Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ. Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар..." />
<meta name="keywords"
content="чихрийн шижин, эрт илрүүлгийн шинжилгээ, чихрийн шижин 2023, жаргалан төсөл, эрүүлмэнд" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ. Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ. Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview">
Ярилцлага </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%90%D0%B4%D0%BC%D0%B8%D0%BD">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/de69166d7d2dbb319d0ce04db164f6d9.png">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%90%D0%B4%D0%BC%D0%B8%D0%BD" class="uk-text-semi uk-link-text">Peak.mn</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">09 сарын 09, 2023</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin&text=Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" alt=""/> </p>
<blockquote><p style="text-align: justify;">Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ. </p></blockquote><p style="text-align: justify;">Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар хийгээд хутгахад зунгааралдаж өтгөн болдог шүү дээ. Яг үүн шиг бидний цусан дахь сахрын хэмжээ ихэссэнээр цус бага багаар өтгөрч, цусны эргэлт удааширдаг. Тэгэхээр судас хаана байна, тэр бүх эрхтэнд чихрийн шижингээс шалтгаалж хүндэрдэг. Тиймдээ ч харвалт, зүрхний шигдээс, бөөрний дутагдал зэргийн цаад шалтгааны дийлэнх хувийг чихрийн шижин эзэлж буйг мэргэжлийн эмч нар анхааруулж байна.</p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх: </span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPeaknews1%2Fvideos%2F1064603898242951%2F&show_text=false&width=324&t=0" width="324" height="476" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></strong> </p><p class="title-blue" style="text-align: center;"><strong> П.Чанцалдулам: Эрт илрүүлэгт ороогүйгээс амь насаа эрсдэлд оруулдаг</strong></p><p class="title-blue" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px;">Улсын нэгдүгээр төв эмнэлэгийн Дотоод шүүрэл судлал, диабетийн төвийн их эмч П.Чанцалдулам "Манай эмнэлэгт гэхэд </span><span class="twittersharelink"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px;">сүүлийн 5 жилийн хугацаанд 115 хүн хөлөө тайруулсан. Үүний 70 гаруй хувь нь чихрийн шижний архаг хүндрэлээс болсон байна. </span></span></p><p style="text-align: justify;">Уг нь энэ өвчний үед ам цангах, их шээх зэрэг ерөнхий зовуурь илэрдэг ч нэг их тоохгүй, ач холбогдол өгөхгүй явсаар "Миний хараа муудаад байна, бөөр өвдөөд байна" гэж эмчид үзүүлэх үедээ л чихрийн шижний архаг хүндрэл болсноо мэддэг" гэв. </p><p>Мөн хүмүүс цусанд нь сахар ихэссэн ч тайвширч байгаад өвчнөө хүндрүүлдэг. Гэтэл энэ хугацаанд тухайн хүнд зовиур өгөхгүй ч судас, эд эсийг нь гэмтээх аюултай. Дөнгөж эхэлж байгаа буюу чихрийн шижингийн урьдал үед сахарын хэмжээ 6.1-6.9 ммоль/л -ын хооронд байхад нь энэ өвчнийг зогсоож болно. Зарим тохиолдолд <span class="twittersharelink">чихрийн шижингээр оношлогдсон ч амьдралын хэв маягтаа өөрчлөлт хийж, зөв хооллож, тогтмол хөдөлгөөн хийж чадвал өвчнөө хүндрүүлэхгүй байх боломжтой.</span></p><p>Гэвч иргэдийн хувьд тоомжиргүй хандаж, эрт илрүүлэгт хамрагдаагүйгээс хүндэрсэн хойно нь эмнэлэгт ханддаг. Чихрийн шижин нь шүд өвдөж байгаа юм шиг огцом өвдөж, хүнийг зовоодоггүй учраас бага багаар инсулины дөжрөл явагдсаар байгаад хүндэрсэн хойно нь л мэдээд байна гэсэн үг. </p><p><img data-fr-image-pasted="true" src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/1149d9b0f62232c0ad521093aa2f2bfa.png" data-size="418.60841423948,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/1149d9b0f62232c0ad521093aa2f2bfa.png" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fic fr-dii fr-fir" style="width: 350px;"></p><p>Энгийн хүмүүс бэлхүүсийнхээ тойргийн хэмжээг анхаарах хэрэгтэй. Хэвлийн тойрог эмэгтэй хүн 80 см, эрэгтэй хүн 90 см -ээс дээш хэмжээтэй бол та чихрийн шижин өвчинд өртөх магадлалтай.</p><p>Мөн танд дараах шинж тэмдэг илэрдэг бол мөн өртөх магадлалтайг анхаараарай. Үүнд:</p><p> </p><p class="title-blue" data-empty="true"> <span style="font-size: 14px;"><strong>Х.АЛТАЙСАЙХАН: БӨӨРНИЙ ДУТАГДАЛ, ЗҮРХНИЙ ШИГДЭЭС БОЛГОЖ, ЭЦЭСТ НЬ ТУЛГАСНЫХАА ДАРАА ЭМНЭЛЭГТ ИРЖ БАЙНА</strong></span></p><p data-empty="true">Хүмүүс хэзээ эмнэлэгт ирдэг вэ гэхээр хөлөө тайруулахаар болсон, нүд нь харахаа больсон, бөөр шилжүүлэн суулгах болсон, зүрхний шигдээс, тархины харвалт болсныхоо дараа эмнэлэгт ирж байна шүү дээ.</p><p>Диабетийн атласаар 20-79 насны 1000 хүн тутамд 150 чихрийн шижинтэй хүн байх магадлалтай гэсэн тооцоолол байдаг. Манай улсад 20-79 насны 2 сая 500 мянган хүн бий. Үүний <span class="twittersharelink">1000 тутамд нь л 150 гээд бодох юм бол манай улсад 350 мянган хүн чихрийн шижинтэй байх магадлалтай.</span></p><p class="txt-block1">Зөвхөн 2022 оны 5-р сараас 2023 оны 5-р сар хүртэл<span class="twittersharelink"> 400 гаруй мянган хүн эрт илрүүлэгт хамрагдсан. Эндээс чихрийн шижинтэй 12 мянган хүн илэрсэн байна.</span> Ингээд нийт 40 мянга гаруй хүн улсын хэмжээнд хяналтад байгаа гэсэн үг. Тэгэхээр манай оношилгоо, эрт илрүүлэг 10 хүрэхгүй хувь байна гэсэн үг. Гэтэл дэлхий нийт 2030 гэхэд эрт илрүүлэгийг 50 хувьд хүргэх зорилт тавиад байгаа.</p><p><img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/236587bd2ee15250931326df94140c28.png" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,147.05174488568" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/236587bd2ee15250931326df94140c28.png" data-test="true" data-test2="650"></p><p>Бид энэ өвчний 70-80 хувийг нь эзлээд байгаа <span class="twittersharelink">чихрийн шижин хэв шинж-2 гэдгийн талаар л ярьж байгаа юм. Энэ бол урьдчилан сэргийлж болохоор өвчин байхгүй юу. </span>Танаас өөрөөс чинь болж байгаа юм. Та л биеийн жингээ хэвийн бариад, эрүүл хооллож, идэвхтэй хөдлөөд, архи тамхи хэрэглэхгүй байвал өвдөхгүй байхгүй юу. <span class="twittersharelink">Өвдчихсөн бол эрт илрүүлэгтээ ороод, эрт оношлуулаад, эмчийнхээ зааврыг дагаж мөрдөх ёстой байхгүй юу.</span></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><span style="text-transform: uppercase;">Ц.Энх-Оюун: монголчуудын дунд энэ өвчний талаарх ойлголт мэдлэг дутмаг байна</span></span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>АШУҮИС-ийн НЭМС-ийн багш, АУ-ны доктор, дэд профессор, "Жаргалан" төслийн зохицуулагч Ц.Энх-Оюун </em></strong>"Цагаасаа эрт нас барж байгаа нас баралтын 86 хувь нь халдварт бус өвчнөөс шалтгаантай. Чихрийн шижин зонхилох дөрвөн том өвчний нэгээр нэрлэгдэж байгаа юм. Судалгаагаар монголчуудын дунд энэ өвчний талаарх ойлголт мэдлэг дутмаг байгаа нь харагддаг.<br><img data-fr-image-pasted="true" src="https://peak.mn/files/facf243f-2a53-4c27-a92e-5fd9ab38097e/c52884740ae8def85ad6c04ad4acd8ef.jpg" data-size="606.74157303371,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/facf243f-2a53-4c27-a92e-5fd9ab38097e/c52884740ae8def85ad6c04ad4acd8ef.jpg" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fic fr-dii fr-fir" style="width: 356px;"> Тухайлбал судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн 3 хүн тутмын нэг нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтойг мэддэггүй гэсэн дүн гарсан. </p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Өрхийн эрүүл мэндийн төвүүд дээр сахарны шинжилгээг үнэ төлбөргүй тодорхойлуулах, эрт илрүүлэх боломжтой.</span> </p><p style="text-align: justify;">Гэвч иргэд өрхийн эмнэлгийг алгасан лавлагаа шатлалын эмнэлгүүдэд хандах нь түгээмэл хэвээр байна. Энэ байдлыг арилгахын тулд нэн тэргүүнд өрхийн эмнэлгийн талаарх иргэдийн хандлагыг өөрчлөх, эмч нараа чадавхжуулах нь чухал. </p><p>Тиймээс “Оддарьяа сан”-аас санаачлан өрхийн эмч нарыг чадавхжуулах Жаргалан төслийн хүрээнд хэрэгжих менторшип хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж байгаа. Лавлагаа шатлалын эмнэлэгт ажиллаж буй төрөлжсөн нарийн мэргэжлийн эмч /ментор/ нар чихрийн шижин, дислипидеми, артерийн гипертензи өвчний үед өрхийн эмнэлгийн түвшинд оновчтой тусламж, үйлчилгээ үзүүлэх, эмнэлзүйн тохиолдлуудад зөв менежмент хийх талаар өрхийн эмч /ментий/ нарт зөвлөгөө өгч, хамтран ажиллаж байна.</p><p class="fr-text-bordered" style="text-align: justify;">Энэхүү хөтөлбөр нэг жилийн хугацаанд үргэлжлэх бөгөөд нийслэлийн 120 өрхийн эмч хамрагдаж байгаа юм байна. Хөтөлбөрт оролцогчид халдварт бус өвчний чиглэлээр менторуудтай хамтран үзлэг хийх, эмнэлзүйн тохиолдлуудад ажиллах, профессорын сургалтад хамрагдах зэргээр ур чадвараа дээшлүүлэх, чадавхжуулах, хөгжих боломж бүрдүүлж байгаа аж. Манай peak.mn сайтын сурвалжлах баг "Жаргалан" төслийн ХУД-ийн 1-р хорооны өрхийн эмнэлэгт зохион байгуулсан нээлттэй өдөрлөгийн үеэр очлоо.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 14px;"><strong><span style="text-transform: uppercase;">О.