Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ... | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч..." />
<meta name="keywords"
content="сэтгэл зүй, түгшүүр" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ... | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/09e384a11eaa10b0c093ea914a07fc8d.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ... | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/09e384a11eaa10b0c093ea914a07fc8d.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ...</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/ad966c95f409b82e9ada28a8a3d456ac.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Х.Оргил</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">07 сарын 06, 2023</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee&text=Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ...')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/09e384a11eaa10b0c093ea914a07fc8d.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/09e384a11eaa10b0c093ea914a07fc8d.jpg" alt=""/> </p>
<p>“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч буруугүй гэдгээ ойлгож, уучилна. Нулимс асгарна.</p><p><br></p><p><span class="fr-video fr-fvc fr-dvi fr-draggable" contenteditable="false"><iframe width="680" height="382" src="https://www.youtube.com/embed/4HVF04rxrNQ" title="Good Will Hunting"></iframe></span></p><p>Өөрийгөө эхлээд уучилна. Дараа нь бусдыг. Өөрийгөө уучлахгүйгээр, өөрийгөө хайрлахгүйгээр шууд л бусдыг уучилна, бусдыг хайрлана гэдэг зүйл байдаггүй. Угаас тийм боломжгүй. Эхэндээ ойлгодоггүй байсан, сүүлдээ ойлгосон. Зарим зүйлийг уншиж биш, мэдэрч байж л ойлгодог юм билээ.</p><p>Заримдаа бидэнд бусдын дэмжлэг хэрэгтэй байдаг. Найз, багш, ментор, биднээс илүү оймс элээсэн амьдрал үзэж алдаж зовсон хүн, сэтгэл засалч гэх мэт.<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5175400bf0351410a3f825426d237078.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,365.13463324048" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5175400bf0351410a3f825426d237078.jpg" data-test="true" data-test2="650"></p><p class="txt-block2">Өнөөдөр та өөрийгөө жоохон онцгүйгээр мэдэрдэг байж болно. Хэн нэгэнтэй харилцааны асуудалтай санагдаж магадгүй. </p><p>Таны хүсээгүй дүр таны дотор байдаг. Та түүнээсээ болж өөрөө зовдог, бусдыг зовоодог байж болноо. Яагаад гэдгээ та өөрөө ч мэдэхгүй. Гэвч энэ бүхэн ихэвчлэн таны буруу биш байдаг гэдгийг та ойлгох ёстой… Одоо өөрийгөө уучла. </p><blockquote><p><span class="twittersharelink">Өөрийгөө уучлах хамгийн хэцүү гэвч хийж байж чөлөөлөлт явагдаж, эдгэрч эхэлдэг.</span></p></blockquote><p>Яг л энэ киноны энэ хэсэг шиг…</p><p class="txt-block1">Бидний хүсээгүй буруу, онцгүй зан үйлдлүүд бидний далд ухамсраар хийгддэг ухамсаргүй үйлдлүүдийн үр дүн байдаг. Харин далд ухамсарт юу байдаг вэ гэвэл бидний хүүхэд насандаа авсан траума, сэтгэлийн гэмтэл нуугдсан байдаг. Бидний амьдрал түүгээр л удирдагддаг бөгөөд бидний харилцааны алдаа давтагдсаар байдаг.</p><p>Энэ нь биднийг зүгээр л өнгөрсний гацаанд орсон хүмүүс гэдгийг батлаж байгаа юм.</p><p>Бидний дотор ямар нэгэн юм, ямар нэг муухай хүнд зүйлс хуралдаж, хураагдсан байдаг. Түүний гадаад илрэл нь харилцааны зөрчил байдаг юм. Түүнийг тавьж явуулаагүй учраас зөрчил оршсоор байдаг.</p><p>“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж сэтгэл заслийн багш Тархины фитнесс Болормаа көүч хэлснийг энэ мөчид санаж байна…</p><p>Тиймээ, зарим хүн бидний траумаг өдөөж, сэдрээж байдаг учраас тэдгээр хэсэг бүлэг хүмүүстэй бид харилцааны асуудалд ордог. Асуудал хүндрэх үед би харилцааг таслах эсвэл зугтаах хоёр л сонголттой нүүр тулж байсан. Хэрвээ бид өөрсдийн траумагаараа өдөөгдөж шийдвэр гаргаж байгаа бол ингэхээс өөр сайн арга байхгүй мэт санагддаг.</p><p>Энэ бол эго. Эго биднийг шудрага ёс эсвэл өшөө авалт гэсэн сонголт руу түлхдэг.</p><p>Дээрх бүх нөхцөл байдлын, миний мэдэх нэг шийдэл нь “УУЧЛАЛ” байдаг юм. Уучлал аливаа асуудлыг өөрийн эгогоор бус харин нөхцөл байдал өөрийнхөөрөө өрнөхийг хүлээн зөвшөөрч чаддаг болно.</p><p>“Уучлал бол ИТГЭЛ болон ЭНЭРЭНГҮЙ зоригтой байгаагийн үйлдэл юм.” — Опра хэлсэн байдаг бол Мартин Лютер Кинг "Уучлал бол хааяа л хийгддэг зүйл биш харин байнгын төлөв, хандлага юм" гэсэн байдаг.</p><blockquote><p>Бас нэг арга нь “ХАЙР” юм. Нөхцөл болзолгүйгээр хайрлах хайр. Байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрөх хайр.