Warning (512): Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured. [CORE/src/Cache/Cache.php, line 178]
Warning (512): Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured. [CORE/src/Cache/Cache.php, line 178]
Warning (512): Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855 [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53]
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154]
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183]
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]
Нойр дутуу байх нь ямар аюулд хүргэдгийг эрдэмтэд тогтоожээ | Peak News

Нойр дутуу байх нь ямар аюулд хүргэдгийг эрдэмтэд тогтоожээ


09 сарын 28, 2021

Ажил дээрээ сэтгэл санааны хямралд өртөх, нойр дутуу байх нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг эрдэмтэд илрүүлжээ.

Эрдэмтэд 25-60 насны хөдөлмөр эрхлэх чадвартай 1959 хүний мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийжээ. Судалгааны ажлыг European Journal of Preventive Cardiology” сэтгүүлд нийтэлсэн байна. Судалгаанд оролцсон хүмүүс чихрийн шижингээр өвчлөх юмуу даралт нь ихэсдэг хүмүүс байсан аж.

Нойр дутуу үед юмуу стресстэй үед даралт ихсэх нь зүрхний өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг 3 дахин нэмэгдүүлдэг аж. Мэдрэлийн хэт ачаалал нь зүрх судасны өвчлөлөөр өвчлөх эрсдэлийг 1.6 дахин нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бол нойр дутуу байх нь 1.8 дахин нэмэгдүүлдэг байна. 


Холбоотой сэдвүүд

нойр нойр дутуу

Сэтгэгдэл бичих

Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.