Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_core_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_core_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80
Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204
__d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89
Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504
Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822
CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145
Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351
Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328
Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112
Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673
Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115
Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94
Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256
Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65 Warning (512)CORE/src/Cache/Cache.php , line 178 ]Code Context $registry -> set ( $name , new NullEngine ()); trigger_error ( $e -> getMessage (), E_USER_WARNING ); $name = '_cake_model_'
$registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) {
'_loaded' => [
(int) 0 => '_cake_core_',
(int) 1 => '_cake_model_'
]
}
$config = [
'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine',
'prefix' => 'myapp_cake_model_',
'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/',
'serialize' => true,
'duration' => '+2 minutes',
'url' => null
]
$e = object(RuntimeException) {
[protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.'
[protected] code => (int) 0
[protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php'
[protected] line => (int) 92
} Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178
Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236
Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378
Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55
Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75
Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59
Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165
Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147
Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96
Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878
App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40
Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299
Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293
Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249 Warning (512)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 53 ]Code Context if ( Configure :: read ( 'debug' )) { trigger_error ( $message , E_USER_WARNING ); } else { $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын... | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн..." />
<meta name="keywords"
content="жаргалан, эрүүлмэнд" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын... | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/9a4f4697c601cd49679d6e2490811655.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын... | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/9a4f4697c601cd49679d6e2490811655.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа хянах нь чухал</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%91%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D0%9C%D3%A9%D0%BD%D1%85%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%8D%D0%B3">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/304531db47d41e9a9162ad99156ea179.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%91%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D0%9C%D3%A9%D0%BD%D1%85%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%8D%D0%B3" class="uk-text-semi uk-link-text">Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">01 сарын 16, 2024</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal&text=Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа хянах нь чухал')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/9a4f4697c601cd49679d6e2490811655.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/9a4f4697c601cd49679d6e2490811655.jpg" alt=""/> </p>
<blockquote><p>Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн шижин, дислипедеми өвчний өөрийн хяналтын “Жаргалан” аппликейшны талаар бэлтгэлээ.</p></blockquote><p>Уг аппликейшн нь нийгэмд зонхилон тохиолдож буй халдварт бус өвчин болох артерийн гипертези, чихрийн шижин, дислипидеми буюу өөх тосны эмгэгтэй хүмүүст зориулсан юм. Жаргалан төслийн хүрээнд хэрэгжиж, боловсруулагдаад хэрэглээнд ороод хагас жил болж байна. Эхний ээлжид Жаргалан менторшип хөтөлбөрт хамрагдсан өрхийн эмч нар түлхүү хэрэглээд өөрийн хяналтад байдаг өвчтэй хүмүүсээ бүртгэдэг болсон аж. Тэдний сэтгэгдэл, аппликейшн хэрэглэснээр гарсан үр дүн, туршлагыг хуваалцъя.</p><p class="uk-text-uppercase" style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">сахараа өглөө үзсэн ч тэмдэглэхгүй болохоор мартаад дунджаа өсөж байгааг анзаардаггүй </span></strong></p><p>"Сахараа өглөө өлөн дээр нь үзчихээд "За гайгүй юм байна" гээд цайгаа уугаад гараад явчихдаг байсан. Ингээд болоод байна, хянаад байна гэж боддог байлаа. Гэтэл байнга бичээд, тэмдэглэхгүй л бол чимээгүй хүндэрч байдаг юм билээ." гэж А.Батчимэг ярилаа. Тэрбээр чихрийн шижин өвчнөөр оношлогдоод 6 жил болж байгаа гэнэ. Энэ хугацаанд сахарын хэмжээгээ үзлээ ч тэр бүр тэмдэглэдэггүйгээс мартчихдаг. 3 сарын дундаж хэмжээгээ хэлж мэдэхгүй, хамгийн өндөр үзүүлэлтээ хэлээд л айж сандарч эмчдээ хандах үе ч байжээ. </p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх: </span></strong></p><p><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPeaknews1%2Fvideos%2F898430885332892%2F&show_text=false&width=267&t=0" width="267" height="476" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></p><p class="txt-block1">Өнгөрсөн намраас Жаргалан аппликейшнаар сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа өөрөө хянаж эхэлжээ. Ингэснээр ойр ойрхон өрхийн эмнэлэгтээ ирэхгүй, эмчтэйгээ зайнаас харилцаж, цусан дахь сахар нь хэзээ өсөж байна, юунаас болж байна гээд шалтгаанаа цаг алдалгүй мэддэг болжээ.</p><p>Энэ талаараа тэрбээр "Урьд нь өглөө үзээд орой нь мартаад явахаар дундаж хэмжээгээ нэг их анзаардаггүй юм байна. Өдөр бүр хэмжээд, аппликейшн дээрээ бөглөхөөр дунджаа тогтмол барьж болж байна. Долоо хоног, сараар сахарын дундаж маань хэд байгаа нь хүснэгтээр гараад ирнэ. Энэ долоо хоногт 7 ммоль/лтой гарлаа гэхэд би үүнийгээ хараад “Энэ долоо хоногт арай их идчихжээ гадуур хооллочихлоо” гээд хоолоо тохируулаад явдаг болсон" гэлээ.</p><p><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib fr-draggable" contenteditable="false" draggable="false"><span class="fr-img-wrap" style="width: 650px;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/27063b0c4e0ab6fb9b5acb103ab5b462.png" data-size="650,365.73333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/27063b0c4e0ab6fb9b5acb103ab5b462.png" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fil fr-dib"><span class="fr-inner" contenteditable="true">Жаргалан аппликейшн дээр цусан дахь сахарын хэмжилтийн мэдээлэл харагдаж буй загвар </span></span></span></p><p class="uk-text-uppercase" style="text-align: center;"><br></p><p class="uk-text-uppercase" style="text-align: center;"><strong> </strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><strong>өөрийн хяналт сайжирвал эмч дээр байнга ирэхгүй байсан ч аппликейшнээр зайнаас давхар хянах боломжтой</strong></span></p><blockquote><p>Жаргалан аппликейшнийг нэг талд өвчтөн өөрийн дата мэдээллийг оруулж байхад нөгөө талд өрхийн эмч нь Жаргалан эрүүл мэндийн системээрээ дамжуулаад алсаас иргэдийг хянах, мэдээлэл зөвлөмж өгөх, эмийн жор бичих боломжтой юм. Уг аппликейшнийг 100 орчим үйлчлүүлэгчээ бүртгүүлж, тогтмол хянаж байгаа СХД 6-р хорооны Гурванцүүр ӨЭМТ-ийн эмч С.Аззаяатай ярилцлаа. </p></blockquote><p>Тэрбээр "Бид тухайн үйлчлүүлэгчийнхээ регистрийг оруулахад тухайн хүний ерөнхий мэдээлэл, даралт, сахарын дэлгэрэнгүй үзүүлэлт нь он сараараа гарч ирнэ. Ингэснээрээ хяналтад бодитой үр дүн гаргаж байгаа нь ажиглагдаж байна. </p><p>Иргэд маань өрхийн эмнэлэгт хандахдаа даралт эсвэл сахарын хэмжээгээ тодорхой мэдэхгүй багцаагаар хэлдэг эсвэл хамгийн өндөр даралтаа цээжилчихсэн байдаг. Харин<span class="twittersharelink"> өдөр болгон тэмдэглээд ирсэн байвал ихэссэн үед нь ямар хоол идсэн бэ, та сайн унтаж амарсан байсан уу гэж тодруулаад ихэссэн шалтгааныг нь хүртэл олоод мэдчих боломжтой.</span> </p><p class="txt-block1"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Аппликейшн татаж авах дэлгэрэнгүй зааврыг </span></strong><a href="https://www.facebook.com/jargalanprojectmn/posts/pfbid02k8XYbHwSybzggDtKWfZfwcyjgmNHjzctBdBnCE3mncn3PpgqpBvCfKeSm2Y6rpdEl" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">ЭНД ДАРЖ</span></strong></a><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"> аваарай.</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><a href="https://www.facebook.com/jargalanprojectmn/posts/pfbid02k8XYbHwSybzggDtKWfZfwcyjgmNHjzctBdBnCE3mncn3PpgqpBvCfKeSm2Y6rpdEl" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/87c7c4358cbe0eb516b5942936672888.jpg" data-size="650,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/87c7c4358cbe0eb516b5942936672888.