</p></blockquote><p>Хэцүү хэцүү, уучлалыг өөртөө эхлээд хийх, хайрыг өөртөө эхлээд өгөх тийм ч амар биш… Уйлаан майлаан болно оо, болно. Гол нь эдгэрэх өөр сонголт байхгүй юм шиг санагддаг. Мэдрэмжийг гадагшлуулж байж эдгэрэл явагддаг. Бичээд, бусдад хуваалцаад, уйлаад гэх мэт… нэрээ нууцлаад ч болтугай хуваалцах хэрэгтэй.<a href="https://blindcare.mn/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">blindcare</a> түүний төлөө бүтээгдсэн.</p><p>Netflix дээрээс trauma-тай холбоотой Homunculus гэдэг кино олж үзээрэй. Хүн хэрхэн эдгэрч, уучлал хэрхэн явагддагийг, траума хэрхэн эдгэрдгийг харж болно.</p><p>Уйлж байгаа хүнийг хараад битгийн уйланхай гэж хэлж байгаарай. Тэр хүмүүс уйлж чадахгүй бол сэтгэл хийгээд бие нь өвдөх болно. Нулимсаараа эдгэрч байдаг юм шүү. Огт уйлдаггүй гэдэг нь харин зоригтой чанга, хатуу гэсэн үг биш, түүний дотор сул дорой бяцхан охин, хүү айн чичирч байдаг гэдгийг дээрх киноноос үзэж болно. Би огт уйлж чаддаггүй хүн байсан. Уйлахгүй хатуу байхын тулд өөрийнхөө арьсыг хөхөртөл чимхдэг байсан санаанд оров. Харин одоо л уйлж сурч байна. Одоо л зөөлөрч байна. Одоо л хайрлаж сурч байна, одоо л эдгэрч эхэлж байна.</p><p><br></p><p><strong>Л.Золзаяа</strong></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/сэтгэл зүй" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">сэтгэл зүй</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/түгшүүр" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">түгшүүр</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee&text=Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ...')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776317237.4661"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '43495';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '79fc218809791f2b5d50f9c6a2e5b57641d8294bc578c932e0e61ea2cb059549ec9811dd3107e58d8d1a653583021b8ec488a13905345e92c06781620c7efde7');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '79fc218809791f2b5d50f9c6a2e5b57641d8294bc578c932e0e61ea2cb059549ec9811dd3107e58d8d1a653583021b8ec488a13905345e92c06781620c7efde7');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '79fc218809791f2b5d50f9c6a2e5b57641d8294bc578c932e0e61ea2cb059549ec9811dd3107e58d8d1a653583021b8ec488a13905345e92c06781620c7efde7');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/itgel-n-hunii-bieiin-genetic-kodiig-uurchildug">
<img src="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/31830938c057a3db266c0818de5eaf9f.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/31830938c057a3db266c0818de5eaf9f.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/itgel-n-hunii-bieiin-genetic-kodiig-uurchildug">
Итгэл нь хүний биеийн генетик кодыг өөрчилж, эдгээдэг болох нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Л.Дэлгэрмаа </a> ・
04 сарын 25, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/uuriiguu-buteekh">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/c5cd65e75a05173d2f20bbea3e612448.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/c5cd65e75a05173d2f20bbea3e612448.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">
Амьдралын түүх & Түүх </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/uuriiguu-buteekh">
Өөрийгөө бүтээх? эсвэл Өөрийгөө таних? Өөрийгөө олох? Аль нь чухал вэ, яагаад? </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
03 сарын 12, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/bbertsetseg-delgetsiintsaana">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/7dcdf7ffa08d0d3fb53b25d4a6fc9b1f.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/7dcdf7ffa08d0d3fb53b25d4a6fc9b1f.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">
Уурлах уу, Учирлах уу? </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/bbertsetseg-delgetsiintsaana">
Б.Бэрцэцэг: Дэлгэц хэзээ ч шагнал, урамшуулал байж болохгүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
05 сарын 25, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/setgel-zuichid-ene-5-zuiliig-khun-bukhend-khelekhiig-khusdeg">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/9c477a9a7d1af03104a712e0b6b38576.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/9c477a9a7d1af03104a712e0b6b38576.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/setgel-zuichid-ene-5-zuiliig-khun-bukhend-khelekhiig-khusdeg">
Сэтгэл зүйчид энэ 5 зүйлийг хүн бүхэнд хэлэхийг хүсдэг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