Долгорсүрэн: 50-аас доош насныхан залуу хүн гайгүй биз, ажилтай амжихгүй гэж тоомжиргүй хандаж байна </span></strong></span></p><blockquote style="text-align: center;"><p style="text-align: justify;">Улсын хэмжээнд эрт илрүүлгийн шинжилгээнд 18-аас дээш насны иргэд үнэ төлбөргүй хамрагдах боломжтой. Тэгвэл өрхийн эмнэлэг дээр нөхцөл байдал ямар байгаа талаар ХУД-ийн 1 дүгээр хорооны "Мөнхбадрах" өрхийн эрүүл мэндийн төвийн их эмч, Жаргалан" төслийн оролцогч /ментий/ О.Долгорсүрэнгээс тодрууллаа. </p></blockquote><p style="text-align: justify;">Тэрбээр "Өрхийн эмнэлгээс холбогдож байна. <span class="twittersharelink">Эрт илрүүлэгтээ хамрагдаарай гэхэд залуучууд, 40 гаруй насныхан ирэх нь ховор.</span> Өөрийгөө<span class="twittersharelink"> залуу хүн гайгүй биз, ажил ихтэй амжихгүй гэх зэргээр хойшлуулаад л байдаг.</span> Шинжилгээнд хамрагдлаа ч цусан дахь сахарын хэмжээ анхаарах түвшинд байна шүү, ирж хяналтад орох шаардлагатай гэсэн ч жаахан л өссөн юм байна гэж тоолгүй орхидог. Ингээд холбогдож чадахгүй явсаар хэсэг хугацааны дараа ирэхэд аль хэдийн чихрийн шижинтэй болох тохиолдол цөөнгүй гарч байгаа" гэлээ. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Ярилцлагыг дэлгэрэнгүй сонсох: </span></strong></p><p style="text-align: justify;"><iframe width="100%" height="300" scrolling="no" src="https://w.soundcloud.com/player/?url=https%3A//api.soundcloud.com/tracks/1613135271&color=%23ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true&visual=true" __idm_id__="1384449"></iframe></p><div style="font-size: 10px; color: #cccccc;line-break: anywhere;word-break: normal;overflow: hidden;white-space: nowrap;text-overflow: ellipsis; font-family: Interstate,Lucida Grande,Lucida Sans Unicode,Lucida Sans,Garuda,Verdana,Tahoma,sans-serif;font-weight: 100;"><a href="https://soundcloud.com/peaknewsmn" style="color: #cccccc; text-decoration: none;" target="_blank" title="Peak News">Peak News</a> · <a href="https://soundcloud.com/peaknewsmn/rkhiyn-emch" style="color: #cccccc; text-decoration: none;" target="_blank" title="Өрхийн Эмч">Өрхийн Эмч</a></div><p><br></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><span style="text-transform: uppercase;">Б.Оролмаа: эрүүл хооллох гэдгийг эмчилгээ гэж андуурч ойлгодог</span></span></strong></p><p style="text-align: center;"><span class="fr-img-caption fr-dib fr-draggable" contenteditable="false" draggable="false"><span class="fr-img-wrap" style="width: 650px;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/a6802c5f7aa7c402e98316fd4a1af08a.jpg" data-size="650,437.66666666667" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/a6802c5f7aa7c402e98316fd4a1af08a.jpg" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fil fr-dib"><span class="fr-inner" contenteditable="true">Гэр бүлийнхээ хүнийг чихрийн шижний цочмог хүндрэлтэй болсон үед нь мэдсэн. Сахарын гурван сарын дундаж нь 20-25 ммол хүртэл өссөн гэж гарсан. Ингээд 2014 оноос бид хоёр чихрийн шижингээ хоолоороо зохицуулж эхэлсэн. Одоо бол бид хоёрын гурван сарын дундаж 5-6 ммол болж тогтсон. Тэгэхээр энэ бол зохицуулагдахгүй өвчин биш. Ерөөсөө цэвэр амьдралын хэмнэл, амьдралын зөв дадал зуршил. <br></span></span> </span></p><blockquote><p style="text-align: center;">Нэгэнт чихрийн шижин өвчин туссан бол хэзээ ч эдгэхгүй гэсэн ташаа ойлголт хүмүүсийн дунд бий. Гэхдээ хоол хүнсээ зөв сонгож, тохирсон цагт нь идэж хэвшвэл цусан дахь сахарын хэмжээгээ хэвийн хэмжээнд нь барих боломжтой гэнэ. Энэ талаар хоол зүйч<a href="https://www.facebook.com/LaBalanceMongolia" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> Б.Оролмаатай </a>ярилцлаа.</p></blockquote><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Чихрийн шижингээр өвдсөн бол насан туршдаа эрүүл зөв амьдралын хэв маягийг баримталж, сахилга баттай байх нь ээ?</span></strong></p><p>-Тэгэлгүй яах вэ. Чихрийн шижин өвчин 100 хувь эмчлэгддэг өвчин биш. Эмчийн байнгын хяналтад байж, хоолны дэглэм барьж дасгал хөдөлгөөн хийж, эмийн эмчилгээг хослуулах нь үүсэх хүндрэлүүдээс нь сэргийлэх боломжтой.<br><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Хоолны асуудал дээр чихрийн шижинтэй хүмүүс ихэвчлэн ямар алдаа гаргадаг вэ?</span></strong></p><p>-Ажиглаад байхад чихрийн шижинтэй хүмүүс эхэндээ хоолондоо нэлээд анхаарч байснаа сүүлдээ дэглэмээ алдаж өвчнөө улам даамжруулчихдаг. </p><p>Ингэснээр зөвхөн эм, тарианы хамааралтай болно гэсэн үг шүү дээ. </p><p>Эрүүл хооллолтыг эмчилгээний хооллолттой андуурч ойлгоод, түүнээсээ үүдэн эрүүл хооллох гэдгийг хэцүү зүйл гэж боддогт байгаа юм.</p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Чихрийн шижинтэй хүмүүс жингээ хасахын тулд олон төрлийн дэглэмийг туршдаг. Хамгийн зөв дэглэм гэж бий юу?</span></strong></p><p>-Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс элдэв хатуу дэглэм барихаас илүү эмч нарын зөвлөдөг “Өдөрт 5 удаагийн хооллолтын хуваарь”-ийг амьдралдаа ягштал баримтлах хэрэгтэй. Энэ нь: </p><table style="margin-right: calc(65%); width: 35%;"><tbody><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Өглөөний цай</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>07:00-08:30</p></td></tr><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Бага үдийн зууш</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>11:00 цагт</p></td></tr><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Өдрийн хоол</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>13:00 цагт</p></td></tr><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Их үдийн зууш</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>16:00 цагт</p></td></tr><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Оройн хоол</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>19:00 цагт</p></td></tr></tbody></table><p>Ийм биологийн цагийн хуваарийг мөрдөөд, өдөрт зарцуулах илчлэгтээ тохируулаад хооллоход сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд барьж болдог.</p><p>Гэр бүлийн хүн маань бас л энэ өвчнөөр шаналж байгаа. Нөхрийнхөө цусан дахь сахарын хэмжээг энэ аргаар тогтворжуулсан. Одоо зургаан жил энэ л зарчмаар хооллож байна. </p><p>Энэ зарчмыг дор хаяж 2-3 сар тууштай барьснаар дадал зуршил болж тогтдог гэдгийг бүү мартаарай.</p><p class="txt-block1" data-empty="true">Дэлгэрэнгүй ярилцлагыг <a href="https://peak.mn/news/news11j38" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ЭНД ДАРЖ</a> уншина уу.</p><p>Өвчин зовлон хэлж ирэхгүй, хийсч ирдэг гэж бид нар ярьдаг ч яг үнэндээ халдварт бус өвчин, тэр дундаа чихрийн шижин өвчин бидний амьдралын хэв маягаас шууд шалтгаалдаг. Тэгэхээр та бүхэн өрхийнхөө эмнэлэгт хандаад эрт илрүүлэгтэй заавал ороорой. Ердөө өндөг рүүгээ хатгуулаад цусныхаа шинжилгээг өгөхөд л болох юм. </p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/чихрийн шижин" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">чихрийн шижин</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрт илрүүлгийн шинжилгээ" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрт илрүүлгийн шинжилгээ</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/чихрийн шижин 2023" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">чихрийн шижин 2023</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/жаргалан төсөл" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">жаргалан төсөл</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрүүлмэнд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүлмэнд</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin&text=Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(1) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776489600.7843"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="e4a0dfd2-8036-4682-8dd9-e59db3632757">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.212] ・ 2023.09.11</span>
<a onclick="addReply('e4a0dfd2-8036-4682-8dd9-e59db3632757')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>2014 ond ta sahartai yum bn shu gehed ogt huleej oilgoh uhaan bgaagui ter uydee ene ayultai uvchin shu ged huleeged avtsan bol gej haramsah uy bdag odoonii zaluu humuus ch arai uur handah bh </p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '43716';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '5f101bc762fef3c08b6dcaa130a9998d5aa994129abc919c5befc368d9c2f1bf9ce58a44637a60dcdff93e39a61eb29e27f2ac964cf5d7581a82326c685157cb');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '5f101bc762fef3c08b6dcaa130a9998d5aa994129abc919c5befc368d9c2f1bf9ce58a44637a60dcdff93e39a61eb29e27f2ac964cf5d7581a82326c685157cb');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '5f101bc762fef3c08b6dcaa130a9998d5aa994129abc919c5befc368d9c2f1bf9ce58a44637a60dcdff93e39a61eb29e27f2ac964cf5d7581a82326c685157cb');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/khaltaisaikhan">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khaltaisaikhan">
Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
09 сарын 12, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/news11j38">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/5dec4c6b2ec1d2ef72dcea54155e2848.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/5dec4c6b2ec1d2ef72dcea54155e2848.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/news11j38">