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 439px;"></a></span></strong></p><p>Түүнчлэн чихрийн шижинтэй, артерийн даралт ихсэх өвчинтэй хүмүүс сардаа нэг удаа эсвэл 3 сардаа нэг удаа заавал өрхийн эмчдээ үзүүлэх ёстой байдаг. Гэтэл ирэхгүй алга болчихдог хүмүүс цөөнгүй бий. Хяналтынхаа хугацааг мартчихдаг нэг нь байхад, ажил ихтэй ирэх зав болсонгүй гэх тохиолдол ч олон гардаг. </p><p class="txt-block1">Тэгвэл Жаргалан аппликейшныг ашиглаад өөрийгөө хянаад тэмдэглэдэг болчихвол эмч дээрээ байнга ирэхгүй байсан ч бид эндээсээ давхар ажиглаад хянах боломжтой болчихсон. Үзүүлэлт нь анхаарал татахуйц өөрчлөгдвөл хяналтдаа ирж үзүүлээрэй гээд зурвас бичих, утсаар ярьж ч болно." гэж онцлон ярилаа. </p><p><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib fr-draggable" contenteditable="false" draggable="false"><span class="fr-img-wrap" style="width: 650px;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/02e612219e01594ab636ef0cfaf58b35.png" data-size="650,365.73333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/02e612219e01594ab636ef0cfaf58b35.png" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fic fr-dib"><span class="fr-inner" contenteditable="true">Жаргалан апп дээр цусны даралт хэмжих зааварын загвар зураг</span></span></span></p><blockquote>Монголчуудын дунд эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлуудаа сошиал орчинд бичиж, зөвлөгөө тусламж асуух нь нийтлэг ажиглагддаг. Гэвч сошиал медиагаас авсан баталгаагүй мэдээллээс болж эрүүл мэндээрээ хохирох эрсдэлтэй. Тэгвэл энэхүү Жаргалан апп-аар дамжуулан нарийн мэргэжлийн эмч, мэргэжилтнүүдийн олон улсад батлагдсан төрөл бүрийн зөвлөгөө мэдээллийг авах боломж бүрдэж байгаа юм.</blockquote><p><strong><em>Энэ талаар Жаргалан төслийн ажилтан Г.Насандэлгэр "</em></strong>Энэхүү апликейшнаараа дамжуулж цусан дахь сахарын хэмжээ, даралтаа гэрийн нөхцөлд тогтмол хэмжиж хөтөлж эмчдээ үзүүлэхэд бүрэн дататай, баримттай очно. Тухайн баримт мэдээлэлд үндэслээд эмч нь мэдээлэл зөвлөмж өгөх, оношоо баталгаажуулахад илүү дөхөм болдог. Хоногийн энэ үед даралтны эмийг уугаарай, энэ үед ийм хоол хүнс түлхүү хэрэглээрэй гэдэг талаас мэдээлэл өгөөд, оношоо баталгаажуулахад нэлээд дөхөм болдог. </p><p>Цаашдаа энэхүү аппликейшнаа улам сайн хөгжүүлж, доторх агуулгыг нь өргөжүүлээд илүү олон хүнд хүргээд өөрийн гэсэн хяналтыг нь бүрэн хянадаг байгаасай гэсэн хүлээлтийг тавьж ажиллаж байна." гэлээ.</p><p><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib fr-draggable" contenteditable="false" draggable="false"><span class="fr-img-wrap" style="width: 650px;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/eb68f167986cf7349c967580fb19ff92.png" data-size="650,365.73333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/eb68f167986cf7349c967580fb19ff92.png" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fil fr-dib"><span class="fr-inner" contenteditable="true">Жаргалан апп-ын зөвлөгөө мэдээллийн хэсэг </span></span></span></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Жаргалан аппликейшнийг хэрэглэснээр та: </span></strong></p><p>-Артерийн даралт, цусан дахь сахарын хэмжээгээ тогтмол бүртгэж, хянах </p><p>-Чихрийн шижин өвчин, Зүрх судасны өвчний эрсдэлийг үнэлэх</p><p>-Биеийн жингийн индексээ хянах</p><p>-Харьяа ӨЭМТ-ийн эмчтэй цахимаар холбогдож, тогтмол хяналтад орох </p><p>-Нарийн мэргэжлийн эмч нарын зөвлөгөө зөвлөмж авах боломжтой </p><p class="txt-block1">Жаргалан эрүүл мэндийн аппликйшн татах бол <a href="https://www.oddariya.org/app?fbclid=IwAR1alWKS46ozbFM3Pxyzc2qULqd8OE4aMdDghxDpJlFCmuSWUWjoU17AhiI" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ЭНД ДАРНА УУ. </a></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/жаргалан" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">жаргалан</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрүүлмэнд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүлмэнд</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal&text=Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа хянах нь чухал')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776241287.2381"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '44096';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'a0ad0c8f6391b3e20cb45f4db8510a9aaf83e4d368449b1803c392c86a5847dfefe92cf122d0d1dae3df387983448c256a63ef1d20b2536800bebdc8607e4f76');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'a0ad0c8f6391b3e20cb45f4db8510a9aaf83e4d368449b1803c392c86a5847dfefe92cf122d0d1dae3df387983448c256a63ef1d20b2536800bebdc8607e4f76');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'a0ad0c8f6391b3e20cb45f4db8510a9aaf83e4d368449b1803c392c86a5847dfefe92cf122d0d1dae3df387983448c256a63ef1d20b2536800bebdc8607e4f76');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/urkhiin-emch-nariin-chadawkhjuulakh-jargalan-mentorship-khutulbur-kheregjij-ekhellee">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/8dce8741fd7b0a9016ec66606285be60.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/8dce8741fd7b0a9016ec66606285be60.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/urkhiin-emch-nariin-chadawkhjuulakh-jargalan-mentorship-khutulbur-kheregjij-ekhellee">
Өрхийн эмч нарын чадавхжуулах “Жаргалан” менторшип хөтөлбөр хэрэгжиж эхэллээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
04 сарын 10, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tazzayaa">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/bb6a4eed28b610935b569466927695ea.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/bb6a4eed28b610935b569466927695ea.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tazzayaa">
Т.Аззаяа: “Горьдоод л бэрсүүтэй болчихсон” гэж тоохгүй явсаар хөхний хорт хавдраар оношлогдох нь олон </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
10 сарын 13, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/lkhosbayar-eruul-mendiin-baiguullaguudiin-uilchilgee-chanar-khurteemjiig-saijruulna">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/011dda3d4698b23dc364921814f1d1b8.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/011dda3d4698b23dc364921814f1d1b8.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/lkhosbayar-eruul-mendiin-baiguullaguudiin-uilchilgee-chanar-khurteemjiig-saijruulna">
Л.Хосбаяр: Эрүүл мэндийн байгууллагуудын үйлчилгээ, чанар хүртээмжийг сайжруулна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
П.Мөнгөнсор </a> ・
08 сарын 27, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ldelgerzul-surguuli-tsetserleguud-zaswariin-ajil">
<img src="https://peak.mn/files/8e020581-01b2-46ae-8056-d278c731862e/5087d6849cb067cfe5f7dc92dae48372.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/8e020581-01b2-46ae-8056-d278c731862e/5087d6849cb067cfe5f7dc92dae48372.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ldelgerzul-surguuli-tsetserleguud-zaswariin-ajil">
Л.Дэлгэрзул: Сургууль, цэцэрлэгүүд засварын ажлаа зургаадугаар сардаа хийвэл хүүхдүүд дотоод орчноос хордох эрсдэл багасна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Альгирмаагийн Энэрэл </a> ・
05 сарын 20, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ugte-iin-suwilagch-nart-zoriulan-uilchilgeenii-standartad-suwilagchiinrr">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/14e435ed382e0eb5e97b05116de18453.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/14e435ed382e0eb5e97b05116de18453.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ugte-iin-suwilagch-nart-zoriulan-uilchilgeenii-standartad-suwilagchiinrr">
УГТЭ: "Үйлчилгээний стандартад сувилагчийн манлайлал" сэдэвт үндэсний сургалт семинар зохион байгууллаа </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
04 сарын 29, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/ny0w";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$maxBufferLength = (int) 8192
$file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php'
$line = (int) 855
$message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855' Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 154 ]Code Context $response -> getStatusCode (), ( $reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '' ) )); $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын... | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн..." />
<meta name="keywords"
content="жаргалан, эрүүлмэнд" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын... | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/9a4f4697c601cd49679d6e2490811655.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын... | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/9a4f4697c601cd49679d6e2490811655.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа хянах нь чухал</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%91%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D0%9C%D3%A9%D0%BD%D1%85%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%8D%D0%B3">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/304531db47d41e9a9162ad99156ea179.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%91%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D0%9C%D3%A9%D0%BD%D1%85%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%8D%D0%B3" class="uk-text-semi uk-link-text">Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">01 сарын 16, 2024</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal&text=Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа хянах нь чухал')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/9a4f4697c601cd49679d6e2490811655.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/9a4f4697c601cd49679d6e2490811655.jpg" alt=""/> </p>