11 сарын 23, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/stressgui-bas-undur-buteemjtei-ajillakhiig-khuswel-emkh-tsegtsiig-erkhemle">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/f99ef2354601cdb4efffc0c7cbdbe7fd.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/f99ef2354601cdb4efffc0c7cbdbe7fd.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/stressgui-bas-undur-buteemjtei-ajillakhiig-khuswel-emkh-tsegtsiig-erkhemle">
Стрессгүй бас өндөр бүтээмжтэй ажиллахыг хүсвэл эмх цэгцийг эрхэмлэ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
01 сарын 23, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxk7";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ... | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч..." />
<meta name="keywords"
content="сэтгэл зүй, түгшүүр" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ... | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/09e384a11eaa10b0c093ea914a07fc8d.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ... | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/09e384a11eaa10b0c093ea914a07fc8d.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ...</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/ad966c95f409b82e9ada28a8a3d456ac.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Х.Оргил</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">07 сарын 06, 2023</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee&text=Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ...')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/09e384a11eaa10b0c093ea914a07fc8d.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/09e384a11eaa10b0c093ea914a07fc8d.jpg" alt=""/> </p>
<p>“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч буруугүй гэдгээ ойлгож, уучилна. Нулимс асгарна.</p><p><br></p><p><span class="fr-video fr-fvc fr-dvi fr-draggable" contenteditable="false"><iframe width="680" height="382" src="https://www.youtube.com/embed/4HVF04rxrNQ" title="Good Will Hunting"></iframe></span></p><p>Өөрийгөө эхлээд уучилна. Дараа нь бусдыг. Өөрийгөө уучлахгүйгээр, өөрийгөө хайрлахгүйгээр шууд л бусдыг уучилна, бусдыг хайрлана гэдэг зүйл байдаггүй. Угаас тийм боломжгүй. Эхэндээ ойлгодоггүй байсан, сүүлдээ ойлгосон. Зарим зүйлийг уншиж биш, мэдэрч байж л ойлгодог юм билээ.</p><p>Заримдаа бидэнд бусдын дэмжлэг хэрэгтэй байдаг. Найз, багш, ментор, биднээс илүү оймс элээсэн амьдрал үзэж алдаж зовсон хүн, сэтгэл засалч гэх мэт.<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5175400bf0351410a3f825426d237078.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,365.13463324048" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5175400bf0351410a3f825426d237078.jpg" data-test="true" data-test2="650"></p><p class="txt-block2">Өнөөдөр та өөрийгөө жоохон онцгүйгээр мэдэрдэг байж болно. Хэн нэгэнтэй харилцааны асуудалтай санагдаж магадгүй. </p><p>Таны хүсээгүй дүр таны дотор байдаг. Та түүнээсээ болж өөрөө зовдог, бусдыг зовоодог байж болноо. Яагаад гэдгээ та өөрөө ч мэдэхгүй. Гэвч энэ бүхэн ихэвчлэн таны буруу биш байдаг гэдгийг та ойлгох ёстой… Одоо өөрийгөө уучла. </p><blockquote><p><span class="twittersharelink">Өөрийгөө уучлах хамгийн хэцүү гэвч хийж байж чөлөөлөлт явагдаж, эдгэрч эхэлдэг.</span></p></blockquote><p>Яг л энэ киноны энэ хэсэг шиг…</p><p class="txt-block1">Бидний хүсээгүй буруу, онцгүй зан үйлдлүүд бидний далд ухамсраар хийгддэг ухамсаргүй үйлдлүүдийн үр дүн байдаг. Харин далд ухамсарт юу байдаг вэ гэвэл бидний хүүхэд насандаа авсан траума, сэтгэлийн гэмтэл нуугдсан байдаг. Бидний амьдрал түүгээр л удирдагддаг бөгөөд бидний харилцааны алдаа давтагдсаар байдаг.</p><p>Энэ нь биднийг зүгээр л өнгөрсний гацаанд орсон хүмүүс гэдгийг батлаж байгаа юм.</p><p>Бидний дотор ямар нэгэн юм, ямар нэг муухай хүнд зүйлс хуралдаж, хураагдсан байдаг. Түүний гадаад илрэл нь харилцааны зөрчил байдаг юм. Түүнийг тавьж явуулаагүй учраас зөрчил оршсоор байдаг.</p><p>“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж сэтгэл заслийн багш Тархины фитнесс Болормаа көүч хэлснийг энэ мөчид санаж байна…</p><p>Тиймээ, зарим хүн бидний траумаг өдөөж, сэдрээж байдаг учраас тэдгээр хэсэг бүлэг хүмүүстэй бид харилцааны асуудалд ордог. Асуудал хүндрэх үед би харилцааг таслах эсвэл зугтаах хоёр л сонголттой нүүр тулж байсан. Хэрвээ бид өөрсдийн траумагаараа өдөөгдөж шийдвэр гаргаж байгаа бол ингэхээс өөр сайн арга байхгүй мэт санагддаг.</p><p>Энэ бол эго. Эго биднийг шудрага ёс эсвэл өшөө авалт гэсэн сонголт руу түлхдэг.