Б.Оролмаа: Чихрийн шижин өвчний үед буруу дэглэм барьж амь насаа эрсдэлд оруулж байна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
П.Мөнгөнсор </a> ・
09 сарын 09, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/kheneggui-zangiin-tuluus-tsusnii-daralt-ikhsekh-uwchin">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b8c94a7b21996a08173158cadb852ba2.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b8c94a7b21996a08173158cadb852ba2.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/kheneggui-zangiin-tuluus-tsusnii-daralt-ikhsekh-uwchin">
Хэнэггүй зангийн төлөөс: Цусны даралт ихсэх өвчин </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
11 сарын 16, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/mongolchuud-40-nas-garaad-l-tsus-kharwakh-zurkhnii-shigdees-bolokh-ni-ers-nemegddeg">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/0c413862bbda0a29d778208f1a04ead4.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/0c413862bbda0a29d778208f1a04ead4.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/mongolchuud-40-nas-garaad-l-tsus-kharwakh-zurkhnii-shigdees-bolokh-ni-ers-nemegddeg">
Монголчууд 40 нас гараад л цус харвах, зүрхний шигдээс болох нь эрс нэмэгддэг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
12 сарын 07, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/chikhriin-shijing-uudel-esiin-arga">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/5d301e6b3cc24044b18740538307a003_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/5d301e6b3cc24044b18740538307a003.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/chikhriin-shijing-uudel-esiin-arga">
Хятад судлаачид чихрийн шижинг үүдэл эсийн аргаар эмчилжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
09 сарын 22, 2025 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxqc";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ. Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар..." />
<meta name="keywords"
content="чихрийн шижин, эрт илрүүлгийн шинжилгээ, чихрийн шижин 2023, жаргалан төсөл, эрүүлмэнд" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ. Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ. Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview">
Ярилцлага </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%90%D0%B4%D0%BC%D0%B8%D0%BD">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/de69166d7d2dbb319d0ce04db164f6d9.png">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%90%D0%B4%D0%BC%D0%B8%D0%BD" class="uk-text-semi uk-link-text">Peak.mn</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">09 сарын 09, 2023</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin&text=Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" alt=""/> </p>
<blockquote><p style="text-align: justify;">Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ. </p></blockquote><p style="text-align: justify;">Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар хийгээд хутгахад зунгааралдаж өтгөн болдог шүү дээ. Яг үүн шиг бидний цусан дахь сахрын хэмжээ ихэссэнээр цус бага багаар өтгөрч, цусны эргэлт удааширдаг. Тэгэхээр судас хаана байна, тэр бүх эрхтэнд чихрийн шижингээс шалтгаалж хүндэрдэг. Тиймдээ ч харвалт, зүрхний шигдээс, бөөрний дутагдал зэргийн цаад шалтгааны дийлэнх хувийг чихрийн шижин эзэлж буйг мэргэжлийн эмч нар анхааруулж байна.</p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх: </span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPeaknews1%2Fvideos%2F1064603898242951%2F&show_text=false&width=324&t=0" width="324" height="476" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></strong> </p><p class="title-blue" style="text-align: center;"><strong> П.Чанцалдулам: Эрт илрүүлэгт ороогүйгээс амь насаа эрсдэлд оруулдаг</strong></p><p class="title-blue" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px;">Улсын нэгдүгээр төв эмнэлэгийн Дотоод шүүрэл судлал, диабетийн төвийн их эмч П.Чанцалдулам "Манай эмнэлэгт гэхэд </span><span class="twittersharelink"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px;">сүүлийн 5 жилийн хугацаанд 115 хүн хөлөө тайруулсан. Үүний 70 гаруй хувь нь чихрийн шижний архаг хүндрэлээс болсон байна. </span></span></p><p style="text-align: justify;">Уг нь энэ өвчний үед ам цангах, их шээх зэрэг ерөнхий зовуурь илэрдэг ч нэг их тоохгүй, ач холбогдол өгөхгүй явсаар "Миний хараа муудаад байна, бөөр өвдөөд байна" гэж эмчид үзүүлэх үедээ л чихрийн шижний архаг хүндрэл болсноо мэддэг" гэв. </p><p>Мөн хүмүүс цусанд нь сахар ихэссэн ч тайвширч байгаад өвчнөө хүндрүүлдэг. Гэтэл энэ хугацаанд тухайн хүнд зовиур өгөхгүй ч судас, эд эсийг нь гэмтээх аюултай. Дөнгөж эхэлж байгаа буюу чихрийн шижингийн урьдал үед сахарын хэмжээ 6.1-6.9 ммоль/л -ын хооронд байхад нь энэ өвчнийг зогсоож болно. Зарим тохиолдолд <span class="twittersharelink">чихрийн шижингээр оношлогдсон ч амьдралын хэв маягтаа өөрчлөлт хийж, зөв хооллож, тогтмол хөдөлгөөн хийж чадвал өвчнөө хүндрүүлэхгүй байх боломжтой.</span></p><p>Гэвч иргэдийн хувьд тоомжиргүй хандаж, эрт илрүүлэгт хамрагдаагүйгээс хүндэрсэн хойно нь эмнэлэгт ханддаг. Чихрийн шижин нь шүд өвдөж байгаа юм шиг огцом өвдөж, хүнийг зовоодоггүй учраас бага багаар инсулины дөжрөл явагдсаар байгаад хүндэрсэн хойно нь л мэдээд байна гэсэн үг. </p><p><img data-fr-image-pasted="true" src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/1149d9b0f62232c0ad521093aa2f2bfa.png" data-size="418.60841423948,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/1149d9b0f62232c0ad521093aa2f2bfa.png" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fic fr-dii fr-fir" style="width: 350px;"></p><p>Энгийн хүмүүс бэлхүүсийнхээ тойргийн хэмжээг анхаарах хэрэгтэй. Хэвлийн тойрог эмэгтэй хүн 80 см, эрэгтэй хүн 90 см -ээс дээш хэмжээтэй бол та чихрийн шижин өвчинд өртөх магадлалтай.</p><p>Мөн танд дараах шинж тэмдэг илэрдэг бол мөн өртөх магадлалтайг анхаараарай. Үүнд:</p><p> </p><p class="title-blue" data-empty="true"> <span style="font-size: 14px;"><strong>Х.АЛТАЙСАЙХАН: БӨӨРНИЙ ДУТАГДАЛ, ЗҮРХНИЙ ШИГДЭЭС БОЛГОЖ, ЭЦЭСТ НЬ ТУЛГАСНЫХАА ДАРАА ЭМНЭЛЭГТ ИРЖ БАЙНА</strong></span></p><p data-empty="true">Хүмүүс хэзээ эмнэлэгт ирдэг вэ гэхээр хөлөө тайруулахаар болсон, нүд нь харахаа больсон, бөөр шилжүүлэн суулгах болсон, зүрхний шигдээс, тархины харвалт болсныхоо дараа эмнэлэгт ирж байна шүү дээ.</p><p>Диабетийн атласаар 20-79 насны 1000 хүн тутамд 150 чихрийн шижинтэй хүн байх магадлалтай гэсэн тооцоолол байдаг. Манай улсад 20-79 насны 2 сая 500 мянган хүн бий. Үүний <span class="twittersharelink">1000 тутамд нь л 150 гээд бодох юм бол манай улсад 350 мянган хүн чихрийн шижинтэй байх магадлалтай.</span></p><p class="txt-block1">Зөвхөн 2022 оны 5-р сараас 2023 оны 5-р сар хүртэл<span class="twittersharelink"> 400 гаруй мянган хүн эрт илрүүлэгт хамрагдсан. Эндээс чихрийн шижинтэй 12 мянган хүн илэрсэн байна.</span> Ингээд нийт 40 мянга гаруй хүн улсын хэмжээнд хяналтад байгаа гэсэн үг. Тэгэхээр манай оношилгоо, эрт илрүүлэг 10 хүрэхгүй хувь байна гэсэн үг. Гэтэл дэлхий нийт 2030 гэхэд эрт илрүүлэгийг 50 хувьд хүргэх зорилт тавиад байгаа.</p><p><img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/236587bd2ee15250931326df94140c28.png" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,147.05174488568" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/236587bd2ee15250931326df94140c28.png" data-test="true" data-test2="650"></p><p>Бид энэ өвчний 70-80 хувийг нь эзлээд байгаа <span class="twittersharelink">чихрийн шижин хэв шинж-2 гэдгийн талаар л ярьж байгаа юм. Энэ бол урьдчилан сэргийлж болохоор өвчин байхгүй юу. </span>Танаас өөрөөс чинь болж байгаа юм. Та л биеийн жингээ хэвийн бариад, эрүүл хооллож, идэвхтэй хөдлөөд, архи тамхи хэрэглэхгүй байвал өвдөхгүй байхгүй юу. <span class="twittersharelink">Өвдчихсөн бол эрт илрүүлэгтээ ороод, эрт оношлуулаад, эмчийнхээ зааврыг дагаж мөрдөх ёстой байхгүй юу.</span></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><span style="text-transform: uppercase;">Ц.Энх-Оюун: монголчуудын дунд энэ өвчний талаарх ойлголт мэдлэг дутмаг байна</span></span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>АШУҮИС-ийн НЭМС-ийн багш, АУ-ны доктор, дэд профессор, "Жаргалан" төслийн зохицуулагч Ц.Энх-Оюун </em></strong>"Цагаасаа эрт нас барж байгаа нас баралтын 86 хувь нь халдварт бус өвчнөөс шалтгаантай. Чихрийн шижин зонхилох дөрвөн том өвчний нэгээр нэрлэгдэж байгаа юм. Судалгаагаар монголчуудын дунд энэ өвчний талаарх ойлголт мэдлэг дутмаг байгаа нь харагддаг.<br><img data-fr-image-pasted="true" src="https://peak.mn/files/facf243f-2a53-4c27-a92e-5fd9ab38097e/c52884740ae8def85ad6c04ad4acd8ef.jpg" data-size="606.74157303371,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/facf243f-2a53-4c27-a92e-5fd9ab38097e/c52884740ae8def85ad6c04ad4acd8ef.jpg" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fic fr-dii fr-fir" style="width: 356px;"> Тухайлбал судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн 3 хүн тутмын нэг нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтойг мэддэггүй гэсэн дүн гарсан. </p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Өрхийн эрүүл мэндийн төвүүд дээр сахарны шинжилгээг үнэ төлбөргүй тодорхойлуулах, эрт илрүүлэх боломжтой.