<blockquote><p>Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн шижин, дислипедеми өвчний өөрийн хяналтын “Жаргалан” аппликейшны талаар бэлтгэлээ.</p></blockquote><p>Уг аппликейшн нь нийгэмд зонхилон тохиолдож буй халдварт бус өвчин болох артерийн гипертези, чихрийн шижин, дислипидеми буюу өөх тосны эмгэгтэй хүмүүст зориулсан юм. Жаргалан төслийн хүрээнд хэрэгжиж, боловсруулагдаад хэрэглээнд ороод хагас жил болж байна. Эхний ээлжид Жаргалан менторшип хөтөлбөрт хамрагдсан өрхийн эмч нар түлхүү хэрэглээд өөрийн хяналтад байдаг өвчтэй хүмүүсээ бүртгэдэг болсон аж. Тэдний сэтгэгдэл, аппликейшн хэрэглэснээр гарсан үр дүн, туршлагыг хуваалцъя.</p><p class="uk-text-uppercase" style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">сахараа өглөө үзсэн ч тэмдэглэхгүй болохоор мартаад дунджаа өсөж байгааг анзаардаггүй </span></strong></p><p>"Сахараа өглөө өлөн дээр нь үзчихээд "За гайгүй юм байна" гээд цайгаа уугаад гараад явчихдаг байсан. Ингээд болоод байна, хянаад байна гэж боддог байлаа. Гэтэл байнга бичээд, тэмдэглэхгүй л бол чимээгүй хүндэрч байдаг юм билээ." гэж А.Батчимэг ярилаа. Тэрбээр чихрийн шижин өвчнөөр оношлогдоод 6 жил болж байгаа гэнэ. Энэ хугацаанд сахарын хэмжээгээ үзлээ ч тэр бүр тэмдэглэдэггүйгээс мартчихдаг. 3 сарын дундаж хэмжээгээ хэлж мэдэхгүй, хамгийн өндөр үзүүлэлтээ хэлээд л айж сандарч эмчдээ хандах үе ч байжээ. </p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх: </span></strong></p><p><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPeaknews1%2Fvideos%2F898430885332892%2F&show_text=false&width=267&t=0" width="267" height="476" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></p><p class="txt-block1">Өнгөрсөн намраас Жаргалан аппликейшнаар сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа өөрөө хянаж эхэлжээ. Ингэснээр ойр ойрхон өрхийн эмнэлэгтээ ирэхгүй, эмчтэйгээ зайнаас харилцаж, цусан дахь сахар нь хэзээ өсөж байна, юунаас болж байна гээд шалтгаанаа цаг алдалгүй мэддэг болжээ.</p><p>Энэ талаараа тэрбээр "Урьд нь өглөө үзээд орой нь мартаад явахаар дундаж хэмжээгээ нэг их анзаардаггүй юм байна. Өдөр бүр хэмжээд, аппликейшн дээрээ бөглөхөөр дунджаа тогтмол барьж болж байна. Долоо хоног, сараар сахарын дундаж маань хэд байгаа нь хүснэгтээр гараад ирнэ. Энэ долоо хоногт 7 ммоль/лтой гарлаа гэхэд би үүнийгээ хараад “Энэ долоо хоногт арай их идчихжээ гадуур хооллочихлоо” гээд хоолоо тохируулаад явдаг болсон" гэлээ.</p><p><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib fr-draggable" contenteditable="false" draggable="false"><span class="fr-img-wrap" style="width: 650px;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/27063b0c4e0ab6fb9b5acb103ab5b462.png" data-size="650,365.73333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/27063b0c4e0ab6fb9b5acb103ab5b462.png" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fil fr-dib"><span class="fr-inner" contenteditable="true">Жаргалан аппликейшн дээр цусан дахь сахарын хэмжилтийн мэдээлэл харагдаж буй загвар </span></span></span></p><p class="uk-text-uppercase" style="text-align: center;"><br></p><p class="uk-text-uppercase" style="text-align: center;"><strong> </strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><strong>өөрийн хяналт сайжирвал эмч дээр байнга ирэхгүй байсан ч аппликейшнээр зайнаас давхар хянах боломжтой</strong></span></p><blockquote><p>Жаргалан аппликейшнийг нэг талд өвчтөн өөрийн дата мэдээллийг оруулж байхад нөгөө талд өрхийн эмч нь Жаргалан эрүүл мэндийн системээрээ дамжуулаад алсаас иргэдийг хянах, мэдээлэл зөвлөмж өгөх, эмийн жор бичих боломжтой юм. Уг аппликейшнийг 100 орчим үйлчлүүлэгчээ бүртгүүлж, тогтмол хянаж байгаа СХД 6-р хорооны Гурванцүүр ӨЭМТ-ийн эмч С.Аззаяатай ярилцлаа. </p></blockquote><p>Тэрбээр "Бид тухайн үйлчлүүлэгчийнхээ регистрийг оруулахад тухайн хүний ерөнхий мэдээлэл, даралт, сахарын дэлгэрэнгүй үзүүлэлт нь он сараараа гарч ирнэ. Ингэснээрээ хяналтад бодитой үр дүн гаргаж байгаа нь ажиглагдаж байна. </p><p>Иргэд маань өрхийн эмнэлэгт хандахдаа даралт эсвэл сахарын хэмжээгээ тодорхой мэдэхгүй багцаагаар хэлдэг эсвэл хамгийн өндөр даралтаа цээжилчихсэн байдаг. Харин<span class="twittersharelink"> өдөр болгон тэмдэглээд ирсэн байвал ихэссэн үед нь ямар хоол идсэн бэ, та сайн унтаж амарсан байсан уу гэж тодруулаад ихэссэн шалтгааныг нь хүртэл олоод мэдчих боломжтой.</span> </p><p class="txt-block1"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Аппликейшн татаж авах дэлгэрэнгүй зааврыг </span></strong><a href="https://www.facebook.com/jargalanprojectmn/posts/pfbid02k8XYbHwSybzggDtKWfZfwcyjgmNHjzctBdBnCE3mncn3PpgqpBvCfKeSm2Y6rpdEl" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">ЭНД ДАРЖ</span></strong></a><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"> аваарай.</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><a href="https://www.facebook.com/jargalanprojectmn/posts/pfbid02k8XYbHwSybzggDtKWfZfwcyjgmNHjzctBdBnCE3mncn3PpgqpBvCfKeSm2Y6rpdEl" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/87c7c4358cbe0eb516b5942936672888.jpg" data-size="650,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/87c7c4358cbe0eb516b5942936672888.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 439px;"></a></span></strong></p><p>Түүнчлэн чихрийн шижинтэй, артерийн даралт ихсэх өвчинтэй хүмүүс сардаа нэг удаа эсвэл 3 сардаа нэг удаа заавал өрхийн эмчдээ үзүүлэх ёстой байдаг. Гэтэл ирэхгүй алга болчихдог хүмүүс цөөнгүй бий. Хяналтынхаа хугацааг мартчихдаг нэг нь байхад, ажил ихтэй ирэх зав болсонгүй гэх тохиолдол ч олон гардаг. </p><p class="txt-block1">Тэгвэл Жаргалан аппликейшныг ашиглаад өөрийгөө хянаад тэмдэглэдэг болчихвол эмч дээрээ байнга ирэхгүй байсан ч бид эндээсээ давхар ажиглаад хянах боломжтой болчихсон. Үзүүлэлт нь анхаарал татахуйц өөрчлөгдвөл хяналтдаа ирж үзүүлээрэй гээд зурвас бичих, утсаар ярьж ч болно." гэж онцлон ярилаа. </p><p><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib fr-draggable" contenteditable="false" draggable="false"><span class="fr-img-wrap" style="width: 650px;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/02e612219e01594ab636ef0cfaf58b35.png" data-size="650,365.73333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/02e612219e01594ab636ef0cfaf58b35.png" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fic fr-dib"><span class="fr-inner" contenteditable="true">Жаргалан апп дээр цусны даралт хэмжих зааварын загвар зураг</span></span></span></p><blockquote>Монголчуудын дунд эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлуудаа сошиал орчинд бичиж, зөвлөгөө тусламж асуух нь нийтлэг ажиглагддаг. Гэвч сошиал медиагаас авсан баталгаагүй мэдээллээс болж эрүүл мэндээрээ хохирох эрсдэлтэй. Тэгвэл энэхүү Жаргалан апп-аар дамжуулан нарийн мэргэжлийн эмч, мэргэжилтнүүдийн олон улсад батлагдсан төрөл бүрийн зөвлөгөө мэдээллийг авах боломж бүрдэж байгаа юм.</blockquote><p><strong><em>Энэ талаар Жаргалан төслийн ажилтан Г.Насандэлгэр "</em></strong>Энэхүү апликейшнаараа дамжуулж цусан дахь сахарын хэмжээ, даралтаа гэрийн нөхцөлд тогтмол хэмжиж хөтөлж эмчдээ үзүүлэхэд бүрэн дататай, баримттай очно. Тухайн баримт мэдээлэлд үндэслээд эмч нь мэдээлэл зөвлөмж өгөх, оношоо баталгаажуулахад илүү дөхөм болдог. Хоногийн энэ үед даралтны эмийг уугаарай, энэ үед ийм хоол хүнс түлхүү хэрэглээрэй гэдэг талаас мэдээлэл өгөөд, оношоо баталгаажуулахад нэлээд дөхөм болдог. </p><p>Цаашдаа энэхүү аппликейшнаа улам сайн хөгжүүлж, доторх агуулгыг нь өргөжүүлээд илүү олон хүнд хүргээд өөрийн гэсэн хяналтыг нь бүрэн хянадаг байгаасай гэсэн хүлээлтийг тавьж ажиллаж байна." гэлээ.