</p><p>Дээрх бүх нөхцөл байдлын, миний мэдэх нэг шийдэл нь “УУЧЛАЛ” байдаг юм. Уучлал аливаа асуудлыг өөрийн эгогоор бус харин нөхцөл байдал өөрийнхөөрөө өрнөхийг хүлээн зөвшөөрч чаддаг болно.</p><p>“Уучлал бол ИТГЭЛ болон ЭНЭРЭНГҮЙ зоригтой байгаагийн үйлдэл юм.” — Опра хэлсэн байдаг бол Мартин Лютер Кинг "Уучлал бол хааяа л хийгддэг зүйл биш харин байнгын төлөв, хандлага юм" гэсэн байдаг.</p><blockquote><p>Бас нэг арга нь “ХАЙР” юм. Нөхцөл болзолгүйгээр хайрлах хайр. Байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрөх хайр.</p></blockquote><p>Хэцүү хэцүү, уучлалыг өөртөө эхлээд хийх, хайрыг өөртөө эхлээд өгөх тийм ч амар биш… Уйлаан майлаан болно оо, болно. Гол нь эдгэрэх өөр сонголт байхгүй юм шиг санагддаг. Мэдрэмжийг гадагшлуулж байж эдгэрэл явагддаг. Бичээд, бусдад хуваалцаад, уйлаад гэх мэт… нэрээ нууцлаад ч болтугай хуваалцах хэрэгтэй.<a href="https://blindcare.mn/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">blindcare</a> түүний төлөө бүтээгдсэн.</p><p>Netflix дээрээс trauma-тай холбоотой Homunculus гэдэг кино олж үзээрэй. Хүн хэрхэн эдгэрч, уучлал хэрхэн явагддагийг, траума хэрхэн эдгэрдгийг харж болно.</p><p>Уйлж байгаа хүнийг хараад битгийн уйланхай гэж хэлж байгаарай. Тэр хүмүүс уйлж чадахгүй бол сэтгэл хийгээд бие нь өвдөх болно. Нулимсаараа эдгэрч байдаг юм шүү. Огт уйлдаггүй гэдэг нь харин зоригтой чанга, хатуу гэсэн үг биш, түүний дотор сул дорой бяцхан охин, хүү айн чичирч байдаг гэдгийг дээрх киноноос үзэж болно. Би огт уйлж чаддаггүй хүн байсан. Уйлахгүй хатуу байхын тулд өөрийнхөө арьсыг хөхөртөл чимхдэг байсан санаанд оров. Харин одоо л уйлж сурч байна. Одоо л зөөлөрч байна. Одоо л хайрлаж сурч байна, одоо л эдгэрч эхэлж байна.</p><p><br></p><p><strong>Л.Золзаяа</strong></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/сэтгэл зүй" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">сэтгэл зүй</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/түгшүүр" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">түгшүүр</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee&text=Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ...')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776317237.4661"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '43495';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '79fc218809791f2b5d50f9c6a2e5b57641d8294bc578c932e0e61ea2cb059549ec9811dd3107e58d8d1a653583021b8ec488a13905345e92c06781620c7efde7');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '79fc218809791f2b5d50f9c6a2e5b57641d8294bc578c932e0e61ea2cb059549ec9811dd3107e58d8d1a653583021b8ec488a13905345e92c06781620c7efde7');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '79fc218809791f2b5d50f9c6a2e5b57641d8294bc578c932e0e61ea2cb059549ec9811dd3107e58d8d1a653583021b8ec488a13905345e92c06781620c7efde7');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/itgel-n-hunii-bieiin-genetic-kodiig-uurchildug">
<img src="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/31830938c057a3db266c0818de5eaf9f.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/31830938c057a3db266c0818de5eaf9f.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/itgel-n-hunii-bieiin-genetic-kodiig-uurchildug">
Итгэл нь хүний биеийн генетик кодыг өөрчилж, эдгээдэг болох нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Л.Дэлгэрмаа </a> ・
04 сарын 25, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/uuriiguu-buteekh">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/c5cd65e75a05173d2f20bbea3e612448.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/c5cd65e75a05173d2f20bbea3e612448.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">
Амьдралын түүх & Түүх </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/uuriiguu-buteekh">
Өөрийгөө бүтээх? эсвэл Өөрийгөө таних? Өөрийгөө олох? Аль нь чухал вэ, яагаад? </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
03 сарын 12, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/bbertsetseg-delgetsiintsaana">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/7dcdf7ffa08d0d3fb53b25d4a6fc9b1f.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/7dcdf7ffa08d0d3fb53b25d4a6fc9b1f.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">
Уурлах уу, Учирлах уу? </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/bbertsetseg-delgetsiintsaana">
Б.Бэрцэцэг: Дэлгэц хэзээ ч шагнал, урамшуулал байж болохгүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