</span> </p><p style="text-align: justify;">Гэвч иргэд өрхийн эмнэлгийг алгасан лавлагаа шатлалын эмнэлгүүдэд хандах нь түгээмэл хэвээр байна. Энэ байдлыг арилгахын тулд нэн тэргүүнд өрхийн эмнэлгийн талаарх иргэдийн хандлагыг өөрчлөх, эмч нараа чадавхжуулах нь чухал. </p><p>Тиймээс “Оддарьяа сан”-аас санаачлан өрхийн эмч нарыг чадавхжуулах Жаргалан төслийн хүрээнд хэрэгжих менторшип хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж байгаа. Лавлагаа шатлалын эмнэлэгт ажиллаж буй төрөлжсөн нарийн мэргэжлийн эмч /ментор/ нар чихрийн шижин, дислипидеми, артерийн гипертензи өвчний үед өрхийн эмнэлгийн түвшинд оновчтой тусламж, үйлчилгээ үзүүлэх, эмнэлзүйн тохиолдлуудад зөв менежмент хийх талаар өрхийн эмч /ментий/ нарт зөвлөгөө өгч, хамтран ажиллаж байна.</p><p class="fr-text-bordered" style="text-align: justify;">Энэхүү хөтөлбөр нэг жилийн хугацаанд үргэлжлэх бөгөөд нийслэлийн 120 өрхийн эмч хамрагдаж байгаа юм байна. Хөтөлбөрт оролцогчид халдварт бус өвчний чиглэлээр менторуудтай хамтран үзлэг хийх, эмнэлзүйн тохиолдлуудад ажиллах, профессорын сургалтад хамрагдах зэргээр ур чадвараа дээшлүүлэх, чадавхжуулах, хөгжих боломж бүрдүүлж байгаа аж. Манай peak.mn сайтын сурвалжлах баг "Жаргалан" төслийн ХУД-ийн 1-р хорооны өрхийн эмнэлэгт зохион байгуулсан нээлттэй өдөрлөгийн үеэр очлоо.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 14px;"><strong><span style="text-transform: uppercase;">О.Долгорсүрэн: 50-аас доош насныхан залуу хүн гайгүй биз, ажилтай амжихгүй гэж тоомжиргүй хандаж байна </span></strong></span></p><blockquote style="text-align: center;"><p style="text-align: justify;">Улсын хэмжээнд эрт илрүүлгийн шинжилгээнд 18-аас дээш насны иргэд үнэ төлбөргүй хамрагдах боломжтой. Тэгвэл өрхийн эмнэлэг дээр нөхцөл байдал ямар байгаа талаар ХУД-ийн 1 дүгээр хорооны "Мөнхбадрах" өрхийн эрүүл мэндийн төвийн их эмч, Жаргалан" төслийн оролцогч /ментий/ О.Долгорсүрэнгээс тодрууллаа. </p></blockquote><p style="text-align: justify;">Тэрбээр "Өрхийн эмнэлгээс холбогдож байна. <span class="twittersharelink">Эрт илрүүлэгтээ хамрагдаарай гэхэд залуучууд, 40 гаруй насныхан ирэх нь ховор.</span> Өөрийгөө<span class="twittersharelink"> залуу хүн гайгүй биз, ажил ихтэй амжихгүй гэх зэргээр хойшлуулаад л байдаг.</span> Шинжилгээнд хамрагдлаа ч цусан дахь сахарын хэмжээ анхаарах түвшинд байна шүү, ирж хяналтад орох шаардлагатай гэсэн ч жаахан л өссөн юм байна гэж тоолгүй орхидог. Ингээд холбогдож чадахгүй явсаар хэсэг хугацааны дараа ирэхэд аль хэдийн чихрийн шижинтэй болох тохиолдол цөөнгүй гарч байгаа" гэлээ. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Ярилцлагыг дэлгэрэнгүй сонсох: </span></strong></p><p style="text-align: justify;"><iframe width="100%" height="300" scrolling="no" src="https://w.soundcloud.com/player/?url=https%3A//api.soundcloud.com/tracks/1613135271&color=%23ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true&visual=true" __idm_id__="1384449"></iframe></p><div style="font-size: 10px; color: #cccccc;line-break: anywhere;word-break: normal;overflow: hidden;white-space: nowrap;text-overflow: ellipsis; font-family: Interstate,Lucida Grande,Lucida Sans Unicode,Lucida Sans,Garuda,Verdana,Tahoma,sans-serif;font-weight: 100;"><a href="https://soundcloud.com/peaknewsmn" style="color: #cccccc; text-decoration: none;" target="_blank" title="Peak News">Peak News</a> · <a href="https://soundcloud.com/peaknewsmn/rkhiyn-emch" style="color: #cccccc; text-decoration: none;" target="_blank" title="Өрхийн Эмч">Өрхийн Эмч</a></div><p><br></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><span style="text-transform: uppercase;">Б.Оролмаа: эрүүл хооллох гэдгийг эмчилгээ гэж андуурч ойлгодог</span></span></strong></p><p style="text-align: center;"><span class="fr-img-caption fr-dib fr-draggable" contenteditable="false" draggable="false"><span class="fr-img-wrap" style="width: 650px;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/a6802c5f7aa7c402e98316fd4a1af08a.jpg" data-size="650,437.66666666667" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/a6802c5f7aa7c402e98316fd4a1af08a.jpg" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fil fr-dib"><span class="fr-inner" contenteditable="true">Гэр бүлийнхээ хүнийг чихрийн шижний цочмог хүндрэлтэй болсон үед нь мэдсэн. Сахарын гурван сарын дундаж нь 20-25 ммол хүртэл өссөн гэж гарсан. Ингээд 2014 оноос бид хоёр чихрийн шижингээ хоолоороо зохицуулж эхэлсэн. Одоо бол бид хоёрын гурван сарын дундаж 5-6 ммол болж тогтсон. Тэгэхээр энэ бол зохицуулагдахгүй өвчин биш. Ерөөсөө цэвэр амьдралын хэмнэл, амьдралын зөв дадал зуршил. <br></span></span> </span></p><blockquote><p style="text-align: center;">Нэгэнт чихрийн шижин өвчин туссан бол хэзээ ч эдгэхгүй гэсэн ташаа ойлголт хүмүүсийн дунд бий. Гэхдээ хоол хүнсээ зөв сонгож, тохирсон цагт нь идэж хэвшвэл цусан дахь сахарын хэмжээгээ хэвийн хэмжээнд нь барих боломжтой гэнэ. Энэ талаар хоол зүйч<a href="https://www.facebook.com/LaBalanceMongolia" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> Б.Оролмаатай </a>ярилцлаа.</p></blockquote><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Чихрийн шижингээр өвдсөн бол насан туршдаа эрүүл зөв амьдралын хэв маягийг баримталж, сахилга баттай байх нь ээ?</span></strong></p><p>-Тэгэлгүй яах вэ. Чихрийн шижин өвчин 100 хувь эмчлэгддэг өвчин биш. Эмчийн байнгын хяналтад байж, хоолны дэглэм барьж дасгал хөдөлгөөн хийж, эмийн эмчилгээг хослуулах нь үүсэх хүндрэлүүдээс нь сэргийлэх боломжтой.<br><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Хоолны асуудал дээр чихрийн шижинтэй хүмүүс ихэвчлэн ямар алдаа гаргадаг вэ?</span></strong></p><p>-Ажиглаад байхад чихрийн шижинтэй хүмүүс эхэндээ хоолондоо нэлээд анхаарч байснаа сүүлдээ дэглэмээ алдаж өвчнөө улам даамжруулчихдаг. </p><p>Ингэснээр зөвхөн эм, тарианы хамааралтай болно гэсэн үг шүү дээ. </p><p>Эрүүл хооллолтыг эмчилгээний хооллолттой андуурч ойлгоод, түүнээсээ үүдэн эрүүл хооллох гэдгийг хэцүү зүйл гэж боддогт байгаа юм.</p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Чихрийн шижинтэй хүмүүс жингээ хасахын тулд олон төрлийн дэглэмийг туршдаг. Хамгийн зөв дэглэм гэж бий юу?</span></strong></p><p>-Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс элдэв хатуу дэглэм барихаас илүү эмч нарын зөвлөдөг “Өдөрт 5 удаагийн хооллолтын хуваарь”-ийг амьдралдаа ягштал баримтлах хэрэгтэй. Энэ нь: </p><table style="margin-right: calc(65%); width: 35%;"><tbody><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Өглөөний цай</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>07:00-08:30</p></td></tr><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Бага үдийн зууш</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>11:00 цагт</p></td></tr><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Өдрийн хоол</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>13:00 цагт</p></td></tr><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Их үдийн зууш</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>16:00 цагт</p></td></tr><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Оройн хоол</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>19:00 цагт</p></td></tr></tbody></table><p>Ийм биологийн цагийн хуваарийг мөрдөөд, өдөрт зарцуулах илчлэгтээ тохируулаад хооллоход сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд барьж болдог.</p><p>Гэр бүлийн хүн маань бас л энэ өвчнөөр шаналж байгаа. Нөхрийнхөө цусан дахь сахарын хэмжээг энэ аргаар тогтворжуулсан. Одоо зургаан жил энэ л зарчмаар хооллож байна. </p><p>Энэ зарчмыг дор хаяж 2-3 сар тууштай барьснаар дадал зуршил болж тогтдог гэдгийг бүү мартаарай.</p><p class="txt-block1" data-empty="true">Дэлгэрэнгүй ярилцлагыг <a href="https://peak.mn/news/news11j38" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ЭНД ДАРЖ</a> уншина уу.</p><p>Өвчин зовлон хэлж ирэхгүй, хийсч ирдэг гэж бид нар ярьдаг ч яг үнэндээ халдварт бус өвчин, тэр дундаа чихрийн шижин өвчин бидний амьдралын хэв маягаас шууд шалтгаалдаг. Тэгэхээр та бүхэн өрхийнхөө эмнэлэгт хандаад эрт илрүүлэгтэй заавал ороорой. Ердөө өндөг рүүгээ хатгуулаад цусныхаа шинжилгээг өгөхөд л болох юм. </p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/чихрийн шижин" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">чихрийн шижин</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрт илрүүлгийн шинжилгээ" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрт илрүүлгийн шинжилгээ</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/чихрийн шижин 2023" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">чихрийн шижин 2023</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/жаргалан төсөл" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">жаргалан төсөл</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрүүлмэнд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүлмэнд</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin&text=Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(1) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776489600.7843"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="e4a0dfd2-8036-4682-8dd9-e59db3632757">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.212] ・ 2023.09.11</span>
