхөө ямарваа нэг хэсгийг өөлж эхлэхэд өөртөө итгэх итгэлээ алдаж эхэлдэг юм шүү дээ.
Ярилцаж, зөвлөлдөөд заавал эмчилгээ хийлгэх шаардлагагүй хүн байвал бид үйлчлүүлэгчдийнхээ сэтгэл зүйг илүүтэй анхаарч, өөртөө итгэлтэй амьдрахад нь тус дэм болдог.
Нөгөө талаар зохисон ажилбар хийлгэснээр өөртөө өө сэвээ дарж гоо үзэсгэлэн нэмдэг.
Нэг талаараа унтдаг хүний арьс тэр тал руугаа унжиж, нүүрнийх нь хэлбэр алдагддаг
“Манай найз, манай танил нүүрэндээ утас татуулсан байна. Би яг тийм л болмоор байна.” …
Иймэрхүү шалтгаанаар гоо сайхны эмнэлэгт ханддаг хүн цөөнгүй бий. Гэтэл хүн бүрийн нүүрний хэлбэр өөр учраас эмчтэйгээ ярилцаж зөвлөлдөөд, өөрт тохирсон зөв эмчилгээ, ажилбарыг л хийлгэх хэрэгтэй.
Бүсгүйчүүд зөвлөж хэлмээр зүйл бол арьсны унжилт юм. Энэ бол ганцхан шалтгаанаас үүсдэг зүйл биш. Тухайн хүний эрүүл мэнд, амьдралын хэв маяг, дадал зуршил зэргээс ихээхэн хамаарна.
Жишээ нь нэг талаараа нүүрээ дарж унтдаг хүний арьс тэр тал руугаа унжих магадлалтай. Мөн үргэлж бохь зажилдаг хүний нүүрний булчин томорсон байх нь элбэг.
Эдгээр тохиолдолд нүүрний тэгш хэмийг хадгалах замаар булчин суллах эмчилгээ хийнэ гэсэн үг юм.
Бичлэг үзэх:
Эмчилгээний үр дүнгээ үзье гэвэл хүлээцтэй хандаарай
Арьс унжих, өнгөө алдах, бараантах, суларч үрчлээ үүсэх зэрэг хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд нэг л өдөр үүсдэг зүйл биш юм. Үүнтэй адил нэг л удаа эмчилгээнд ороод эдгээр асуудлууд ор мөргүй арилахгүй.
Арьсаа чангалах зорилгоор нүүрэндээ утас татуулахад 4-6 сарын дараа үр дүнгээ өгч эхэлдэг.
Утас хайлж, арьсаа өргөх, чангалах замаар үйлчилж эхлэхэд хугацаа хэрэгтэй байдаг. Тиймээс эмчилгээний үр дүнгээ үзье гэвэл хүлээцтэй хандах нь чухал юм шүү.
Утас татуулах ажилбарын үр дүнг бууруулдаг зүйлсийн нэг нь гам алдах байдаг. Амаа хэт том ангайхгүй, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй, фитнесээр хичээллэж, саунд орж болохгүй зэрэг сайтар дагаж мөрдөх гам бий. Гэтэл шүдний эмчид үзүүлээд амаа том ангайснаас утас нь тасрах тохиолдлыг сонсож байсан. Ингээд л анхаарал болгоомжгүй байдлаасаа үүдээд эмчилгээнийхээ үр дүнг үзэж чадахгүй байх нь харамсалтай шүү дээ.
Хөгшрөлтийг зогсоох боломжгүй ч аль болох эрт анхаарал хандуул
Хүн байгалийн хуульд захирагдаж амьдардаг учраас цаг хугацаа явахын хэрээр хөгшрөх нь гарцаагүй.
Гэхдээ энэ нь хөгшрөлттэйгөө тэмцэж, залуу байдлаа удаан хугацаанд хадгалж болохгүй гэсэн үг огтхон ч биш.
Арьсандаа утас татуулах нь гоо сайхны мэс ажилбар гэдэг маш үр дүнтэй шалгарсан арга. Гэхдээ ямар ч нөхцөлд мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр ажилбарыг хийлгэх нь илүү үр дүнтэйг бүү мартаарай. Нэг ёсондоо гоо сайхнаа мэргэжлийн эмчийн гарт “даатгах” хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Арьсаа унжиж, сулрахаас нь өмнө арчилж, тордож байх нь залуу насаа авч үлдэх хамгийн үр дүнтэй арга гэдгийг хүмүүс төдийлөн мэддэггүй.
Юун түрүүнд нарны хэт ягаан туяанаас арьсаа хамгаалж, нарны тосыг тогтмол түрхэж хэвшээрэй. Мөн арьсныхаа чийглэг байлгахад анхаарах нь зүйтэй.
Харин насжилтаас үүдэн арьсны коллаген буурч, суларч эхэлсэн бол заавал мэс ажилбар хийлгэхгүйгээр утас татуулах эмчилгээг хийлгэх нь тохиромжтой байдаг.
1 Л.Энх-Амгалан: Сургалтын чанарыг сайжруулахын тулд багш нарыг аттестатчилна
2 Багийн ойлголтын зөрүү байгууллагыг нь гацаасныг захирлууд анзаардаггүй
3 Тахь, бөхөн, чацарганы шугуй сэргэсэн Хомын талд малчдын орлого ч өсжээ
4 Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио
5 ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү?
Х.Оргил ・ 03 сарын 06, 2020
П.Мөнгөнсор ・ 05 сарын 01, 2023
Үндсэн категори
Холбоо барих
Имэйл
Холбоо барих
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр
© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.
Сэтгэгдэл бичих (1)
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.