05 сарын 25, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/setgel-zuichid-ene-5-zuiliig-khun-bukhend-khelekhiig-khusdeg">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/9c477a9a7d1af03104a712e0b6b38576.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/9c477a9a7d1af03104a712e0b6b38576.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/setgel-zuichid-ene-5-zuiliig-khun-bukhend-khelekhiig-khusdeg">
Сэтгэл зүйчид энэ 5 зүйлийг хүн бүхэнд хэлэхийг хүсдэг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
11 сарын 23, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/stressgui-bas-undur-buteemjtei-ajillakhiig-khuswel-emkh-tsegtsiig-erkhemle">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/f99ef2354601cdb4efffc0c7cbdbe7fd.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/f99ef2354601cdb4efffc0c7cbdbe7fd.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/stressgui-bas-undur-buteemjtei-ajillakhiig-khuswel-emkh-tsegtsiig-erkhemle">
Стрессгүй бас өндөр бүтээмжтэй ажиллахыг хүсвэл эмх цэгцийг эрхэмлэ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
01 сарын 23, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxk7";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ... | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч..." />
<meta name="keywords"
content="сэтгэл зүй, түгшүүр" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ... | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/09e384a11eaa10b0c093ea914a07fc8d.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ... | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/09e384a11eaa10b0c093ea914a07fc8d.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/life">
Амьдрал </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ...</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/ad966c95f409b82e9ada28a8a3d456ac.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/orgil%40peak.mn" class="uk-text-semi uk-link-text">Х.Оргил</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">07 сарын 06, 2023</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee&text=Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ...')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/09e384a11eaa10b0c093ea914a07fc8d.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/09e384a11eaa10b0c093ea914a07fc8d.jpg" alt=""/> </p>
<p>“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч буруугүй гэдгээ ойлгож, уучилна. Нулимс асгарна.</p><p><br></p><p><span class="fr-video fr-fvc fr-dvi fr-draggable" contenteditable="false"><iframe width="680" height="382" src="https://www.youtube.com/embed/4HVF04rxrNQ" title="Good Will Hunting"></iframe></span></p><p>Өөрийгөө эхлээд уучилна. Дараа нь бусдыг. Өөрийгөө уучлахгүйгээр, өөрийгөө хайрлахгүйгээр шууд л бусдыг уучилна, бусдыг хайрлана гэдэг зүйл байдаггүй. Угаас тийм боломжгүй. Эхэндээ ойлгодоггүй байсан, сүүлдээ ойлгосон. Зарим зүйлийг уншиж биш, мэдэрч байж л ойлгодог юм билээ.</p><p>Заримдаа бидэнд бусдын дэмжлэг хэрэгтэй байдаг. Найз, багш, ментор, биднээс илүү оймс элээсэн амьдрал үзэж алдаж зовсон хүн, сэтгэл засалч гэх мэт.<img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5175400bf0351410a3f825426d237078.jpg" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,365.13463324048" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/5175400bf0351410a3f825426d237078.jpg" data-test="true" data-test2="650"></p><p class="txt-block2">Өнөөдөр та өөрийгөө жоохон онцгүйгээр мэдэрдэг байж болно. Хэн нэгэнтэй харилцааны асуудалтай санагдаж магадгүй. </p><p>Таны хүсээгүй дүр таны дотор байдаг. Та түүнээсээ болж өөрөө зовдог, бусдыг зовоодог байж болноо. Яагаад гэдгээ та өөрөө ч мэдэхгүй. Гэвч энэ бүхэн ихэвчлэн таны буруу биш байдаг гэдгийг та ойлгох ёстой… Одоо өөрийгөө уучла. </p><blockquote><p><span class="twittersharelink">Өөрийгөө уучлах хамгийн хэцүү гэвч хийж байж чөлөөлөлт явагдаж, эдгэрч эхэлдэг.</span></p></blockquote><p>Яг л энэ киноны энэ хэсэг шиг…</p><p class="txt-block1">Бидний хүсээгүй буруу, онцгүй зан үйлдлүүд бидний далд ухамсраар хийгддэг ухамсаргүй үйлдлүүдийн үр дүн байдаг. Харин далд ухамсарт юу байдаг вэ гэвэл бидний хүүхэд насандаа авсан траума, сэтгэлийн гэмтэл нуугдсан байдаг. Бидний амьдрал түүгээр л удирдагддаг бөгөөд бидний харилцааны алдаа давтагдсаар байдаг.</p><p>Энэ нь биднийг зүгээр л өнгөрсний гацаанд орсон хүмүүс гэдгийг батлаж байгаа юм.