<a onclick="addReply('e4a0dfd2-8036-4682-8dd9-e59db3632757')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>2014 ond ta sahartai yum bn shu gehed ogt huleej oilgoh uhaan bgaagui ter uydee ene ayultai uvchin shu ged huleeged avtsan bol gej haramsah uy bdag odoonii zaluu humuus ch arai uur handah bh </p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '43716';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '5f101bc762fef3c08b6dcaa130a9998d5aa994129abc919c5befc368d9c2f1bf9ce58a44637a60dcdff93e39a61eb29e27f2ac964cf5d7581a82326c685157cb');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '5f101bc762fef3c08b6dcaa130a9998d5aa994129abc919c5befc368d9c2f1bf9ce58a44637a60dcdff93e39a61eb29e27f2ac964cf5d7581a82326c685157cb');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '5f101bc762fef3c08b6dcaa130a9998d5aa994129abc919c5befc368d9c2f1bf9ce58a44637a60dcdff93e39a61eb29e27f2ac964cf5d7581a82326c685157cb');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/khaltaisaikhan">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khaltaisaikhan">
Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
09 сарын 12, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/news11j38">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/5dec4c6b2ec1d2ef72dcea54155e2848.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/5dec4c6b2ec1d2ef72dcea54155e2848.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/news11j38">
Б.Оролмаа: Чихрийн шижин өвчний үед буруу дэглэм барьж амь насаа эрсдэлд оруулж байна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
П.Мөнгөнсор </a> ・
09 сарын 09, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/kheneggui-zangiin-tuluus-tsusnii-daralt-ikhsekh-uwchin">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b8c94a7b21996a08173158cadb852ba2.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b8c94a7b21996a08173158cadb852ba2.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/kheneggui-zangiin-tuluus-tsusnii-daralt-ikhsekh-uwchin">
Хэнэггүй зангийн төлөөс: Цусны даралт ихсэх өвчин </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
11 сарын 16, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/mongolchuud-40-nas-garaad-l-tsus-kharwakh-zurkhnii-shigdees-bolokh-ni-ers-nemegddeg">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/0c413862bbda0a29d778208f1a04ead4.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/0c413862bbda0a29d778208f1a04ead4.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/mongolchuud-40-nas-garaad-l-tsus-kharwakh-zurkhnii-shigdees-bolokh-ni-ers-nemegddeg">
Монголчууд 40 нас гараад л цус харвах, зүрхний шигдээс болох нь эрс нэмэгддэг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
12 сарын 07, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/chikhriin-shijing-uudel-esiin-arga">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/5d301e6b3cc24044b18740538307a003_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/5d301e6b3cc24044b18740538307a003.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/chikhriin-shijing-uudel-esiin-arga">
Хятад судлаачид чихрийн шижинг үүдэл эсийн аргаар эмчилжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
09 сарын 22, 2025 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxqc";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ. Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар..." />
<meta name="keywords"
content="чихрийн шижин, эрт илрүүлгийн шинжилгээ, чихрийн шижин 2023, жаргалан төсөл, эрүүлмэнд" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ. Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ. Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview">
Ярилцлага </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%90%D0%B4%D0%BC%D0%B8%D0%BD">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/de69166d7d2dbb319d0ce04db164f6d9.png">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%90%D0%B4%D0%BC%D0%B8%D0%BD" class="uk-text-semi uk-link-text">Peak.mn</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">09 сарын 09, 2023</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin&text=Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" alt=""/> </p>
<blockquote><p style="text-align: justify;">Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ. </p></blockquote><p style="text-align: justify;">Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар хийгээд хутгахад зунгааралдаж өтгөн болдог шүү дээ. Яг үүн шиг бидний цусан дахь сахрын хэмжээ ихэссэнээр цус бага багаар өтгөрч, цусны эргэлт удааширдаг. Тэгэхээр судас хаана байна, тэр бүх эрхтэнд чихрийн шижингээс шалтгаалж хүндэрдэг. Тиймдээ ч харвалт, зүрхний шигдээс, бөөрний дутагдал зэргийн цаад шалтгааны дийлэнх хувийг чихрийн шижин эзэлж буйг мэргэжлийн эмч нар анхааруулж байна.</p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх: </span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPeaknews1%2Fvideos%2F1064603898242951%2F&show_text=false&width=324&t=0" width="324" height="476" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></strong> </p><p class="title-blue" style="text-align: center;"><strong> П.Чанцалдулам: Эрт илрүүлэгт ороогүйгээс амь насаа эрсдэлд оруулдаг</strong></p><p class="title-blue" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px;">Улсын нэгдүгээр төв эмнэлэгийн Дотоод шүүрэл судлал, диабетийн төвийн их эмч П.Чанцалдулам "Манай эмнэлэгт гэхэд </span><span class="twittersharelink"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px;">сүүлийн 5 жилийн хугацаанд 115 хүн хөлөө тайруулсан. Үүний 70 гаруй хувь нь чихрийн шижний архаг хүндрэлээс болсон байна. </span></span></p><p style="text-align: justify;">Уг нь энэ өвчний үед ам цангах, их шээх зэрэг ерөнхий зовуурь илэрдэг ч нэг их тоохгүй, ач холбогдол өгөхгүй явсаар "Миний хараа муудаад байна, бөөр өвдөөд байна" гэж эмчид үзүүлэх үедээ л чихрийн шижний архаг хүндрэл болсноо мэддэг" гэв. </p><p>Мөн хүмүүс цусанд нь сахар ихэссэн ч тайвширч байгаад өвчнөө хүндрүүлдэг. Гэтэл энэ хугацаанд тухайн хүнд зовиур өгөхгүй ч судас, эд эсийг нь гэмтээх аюултай. Дөнгөж эхэлж байгаа буюу чихрийн шижингийн урьдал үед сахарын хэмжээ 6.1-6.9 ммоль/л -ын хооронд байхад нь энэ өвчнийг зогсоож болно. Зарим тохиолдолд <span class="twittersharelink">чихрийн шижингээр оношлогдсон ч амьдралын хэв маягтаа өөрчлөлт хийж, зөв хооллож, тогтмол хөдөлгөөн хийж чадвал өвчнөө хүндрүүлэхгүй байх боломжтой.</span></p><p>Гэвч иргэдийн хувьд тоомжиргүй хандаж, эрт илрүүлэгт хамрагдаагүйгээс хүндэрсэн хойно нь эмнэлэгт ханддаг. Чихрийн шижин нь шүд өвдөж байгаа юм шиг огцом өвдөж, хүнийг зовоодоггүй учраас бага багаар инсулины дөжрөл явагдсаар байгаад хүндэрсэн хойно нь л мэдээд байна гэсэн үг. </p><p><img data-fr-image-pasted="true" src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/1149d9b0f62232c0ad521093aa2f2bfa.png" data-size="418.60841423948,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/1149d9b0f62232c0ad521093aa2f2bfa.png" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fic fr-dii fr-fir" style="width: 350px;"></p><p>Энгийн хүмүүс бэлхүүсийнхээ тойргийн хэмжээг анхаарах хэрэгтэй. Хэвлийн тойрог эмэгтэй хүн 80 см, эрэгтэй хүн 90 см -ээс дээш хэмжээтэй бол та чихрийн шижин өвчинд өртөх магадлалтай.</p><p>Мөн танд дараах шинж тэмдэг илэрдэг бол мөн өртөх магадлалтайг анхаараарай. Үүнд:</p><p> </p><p class="title-blue" data-empty="true"> <span style="font-size: 14px;"><strong>Х.АЛТАЙСАЙХАН: БӨӨРНИЙ ДУТАГДАЛ, ЗҮРХНИЙ ШИГДЭЭС БОЛГОЖ, ЭЦЭСТ НЬ ТУЛГАСНЫХАА ДАРАА ЭМНЭЛЭГТ ИРЖ БАЙНА</strong></span></p><p data-empty="true">Хүмүүс хэзээ эмнэлэгт ирдэг вэ гэхээр хөлөө тайруулахаар болсон, нүд нь харахаа больсон, бөөр шилжүүлэн суулгах болсон, зүрхний шигдээс, тархины харвалт болсныхоо дараа эмнэлэгт ирж байна шүү дээ.</p><p>Диабетийн атласаар 20-79 насны 1000 хүн тутамд 150 чихрийн шижинтэй хүн байх магадлалтай гэсэн тооцоолол байдаг. Манай улсад 20-79 насны 2 сая 500 мянган хүн бий. Үүний <span class="twittersharelink">1000 тутамд нь л 150 гээд бодох юм бол манай улсад 350 мянган хүн чихрийн шижинтэй байх магадлалтай.</span></p><p class="txt-block1">Зөвхөн 2022 оны 5-р сараас 2023 оны 5-р сар хүртэл<span class="twittersharelink"> 400 гаруй мянган хүн эрт илрүүлэгт хамрагдсан. Эндээс чихрийн шижинтэй 12 мянган хүн илэрсэн байна.</span> Ингээд нийт 40 мянга гаруй хүн улсын хэмжээнд хяналтад байгаа гэсэн үг. Тэгэхээр манай оношилгоо, эрт илрүүлэг 10 хүрэхгүй хувь байна гэсэн үг. Гэтэл дэлхий нийт 2030 гэхэд эрт илрүүлэгийг 50 хувьд хүргэх зорилт тавиад байгаа.