</p><p><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib fr-draggable" contenteditable="false" draggable="false"><span class="fr-img-wrap" style="width: 650px;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/eb68f167986cf7349c967580fb19ff92.png" data-size="650,365.73333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/eb68f167986cf7349c967580fb19ff92.png" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fil fr-dib"><span class="fr-inner" contenteditable="true">Жаргалан апп-ын зөвлөгөө мэдээллийн хэсэг </span></span></span></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Жаргалан аппликейшнийг хэрэглэснээр та: </span></strong></p><p>-Артерийн даралт, цусан дахь сахарын хэмжээгээ тогтмол бүртгэж, хянах </p><p>-Чихрийн шижин өвчин, Зүрх судасны өвчний эрсдэлийг үнэлэх</p><p>-Биеийн жингийн индексээ хянах</p><p>-Харьяа ӨЭМТ-ийн эмчтэй цахимаар холбогдож, тогтмол хяналтад орох </p><p>-Нарийн мэргэжлийн эмч нарын зөвлөгөө зөвлөмж авах боломжтой </p><p class="txt-block1">Жаргалан эрүүл мэндийн аппликйшн татах бол <a href="https://www.oddariya.org/app?fbclid=IwAR1alWKS46ozbFM3Pxyzc2qULqd8OE4aMdDghxDpJlFCmuSWUWjoU17AhiI" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ЭНД ДАРНА УУ. </a></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/жаргалан" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">жаргалан</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрүүлмэнд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүлмэнд</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal&text=Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа хянах нь чухал')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776241287.2381"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '44096';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'a0ad0c8f6391b3e20cb45f4db8510a9aaf83e4d368449b1803c392c86a5847dfefe92cf122d0d1dae3df387983448c256a63ef1d20b2536800bebdc8607e4f76');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'a0ad0c8f6391b3e20cb45f4db8510a9aaf83e4d368449b1803c392c86a5847dfefe92cf122d0d1dae3df387983448c256a63ef1d20b2536800bebdc8607e4f76');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'a0ad0c8f6391b3e20cb45f4db8510a9aaf83e4d368449b1803c392c86a5847dfefe92cf122d0d1dae3df387983448c256a63ef1d20b2536800bebdc8607e4f76');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/urkhiin-emch-nariin-chadawkhjuulakh-jargalan-mentorship-khutulbur-kheregjij-ekhellee">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/8dce8741fd7b0a9016ec66606285be60.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/8dce8741fd7b0a9016ec66606285be60.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/urkhiin-emch-nariin-chadawkhjuulakh-jargalan-mentorship-khutulbur-kheregjij-ekhellee">
Өрхийн эмч нарын чадавхжуулах “Жаргалан” менторшип хөтөлбөр хэрэгжиж эхэллээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
04 сарын 10, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tazzayaa">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/bb6a4eed28b610935b569466927695ea.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/bb6a4eed28b610935b569466927695ea.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tazzayaa">
Т.Аззаяа: “Горьдоод л бэрсүүтэй болчихсон” гэж тоохгүй явсаар хөхний хорт хавдраар оношлогдох нь олон </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
10 сарын 13, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/lkhosbayar-eruul-mendiin-baiguullaguudiin-uilchilgee-chanar-khurteemjiig-saijruulna">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/011dda3d4698b23dc364921814f1d1b8.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/011dda3d4698b23dc364921814f1d1b8.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/lkhosbayar-eruul-mendiin-baiguullaguudiin-uilchilgee-chanar-khurteemjiig-saijruulna">
Л.Хосбаяр: Эрүүл мэндийн байгууллагуудын үйлчилгээ, чанар хүртээмжийг сайжруулна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
П.Мөнгөнсор </a> ・
08 сарын 27, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ldelgerzul-surguuli-tsetserleguud-zaswariin-ajil">
<img src="https://peak.mn/files/8e020581-01b2-46ae-8056-d278c731862e/5087d6849cb067cfe5f7dc92dae48372.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/8e020581-01b2-46ae-8056-d278c731862e/5087d6849cb067cfe5f7dc92dae48372.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ldelgerzul-surguuli-tsetserleguud-zaswariin-ajil">
Л.Дэлгэрзул: Сургууль, цэцэрлэгүүд засварын ажлаа зургаадугаар сардаа хийвэл хүүхдүүд дотоод орчноос хордох эрсдэл багасна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Альгирмаагийн Энэрэл </a> ・
05 сарын 20, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ugte-iin-suwilagch-nart-zoriulan-uilchilgeenii-standartad-suwilagchiinrr">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/14e435ed382e0eb5e97b05116de18453.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/14e435ed382e0eb5e97b05116de18453.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ugte-iin-suwilagch-nart-zoriulan-uilchilgeenii-standartad-suwilagchiinrr">
УГТЭ: "Үйлчилгээний стандартад сувилагчийн манлайлал" сэдэвт үндэсний сургалт семинар зохион байгууллаа </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
04 сарын 29, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/ny0w";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$reasonPhrase = 'OK' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 183 ]Code Context foreach ( $values as $value ) { header ( sprintf ( '%s: %s' , $response = object(Cake\Http\Response) {
'status' => (int) 200,
'contentType' => 'text/html',
'headers' => [
'Content-Type' => [
[maximum depth reached]
]
],
'file' => null,
'fileRange' => [],
'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {},
'cacheDirectives' => [],
'body' => '<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>
Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын... | Peak News </title>
<meta charset="utf-8">
<meta name="description"
content="Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн..." />
<meta name="keywords"
content="жаргалан, эрүүлмэнд" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<meta name="HandheldFriendly" content="true">
<!-- Twitter Card data -->
<meta name="twitter:card"
content="summary" />
<meta name="twitter:site" content="@PEAK" />
<meta name="twitter:title"
content="Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын... | Peak News">
<!-- Twitter Page description less than 200 characters -->
<meta name="twitter:description"
content="Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн..." />
<!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px -->
<meta name="twitter:image"
content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/9a4f4697c601cd49679d6e2490811655.jpg" />
<meta property="og:title"
content="Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын... | Peak News" />
<meta property="og:image"
content="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/9a4f4697c601cd49679d6e2490811655.jpg" />
<meta property="og:site_name"
content="Peak News" />
<meta property="og:description"
content="Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн..." />
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
<link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
<meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
<meta name="theme-color" content="#ffffff">
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap"
rel="stylesheet">
<link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/>
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<![endif]-->
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script>
<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script>
</head>
<body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style="">
<!--Nav-->
<div class="peaknav" uk-sticky>
<nav class="uk-navbar-container">
<div class="uk-container uk-container-expand">
<div uk-navbar>
<div class="uk-navbar-left">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"
class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a>
</div>
<div class="uk-navbar-center uk-visible@l">
<ul class="uk-navbar-nav">
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
</ul>
</div>
<div class="uk-navbar-right">
<a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a>
<a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a>
<div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;">
<ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
<li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span
class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр
хуудас</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li>
<li class=""><a
href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li>
<li class=""><a
href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li>
<li class=""><a
href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li>
<li class=""><a
href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li>
<li class=""><a
href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li>
<li class="uk-nav-divider"></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li>
<li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li>
<li class=""><a
href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li>
<li class=""><a
href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li>
<li class=""><a
href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</nav>
</div>
<!-- This is the modal -->
<div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal>
<div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport>
<button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button"
uk-close></button>
<form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search"
name="searchText" value="" autofocus>
</form> </div>
</div>
<div id="fb-root"></div>
<script>
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991';
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
</script>
<div class="latest">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</div>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа хянах нь чухал</h2>
<div uk-grid>