</p><p>Бидний дотор ямар нэгэн юм, ямар нэг муухай хүнд зүйлс хуралдаж, хураагдсан байдаг. Түүний гадаад илрэл нь харилцааны зөрчил байдаг юм. Түүнийг тавьж явуулаагүй учраас зөрчил оршсоор байдаг.</p><p>“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж сэтгэл заслийн багш Тархины фитнесс Болормаа көүч хэлснийг энэ мөчид санаж байна…</p><p>Тиймээ, зарим хүн бидний траумаг өдөөж, сэдрээж байдаг учраас тэдгээр хэсэг бүлэг хүмүүстэй бид харилцааны асуудалд ордог. Асуудал хүндрэх үед би харилцааг таслах эсвэл зугтаах хоёр л сонголттой нүүр тулж байсан. Хэрвээ бид өөрсдийн траумагаараа өдөөгдөж шийдвэр гаргаж байгаа бол ингэхээс өөр сайн арга байхгүй мэт санагддаг.</p><p>Энэ бол эго. Эго биднийг шудрага ёс эсвэл өшөө авалт гэсэн сонголт руу түлхдэг.</p><p>Дээрх бүх нөхцөл байдлын, миний мэдэх нэг шийдэл нь “УУЧЛАЛ” байдаг юм. Уучлал аливаа асуудлыг өөрийн эгогоор бус харин нөхцөл байдал өөрийнхөөрөө өрнөхийг хүлээн зөвшөөрч чаддаг болно.</p><p>“Уучлал бол ИТГЭЛ болон ЭНЭРЭНГҮЙ зоригтой байгаагийн үйлдэл юм.” — Опра хэлсэн байдаг бол Мартин Лютер Кинг "Уучлал бол хааяа л хийгддэг зүйл биш харин байнгын төлөв, хандлага юм" гэсэн байдаг.</p><blockquote><p>Бас нэг арга нь “ХАЙР” юм. Нөхцөл болзолгүйгээр хайрлах хайр. Байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрөх хайр.</p></blockquote><p>Хэцүү хэцүү, уучлалыг өөртөө эхлээд хийх, хайрыг өөртөө эхлээд өгөх тийм ч амар биш… Уйлаан майлаан болно оо, болно. Гол нь эдгэрэх өөр сонголт байхгүй юм шиг санагддаг. Мэдрэмжийг гадагшлуулж байж эдгэрэл явагддаг. Бичээд, бусдад хуваалцаад, уйлаад гэх мэт… нэрээ нууцлаад ч болтугай хуваалцах хэрэгтэй.<a href="https://blindcare.mn/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">blindcare</a> түүний төлөө бүтээгдсэн.</p><p>Netflix дээрээс trauma-тай холбоотой Homunculus гэдэг кино олж үзээрэй. Хүн хэрхэн эдгэрч, уучлал хэрхэн явагддагийг, траума хэрхэн эдгэрдгийг харж болно.</p><p>Уйлж байгаа хүнийг хараад битгийн уйланхай гэж хэлж байгаарай. Тэр хүмүүс уйлж чадахгүй бол сэтгэл хийгээд бие нь өвдөх болно. Нулимсаараа эдгэрч байдаг юм шүү. Огт уйлдаггүй гэдэг нь харин зоригтой чанга, хатуу гэсэн үг биш, түүний дотор сул дорой бяцхан охин, хүү айн чичирч байдаг гэдгийг дээрх киноноос үзэж болно. Би огт уйлж чаддаггүй хүн байсан. Уйлахгүй хатуу байхын тулд өөрийнхөө арьсыг хөхөртөл чимхдэг байсан санаанд оров. Харин одоо л уйлж сурч байна. Одоо л зөөлөрч байна. Одоо л хайрлаж сурч байна, одоо л эдгэрч эхэлж байна.</p><p><br></p><p><strong>Л.Золзаяа</strong></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/сэтгэл зүй" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">сэтгэл зүй</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/түгшүүр" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">түгшүүр</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee&text=Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ...')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/ene-bukhen-chinii-buruu-bish-ee"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776317237.4661"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '43495';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '79fc218809791f2b5d50f9c6a2e5b57641d8294bc578c932e0e61ea2cb059549ec9811dd3107e58d8d1a653583021b8ec488a13905345e92c06781620c7efde7');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '79fc218809791f2b5d50f9c6a2e5b57641d8294bc578c932e0e61ea2cb059549ec9811dd3107e58d8d1a653583021b8ec488a13905345e92c06781620c7efde7');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '79fc218809791f2b5d50f9c6a2e5b57641d8294bc578c932e0e61ea2cb059549ec9811dd3107e58d8d1a653583021b8ec488a13905345e92c06781620c7efde7');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/itgel-n-hunii-bieiin-genetic-kodiig-uurchildug">
<img src="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/31830938c057a3db266c0818de5eaf9f.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/31830938c057a3db266c0818de5eaf9f.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/itgel-n-hunii-bieiin-genetic-kodiig-uurchildug">
Итгэл нь хүний биеийн генетик кодыг өөрчилж, эдгээдэг болох нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Л.Дэлгэрмаа </a> ・
04 сарын 25, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/uuriiguu-buteekh">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/c5cd65e75a05173d2f20bbea3e612448.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/c5cd65e75a05173d2f20bbea3e612448.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">