</p><p><img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/236587bd2ee15250931326df94140c28.png" class="fr-fic fr-dib" data-size="650,147.05174488568" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/236587bd2ee15250931326df94140c28.png" data-test="true" data-test2="650"></p><p>Бид энэ өвчний 70-80 хувийг нь эзлээд байгаа <span class="twittersharelink">чихрийн шижин хэв шинж-2 гэдгийн талаар л ярьж байгаа юм. Энэ бол урьдчилан сэргийлж болохоор өвчин байхгүй юу. </span>Танаас өөрөөс чинь болж байгаа юм. Та л биеийн жингээ хэвийн бариад, эрүүл хооллож, идэвхтэй хөдлөөд, архи тамхи хэрэглэхгүй байвал өвдөхгүй байхгүй юу. <span class="twittersharelink">Өвдчихсөн бол эрт илрүүлэгтээ ороод, эрт оношлуулаад, эмчийнхээ зааврыг дагаж мөрдөх ёстой байхгүй юу.</span></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><span style="text-transform: uppercase;">Ц.Энх-Оюун: монголчуудын дунд энэ өвчний талаарх ойлголт мэдлэг дутмаг байна</span></span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><em>АШУҮИС-ийн НЭМС-ийн багш, АУ-ны доктор, дэд профессор, "Жаргалан" төслийн зохицуулагч Ц.Энх-Оюун </em></strong>"Цагаасаа эрт нас барж байгаа нас баралтын 86 хувь нь халдварт бус өвчнөөс шалтгаантай. Чихрийн шижин зонхилох дөрвөн том өвчний нэгээр нэрлэгдэж байгаа юм. Судалгаагаар монголчуудын дунд энэ өвчний талаарх ойлголт мэдлэг дутмаг байгаа нь харагддаг.<br><img data-fr-image-pasted="true" src="https://peak.mn/files/facf243f-2a53-4c27-a92e-5fd9ab38097e/c52884740ae8def85ad6c04ad4acd8ef.jpg" data-size="606.74157303371,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/facf243f-2a53-4c27-a92e-5fd9ab38097e/c52884740ae8def85ad6c04ad4acd8ef.jpg" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fic fr-dii fr-fir" style="width: 356px;"> Тухайлбал судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн 3 хүн тутмын нэг нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтойг мэддэггүй гэсэн дүн гарсан. </p><p style="text-align: justify;"><span class="twittersharelink">Өрхийн эрүүл мэндийн төвүүд дээр сахарны шинжилгээг үнэ төлбөргүй тодорхойлуулах, эрт илрүүлэх боломжтой.</span> </p><p style="text-align: justify;">Гэвч иргэд өрхийн эмнэлгийг алгасан лавлагаа шатлалын эмнэлгүүдэд хандах нь түгээмэл хэвээр байна. Энэ байдлыг арилгахын тулд нэн тэргүүнд өрхийн эмнэлгийн талаарх иргэдийн хандлагыг өөрчлөх, эмч нараа чадавхжуулах нь чухал. </p><p>Тиймээс “Оддарьяа сан”-аас санаачлан өрхийн эмч нарыг чадавхжуулах Жаргалан төслийн хүрээнд хэрэгжих менторшип хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж байгаа. Лавлагаа шатлалын эмнэлэгт ажиллаж буй төрөлжсөн нарийн мэргэжлийн эмч /ментор/ нар чихрийн шижин, дислипидеми, артерийн гипертензи өвчний үед өрхийн эмнэлгийн түвшинд оновчтой тусламж, үйлчилгээ үзүүлэх, эмнэлзүйн тохиолдлуудад зөв менежмент хийх талаар өрхийн эмч /ментий/ нарт зөвлөгөө өгч, хамтран ажиллаж байна.</p><p class="fr-text-bordered" style="text-align: justify;">Энэхүү хөтөлбөр нэг жилийн хугацаанд үргэлжлэх бөгөөд нийслэлийн 120 өрхийн эмч хамрагдаж байгаа юм байна. Хөтөлбөрт оролцогчид халдварт бус өвчний чиглэлээр менторуудтай хамтран үзлэг хийх, эмнэлзүйн тохиолдлуудад ажиллах, профессорын сургалтад хамрагдах зэргээр ур чадвараа дээшлүүлэх, чадавхжуулах, хөгжих боломж бүрдүүлж байгаа аж. Манай peak.mn сайтын сурвалжлах баг "Жаргалан" төслийн ХУД-ийн 1-р хорооны өрхийн эмнэлэгт зохион байгуулсан нээлттэй өдөрлөгийн үеэр очлоо.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(41, 105, 176); font-size: 14px;"><strong><span style="text-transform: uppercase;">О.Долгорсүрэн: 50-аас доош насныхан залуу хүн гайгүй биз, ажилтай амжихгүй гэж тоомжиргүй хандаж байна </span></strong></span></p><blockquote style="text-align: center;"><p style="text-align: justify;">Улсын хэмжээнд эрт илрүүлгийн шинжилгээнд 18-аас дээш насны иргэд үнэ төлбөргүй хамрагдах боломжтой. Тэгвэл өрхийн эмнэлэг дээр нөхцөл байдал ямар байгаа талаар ХУД-ийн 1 дүгээр хорооны "Мөнхбадрах" өрхийн эрүүл мэндийн төвийн их эмч, Жаргалан" төслийн оролцогч /ментий/ О.Долгорсүрэнгээс тодрууллаа. </p></blockquote><p style="text-align: justify;">Тэрбээр "Өрхийн эмнэлгээс холбогдож байна. <span class="twittersharelink">Эрт илрүүлэгтээ хамрагдаарай гэхэд залуучууд, 40 гаруй насныхан ирэх нь ховор.</span> Өөрийгөө<span class="twittersharelink"> залуу хүн гайгүй биз, ажил ихтэй амжихгүй гэх зэргээр хойшлуулаад л байдаг.</span> Шинжилгээнд хамрагдлаа ч цусан дахь сахарын хэмжээ анхаарах түвшинд байна шүү, ирж хяналтад орох шаардлагатай гэсэн ч жаахан л өссөн юм байна гэж тоолгүй орхидог. Ингээд холбогдож чадахгүй явсаар хэсэг хугацааны дараа ирэхэд аль хэдийн чихрийн шижинтэй болох тохиолдол цөөнгүй гарч байгаа" гэлээ. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Ярилцлагыг дэлгэрэнгүй сонсох: </span></strong></p><p style="text-align: justify;"><iframe width="100%" height="300" scrolling="no" src="https://w.soundcloud.com/player/?url=https%3A//api.soundcloud.com/tracks/1613135271&color=%23ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true&visual=true" __idm_id__="1384449"></iframe></p><div style="font-size: 10px; color: #cccccc;line-break: anywhere;word-break: normal;overflow: hidden;white-space: nowrap;text-overflow: ellipsis; font-family: Interstate,Lucida Grande,Lucida Sans Unicode,Lucida Sans,Garuda,Verdana,Tahoma,sans-serif;font-weight: 100;"><a href="https://soundcloud.com/peaknewsmn" style="color: #cccccc; text-decoration: none;" target="_blank" title="Peak News">Peak News</a> · <a href="https://soundcloud.com/peaknewsmn/rkhiyn-emch" style="color: #cccccc; text-decoration: none;" target="_blank" title="Өрхийн Эмч">Өрхийн Эмч</a></div><p><br></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><span style="text-transform: uppercase;">Б.Оролмаа: эрүүл хооллох гэдгийг эмчилгээ гэж андуурч ойлгодог</span></span></strong></p><p style="text-align: center;"><span class="fr-img-caption fr-dib fr-draggable" contenteditable="false" draggable="false"><span class="fr-img-wrap" style="width: 650px;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/a6802c5f7aa7c402e98316fd4a1af08a.jpg" data-size="650,437.66666666667" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/a6802c5f7aa7c402e98316fd4a1af08a.jpg" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fil fr-dib"><span class="fr-inner" contenteditable="true">Гэр бүлийнхээ хүнийг чихрийн шижний цочмог хүндрэлтэй болсон үед нь мэдсэн. Сахарын гурван сарын дундаж нь 20-25 ммол хүртэл өссөн гэж гарсан. Ингээд 2014 оноос бид хоёр чихрийн шижингээ хоолоороо зохицуулж эхэлсэн. Одоо бол бид хоёрын гурван сарын дундаж 5-6 ммол болж тогтсон. Тэгэхээр энэ бол зохицуулагдахгүй өвчин биш. Ерөөсөө цэвэр амьдралын хэмнэл, амьдралын зөв дадал зуршил. <br></span></span> </span></p><blockquote><p style="text-align: center;">Нэгэнт чихрийн шижин өвчин туссан бол хэзээ ч эдгэхгүй гэсэн ташаа ойлголт хүмүүсийн дунд бий. Гэхдээ хоол хүнсээ зөв сонгож, тохирсон цагт нь идэж хэвшвэл цусан дахь сахарын хэмжээгээ хэвийн хэмжээнд нь барих боломжтой гэнэ. Энэ талаар хоол зүйч<a href="https://www.facebook.com/LaBalanceMongolia" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> Б.Оролмаатай </a>ярилцлаа.</p></blockquote><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Чихрийн шижингээр өвдсөн бол насан туршдаа эрүүл зөв амьдралын хэв маягийг баримталж, сахилга баттай байх нь ээ?</span></strong></p><p>-Тэгэлгүй яах вэ. Чихрийн шижин өвчин 100 хувь эмчлэгддэг өвчин биш. Эмчийн байнгын хяналтад байж, хоолны дэглэм барьж дасгал хөдөлгөөн хийж, эмийн эмчилгээг хослуулах нь үүсэх хүндрэлүүдээс нь сэргийлэх боломжтой.<br><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Хоолны асуудал дээр чихрийн шижинтэй хүмүүс ихэвчлэн ямар алдаа гаргадаг вэ?</span></strong></p><p>-Ажиглаад байхад чихрийн шижинтэй хүмүүс эхэндээ хоолондоо нэлээд анхаарч байснаа сүүлдээ дэглэмээ алдаж өвчнөө улам даамжруулчихдаг. </p><p>Ингэснээр зөвхөн эм, тарианы хамааралтай болно гэсэн үг шүү дээ. </p><p>Эрүүл хооллолтыг эмчилгээний хооллолттой андуурч ойлгоод, түүнээсээ үүдэн эрүүл хооллох гэдгийг хэцүү зүйл гэж боддогт байгаа юм.</p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Чихрийн шижинтэй хүмүүс жингээ хасахын тулд олон төрлийн дэглэмийг туршдаг. Хамгийн зөв дэглэм гэж бий юу?</span></strong></p><p>-Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс элдэв хатуу дэглэм барихаас илүү эмч нарын зөвлөдөг “Өдөрт 5 удаагийн хооллолтын хуваарь”-ийг амьдралдаа ягштал баримтлах хэрэгтэй. Энэ нь: </p><table style="margin-right: calc(65%); width: 35%;"><tbody><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Өглөөний цай</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>07:00-08:30</p></td></tr><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Бага үдийн зууш</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>11:00 цагт</p></td></tr><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Өдрийн хоол</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>13:00 цагт</p></td></tr><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Их үдийн зууш</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>16:00 цагт</p></td></tr><tr><td style="width: 55.771%;"><p>Оройн хоол</p></td><td style="width: 44.0282%;"><p>19:00 цагт</p></td></tr></tbody></table><p>Ийм биологийн цагийн хуваарийг мөрдөөд, өдөрт зарцуулах илчлэгтээ тохируулаад хооллоход сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд барьж болдог.