<div class="uk-width-2-3@s">
<div class="uk-margin" uk-grid>
<div class="uk-width-auto">
<p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;">
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%91%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D0%9C%D3%A9%D0%BD%D1%85%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%8D%D0%B3">
<img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0"
src="https://peak.mn/files/profile/304531db47d41e9a9162ad99156ea179.jpg">
</a>
<a href="https://test.peak.mn/p/author/%D0%91%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D0%9C%D3%A9%D0%BD%D1%85%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%8D%D0%B3" class="uk-text-semi uk-link-text">Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг</a>
<br />
<span class="uk-text-xsmall">01 сарын 16, 2024</span>
</p>
</div>
<div class="uk-width-expand uk-text-right">
<p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal&text=Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа хянах нь чухал')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</p>
</div>
</div>
<div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox">
<p>
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/9a4f4697c601cd49679d6e2490811655.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/9a4f4697c601cd49679d6e2490811655.jpg" alt=""/> </p>
<blockquote><p>Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн шижин, дислипедеми өвчний өөрийн хяналтын “Жаргалан” аппликейшны талаар бэлтгэлээ.</p></blockquote><p>Уг аппликейшн нь нийгэмд зонхилон тохиолдож буй халдварт бус өвчин болох артерийн гипертези, чихрийн шижин, дислипидеми буюу өөх тосны эмгэгтэй хүмүүст зориулсан юм. Жаргалан төслийн хүрээнд хэрэгжиж, боловсруулагдаад хэрэглээнд ороод хагас жил болж байна. Эхний ээлжид Жаргалан менторшип хөтөлбөрт хамрагдсан өрхийн эмч нар түлхүү хэрэглээд өөрийн хяналтад байдаг өвчтэй хүмүүсээ бүртгэдэг болсон аж. Тэдний сэтгэгдэл, аппликейшн хэрэглэснээр гарсан үр дүн, туршлагыг хуваалцъя.</p><p class="uk-text-uppercase" style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">сахараа өглөө үзсэн ч тэмдэглэхгүй болохоор мартаад дунджаа өсөж байгааг анзаардаггүй </span></strong></p><p>"Сахараа өглөө өлөн дээр нь үзчихээд "За гайгүй юм байна" гээд цайгаа уугаад гараад явчихдаг байсан. Ингээд болоод байна, хянаад байна гэж боддог байлаа. Гэтэл байнга бичээд, тэмдэглэхгүй л бол чимээгүй хүндэрч байдаг юм билээ." гэж А.Батчимэг ярилаа. Тэрбээр чихрийн шижин өвчнөөр оношлогдоод 6 жил болж байгаа гэнэ. Энэ хугацаанд сахарын хэмжээгээ үзлээ ч тэр бүр тэмдэглэдэггүйгээс мартчихдаг. 3 сарын дундаж хэмжээгээ хэлж мэдэхгүй, хамгийн өндөр үзүүлэлтээ хэлээд л айж сандарч эмчдээ хандах үе ч байжээ. </p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх: </span></strong></p><p><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPeaknews1%2Fvideos%2F898430885332892%2F&show_text=false&width=267&t=0" width="267" height="476" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></p><p class="txt-block1">Өнгөрсөн намраас Жаргалан аппликейшнаар сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа өөрөө хянаж эхэлжээ. Ингэснээр ойр ойрхон өрхийн эмнэлэгтээ ирэхгүй, эмчтэйгээ зайнаас харилцаж, цусан дахь сахар нь хэзээ өсөж байна, юунаас болж байна гээд шалтгаанаа цаг алдалгүй мэддэг болжээ.</p><p>Энэ талаараа тэрбээр "Урьд нь өглөө үзээд орой нь мартаад явахаар дундаж хэмжээгээ нэг их анзаардаггүй юм байна. Өдөр бүр хэмжээд, аппликейшн дээрээ бөглөхөөр дунджаа тогтмол барьж болж байна. Долоо хоног, сараар сахарын дундаж маань хэд байгаа нь хүснэгтээр гараад ирнэ. Энэ долоо хоногт 7 ммоль/лтой гарлаа гэхэд би үүнийгээ хараад “Энэ долоо хоногт арай их идчихжээ гадуур хооллочихлоо” гээд хоолоо тохируулаад явдаг болсон" гэлээ.</p><p><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib fr-draggable" contenteditable="false" draggable="false"><span class="fr-img-wrap" style="width: 650px;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/27063b0c4e0ab6fb9b5acb103ab5b462.png" data-size="650,365.73333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/27063b0c4e0ab6fb9b5acb103ab5b462.png" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fil fr-dib"><span class="fr-inner" contenteditable="true">Жаргалан аппликейшн дээр цусан дахь сахарын хэмжилтийн мэдээлэл харагдаж буй загвар </span></span></span></p><p class="uk-text-uppercase" style="text-align: center;"><br></p><p class="uk-text-uppercase" style="text-align: center;"><strong> </strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><strong>өөрийн хяналт сайжирвал эмч дээр байнга ирэхгүй байсан ч аппликейшнээр зайнаас давхар хянах боломжтой</strong></span></p><blockquote><p>Жаргалан аппликейшнийг нэг талд өвчтөн өөрийн дата мэдээллийг оруулж байхад нөгөө талд өрхийн эмч нь Жаргалан эрүүл мэндийн системээрээ дамжуулаад алсаас иргэдийг хянах, мэдээлэл зөвлөмж өгөх, эмийн жор бичих боломжтой юм. Уг аппликейшнийг 100 орчим үйлчлүүлэгчээ бүртгүүлж, тогтмол хянаж байгаа СХД 6-р хорооны Гурванцүүр ӨЭМТ-ийн эмч С.Аззаяатай ярилцлаа. </p></blockquote><p>Тэрбээр "Бид тухайн үйлчлүүлэгчийнхээ регистрийг оруулахад тухайн хүний ерөнхий мэдээлэл, даралт, сахарын дэлгэрэнгүй үзүүлэлт нь он сараараа гарч ирнэ. Ингэснээрээ хяналтад бодитой үр дүн гаргаж байгаа нь ажиглагдаж байна. </p><p>Иргэд маань өрхийн эмнэлэгт хандахдаа даралт эсвэл сахарын хэмжээгээ тодорхой мэдэхгүй багцаагаар хэлдэг эсвэл хамгийн өндөр даралтаа цээжилчихсэн байдаг. Харин<span class="twittersharelink"> өдөр болгон тэмдэглээд ирсэн байвал ихэссэн үед нь ямар хоол идсэн бэ, та сайн унтаж амарсан байсан уу гэж тодруулаад ихэссэн шалтгааныг нь хүртэл олоод мэдчих боломжтой.</span> </p><p class="txt-block1"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Аппликейшн татаж авах дэлгэрэнгүй зааврыг </span></strong><a href="https://www.facebook.com/jargalanprojectmn/posts/pfbid02k8XYbHwSybzggDtKWfZfwcyjgmNHjzctBdBnCE3mncn3PpgqpBvCfKeSm2Y6rpdEl" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">ЭНД ДАРЖ</span></strong></a><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"> аваарай.</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><a href="https://www.facebook.com/jargalanprojectmn/posts/pfbid02k8XYbHwSybzggDtKWfZfwcyjgmNHjzctBdBnCE3mncn3PpgqpBvCfKeSm2Y6rpdEl" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/87c7c4358cbe0eb516b5942936672888.jpg" data-size="650,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/87c7c4358cbe0eb516b5942936672888.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 439px;"></a></span></strong></p><p>Түүнчлэн чихрийн шижинтэй, артерийн даралт ихсэх өвчинтэй хүмүүс сардаа нэг удаа эсвэл 3 сардаа нэг удаа заавал өрхийн эмчдээ үзүүлэх ёстой байдаг. Гэтэл ирэхгүй алга болчихдог хүмүүс цөөнгүй бий. Хяналтынхаа хугацааг мартчихдаг нэг нь байхад, ажил ихтэй ирэх зав болсонгүй гэх тохиолдол ч олон гардаг. </p><p class="txt-block1">Тэгвэл Жаргалан аппликейшныг ашиглаад өөрийгөө хянаад тэмдэглэдэг болчихвол эмч дээрээ байнга ирэхгүй байсан ч бид эндээсээ давхар ажиглаад хянах боломжтой болчихсон. Үзүүлэлт нь анхаарал татахуйц өөрчлөгдвөл хяналтдаа ирж үзүүлээрэй гээд зурвас бичих, утсаар ярьж ч болно." гэж онцлон ярилаа. </p><p><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib fr-draggable" contenteditable="false" draggable="false"><span class="fr-img-wrap" style="width: 650px;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/02e612219e01594ab636ef0cfaf58b35.png" data-size="650,365.73333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/02e612219e01594ab636ef0cfaf58b35.png" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fic fr-dib"><span class="fr-inner" contenteditable="true">Жаргалан апп дээр цусны даралт хэмжих зааварын загвар зураг</span></span></span></p><blockquote>Монголчуудын дунд эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлуудаа сошиал орчинд бичиж, зөвлөгөө тусламж асуух нь нийтлэг ажиглагддаг. Гэвч сошиал медиагаас авсан баталгаагүй мэдээллээс болж эрүүл мэндээрээ хохирох эрсдэлтэй. Тэгвэл энэхүү Жаргалан апп-аар дамжуулан нарийн мэргэжлийн эмч, мэргэжилтнүүдийн олон улсад батлагдсан төрөл бүрийн зөвлөгөө мэдээллийг авах боломж бүрдэж байгаа юм.</blockquote><p><strong><em>Энэ талаар Жаргалан төслийн ажилтан Г.Насандэлгэр "</em></strong>Энэхүү апликейшнаараа дамжуулж цусан дахь сахарын хэмжээ, даралтаа гэрийн нөхцөлд тогтмол хэмжиж хөтөлж эмчдээ үзүүлэхэд бүрэн дататай, баримттай очно. Тухайн баримт мэдээлэлд үндэслээд эмч нь мэдээлэл зөвлөмж өгөх, оношоо баталгаажуулахад илүү дөхөм болдог. Хоногийн энэ үед даралтны эмийг уугаарай, энэ үед ийм хоол хүнс түлхүү хэрэглээрэй гэдэг талаас мэдээлэл өгөөд, оношоо баталгаажуулахад нэлээд дөхөм болдог. </p><p>Цаашдаа энэхүү аппликейшнаа улам сайн хөгжүүлж, доторх агуулгыг нь өргөжүүлээд илүү олон хүнд хүргээд өөрийн гэсэн хяналтыг нь бүрэн хянадаг байгаасай гэсэн хүлээлтийг тавьж ажиллаж байна." гэлээ.</p><p><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib fr-draggable" contenteditable="false" draggable="false"><span class="fr-img-wrap" style="width: 650px;"><img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/eb68f167986cf7349c967580fb19ff92.png" data-size="650,365.73333333333" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/eb68f167986cf7349c967580fb19ff92.png" data-test="true" data-test2="650" class="fr-fil fr-dib"><span class="fr-inner" contenteditable="true">Жаргалан апп-ын зөвлөгөө мэдээллийн хэсэг </span></span></span></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Жаргалан аппликейшнийг хэрэглэснээр та: </span></strong></p><p>-Артерийн даралт, цусан дахь сахарын хэмжээгээ тогтмол бүртгэж, хянах </p><p>-Чихрийн шижин өвчин, Зүрх судасны өвчний эрсдэлийг үнэлэх</p><p>-Биеийн жингийн индексээ хянах</p><p>-Харьяа ӨЭМТ-ийн эмчтэй цахимаар холбогдож, тогтмол хяналтад орох </p><p>-Нарийн мэргэжлийн эмч нарын зөвлөгөө зөвлөмж авах боломжтой </p><p class="txt-block1">Жаргалан эрүүл мэндийн аппликйшн татах бол <a href="https://www.oddariya.org/app?fbclid=IwAR1alWKS46ozbFM3Pxyzc2qULqd8OE4aMdDghxDpJlFCmuSWUWjoU17AhiI" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ЭНД ДАРНА УУ. </a></p> </div>