Амьдралын түүх & Түүх </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/uuriiguu-buteekh">
Өөрийгөө бүтээх? эсвэл Өөрийгөө таних? Өөрийгөө олох? Аль нь чухал вэ, яагаад? </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
03 сарын 12, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/bbertsetseg-delgetsiintsaana">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/7dcdf7ffa08d0d3fb53b25d4a6fc9b1f.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/7dcdf7ffa08d0d3fb53b25d4a6fc9b1f.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">
Уурлах уу, Учирлах уу? </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/bbertsetseg-delgetsiintsaana">
Б.Бэрцэцэг: Дэлгэц хэзээ ч шагнал, урамшуулал байж болохгүй </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
05 сарын 25, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/setgel-zuichid-ene-5-zuiliig-khun-bukhend-khelekhiig-khusdeg">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/9c477a9a7d1af03104a712e0b6b38576.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/9c477a9a7d1af03104a712e0b6b38576.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/setgel-zuichid-ene-5-zuiliig-khun-bukhend-khelekhiig-khusdeg">
Сэтгэл зүйчид энэ 5 зүйлийг хүн бүхэнд хэлэхийг хүсдэг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
11 сарын 23, 2022 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/stressgui-bas-undur-buteemjtei-ajillakhiig-khuswel-emkh-tsegtsiig-erkhemle">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/f99ef2354601cdb4efffc0c7cbdbe7fd.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/f99ef2354601cdb4efffc0c7cbdbe7fd.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/stressgui-bas-undur-buteemjtei-ajillakhiig-khuswel-emkh-tsegtsiig-erkhemle">
Стрессгүй бас өндөр бүтээмжтэй ажиллахыг хүсвэл эмх цэгцийг эрхэмлэ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
01 сарын 23, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxk7";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => '79fc218809791f2b5d50f9c6a2e5b57641d8294bc578c932e0e61ea2cb059549ec9811dd3107e58d8d1a653583021b8ec488a13905345e92c06781620c7efde7',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.ODgzMmIyNjNhZDNjZmIwNDFlMDM4YzJjN2Q2NmVkYzk4YTJlMGZlYzU5MDM5NjgyMmM1ZmQwNDE3MjQ0ZGEwMMrVGyHDaI2yldF0mvbu30nm0Mzwg1yXcXZfbQeQsuA2',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1778909237',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.NzhmMWEzNzgzOWZjYzk2NmQ3M2M2YmU3M2I1OGViMGZhMWQyN2IyZTBiM2Q5NjI0ZDA2YTQ4MjdjNDJkOThlYiMpZ4hIsavX1Guu76ML/FebggVjey+IbuEraJUP3dXkLPGke5MrzgdgkD4ffBhKITTmhOoQhlulLuaE31NRLek=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1778909237',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = '79fc218809791f2b5d50f9c6a2e5b57641d8294bc578c932e0e61ea2cb059549ec9811dd3107e58d8d1a653583021b8ec488a13905345e92c06781620c7efde7'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.ODgzMmIyNjNhZDNjZmIwNDFlMDM4YzJjN2Q2NmVkYzk4YTJlMGZlYzU5MDM5NjgyMmM1ZmQwNDE3MjQ0ZGEwMMrVGyHDaI2yldF0mvbu30nm0Mzwg1yXcXZfbQeQsuA2'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1778909237'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.NzhmMWEzNzgzOWZjYzk2NmQ3M2M2YmU3M2I1OGViMGZhMWQyN2IyZTBiM2Q5NjI0ZDA2YTQ4MjdjNDJkOThlYiMpZ4hIsavX1Guu76ML/FebggVjey+IbuEraJUP3dXkLPGke5MrzgdgkD4ffBhKITTmhOoQhlulLuaE31NRLek='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1778909237'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ... | Peak News
Энэ бүхэн чиний буруу биш ээ...
“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж манай багш хэлдэг. Энэ киноны оргил цэг нь энэ байна. Траума эдгэрэл ингэж эхэлдэг. Өнгөрсний шархаа бодож сэдрээнэ, тэгээд өвдөлтөө эргэн мэдэрнэ. Эцэс нь энэ бүхэнд чи ямар ч буруугүй гэдгээ ойлгож, уучилна. Нулимс асгарна.
VIDEO
Өөрийгөө эхлээд уучилна. Дараа нь бусдыг. Өөрийгөө уучлахгүйгээр, өөрийгөө хайрлахгүйгээр шууд л бусдыг уучилна, бусдыг хайрлана гэдэг зүйл байдаггүй. Угаас тийм боломжгүй. Эхэндээ ойлгодоггүй байсан, сүүлдээ ойлгосон. Зарим зүйлийг уншиж биш, мэдэрч байж л ойлгодог юм билээ.
Заримдаа бидэнд бусдын дэмжлэг хэрэгтэй байдаг. Найз, багш, ментор, биднээс илүү оймс элээсэн амьдрал үзэж алдаж зовсон хүн, сэтгэл засалч гэх мэт.
Өнөөдөр та өөрийгөө жоохон онцгүйгээр мэдэрдэг байж болно. Хэн нэгэнтэй харилцааны асуудалтай санагдаж магадгүй.