</p><p>Гэр бүлийн хүн маань бас л энэ өвчнөөр шаналж байгаа. Нөхрийнхөө цусан дахь сахарын хэмжээг энэ аргаар тогтворжуулсан. Одоо зургаан жил энэ л зарчмаар хооллож байна. </p><p>Энэ зарчмыг дор хаяж 2-3 сар тууштай барьснаар дадал зуршил болж тогтдог гэдгийг бүү мартаарай.</p><p class="txt-block1" data-empty="true">Дэлгэрэнгүй ярилцлагыг <a href="https://peak.mn/news/news11j38" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ЭНД ДАРЖ</a> уншина уу.</p><p>Өвчин зовлон хэлж ирэхгүй, хийсч ирдэг гэж бид нар ярьдаг ч яг үнэндээ халдварт бус өвчин, тэр дундаа чихрийн шижин өвчин бидний амьдралын хэв маягаас шууд шалтгаалдаг. Тэгэхээр та бүхэн өрхийнхөө эмнэлэгт хандаад эрт илрүүлэгтэй заавал ороорой. Ердөө өндөг рүүгээ хатгуулаад цусныхаа шинжилгээг өгөхөд л болох юм. </p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/чихрийн шижин" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">чихрийн шижин</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрт илрүүлгийн шинжилгээ" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрт илрүүлгийн шинжилгээ</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/чихрийн шижин 2023" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">чихрийн шижин 2023</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/жаргалан төсөл" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">жаргалан төсөл</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрүүлмэнд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүлмэнд</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin&text=Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
(1) </h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776489600.7843"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
<div id="e4a0dfd2-8036-4682-8dd9-e59db3632757">
<article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment">
<header class="uk-comment-header">
<p class="uk-margin-remove">
Зочин
<span class="uk-text-grey"> [66.181.161.212] ・ 2023.09.11</span>
<a onclick="addReply('e4a0dfd2-8036-4682-8dd9-e59db3632757')"
class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a>
</p>
</header>
<div>
<div class="uk-comment-body">
<p>2014 ond ta sahartai yum bn shu gehed ogt huleej oilgoh uhaan bgaagui ter uydee ene ayultai uvchin shu ged huleeged avtsan bol gej haramsah uy bdag odoonii zaluu humuus ch arai uur handah bh </p>
</div>
</article>
<hr>
</div></div>
<script>
var foreign_key = '43716';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '5f101bc762fef3c08b6dcaa130a9998d5aa994129abc919c5befc368d9c2f1bf9ce58a44637a60dcdff93e39a61eb29e27f2ac964cf5d7581a82326c685157cb');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '5f101bc762fef3c08b6dcaa130a9998d5aa994129abc919c5befc368d9c2f1bf9ce58a44637a60dcdff93e39a61eb29e27f2ac964cf5d7581a82326c685157cb');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", '5f101bc762fef3c08b6dcaa130a9998d5aa994129abc919c5befc368d9c2f1bf9ce58a44637a60dcdff93e39a61eb29e27f2ac964cf5d7581a82326c685157cb');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/khaltaisaikhan">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/khaltaisaikhan">
Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
09 сарын 12, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/news11j38">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/5dec4c6b2ec1d2ef72dcea54155e2848.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/5dec4c6b2ec1d2ef72dcea54155e2848.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/news11j38">
Б.Оролмаа: Чихрийн шижин өвчний үед буруу дэглэм барьж амь насаа эрсдэлд оруулж байна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
П.Мөнгөнсор </a> ・
09 сарын 09, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/kheneggui-zangiin-tuluus-tsusnii-daralt-ikhsekh-uwchin">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b8c94a7b21996a08173158cadb852ba2.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b8c94a7b21996a08173158cadb852ba2.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/kheneggui-zangiin-tuluus-tsusnii-daralt-ikhsekh-uwchin">
Хэнэггүй зангийн төлөөс: Цусны даралт ихсэх өвчин </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
11 сарын 16, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/mongolchuud-40-nas-garaad-l-tsus-kharwakh-zurkhnii-shigdees-bolokh-ni-ers-nemegddeg">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/0c413862bbda0a29d778208f1a04ead4.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/0c413862bbda0a29d778208f1a04ead4.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/interview">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/mongolchuud-40-nas-garaad-l-tsus-kharwakh-zurkhnii-shigdees-bolokh-ni-ers-nemegddeg">
Монголчууд 40 нас гараад л цус харвах, зүрхний шигдээс болох нь эрс нэмэгддэг </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
12 сарын 07, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/chikhriin-shijing-uudel-esiin-arga">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/5d301e6b3cc24044b18740538307a003_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/5d301e6b3cc24044b18740538307a003.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/chikhriin-shijing-uudel-esiin-arga">
Хятад судлаачид чихрийн шижинг үүдэл эсийн аргаар эмчилжээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
09 сарын 22, 2025 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxqc";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => '5f101bc762fef3c08b6dcaa130a9998d5aa994129abc919c5befc368d9c2f1bf9ce58a44637a60dcdff93e39a61eb29e27f2ac964cf5d7581a82326c685157cb',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.Y2VmNGRlMzZmNjY4OWQ2NzFmNWZmMTQyZTk5ZDAxZmQyM2ExNTIxMWUxN2NmNTkxNGVlZDhhNDQ1N2ZkZTliZjlp5HmP5X3wMNcGqcpOrJuEmp41OMRkq37iHpNYGlw+',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1779081600',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.YjM3NDU5OGJhMmRkYjk2MDc0OTVkMDA5Y2IwMWQ4ZWJjMDc5ZjQzMGJkM2ZiZjBiZjIzN2QxODY0NDJiMzI1Nel8dc+ch7J3piVUGlNIbVUbU+ZJqLbE2/LjKep2akCaoAi6zgQm8qZCC0a9NFWRyQbhrbCcWfYj3vUpAJ6yq78=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1779081600',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = '5f101bc762fef3c08b6dcaa130a9998d5aa994129abc919c5befc368d9c2f1bf9ce58a44637a60dcdff93e39a61eb29e27f2ac964cf5d7581a82326c685157cb'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.Y2VmNGRlMzZmNjY4OWQ2NzFmNWZmMTQyZTk5ZDAxZmQyM2ExNTIxMWUxN2NmNTkxNGVlZDhhNDQ1N2ZkZTliZjlp5HmP5X3wMNcGqcpOrJuEmp41OMRkq37iHpNYGlw+'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1779081600'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.YjM3NDU5OGJhMmRkYjk2MDc0OTVkMDA5Y2IwMWQ4ZWJjMDc5ZjQzMGJkM2ZiZjBiZjIzN2QxODY0NDJiMzI1Nel8dc+ch7J3piVUGlNIbVUbU+ZJqLbE2/LjKep2akCaoAi6zgQm8qZCC0a9NFWRyQbhrbCcWfYj3vUpAJ6yq78='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1779081600'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин | Peak News
Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин
Тогтвортой хөгжлийг дэмжигч peak.mn сайт чихрийн шижин өвчний эрт илрүүлэг, хүндрэлээс сэргийлэх эмчилгээ, амьдралын дадал зуршлын талаар сурвалжилга бэлтгэлээ.
Чихрийн шижин өвчнийг энгийн жишээгээр тайлбарлая. Аягатай цайнд хэд хэдэн сахар хийгээд хутгахад зунгааралдаж өтгөн болдог шүү дээ. Яг үүн шиг бидний цусан дахь сахрын хэмжээ ихэссэнээр цус бага багаар өтгөрч, цусны эргэлт удааширдаг. Тэгэхээр судас хаана байна, тэр бүх эрхтэнд чихрийн шижингээс шалтгаалж хүндэрдэг. Тиймдээ ч харвалт, зүрхний шигдээс, бөөрний дутагдал зэргийн цаад шалтгааны дийлэнх хувийг чихрийн шижин эзэлж буйг мэргэжлийн эмч нар анхааруулж байна.
Бичлэг үзэх:
П.Чанцалдулам: Эрт илрүүлэгт ороогүйгээс амь насаа эрсдэлд оруулдаг
Улсын нэгдүгээр төв эмнэлэгийн Дотоод шүүрэл судлал, диабетийн төвийн их эмч П.Чанцалдулам "Манай эмнэлэгт гэхэд
Уг нь энэ өвчний үед ам цангах, их шээх зэрэг ерөнхий зовуурь илэрдэг ч нэг их тоохгүй, ач холбогдол өгөхгүй явсаар "Миний хараа муудаад байна, бөөр өвдөөд байна" гэж эмчид үзүүлэх үедээ л чихрийн шижний архаг хүндрэл болсноо мэддэг" гэв.
Мөн хүмүүс цусанд нь сахар ихэссэн ч тайвширч байгаад өвчнөө хүндрүүлдэг. Гэтэл энэ хугацаанд тухайн хүнд зовиур өгөхгүй ч судас, эд эсийг нь гэмтээх аюултай. Дөнгөж эхэлж байгаа буюу чихрийн шижингийн урьдал үед сахарын хэмжээ 6.1-6.9 ммоль/л -ын хооронд байхад нь энэ өвчнийг зогсоож болно. Зарим тохиолдолд
Гэвч иргэдийн хувьд тоомжиргүй хандаж, эрт илрүүлэгт хамрагдаагүйгээс хүндэрсэн хойно нь эмнэлэгт ханддаг. Чихрийн шижин нь шүд өвдөж байгаа юм шиг огцом өвдөж, хүнийг зовоодоггүй учраас бага багаар инсулины дөжрөл явагдсаар байгаад хүндэрсэн хойно нь л мэдээд байна гэсэн үг.
Энгийн хүмүүс бэлхүүсийнхээ тойргийн хэмжээг анхаарах хэрэгтэй. Хэвлийн тойрог эмэгтэй хүн 80 см, эрэгтэй хүн 90 см -ээс дээш хэмжээтэй бол та чихрийн шижин өвчинд өртөх магадлалтай.