<div class="uk-margin-large">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5>
<p>
<a href="https://test.peak.mn/tag/жаргалан" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">жаргалан</a>
<a href="https://test.peak.mn/tag/эрүүлмэнд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүлмэнд</a>
</p>
<div class="uk-margin socialshares">
<div>
<a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a>
<a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal&text=Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа хянах нь чухал')"
class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a>
<a onclick="writeClipboardText('https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count"
data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
<div class="fb-share-button" data-href="https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal" data-layout="button" data-size="small"
data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank"
href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a>
</div>
<div class="fb-send" data-href="https://test.peak.mn/news/zurkhnii-shigdees-chikhriin-shijingees-shaltgaalj-ami-nasaa-ersdeld-oruulakhguin-tuld-daralt-sakhariin-uzuuleltee-udur-tutamdaa-khyanakh-ni-chukhal"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="comments uk-margin-large">
<h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих
</h3>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус
сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p>
<form>
<div class="uk-margin">
<div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div>
<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom">
<button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div>
</form>
<input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776241287.2381"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small">
</div>
<script>
var foreign_key = '44096';
var modelName = "articles";
var commentLimit = 5;
$(function () {
$('#addComm_new').on('click', function () {
if (commentLimit < 1) return;
var formData = {
'body': $('#comment_body_new').val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'foreign_key': foreign_key,
'model': modelName,
};
$('#comment_body_new').val('');
$('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'a0ad0c8f6391b3e20cb45f4db8510a9aaf83e4d368449b1803c392c86a5847dfefe92cf122d0d1dae3df387983448c256a63ef1d20b2536800bebdc8607e4f76');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#comment_list').prepend(newComment);
newComment.fadeIn();
commentLimit--;
}).fail(function (error) {
$('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих');
});
});
addEventToCommentBody();
});
function addReply(parentId) {
if ($('#reply_' + parentId).length) {
$('#reply_' + parentId).toggle();
return;
}
if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) {
$('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>');
}
var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' +
'<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' +
'<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>';
$('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml);
addEventToCommentBody();
}
function saveReply(parentId) {
var formData = {
'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '',
'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '',
'model': modelName,
'foreign_key': foreign_key,
'parent_id': parentId,
};
$('#comment_body_' + parentId).val('');
$('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled');
$('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... ');
$.ajax({
url: "/comments/ajax-save-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'a0ad0c8f6391b3e20cb45f4db8510a9aaf83e4d368449b1803c392c86a5847dfefe92cf122d0d1dae3df387983448c256a63ef1d20b2536800bebdc8607e4f76');
},
data: formData
}).done(function (data) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
var newComment = $(data).hide();
$('#' + parentId).next('div').prepend(newComment);
$('#reply_' + parentId).remove();
newComment.fadeIn();
}).fail(function (error) {
$('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих');
});
addEventToCommentBody();
}
function deleteComment(c_id) {
if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) {
$.ajax({
url: "/comments/ajax-delete-comment",
type: "POST",
beforeSend: function (request) {
request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'a0ad0c8f6391b3e20cb45f4db8510a9aaf83e4d368449b1803c392c86a5847dfefe92cf122d0d1dae3df387983448c256a63ef1d20b2536800bebdc8607e4f76');
},
dataType: "json",
data: {
"c_id": c_id
}
}).done(function (data) {
if (data.success == true)
$('#' + c_id).fadeOut('slow');
}).fail(function (data) {
//console.log(data);
});
}
}
function addEventToCommentBody() {
$('.botCheck').keyup(function () {
var comment_id = $(this).attr('data-comment-id');
$allowed = 0;
if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) {
$allowed++;
}
if ($allowed === 1) {
$('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled');
} else {
$('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled');
}
});
}
</script>
</div>
</div>
<div class="uk-width-expand">
<div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;">
<h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5>
<div class="mostread hide-first-divider">
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
1 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud">
Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
2 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/emd-suvilal">
ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
3 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/komyntal">
Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
4 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/bonaqua-brend">
Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a>
</p>
<hr />
<p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small">
<span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary">
5 </span>
<a class="uk-link-heading trending-title" href="https://test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim">
Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a>
</p>
</div>
<div class="uk-margin-top">
<a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner">
<img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="featured">
<div class="uk-container">
<div class="uk-slider-container" uk-slider>
<h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2>
<div class="uk-position-relative">
<div class="featurednav">
<a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
<a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
</div>
<ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match">
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/urkhiin-emch-nariin-chadawkhjuulakh-jargalan-mentorship-khutulbur-kheregjij-ekhellee">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/8dce8741fd7b0a9016ec66606285be60.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/8dce8741fd7b0a9016ec66606285be60.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/healthy">
Эрүүл мэнд </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/urkhiin-emch-nariin-chadawkhjuulakh-jargalan-mentorship-khutulbur-kheregjij-ekhellee">
Өрхийн эмч нарын чадавхжуулах “Жаргалан” менторшип хөтөлбөр хэрэгжиж эхэллээ </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
04 сарын 10, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/tazzayaa">
<img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/bb6a4eed28b610935b569466927695ea.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/bb6a4eed28b610935b569466927695ea.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/yariltslaga">
Ярилцлага </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/tazzayaa">
Т.Аззаяа: “Горьдоод л бэрсүүтэй болчихсон” гэж тоохгүй явсаар хөхний хорт хавдраар оношлогдох нь олон </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・
10 сарын 13, 2023 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/lkhosbayar-eruul-mendiin-baiguullaguudiin-uilchilgee-chanar-khurteemjiig-saijruulna">