Таны хүсээгүй дүр таны дотор байдаг. Та түүнээсээ болж өөрөө зовдог, бусдыг зовоодог байж болноо. Яагаад гэдгээ та өөрөө ч мэдэхгүй. Гэвч энэ бүхэн ихэвчлэн таны буруу биш байдаг гэдгийг та ойлгох ёстой… Одоо өөрийгөө уучла.
Яг л энэ киноны энэ хэсэг шиг…
Бидний хүсээгүй буруу, онцгүй зан үйлдлүүд бидний далд ухамсраар хийгддэг ухамсаргүй үйлдлүүдийн үр дүн байдаг. Харин далд ухамсарт юу байдаг вэ гэвэл бидний хүүхэд насандаа авсан траума, сэтгэлийн гэмтэл нуугдсан байдаг. Бидний амьдрал түүгээр л удирдагддаг бөгөөд бидний харилцааны алдаа давтагдсаар байдаг.
Энэ нь биднийг зүгээр л өнгөрсний гацаанд орсон хүмүүс гэдгийг батлаж байгаа юм.
Бидний дотор ямар нэгэн юм, ямар нэг муухай хүнд зүйлс хуралдаж, хураагдсан байдаг. Түүний гадаад илрэл нь харилцааны зөрчил байдаг юм. Түүнийг тавьж явуулаагүй учраас зөрчил оршсоор байдаг.
“Харилцааны асуудалтай байх тусам траума ихтэй байгаагийн шинж юм” гэж сэтгэл заслийн багш Тархины фитнесс Болормаа көүч хэлснийг энэ мөчид санаж байна…
Тиймээ, зарим хүн бидний траумаг өдөөж, сэдрээж байдаг учраас тэдгээр хэсэг бүлэг хүмүүстэй бид харилцааны асуудалд ордог. Асуудал хүндрэх үед би харилцааг таслах эсвэл зугтаах хоёр л сонголттой нүүр тулж байсан. Хэрвээ бид өөрсдийн траумагаараа өдөөгдөж шийдвэр гаргаж байгаа бол ингэхээс өөр сайн арга байхгүй мэт санагддаг.
Энэ бол эго. Эго биднийг шудрага ёс эсвэл өшөө авалт гэсэн сонголт руу түлхдэг.
Дээрх бүх нөхцөл байдлын, миний мэдэх нэг шийдэл нь “УУЧЛАЛ” байдаг юм. Уучлал аливаа асуудлыг өөрийн эгогоор бус харин нөхцөл байдал өөрийнхөөрөө өрнөхийг хүлээн зөвшөөрч чаддаг болно.
“Уучлал бол ИТГЭЛ болон ЭНЭРЭНГҮЙ зоригтой байгаагийн үйлдэл юм.” — Опра хэлсэн байдаг бол Мартин Лютер Кинг "Уучлал бол хааяа л хийгддэг зүйл биш харин байнгын төлөв, хандлага юм" гэсэн байдаг.
Бас нэг арга нь “ХАЙР” юм. Нөхцөл болзолгүйгээр хайрлах хайр. Байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрөх хайр.
Хэцүү хэцүү, уучлалыг өөртөө эхлээд хийх, хайрыг өөртөө эхлээд өгөх тийм ч амар биш… Уйлаан майлаан болно оо, болно. Гол нь эдгэрэх өөр сонголт байхгүй юм шиг санагддаг. Мэдрэмжийг гадагшлуулж байж эдгэрэл явагддаг. Бичээд, бусдад хуваалцаад, уйлаад гэх мэт… нэрээ нууцлаад ч болтугай хуваалцах хэрэгтэй.blindcare түүний төлөө бүтээгдсэн.
Netflix дээрээс trauma-тай холбоотой Homunculus гэдэг кино олж үзээрэй. Хүн хэрхэн эдгэрч, уучлал хэрхэн явагддагийг, траума хэрхэн эдгэрдгийг харж болно.
Уйлж байгаа хүнийг хараад битгийн уйланхай гэж хэлж байгаарай. Тэр хүмүүс уйлж чадахгүй бол сэтгэл хийгээд бие нь өвдөх болно. Нулимсаараа эдгэрч байдаг юм шүү. Огт уйлдаггүй гэдэг нь харин зоригтой чанга, хатуу гэсэн үг биш, түүний дотор сул дорой бяцхан охин, хүү айн чичирч байдаг гэдгийг дээрх киноноос үзэж болно. Би огт уйлж чаддаггүй хүн байсан. Уйлахгүй хатуу байхын тулд өөрийнхөө арьсыг хөхөртөл чимхдэг байсан санаанд оров. Харин одоо л уйлж сурч байна. Одоо л зөөлөрч байна. Одоо л хайрлаж сурч байна, одоо л эдгэрч эхэлж байна.
Л.Золзаяа
Х.Оргил
Сэтгэгдэл бичих
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.