Мөн танд дараах шинж тэмдэг илэрдэг бол мөн өртөх магадлалтайг анхаараарай. Үүнд:
Х.АЛТАЙСАЙХАН: БӨӨРНИЙ ДУТАГДАЛ, ЗҮРХНИЙ ШИГДЭЭС БОЛГОЖ, ЭЦЭСТ НЬ ТУЛГАСНЫХАА ДАРАА ЭМНЭЛЭГТ ИРЖ БАЙНА
Хүмүүс хэзээ эмнэлэгт ирдэг вэ гэхээр хөлөө тайруулахаар болсон, нүд нь харахаа больсон, бөөр шилжүүлэн суулгах болсон, зүрхний шигдээс, тархины харвалт болсныхоо дараа эмнэлэгт ирж байна шүү дээ.
Диабетийн атласаар 20-79 насны 1000 хүн тутамд 150 чихрийн шижинтэй хүн байх магадлалтай гэсэн тооцоолол байдаг. Манай улсад 20-79 насны 2 сая 500 мянган хүн бий. Үүний
Зөвхөн 2022 оны 5-р сараас 2023 оны 5-р сар хүртэл Ингээд нийт 40 мянга гаруй хүн улсын хэмжээнд хяналтад байгаа гэсэн үг. Тэгэхээр манай оношилгоо, эрт илрүүлэг 10 хүрэхгүй хувь байна гэсэн үг. Гэтэл дэлхий нийт 2030 гэхэд эрт илрүүлэгийг 50 хувьд хүргэх зорилт тавиад байгаа.
Бид энэ өвчний 70-80 хувийг нь эзлээд байгаа Танаас өөрөөс чинь болж байгаа юм. Та л биеийн жингээ хэвийн бариад, эрүүл хооллож, идэвхтэй хөдлөөд, архи тамхи хэрэглэхгүй байвал өвдөхгүй байхгүй юу.
Ц.Энх-Оюун: монголчуудын дунд энэ өвчний талаарх ойлголт мэдлэг дутмаг байна
АШУҮИС-ийн НЭМС-ийн багш, АУ-ны доктор, дэд профессор, "Жаргалан" төслийн зохицуулагч Ц.Энх-Оюун
Гэвч иргэд өрхийн эмнэлгийг алгасан лавлагаа шатлалын эмнэлгүүдэд хандах нь түгээмэл хэвээр байна. Энэ байдлыг арилгахын тулд нэн тэргүүнд өрхийн эмнэлгийн талаарх иргэдийн хандлагыг өөрчлөх, эмч нараа чадавхжуулах нь чухал.
Тиймээс “Оддарьяа сан”-аас санаачлан өрхийн эмч нарыг чадавхжуулах Жаргалан төслийн хүрээнд хэрэгжих менторшип хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж байгаа. Лавлагаа шатлалын эмнэлэгт ажиллаж буй төрөлжсөн нарийн мэргэжлийн эмч /ментор/ нар чихрийн шижин, дислипидеми, артерийн гипертензи өвчний үед өрхийн эмнэлгийн түвшинд оновчтой тусламж, үйлчилгээ үзүүлэх, эмнэлзүйн тохиолдлуудад зөв менежмент хийх талаар өрхийн эмч /ментий/ нарт зөвлөгөө өгч, хамтран ажиллаж байна.
Энэхүү хөтөлбөр нэг жилийн хугацаанд үргэлжлэх бөгөөд нийслэлийн 120 өрхийн эмч хамрагдаж байгаа юм байна. Хөтөлбөрт оролцогчид халдварт бус өвчний чиглэлээр менторуудтай хамтран үзлэг хийх, эмнэлзүйн тохиолдлуудад ажиллах, профессорын сургалтад хамрагдах зэргээр ур чадвараа дээшлүүлэх, чадавхжуулах, хөгжих боломж бүрдүүлж байгаа аж. Манай peak.mn сайтын сурвалжлах баг "Жаргалан" төслийн ХУД-ийн 1-р хорооны өрхийн эмнэлэгт зохион байгуулсан нээлттэй өдөрлөгийн үеэр очлоо.
О.Долгорсүрэн: 50-аас доош насныхан залуу хүн гайгүй биз, ажилтай амжихгүй гэж тоомжиргүй хандаж байна
Улсын хэмжээнд эрт илрүүлгийн шинжилгээнд 18-аас дээш насны иргэд үнэ төлбөргүй хамрагдах боломжтой. Тэгвэл өрхийн эмнэлэг дээр нөхцөл байдал ямар байгаа талаар ХУД-ийн 1 дүгээр хорооны "Мөнхбадрах" өрхийн эрүүл мэндийн төвийн их эмч, Жаргалан" төслийн оролцогч /ментий/ О.Долгорсүрэнгээс тодрууллаа.
Тэрбээр "Өрхийн эмнэлгээс холбогдож байна. Өөрийгөө Шинжилгээнд хамрагдлаа ч цусан дахь сахарын хэмжээ анхаарах түвшинд байна шүү, ирж хяналтад орох шаардлагатай гэсэн ч жаахан л өссөн юм байна гэж тоолгүй орхидог. Ингээд холбогдож чадахгүй явсаар хэсэг хугацааны дараа ирэхэд аль хэдийн чихрийн шижинтэй болох тохиолдол цөөнгүй гарч байгаа" гэлээ.
Ярилцлагыг дэлгэрэнгүй сонсох:
Б.Оролмаа: эрүүл хооллох гэдгийг эмчилгээ гэж андуурч ойлгодог
Гэр бүлийнхээ хүнийг чихрийн шижний цочмог хүндрэлтэй болсон үед нь мэдсэн. Сахарын гурван сарын дундаж нь 20-25 ммол хүртэл өссөн гэж гарсан. Ингээд 2014 оноос бид хоёр чихрийн шижингээ хоолоороо зохицуулж эхэлсэн. Одоо бол бид хоёрын гурван сарын дундаж 5-6 ммол болж тогтсон. Тэгэхээр энэ бол зохицуулагдахгүй өвчин биш. Ерөөсөө цэвэр амьдралын хэмнэл, амьдралын зөв дадал зуршил.
Нэгэнт чихрийн шижин өвчин туссан бол хэзээ ч эдгэхгүй гэсэн ташаа ойлголт хүмүүсийн дунд бий. Гэхдээ хоол хүнсээ зөв сонгож, тохирсон цагт нь идэж хэвшвэл цусан дахь сахарын хэмжээгээ хэвийн хэмжээнд нь барих боломжтой гэнэ. Энэ талаар хоол зүйч Б.Оролмаатай ярилцлаа.
-Чихрийн шижингээр өвдсөн бол насан туршдаа эрүүл зөв амьдралын хэв маягийг баримталж, сахилга баттай байх нь ээ?
-Тэгэлгүй яах вэ. Чихрийн шижин өвчин 100 хувь эмчлэгддэг өвчин биш. Эмчийн байнгын хяналтад байж, хоолны дэглэм барьж дасгал хөдөлгөөн хийж, эмийн эмчилгээг хослуулах нь үүсэх хүндрэлүүдээс нь сэргийлэх боломжтой.-Хоолны асуудал дээр чихрийн шижинтэй хүмүүс ихэвчлэн ямар алдаа гаргадаг вэ?
-Ажиглаад байхад чихрийн шижинтэй хүмүүс эхэндээ хоолондоо нэлээд анхаарч байснаа сүүлдээ дэглэмээ алдаж өвчнөө улам даамжруулчихдаг.
Ингэснээр зөвхөн эм, тарианы хамааралтай болно гэсэн үг шүү дээ.
Эрүүл хооллолтыг эмчилгээний хооллолттой андуурч ойлгоод, түүнээсээ үүдэн эрүүл хооллох гэдгийг хэцүү зүйл гэж боддогт байгаа юм.
-Чихрийн шижинтэй хүмүүс жингээ хасахын тулд олон төрлийн дэглэмийг туршдаг. Хамгийн зөв дэглэм гэж бий юу?
-Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс элдэв хатуу дэглэм барихаас илүү эмч нарын зөвлөдөг “Өдөрт 5 удаагийн хооллолтын хуваарь”-ийг амьдралдаа ягштал баримтлах хэрэгтэй. Энэ нь:
Өглөөний цай
07:00-08:30
Бага үдийн зууш
11:00 цагт
Өдрийн хоол
13:00 цагт
Их үдийн зууш
16:00 цагт
Оройн хоол
19:00 цагт
Ийм биологийн цагийн хуваарийг мөрдөөд, өдөрт зарцуулах илчлэгтээ тохируулаад хооллоход сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд барьж болдог.
Гэр бүлийн хүн маань бас л энэ өвчнөөр шаналж байгаа. Нөхрийнхөө цусан дахь сахарын хэмжээг энэ аргаар тогтворжуулсан. Одоо зургаан жил энэ л зарчмаар хооллож байна.
Энэ зарчмыг дор хаяж 2-3 сар тууштай барьснаар дадал зуршил болж тогтдог гэдгийг бүү мартаарай.
Дэлгэрэнгүй ярилцлагыг ЭНД ДАРЖ уншина уу.
Өвчин зовлон хэлж ирэхгүй, хийсч ирдэг гэж бид нар ярьдаг ч яг үнэндээ халдварт бус өвчин, тэр дундаа чихрийн шижин өвчин бидний амьдралын хэв маягаас шууд шалтгаалдаг. Тэгэхээр та бүхэн өрхийнхөө эмнэлэгт хандаад эрт илрүүлэгтэй заавал ороорой. Ердөө өндөг рүүгээ хатгуулаад цусныхаа шинжилгээг өгөхөд л болох юм.
Peak.mn
Тухайлбал судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн 3 хүн тутмын нэг нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтойг мэддэггүй гэсэн дүн гарсан. 
Гэр бүлийнхээ хүнийг чихрийн шижний цочмог хүндрэлтэй болсон үед нь мэдсэн. Сахарын гурван сарын дундаж нь 20-25 ммол хүртэл өссөн гэж гарсан. Ингээд 2014 оноос бид хоёр чихрийн шижингээ хоолоороо зохицуулж эхэлсэн. Одоо бол бид хоёрын гурван сарын дундаж 5-6 ммол болж тогтсон. Тэгэхээр энэ бол зохицуулагдахгүй өвчин биш. Ерөөсөө цэвэр амьдралын хэмнэл, амьдралын зөв дадал зуршил. 
Сэтгэгдэл бичих (1)
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.
Зочин [66.181.161.212] ・ 2023.09.11 Хариулах
2014 ond ta sahartai yum bn shu gehed ogt huleej oilgoh uhaan bgaagui ter uydee ene ayultai uvchin shu ged huleeged avtsan bol gej haramsah uy bdag odoonii zaluu humuus ch arai uur handah bh