<img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/011dda3d4698b23dc364921814f1d1b8.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/011dda3d4698b23dc364921814f1d1b8.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/lkhosbayar-eruul-mendiin-baiguullaguudiin-uilchilgee-chanar-khurteemjiig-saijruulna">
Л.Хосбаяр: Эрүүл мэндийн байгууллагуудын үйлчилгээ, чанар хүртээмжийг сайжруулна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
П.Мөнгөнсор </a> ・
08 сарын 27, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ldelgerzul-surguuli-tsetserleguud-zaswariin-ajil">
<img src="https://peak.mn/files/8e020581-01b2-46ae-8056-d278c731862e/5087d6849cb067cfe5f7dc92dae48372.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/8e020581-01b2-46ae-8056-d278c731862e/5087d6849cb067cfe5f7dc92dae48372.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ldelgerzul-surguuli-tsetserleguud-zaswariin-ajil">
Л.Дэлгэрзул: Сургууль, цэцэрлэгүүд засварын ажлаа зургаадугаар сардаа хийвэл хүүхдүүд дотоод орчноос хордох эрсдэл багасна </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Альгирмаагийн Энэрэл </a> ・
05 сарын 20, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
<li>
<div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover">
<div class="uk-card-media-top uk-cover-container">
<a href="https://test.peak.mn/news/ugte-iin-suwilagch-nart-zoriulan-uilchilgeenii-standartad-suwilagchiinrr">
<img src="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/14e435ed382e0eb5e97b05116de18453.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/bbc426ef-1be2-4476-b271-a7ca5af297a4/14e435ed382e0eb5e97b05116de18453.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas>
</a>
</div>
<div class="uk-card-body">
<p class="uk-margin-small-bottom">
<a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://test.peak.mn/category/society">
Нийгэм </a>
</p>
<h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium">
<a class="uk-link-heading" href="https://test.peak.mn/news/ugte-iin-suwilagch-nart-zoriulan-uilchilgeenii-standartad-suwilagchiinrr">
УГТЭ: "Үйлчилгээний стандартад сувилагчийн манлайлал" сэдэвт үндэсний сургалт семинар зохион байгууллаа </a>
</h5>
<p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text">
Peak.mn </a> ・
04 сарын 29, 2024 </p>
</div>
</div> </li>
</ul>
</div>
<ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
</div>
</div>
</div>
<!--Banner-->
<script>
var shortUrl = "https://peak.mn/bs/ny0w";
$('.twittersharelink').on('click', function () {
var el = $(this);
var url = document.URL;
if (shortUrl && shortUrl !== null) {
url = shortUrl;
}
var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url;
openWindow(url)
});
function openWindow(url) {
window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes');
}
$(function () {
setTimeout(function () {
$('video').each(function () {
this.play();
});
}, 2000);
});
</script>
<!--Footer-->
<div class="footer">
<div class="uk-container">
<div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div class="footerlogo">
<a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new">
<img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a>
<img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div>
<div class="uk-text-right@s">
<a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a>
<a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram"
target="_blank"></a>
<a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a>
<a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a>
</div>
</div>
<div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">
Уурлах уу, учирлах уу? </a></li>
<li><a href="https://peak.mn/my17">
Бидний 17 зорилт </a></li>
<li><a href="/category/economics?menu=2">
Санхүүгийн боловсрол </a></li>
<li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">
Би нэг удаа </a></li>
<li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">
Хүний багш </a></li>
<li><a href="/category/technology?menu=11">
Шинжлэх ухаан, технологи </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">
Амьдралын түүх </a></li>
<li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">
Цэгцтэй Сэтгэх </a></li>
<li><a href="/category/world?menu=6">
Дэлхий </a></li>
<li><a href="/category/society?menu=3">
Нийгэм </a></li>
</ul>
</div>
<div>
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p>
<ul class="uk-list uk-list-large">
<li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li>
<li>
<a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li>
<li>
<a href="#">
Контент нийлүүлэх
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
<li>
<a href="#">
Эвэнт дээр хамтран ажиллах
<img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="uk-text-small">
<p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p>
<div class="uk-grid-small" uk-grid>
<div class="uk-width-2-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank">
77191977 </a></p>
</div>
<div class="uk-width-3-5">
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank">
99126085 </a></p>
</div>
</div>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p>
<p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank">
contact@peak.mn </a></p>
<p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p>
<p class="uk-margin-remove-top">
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p>
</div>
</div>
<hr />
<p class="uk-text-small">©
2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p>
</div>
</div> <!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-61909596-20');
</script>
<script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script>
<!--TODO: move this script to main.js-->
<script>
var isMobile = 0;
(function () {
var vcount = 0;
$("video").each(function () {
var _video = $(this);
_video.attr('videocount', ++vcount);
var _vcount = vcount;
_video.on('loadeddata', function () {
$(this).addClass("loaded");
this.play();
fixVideoHeight(_video);
});
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 500);
setTimeout(() => {
if (this.readyState >= 3) {
$('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded");
this.play();
}
}, 2000);
fixVideoHeight(_video);
});
})();
function fixVideoHeight(videoEl) {
var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight);
if (videoHeight > 10) {
videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px');
videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px');
} else {
return;
}
var slideShow = videoEl.parent().parent();
if (slideShow.hasClass('banner-slide')) {
var maxHeight = 0;
slideShow.children('li').each(function () {
var type = $(this).attr('data-slideshow-slide');
var height = 0;
if (type == 'video') {
height = $(this).children("video").height();
}
if (type == 'img') {
height = $(this).children("img").height();
}
if (maxHeight < height) {
maxHeight = height;
}
});
slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px');
slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px');
}
}
</script>
</body>
</html>'
}
$cookies = [
'csrfToken' => [
'name' => 'csrfToken',
'value' => 'a0ad0c8f6391b3e20cb45f4db8510a9aaf83e4d368449b1803c392c86a5847dfefe92cf122d0d1dae3df387983448c256a63ef1d20b2536800bebdc8607e4f76',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '0',
'samesite' => null
],
'thisLocale' => [
'name' => 'thisLocale',
'value' => 'Q2FrZQ==.NWQ2NWQ0Y2JhMDg0NGJjYjYyMTUwYTA1OWRlY2I2NzZiN2RkMzRkZTg3Mjc4Y2YyZjFhOGM0ZTc0NDhlNzcyYo5ClRoolb2NhUor2g3jWTwoWxGHvrkHISBF7smBOGoI',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => false,
'expire' => '1778833287',
'samesite' => null
],
'id' => [
'name' => 'id',
'value' => 'Q2FrZQ==.MGZkM2ZjOGMyYTA5YTNjZWNlNzQyMWMxNDMyZjA4NTFmZjVmY2VlOTQxN2U4NzMzNGFiZjE0ZWM4ZDkxNzY2OMnoGIHAF4wTKFPpgstzqgkHzfkToNFIbSt9L20qedYC8HccXYLHKoXKSxrKiwZhoiuzRRL8MQn8S2ozDhn7DQs=',
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'httpOnly' => true,
'expire' => '1778833287',
'samesite' => null
]
]
$values = [
(int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8'
]
$name = 'Content-Type'
$first = true
$value = 'text/html; charset=UTF-8' header - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'csrfToken'
$value = 'a0ad0c8f6391b3e20cb45f4db8510a9aaf83e4d368449b1803c392c86a5847dfefe92cf122d0d1dae3df387983448c256a63ef1d20b2536800bebdc8607e4f76'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '0'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'thisLocale'
$value = 'Q2FrZQ==.NWQ2NWQ0Y2JhMDg0NGJjYjYyMTUwYTA1OWRlY2I2NzZiN2RkMzRkZTg3Mjc4Y2YyZjFhOGM0ZTc0NDhlNzcyYo5ClRoolb2NhUor2g3jWTwoWxGHvrkHISBF7smBOGoI'
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => false,
'expires' => '1778833287'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40 Warning (2)CORE/src/Http/ResponseEmitter.php , line 269 ]Code Context setcookie ( $name , $value , $name = 'id'
$value = 'Q2FrZQ==.MGZkM2ZjOGMyYTA5YTNjZWNlNzQyMWMxNDMyZjA4NTFmZjVmY2VlOTQxN2U4NzMzNGFiZjE0ZWM4ZDkxNzY2OMnoGIHAF4wTKFPpgstzqgkHzfkToNFIbSt9L20qedYC8HccXYLHKoXKSxrKiwZhoiuzRRL8MQn8S2ozDhn7DQs='
$options = [
'path' => '/',
'domain' => '',
'secure' => false,
'samesite' => null,
'httponly' => true,
'expires' => '1778833287'
] setcookie - [internal], line ??
Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269
Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211
Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192
Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60
Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140
[main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын... | Peak News
Зүрхний шигдээс, чихрийн шижингээс шалтгаалж амь насаа эрсдэлд оруулахгүйн тулд даралт, сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа хянах нь чухал
Даралт ихсэлт, чихрийн шижин зэрэг нь хяналтад байлгах боломжтой өвчин. Гол нь тоон үзүүлэлтүүдээ тэмдэглэж, өдөр тутамдаа харьцуулж, ажигладаг байх нь чухал. Peak.mn сайт эрүүл мэндийн булангийн ээлжит сурвалжилгаар артерийн даралт, чихрийн шижин, дислипедеми өвчний өөрийн хяналтын “Жаргалан” аппликейшны талаар бэлтгэлээ.
Уг аппликейшн нь нийгэмд зонхилон тохиолдож буй халдварт бус өвчин болох артерийн гипертези, чихрийн шижин, дислипидеми буюу өөх тосны эмгэгтэй хүмүүст зориулсан юм. Жаргалан төслийн хүрээнд хэрэгжиж, боловсруулагдаад хэрэглээнд ороод хагас жил болж байна. Эхний ээлжид Жаргалан менторшип хөтөлбөрт хамрагдсан өрхийн эмч нар түлхүү хэрэглээд өөрийн хяналтад байдаг өвчтэй хүмүүсээ бүртгэдэг болсон аж. Тэдний сэтгэгдэл, аппликейшн хэрэглэснээр гарсан үр дүн, туршлагыг хуваалцъя.
сахараа өглөө үзсэн ч тэмдэглэхгүй болохоор мартаад дунджаа өсөж байгааг анзаардаггүй
"Сахараа өглөө өлөн дээр нь үзчихээд "За гайгүй юм байна" гээд цайгаа уугаад гараад явчихдаг байсан. Ингээд болоод байна, хянаад байна гэж боддог байлаа. Гэтэл байнга бичээд, тэмдэглэхгүй л бол чимээгүй хүндэрч байдаг юм билээ." гэж А.Батчимэг ярилаа. Тэрбээр чихрийн шижин өвчнөөр оношлогдоод 6 жил болж байгаа гэнэ. Энэ хугацаанд сахарын хэмжээгээ үзлээ ч тэр бүр тэмдэглэдэггүйгээс мартчихдаг. 3 сарын дундаж хэмжээгээ хэлж мэдэхгүй, хамгийн өндөр үзүүлэлтээ хэлээд л айж сандарч эмчдээ хандах үе ч байжээ.
Бичлэг үзэх:
Өнгөрсөн намраас Жаргалан аппликейшнаар сахарын үзүүлэлтээ өдөр тутамдаа өөрөө хянаж эхэлжээ. Ингэснээр ойр ойрхон өрхийн эмнэлэгтээ ирэхгүй, эмчтэйгээ зайнаас харилцаж, цусан дахь сахар нь хэзээ өсөж байна, юунаас болж байна гээд шалтгаанаа цаг алдалгүй мэддэг болжээ.
Энэ талаараа тэрбээр "Урьд нь өглөө үзээд орой нь мартаад явахаар дундаж хэмжээгээ нэг их анзаардаггүй юм байна. Өдөр бүр хэмжээд, аппликейшн дээрээ бөглөхөөр дунджаа тогтмол барьж болж байна. Долоо хоног, сараар сахарын дундаж маань хэд байгаа нь хүснэгтээр гараад ирнэ. Энэ долоо хоногт 7 ммоль/лтой гарлаа гэхэд би үүнийгээ хараад “Энэ долоо хоногт арай их идчихжээ гадуур хооллочихлоо” гээд хоолоо тохируулаад явдаг болсон" гэлээ.
Жаргалан аппликейшн дээр цусан дахь сахарын хэмжилтийн мэдээлэл харагдаж буй загвар
өөрийн хяналт сайжирвал эмч дээр байнга ирэхгүй байсан ч аппликейшнээр зайнаас давхар хянах боломжтой
Жаргалан аппликейшнийг нэг талд өвчтөн өөрийн дата мэдээллийг оруулж байхад нөгөө талд өрхийн эмч нь Жаргалан эрүүл мэндийн системээрээ дамжуулаад алсаас иргэдийг хянах, мэдээлэл зөвлөмж өгөх, эмийн жор бичих боломжтой юм. Уг аппликейшнийг 100 орчим үйлчлүүлэгчээ бүртгүүлж, тогтмол хянаж байгаа СХД 6-р хорооны Гурванцүүр ӨЭМТ-ийн эмч С.Аззаяатай ярилцлаа.
Тэрбээр "Бид тухайн үйлчлүүлэгчийнхээ регистрийг оруулахад тухайн хүний ерөнхий мэдээлэл, даралт, сахарын дэлгэрэнгүй үзүүлэлт нь он сараараа гарч ирнэ. Ингэснээрээ хяналтад бодитой үр дүн гаргаж байгаа нь ажиглагдаж байна.
Иргэд маань өрхийн эмнэлэгт хандахдаа даралт эсвэл сахарын хэмжээгээ тодорхой мэдэхгүй багцаагаар хэлдэг эсвэл хамгийн өндөр даралтаа цээжилчихсэн байдаг. Харин
Аппликейшн татаж авах дэлгэрэнгүй зааврыг ЭНД ДАРЖ аваарай.
Түүнчлэн чихрийн шижинтэй, артерийн даралт ихсэх өвчинтэй хүмүүс сардаа нэг удаа эсвэл 3 сардаа нэг удаа заавал өрхийн эмчдээ үзүүлэх ёстой байдаг. Гэтэл ирэхгүй алга болчихдог хүмүүс цөөнгүй бий. Хяналтынхаа хугацааг мартчихдаг нэг нь байхад, ажил ихтэй ирэх зав болсонгүй гэх тохиолдол ч олон гардаг.
Тэгвэл Жаргалан аппликейшныг ашиглаад өөрийгөө хянаад тэмдэглэдэг болчихвол эмч дээрээ байнга ирэхгүй байсан ч бид эндээсээ давхар ажиглаад хянах боломжтой болчихсон. Үзүүлэлт нь анхаарал татахуйц өөрчлөгдвөл хяналтдаа ирж үзүүлээрэй гээд зурвас бичих, утсаар ярьж ч болно." гэж онцлон ярилаа.
Жаргалан апп дээр цусны даралт хэмжих зааварын загвар зураг
Монголчуудын дунд эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлуудаа сошиал орчинд бичиж, зөвлөгөө тусламж асуух нь нийтлэг ажиглагддаг. Гэвч сошиал медиагаас авсан баталгаагүй мэдээллээс болж эрүүл мэндээрээ хохирох эрсдэлтэй. Тэгвэл энэхүү Жаргалан апп-аар дамжуулан нарийн мэргэжлийн эмч, мэргэжилтнүүдийн олон улсад батлагдсан төрөл бүрийн зөвлөгөө мэдээллийг авах боломж бүрдэж байгаа юм. Энэ талаар Жаргалан төслийн ажилтан Г.Насандэлгэр "
Цаашдаа энэхүү аппликейшнаа улам сайн хөгжүүлж, доторх агуулгыг нь өргөжүүлээд илүү олон хүнд хүргээд өөрийн гэсэн хяналтыг нь бүрэн хянадаг байгаасай гэсэн хүлээлтийг тавьж ажиллаж байна." гэлээ.
Жаргалан апп-ын зөвлөгөө мэдээллийн хэсэг
Жаргалан аппликейшнийг хэрэглэснээр та:
-Артерийн даралт, цусан дахь сахарын хэмжээгээ тогтмол бүртгэж, хянах
-Чихрийн шижин өвчин, Зүрх судасны өвчний эрсдэлийг үнэлэх
-Биеийн жингийн индексээ хянах
-Харьяа ӨЭМТ-ийн эмчтэй цахимаар холбогдож, тогтмол хяналтад орох
-Нарийн мэргэжлийн эмч нарын зөвлөгөө зөвлөмж авах боломжтой
Жаргалан эрүүл мэндийн аппликйшн татах бол ЭНД ДАРНА УУ.
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг
Жаргалан аппликейшн дээр цусан дахь сахарын хэмжилтийн мэдээлэл харагдаж буй загвар 
Жаргалан апп дээр цусны даралт хэмжих зааварын загвар зураг
Жаргалан апп-ын зөвлөгөө мэдээллийн хэсэг 
Сэтгэгдэл бичих
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.